Edukien taula
Gure irakurleentzat erabilgarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Gure esteken bidez erosketa bat egiten baduzu, baliteke komisio bat irabaztea. Hauek dira trebetasun sozialei buruzko liburu nagusiak, berrikusi eta sailkatuak.
Ogibiderako trebetasun sozialak irakasten dudanez, gaiari buruzko liburu asko irakurri ditut.
Beste batzuk, jokabidearen zientzialaria eta irakurle amorratua den lagun batekin hitz egin dut.
Batzuk, laburpenak irakurri ditut eta Interneten iritzi erabatekorik dagoen aztertu dut nire inpresioa babesteko.
Hau da nire liburu-gida gizarte trebetasunetarako bereziki. Elkarrizketa-trebetasunei, autoestimuari, gorputz-hizkuntzari, konfiantzari, lagunak egiteko eta lotsari/antsietate sozialari buruzko liburu-gida bereiziak ditut.
Atalak
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
7.
Gizarte trebetasunei buruzko nire aukera nagusiak
Gida honetan 35 liburu daude. Aukeratzen laguntzeko, hona hemen arlo ezberdinetarako nire 21 aukera nagusiak.
Gizarte trebetasun orokorrak
–
–
–
–
Elkarrizketa egitea
–
–
Onetik handira pasatzea
–
Aspergers
–
Enpatia/harremana
–
Enpatia –
–
Introbertsioa / Urduritasuna
–
–
–
Etiketa
–
Enpresak
–
–
–
–
Hona hemen gure liburu sozialen trebetasunen zerrenda osoa
0> Hasiera-liburu nagusia
1. Nola irabaziZure adimen emozionala hobetzeko liburua. EZ erosi liburu hau baldin...
Ezarpen sozialetan zure erronka nagusia zer esan jakitea eta isiltasun deserosoa saihestea bezalako gauzak badira. Hala bada, lehenik eta behin liburuak irakurri behar dituzu.
4,5 izar Amazonen.
13. Adimen Emozionala
Egilea: Daniel Goleman
Hau izan zen adimen emozionalari buruzko lehen arrakasta handia.
Kategoria honetan lehenik ez jartzearen arrazoi bakarra zure emozioei nola aurre egin behar izatea da bere ardatz nagusia. Besteen emozioak nola ulertu azaltzen duen kapitulu bat ere badago, baina gai horri buruzko zerbait zehatza nahi baduzu, Mindsight proposatzen dizut.
Hau kultuko klasiko bat da. Kontuz irakasle batek idatzia duela eta hizkuntza pixka bat konplexuagoa dela. Ipuin kontakizunik ez, puntura zuzen.
Emotional Intelligence 2.0 (Ez da egile bera) aukeratzen dudan arrazoi bakarra hau baino lehen aukeratzen dudana da 2.0 ekintzagarriagoa dela. Hala ere, hau teorian pixka bat sakonagoa da. Beraz, uste dut jende gehienak 2.0rekin gozatuko duela, eta benetan sakondu nahi dutenek hau ere irakurri beharko lukete.
Erosi liburu hau...
1 bada. Orokorrean emozioei aurre egiten hobea izan nahi duzu
2. Ondo zaude hizkuntza aurreratu batekin
EZ erosi liburu hau baldin...
1. Zure adimen emozionala handitzeko moduko zerbait nahi baduzu. Ondoren, lortu .
2. Zu bakarrikenpatian zentratu nahi (Besteen emozioak ulertzea). Hala bada, gomendatzen dut.
4,6 izar Amazonen.
Harremanak hobetzeko aukera nagusia
14. PeopleSmart
Egilea: Melvin L. Silberman
Liburu honek jendea nola ulertu, hobeto komunikatu, asertiboa izan eta besteei eragiteko modua azaltzen du.
Badakit "pertsonetan eragitea" manipulatzailea dela, baina jendeak bere modura zergatik jokatzen duen ulertzea da, hau da, liburu honen eta enpatikoagoa izatearen muina da, adibidez. hau harremanetara bakarrik bideratzen dela.
Hau lan-koadernoa da, hau da, puntua dela eta ariketak ere badituela. Beraz, ez dago anekdota edo istorio pertsonalik.
Erosi liburu hau baldin...
Zure emozioei aurre egitea interesatzen ez bazaizu, baina enpatiaz zuzenean ekin nahi diozu.
