فہرست کا خانہ
ہم ایسی مصنوعات شامل کرتے ہیں جو ہمارے خیال میں ہمارے قارئین کے لیے مفید ہیں۔ اگر آپ ہمارے لنکس کے ذریعے خریداری کرتے ہیں، تو ہم کمیشن حاصل کر سکتے ہیں۔ یہ سماجی مہارتوں پر سرفہرست کتابیں ہیں، جن کا جائزہ لیا گیا اور درجہ بندی کی گئی۔
جب میں معاش کے لیے سماجی مہارتیں سکھاتا ہوں، میں نے اس موضوع پر بہت سی کتابیں پڑھی ہیں۔
دوسرے، میں نے ایک دوست کے ساتھ بات چیت کی ہے جو رویے کا ماہر اور شوقین قاری ہے۔
میں نے کچھ کے خلاصے پڑھے ہیں اور دیکھا ہے کہ آیا انٹرنیٹ پر میرے تاثر کی تائید کرنے کے لیے کوئی زبردست رائے موجود ہے۔
یہ میری کتاب گائیڈ ہے خاص طور پر سماجی مہارتوں کے لیے۔ میرے پاس گفتگو کی مہارت، خود اعتمادی، جسمانی زبان، اعتماد، دوست بنانے، اور شرم/سماجی پریشانی کے لیے الگ کتاب گائیڈز ہیں۔
سیکشنز
1.
2.
3.
4.
5.
6.
سماجی مہارتوں پر میری سرفہرست انتخاب
اس گائیڈ میں 35 کتابیں ہیں۔ منتخب کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے، مختلف علاقوں کے لیے میرے 21 سرفہرست انتخاب یہ ہیں۔
عمومی سماجی مہارتیں
–
–
–
–
گفتگو کرنا
–
–
اچھے سے عظیم کی طرف جانا
–
Aspergers
–
Empathy>
<6>
–
–
انٹروورژن / گھبراہٹ
–
–
–
آداب
–
کاروبار
–
–
–
–
–
–
– ہماری بہترین کتابوں کی فہرست کو بہتر بنائیں۔ سماجی مہارتوں پر
ٹاپ پک اسٹارٹر بک
1۔ کیسے جیتا جائےاپنی جذباتی ذہانت کو بہتر بنانے کے طریقے کے بارے میں کتاب۔ یہ کتاب نہ خریدیں اگر…
اگر سماجی ترتیبات میں آپ کا بنیادی چیلنج یہ ہے کہ یہ جاننا کہ کیا کہنا ہے اور عجیب خاموشی سے بچنا ہے۔ اگر ایسا ہے تو، آپ کو پہلے کتابیں پڑھنی چاہئیں۔
Amazon پر 4.5 ستارے۔
13۔ جذباتی ذہانت
مصنف: ڈینیئل گولمین
جذباتی ذہانت پر یہ پہلا بڑا اثر تھا۔
میں نے اسے اس زمرے میں پہلے نہ رکھنے کی واحد وجہ یہ ہے کہ اس کی بنیادی توجہ اپنے جذبات سے نمٹنے کے طریقے پر ہے۔ دوسروں کے جذبات کو سمجھنے کے طریقے کے بارے میں ایک باب بھی ہے، لیکن اگر آپ اس موضوع پر کچھ خاص چاہتے ہیں، تو میں مائنڈسائٹ کا مشورہ دیتا ہوں۔
یہ ایک کلٹ کلاسک ہے۔ ہوشیار رہو کہ یہ ایک پروفیسر نے لکھا ہے اور زبان کچھ زیادہ پیچیدہ ہے۔ کہانی سنانے کی کوئی بات نہیں، بس سیدھی بات پر۔
میں نے جذباتی ذہانت 2.0 (وہی مصنف نہیں) کو منتخب کرنے کی واحد وجہ یہ ہے کہ 2.0 زیادہ قابل عمل ہے۔ تاہم، یہ نظریہ میں تھوڑا زیادہ گہرائی ہے. اس لیے میرا اندازہ ہے کہ زیادہ تر لوگ 2.0 سے لطف اندوز ہوں گے، جب کہ جو لوگ واقعی گہرائی میں جانا چاہتے ہیں انہیں بھی اسے پڑھنا چاہیے۔
یہ کتاب خریدیں اگر…
1۔ آپ عمومی طور پر جذبات سے نمٹنے میں بہتر بننا چاہتے ہیں
2۔ آپ ایک جدید زبان کے ساتھ ٹھیک ہیں
یہ کتاب نہ خریدیں اگر…
1۔ اگر آپ اپنی جذباتی ذہانت کو بڑھانے کے بارے میں انتہائی قابل عمل چیز چاہتے ہیں۔ پھر، حاصل کریں۔
2۔ آپ صرفہمدردی پر توجہ مرکوز کرنا چاہتے ہیں (دوسروں کے جذبات کو سمجھنا)۔ اگر ایسا ہے تو، میں تجویز کرتا ہوں۔
Amazon پر 4.6 ستارے۔
تعلقات کو بہتر بنانے کے لیے سرفہرست انتخاب
14۔ PeopleSmart
مصنف: میلوین ایل سلبرمین
یہ کتاب لوگوں کو سمجھنے، بہتر بات چیت کرنے، ثابت قدم رہنے، اور دوسروں کو متاثر کرنے کے طریقے کے بارے میں بتاتی ہے۔
میں جانتا ہوں کہ "لوگوں کو متاثر کرنا" ہیرا پھیری لگتا ہے لیکن یہ اس بات کو سمجھنے کے بارے میں زیادہ ہے کہ لوگ اپنے طرز عمل کیوں کرتے ہیں، جو کہ جذباتی اور جذباتی ہونے کی بنیادی مثال ہے۔ 2.0 یہ ہے کہ یہ صرف رشتوں پر مرکوز ہے۔
یہ ایک ورک بک ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ پوائنٹ تک ہے اور اس میں مشقیں بھی شامل ہیں۔ لہذا یہاں کوئی ذاتی کہانیاں یا کہانیاں نہیں ہیں۔
اس کتاب کو خریدیں اگر…
آپ اپنے جذبات سے نمٹنے میں دلچسپی نہیں رکھتے لیکن ہمدردی کے ساتھ پیچھا کرنا چاہتے ہیں۔
یہ کتاب نہ خریدیں اگر…
آپ جذباتی ذہانت کی ایک بڑی تصویر چاہتے ہیں (صرف ہمدردی نہیں)۔ اگر ایسا ہے تو حاصل کریں۔
Amazon پر 4.2 ستارے۔
انٹروورٹس یا حساس افراد کے لیے بہترین کتابیں
انٹروورٹس کے لیے بہترین انتخاب
15۔ دی انٹروورٹ ایڈوانٹیج
مصنف: مارٹی اولسن لینی
بہترین کتاب جسے ہر انٹروورٹ کو پڑھنا چاہیے۔
