35 meilleurs livres sur les compétences sociales pour les adultes évalués et classés

35 meilleurs livres sur les compétences sociales pour les adultes évalués et classés
Matthew Goodman

Table des matières

Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous effectuez un achat par l'intermédiaire de nos liens, nous pouvons percevoir une commission. Voici les meilleurs livres sur les compétences sociales, examinés et classés.

Comme j'enseigne les compétences sociales pour gagner ma vie, j'ai lu de nombreux ouvrages sur le sujet.

D'autres, j'en ai discuté avec un ami spécialiste des sciences du comportement et grand lecteur.

Pour certains, j'ai lu des résumés et j'ai regardé s'il existait une opinion majoritaire sur Internet pour étayer mon impression.

Voici mon guide de lecture spécialement conçu pour compétences sociales J'ai des guides distincts pour les techniques de conversation, l'estime de soi, le langage corporel, la confiance en soi, se faire des amis et la timidité/l'anxiété sociale.


Sections

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Mes meilleurs choix en matière de compétences sociales

Pour vous aider à faire votre choix, voici mes 21 livres préférés dans différents domaines.

Compétences sociales générales

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Faire la conversation

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Passer du bon au bon

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Asperger

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Empathie / Relations

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Introversion / Nervosité

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Etiquette

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Entreprises

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Voici notre liste complète des meilleurs livres pour améliorer les compétences sociales :


Meilleurs livres généraux sur les compétences sociales

Livre de démarrage de premier choix

1. comment se faire des amis et influencer les gens

Auteur : Dale Carnegie

J'ai lu ce livre pour la première fois il y a 15 ans et je l'ai relu de nombreuses fois depuis. Il reste le meilleur livre sur les compétences sociales.

Cependant, il n'offre pas une vue d'ensemble de l'amélioration de votre vie sociale et n'explique pas ce qu'il faut faire si la socialisation vous rend nerveux.

Achetez ce livre si...

Vous voulez devenir plus convaincant.

N'achetez PAS ce livre si...

1) La nervosité vous freine dans les situations sociales. Ce livre ne vous aidera pas à y remédier. Lisez plutôt .

2. vous souffrez d'une anxiété sociale plus grave : voir mon livre-guide sur l'anxiété sociale.

3) Vous voulez un document qui traite de la vie sociale dans son ensemble, et pas seulement de l'interaction avec les gens. Si c'est le cas, lisez .

4,7 étoiles sur Amazon.


Le meilleur choix pour être charismatique

2. le mythe du charisme

Auteur : Olivia Fox Cabane

Un excellent complément à Gagnez des amis, à la différence que celui-ci se concentre sur la façon d'être charismatique alors que Gagnez des amis parle de la façon d'être sympathique en général.

Par exemple, ce livre explique comment vous pouvez devenir plus charismatique en vous entraînant à être attentif et en même temps chaleureux et confiant (et vous donne une stratégie pour y parvenir).

Achetez ce livre si...

Vous voulez être plus charismatique

N'achetez PAS ce livre si...

1) Vous souhaitez acquérir des compétences sociales générales. Si c'est le cas, commencez par ou .

2) Vous voulez d'abord apprendre les bases. Si vous voulez apprendre à partir de zéro, obtenez .

4,5 étoiles sur Amazon.


Meilleur choix pour l'offre la plus complète

3. le guide des compétences sociales

Auteur : Chris MacLeod, MSW

C'est le meilleur livre de compétences sociales que j'ai lu après Comment gagner des amis. Win Friends présente ses conseils sous la forme d'un ensemble de règles plus faciles à retenir, mais ce livre est plus global.

Gagnez des amis est un livre grand public que tout le monde peut apprécier. Le Guide des compétences sociales est le livre parfait pour le créneau "Les personnes qui souhaitent améliorer leurs relations sociales mais qui se sentent nerveuses et ne savent pas quoi dire en présence de nouvelles personnes. .

Il est très complet et aborde les points suivants : 1) Comment se socialiser si vous n'avez pas confiance en vous. 2) Comment faire la conversation. 3) Comment se faire des amis et avoir une meilleure vie sociale en général.

Achetez ce livre si...

Vous avez des difficultés dans les situations sociales et les rencontres vous rendent nerveux.

N'achetez PAS ce livre si...

1) Vous souffrez d'anxiété sociale sévère. Pour cela, jetez un coup d'œil à mes conseils sur l'anxiété sociale.

