Tabl cynnwys
Rydym yn cynnwys cynhyrchion y credwn sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os gwnewch bryniant trwy ein dolenni, efallai y byddwn yn ennill comisiwn. Dyma'r llyfrau gorau ar sgiliau cymdeithasol, wedi'u hadolygu a'u rhestru.
Wrth i mi ddysgu sgiliau cymdeithasol ar gyfer bywoliaeth, rydw i wedi darllen llawer o lyfrau ar y pwnc.
Eraill, rydw i wedi trafod gyda ffrind sy'n wyddonydd ymddygiadol ac yn ddarllenydd brwd.
Rhai, rydw i wedi darllen crynodebau ohonyn nhw ac wedi edrych i weld a oes barn llethol ar y Rhyngrwyd i gefnogi fy argraff.
Dyma fy nghanllaw llyfr yn benodol ar gyfer sgiliau cymdeithasol . Mae gennyf ganllawiau llyfrau ar wahân ar gyfer sgiliau sgwrsio, hunan-barch, iaith y corff, hyder, gwneud ffrindiau, a swildod/pryder cymdeithasol.
Adrannau
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Fy mhrif ddewisiadau ar sgiliau cymdeithasol
Mae 35 o lyfrau yn y canllaw hwn. I'ch helpu i ddewis, dyma fy 21 dewis gorau ar gyfer gwahanol feysydd.
Sgiliau cymdeithasol cyffredinol
–
–
–
–
Gwneud sgwrs
–
–
Mynd o dda i wych
–
Aspergers
–
–
Empathi –Empathi –Empathi 0>––
Introversion / Nerfusrwydd
–
–
–
Etiquette
–
Busnes
–
–
–
–
Dyma’r llyfrau gorau i wella sgiliau cymdeithasol ein rhestr lawn o sgiliau cymdeithasol 0> Llyfr cychwyn o'r radd flaenaf
1. Sut i Ennillllyfr ar sut i wella eich deallusrwydd emosiynol. PEIDIWCH â phrynu'r llyfr hwn os…
Os mai eich prif her mewn lleoliadau cymdeithasol yw pethau fel gwybod beth i'w ddweud ac osgoi distawrwydd lletchwith. Os felly, dylech ddarllen y llyfrau yn gyntaf .
4.5 seren ar Amazon.
13. Deallusrwydd Emosiynol
Awdur: Daniel Goleman
Dyma oedd yr ergydiwr mawr cyntaf ar ddeallusrwydd emosiynol.
Yr unig reswm na wnes i ei roi yn gyntaf yn y categori hwn yw bod ei brif ffocws ar sut i ddelio â'ch emosiynau eich hun. Mae yna hefyd bennod yn sôn am sut i ddeall emosiynau pobl eraill, ond os ydych chi eisiau rhywbeth penodol ar y pwnc hwnnw, rwy'n awgrymu Mindsight.
Mae hwn yn glasur cwlt. Gwyliwch ei fod wedi'i ysgrifennu gan athro ac mae'r iaith ychydig yn fwy cymhleth. Dim adrodd straeon, jyst yn syth at y pwynt.
Yr unig reswm pam rwy'n dewis Deallusrwydd Emosiynol 2.0 (Nid yr un awdur) fel fy newis gorau dros yr un hwn yw bod 2.0 yn fwy ymarferol. Fodd bynnag, mae'r un hon ychydig yn fwy manwl i'r ddamcaniaeth. Felly mae'n debyg y bydd y rhan fwyaf o bobl yn mwynhau 2.0, tra dylai'r rhai sydd am fynd yn fanwl iawn ddarllen yr un hwn hefyd.
Prynwch y llyfr hwn os…
1. Rydych chi eisiau bod yn well am ddelio ag emosiynau yn gyffredinol
2. Rydych yn iawn gydag iaith uwch
PEIDIWCH â phrynu'r llyfr hwn os…
1. Os ydych chi eisiau rhywbeth ymarferol iawn ar sut i gynyddu eich deallusrwydd emosiynol. Yna, mynnwch .
2. Chi yn unigeisiau canolbwyntio ar empathi (Deall emosiynau pobl eraill). Os felly, rwy'n argymell.
4.6 seren ar Amazon.
Dewis gorau ar wella perthnasoedd
14. PeopleSmart
Awdur: Melvin L. Silberman
Mae'r llyfr hwn yn mynd trwy sut i ddeall pobl, cyfathrebu'n well, bod yn bendant, a dylanwadu ar eraill.
Gwn fod “dylanwadu ar bobl” yn swnio'n ystrywgar ond mae'n ymwneud yn fwy â deall pam mae pobl yn ymddwyn fel y maent, sef craidd dod yn fwy empathetig.
Er enghraifft, y gwahaniaeth rhwng y llyfr hwn a'r Empathi yw'r gwahaniaeth hwnnw. ar berthnasoedd.
Mae hwn yn lyfr gwaith, sy'n golygu ei fod i'r pwynt a hyd yn oed yn cynnwys ymarferion. Felly nid oes unrhyw hanesion personol na straeon.
Prynwch y llyfr hwn os...
Nid oes gennych ddiddordeb mewn delio â'ch emosiynau eich hun ond rydych am fynd ar drywydd yn syth gydag empathi.
PEIDIWCH â phrynu'r llyfr hwn os...
Rydych eisiau darlun mwy o ddeallusrwydd emosiynol (Nid empathi yn unig). Os felly, mynnwch .
4.2 seren ar Amazon.