یہ بہت ساری حکمت عملی فراہم کرتی ہے کہ کس طرح توانائی سے محروم ہوئے بغیر ایک انٹروورٹ کے طور پر سوشلائز کیا جائے۔ صرف تنقید یہ ہوسکتی ہے کہ یہ تھوڑا سا ہے۔طبی
خاموش، جس کا میں ذیل میں احاطہ کرتا ہوں، اس لحاظ سے زیادہ توانائی بخش ہے۔ (حالانکہ میں اس کو ترجیح دیتا ہوں کیونکہ مجھے ذاتی طور پر طبی لحاظ سے کوئی اعتراض نہیں ہے)
اس کتاب کو خریدیں اگر…
آپ آج سماجی میل جول سے پریشان ہیں۔
اس کتاب کو مت خریدیں اگر…
آپ کو کوئی ایسی چیز چاہیے جو زیادہ حوصلہ افزا اور متاثر کن ہو۔ اگر ایسا ہے تو حاصل کریں۔
Amazon پر 4.6 ستارے۔
16۔ خاموش
مصنف: سوسن کین
یہ انٹروورژن پر بھی ایک زبردست کتاب ہے۔ تاہم، انٹروورٹ ایڈوانٹیج قدرے زیادہ قابل عمل ہے۔ اگرچہ یہ کتاب زیادہ متاثر کن ہے۔ یہ اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کی شخصیت کس قسم کی ہے۔
اس کتاب کو خریدیں اگر…
آپ آج سماجی میل جول سے بے حال ہو جاتے ہیں اور پڑھ کر حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کرنا چاہتے ہیں۔
یہ کتاب نہ خریدیں اگر…
آپ کو کوئی ایسی چیز چاہیے جو زیادہ قابل عمل ہو۔ اگر ایسا ہے تو حاصل کریں۔
Amazon پر 4.6 ستارے۔
حساس افراد کے لیے سرفہرست انتخاب
17۔ انتہائی حساس شخص
مصنف: ایلین این آرون
یہ کتاب سماجی مہارتوں کے بارے میں نہیں ہے، لیکن یہ سماجی ترتیبات میں اوورلوڈ سے نمٹنے کے طریقہ کار کا احاطہ کرتی ہے (واقعی اچھی طرح سے)۔
اس میں ایک خود تشخیص ہے تاکہ آپ دیکھ سکیں کہ آپ کو کن شعبوں پر کام کرنے کی ضرورت ہے اور وہ آج آپ کو کیسے متاثر کرتے ہیں۔ ان شعبوں کی نشاندہی کرنے کے بعد، آپ کو خاص طور پر ان کے ساتھ کام کرنے کے لیے کئی حکمت عملی حاصل ہوتی ہے۔
یہ کتاب نفسیاتی تجزیہ پر بہت زیادہ انحصار کرتی ہے اور ذاتی طور پر میں CBT (Cognitive Behavioral Therapy) کو ترجیح دیتا ہوں کیونکہ یہ بہتر ہے۔سائنس کی طرف سے حمایت کی. پھر بھی، یہ HSP والے لوگوں کے لیے بہترین کتاب ہے۔ تاہم، اگر آپ کو سماجی پریشانی ہے تو میں ذیل میں متبادل کتابوں کے لیے مشورہ دیتا ہوں۔
اس کتاب کو خریدیں اگر…
آپ کے پاس HSP ہے (انتہائی حساس شخص، سماجی اضطراب جیسا نہیں ہے)
یہ کتاب نہ خریدیں اگر…
آپ کو سماجی پریشانی ہے۔ اس کے لیے میری کتاب کے جائزے یہاں دیکھیں۔
Amazon پر 4.6 ستارے۔
سماجی آداب پر بہترین کتابیں
اب تک میں نے سماجی مہارتوں کے بارے میں بات کی ہے جیسا کہ لوگوں سے بات کرنے میں بہتر ہونے اور سماجی ترتیبات میں زیادہ آرام دہ محسوس کرنے میں۔ لیکن آداب کا کیا ہوگا؟ یعنی – سماجی ترتیبات میں صحیح اور غلط کیا ہے؟
آداب پر سرفہرست انتخاب
18۔ ایملی پوسٹ کے آداب
مصنفین: پیگی پوسٹ، اینا پوسٹ، لیزی پوسٹ، ڈینیئل پوسٹ سیننگ
میں جانتی ہوں کہ یہ آپ کے نوآبادیاتی چائے کے کپ کو تھامے رکھنے کے بارے میں ایک کتاب کی طرح لگتا ہے۔ لیکن یہ خاص طور پر آج کے لیے لکھی گئی کتاب ہے اور یہ بہت اچھی ہے۔
یہ پسند کرنے کے بارے میں نہیں ہے – آپ کہہ سکتے ہیں کہ یہ کتاب جس قسم کے آداب سکھاتی ہے وہ اس طریقے سے کام کرنے کے بارے میں ہے جس سے آپ کو اپنے آس پاس کے لوگوں کی پسند اور اعتماد حاصل ہو۔
یہ آج کے چیلنجوں کے بارے میں ہے، جیسے اسمارٹ فونز، ٹیکسٹنگ، آپس میں ملنا اور پارٹی کرنا، نہ کہ پرانی ڈنر پارٹیوں کے بارے میں جن کے بارے میں میں خود بخود سوچتا ہوں جب میں آداب کا لفظ سنتا ہوں۔
یہ کتاب خریدیں اگر…
1۔ آپ اپنی سماجی مہارتوں کو بہتر بنانا چاہتے ہیں۔
2۔ آپ پریشان ہیں کہ آپ نہیں جانتے کہ کیسے کریں۔کچھ سماجی ترتیبات میں عمل کریں۔
یہ کتاب نہ خریدیں اگر…
1۔ آپ سماجی غلطیاں کرنے کے بارے میں بہت زیادہ پریشان ہیں۔ یہ سماجی اضطراب کی علامت ہے، اور آداب سے متعلق کتابیں آپ کو زیادہ باشعور بنائیں گی۔ اگر ایسا ہے تو، آپ اس کے بجائے ایک کتاب چاہتے ہیں کہ سماجی اضطراب سے کیسے نمٹا جائے۔
2۔ آپ کچھ زیادہ مزاحیہ چاہتے ہیں جو اس بات پر زیادہ توجہ مرکوز کرے کہ آپ کو کچھ چیزیں کیوں کرنی چاہئیں، کے لیے جائیں۔
Amazon پر 4.6 ستارے۔
19۔ مس آداب کی رہنمائی انتہائی درست رویے کے لیے
مصنف: جوڈتھ مارٹن
