Table des matières
Bienvenue sur la liste la plus complète d'Internet des bons emplois pour les personnes souffrant d'anxiété sociale ou celles qui se sentent socialement maladroites. Comme le guide couvre les 31 meilleurs emplois pour une personne souffrant d'anxiété sociale, nous avons présélectionné les 10 emplois les plus populaires :
Shortlist : Les 10 meilleurs emplois pour les personnes souffrant d'anxiété sociale
Pour consulter la liste complète, nous avons réparti les emplois dans les catégories suivantes :
Les métiers que vous pouvez apprendre par vous-même
Médias et design
Graphiste
En tant que graphiste, vous pouvez travailler à domicile et n'aurez besoin de contacter vos clients que par courrier électronique, Skype ou messagerie instantanée. Même si vous travaillez dans un bureau, vous passerez la majeure partie de votre temps à travailler seul, à l'exception des pauses et des briefings. C'est pourquoi ce métier est apprécié des personnes souffrant d'anxiété sociale ou d'introversion.
Rémunération moyenne : 48 250 $ / 23 $ par heure (Source)
Concours : Le secret pour trouver du travail est a) de faire du bon contenu et b) de se concentrer sur une niche.
Ma recommandation : Tout d'abord, essayez de vous faire la main en proposant votre travail sur des sites tels que Fiverr ou Upwork, afin de voir si vous pouvez vendre vos services avant de quitter votre emploi.
- Cet article vous aide à décider si vous devez étudier la conception graphique vous-même ou suivre une formation formelle.
- Voici un aperçu des sites gratuits où vous pouvez apprendre la conception graphique.
- Pour savoir où obtenir une éducation formelle, cliquez ici.
Concepteur de sites web
Le concepteur de sites web conçoit des sites web pour ses clients et travaille souvent en collaboration avec un développeur web qui se charge du codage.
Dans certains cas, la même personne s'occupe à la fois de la conception et du codage, mais c'est plus rare. Dans les deux cas, vous devez avoir une compréhension de base du fonctionnement du code sous-jacent.
Les sites web doivent fonctionner à la fois sur les ordinateurs de bureau et sur les appareils mobiles, ce qui signifie que la conception de sites web est moins simple que la conception graphique.
Rémunération moyenne : 67 990 $ / 32 $ de l'heure (Source)
Concours : N'importe qui peut apprendre la conception de sites web à la maison, et il peut donc être difficile de trouver un emploi régulier. Cependant, s'il y a beaucoup de concepteurs de sites web, il y a moins de concepteurs de sites web de qualité. Si vous pouvez fournir une meilleure conception que vos concurrents, vous serez en mesure de vous tailler une place dans le marché.
Ma recommandation : En tant que concepteur, vous devez vous renseigner sur la manière de convertir un site, c'est-à-dire sur la manière de transformer les visiteurs du site en abonnés et en clients.
Cet article vous aide à décider si vous devez étudier la conception de sites web vous-même ou suivre une formation formelle. Il donne également un aperçu des sites gratuits où vous pouvez apprendre la conception de sites web à la maison.
Éditeur vidéo
Vous pouvez commencer à monter des vidéos sur Youtube après seulement quelques heures de formation, mais le montage de films et de projets plus importants nécessite un nom et des années d'expérience.
- Voici un aperçu de quelques sites où vous pouvez apprendre le montage vidéo
- Voir où obtenir une éducation formelle ici
Rémunération moyenne : 60 401 $ / 29 $ de l'heure.
Concours : Les productions à gros budget sont les plus difficiles à obtenir, car c'est ce que la plupart des gens recherchent.
Ma recommandation : Téléchargez un programme de montage vidéo gratuit. Cherchez sur Youtube des guides de démarrage pour le programme que vous avez choisi, et vous pourrez commencer à monter des séquences de test. Lorsque vous vous sentirez prêt, vous pourrez créer un profil sur Fiverr, où vous pourrez proposer vos services.
Ensuite, lorsque vous aurez l'impression de maîtriser le métier, vous pourrez postuler à des emplois et utiliser les travaux réalisés sur Fiverr comme portfolio.
Créatif
Musicien / Artiste
Bien qu'être un artiste puisse signifier de nombreuses expressions créatives, nous nous concentrons ici sur la musique.