2. la nervosité ne vous retient pas et vous souhaitez simplement être plus captivant. Alors, obtenez le .

4,4 étoiles sur Amazon.


Le meilleur choix pour faire la conversation

4. la conversation orale

Auteur : Alan Garner

Il s'agit de loin du meilleur livre sur la façon de faire la conversation. Si Comment gagner des amis est le classique culte des compétences sociales en général, c'est le classique culte de la façon de faire la conversation en particulier.

NOTE : Lisez ma critique complète dans mon guide Les meilleurs livres pour faire la conversation.

4,4 étoiles sur Amazon.


Le meilleur choix pour les petites conversations

5. l'art du bavardage

Auteur : Debra Fine

Si vous souhaitez vous concentrer sur l'interaction initiale lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes, c'est le livre que je vous recommande.

(J'avais l'habitude de détester les petites conversations, jusqu'à ce que je me rende compte que l'on ne peut pas se permettre d'avoir des problèmes avec les autres. Il faut être bon dans ce domaine pour que les nouvelles personnes se sentent à l'aise avec vous. Même si le bavardage en soi est superficiel, c'est le chemin que vous devez emprunter pour établir des relations plus significatives).

NOTE : Lisez ma critique complète dans mon guide Les meilleurs livres pour faire la conversation.

4,4 étoiles sur Amazon.


Le meilleur choix si vous êtes nerveux à l'idée de parler à de nouvelles personnes

6. comment communiquer avec confiance

Auteur : Mike Bechtle

Contrairement aux autres livres, celui-ci est écrit du point de vue d'une personne qui se sent mal à l'aise en présence de nouvelles personnes et qui est naturellement introvertie.

Il donne des conseils sur la manière d'être sociable même lorsque l'on se sent mal à l'aise.

Voir également: Comment développer l'estime de soi à l'âge adulte ?

NOTE : Lisez mon guide Les meilleurs livres sur l'anxiété sociale et la timidité.

Achetez ce livre si...

Vous souhaitez améliorer vos compétences sociales, mais vous êtes freiné par une nervosité ou une introversion modérée.

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1. vous n'avez pas de problèmes d'anxiété sociale ; 2. il y a de meilleurs livres, par exemple pour des conseils généraux ou des conseils plus rudimentaires.

2) Si vous souffrez d'une anxiété sociale plus grave que vous devez traiter en premier, consultez mon guide séparé pour l'anxiété sociale et la timidité.

3.76 sur Goodreads. Amazon.


Meilleur choix pour améliorer des compétences sociales déjà bonnes

7. comment avoir confiance en soi et avoir du pouvoir dans les relations avec les gens

Auteur : Leslie T. Giblin

Ce livre est excellent, mais il fait partie de ceux qui vous aident à passer de "bon à excellent". Si vous êtes déjà bien loti sur le plan social, ce livre vous aidera à affiner vos compétences sociales.

Il ne couvre pas la manière de gérer la nervosité dans les situations sociales, le fait de se sentir à court de mots, et d'autres choses que vous pourriez vouloir travailler en premier lieu.

Il faut se procurer ce livre si...

Vous êtes déjà bien loti et vous connaissez toutes les bases de l'interaction sociale.

N'achetez PAS ce livre si...

Si vous voulez quelque chose pour vous aider à développer vos compétences sociales, je vous recommande .

4,6 étoiles sur Amazon.


Le meilleur choix si vous voulez quelque chose qui couvre les bases ou si vous êtes Asperger.

8. améliorer vos compétences sociales

Auteur : Daniel Wendler

Ce livre couvre tous les aspects de la socialisation : vaincre la nervosité (même si How to Communicate with Confidence est plus détaillé à ce sujet), le déroulement des conversations, les conversations de groupe, l'empathie, les rencontres et les rendez-vous galants.

Daniel est atteint d'Asperger, ce qui lui donne une perspective que les autres auteurs de cette liste n'ont pas. Ce livre est devenu une sorte de livre culte pour les personnes atteintes d'Asperger.

Je tiens à préciser que je ne suis pas Asperger et que j'ai beaucoup appris de ce livre. Donc, si vous voulez un livre qui part de la base, je vous le recommande, même si vous n'êtes pas Asperger.

Achetez ce livre si...

1) Il est important de disposer d'un outil qui couvre les pierres angulaires des compétences sociales.