یہ آداب پر بھی ایک بہترین کتاب ہے۔ یہ ایملی پوسٹ سے کافی مشابہت رکھتا ہے، اس فرق کے ساتھ کہ یہ زیادہ مزاح کا استعمال کرتا ہے اور اس میں قارئین کے حقیقی سوالات کے جوابات ہیں۔
نیز، یہ اس بارے میں بھی بات کرتا ہے کہ آپ کو ایملی پوسٹ سے زیادہ کچھ کیوں کرنا چاہیے یا نہیں کرنا چاہیے۔
Amazon پر 4.6 ستارے۔
کاروبار کے لیے سماجی مہارت کی بہترین کتابیں
کام پر اپنی سماجی مہارتوں کو بہتر بنانے کے لیے سرفہرست انتخاب
20۔ کام پر یہ کیسے کہا جائے
مصنف: جیک گرفن
کام پر سماجی مہارتوں کے لیے بہترین کتاب۔ یہ گفتگو کرنے اور باڈی لینگویج جیسی غیر زبانی چیزیں دونوں سے گزرتا ہے۔
"طاقت کے الفاظ" کے بارے میں سیکشن تھوڑا سا پرانا اور ہیرا پھیری والا محسوس ہوتا ہے۔ میرے خیال میں اسے اچھے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن مجھے لگتا ہے کہ اس کا غلط استعمال کرنے اور قابل قبول حالات پیدا کرنے کا خطرہ زیادہ ہے۔
مجموعی طور پر، اگر آپ کام پر اپنی سماجی مہارتوں کو بہتر بنانا چاہتے ہیں، تو آپ کو یہ کتاب ضرور حاصل کرنی چاہیے۔ (اوراصول کام کے باہر بھی بہت زیادہ لاگو ہوتے ہیں۔)
Amazon پر 4.6 ستارے۔
نیٹ ورکنگ کے لیے سرفہرست انتخاب
21۔ کروسینٹس بمقابلہ بیگلز
مصنف: روبی سیموئلز
یہ آپس میں گھلنے اور نیٹ ورک کرنے کے طریقہ پر کتاب ہے۔
اجنبیوں سے بات کرنے کے برعکس، یہ کتاب آپ کو ایکسٹروورٹ یا حد سے زیادہ سماجی ہونے کا تصور نہیں کرتی ہے۔ یہ ذہن سازی سکھاتا ہے کہ نئے لوگوں کو جاننے کے لیے کس طرح بہتر ہونا ہے، چاہے اس سے آپ کو تکلیف نہ ہو۔
اس کی مارکیٹنگ خاص طور پر کاروباری ملاپ کے لیے کی گئی ہے، لیکن آپ عمومی طور پر اپنی سماجی زندگی پر ذہنیت کا اطلاق کر سکتے ہیں۔
کروسینٹس بمقابلہ بیگلز نام سے مراد ایسے بند گروپس ہیں جن میں شامل ہونا مشکل ہے۔ بیگلز۔ اور "اوپننگ" والے گروپس جن میں آپ شامل ہو سکتے ہیں۔ کروسینٹ۔
بنیادی طور پر، آپ کروسینٹ ذہنیت رکھنا چاہتے ہیں۔ (کتاب بہت نفیس ہے، حالانکہ میری تشبیہ بنیادی لگتی ہے)
Amazon پر 4.9 ستارے۔
انٹروورٹس کے لیے بہترین کاروباری انتخاب
22۔ کاروبار اور قیادت میں کامیابی کے لیے دی انٹروورٹس گائیڈ
مصنف: لیزا پیٹریلی
یہ انٹروورٹس کے لیے ایک بہت اچھی کتاب ہے جو ایک ایسے کردار میں ہیں جہاں انھیں رہنمائی کرنی ہے یا کاروباری ترتیبات میں بہتر ہونا چاہتے ہیں۔ اس میں کاروباری نیٹ ورکنگ، انٹرویوز، پیشکشیں کرنا، بات چیت میں بہتر ہونا وغیرہ شامل ہیں۔
یہ پڑھنا آسان ہے۔ میرے پاس واقعی اس کے بارے میں کہنے کے لئے کوئی منفی بات نہیں ہے۔
یہ کتاب حاصل کریں اگر…
آپ ایک انٹروورٹ ہیں جو اسے استعمال کرنا چاہتے ہیںکام پر آپ کے فائدے کے لیے
یہ کتاب حاصل نہ کریں اگر…
آپ کا انٹروورژن سماجی اضطراب کی علامت ہے۔ اگر ایسا ہے تو، میری سماجی پریشانی کی سفارشات دیکھیں۔
Amazon پر 3.8 ستارے۔
23۔ بینچ سے باہر نکلیں
مصنف: سڈنی ای. فوکس
یہ بیگل بمقابلہ کروسینٹ کے لیے ایک زبردست تعریف ہے۔ دونوں کتابوں کے درمیان فرق یہ ہے کہ بیگل آپس میں ملنے پر زیادہ توجہ مرکوز کرتا ہے – یہ ایک ذہنیت کے طور پر نیٹ ورکنگ کے خیال کو سکھاتی ہے۔ لیکن اس میں بہت زیادہ اوورلیپ ہے۔
بہت ساری دلچسپ کہانیاں اس لیے پڑھنا مزہ آتا ہے۔
اس کتاب کو حاصل کریں اگر…
آپ زندگی میں عمومی طور پر اور کاروبار میں خاص طور پر زیادہ جانے والی ذہنیت کے حامل ہونا چاہتے ہیں۔
اس کتاب کو حاصل نہ کریں اگر…
آپ خاص طور پر آپس میں بہتر ہونا چاہتے ہیں۔ اگر ایسا ہے تو پہلے پڑھیں۔
ایمیزون پر 4.7 ستارے۔
24۔ اعتماد کی رفتار
مصنف: اسٹیفن ایم آر کووی
یہ کتاب اس بات پر مرکوز ہے کہ جب آپ لوگوں سے بات کرتے ہیں تو اعتماد کیسے ظاہر کیا جائے۔ یہ کاروباری ترتیبات کے لیے لکھا گیا ہے لیکن ظاہر ہے، زندگی کے تمام پہلوؤں میں اعتماد کام آتا ہے۔
میرا ذاتی اعتراض یہ ہے کہ یہ آپ کو جوڑ توڑ کے حوالے سے سوچنے پر مجبور کرتا ہے۔ بھروسہ کرنے کا دوسرا طریقہ یہ ہے کہ سماجی مہارتوں کی گائیڈ بک میں سکھائے جانے والے زیادہ مستند ہونے کے لیے عمومی سماجی مہارتوں پر عمل کیا جائے۔
اس کے باوجود، یہ ایک انتہائی دلچسپ پڑھنا تھا اور اگر آپ کسی کاروباری پوزیشن میں ہیں جہاں آپ اعتماد کا اظہار کرنا چاہتے ہیں، تو اسے پڑھیں!