Le type d'artiste musical qui convient le mieux à une personne souffrant d'anxiété sociale est celui qui consiste à produire de la musique à la maison (plutôt que de monter sur une scène). Peu de personnes deviennent des musiciens célèbres, mais beaucoup de gens peuvent gagner leur vie en produisant des jingles ou de la musique pour des publicités ou des films.
- Voici un aperçu de quelques sites qui peuvent vous aider à commencer à jouer d'un instrument.
- Voir où obtenir une éducation formelle ici
Rémunération moyenne : 41 217 $ / 19 $ de l'heure.
Concours : Devenir le leader d'un groupe de musique célèbre n'est pas donné à tout le monde. En revanche, en tant que musicien de studio ou free-lance, vous pourrez décrocher un grand nombre d'emplois. Il est courant pour les artistes d'avoir un deuxième emploi pour assurer leurs revenus.
Ma recommandation : Si vous souhaitez créer votre propre musique, faites-le en tant que projet secondaire avant de savoir si cela peut vous permettre de payer les factures.
Rédacteur
En tant qu'écrivain, vous pouvez faire n'importe quoi, de l'écriture de vos propres livres à la rédaction publicitaire.
L'écriture est un travail solitaire, ce qui en fait une activité appréciée des personnes souffrant d'anxiété sociale.
- Voici une liste de quelques sites que vous pouvez utiliser pour renforcer vos compétences en anglais et en rédaction.
- Voir où obtenir une éducation formelle ici
Rémunération moyenne : 55 420 $ / 27 $ de l'heure.
Concours : Alors que l'écriture de vos propres livres est souvent synonyme de revenus très incertains, l'écriture en freelance peut vous fournir un travail continu avec un paiement à l'avance.
Ma recommandation : Les revenus étant très incertains, ne quittez pas votre emploi de jour avant d'avoir gagné de l'argent en tant qu'écrivain.
Si vous voulez un revenu stable, offrez vos services d'écriture à des entreprises plutôt que d'écrire vos propres livres (vous pouvez toujours écrire votre propre livre dans le cadre d'un projet parallèle).
Upwork est un excellent endroit pour proposer des services de rédaction. Vous pouvez utiliser les évaluations que vous obtenez sur ce site comme références si vous postulez à un emploi de rédaction à temps plein à l'avenir.
Pigiste
J'y inclus tout ce qui concerne la rédaction, la conception, la comptabilité, le marketing et le soutien administratif. Ces tâches requièrent toutes des compétences différentes, mais je les ai regroupées dans une même catégorie parce que vous pouvez utiliser des sites de freelancing pour chercher des emplois. Vous contrôlez vos propres horaires et vous pouvez travailler de n'importe où.
Voici un aperçu des différents emplois de freelance.
Emplois ne nécessitant pas d'expérience ou de formation
Promeneur de chien
Avec des applications comme Wag et Rover, vous pouvez vous lancer dans la promenade de chiens sans aucun prérequis (à l'exception d'un contrôle de qualité de base de leur part). J'ai en fait postulé pour Wag (parce que j'aime tellement les chiens) et vous devez leur rendre visite pour une formation initiale. À part cela, tout est contrôlé par l'application. Vous avez accès à une boîte à clés et vous ne rencontrerez presque jamais les propriétaires des chiens.
Rémunération moyenne : 13 $ de l'heure.
Cueilleur de fruits
La cueillette de fruits ou d'autres plantes peut être effectuée à temps partiel ou à temps plein. Bien que vous deviez travailler avec d'autres personnes, le travail proprement dit est assez indépendant et ne nécessite pas plus d'interaction que pendant les pauses quotidiennes.
Rémunération moyenne : 13 $ de l'heure.
Cliquez ici pour les emplois actuels de cueilleur de fruits
Planteuse d'arbre
Planter des arbres ne nécessite aucune expérience et permet de passer beaucoup de temps dans la nature. Il y a quelques décennies, ce travail était physiquement éprouvant. Aujourd'hui, vous êtes aidé par des outils.
Les personnes que je connais et qui ont travaillé comme planteurs d'arbres disent qu'il est très gratifiant de voir les résultats directs de son travail.
Rémunération moyenne : 20 $ par heure.