2. vous êtes Asperger (ou sur le spectre de l'autisme), ou vous voulez simplement vous assurer de construire vos connaissances à partir de la base.

N'achetez PAS ce livre si...

Si vous êtes à la recherche d'une approche plus avancée des conversations ou si vous avez déjà lu les bases (dans ce cas, je vous recommande ou ...).

4,3 étoiles sur Amazon.


Meilleurs livres sur les relations humaines et l'établissement de rapports

Après avoir étudié les compétences sociales pendant des années, je peux dire une chose : j'aurais aimé savoir plus tôt à quel point il est important d'établir un rapport. Le rapport est ce qui crée un lien étroit dès le départ. Un mauvais rapport, et il est impossible d'établir un lien.

Voici ma définition du rapport : être capable de percevoir la façon dont les autres "sont" et de faire ressortir une partie de soi à laquelle ils peuvent s'identifier.

C'est pourquoi j'ai décidé de créer une section spécifique pour les livres qui, selon moi, permettent d'établir des relations et de nouer des liens.


Le meilleur choix pour se connecter avec les gens

9. comment faire en sorte que les gens vous apprécient en 90 secondes ou moins

Auteur : Boothman Nicholas

Il est commercialisé comme un livre pour les vendeurs, etc. mais les tactiques sont PARFAITES pour les interactions de tous les jours.

Achetez ce livre si...

Vous voulez améliorer votre capacité à entrer en contact avec les gens dès le départ.

N'achetez PAS ce livre si...

Votre principal problème est de ne pas savoir quoi dire ou d'être nerveux. Si c'est le cas, lisez plutôt.

4,4 étoiles sur Amazon.


Le meilleur choix pour comprendre comment les gens travaillent

10. l'interrupteur "Like

Auteurs : Jack Schafer, Marvin Karlins

Contrairement à "How to make people like you in 90 seconds or less" ci-dessus, ce livre traite davantage de la manière d'influencer les personnes qui vous entourent que de la manière de créer une bonne première impression.

Je me méfie des livres sur la manipulation des gens, comme celui-ci est présenté. Mais l'avantage réel de ce livre est qu'il vous permet de comprendre en profondeur le fonctionnement des gens, ce qui est fondamental pour avoir de bonnes relations sociales.

Achetez ce livre si...

Vous voulez comprendre en profondeur comment établir un rapport.

N'achetez PAS ce livre si...

Vous voulez être mieux à même de vous connecter avec les gens dès le départ plutôt que de comprendre les relations à long terme. Au lieu de cela, obtenez Comment faire en sorte que les gens vous aiment en 90 secondes ou moins.

4,5 étoiles sur Amazon.


Meilleurs livres sur l'empathie, la compréhension des autres et les émotions

Lorsque j'ai commencé à acquérir des compétences sociales, tout ce que je voulais, c'était savoir quelles questions poser et de quels sujets parler.

Ce n'est que lorsque je me suis lié d'amitié avec des personnes socialement averties que j'ai appris l'un des facteurs les plus importants des compétences sociales : l'empathie.

En d'autres termes, comprendre réellement ce que les autres ressentent et pourquoi ils le ressentent .

C'est quelque chose qui m'avait totalement échappé. La lecture d'un ouvrage sur l'empathie a fait des merveilles pour mes compétences sociales.

Je vous recommande donc de lire un livre sur ce sujet, qui vous servira de base pour construire tout le reste.


Le meilleur choix pour l'empathie

11. la vue d'ensemble

Auteur : Daniel J. Siegel

C'est le meilleur livre sur l'empathie que je connaisse.

Il vous aidera à mieux comprendre pourquoi vous vous sentez comme vous vous sentez et comment gérer ces sentiments. (Le plus souvent, nous ne savons même pas pourquoi nous nous sentons d'une certaine manière ou nous ne sommes même pas conscients que nous nous sentons d'une certaine manière. Ainsi, nous prenons des décisions basées sur des sentiments que nous ne savons même pas que nous avons). Plus important encore, il vous aide à capter et à comprendre les émotions des autres de la même manière.

Si je devais dire quelque chose de négatif, ce serait qu'il peut parfois devenir technique et avancé.

Cependant, ce livre ne traite pas uniquement de science, il contient également des histoires personnelles.

Notez que ce livre ne changera pas grand-chose à votre vie lorsqu'il s'agit de rencontrer de nouvelles personnes (même si l'empathie est importante à tous les stades de l'amitié).