Amazon پر 4.6 ستارےزہریلے لوگوں کے ساتھ
25۔ ان لوگوں کے ساتھ نمٹنا جنہیں آپ برداشت نہیں کر سکتے
مصنفین: ڈاکٹر ریک برنک مین، ڈاکٹر رک کرشنر
زہریلے لوگوں سے نمٹنے کے لیے بہترین کتاب۔ میں نے اسے کاروبار کے زمرے میں رکھا ہے کیونکہ مجھے یقین ہے کہ یہاں آپ کو ان مہارتوں کی سب سے زیادہ ضرورت ہوگی، لیکن اصول واقعی ہمہ گیر ہیں۔
کتاب آپ کو حکمت عملی فراہم کرتی ہے کہ دلائل کو کیسے کم کیا جائے، اور کسی مشکل شخص سے بات کیسے کی جائے۔
Amazon پر 4.4 ستارے۔
Honseary کی کتابوں کا تذکرہ بہت خراب ہے۔ یہ صرف اتنا ہے کہ میرے خیال میں پہلے پڑھنے کے لئے بہتر کتابیں موجود ہیں۔ اگر آپ سماجی مہارتوں پر پہلے ہی بہت کچھ پڑھ چکے ہیں اور مزید چاہتے ہیں تو یہ کتابیں دیکھیں۔
سب سے زیادہ جامع سرورق والی کتاب کے لیے سرفہرست انتخاب
26۔ بات چیت کا کوڈ
مصنف: گریگوری پیئرٹ
یہ کتاب ہر کسی کے لیے نہیں ہے۔ اس میں 1000 سے زیادہ مختلف مشورے ہیں کہ آپ اپنی سماجی مہارتوں کو کیسے بہتر بنائیں۔
اس کتاب کو سماجی مہارتوں پر اپنی پہلی کتاب کے طور پر نہ پڑھیں۔ ہمیشہ کی طرح، میں اس کے لیے دوستوں کو جیتنے کا طریقہ تجویز کرتا ہوں۔ Win Friends کے بعد، ہمدردی پر ایک کتاب پڑھیں۔ پھر، اس کے بعد، اس کتاب کو پڑھیں۔
Goodreads پر 4.1 ستارے۔ Amazon.
اگر آپ نے کرشمہ کوڈ پڑھ لیا ہے اور مزید چاہتے ہیں
27۔ Personality Plus
مصنف: Florence Littauer
یہ عظیم جائزوں والی کتاب ہے جس کی وجہ سے میں نے اسے اس گائیڈ میں شامل کیا ہے۔ جب کہ لوگ کتاب سے محبت کرتے ہیں، میں نہیں کرتا۔ وجہ یہ ہے کہ میں ترجیح دیتا ہوں۔کسی کے ذاتی خیالات کے بجائے سماجی تعامل کے لیے تحقیق پر مبنی نقطہ نظر۔
اس کتاب میں انتہائی غیر سائنسی شخصیت کے ٹیسٹ ہیں جو مصنف نے خود پیش کیے ہیں۔
چونکہ لوگ کتاب کو پسند کرتے ہیں، مجھے یقین ہے کہ یہ اب بھی اچھا کام کر سکتی ہے۔ بس اتنا جان لیں کہ ذاتی نوعیت کے ٹیسٹوں پر بھروسہ کرنا دھوکہ دہی ہے۔
اس کتاب کو خریدیں اگر…
آپ دعوے کو نمک کے دانے کے ساتھ لیتے ہیں اور شکی ذہن کے ساتھ پڑھتے ہیں۔
یہ کتاب نہ خریدیں اگر…
یہ آپ کے لیے اہم ہے کہ دعووں کی تحقیق سے تائید ہوتی ہے۔ اگر ایسا ہے تو حاصل کریں۔
Amazon پر 4.7 ستارے۔
28۔ مجبور لوگ
مصنفین: جان نیفنگر، میتھیو کوہٹ
یہ ایک بہترین کتاب ہے کہ کس طرح زیادہ پسند اور کرشماتی بننا ہے۔ یہ اس بارے میں بات کرتا ہے کہ کس طرح "طاقت" کو "گرمی" کے ساتھ جوڑنا ہے۔ آپ کہہ سکتے ہیں کہ یہ ظاہر کرنے کے بارے میں ہے کہ آپ پراعتماد ہیں اور آپ لوگوں کو ایک ہی وقت میں پسند کرتے ہیں۔
کرشمہ کو اعتماد اور موجودگی کا مجموعہ کہا جاتا ہے، اور یہ کتاب اس علاقے کو تلاش کر رہی ہے۔ تاہم، یہ کتاب اتنی قابل عمل نہیں ہے جتنا کہ .
اس کتاب کو خریدیں اگر…
آپ سماجی طور پر پہلے ہی اچھے ہیں اور اب کرشماتی اور مجبور بننا چاہتے ہیں۔
یہ کتاب نہ خریدیں اگر…
1۔ آپ نے ابھی تک نہیں پڑھا، جو کہ میری رائے میں، مجموعی طور پر ایک بہتر کتاب ہے۔
2۔ آپ بنیادی طور پر یہ جاننا چاہتے ہیں کہ نئے لوگوں کو کیا کہنا ہے اور گھبرانا نہیں ہے۔ یہ کتاب اس میں آپ کی مدد نہیں کرے گی۔ اس کے بجائے، حاصل کریں یا .
4.3 ستارے آنAmazon.