Voici les emplois actuels de planteur d'arbres
Chauffeur-livreur
Contrairement à la conduite traditionnelle d'un camion, les livraisons locales en ville pour Amazon, par exemple, ne nécessitent pas de formation formelle : il suffit d'avoir une voiture et un permis de conduire.
Rémunération moyenne : 18 $ de l'heure.
Nettoyeur
Vous pouvez travailler à temps partiel ou à temps plein, selon l'endroit où vous serez employé.
Voici un fil de discussion sur Reddit qui donne des conseils à quelqu'un qui commence un travail de nettoyage.
Rémunération moyenne : 12 $ de l'heure.
Concierge
Les concierges sont essentiellement des nettoyeurs, mais avec quelques responsabilités supplémentaires et généralement un salaire plus élevé. Certaines de ces responsabilités supplémentaires comprennent l'entretien des installations. Vous avez plus de chances d'être employé à temps plein en tant que concierge qu'en tant que nettoyeur.
Rémunération moyenne : 14 $ de l'heure.
Aide-ménagère
En tant que femme de ménage, vos tâches consistent principalement à cuisiner et à nettoyer. Le degré d'interaction humaine peut varier en fonction de votre horaire de travail et de la personnalité de votre client. Cependant, la plupart des gens choisissent de programmer l'entretien ménager lorsqu'ils sont au travail, ce qui signifie un minimum d'interaction.
Rémunération moyenne : 13 $ de l'heure.
Emplois pour les personnes souffrant d'anxiété sociale qui requièrent une éducation formelle
Les emplois ci-dessous requièrent une éducation formelle, ce qui signifie que vous devez faire des études pour les obtenir.
Pompier
Bien que le métier de pompier soit un métier social, vous rencontrez les mêmes personnes tous les jours au lieu de rencontrer de nouvelles personnes en permanence. 70 % des appels des pompiers concernent des urgences médicales et des accidents plutôt que des incendies. Par conséquent, le métier peut être traumatisant pour certains.
Rémunération moyenne : 43 488 $ / 21 $ de l'heure.
Concours : Étant donné que chaque caserne de pompiers ne compte qu'un nombre limité de pompiers, de nouveaux postes ne sont créés que lorsqu'un pompier prend sa retraite. Voici plus de détails sur la concurrence pour un poste de pompier.
Conseiller
Le conseil implique de rencontrer de nouvelles personnes, mais malgré cela, c'est un travail très apprécié des personnes souffrant d'anxiété sociale : il est gratifiant d'aider d'autres personnes qui pourraient avoir des problèmes similaires.
Rémunération moyenne : 41 500 $ / 20 $ de l'heure.
Concours : Bien que le domaine soit relativement compétitif, la demande de conseillers devrait augmenter dans les années à venir. Il est donc probable que vous obtiendrez un emploi de conseiller.
(Source)
Emplois liés aux animaux
Vétérinaire
Le métier de vétérinaire implique toujours de rencontrer des gens, il ne convient donc pas aux personnes souffrant d'une forte anxiété sociale, mais si votre anxiété sociale est modérée, il peut s'agir du métier idéal.
Rémunération moyenne : 91 250 $ / 44 $ par heure.
Concours : Les pourcentages d'admission sont d'environ 10 % pour les écoles vétérinaires.
Ma recommandation : Une de mes amies travaille comme vétérinaire. Elle dit que, malheureusement, la majeure partie de son travail consiste à euthanasier des animaux. Si vous voulez devenir vétérinaire, vous devez être prêt à euthanasier un grand nombre d'animaux pour chaque animal que vous pouvez sauver.
Gardien de zoo
Il n'est pas nécessaire d'avoir un diplôme en biologie pour devenir gardien de zoo, mais si c'est le cas, cela vous aidera à obtenir un emploi. Dans un zoo, vous serez entouré de gens en permanence, mais vous aurez rarement besoin d'interagir avec d'autres personnes que vos collègues de travail.
Rémunération moyenne : 28 000 $ / 14 $ de l'heure.
Concours : Le domaine peut être assez compétitif si vous êtes fraîchement sorti de l'école, c'est pourquoi il peut être judicieux de faire des stages et du bénévolat dans plusieurs endroits avant de postuler à un emploi. Cependant, les emplois de gardien de zoo devraient augmenter dans les années à venir.