EZ erosi liburu hau...
Adimen emozionalaren irudi handiagoa nahi baduzu (Ez enpatia bakarrik). Hala bada, lortu .
4,2 izar Amazonen.
Introbertsoentzako edo sentikorrentzako libururik onenak
Introbertsoentzako aukerarik onena
15. The Introvert Advantage
Egilea: Marti Olsen Laney
Introbertso orok irakurri beharko lukeen liburu HANDIA.
Introbertso gisa sozializatzeko estrategia asko ematen ditu energiarik gabe geratu gabe. Kritika bakarra pixka bat dela izan litekeklinikoa.
Lasaitasuna, behean azaltzen dudana, indargarriagoa da zentzu horretan. (Nahiz eta hau nahiago dudan, pertsonalki klinikoa ez zaidalako axola)
Erosi liburu hau baldin...
Gaur gizarte-elkarrekintzarekin agortzen bazara.
EZ erosi liburu hau baldin...
Eragarriagoa eta inspiratzaileagoa den zerbait nahi baduzu. Hala bada, lortu .
4,6 izar Amazonen.
16. Lasai
Egilea: Susan Cain
Introbertsioari buruzko liburu BIKAINA da hau ere. Hala ere, Introvert Advantage apur bat ekidingarriagoa da. Liburu hau inspiratzaileagoa da, hala ere. Zein nortasun-motaren araberakoa da.
Erosi liburu hau baldin...
Gaur egun gizarte-interakzioarekin lur jota geratzen bazara eta irakurketak inspiratuta eta dinamizatuta sentitu nahi baduzu.
EZ erosi liburu hau...
Eragarriagoa den zerbait nahi baduzu. Hala bada, lortu .
4,6 izar Amazonen.
Pertsona sentikorrentzako aukerarik onena
17. The Highly Sensitive Person
Egilea: Elaine N. Aron
Liburu honek ez du berez gizarte-trebetasunei buruz, baina gizarte-ezarpenetan gainkargari nola aurre egin (oso ondo) azaltzen du.
Autoebaluazio bat dauka, zein arlotan lan egin behar duzun eta gaur egun nola eragiten dizuten ikus dezazun. Arlo horiek identifikatu ondoren, haiekin lan egiteko espezifikoki hainbat estrategia lortzen dituzu.
Liburu hau psikoanalisian oinarritzen da asko eta pertsonalki nahiago dut CBT (Jokabide Kognitiboko Terapia), hori hobea baita.zientziak lagunduta. Hala ere, hau da HSP duten pertsonentzako libururik onena. Hala ere, antsietate soziala baduzu, liburu alternatiboetarako aholkuak ematen ditut jarraian.
Erosi liburu hau baldin...
HSP (Pertsona oso sentikorra, ez da antsietate soziala izatearen berdina)
EZ erosi liburu hau baldin...
Ansietate soziala baduzu. Begiratu nire liburuen iruzkinak hemen.
4,6 izar Amazonen.
Protokolo sozialari buruzko liburu onenak
Orain arte, gizarte-trebetasunei buruz hitz egin dut jendearekin hitz egiten hobeto egoteaz eta gizarte-ezarpenetan erosoago sentitzeaz hitz egin dut. Baina zer gertatzen da protokoloa? Hau da, zer dago ondo eta gaizki gizarte-ezarpenetan?
Etiketari buruzko aukera nagusia
18. Emily Post-en Etiquette
Egileak: Peggy Post, Anna Post, Lizzie Post, Daniel Post Senning
Badakit hau zure tea-kitilu kolonialari eusteko liburu bat dirudiela. Baina gaur egun berariaz idatzitako liburua da eta BIKAINA da.
Ez da dotorea izatea - Esan dezakezu liburu honek irakasten duen protokoloa zure inguruko jendearen gustua eta konfiantza irabazten dizun moduan jokatzea dela.
Gaur egungo erronkei buruzkoa da, adibidez, telefono mugikorrak, mezuak bidaltzea, nahastea eta parranda egitea, ez protokolo hitza entzuten dudanean automatikoki bururatzen zaizkidan afari zaharrei.
Erosi liburu hau...
1. Zure trebetasun sozialak finkatu nahi dituzu.
2. Kezkatuta sentitzen zara ez dakizulako nola eginjardun gizarte-ezarpen jakin batzuetan.
EZ erosi liburu hau baldin...