Llyfrau gorau ar gyfer mewnblyg neu bersonau sensitif
Dewis gorau ar gyfer mewnblyg
15. Y Fantais Mewnblyg
Awdur: Marti Olsen Laney
Llyfr GWYCH y dylai pob mewnblyg ei ddarllen.
Mae’n rhoi llawer o strategaethau ar gyfer cymdeithasu fel mewnblyg heb golli egni. Yr unig feirniadaeth efallai yw ei fod yn dipynclinigol.
Mae tawelwch, yr wyf yn sôn amdano isod, yn fwy egniol yn yr ystyr hwnnw. (Er bod yn well gennyf yr un hwn gan nad oes ots gennyf yn bersonol yn glinigol)
Prynwch y llyfr hwn os…
Rydych chi'n cael eich blino gan ryngweithio cymdeithasol heddiw.
PEIDIWCH â phrynu'r llyfr hwn os…
Rydych chi eisiau rhywbeth sy'n fwy calonogol ac ysbrydoledig. Os felly, mynnwch .
4.6 seren ar Amazon.
16. Tawel
Awdur: Susan Cain
Mae hwn hefyd yn llyfr GWYCH ar fewnblygiad. Fodd bynnag, mae'r Fantais Mewnblyg ychydig yn fwy ymarferol. Mae'r llyfr hwn yn fwy ysbrydoledig, serch hynny. Mae'n dibynnu ar ba fath o bersonoliaeth sydd gennych.
Prynwch y llyfr hwn os...
Rydych chi'n cael eich blino gan ryngweithio cymdeithasol heddiw ac eisiau cael eich ysbrydoli a'ch egni gan y darlleniad.
PEIDIWCH â phrynu'r llyfr hwn os...
Rydych chi eisiau rhywbeth sy'n haws ei weithredu. Os felly, mynnwch .
4.6 seren ar Amazon.
Dewis gorau ar gyfer pobl sensitif
17. Y Person Hynod Sensitif
Awdur: Elaine N. Aron
Nid yw'r llyfr hwn yn ymwneud â sgiliau cymdeithasol fel y cyfryw, ond MAE'N ymdrin (yn dda iawn) sut i ddelio â gorlwytho mewn lleoliadau cymdeithasol.
Mae'n cynnwys hunanasesiad fel y gallwch weld pa feysydd y mae angen i chi weithio arnynt a sut maent yn effeithio arnoch chi heddiw. Ar ôl i chi nodi'r meysydd hynny, rydych chi'n cael sawl strategaeth benodol ar gyfer sut i weithio gyda nhw.
Mae'r llyfr hwn yn dibynnu'n helaeth ar seicdreiddiad ac yn bersonol mae'n well gen i CBT (Cognitive Behavioral Therapy) gan fod hynny'n wella gefnogir gan wyddoniaeth. Eto i gyd, dyma'r llyfr gorau i bobl â HSP. Fodd bynnag, os oes gennych bryder cymdeithasol rwy'n rhoi cyngor ar gyfer llyfrau amgen isod.
Prynwch y llyfr hwn os…
Mae gennych HSP (Person Sensitif Iawn, ddim yr un fath â phryder cymdeithasol)
PEIDIWCH â phrynu'r llyfr hwn os…
Mae gennych bryder cymdeithasol. Edrychwch ar fy adolygiadau llyfrau ar gyfer hynny yma.
4.6 seren ar Amazon.
Llyfrau gorau ar arferion cymdeithasol
Hyd yma rwyf wedi siarad am sgiliau cymdeithasol fel siarad â phobl yn well a theimlo'n fwy cyfforddus mewn lleoliadau cymdeithasol. Ond beth am etiquette? Hynny yw – beth sy'n iawn a beth sy'n anghywir mewn gosodiadau cymdeithasol?
Dewis gorau ar etiquette
18. Etiquette Emily Post
Awduron: Peggy Post, Anna Post, Lizzie Post, Daniel Post Senning
Gwn fod hwn yn swnio fel llyfr ar sut i ddal eich cwpan te trefedigaethol. Ond dyma lyfr sydd wedi’i ysgrifennu’n benodol ar gyfer heddiw ac mae’n GREAT.
Gweld hefyd: Sut i Wneud Ffrindiau Benywaidd (Fel Menyw) Nid mater o fod yn ffansi mohono – Fe allech chi ddweud bod y math o foesau y mae’r llyfr hwn yn ei ddysgu yn ymwneud ag ymddwyn mewn ffordd sy’n ennill hoffter ac ymddiriedaeth y bobl o’ch cwmpas.
Mae’n ymwneud â heriau heddiw, fel ffonau clyfar, tecstio, cymysgu, a phartïon, nid yr hen bartïon cinio y byddaf yn meddwl amdanynt yn awtomatig pan fyddaf yn clywed y gair moesau.
Prynwch y llyfr hwn os…
1. Rydych chi eisiau mireinio'ch sgiliau cymdeithasol.
2. Rydych chi'n teimlo'n bryderus nad ydych chi'n gwybod sut i wneud hynnygweithredu mewn rhai gosodiadau cymdeithasol.
PEIDIWCH â phrynu'r llyfr hwn os…
1. Rydych chi'n poeni'n ormodol am wneud camgymeriadau cymdeithasol. Mae hynny'n symptom o bryder cymdeithasol, a bydd llyfrau ar foesau yn eich gwneud chi'n FWY hunanymwybodol. Os felly, yn lle hynny rydych chi eisiau llyfr ar sut i ddelio â phryder cymdeithasol.
2. Rydych chi eisiau rhywbeth mwy doniol sy'n canolbwyntio mwy ar PAM y dylech chi wneud rhai pethau, ewch am .
4.6 seren ar Amazon.