(Source)
Emplois liés à la nature
Jardinier / Paysagiste
Un jardinier travaille spécifiquement dans un jardin, tandis qu'un paysagiste s'occupe également de l'ensemble d'un paysage, comme un parc ou un domaine privé. Le travail de paysagiste ou de jardinier implique souvent un contact minimal avec les autres, avec un ensemble de règles claires sur ce qu'il faut faire.
Une formation n'est pas obligatoire, mais elle vous aidera à trouver un emploi si vous avez un diplôme en horticulture ou en botanique. Toutefois, si vous pouvez justifier d'une expérience, celle-ci peut remplacer une formation formelle.
Rémunération moyenne : 25 500 $ / 13 $ de l'heure.
Concours : Les emplois de jardiniers se développent lentement et, pour être sûr de décrocher un emploi, il faut avoir à la fois de l'expérience et une formation.
(Source)
Géologue
En tant que géologue, vous travaillez souvent en équipe, mais vous n'avez pas besoin de rencontrer régulièrement de nouvelles personnes. La plupart des emplois de géologue se trouvent dans le secteur minier. Préparez-vous à étudier : on attend de vous que vous soyez titulaire d'une licence ou d'une maîtrise en géosciences et que vous ayez de l'expérience en laboratoire et sur le terrain. Le plus souvent, vous obtiendrez cette expérience dans le cadre d'un stage.
Rémunération moyenne : 92 000 $ / 44 $ de l'heure.
Concours : Bonne nouvelle pour les géologues : leur marché de l'emploi est en pleine croissance et il y a plus d'emplois que de géologues.
(Source)
Biologiste de la faune
Le travail d'un biologiste de la faune et de la flore peut revêtir de nombreuses formes. Certains travaillent en équipe, d'autres en solitaire, mais il est probable que vous travailliez dans de petites équipes et avec les mêmes personnes pendant une longue période.
Rémunération moyenne : 60 520 $ / 29 $ de l'heure.
Concours : La concurrence étant rude, décrocher un emploi dans le domaine de la biologie de la faune sauvage demande du temps et de l'engagement.
Botaniste
La botanique étant un domaine assez vaste, vous pouvez être amené à travailler dans un laboratoire, à l'extérieur ou même à la maison. Dans tous les cas, vous avez plus de chances de travailler au sein d'un petit groupe, plutôt que de rencontrer constamment de nouvelles personnes.
Rémunération moyenne : 66 560 $ / 32 $ par heure.
Concours : La demande de botanistes devrait augmenter et continuer à augmenter à l'avenir.
Garde forestier
Vous passerez beaucoup de temps dans la nature et vous rencontrerez probablement plus d'animaux que d'êtres humains dans ce domaine.
Voir également: Comment les médias sociaux affectent-ils la santé mentale ?Rémunération moyenne : 39 520 $ / 19 $ de l'heure.
Concours : Les candidats des parcs nationaux sont confrontés à une concurrence plus forte qu'ailleurs, mais la demande de gardes forestiers devrait généralement augmenter.
Archéologue
Bien que les archéologues travaillent en groupe, le travail lui-même ne nécessite pas une communication constante avec les autres.
Rémunération moyenne : 58 000 $ / 28 $ de l'heure.
Concours : La concurrence est rude dans ce domaine, ce qui en fait un bon choix uniquement pour les personnes passionnées ou celles qui ont des relations qui pourraient leur permettre d'entrer plus facilement.
Affaires et administration
Comptable
En tant que comptable, vous travaillez principalement seul, mais vous êtes régulièrement en contact avec un nombre limité de personnes.
Rémunération moyenne : 77 920 $ / 37 $ de l'heure.
Concours : Bien que le secteur soit assez compétitif, vous ne devriez pas avoir de difficultés à trouver un emploi si vous êtes bon dans ce que vous faites.
Statisticien
Le statisticien aide les entreprises et les organisations à prendre des décisions basées sur des données. Les statisticiens peuvent travailler dans les secteurs privé et public, et parfois en tant que consultant.
Rémunération moyenne : 80 110 $ / 38,51 $ de l'heure.
Concours : La demande de statisticiens devrait continuer à croître et les perspectives d'emploi sont donc bonnes.
Ordinateurs / IT
Ingénieur logiciel
Le codage vous permet de commencer à travailler seul, mais vous donne la possibilité d'évoluer progressivement vers le travail en équipe, une fois que vous êtes prêt à le faire.