اگر آپ کے پاس اضطراب کی کمی ہے
29۔ اجنبیوں سے بات کریں
مصنف: ڈیوڈ ٹاپس
یہ کتاب سماجی اضطراب کے بغیر ایک ایکسٹروورٹ نے لکھی ہے جو لوگوں سے بات کرنے کے طریقے کے بارے میں اپنا مشورہ دیتا ہے۔ میرے خیال میں اس میں بہت ساری اچھی نصیحتیں ہیں، لیکن مصنف اس گھبراہٹ اور تکلیف کا خیال نہیں رکھتا جو زیادہ تر نئے لوگوں کے گرد محسوس ہوتی ہے۔
اس کے علاوہ، فروخت اور کاروبار سے متعلق لوگوں سے بات کرنے پر بہت زیادہ توجہ دی جاتی ہے۔ اگر آپ کو اس میں دلچسپی نہیں ہے، تب بھی اس میں اچھی نصیحت موجود ہے۔
کتاب کی بنیادی بنیاد، کہ لوگوں سے بات کرنے کی عادت بنانا اچھا ہے، بہت اچھا ہے۔ لیکن اگر آپ زیادہ تر لوگوں کو پسند کرتے ہیں تو آپ کو اس کتاب کو دوسری کتابوں کے ساتھ مکمل کرنے کی ضرورت ہے۔
یہ کتاب خریدیں اگر…
بھی دیکھو: سوشل میڈیا دماغی صحت کو کیسے متاثر کرتا ہے؟ 1۔ آپ عام زندگی میں لوگوں سے بات کرنے میں بہتر بننا چاہتے ہیں لیکن ایسا کرنے میں زیادہ گھبراہٹ محسوس نہیں کرتے، صرف اس بارے میں کچھ مشورہ چاہتے ہیں کہ اسے کیسے بہتر بنایا جائے۔
2۔ آپ سماجی طور پر پہلے ہی کافی حد تک بہتر ہیں اور اپنی سماجی ذہانت کو اگلے گیئر میں شامل کرنا چاہتے ہیں۔
یہ کتاب نہ خریدیں اگر…
1۔ اجنبیوں سے بات کرنا آج آپ کو بے چین کرتا ہے۔ اگر ایسا ہے تو، اس کے بجائے حاصل کریں۔
2۔ آپ نے پہلے اس فہرست میں موجود کتابیں نہیں پڑھی ہیں۔
Amazon پر 4.0 ستارے۔
اگر بہت ساری تجاویز مغلوب نہیں ہوتی ہیں اور آپ پہلے ہی باقی سب کچھ پڑھ چکے ہیں
30۔ کسی کے ساتھ فوری طور پر کیسے جڑیں
بھی دیکھو: کیا آپ اپنی سماجی مہارت کھو رہے ہیں؟ یہاں کیا کرنا ہے۔ مصنف: لیل لونڈیس
یہ کتاب آپ کو سماجی بنانے اور نئے لوگوں سے ملنے میں مدد کرتی ہے بغیر کسی عجیب و غریب کے،دوست اور متاثر لوگ
مصنف: ڈیل کارنیگی
میں نے یہ کتاب پہلی بار 15 سال پہلے پڑھی تھی اور اس کے بعد میں نے اسے کئی بار پڑھا ہے۔ یہ سماجی مہارتوں پر بہترین کتاب بنی ہوئی ہے۔
تاہم، یہ آپ کی سماجی زندگی کو بہتر بنانے پر مکمل نظریہ نہیں رکھتا ہے۔ اس میں اس بات کا احاطہ نہیں کیا گیا ہے کہ اگر سوشلائز کرنا آپ کو بے چین کرتا ہے۔
اس کتاب کو خریدیں اگر…
آپ زیادہ مجبور بننا چاہتے ہیں۔
یہ کتاب نہ خریدیں اگر…
1۔ گھبراہٹ آپ کو سماجی ترتیبات میں پیچھے رکھتی ہے۔ یہ کتاب اس میں مدد نہیں کرے گی۔ اس کے بجائے، پڑھیں۔
2۔ آپ کو زیادہ شدید سماجی اضطراب ہے: سماجی اضطراب پر میری کتاب گائیڈ دیکھیں۔
3۔ آپ کچھ ایسا چاہتے ہیں جو مجموعی طور پر سماجی زندگی کے بارے میں بات کرے، نہ صرف لوگوں کے ساتھ تعامل۔ اگر ایسا ہے تو، پڑھیں۔
Amazon پر 4.7 ستارے۔
کرشماتی کیسے بنیں اس پر سرفہرست انتخاب
2۔ کرشمہ کا افسانہ
مصنف: اولیویا فاکس کیبن
دوستوں کو جیتنے کے لیے ایک بہترین تکمیل۔ فرق یہ ہے کہ یہ اس بات پر توجہ مرکوز کرتا ہے کہ کس طرح کرشماتی بننا ہے جبکہ Win Friends اس بارے میں بات کرتا ہے کہ عام طور پر کس طرح پسند کیا جائے۔ 0 آپ عمومی سماجی مہارتیں سیکھنا چاہتے ہیں۔ اگر ایسا ہے تو شروع کریں یا .
2۔ تماور یہ اچھی طرح سے کرتا ہے. لیکن کتاب ناہموار ہے اور کچھ مشورہ خوفناک ہے۔
یہ کتاب خریدیں اگر…
1۔ آپ اس فہرست میں کئی کتابیں پہلے ہی پڑھ چکے ہیں اور آپ مزید چاہتے ہیں
2۔ آپ منتخب ہو سکتے ہیں کہ آپ اس سے کیا مشورہ لیتے ہیں
اس کتاب کو مت خریدیں اگر…
آپ اپنی پہلی سماجی مہارت کی کتاب تلاش کر رہے ہیں۔
Amazon پر 4.4 ستارے۔
اگر آپ کا مقصد سپر-سپر-سوشل ہونا ہے
31۔ سوشل ویلتھ
مصنف: جیسن ٹریو
اس کتاب کا طریقہ دوسری کتابوں سے تھوڑا مختلف ہے۔
یہ اس بارے میں ہے کہ کس طرح ہائپر سوشل زندگی گزاری جائے، بہت زیادہ دوست ہوں اور ہفتے کے تمام دنوں میں مل جل کر رہیں۔ واقعی میرا چائے کا کپ نہیں ہے، لیکن میں جانتا ہوں کہ یہ ایک مقبول کتاب ہے۔
اس کتاب کو خریدیں اگر…
آپ نے پہلے ہی کلاسک پڑھا ہے جیسے کہ دوست کیسے جیتیں اور آپ سماجی مہارت کے موضوع پر "ہر چیز" کو پڑھنے کی تلاش میں ہیں۔
4 اگر ایسا ہے تو، یا کے ساتھ شروع کریں۔
GoodReads پر 3.8 ستارے۔ ایمیزون۔
32۔ دوسرے لوگوں کو سمجھنا
مصنف: بیورلی فلیکسنگٹن
ٹائٹل اتنا ہی فریب ہے جتنا کہ یہ کتاب تنازعات سے نمٹنے کے بارے میں ہے۔ یہ انتہائی قابل عمل نہیں ہے، جو کہ میرے نزدیک خود مدد کتابوں کا مکمل نقطہ ہے۔
میں آپ کو اس کے بجائے پڑھنے کی سفارش کروں گا۔
Amazon پر 4.0 ستارے۔
33۔ یہ سب کچھ "میرے" کے بارے میں نہیں ہے
مصنف:رابن کے ڈریک
ٹھیک ہے، تو یہ کتاب زیادہ نہیں لکھی گئی ہے۔ کہانیاں بہتر ہوسکتی ہیں۔ لیکن اس میں اچھی نصیحت ہے: باہر کی طرف توجہ مرکوز کرنا اور لوگوں کے ساتھ ہم آہنگی پیدا کرنے کے قابل ہونا بہت اچھا ہے۔
جب تک آپ غیر کامل زبان کو توجہ نہیں دینے دیتے ہیں، اس کے پاس بہت ساری اچھی نصیحتیں ہیں۔
فیصلہ: یہ کوئی بری کتاب نہیں ہے، لیکن آپس میں ربط پیدا کرنے کے بارے میں بہتر کتابیں موجود ہیں، جیسے کہ .
