31 Cele mai bune locuri de muncă pentru persoanele cu anxietate socială (LowStress)

31 Cele mai bune locuri de muncă pentru persoanele cu anxietate socială (LowStress)
Matthew Goodman

Bine ați venit la cea mai cuprinzătoare listă de pe internet cu cele mai bune locuri de muncă pentru persoanele cu anxietate socială sau pentru cei care se simt stânjeniți din punct de vedere social. Ca un ghid care acoperă cele mai bune 31 de locuri de muncă pentru cineva cu anxietate socială, am făcut o listă scurtă cu cele mai populare 10 locuri de muncă:

Lista scurtă: Cele mai bune 10 locuri de muncă pentru persoanele cu anxietate socială

Trecând la lista completă, am împărțit locurile de muncă în următoarele categorii:

Locuri de muncă pe care le puteți învăța pe cont propriu


Media și design

Designer grafic

În calitate de designer grafic, poți lucra de acasă și ar trebui să contactezi clienții doar prin e-mail, skype sau IM. Chiar dacă lucrezi de la un birou, majoritatea timpului va fi petrecut lucrând de unul singur, cu excepția pauzelor și a ședințelor de informare. Din acest motiv, este un job popular pentru persoanele cu anxietate socială sau introversie.

Salariu mediu: 48 250 de dolari / 23 de dolari pe oră. (Sursa)

Concurs: Domeniul este competitiv, pentru că nu este nevoie de educație formală și foarte mulți oameni își oferă serviciile. Secretul pentru a găsi de lucru este: a) să faci conținut excelent și b) să te concentrezi pe o nișă.

Recomandarea mea: În primul rând, încearcă-ți aripi oferindu-ți munca pe site-uri precum Fiverr sau Upwork. În acest fel, poți vedea dacă îți poți vinde serviciile înainte de a renunța la slujba ta de zi cu zi.

  • Acest articol vă ajută să decideți dacă să studiați singur designul grafic sau să obțineți o educație formală.
  • Iată o prezentare generală a site-urilor gratuite unde puteți învăța design grafic.
  • Vedeți unde puteți obține o educație formală aici.

Designer web

Un designer web proiectează site-uri web pentru clienți. Adesea, lucrează împreună cu un dezvoltator web care se ocupă de codificarea efectivă.

În unele cazuri, aceeași persoană se ocupă atât de proiectare, cât și de codare, dar acest lucru este mai rar. În ambele cazuri, trebuie să aveți o înțelegere de bază a modului în care funcționează codul de bază.

Site-urile web trebuie să funcționeze atât pe desktop, cât și pe dispozitive mobile, ceea ce înseamnă că designul web este mai puțin simplu decât designul grafic.

Salariu mediu: 67.990 de dolari / 32 de dolari pe oră. (Sursa)

Concurs: Oricine poate învăța web design la domiciliu, așa că găsirea de locuri de muncă în mod regulat ar putea fi dificilă. Cu toate acestea, deși există mulți designeri web, există mai puțini designeri web GREAT. Dacă puteți oferi un design mai bun decât concurența, veți putea să vă croiți o nișă.

Recomandarea mea: Consultați acest articol excelent de la Hubspot despre principiile de proiectare a site-urilor web. În calitate de designer, doriți să citiți despre cum să faceți un site să se convertească, adică cum să transformați vizitatorii site-ului în abonați și clienți.

Acest articol vă ajută să vă decideți dacă să studiați singur web designul sau să urmați o educație formală și are o prezentare generală a mai multor site-uri gratuite unde puteți învăța acasă.

Editor video

Editarea video este ceva ce poți învăța pe cont propriu și există o mulțime de oportunități de freelancing. Poți începe să editezi videoclipuri pe Youtube după doar câteva ore de instruire, dar editarea pentru filme și proiecte mai mari necesită un nume și ani de experiență.

  • Iată o prezentare generală a câtorva site-uri unde puteți învăța editare video
  • Vedeți unde puteți obține o educație formală aici

Salariu mediu: 60.401 dolari / 29 dolari pe oră.