Mais pour être doué pour la conversation et le premier contact, il y a d'autres livres qui sont meilleurs....

Achetez ce livre si...

1) Vous souhaitez devenir plus empathique.

2. vous n'êtes pas contre quelque chose d'un peu plus avancé.

3. vous souhaitez améliorer vos relations amicales existantes.

N'achetez PAS ce livre si...

Vous voulez moins de théorie et plus de pratique.

4,6 étoiles sur Amazon.


Meilleur choix pour l'intelligence émotionnelle (gérer ses propres émotions)

12. l'intelligence émotionnelle 2.0

Auteurs : Travis Bradberry, Jean Greaves

Ce livre vous apprend à réguler vos propres émotions et à mieux percevoir celles des autres.

Il s'agit, à mon avis, du meilleur livre sur l'intelligence émotionnelle, qu'il divise en 4 concepts.

1) Comment prendre conscience de ses émotions, 2) Comment les gérer, 3) Comment être plus conscient de ce qui se passe dans les situations sociales et 4) Comment gérer ses émotions dans ses relations avec les autres.

Il s'accompagne d'un guide étape par étape et d'un test que vous pouvez effectuer pour savoir où vous en êtes et ce sur quoi vous devez travailler.

Achetez ce livre si...

Vous voulez un livre pratique sur la façon d'améliorer votre intelligence émotionnelle.

N'achetez PAS ce livre si...

Si votre principale difficulté en société est de savoir quoi dire et d'éviter les silences gênants, vous devriez d'abord lire les livres .

4,5 étoiles sur Amazon.


13. l'intelligence émotionnelle

Auteur : Daniel Goleman

C'est le premier grand succès de l'intelligence émotionnelle.

La seule raison pour laquelle je ne l'ai pas placé en premier dans cette catégorie est qu'il se concentre principalement sur la façon de gérer ses propres émotions. Il y a également un chapitre sur la façon de comprendre les émotions des autres, mais si vous voulez quelque chose de spécifique sur ce sujet, je vous suggère Mindsight.

Il s'agit d'un classique culte. Attention, il est écrit par un professeur et le langage est un peu plus complexe. Pas de narration, juste du concret.

La seule raison pour laquelle j'ai choisi Emotional Intelligence 2.0 (pas le même auteur) comme premier choix par rapport à celui-ci est que 2.0 est plus pratique. Cependant, celui-ci est un peu plus approfondi dans la théorie. Donc, je pense que la plupart des gens apprécieront 2.0, tandis que ceux qui veulent aller vraiment en profondeur devraient lire celui-ci, aussi.

Achetez ce livre si...

1. vous voulez mieux gérer vos émotions en général

2. vous êtes à l'aise avec une langue avancée

N'achetez PAS ce livre si...

1) Si vous voulez savoir comment augmenter votre intelligence émotionnelle, vous pouvez vous procurer .

2) Vous souhaitez uniquement vous concentrer sur l'empathie (comprendre les émotions d'autrui). Si c'est le cas, je vous recommande .

4,6 étoiles sur Amazon.


Meilleur choix pour améliorer les relations

14) PeopleSmart

Auteur : Melvin L. Silberman

Ce livre explique comment comprendre les gens, mieux communiquer, s'affirmer et influencer les autres.

Je sais que l'expression "influencer les gens" peut sembler manipulatrice, mais il s'agit plutôt de comprendre pourquoi les gens agissent comme ils le font, ce qui est essentiel pour devenir plus empathique.

La différence entre ce livre et, par exemple, Emotional Intelligence 2.0 est que celui-ci se concentre uniquement sur les relations.

Il s'agit d'un livre d'exercices, ce qui signifie qu'il va droit au but et contient même des exercices. Il n'y a donc pas d'anecdotes ou d'histoires personnelles.

Achetez ce livre si...

Vous n'avez pas envie de gérer vos propres émotions, mais vous voulez aller droit au but en faisant preuve d'empathie.

N'achetez PAS ce livre si...

Vous voulez avoir une vision plus large de l'intelligence émotionnelle (et pas seulement de l'empathie) ?

4,2 étoiles sur Amazon.


Meilleurs livres pour les introvertis ou les personnes sensibles

Le meilleur choix pour les introvertis

15. l'avantage des introvertis

Auteur : Marti Olsen Laney

Un livre formidable que tous les introvertis devraient lire.