Amazon پر 4.4 ستارے۔
34۔ کلک کریں
مصنف: جارج سی فریزر
اس کتاب کا نام فریب ہے۔ میں نے پہلے سوچا کہ دوستوں کے ساتھ گہرے تعلقات کیسے بنائے جائیں، لیکن یہ بنیادی طور پر نیٹ ورکنگ کے بارے میں ہے۔ یہ کوئی بری کتاب نہیں ہے، لیکن اس جیسی بہت اچھی کتابیں ہیں۔
ایمیزون پر 4.3 ستارے۔
35۔ آپ جو چاہتے ہیں اسے حاصل کرنے کے لیے کیا کہنا ہے
مصنفین: سیم ڈیپ، لائل سوسمین
کام پر بہتر بات چیت کرنے کے بارے میں ایک اچھی کتاب۔ میں نے اسے اعزازی تذکروں میں رکھا ہے کیونکہ اس میں بہت سارے اچھے مشورے ہیں، لیکن یہ زیادہ قابل عمل ہوسکتا ہے۔ ایک بہتر متبادل ہے۔
Goodreads پر 4.0۔ایمیزون۔
> 6> >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 6> >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> >>>>>>>>پہلے بنیادی باتیں سیکھنا چاہتے ہیں۔ اگر آپ زمین سے سیکھنا چاہتے ہیں تو Amazon پر4.5 ستارے حاصل کریں۔
سب سے زیادہ جامع کے لیے سرفہرست انتخاب
3۔ سوشل سکلز گائیڈ بک
مصنف: کرس میک لیوڈ، MSW
یہ مجموعی طور پر سماجی مہارتوں کی بہترین کتاب ہے جسے میں نے دوستوں کو کیسے جیتنے کے بعد پڑھا ہے۔ Win Friends نے اپنے مشورے کو یاد رکھنے میں آسان قواعد کے سیٹ میں پیک کیا ہے۔ لیکن یہ کتاب زیادہ جامع ہے۔
وِن فرینڈز ایک بڑے پیمانے پر مارکیٹ بک ہے جس سے کوئی بھی لطف اٹھا سکتا ہے۔ سماجی ہنر کی گائیڈ بک اس جگہ کے لیے بہترین کتاب ہے "وہ لوگ جو سماجی بنانا چاہتے ہیں لیکن گھبراہٹ محسوس کرتے ہیں اور یہ نہیں جانتے کہ نئے لوگوں کے بارے میں کیا کہنا ہے" ۔
یہ مکمل ہے اور اس سے گزرتا ہے: 1) اگر آپ اس کے بارے میں پراعتماد محسوس نہیں کرتے ہیں تو سماجی کیسے کریں۔ 2) گفتگو کیسے کی جائے۔ 3) دوست بنانے اور عام طور پر بہتر سماجی زندگی کیسے گزاری جائے۔
اس کتاب کو خریدیں اگر…
آپ سماجی ترتیبات میں جدوجہد کرتے ہیں اور سماجی سازی آپ کو بے چین کرتی ہے
یہ کتاب نہ خریدیں اگر…
1۔ آپ کو شدید سماجی اضطراب ہے۔ اس کے لیے میرے سماجی اضطراب کے انتخاب کو دیکھیں۔
2۔ گھبراہٹ آپ کو روک نہیں رہی ہے اور صرف مزید دلکش بننا چاہتی ہے۔ پھر، Amazon پر .
4.4 ستارے حاصل کریں۔
گفتگو کرنے کے لیے سرفہرست انتخاب
4۔ بات چیت سے بولنا
مصنف: ایلن گارنر
یہ بات چیت کرنے کے طریقے کے بارے میں بہترین کتاب ہے۔ اگر دوستوں کو کیسے جیتنا ہے سماجی مہارتوں کے لیے کلٹ کلاسک ہے۔عام طور پر، یہ خاص طور پر بات چیت کرنے کے لیے کلٹ کلاسک ہے۔
نوٹ: گفتگو کرنے کی بہترین کتابوں میں میری گائیڈ میں میرا مکمل جائزہ پڑھیں۔
Amazon پر 4.4 ستارے۔
چھوٹی باتوں کے لیے سرفہرست انتخاب
5۔ دی فائن آرٹ آف سمال ٹاک
مصنف: ڈیبرا فائن
اگر آپ نئے لوگوں سے ملنے پر خاص طور پر ابتدائی بات چیت پر توجہ مرکوز کرنا چاہتے ہیں تو یہ وہ کتاب ہے جس کی میں تجویز کروں گا۔
(میں چھوٹی چھوٹی باتوں سے نفرت کرتا تھا۔ یہ تب تک تھا جب تک مجھے یہ احساس نہ ہو گیا کہ آپ کو اپنے اردگرد آرام دہ رہنے کے لیے اس میں اچھا ہونا چاہیے۔ اگرچہ چھوٹی سی بات بھی بذات خود کم ہے، تب بھی یہ وہ راستہ ہے جسے آپ کو زیادہ بامعنی رابطوں کے لیے اختیار کرنا ہوگا۔)
نوٹ: گفتگو کرنے کے لیے میری گائیڈ بہترین کتابوں میں میرا مکمل جائزہ پڑھیں۔ اگر آپ نئے لوگوں سے بات کرتے ہوئے گھبرا جاتے ہیں
6۔ اعتماد کے ساتھ بات چیت کرنے کا طریقہ
مصنف: مائیک بیچٹل
دیگر کتابوں کے برخلاف، یہ نئے لوگوں کے ارد گرد بے چینی محسوس کرنے اور فطری طور پر انٹروورٹ ہونے کے تناظر میں لکھا گیا ہے۔
یہ مشورہ دیتا ہے کہ جب آپ بے چینی محسوس کرتے ہوں تب بھی سماجی کیسے رہیں۔
نوٹ: سماجی اضطراب اور شرم پر میری گائیڈ بہترین کتابیں پڑھیں۔
اس کتاب کو خریدیں اگر…
آپ اپنی سماجی صلاحیتوں کو بہتر بنانا چاہتے ہیں لیکن آپ کو گھبراہٹ یا انتشار کی اعتدال پسند سطح پر روکا جارہا ہے۔ اگر یہ کتاب خریدیں۔
یہ کتاب خریدیں۔ آپ کو معاشرتی اضطراب کے مسائل نہیں ہیں۔ تب وہاںبہتر کتابیں ہیں، جیسے عام مشورے کے لیے یا مزید ابتدائی مشورے کے لیے۔
2۔ اگر آپ کو زیادہ شدید سماجی اضطراب ہے تو آپ کو پہلے اس سے نمٹنے کی ضرورت ہے۔ سماجی اضطراب اور شرم کے لیے میری علیحدہ کتاب گائیڈ دیکھیں۔