Concurs: Nivelul de concurență variază drastic în cazul editorilor video. Producțiile cu buget mare sunt cele mai greu de obținut, deoarece acestea sunt cele pentru care majoritatea oamenilor se străduiesc.

Recomandarea mea: Descărcați un program gratuit de editare video. Căutați pe Youtube ghiduri de inițiere pentru programul pe care l-ați ales și puteți începe să editați filmări de test. Când vă simțiți pregătit, puteți începe un profil pe Fiverr, unde vă puteți oferi serviciile.

Apoi, când simți că stăpânești meseria, poți aplica pentru locuri de muncă și poți folosi lucrările de pe Fiverr ca portofoliu.

Creativ

Muzician / Artist

Deși a fi artist poate însemna multe expresii creative, ne concentrăm aici în principal pe muzică.

Tipul de artist muzical care se potrivește cel mai bine ca loc de muncă pentru o persoană cu anxietate socială este producerea de muzică acasă (în loc să stea pe o scenă). Puțini devin muzicieni celebri, dar o mulțime de oameni își pot câștiga existența producând jingle-uri sau muzică pentru reclame sau filme.

  • Iată o prezentare generală a câtorva site-uri care vă pot ajuta să începeți să cântați la un instrument
  • Vedeți unde puteți obține o educație formală aici

Salariu mediu: 41.217 dolari / 19 dolari pe oră.

Concurs: Să devii liderul unei trupe live faimoase nu li se întâmplă multora. În schimb, dacă ești un chitarist de sesiune sau un fel de freelancer, vei putea să îți asiguri un număr destul de mare de locuri de muncă. Este obișnuit ca artiștii să aibă un al doilea loc de muncă pentru a-și asigura veniturile.

Recomandarea mea: Creați un concert aici pentru a vedea dacă există o cerere pentru serviciile dvs. ca artist. Dacă doriți să vă creați propria muzică, faceți-o ca proiect secundar înainte de a ști că vă poate plăti facturile.

Scriitor

În calitate de scriitor, puteți face orice, de la scrierea propriilor cărți până la redactarea de texte publicitare.

Scrisul este o muncă solitară, ceea ce o face populară pentru persoanele cu anxietate socială.

  • Iată o listă cu câteva site-uri pe care le puteți folosi pentru a vă consolida limba engleză și abilitățile de scriere.
  • Vedeți unde puteți obține o educație formală aici

Salariu mediu: 55.420 de dolari / 27 de dolari pe oră.

Concurs: În timp ce scrierea propriilor cărți înseamnă adesea un venit foarte nesigur, scrierea pe cont propriu vă poate oferi o muncă continuă, cu plată în avans.

Recomandarea mea: Deoarece venitul este atât de nesigur, nu renunțați la slujba de zi cu zi înainte de a câștiga bani ca scriitor.

Dacă doriți un venit stabil din scris, oferiți servicii de scriere companiilor, mai degrabă decât să vă scrieți propriile cărți (puteți totuși să vă scrieți propria carte ca proiect secundar).

Upwork este un loc excelent pentru a oferi servicii de scriere. Poți folosi recenziile pe care le obții de acolo ca referințe dacă vei aplica pentru un job de scriere cu normă întreagă în viitor.

Freelancer

Aici, am inclus totul, de la scriere, design, contabilitate, marketing și suport administrativ. Toate aceste sarcini necesită abilități diferite, dar le-am pus într-o singură categorie pentru că poți folosi site-urile de freelancing pentru a căuta locuri de muncă. Îți controlezi propriile ore și poți lucra de oriunde.

Iată o prezentare generală a diferitelor locuri de muncă freelancing.