Il donne beaucoup de stratégies pour socialiser en tant qu'introverti sans être vidé de son énergie. La seule critique pourrait être qu'il est un peu clinique.

Quiet, dont je parle plus bas, est plus énergisant dans ce sens (même si je préfère celui-ci, car je n'ai pas d'objection clinique).

Achetez ce livre si...

Aujourd'hui, les interactions sociales vous épuisent.

N'achetez PAS ce livre si...

Si vous voulez quelque chose de plus stimulant et de plus inspirant, vous pouvez vous procurer .

4,6 étoiles sur Amazon.


16. tranquille

Auteur : Susan Cain

Il s'agit également d'un excellent livre sur l'introversion. Cependant, The Introvert Advantage est un peu plus pratique. Ce livre est plus inspirant, cependant. Tout dépend du type de personnalité que vous avez.

Achetez ce livre si...

Les interactions sociales vous épuisent aujourd'hui et vous souhaitez vous sentir inspiré et énergisé par la lecture.

N'achetez PAS ce livre si...

Vous voulez quelque chose de plus praticable ?

4,6 étoiles sur Amazon.


Le meilleur choix pour les personnes sensibles

17. la personne très sensible

Auteur : Elaine N. Aron

Ce livre ne traite pas des compétences sociales en tant que telles, mais il aborde (très bien) la façon de gérer la surcharge dans les contextes sociaux.

Il contient une auto-évaluation qui vous permet de voir quels sont les domaines sur lesquels vous devez travailler et comment ils vous affectent aujourd'hui. Une fois que vous avez identifié ces domaines, vous obtenez plusieurs stratégies spécifiques pour travailler avec eux.

Ce livre s'appuie fortement sur la psychanalyse et personnellement je préfère la TCC (Thérapie Cognitive Comportementale) qui est mieux soutenue par la science. Néanmoins, c'est le meilleur livre pour les personnes souffrant de PSH. Cependant, si vous souffrez d'anxiété sociale, je vous donne des conseils pour des livres alternatifs ci-dessous.

Achetez ce livre si...

Vous êtes HSP (Highly Sensitive Person, ce qui n'est pas la même chose que l'anxiété sociale).

N'achetez PAS ce livre si...

Vous souffrez d'anxiété sociale. Jetez un coup d'œil à mes critiques de livres à ce sujet ici.

4,6 étoiles sur Amazon.


Meilleurs livres sur l'étiquette sociale

Jusqu'à présent, j'ai parlé des compétences sociales, c'est-à-dire de la capacité à mieux parler avec les gens et à se sentir plus à l'aise dans les situations sociales. Mais qu'en est-il de l'étiquette ? C'est-à-dire de ce qui est bien et mal dans les situations sociales ?


Meilleur choix en matière d'étiquette

18. l'étiquette d'Emily Post

Auteurs : Peggy Post, Anna Post, Lizzie Post, Daniel Post Senning

Je sais que cela ressemble à un livre sur la façon de tenir sa tasse de thé coloniale, mais il s'agit d'un livre spécifiquement écrit pour aujourd'hui et il est EXCELLENT.

Il ne s'agit pas d'être chic - On pourrait dire que le type d'étiquette enseigné dans ce livre consiste à agir de manière à gagner la sympathie et la confiance des personnes qui vous entourent.

Il s'agit des défis d'aujourd'hui, tels que les smartphones, les SMS, les rencontres et les fêtes, et non des anciens dîners auxquels je pense automatiquement lorsque j'entends le mot "étiquette".

Achetez ce livre si...

1. vous voulez affiner vos compétences sociales.

2. vous vous inquiétez de ne pas savoir comment agir dans certains contextes sociaux.

N'achetez PAS ce livre si...

1. vous avez trop peur de commettre des erreurs sociales. C'est un symptôme de l'anxiété sociale, et les livres sur l'étiquette vous rendront PLUS gêné. Si c'est le cas, vous devriez plutôt lire un livre sur la façon de gérer l'anxiété sociale.

2) Vous voulez quelque chose de plus humoristique qui se concentre davantage sur le POURQUOI vous devriez faire certaines choses, optez pour .

4,6 étoiles sur Amazon.


19. le guide de Miss Manners pour un comportement atrocement correct

Auteur : Judith Martin

Il s'agit également d'un excellent livre sur l'étiquette. Il est assez similaire à Emily Post, à la différence qu'il utilise davantage l'humour et qu'il répond à des questions réelles de lecteurs.