1. Gehiegi kezkatzen zaitu akats sozialak egiteak. Hori antsietate sozialaren sintoma da, eta protokoloari buruzko liburuek autokontzientzia GEHIAGO egingo zaituzte. Hala bada, gizarte antsietateari aurre egiteko liburu bat nahi duzu.
2. Zerbait umoretsuagoa nahi duzu, ZERGATIK egin behar dituzun gauza jakinetan gehiago zentratzen dena, joan .
4,6 izar Amazonen.
19. Miss Manners's Guide to Excruciatingly Correct Behavior
Egilea: Judith Martin
Hau ere protokoloari buruzko liburu bikaina da. Emily Post-en nahiko antzekoa da, honek umore gehiago erabiltzen duela eta benetako irakurleen galderei erantzunak dituelako.
Gainera, ZERGATIK egin behar duzun edo ez egin behar duzun zerbait Emily Post-ek baino gehiago hitz egiten du.
4,6 izar Amazonen.
Ikusi ere: Zer egin familiarik edo lagunik ez duzunean
Enpresetarako gizarte-trebetasunen liburu onenak
Lanean zure gizarte-gaitasunak hobetzeko aukerarik onena
20. Nola esaten da lanean
Egilea: Jack Griffin
Laneko trebetasun sozialetarako liburu bikaina. Gorputz-hizkuntza bezalako elkarrizketa eta hitzik gabeko gauzak egiten ditu.
"Botere-hitzak"-i buruzko atala pixka bat zaharkitua eta manipulatzailea iruditzen zaigu. Uste dut onerako erabil daitekeela, baina uste dut arrisku handiagoa dagoela gaizki erabiltzeko eta kikiltzeko egoerak sortzeko.
Orokorrean, zure gizarte-gaitasunak lanean hobetu nahi badituzu, zalantzarik gabe eskuratu beharko zenuke liburu hau. (Etaprintzipioak oso aplikagarriak dira lanetik kanpo ere.)
4,6 izar Amazonen.
Sareak egiteko aukerarik onena
21. Croissants vs. Bagels
Egilea: Robbie Samuels
Hau nahastu eta saretzeko moduari buruzko liburua da.
Talk to Strangers-en aurka, liburu honek ez du suposatzen estrabertioa edo sozialegia zarenik. Jende berria ezagutzen hobeto nola izan jakiteko pentsamoldeak irakasten ditu, deseroso sentiarazten bazaizu ere.
Enpresen arteko nahasketarako bereziki merkaturatzen da, baina pentsamoldeak zure bizitza sozialean aplika ditzakezu orokorrean.
Croissants vs Bagels izenak elkartzeko zailak diren nahasketa-talde itxiei egiten die erreferentzia; Bagelak. Eta batu zaitezkeen “irekiera” duten taldeak; Croissants.
Funtsean, Croissant mentalitatea izan nahi duzu. (Liburua oso sofistikatua da, hala ere, nire analogia oinarrizkoa dirudien arren)
4,9 izar Amazonen.
Introbertsoentzako negozio onena
22. The Introvert's Guide to Success in Business and Leadership
Egilea: Lisa Petrilli
Hau liburu oso ona da negozio-ezarpenetan gidatu behar duten edo hobeak izan nahi dituzten rol batean dauden barnekoentzat. Enpresa-sareak, elkarrizketak, aurkezpenak egitea, komunikatzen hobea izatea eta abar biltzen ditu.
Erraza da irakurtzen. Egia esan, ez daukat ezer negatiborik esateko.
Lortu liburu hau baldin...
Hori erabili nahi duen barnekoia bazarazure onurarako lanean
EZ hartu liburu hau baldin...
Zure barne-bertsioa antsietate sozialaren sintoma da. Hala bada, begiratu nire antsietate sozialaren gomendioak.
3,8 izar Amazonen.
23. Get Off The Bench
Egilea: Sidney E. Fuchs
Hau Bagel vs Croissant-i gorazarre bikaina da. Bi liburuen arteko aldea da Bagel nahasketara bideratuago dagoela; honek sareak pentsamolde gisa izatearen ideia irakasten du. Baina gainjarri asko daude.
Istorio interesgarri asko, irakurketa dibertigarria izan dadin.
Lortu liburu hau baldin...