3.76 Goodreads پر۔ Amazon.
پہلے سے اچھی سماجی مہارتوں کو بہتر بنانے کے لیے سرفہرست انتخاب
7۔ لوگوں کے ساتھ نمٹنے میں اعتماد اور طاقت کیسے حاصل کی جائے
مصنف: لیسلی ٹی گبلن
یہ ایک بہترین کتاب ہے۔ لیکن یہ ان میں سے ایک ہے جو آپ کو "اچھے سے عظیم" کی طرف جانے میں مدد کرتا ہے۔ اگر آپ سماجی طور پر پہلے سے ہی بہتر ہیں، تو یہ کتاب آپ کی سماجی مہارتوں کو بہتر بنانے میں مدد کرے گی۔
اس میں بتایا گیا ہے کہ کس طرح لوگوں کو متاثر کرنے کے لیے زیادہ قائل اور بہتر ہونا ہے اور اس عمل میں پسند کیا جا سکتا ہے۔ اس میں یہ شامل نہیں ہے کہ سماجی ترتیبات میں گھبراہٹ سے کیسے نمٹا جائے، الفاظ کی کمی محسوس کرنا، اور دوسری چیزوں پر جن پر آپ پہلے کام کرنا چاہیں گے۔
اس کتاب کو حاصل کریں اگر…
آپ پہلے سے ہی ٹھیک ہیں اور سماجی تعامل کی تمام بنیادی باتیں جانتے ہیں۔
اس کتاب کو حاصل نہ کریں اگر…
آپ سماجی مہارت کو حاصل کرنے میں مدد کرنا چاہتے ہیں۔ پھر میں تجویز کروں گا۔
Amazon پر 4.6 ستارے۔
اگر آپ کوئی ایسی چیز چاہتے ہیں جس میں بنیادی باتوں کا احاطہ کیا گیا ہو یا آپ کے پاس Aspergers ہیں
8۔ اپنی سماجی مہارتوں کو بہتر بنائیں
مصنف: ڈینیئل وینڈلر
یہ کتاب سماجی کاری کے تمام پہلوؤں کا احاطہ کرتی ہے۔ گھبراہٹ پر قابو پانا (اگرچہ اعتماد کے ساتھ بات چیت کیسے کی جائے اس پر مزید تفصیل سے جانا جاتا ہے)، گفتگوبہاؤ، گروہی گفتگو، ہمدردی، اور لوگوں سے ملنا، اور ڈیٹنگ۔
Daniel کے پاس Aspergers ہیں جو اسے ایک ایسا نقطہ نظر فراہم کرتا ہے جو اس فہرست کے دوسرے مصنفین کے پاس نہیں ہے۔ یہ کتاب کسی حد تک Aspergers والے لوگوں کے لیے ایک مذہبی کتاب بن گئی ہے۔
اب، میں واضح کرنا چاہتا ہوں: میرے پاس Aspergers نہیں ہیں اور میں نے اس سے بہت کچھ سیکھا بھی ہے۔ لہذا اگر آپ زمین سے کتاب چاہتے ہیں، تو یہ میری تجویز ہے، چاہے آپ کے پاس Aspergers نہ ہوں۔
یہ کتاب خریدیں اگر…
1۔ آپ کچھ ایسا حاصل کرنا چاہتے ہیں جو سماجی مہارتوں کے بنیادی پتھروں کا احاطہ کرے۔
2. آپ کے پاس Aspergers ہیں (یا آٹزم سپیکٹرم پر ہیں)، یا صرف اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ اپنے علم کو زمین سے بڑھا دیں۔
4 (اس کے بعد، میں تجویز کروں گا یا .)
Amazon پر 4.3 ستارے۔
لوگوں کے ساتھ جڑنے اور آپس میں تعلقات استوار کرنے کی بہترین کتابیں
سالوں تک سماجی مہارتوں کا مطالعہ کرنے کے بعد میں ایک بات کہہ سکتا ہوں: کاش میں جلد ہی جان پاتا کہ یہ تعلق قائم کرنا کتنا ضروری ہے۔ تعلق وہی ہے جو شروع سے ہی قریبی تعلق پیدا کرتا ہے۔ خراب تعلق، اور اس کا جوڑنا ناممکن ہے۔
یہاں تعلق کی میری تعریف ہے: دوسروں کے "کیسے ہیں" کو لینے کے قابل ہونا اور اپنے آپ کا ایک حصہ سامنے لانا جس سے وہ تعلق رکھ سکتے ہیں۔
اس لیے، میں نے ان کتابوں کے لیے ایک مخصوص سیکشن بنانے کا فیصلہ کیا جو میرے خیال میں آپس میں تعلقات بنانے کے لیے اچھی ہیں اورجڑ رہا ہے۔
لوگوں سے جڑنے کے لیے سرفہرست انتخاب
9۔ 90 سیکنڈ یا اس سے کم وقت میں لوگوں کو اپنے جیسا کیسے بنایا جائے
مصنف: بوتھ مین نکولس
لوگوں کے ساتھ ہم آہنگی پیدا کرکے ان سے کیسے جڑے رہیں اس پر ایک بہترین کتاب۔ اس کی مارکیٹنگ سیلز پیپل وغیرہ کے لیے ایک کتاب کے طور پر کی گئی ہے لیکن ہتھکنڈے روزمرہ کے تعاملات کے لیے بہترین ہیں۔
اس کتاب کو خریدیں اگر…
آپ باہر سے لوگوں کے ساتھ رابطہ قائم کرنا چاہتے ہیں۔
اس کتاب کو مت خریدیں اگر…
آپ کا بنیادی مسئلہ یہ نہیں جاننا ہے کہ ہمیں کیا کہنا ہے یا ہونا ہے۔ اگر ایسا ہے تو، اس کے بجائے پڑھیں۔
Amazon پر 4.4 ستارے۔
لوگ کیسے کام کرتے ہیں یہ سمجھنے کے لیے سرفہرست انتخاب
10۔ The Like Switch
مصنفین: جیک شیفر، مارون کارلنس
یہ بھی ایک بہترین کتاب ہے۔ لیکن اوپر "90 سیکنڈ یا اس سے کم وقت میں اپنے جیسے لوگوں کو کیسے بنایا جائے" کے خلاف، یہ صرف ایک اچھا پہلا تاثر پیدا کرنے کے بجائے اپنے ارد گرد کے لوگوں پر اثر انداز ہونے کے بارے میں زیادہ ہے۔