De plus, il explique pourquoi vous devriez ou ne devriez pas faire quelque chose, plus que ne le fait Emily Post.

4,6 étoiles sur Amazon.


Meilleurs livres sur les compétences sociales pour les entreprises

Le meilleur choix pour améliorer vos compétences sociales au travail

20. comment le dire au travail

Auteur : Jack Griffin

Ce livre est un excellent moyen d'acquérir des compétences sociales au travail. Il aborde à la fois la conversation et les aspects non verbaux, comme le langage corporel.

Je pense qu'ils peuvent être utilisés à bon escient, mais je pense qu'il y a un risque plus élevé de les utiliser à mauvais escient et de créer des situations embarrassantes.

Dans l'ensemble, si vous souhaitez améliorer vos compétences sociales au travail, vous devriez absolument vous procurer ce livre (et les principes sont également applicables en dehors du travail).

4,6 étoiles sur Amazon.


Meilleur choix pour la mise en réseau

21. croissants et bagels

Auteur : Robbie Samuels

C'est le livre qui explique comment se mêler aux autres et se constituer un réseau.

Contrairement à Talk to Strangers, ce livre ne part pas du principe que vous êtes extraverti ou excessivement sociable. Il enseigne les mentalités pour mieux faire connaissance avec de nouvelles personnes, même si cela vous met mal à l'aise.

Il s'adresse plus particulièrement aux rencontres professionnelles, mais vous pouvez appliquer ces principes à votre vie sociale en général.

Le nom Croissants vs Bagels fait référence aux groupes fermés des mingles qui sont difficiles à rejoindre, les Bagels, et aux groupes avec une "ouverture" que vous pouvez rejoindre, les Croissants.

En fait, il s'agit d'avoir un état d'esprit de Croissant (le livre est très sophistiqué, même si mon analogie semble basique).

4,9 étoiles sur Amazon.


Le meilleur choix d'entreprise pour les introvertis

22. le guide de l'introverti pour réussir dans les affaires et le leadership

Auteur : Lisa Petrilli

Il s'agit d'un très bon livre pour les introvertis qui ont un rôle de leader ou qui veulent être meilleurs dans le monde des affaires. Il traite des réseaux d'affaires, des entretiens, des présentations, de l'amélioration de la communication, etc.

Il est facile à lire et je n'ai rien de négatif à dire à son sujet.

Il faut se procurer ce livre si...

Vous êtes introverti et vous voulez en tirer profit au travail.

N'achetez PAS ce livre si...

Si votre introversion est un symptôme d'anxiété sociale, jetez un coup d'œil à mes recommandations en matière d'anxiété sociale.

3,8 étoiles sur Amazon.


23. se lever du banc

Auteur : Sidney E. Fuchs

C'est un excellent complément à Bagel vs Croissant. La différence entre les deux livres est que Bagel est plus axé sur la convivialité - celui-ci enseigne l'idée que le travail en réseau est un état d'esprit. Mais il y a beaucoup de chevauchements.

Beaucoup d'histoires intéressantes, c'est donc une lecture agréable.

Voir également: Comment être plus accessible (et avoir l'air plus sympathique)

Il faut se procurer ce livre si...

Vous souhaitez adopter un état d'esprit plus ouvert dans la vie en général et dans les affaires en particulier.

N'achetez PAS ce livre si...

Si vous souhaitez améliorer votre capacité à vous mêler aux autres, lisez d'abord.

4,7 étoiles sur Amazon.


24. la vitesse de la confiance

Auteur : Stephen M.R. Covey

Ce livre se concentre sur la manière de transmettre la confiance lorsque vous parlez aux gens. Il est écrit pour le monde des affaires, mais il est évident que la confiance est utile dans tous les aspects de la vie.

Une autre façon de faire confiance est de pratiquer des compétences sociales générales afin d'être plus authentique, comme cela est enseigné dans le Guide des compétences sociales.

Néanmoins, c'était une lecture très intéressante et si vous êtes dans une position professionnelle où vous voulez transmettre la confiance, lisez-la !

4,6 étoiles sur Amazon.


Meilleur choix pour gérer les personnes toxiques

25. gérer les personnes que vous ne supportez pas

Auteurs : Dr. Rick Brinkman, Dr. Rick Kirschner

Je l'ai classé dans la catégorie des affaires parce que je pense que c'est là que vous aurez le plus besoin de ces compétences, mais les principes sont vraiment universels.