Bizitzan, oro har, eta negozioetan, bereziki, pentsamolde irtetekoagoa izan nahi baduzu.
EZ eskuratu liburu hau baldin...
Nahasten hobeto izan nahi baduzu bereziki. Hala bada, irakurri lehenengo.
4,7 izar Amazonen.
24. The SPEED of Trust
Egilea: Stephen M.R. Covey
Liburu honek jendearekin hitz egiten duzunean konfiantza transmititzeko modua aztertzen du. Negozio-ezarpenetarako idatzita dago, baina, jakina, konfiantza bizitzako alderdi guztietan erabilgarria da.
Nire eragozpen pertsonala da horrek manipulazioari dagokionez pentsatzera bultzatzen zaituela. Konfiantza izateko beste modu bat gizarte-trebetasun orokorrak lantzea da The Social Skills Guidebook-n irakasten den bezala benetakoagoa izateko.
Hala ere, irakurketa oso interesgarria izan da eta konfiantza transmititu nahi duzun negozio-posizio batean bazaude, irakurri ezazu!
4,6 izar Amazonen.
Hautatu onena.pertsona toxikoekin
25. Dealing with People Can’t Stand
Egileak: Rick Brinkman doktorea, Rick Kirschner doktorea
Pertsona toxikoei aurre egiteko liburu HANDIA. Negozioen kategorian jarri dut, uste dudalako hemen dagoela trebetasun horiek gehien beharko dituzula, baina printzipioak benetan unibertsalak dira.
Liburuak argudioak nola itzali eta pertsona zaila den norbaitekin nola hitz egin jakiteko taktikak ematen ditu.
4,4 izar Amazonen.
Ohorezko aipamenak> beharrezkoak dira liburuak. Besterik gabe, uste dut badirela liburu hobeak irakurtzeko lehenik. Dagoeneko gizarte-trebetasunei buruz asko irakurri baduzu eta gehiago nahi baduzu, begiratu liburu hauek.
Hautatu onena liburu zabalena
26. The Conversation Code
Egilea: Gregory Peart
Liburu hau ez da guztiontzat. Zure trebetasun sozialak hobetzeko 1.000 aholku baino gehiago ditu.
EZ irakurri liburu hau trebetasun sozialei buruzko lehena bezala. Ohi bezala, How to Win Friends gomendatzen dut, horretarako. Win Friends ondoren, irakurri enpatiari buruzko liburu bat. GERO, ondoren, irakurri liburu hau.
4,1 izar Goodreads-en. Amazon.
Karisma kodea irakurri baduzu eta gehiago nahi baduzu
27. Personality Plus
Egilea: Florence Littauer
Iritzi HANDIAK dituen liburua da hau eta horregatik sartu dut gida honetan. Jendeak liburua maite duela dirudien arren, nik ez. Arrazoia nahiago dudala daikerkuntzan oinarritutako ikuspegia gizarte-interakziorako, norbaiten ideia pertsonalak baino.
Liburu honek egileak berak asmatutako nortasun-proba oso zientifikoak ditu.
Jendeak liburuarekin pozten denez, ziur nago oraindik on egin dezakeela. Kontuan izan engainagarria dela asmatutako nortasun probetan fidatzea.
Erosi liburu hau baldin...
Erreklamazioak gatz ale batekin hartzen badituzu eta eszeptikoz irakurtzen badituzu.
EZ erosi liburu hau baldin...
Zuretzat garrantzitsua da erreklamazioak ikerketak babestea. Hala bada, lortu .
4,7 izar Amazonen.
28. Jende sinesgarria
Egileak: John Neffinger, Matthew Kohut
Liburu bikaina da hau atseginagoa eta karismatikoagoa izateko. “Indarra” eta “berotasuna” nola uztartu buruz hitz egiten du. Esan liteke konfiantza zarela eta aldi berean jendea gustatzen zaizula erakustea dela.
Karisma konfiantzaren eta presentziaren konbinazioa dela esaten da, eta liburu hau arlo hori aztertzen ari da. Dena den, liburu hau ez da bezain ekingarria.
Erosi liburu hau baldin...
Dagoeneko gizartean ondo zaude eta orain karismatikoa eta sinesgarria izan nahi baduzu.
EZ erosi liburu hau...
1 bada. Oraindik ez duzu irakurri, hau da, nire ustez, orokorrean liburu hobea.