>
19. Canllaw Miss Manners i Ymddygiad Cywir Anhygoel
Awdur: Judith Martin
Mae hwn hefyd yn llyfr gwych ar foesau. Mae'n eithaf tebyg i Emily Post, gyda'r gwahaniaeth bod yr un hon yn defnyddio mwy o hiwmor a bod ganddo atebion i gwestiynau darllenwyr go iawn.
Hefyd, mae'n sôn am PAM y dylech neu na ddylech wneud rhywbeth mwy nag y mae Emily Post yn ei wneud.
4.6 seren ar Amazon.
20. Sut i'w Ddweud yn y Gwaith
Awdur: Jack Griffin
Llyfr gwych ar gyfer sgiliau cymdeithasol yn y gwaith. Mae'n mynd trwy sgwrsio a phethau di-eiriau fel iaith y corff.
Mae'r adran am “geiriau pŵer” yn teimlo braidd yn hen ffasiwn ac yn ystrywgar. Rwy’n meddwl y gellir ei ddefnyddio er daioni, ond rwy’n meddwl bod mwy o risg o’i gamddefnyddio a chreu sefyllfaoedd teilwng o cringe.
Ar y cyfan, os ydych am wella eich sgiliau cymdeithasol yn y gwaith, dylech yn bendant gael y llyfr hwn. (A'rmae egwyddorion yn hynod berthnasol y tu allan i'r gwaith hefyd.)
4.6 seren ar Amazon.
21. Croissants vs Bagels
Awdur: Robbie Samuels
Dyma’R llyfr ar sut i gymysgu a rhwydweithio.
Yn hytrach na Siarad â Dieithriaid, nid yw’r llyfr hwn yn cymryd yn ganiataol eich bod yn allblyg neu’n or-gymdeithasol. Mae'n dysgu meddylfryd ar sut i fod yn well am ddod i adnabod pobl newydd, hyd yn oed os yw'n gwneud i chi deimlo'n anghyfforddus.
Mae'n cael ei farchnata'n benodol ar gyfer cymysgeddau busnes, ond gallwch chi gymhwyso'r meddylfryd i'ch bywyd cymdeithasol yn gyffredinol.
Mae'r enw Croissants vs Bagels yn cyfeirio at grwpiau caeedig ar gymysgfeydd sy'n anodd ymuno â nhw; Bagels. A grwpiau gydag “agoriad” y gallwch chi ymuno â nhw; Croissants.
Yn y bôn, rydych chi eisiau cael meddylfryd Croissant. (Mae'r llyfr yn soffistigedig iawn serch hynny, er bod fy nghyfatebiaeth yn swnio'n sylfaenol)
4.9 stars ar Amazon.
>22. Canllaw’r Introvert i Lwyddiant mewn Busnes ac Arweinyddiaeth
Awdur: Lisa Petrilli
Mae hwn yn llyfr hynod o dda i fewnblyg sydd mewn rôl lle mae’n rhaid iddynt arwain neu sydd eisiau bod yn well mewn lleoliadau busnes. Mae'n ymdrin â rhwydweithio busnes, cyfweliadau, gwneud cyflwyniadau, bod yn well am gyfathrebu, ac ati.
Mae'n hawdd ei ddarllen. Nid oes gennyf unrhyw beth negyddol i'w ddweud amdano mewn gwirionedd.
Cewch y llyfr hwn os…
Rydych yn fewnblyg sydd eisiau defnyddio hwnnwer mantais i chi yn y gwaith
PEIDIWCH â chael y llyfr hwn os…
Mae eich mewnblygiad yn symptom o bryder cymdeithasol. Os felly, edrychwch ar fy argymhellion pryder cymdeithasol.
3.8 seren ar Amazon.
23. Ewch Oddi Ar y Fainc
Awdur: Sidney E. Fuchs
Mae hwn yn ganmoliaeth fawr i Bagel vs Croissant. Y gwahaniaeth rhwng y ddau lyfr yw bod Bagel yn canolbwyntio mwy ar gymysgu - mae'r un hwn yn dysgu'r syniad o gael rhwydweithio fel meddylfryd. Ond mae yna lawer o orgyffwrdd.
Llawer o straeon diddorol felly mae'n ddarlleniad hwyliog.
Mynnwch y llyfr hwn os…
Rydych chi eisiau cael meddylfryd mwy allblyg mewn bywyd yn gyffredinol ac mewn busnes yn benodol.
PEIDIWCH â chael y llyfr hwn os…
Rydych chi eisiau bod yn well am gymysgu yn arbennig. Os felly, darllenwch yn gyntaf.
4.7 seren ar Amazon.
24. The SPEED of Trust
Awdur: Stephen MR Covey
Mae'r llyfr hwn yn canolbwyntio ar sut i gyfleu ymddiriedaeth pan fyddwch chi'n siarad â phobl. Fe'i hysgrifennwyd ar gyfer gosodiadau busnes ond yn amlwg, daw ymddiriedaeth yn ddefnyddiol ym mhob agwedd ar fywyd.
Fy ngwrthwynebiad personol yw bod hyn yn eich galluogi i feddwl o ran trin. Ffordd arall o ymddiried yw ymarfer sgiliau cymdeithasol cyffredinol i fod yn fwy dilys fel a ddysgwyd yn The Social Skills Guidebook.
Serch hynny, roedd yn ddarlleniad hynod ddiddorol ac os ydych mewn sefyllfa fusnes lle rydych am gyfleu ymddiriedaeth, darllenwch ef!
4.6 seren ar Amazon.