Locuri de muncă care nu necesită experiență sau educație


Plimbător de câini

Cu aplicații precum Wag și Rover, puteți începe să plimbați câini fără nici o condiție prealabilă (Cu excepția unui control de calitate de bază din partea lor). Eu chiar am aplicat pentru Wag (Pentru că îmi plac atât de mult câinii) și trebuie să îi vizitați pentru o instruire inițială. Cu excepția acestui lucru, totul este controlat prin intermediul aplicației. Aveți acces la o cutie de chei și aproape niciodată nu veți întâlni proprietarii de câini.

Salariu mediu: 13 dolari pe oră.

Culegător de fructe

Culegerea fructelor sau a altor plante se poate face cu jumătate de normă sau cu normă întreagă. Deși veți lucra în preajma altor persoane, munca efectivă este destul de independentă și nu necesită mai multă interacțiune decât în timpul pauzelor zilnice.

Salariu mediu: 13 dolari pe oră.

Du-te aici pentru locuri de muncă actuale ca culegător de fructe

Plantator de copaci

Plantarea copacilor nu necesită experiență și ai ocazia să petreci mult timp în natură. În urmă cu câteva decenii, aceasta era o muncă solicitantă din punct de vedere fizic. Astăzi, ești ajutat de unelte.

Oamenii pe care îi cunosc și care au lucrat ca plantori de copaci spun că este foarte satisfăcător să vezi rezultatele directe ale muncii tale.

Salariu mediu: 20 de dolari pe oră.

Iată care sunt locurile de muncă actuale ca plantator de copaci

Șofer de livrare

Spre deosebire de șoferii de camioane tradiționale, livrările locale în oraș, de exemplu pentru Amazon, nu necesită o educație formală. Aveți nevoie doar de o mașină și de un permis de conducere.

Salariu mediu: 18 dolari pe oră.

Mai curat

Puteți lucra cu jumătate de normă sau cu normă întreagă, în funcție de locul în care veți fi angajat.

Iată un fir de discuție pe Reddit cu sfaturi pentru cineva care începe o muncă de curățenie.

Salariu mediu: 12 dolari pe oră.

Îngrijitor

Îngrijitorii sunt, în principiu, oameni de serviciu, dar cu câteva responsabilități în plus și, în general, cu un salariu mai mare. Unele dintre aceste responsabilități suplimentare includ întreținerea instalației. Este mai probabil să fiți angajat cu normă întreagă ca îngrijitor decât ca om de serviciu.

Salariu mediu: 14 dolari pe oră.

Menajeră

Lucrând ca menajeră, îndatoririle dvs. vor include în principal gătitul și curățenia. Cantitatea de interacțiune umană ar putea varia, în funcție de programul dvs. de lucru și de personalitatea clientului dvs. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor aleg să programeze menajul pentru atunci când sunt la serviciu, ceea ce înseamnă o interacțiune minimă.

Salariu mediu: 13 dolari pe oră.

Locuri de muncă pentru o persoană cu anxietate socială care necesită educație formală


Locurile de muncă de mai jos necesită o educație formală, ceea ce înseamnă că trebuie să studiezi pentru aceasta. Cu toate acestea, nu este întotdeauna necesar să mergi la universitate, deoarece unele edu

Pompier

În timp ce pompierii au o slujbă socială, întâlnești zilnic aceleași persoane, în loc să fii nevoit să cunoști mereu oameni noi. 70% dintre apelurile pompierilor sunt pentru urgențe medicale și accidente, mai degrabă decât pentru incendii. Prin urmare, slujba poate fi traumatizantă pentru unii.

Salariu mediu: 43.488 dolari / 21 dolari pe oră.

Concurs: Pentru că fiecare stație de pompieri are doar un anumit număr de pompieri, noi locuri de muncă sunt create doar atunci când un pompier se pensionează. Iată mai multe detalii despre competiția pentru un loc de muncă ca pompier.

Consilier

Consilierea înseamnă să cunoști oameni noi, dar, în ciuda acestui fapt, este o slujbă populară pentru persoanele cu anxietate socială: este satisfăcător să-i ajuți pe alții care ar putea avea probleme similare.

Salariu mediu: 41.500 de dolari / 20 de dolari pe oră.