Le livre vous donne des tactiques pour désamorcer les disputes et pour parler à une personne difficile.

4,4 étoiles sur Amazon.


Mentions honorifiques

Ces livres ne sont pas nécessairement mauvais, mais je pense qu'il y a de meilleurs livres à lire en premier. Si vous avez déjà lu beaucoup de choses sur les compétences sociales et que vous voulez en savoir plus, consultez ces livres.


Meilleur choix pour le livre de couverture le plus complet

26. le code de conversation

Auteur : Gregory Peart

Ce livre, qui ne s'adresse pas à tout le monde, contient plus de 1 000 conseils différents sur la manière d'améliorer ses compétences sociales.

Ne lisez PAS ce livre comme votre premier livre sur les compétences sociales. Comme d'habitude, je recommande Comment gagner des amis, pour cela. Après Comment gagner des amis, lisez un livre sur l'empathie. PUIS, après cela, lisez ce livre.

4,1 étoiles sur Goodreads et Amazon.


Si vous avez lu le Code du Charisme et que vous voulez en savoir plus

27. personnalité plus

Auteur : Florence Littauer

Il s'agit d'un livre qui a reçu d'excellentes critiques, c'est pourquoi je l'ai inclus dans ce guide. Alors que les gens semblent l'adorer, ce n'est pas mon cas. La raison en est que je préfère une approche de l'interaction sociale basée sur la recherche plutôt que sur les idées personnelles de quelqu'un.

Ce livre contient des tests de personnalité très peu scientifiques que l'auteur a elle-même élaborés.

Les gens ayant fait l'éloge de ce livre, je suis sûr qu'il peut encore faire du bien, mais il faut savoir qu'il est trompeur de faire confiance à des tests de personnalité inventés de toutes pièces.

Achetez ce livre si...

Il faut prendre les affirmations avec un grain de sel et les lire avec un esprit sceptique.

N'achetez PAS ce livre si...

Il est important pour vous que les affirmations soient étayées par des recherches. Si c'est le cas, obtenez .

4,7 étoiles sur Amazon.


28. les personnes convaincues

Auteurs : John Neffinger, Matthew Kohut

C'est un excellent livre sur la façon d'être plus sympathique et charismatique. Il explique comment combiner "force" et "chaleur". On pourrait dire qu'il s'agit de montrer que l'on a confiance en soi et que l'on aime les gens en même temps.

On dit que le charisme est la combinaison de la confiance et de la présence, et ce livre explore ce domaine, mais il n'est pas aussi praticable que .

Achetez ce livre si...

Vous êtes déjà bien loti socialement et vous voulez maintenant être charismatique et convaincant.

N'achetez PAS ce livre si...

1. vous n'avez pas encore lu , qui est, à mon avis, un meilleur livre.

2) Vous voulez avant tout savoir quoi dire à de nouvelles personnes et ne pas être nerveux. Ce livre ne vous aidera pas à le faire. Vous pouvez plutôt vous procurer ou .

4,3 étoiles sur Amazon.


Si vous manquez d'anxiété d'approche

29. parler à des étrangers

Auteur : David Topus

Ce livre est écrit par un extraverti sans anxiété sociale qui donne ses conseils sur la façon de parler aux gens. Je pense qu'il contient beaucoup de bons conseils, mais l'auteur ne tient pas compte de la nervosité et de l'inconfort que la plupart des gens ressentent lorsqu'ils rencontrent de nouvelles personnes.

En outre, l'accent est mis sur les échanges avec des personnes liées à la vente et aux affaires. Si vous n'êtes pas intéressé par ces questions, le guide contient tout de même de bons conseils.

Le principe de base du livre, à savoir qu'il est bon de prendre l'habitude de parler aux gens, est EXCELLENT. Mais si vous êtes comme la plupart des gens, vous devez compléter ce livre par d'autres ouvrages.

Achetez ce livre si...

1) Vous voulez améliorer votre capacité à parler aux gens en général, mais vous ne vous sentez pas très nerveux à l'idée de le faire, et vous voulez simplement des conseils sur la manière d'améliorer votre capacité à le faire.

2. vous avez déjà une certaine aisance sociale et vous souhaitez passer à la vitesse supérieure.

N'achetez PAS ce livre si...