2. Batez ere jende berriari zer esan eta ez urduri egon nahi duzu. Liburu honek ez dizu horretan lagunduko. Horren ordez, lortu edo .
4,3 izarAmazon.
Hurbiltzeko antsietatea falta bazaizu
29. Talk to Strangers
Egilea: David Topus
Liburu hau jendearekin hitz egiteko aholkuak ematen dituen gizarte-antsietaterik gabeko extrovertis batek idatzi du. Aholku on asko dituela uste dut, baina egileak ez ditu kontutan jende berriaren inguruan gehienek sentitzen duten urduritasuna eta ondoeza.
Gainera, salmentarekin eta negozioekin erlazionatutako jendearekin hitz egiteari arreta handia dago. Hori interesatzen ez bazaizu, aholku onak ditu oraindik.
Liburuaren oinarrizko premisa, jendearekin hitz egiteko ohitura hartzea ona dela, HANDIA dela. Baina liburu hau beste liburu batzuekin osatu behar duzu jende gehiena bezalakoa bazara.
Erosi liburu hau baldin...
1. Bizitza orokorrean jendearekin hitz egiten hobea izan nahi duzu, baina ez zara hori egiteagatik oso urduri sentitzen, hobeak izateko aholku batzuk besterik ez dituzu nahi.
2. Dagoeneko nahiko ondo zaude gizarte mailan eta zure gizarte-ezagutasuna hurrengo mailan jarri nahi duzu.
EZ erosi liburu hau...
1 bada. Ezezagunekin hitz egiteak urduri jartzen zaitu gaur. Hala bada, lortu ordez.
2. Zerrenda honetako liburuak ez dituzu lehenik irakurri.
4.0 izar Amazonen.
Aholku askok gainezka egiten ez badute eta beste guztia irakurri baduzu
30. Nola berehala konektatu edonorekin
Egilea: Leil Lowndes
Liburu honek gizarteratzen eta jende berria ezagutarazten laguntzen dizu, deseroso izan gabe.Lagunak eta Pertsonen eragina
beharrezkoak dira liburuak. Besterik gabe, uste dut badirela liburu hobeak irakurtzeko lehenik. Dagoeneko gizarte-trebetasunei buruz asko irakurri baduzu eta gehiago nahi baduzu, begiratu liburu hauek.
Hautatu onena liburu zabalena
26. The Conversation Code
Egilea: Gregory Peart
Liburu hau ez da guztiontzat. Zure trebetasun sozialak hobetzeko 1.000 aholku baino gehiago ditu.
EZ irakurri liburu hau trebetasun sozialei buruzko lehena bezala. Ohi bezala, How to Win Friends gomendatzen dut, horretarako. Win Friends ondoren, irakurri enpatiari buruzko liburu bat. GERO, ondoren, irakurri liburu hau.
4,1 izar Goodreads-en. Amazon.
Karisma kodea irakurri baduzu eta gehiago nahi baduzu
27. Personality Plus
Egilea: Florence Littauer
Iritzi HANDIAK dituen liburua da hau eta horregatik sartu dut gida honetan. Jendeak liburua maite duela dirudien arren, nik ez. Arrazoia nahiago dudala daikerkuntzan oinarritutako ikuspegia gizarte-interakziorako, norbaiten ideia pertsonalak baino.
Liburu honek egileak berak asmatutako nortasun-proba oso zientifikoak ditu.
Jendeak liburuarekin pozten denez, ziur nago oraindik on egin dezakeela. Kontuan izan engainagarria dela asmatutako nortasun probetan fidatzea.
Erosi liburu hau baldin...
Erreklamazioak gatz ale batekin hartzen badituzu eta eszeptikoz irakurtzen badituzu.
EZ erosi liburu hau baldin...
Zuretzat garrantzitsua da erreklamazioak ikerketak babestea. Hala bada, lortu .
4,7 izar Amazonen.
28. Jende sinesgarria
Egileak: John Neffinger, Matthew Kohut
Liburu bikaina da hau atseginagoa eta karismatikoagoa izateko. “Indarra” eta “berotasuna” nola uztartu buruz hitz egiten du. Esan liteke konfiantza zarela eta aldi berean jendea gustatzen zaizula erakustea dela.
Karisma konfiantzaren eta presentziaren konbinazioa dela esaten da, eta liburu hau arlo hori aztertzen ari da. Dena den, liburu hau ez da bezain ekingarria.