Dewis gorau ar gyfer deliogyda phobl wenwynig
25. Delio â Phobl Na Allwch Sefyll
Awduron: Dr. Rick Brinkman, Dr. Rick Kirschner
Llyfr GREAT ar ddelio â phobl wenwynig. Rwy'n ei roi yn y categori busnes oherwydd rwy'n credu mai dyma lle bydd angen y sgiliau hyn fwyaf arnoch chi, ond mae'r egwyddorion yn wirioneddol gyffredinol.
Mae'r llyfr yn rhoi tactegau i chi ar gyfer sut i dawelu dadleuon, a sut i siarad â rhywun sy'n berson anodd.
4.4 seren ar Amazon.
<74>Syniadau anrhydeddus
Nid yw'r llyfrau drwg o reidrwydd Dim ond fy mod i'n meddwl bod yna well llyfrau i'w darllen gyntaf. Os ydych chi wedi darllen llawer ar sgiliau cymdeithasol yn barod ac eisiau mwy, edrychwch ar y llyfrau hyn.Dewis gorau am y llyfr clawr-y-cyfan mwyaf cynhwysfawr
26. Y Cod Sgwrs
Awdur: Gregory Peart
Nid yw’r llyfr hwn at ddant pawb. Mae'n cynnwys dros 1000 o wahanol ddarnau o gyngor ar sut i wella'ch sgiliau cymdeithasol.
PEIDIWCH â darllen y llyfr hwn fel eich un cyntaf ar sgiliau cymdeithasol. Yn ôl yr arfer, rwy'n argymell Sut i Ennill Ffrindiau, ar gyfer hynny. Ar ôl Win Friends, darllenwch lyfr ar empathi. YNA, wedi hyny, darllenwch y llyfr hwn.
4.1 seren ar Goodreads. Amazon.
Os ydych chi wedi darllen y Cod Charisma ac eisiau mwy
27. Personality Plus
Awdur: Florence Littauer
Dyma lyfr gydag adolygiadau GREAT a dyna pam rydw i wedi ei gynnwys yn y canllaw hwn. Tra bod pobl i'w gweld yn caru'r llyfr, dydw i ddim. Y rheswm yw bod yn well gen iymagwedd seiliedig ar ymchwil at ryngweithio cymdeithasol yn hytrach na syniadau personol rhywun.
Mae'r llyfr hwn yn cynnwys profion personoliaeth anwyddonol iawn y mae'r awdur wedi'u llunio ei hun.
Gan fod pobl yn rhefru dros y llyfr, rwy'n siŵr y gall wneud daioni o hyd. Byddwch yn ymwybodol ei bod yn dwyllodrus i ymddiried mewn profion personoliaeth cyfansoddiadol.
Prynwch y llyfr hwn os…
Yr ydych yn cymryd yr honiadau gyda gronyn o halen ac yn darllen gyda meddwl amheus.
PEIDIWCH â phrynu’r llyfr hwn os…
Mae’n bwysig i chi fod yr honiadau’n cael eu cefnogi gan ymchwil. Os felly, mynnwch .
4.7 seren ar Amazon.
28. Compelling People
Awduron: John Neffinger, Matthew Kohut
Mae hwn yn llyfr gwych ar sut i fod yn fwy hoffus a charismatig. Mae’n sôn am sut i gyfuno “cryfder” gyda “cynhesrwydd”. Fe allech chi ddweud ei fod yn ymwneud â dangos eich bod yn hyderus a'ch bod yn hoffi pobl ar yr un pryd.
Dywedir mai cyfuniad o hyder a phresenoldeb yw charisma, ac mae'r llyfr hwn yn archwilio'r maes hwnnw. Fodd bynnag, nid yw'r llyfr hwn mor weithredadwy â .
Prynwch y llyfr hwn os…
Rydych chi eisoes yn dda eich byd yn gymdeithasol a nawr eisiau bod yn garismatig a chymhellol.
PEIDIWCH â phrynu'r llyfr hwn os…
1. Nid ydych wedi darllen eto, sydd, yn fy marn i, yn llyfr gwell ar y cyfan.
2. Rydych chi eisiau gwybod yn bennaf beth i'w ddweud wrth bobl newydd a pheidio â bod yn nerfus. Ni fydd y llyfr hwn yn eich helpu gyda hynny. Yn lle hynny, ewch neu .
4.3 seren ymlaenAmazon.
Os nad oes gennych bryder dyneswch
29. Siarad â Dieithriaid
Awdur: David Topus
Mae'r llyfr hwn wedi'i ysgrifennu gan allblyg heb bryder cymdeithasol sy'n rhoi ei gyngor ar sut i siarad â phobl. Rwy’n meddwl ei fod yn cynnwys llawer o gyngor da, ond nid yw’r awdur yn ymwybodol o’r nerfusrwydd a’r anghysur y mae’r mwyafrif yn ei deimlo o amgylch pobl newydd.
Hefyd, mae llawer o ffocws ar siarad â phobl sy’n ymwneud â gwerthu a busnes. Os nad oes gennych ddiddordeb yn hynny, mae'n dal i gynnwys cyngor da.
Mae cynsail craidd y llyfr, sef ei bod yn beth da ei wneud yn arferiad i siarad â phobl, yn GREAT. Ond mae angen i chi ategu'r llyfr hwn â llyfrau eraill os ydych chi fel y mwyafrif o bobl.
Prynwch y llyfr hwn os…
1. Rydych chi eisiau bod yn well am siarad â phobl mewn bywyd cyffredinol ond ddim yn teimlo'n nerfus iawn am wneud hynny, dim ond eisiau rhywfaint o gyngor ar sut i fod yn well yn ei wneud.