Concurs: Deși acest domeniu este relativ competitiv, se așteaptă ca cererea de consilieri să crească în următorii ani. Prin urmare, este probabil să obțineți un loc de muncă de consilier.

Vezi si: Cum să fii popular (dacă nu ești unul dintre "cei cool")

(Sursa)

Locuri de muncă legate de animale

Medic veterinar

A fi veterinar înseamnă totuși să cunoști oameni, așa că s-ar putea să nu fie pentru cei cu anxietate socială severă. Dar dacă anxietatea socială este moderată, poate fi slujba perfectă.

Salariu mediu: 91.250 de dolari / 44 de dolari pe oră.

Concurs: Procentele de admitere sunt de aproximativ 10% pentru școlile veterinare.

Recomandarea mea: O prietenă de-a mea lucrează ca medic veterinar. Ea spune că, din păcate, cea mai mare parte a muncii ei constă în eutanasierea animalelor. Dacă vrei să fii veterinar, trebuie să fii pregătit să eutanasiezi multe animale pentru fiecare animal pe care îl poți salva.

Zookeeper

Nu este obligatoriu să ai o diplomă în biologie ca îngrijitor de grădină zoologică, dar dacă o ai, te va ajuta să obții un loc de muncă. La o grădină zoologică, vei avea oameni în jurul tău tot timpul, dar rareori trebuie să interacționezi cu alte persoane în afară de colegii de muncă.

Salariu mediu: 28.000 de dolari / 14 dolari pe oră.

Concurs: Domeniul poate fi destul de competitiv dacă ești proaspăt absolvent de școală, așa că ar fi o idee bună să faci stagii și voluntariat în câteva locuri înainte de a aplica pentru un loc de muncă. Cu toate acestea, se așteaptă ca locurile de muncă pentru îngrijitorii de grădini zoologice să crească în următorii ani.

(Sursa)

Locuri de muncă legate de natură

Grădinar / Peisagist

Un grădinar lucrează în mod special într-o grădină, în timp ce un peisagist se ocupă și de un întreg peisaj, cum ar fi un parc sau o proprietate privată. Lucrul ca peisagist sau grădinar înseamnă adesea un contact minim cu ceilalți, cu un set clar de reguli pentru ceea ce trebuie făcut.

Educația nu este obligatorie, dar vă va ajuta să găsiți un loc de muncă dacă aveți o diplomă în horticultură sau botanică. Cu toate acestea, dacă puteți dovedi că aveți experiență, aceasta poate înlocui o educație formală.

Salariu mediu: 25.500 de dolari / 13 dolari pe oră.

Concurs: Locurile de muncă pentru grădinari cresc încet și, pentru a fi sigur că veți obține un loc de muncă, trebuie să aveți atât experiență, cât și educație.

(Sursa)

Geolog

În calitate de geolog, lucrați adesea în echipă, dar nu trebuie să cunoașteți oameni noi în mod regulat. Majoritatea locurilor de muncă în domeniul geologiei sunt în minerit. Pregătiți-vă să studiați: Se așteaptă să aveți o diplomă de licență sau de masterat în domeniul geologiei și să aveți experiență în laborator și pe teren. Cel mai adesea, veți obține această experiență prin intermediul unui stagiu.

Salariu mediu: 92.000 de dolari / 44 de dolari pe oră.

Concurs: Vești bune pentru geologi! Piața lor de muncă este în creștere, iar numărul locurilor de muncă este mai mare decât cel al geologilor.

(Sursa)

Biolog pentru animale sălbatice

Munca de biolog în domeniul faunei sălbatice poate arăta în multe feluri diferite. Unii lucrează în echipe, alții singuri. Cu toate acestea, este probabil să lucrați în echipe mici și cu aceleași persoane pe o perioadă lungă de timp.

Salariu mediu: 60.520 de dolari / 29 de dolari pe oră.

Concurs: Există multă concurență, așa că obținerea unui loc de muncă în domeniul biologiei faunei sălbatice necesită timp și dedicare.