اب، میں لوگوں کو جوڑ توڑ کرنے والی کتابوں کے بارے میں محتاط ہوں، جس کی مارکیٹنگ کی جاتی ہے۔ لیکن کتاب کا اصل فائدہ یہ ہے کہ یہ آپ کو اس بات کی گہری سمجھ دیتی ہے کہ لوگ کیسے کام کرتے ہیں۔ یہ سماجی طور پر اچھے رہنے کے لیے بنیادی چیز ہے۔
اس کتاب کو خریدیں اگر…
آپ کو گہرا سمجھ بوجھ ہے کہ آپ کس طرح تعلق قائم کریں
اس کتاب کو نہ خریدیں اگر…
آپ طویل مدتی تعلقات کو سمجھنے کے بجائے باہر جانے والے لوگوں کے ساتھ جڑنے میں بہتر بننا چاہتے ہیں۔ اس کے بجائے، کیسے بنانا ہے حاصل کریں۔لوگ آپ کو 90 سیکنڈ یا اس سے کم میں پسند کرتے ہیں۔
Amazon پر 4.5 ستارے۔
ہمدردی، دوسروں کو سمجھنے اور جذبات سے متعلق بہترین کتابیں
جب میں نے پہلی بار سماجی مہارتیں سیکھنا شروع کیں تو میں صرف یہ جاننا چاہتا تھا کہ کون سے سوالات پوچھے جائیں اور کن موضوعات پر بات کرنی ہے۔
یہ تب تک نہیں تھا جب تک میں نے سماجی طور پر جاننے والے لوگوں سے دوستی نہیں کی تھی کہ میں نے سماجی مہارتوں کے سب سے اہم عوامل میں سے ایک سیکھا: ہمدردی۔
دوسرے الفاظ میں، صحیح معنوں میں سمجھیں کہ دوسرے کیسے محسوس کرتے ہیں اور وہ ایسا کیوں محسوس کرتے ہیں ۔
یہ وہ چیز ہے جس سے میں پوری طرح سے محروم رہوں گا۔ ہمدردی کے بارے میں پڑھنا میری سماجی مہارتوں کے لیے حیرت انگیز بنا۔
لہذا میں آپ کو اس موضوع پر ایک کتاب پڑھنے کا مشورہ دوں گا۔ یہ اس بنیاد کے طور پر کام کرے گا جس پر آپ باقی تمام چیزیں بناتے ہیں۔
ہمدردی کے لیے بہترین انتخاب
11۔ مائنڈسائٹ
مصنف: ڈینیئل جے سیگل
یہ ہمدردی کی بہترین کتاب ہے جس کے بارے میں میں جانتا ہوں۔
یہ آپ کو یہ سمجھنے میں بہتر طریقے سے مدد کرے گا کہ آپ اپنے محسوسات کو کیوں محسوس کرتے ہیں اور ان احساسات سے کیسے نمٹنا ہے۔ (اکثر ہم یہ بھی نہیں جانتے کہ ہم ایک خاص طریقہ کیوں محسوس کرتے ہیں یا یہ بھی نہیں جانتے کہ ہم ایک خاص طریقہ محسوس کرتے ہیں۔ اور اس طرح، ہم ان احساسات کی بنیاد پر فیصلے کرتے ہیں جو ہمیں یہ بھی نہیں معلوم کہ ہمارے پاس ہے)۔ جیسا کہ اہم بات یہ ہے کہ یہ آپ کو دوسرے لوگوں کے جذبات کو اسی طرح سے اٹھانے اور سمجھنے میں مدد کرتا ہے۔
اگر مجھے کچھ منفی کہنا ہے، تو یہ ہوگا کہ یہ کبھی کبھار تکنیکی اور ترقی یافتہ ہوسکتا ہے۔
تاہم، یہ کتاب صرف سائنس کے بارے میں نہیں ہے بلکہ اس میں ذاتی بھی ہے۔کہانیاں۔
نوٹ کریں کہ جب نئے لوگوں سے ملنے کی بات آتی ہے تو یہ کتاب آپ کی زندگی میں کوئی خاص فرق نہیں لائے گی۔ (اگرچہ دوستی کے تمام مراحل میں ہمدردی ضروری ہے)۔
لیکن چھوٹی چھوٹی باتوں اور ابتدائی رابطے میں اچھے ہونے کے لیے، اور بھی کتابیں ہیں جو بہتر ہیں۔ Do not buy if…
یہ کتاب خریدیں اگر…
1 کے تحت میری سفارشات دیکھیں۔ آپ مزید ہمدرد بننے میں دلچسپی رکھتے ہیں۔
2۔ آپ کو اس چیز پر کوئی اعتراض نہیں ہے جو قدرے زیادہ جدید ہو۔
3۔ آپ اپنی موجودہ دوستی کو بہتر بنانا چاہتے ہیں۔
یہ کتاب نہ خریدیں اگر…
آپ کم تھیوری اور زیادہ کرنا چاہتے ہیں۔ اگر ایسا ہے تو، ایمیزون پر
4.6 ستارے حاصل کریں۔
جذباتی ذہانت کے لیے سرفہرست انتخاب (اپنے جذبات کو سنبھالنا)
12۔ جذباتی ذہانت 2.0
مصنفین: Travis Bradberry, Jean Greaves
یہ کتاب آپ کو سکھاتی ہے کہ اپنے جذبات کو کیسے کنٹرول کیا جائے، اور دوسروں کے جذبات کو بہتر طریقے سے کیسے اٹھایا جائے۔
یہ، میری رائے میں، جذباتی ذہانت پر بہترین کتاب ہے۔ یہ اسے 4 تصورات میں تقسیم کرتا ہے۔
1) اپنے جذبات سے خود آگاہ کیسے رہیں، 2) ان کا نظم کیسے کریں، 3) سماجی حالات میں کیا ہو رہا ہے اس کے بارے میں مزید کیسے آگاہ رہیں اور 4) جب دوسرے لوگوں کے ساتھ آپ کے تعلقات کی بات ہو تو جذبات سے کیسے نمٹا جائے۔
اس کے ساتھ ساتھ ایک مرحلہ وار رہنمائی اور ایک امتحان ہے جو آپ دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کو ابھی کہاں کام کرنے کی ضرورت ہے۔
یہ کتاب خریدیں اگر…
آپ ایک قابل عمل چاہتے ہیں۔