Rémunération moyenne : 106 710 $ / 51 $ par heure.
Concurrence : selon le type d'emploi recherché, la concurrence peut être modérée ou très forte. En outre, l'ensemble des compétences requises évolue constamment, de sorte que vous devez vous tenir au courant des derniers développements pour rester pertinent et apte à l'emploi.
Voir également: Personne ne me parle - SOLVEDIngénieur réseau
Vous devrez communiquer avec vos employeurs pour les informer, les dépanner et autres, mais le travail proprement dit sera essentiellement effectué par vous seul.
Rémunération moyenne : 85 000 $ / 40 $ de l'heure.
Concours : Comme pour l'ingénierie logicielle, la concurrence peut varier en fonction de la taille de l'entreprise dans laquelle vous souhaitez travailler. Cela dit, les spécialistes des réseaux sont très demandés et cette demande devrait continuer à croître.
Développeur web
Dans le domaine du web, vous pouvez être employé par une entreprise, travailler en free-lance ou même travailler sur vos propres projets qui vous rapportent de l'argent, en équipe ou seul.
Rémunération moyenne : 63 000 $ / 30 $ de l'heure.
Concours : Il y a beaucoup de gens qui se lancent dans le développement web, mais si vous êtes assez doué, vous ne devriez pas avoir de mal à trouver un emploi.
Emplois de chauffeur
Chauffeur de camion
Les chauffeurs routiers sont souvent très discrets et le moyen de communication le plus utilisé n'est pas le face-à-face, mais plutôt la radio CB.
Rémunération moyenne : 44 500 $ / 21 $ de l'heure.
Concours : Les chauffeurs routiers sont toujours très demandés et la concurrence dans ce domaine est plutôt moyenne.
Conducteur de train
Les particularités dépendent de la longueur ou de la brièveté des trajets. Mais en général, les conducteurs de train ont beaucoup de temps pour eux. Les contacts avec d'autres personnes sont plutôt minimes et il est généralement possible d'effectuer des quarts de travail de nuit.
Rémunération moyenne : 55 660 $ / 27 $ de l'heure.
Concours : Il y a parfois des centaines de candidatures par offre d'emploi, et comme le poste n'exige aucune formation, il peut être difficile de décrocher un emploi.
Conducteur de bus scolaire
Vous serez entouré de gens, mais vous n'aurez pas besoin d'interagir avec eux si vous ne le souhaitez pas. Vous travaillerez probablement des journées assez courtes, et il serait donc judicieux d'avoir une autre source de revenus.
Rémunération moyenne : 29 220 $ / 14 $ de l'heure.
Concours : La demande de conducteurs de bus scolaires est élevée et devrait augmenter avec le temps.
Emplois dans l'industrie
Électricien
Dans la plupart des cas, vous devrez être en contact avec vos clients, mais à part cela, le travail lui-même sera essentiellement solitaire.
Rémunération moyenne : 52 910 $ / 25 $ de l'heure.
Concours : Bien que les électriciens soient très demandés, il faut parfois beaucoup de temps pour commencer à gagner un salaire stable dans ce domaine.
Charpentier
En fonction du projet, vous pouvez travailler seul ou en groupe.
Rémunération moyenne : 36 700 $ / 18 $ de l'heure.
Concours : Le domaine est assez compétitif et il est probable que l'on attende de vous que vous acquériez une certaine expérience avant de postuler à un emploi à temps plein.
Plombier
Si vous choisissez de faire essentiellement des visites à domicile, vos interactions humaines seront plutôt limitées. Si vous choisissez de faire de la plomberie à l'échelle d'une ville, vous travaillerez au sein d'une équipe.
Rémunération moyenne : 50 000 $ / 24 $ de l'heure.
Concours : Les plombiers font l'objet d'une forte demande, qui ne fera qu'augmenter à l'avenir.
D'autres guides peuvent vous aider à lutter contre l'anxiété sociale :
- Comment gérer l'anxiété sociale au travail ?
- Les meilleurs livres sur l'anxiété sociale
Si vous avez un emploi à recommander qui convient aux personnes souffrant d'anxiété sociale, faites-le moi savoir dans les commentaires ci-dessous et je l'ajouterai au guide !