1) Parler à des inconnus vous rend nerveux aujourd'hui. Si c'est le cas, préférez .

2. vous n'avez pas encore lu les livres de cette liste.

4,0 étoiles sur Amazon.


Si vous n'êtes pas submergé par de nombreux conseils et que vous avez déjà lu tout le reste

30. comment se connecter instantanément avec n'importe qui

Auteur : Leil Lowndes

Ce livre vous aide à socialiser et à rencontrer de nouvelles personnes sans être maladroit, et il le fait bien. Mais le livre est inégal et certains conseils sont terribles.

Achetez ce livre si...

1. vous avez déjà lu plusieurs des livres de cette liste et vous en voulez d'autres

2. vous pouvez être sélectif dans les conseils que vous en tirez

N'achetez PAS ce livre si...

Vous êtes à la recherche de votre premier livre sur les compétences sociales.

4,4 étoiles sur Amazon.


Si vous voulez être super-super-social

31. richesse sociale

Auteur : Jason Treu

Ce livre a une approche un peu différente des autres.

Ce livre explique comment vivre une vie hyper-sociale, avoir un grand nombre d'amis et socialiser tous les jours de la semaine. Ce n'est pas vraiment ma tasse de thé, mais je sais qu'il s'agit d'un livre populaire.

Achetez ce livre si...

Vous avez déjà lu les classiques comme Comment gagner des amis et vous êtes à la recherche de "tout" sur le thème des compétences sociales.

N'achetez PAS ce livre si...

Vous ne recherchez pas une vie hyper-sociale mais souhaitez simplement apprendre quelques bases. Si c'est le cas, commencez par ou .

3,8 étoiles sur GoodReads. Amazon.


32. comprendre les autres

Auteur : Beverly Flaxington

Le titre est aussi trompeur que l'est ce livre sur la gestion des conflits. Il n'est pas très praticable, ce qui, à mon avis, est l'objectif même des livres d'entraide.

Je vous recommande plutôt de lire .

4,0 étoiles sur Amazon.


33. il ne s'agit pas que de moi

Auteur : Robin K. Dreeke

D'accord, ce livre n'est pas très bien écrit. Les histoires pourraient être meilleures. Mais il contient des conseils judicieux : il est bon de se concentrer sur l'extérieur et d'être capable d'établir des relations avec les gens.

Tant que vous ne laissez pas la langue imparfaite prendre le dessus, il contient beaucoup de bons conseils.

Verdict : Ce n'est pas un mauvais livre, mais il y a de meilleurs livres sur la façon d'établir un rapport, comme .

4,4 étoiles sur Amazon.


34. cliquez

Auteur : George C. Fraser

Le nom de ce livre est trompeur. J'ai d'abord cru qu'il traitait de la façon de nouer des relations profondes avec des amis, mais il s'agit surtout de réseautage. Ce n'est pas un mauvais livre, mais il y en a de bien meilleurs, comme .

4,3 étoiles sur Amazon.


35. ce qu'il faut dire pour obtenir ce que l'on veut

Auteurs : Sam Deep, Lyle Sussman

Un livre correct pour mieux communiquer au travail. Je l'ai mis dans les mentions honorables parce qu'il contient beaucoup de bons conseils, mais il pourrait être plus praticable. Une meilleure alternative est .

4.0 sur Goodreads, Amazon.




Matthew Goodman
Matthew Goodman
Jeremy Cruz est un passionné de communication et un expert en langues qui se consacre à aider les individus à développer leurs compétences conversationnelles et à renforcer leur confiance pour communiquer efficacement avec n'importe qui. Avec une formation en linguistique et une passion pour différentes cultures, Jeremy combine ses connaissances et son expérience pour fournir des conseils pratiques, des stratégies et des ressources via son blog largement reconnu. Avec un ton amical et relatable, les articles de Jeremy visent à donner aux lecteurs les moyens de surmonter les angoisses sociales, de créer des liens et de laisser des impressions durables grâce à des conversations percutantes. Qu'il s'agisse de naviguer dans des environnements professionnels, des rassemblements sociaux ou des interactions quotidiennes, Jeremy pense que tout le monde a le potentiel de débloquer ses prouesses de communication. Grâce à son style d'écriture engageant et à ses conseils pratiques, Jeremy aide ses lecteurs à devenir des communicateurs confiants et articulés, favorisant des relations significatives dans leur vie personnelle et professionnelle.