2. Rydych chi'n eithaf cefnog yn gymdeithasol yn barod ac eisiau rhoi eich bywiogrwydd cymdeithasol yn y gêr nesaf.
PEIDIWCH â phrynu'r llyfr hwn os…
1. Mae siarad â dieithriaid yn eich gwneud chi'n nerfus heddiw. Os felly, yn lle hynny mynnwch .
2. Nid ydych chi wedi darllen y llyfrau ar y rhestr hon yn gyntaf.
4.0 seren ar Amazon.
Os nad yw llawer o gynghorion yn llethu ac rydych chi eisoes wedi darllen popeth arall
30. Sut i Gysylltu Ar Unwaith ag Unrhyw Un
Awdur: Leil Lowndes
Mae'r llyfr hwn yn eich helpu chi i gymdeithasu a chwrdd â phobl newydd heb fod yn lletchwith,Cyfeillion a Dylanwadu ar Bobl
Awdur: Dale Carnegie
Darllenais y llyfr hwn y tro cyntaf 15 mlynedd yn ôl ac rwyf wedi ei ail-ddarllen sawl gwaith ers hynny. Mae'n parhau i fod y llyfr gorau ar sgiliau cymdeithasol.
Fodd bynnag, NID yw’n cymryd golwg gyflawn ar wella eich bywyd cymdeithasol. NID yw'n cynnwys beth i'w wneud os yw cymdeithasu'n eich gwneud chi'n nerfus.
Prynwch y llyfr hwn os…
Ydych chi am ddod yn fwy cymhellol.
PEIDIWCH â phrynu'r llyfr hwn os…
1. Mae nerfusrwydd yn eich dal yn ôl mewn gosodiadau cymdeithasol. Ni fydd y llyfr hwn yn helpu gyda hynny. Yn lle hynny, darllenwch .
2. Mae gennych bryder cymdeithasol mwy difrifol: Gweler fy nghanllaw llyfr ar bryder cymdeithasol.
3. Rydych chi eisiau rhywbeth sy'n siarad am fywyd cymdeithasol yn ei gyfanrwydd, nid dim ond rhyngweithio â phobl. Os felly, darllenwch .
4.7 seren ar Amazon.
> Dewiswch sut i fod yn garismatig
2. Myth y Charisma
Awdur: Olivia Fox Cabane
Cyflenwad gwych i Win Friends. Y gwahaniaeth yw bod yr un hwn yn canolbwyntio ar sut i fod yn garismatig tra bod Win Friends yn siarad am sut i fod yn hoffus yn gyffredinol.
Er enghraifft, mae'r llyfr hwn yn sôn am sut y gallwch chi fod yn fwy carismatig trwy ymarfer bod yn sylwgar ac ar yr un pryd yn gynnes ac yn hyderus (Ac yn rhoi strategaeth i chi sut i wneud hynny).
Prynwch y llyfr hwn os…
Peidiwch â phrynu'r llyfr hwn os…
1. Rydych chi eisiau dysgu sgiliau cymdeithasol cyffredinol. Os felly, dechreuwch gyda neu .
2. Tiac mae'n ei wneud yn dda. Ond mae'r llyfr yn anwastad ac mae rhywfaint o gyngor yn ofnadwy.
Prynwch y llyfr hwn os…
1. Rydych chi eisoes wedi darllen nifer o'r llyfrau yn y rhestr hon ac rydych chi eisiau mwy
2. Gallwch ddewis pa gyngor y byddwch yn ei gymryd ganddo
PEIDIWCH â phrynu'r llyfr hwn os...
Ydych chi'n chwilio am eich llyfr sgiliau cymdeithasol cyntaf.
4.4 seren ar Amazon.
Os ydych chi'n bwriadu bod yn uwch-gymdeithasol
31. Cyfoeth Cymdeithasol
Awdur: Jason Treu
Mae gan y llyfr hwn ddull ychydig yn wahanol i’r rhai eraill.
Mae’n ymwneud â sut i fyw bywyd gor-gymdeithasol, cael llawer iawn o ffrindiau a chymdeithasu drwy gydol yr wythnos. Nid fy nghwpanaid o de mewn gwirionedd, ond gwn ei fod yn llyfr poblogaidd.
Prynwch y llyfr hwn os…
Rydych chi eisoes wedi darllen y clasuron fel How to Win Friends ac rydych chi ar helfa i ddarllen “popeth” ar y pwnc o sgiliau cymdeithasol.
PEIDIWCH â phrynu'r llyfr hwn os…
Nid ydych chi'n chwilio am fywyd gor-gymdeithasol ond eisiau dysgu rhai hanfodion yn unig. Os felly, dechreuwch gyda neu .
3.8 seren ar GoodReads. Amazon.
32. Deall Pobl Eraill
Awdur: Beverly Flaxington
Mae'r teitl yr un mor dwyllodrus ag y mae'r llyfr hwn yn ymwneud ag ymdrin â gwrthdaro. Nid yw'n hynod weithredadwy, rhywbeth sydd, i mi, yn bwynt cyfan llyfrau hunangymorth.
Byddwn yn argymell i chi ddarllen .
4.0 seren ar Amazon.
33. Nid yw'n ymwneud â "Fi"
Awdur:Robin K. Dreeke
Iawn, felly nid yw'r llyfr hwn wedi'i ysgrifennu'n fawr. Gallai'r straeon fod yn well. Ond mae ganddo gyngor cadarn: mae’n wych canolbwyntio tuag allan a gallu meithrin perthynas â phobl.