Botanist

Întrucât botanica este un domeniu destul de vast, este posibil să ajungeți să lucrați într-un laborator, în aer liber sau chiar acasă. În ambele cazuri, este mai probabil să lucrați într-un grup mai mic, decât să întâlniți mereu oameni noi.

Salariu mediu: 66.560 dolari / 32 dolari pe oră.

Concurs: Se așteaptă ca cererea de botaniști să crească și să continue să crească în viitor.

Paznic de parc

Ai avea ocazia să petreci mult timp în natură. Este posibil să întâlnești mai multe animale decât oameni în acest domeniu de activitate.

Salariu mediu: 39.520 dolari / 19 dolari pe oră.

Concurență: Solicitanții de parcuri naționale se confruntă cu o concurență mai puternică decât în alte locuri, dar se așteaptă, în general, ca cererea de rangeri de parcuri să crească.

Arheolog

Deși arheologii lucrează în grupuri, munca în sine nu necesită o comunicare constantă cu ceilalți.

Salariu mediu: 58.000 de dolari / 28 de dolari pe oră.

Concurs: Există multă concurență în domeniu, ceea ce face ca acesta să fie o alegere bună doar pentru persoanele pasionate sau pentru cei care au relații care le-ar putea permite să intre mai ușor.

Afaceri și administrație

Contabil

În calitate de contabil, veți lucra în principal singur, dar va trebui să intrați în contact cu un număr limitat de persoane în mod regulat.

Salariu mediu: 77 920 de dolari / 37 de dolari pe oră.

Concurs: Deși acest domeniu este destul de competitiv, nu ar trebui să aveți probleme în a găsi un loc de muncă dacă sunteți bun în ceea ce faceți.

Statistician

Un statistician ajută companiile și organizațiile să ia decizii bazate pe date. Statisticienii pot lucra atât în sectorul privat, cât și în cel public, iar uneori ca și consultant.

Salariu mediu: 80.110 dolari / 38,51 dolari pe oră.

Concurs: Este de așteptat ca cererea de statisticieni să continue să crească. Astfel, perspectivele de angajare sunt bune.

Calculatoare / IT

Inginer software

Codificarea vă permite să începeți să lucrați singur, dar vă oferă posibilitatea de a lucra treptat în echipă, odată ce sunteți pregătit pentru asta.

Salariu mediu: 106 710 dolari / 51 dolari pe oră.

Concurență: În funcție de tipul de locuri de muncă pe care le urmăriți, concurența poate varia de la moderată la foarte puternică. În plus, setul de competențe necesare se schimbă în mod constant, așa că trebuie să țineți pasul cu cele mai recente evoluții pentru a rămâne relevant și angajabil.

Inginer de rețea

Vi se va cere să comunicați cu șefii dumneavoastră pentru a vă informa, pentru a rezolva probleme și alte lucruri de acest gen, dar munca efectivă va fi făcută în mare parte de dumneavoastră.

Salariu mediu: 85.000 de dolari / 40 de dolari pe oră.

Concurs: La fel ca în cazul ingineriei software, concurența poate varia, în funcție de amploarea operațiunii la care ați dori să fiți angajat. Acestea fiind spuse, specialiștii în rețele sunt la mare căutare, care se așteaptă să crească în continuare.

Dezvoltator web

Făcând muncă legată de web, ai putea fi angajat al unei companii, freelancer sau chiar să lucrezi la propriile proiecte care să îți aducă profit. Dacă lucrezi în echipă sau singur ar depinde de tine.

Salariu mediu: 63.000 de dolari / 30 de dolari pe oră.

Concurs: Sunt foarte mulți oameni care se lansează în dezvoltarea web, dar dacă ești destul de capabil, nu ar trebui să ai probleme în a te angaja.

Locuri de muncă pentru șoferi

Șofer de camion

Șoferii de camioane pot să rămână în mare parte singuri. Cea mai utilizată formă de comunicare pentru ei nu este față în față, ci mai degrabă prin intermediul unui radio CB.