Cyn belled nad ydych chi'n gadael i'r iaith nad yw'n berffaith gymryd y ffocws, mae ganddi lawer o gyngor da.
Dyfarniad: Nid yw'n llyfr gwael, ond mae gwell llyfrau ar sut i feithrin cydberthynas, fel .
4.4 seren ar Amazon.
34. Cliciwch
Awdur: George C. Fraser
Mae enw'r llyfr hwn yn dwyllodrus. Roeddwn i'n meddwl yn gyntaf ei fod yn ymwneud â sut i ffurfio perthnasoedd dwfn gyda ffrindiau, ond mae'n ymwneud yn bennaf â rhwydweithio. Nid yw'n llyfr gwael, ond mae yna rai llawer gwell fel .
4.3 seren ar Amazon.
35. Beth i'w Ddweud er mwyn Cael Yr Hyn yr Ydych Chi Ei Eisiau
Awduron: Sam Deep, Lyle Sussman
Llyfr iawn am gyfathrebu'n well yn y gwaith. Rhoddais ef yn y cyfeiriadau anrhydeddus oherwydd mae llawer o gyngor da ynddo, ond gallai fod yn fwy gweithredadwy. Dewis arall gwell yw .
4.0 ar Goodreads.Amazon.
622,622 > | 6> , 2012, 2012, 6, 2012, 2012, 6, 2012, 2012, 2012, 2012, 2012, 2012, 2012, 2012.>| 6>, 2012, 2012, 6, 2012, 2012, 6, 2012, 2012, 2012, 2012, 2012, 2012, 2012, 2012.|eisiau dysgu'r pethau sylfaenol yn gyntaf. Os ydych chi eisiau dysgu o'r gwaelod i fyny, mynnwch .4.5 seren ar Amazon.
> Dewis gorau ar gyfer y mwyaf cynhwysfawr
3. Y Llawlyfr Sgiliau Cymdeithasol
Awdur: Chris MacLeod, MSW
Dyma’r llyfr sgiliau cymdeithasol cyffredinol gorau i mi ei ddarllen ar ôl How to Win Friends. Mae Win Friends wedi pecynnu ei gyngor mewn set o reolau haws i'w cofio. Ond mae'r llyfr hwn yn fwy cyffredinol.
Mae Win Friends yn llyfr marchnad dorfol y gall unrhyw un ei fwynhau. Mae’r Social Skills Guidebook yn llyfr perffaith ar gyfer y niche “Pobl sydd eisiau bod yn well am gymdeithasu ond yn teimlo’n nerfus a ddim yn gwybod beth i’w ddweud am bobl newydd” .
Mae’n drylwyr ac yn mynd drwyddo: 1) Sut i gymdeithasu os nad ydych chi’n teimlo’n hyderus yn ei gylch. 2) Sut i wneud sgwrs. 3) Sut i wneud ffrindiau a chael bywyd cymdeithasol gwell yn gyffredinol.
Prynwch y llyfr hwn os...
Rydych yn cael trafferth mewn sefyllfaoedd cymdeithasol ac mae cymdeithasu yn eich gwneud yn nerfus
PEIDIWCH â phrynu'r llyfr hwn os…
1. Mae gennych bryder cymdeithasol difrifol. Edrychwch ar fy newisiadau pryder cymdeithasol am hynny.
2. Nid yw nerfusrwydd yn eich dal yn ôl a dim ond eisiau bod yn fwy cyfareddol. Yna, mynnwch y .
4.4 seren ar Amazon.
Gweld hefyd: Sut i Wneud Ffrindiau Pan Rydych chi'n Swil
4>Dewis gorau ar gyfer gwneud sgwrs
4. Sgwrsio'n Siarad
Awdur: Alan Garner
Dyma'r llyfr gorau ar sut i wneud sgwrs. If How to win friends yw'r clasur cwlt ar gyfer sgiliau cymdeithasol yncyffredinol, dyma'r clasur cwlt ar gyfer sgwrsio yn arbennig.
SYLWER: Darllenwch fy adolygiad llawn yn fy nghanllaw Llyfrau gorau ar wneud sgwrs.
4.4 seren ar Amazon.
> Dewis gorau ar gyfer sgwrs fach
5. Celfyddyd Gain Sgwrs Fach
Awdur: Debra Fine
Os ydych chi am ganolbwyntio'n benodol ar y rhyngweithio cychwynnol pan fyddwch chi'n cwrdd â phobl newydd, dyma'r llyfr y byddwn i'n ei argymell.
(Roeddwn i'n arfer casáu siarad bach. Roedd hynny nes i mi sylweddoli bod angen yn dda arno er mwyn i bobl newydd fod yn gyfforddus o'ch cwmpas. Hyd yn oed os yw'r siarad bach ynddo'i hun yn fas, dyma'r llwybr y mae'n rhaid i chi ei ddilyn i gysylltiadau mwy ystyrlon.)
SYLWER: Darllenwch fy adolygiad llawn yn fy nghanllaw Llyfrau gorau ar wneud sgwrs.
4.4 seren yn mynd yn siarad newydd os byddwch chi'n mynd yn nerfus i chi yn siarad 4.4 seren newydd. pobl
6. Sut i Gyfathrebu'n Hyderus
Awdur: Mike Bechtle
Yn wahanol i'r llyfrau eraill, mae hwn wedi'i ysgrifennu o safbwynt teimlo'n anghyfforddus o amgylch pobl newydd a bod yn naturiol fewnblyg.
Mae'n rhoi cyngor ar sut i fod yn gymdeithasol hyd yn oed pan fyddwch chi'n teimlo'n anghyfforddus.
SYLWER: Darllenwch fy nghanllaw Llyfrau gorau ar orbryder a swildod cymdeithasol.
Prynwch y llyfr hwn os…
Rydych chi eisiau gwella eich sgiliau cymdeithasol ond yn cael eich dal yn ôl ar lefelau cymedrol o nerfusrwydd neu fewnblygrwydd.
PEIDIWCH â phrynu'r llyfr hwn os…
Nid oes gennych chi broblemau pryder cymdeithasol. Yna ynoyn well llyfrau, fel cyngor cyffredinol neu gyngor mwy elfennol.
2. Os oes gennych bryder cymdeithasol mwy difrifol mae angen i chi ddelio ag ef yn gyntaf. Gweler fy nghanllaw llyfr ar wahân ar gyfer pryder cymdeithasol a swildod.
3.76 ar Goodreads. Amazon.
Dewis gorau ar gyfer gwella sgiliau cymdeithasol sydd eisoes yn dda
7. Sut i Gael Hyder a Phŵer wrth Ymdrin â Phobl
Awdur: Leslie T. Giblin
Mae hwn yn llyfr gwych. Ond mae'n un o'r rhai sy'n eich helpu i fynd o “dda i wych”. Os ydych chi eisoes yn dda eich byd yn gymdeithasol, bydd y llyfr hwn yn eich helpu i fireinio eich sgiliau cymdeithasol.
Mae'n ymdrin â sut i fod yn fwy perswadiol a gwell wrth ddylanwadu ar bobl a bod yn hoffus yn y broses. NID yw’n ymdrin â sut i ddelio â nerfusrwydd mewn lleoliadau cymdeithasol, teimlo ar goll am eiriau, a phethau eraill y gallech fod eisiau gweithio arnynt yn gyntaf.
Mynnwch y llyfr hwn os…
Rydych eisoes yn dda eich byd ac yn gwybod holl hanfodion rhyngweithio cymdeithasol.
PEIDIWCH â chael y llyfr hwn os…<50>Rydych eisiau rhywbeth i’ch helpu i roi hwb i’ch sgiliau cymdeithasol. Yna byddwn yn argymell.
4.6 seren ar Amazon.
Dewiswch os ydych chi eisiau rhywbeth sy'n cynnwys y pethau sylfaenol neu os oes gennych chi Aspergers
8. Gwella Eich Sgiliau Cymdeithasol
Awdur: Daniel Wendler
Mae'r llyfr hwn yn ymdrin â phob agwedd ar gymdeithasu. Goresgyn nerfusrwydd (Er bod Sut i Gyfathrebu â Hyder yn mynd yn fwy manwl ar hynny), sgwrsllifoedd, sgyrsiau grŵp, empathi, a chwrdd â phobl, a dyddio.
Mae gan Daniel Aspergers sy'n rhoi persbectif iddo nad oes gan awduron eraill ar y rhestr hon. Mae'r llyfr hwn wedi dod yn dipyn o lyfr cwlt i bobl ag Aspergers.
Nawr, rydw i eisiau bod yn glir: does gen i ddim Aspergers ac fe ddysgais i lawer ohono hefyd. Felly os ydych chi eisiau llyfr o'r gwaelod i fyny, dyma fy argymhelliad, hyd yn oed os nad oes gennych Aspergers.
Prynwch y llyfr hwn os…
1. Rydych chi eisiau cael rhywbeth sy'n cwmpasu conglfeini sgiliau cymdeithasol.
2. Mae gennych Aspergers (Neu rydych chi ar y sbectrwm awtistiaeth), neu'n syml eisiau gwneud yn siŵr eich bod chi'n datblygu'ch gwybodaeth o'r gwaelod i fyny.
PEIDIWCH â phrynu'r llyfr hwn os...
Os ydych chi'n chwilio am olwg uwch ar sgyrsiau neu os ydych chi eisoes wedi darllen y pethau sylfaenol. (Yna, byddwn yn argymell neu .)
4.3 seren ar Amazon.
Llyfrau gorau ar gysylltu â phobl a meithrin cydberthynas
Ar ôl astudio sgiliau cymdeithasol am flynyddoedd gallaf ddweud un peth: hoffwn pe bawn yn gwybod yn gynt pa mor bwysig yw meithrin cydberthynas. Cydberthynas sy'n creu cysylltiad agos o'r cychwyn cyntaf. Perthynas wael, ac mae'n amhosib cysylltu.
Dyma fy niffiniad o gydberthynas: Gallu sylwi ar sut mae eraill “yn” a dod â rhan ohonoch chi'ch hun allan y gallant uniaethu ag ef.
Felly, penderfynais greu adran benodol ar gyfer llyfrau rwy'n meddwl sy'n dda ar gyfer meithrin cydberthynas acysylltu.
Dewis gorau ar gyfer cysylltu â phobl
9. Sut i Wneud Pobl Fel Chi Mewn 90 Eiliad Neu Llai
Awdur: Boothman Nicholas
Llyfr GREAT ar sut i gysylltu â phobl drwy feithrin cydberthynas â nhw. Mae'n cael ei farchnata fel llyfr ar gyfer gwerthwyr ac ati ond mae'r tactegau'n PERFFAITH ar gyfer rhyngweithiadau bob dydd.
Prynwch y llyfr hwn os...
Rydych chi eisiau bod yn well am gysylltu â phobl o'r cychwyn cyntaf.
PEIDIWCH â phrynu'r llyfr hwn os…
Eich prif broblem yw peidio â gwybod beth i'w ddweud neu fod yn nerfus. Os felly, darllenwch yn lle hynny.
4.4 seren ar Amazon.