Salariu mediu: 44.500 de dolari / 21 de dolari pe oră.

Concurs: Șoferii de camioane sunt mereu la mare căutare, iar concurența în domeniu este destul de medie.

Mecanic de tren

Particularitățile ar depinde de faptul dacă veți conduce pe distanțe scurte sau lungi. Dar, în general, fiind mecanic de tren, veți avea mult timp pentru a fi singur la locul de muncă. Contactul cu alte persoane este mai degrabă minim și, de obicei, există posibilitatea de a lucra în ture de noapte.

Salariu mediu: 55.660 dolari / 27 dolari pe oră.

Concurență: Uneori, există sute de candidaturi pentru fiecare anunț de angajare și, având în vedere că postul nu necesită o educație formală, poate fi dificil să obții un loc de muncă.

Șofer de autobuz școlar

Deși veți avea oameni în jur, nu va fi nevoie să interacționați cu ei foarte mult, dacă nu doriți. Cel mai probabil veți lucra zile destul de scurte, așa că ar fi o idee bună să aveți o altă sursă de venit.

Salariu mediu: 29.220 dolari / 14 dolari pe oră.

Concurs: Cererea de șoferi de autobuze școlare este mare și se așteaptă să crească în timp.

Locuri de muncă în industrie

Electrician

În cele mai multe cazuri, va trebui să intrați în contact cu clienții, dar, în afară de asta, munca în sine va fi în mare parte solitară.

Salariu mediu: 52.910 dolari / 25 de dolari pe oră.

Concurs: În timp ce electricienii sunt foarte căutați, poate dura destul de mult timp pentru a începe să câștigi un salariu stabil în acest domeniu.

Tâmplar

În funcție de proiect, puteți lucra singur sau în grup.

Salariu mediu: 36.700 de dolari / 18 dolari pe oră.

Vezi si: 21 Cele mai bune cărți despre inteligența emoțională (revizuite în 2022)

Concurs: Domeniul este destul de competitiv și este posibil să se aștepte de la dumneavoastră să dobândiți o anumită experiență înainte de a candida pentru un loc de muncă cu normă întreagă.

Instalator

Dacă ați ales să faceți în principal vizite la domiciliu, interacțiunile umane ar fi destul de limitate. Dacă ați ales să faceți instalații sanitare la scară urbană, ați lucra în echipă.

Salariu mediu: 50.000 de dolari / 24 de dolari pe oră.

Concurs: Există o cerere mare de instalatori, care se așteaptă să crească și în viitor.

Alte ghiduri care vă pot ajuta cu anxietatea socială:

  1. Cum să faci față anxietății sociale la locul de muncă
  2. Cele mai bune cărți despre anxietatea socială

Ai un job de recomandat care se potrivește persoanelor cu anxietate socială? Spune-mi în comentariile de mai jos și îl voi adăuga la ghid!




Matthew Goodman
Matthew Goodman
Jeremy Cruz este un pasionat de comunicare și un expert în limbi străine dedicat să-i ajute pe indivizi să-și dezvolte abilitățile de conversație și să le sporească încrederea în a comunica eficient cu oricine. Cu o experiență în lingvistică și o pasiune pentru diferite culturi, Jeremy își combină cunoștințele și experiența pentru a oferi sfaturi practice, strategii și resurse prin intermediul blogului său larg recunoscut. Cu un ton prietenos și care se potrivește, articolele lui Jeremy își propun să dea cititorilor puterea să depășească anxietățile sociale, să construiască conexiuni și să lase impresii de durată prin conversații cu impact. Fie că este vorba de navigarea în medii profesionale, întâlniri sociale sau interacțiuni de zi cu zi, Jeremy crede că toată lumea are potențialul de a-și debloca priceperea în comunicare. Prin stilul său captivant de scris și sfaturile practice, Jeremy își ghidează cititorii spre a deveni comunicatori încrezători și articulați, promovând relații semnificative atât în ​​viața lor personală, cât și în cea profesională.