> Dewis gorau ar gyfer deall sut mae pobl yn gweithio
10. The Like Switch
Awduron: Jack Schafer, Marvin Karlins
Mae hwn hefyd yn llyfr gwych ar gydberthynas. Ond yn hytrach na “Sut i wneud pobl fel chi mewn 90 eiliad neu lai” uchod, mae'r un hwn yn ymwneud mwy â sut i ddylanwadu ar bobl o'ch cwmpas yn hytrach na chreu argraff gyntaf dda yn unig.
Nawr, rwy'n wyliadwrus o lyfrau ar drin pobl, y mae hyn yn cael ei farchnata fel. Ond budd gwirioneddol y llyfr yw ei fod yn rhoi dealltwriaeth ddofn i chi o sut mae pobl yn gweithredu. Mae hynny'n hanfodol ar gyfer bod yn dda yn gymdeithasol.
Prynwch y llyfr hwn os…
Rydych chi eisiau dealltwriaeth ddofn o sut i feithrin cydberthynas
PEIDIWCH â phrynu'r llyfr hwn os…
Rydych chi eisiau bod yn well am gysylltu â phobl o'r cychwyn cyntaf yn hytrach na deall perthnasoedd hirdymor. Yn lle hynny, cael Sut i WneudPobl Fel Chi mewn 90 eiliad neu lai.
4.5 seren ar Amazon.
Llyfrau gorau ar empathi, deall eraill, ac emosiynau
Pan ddechreuais ddysgu sgiliau cymdeithasol gyntaf, y cyfan roeddwn i eisiau oedd darganfod pa gwestiynau i'w gofyn a pha bynciau i siarad amdanyn nhw.
Dim ond nes i mi wneud ffrindiau â phobl sy’n ddeallus yn gymdeithasol y dysgais i un o ffactorau pwysicaf sgiliau cymdeithasol: Empathi.
Mewn geiriau eraill, deall yn iawn sut mae eraill yn teimlo a pham maen nhw’n teimlo felly .
Mae hynny’n rhywbeth roeddwn i wedi’i golli’n llwyr. Gwnaeth darllen am empathi ryfeddodau i fy sgiliau cymdeithasol.
Felly byddwn yn argymell ichi ddarllen llyfr ar y pwnc hwn. Bydd yn gweithio fel y sylfaen i chi adeiladu'r gweddill i gyd arno.
Dewis gorau am empathi
11. Mindsight
Awdur: Daniel J. Siegel
Dyma’r llyfr gorau ar empathi y gwn i amdano.
Bydd yn eich helpu i ddeall yn well pam rydych chi’n teimlo’r ffordd rydych chi’n teimlo a sut i ddelio â’r teimladau hynny. (Yn fwyaf aml dydyn ni ddim hyd yn oed yn gwybod pam rydyn ni'n teimlo mewn ffordd arbennig neu ddim hyd yn oed yn ymwybodol ein bod ni'n teimlo mewn ffordd arbennig. Ac felly, rydyn ni'n gwneud penderfyniadau ar sail teimladau nad ydyn ni hyd yn oed yn gwybod sydd gennym ni). Yr un mor bwysig, mae'n eich helpu i ddeall a deall emosiynau pobl eraill mewn ffordd debyg.
Os oes rhaid i mi ddweud rhywbeth negyddol, gallai fod yn dechnegol ac yn ddatblygedig ar adegau.
Fodd bynnag, nid yw'r llyfr hwn yn ymwneud â gwyddoniaeth yn unig ond mae hefyd yn cynnwys personolstraeon.
Sylwer na fydd y llyfr hwn yn gwneud gwahaniaeth mawr i'ch bywyd pan ddaw'n amser cyfarfod â phobl newydd. (Er bod empathi yn bwysig ym mhob cam o gyfeillgarwch).
Ond i fod yn dda am siarad bach a chyswllt cychwynnol, mae yna lyfrau eraill sy'n well. Gweler fy argymhellion o dan Peidiwch â phrynu os…
Prynwch y llyfr hwn os…
1. Mae gennych ddiddordeb mewn dod yn fwy empathetig.
2. Does dim ots gennych chi rywbeth sydd ychydig yn fwy datblygedig.
3. Rydych chi eisiau gwella'ch cyfeillgarwch presennol.
PEIDIWCH â phrynu'r llyfr hwn os…
Rydych eisiau llai o theori a mwy o sut i wneud. Os felly, mynnwch .
4.6 seren ar Amazon.
Dewis gorau ar gyfer deallusrwydd emosiynol (Trin eich emosiynau eich hun)
12. Deallusrwydd Emosiynol 2.0
Awduron: Travis Bradberry, Jean Greaves
Mae’r llyfr hwn yn eich dysgu sut i reoli eich emosiynau eich hun, a sut i fod yn well am adnabod emosiynau pobl eraill.
Dyma, yn fy marn i, y llyfr gorau ar ddeallusrwydd emosiynol. Mae'n ei rannu'n 4 cysyniad.
1) Sut i fod yn hunan-ymwybodol o'ch emosiynau, 2) Sut i'w rheoli, 3) Sut i fod yn fwy ymwybodol o'r hyn sy'n digwydd mewn sefyllfaoedd cymdeithasol a 4) Sut i ddelio ag emosiynau o ran eich perthynas â phobl eraill.
Ynghyd â hwn mae canllaw cam wrth gam a phrawf y gallwch ei wneud i weld ble rydych chi nawr a beth sydd angen i chi weithio arno.
Prynwch y llyfr hwn os...
Rydych eisiau llyfr y gellir ei weithredu