Erosi liburu hau baldin...
Dagoeneko gizartean ondo zaude eta orain karismatikoa eta sinesgarria izan nahi baduzu.
EZ erosi liburu hau...
1 bada. Oraindik ez duzu irakurri, hau da, nire ustez, orokorrean liburu hobea.
2. Batez ere jende berriari zer esan eta ez urduri egon nahi duzu. Liburu honek ez dizu horretan lagunduko. Horren ordez, lortu edo .
4,3 izarAmazon.
Hurbiltzeko antsietatea falta bazaizu
29. Talk to Strangers
Egilea: David Topus
Liburu hau jendearekin hitz egiteko aholkuak ematen dituen gizarte-antsietaterik gabeko extrovertis batek idatzi du. Aholku on asko dituela uste dut, baina egileak ez ditu kontutan jende berriaren inguruan gehienek sentitzen duten urduritasuna eta ondoeza.
Gainera, salmentarekin eta negozioekin erlazionatutako jendearekin hitz egiteari arreta handia dago. Hori interesatzen ez bazaizu, aholku onak ditu oraindik.
Liburuaren oinarrizko premisa, jendearekin hitz egiteko ohitura hartzea ona dela, HANDIA dela. Baina liburu hau beste liburu batzuekin osatu behar duzu jende gehiena bezalakoa bazara.
Erosi liburu hau baldin...
1. Bizitza orokorrean jendearekin hitz egiten hobea izan nahi duzu, baina ez zara hori egiteagatik oso urduri sentitzen, hobeak izateko aholku batzuk besterik ez dituzu nahi.
2. Dagoeneko nahiko ondo zaude gizarte mailan eta zure gizarte-ezagutasuna hurrengo mailan jarri nahi duzu.
EZ erosi liburu hau...
1 bada. Ezezagunekin hitz egiteak urduri jartzen zaitu gaur. Hala bada, lortu ordez.
2. Zerrenda honetako liburuak ez dituzu lehenik irakurri.
4.0 izar Amazonen.
Aholku askok gainezka egiten ez badute eta beste guztia irakurri baduzu
30. Nola berehala konektatu edonorekin
Egilea: Leil Lowndes
Liburu honek gizarteratzen eta jende berria ezagutarazten laguntzen dizu, deseroso izan gabe.Lagunak eta Pertsonen eragina
Egilea: Dale Carnegie
Duela 15 urte irakurri nuen liburu hau lehen aldiz eta ordutik askotan berriro irakurri dut. Trebetasun sozialei buruzko libururik onena izaten jarraitzen du.
Hala ere, EZ du zure bizitza soziala hobetzeko ikuspegi osoa hartzen. Ez du jasotzen zer egin gizarteratzeak urduri jartzen bazaitu.
Erosi liburu hau baldin...
Sinkargarriagoa bihurtu nahi baduzu.
EZ erosi liburu hau...
1 bada. Urduritasunak sare sozialetan eusten zaitu. Liburu honek ez du horretan lagunduko. Horren ordez, irakurri .
2. Antsietate sozial larriagoa duzu: ikusi antsietate sozialari buruzko nire liburu-gida.
3. Gizarte-bizitza osoari buruz hitz egiten duen zerbait nahi duzu, ez soilik jendearekin harremana. Hala bada, irakurri .
4,7 izar Amazon-en.
Karismatiko izateko aukera nagusia
2. The Charisma Myth
Egilea: Olivia Fox Cabane
Win Friends-en osagarri bikaina. Aldea da honek karismatikoa nola izan zentratzen duela, Win Friends-ek orokorrean atsegina izateari buruz hitz egiten duen bitartean.
Adibidez, liburu honek adi eta, aldi berean, epel eta konfiantzaz praktikatuz nola izan zaitezkeen karismatikoari buruz hitz egiten du (Eta hori nola egin jakiteko estrategia bat ematen dizu).
Erosi liburu hau baldin...
Karismatikoagoa izan nahi baduzu
EZ erosi liburu hau baldin...
1. Trebetasun sozial orokorrak ikasi nahi dituzu. Hala bada, hasi edo .
2. Zuketa ondo egiten du. Baina liburua irregularra da eta aholku batzuk izugarriak dira.
Erosi liburu hau baldin...
1. Zerrenda honetako hainbat liburu irakurri dituzu dagoeneko eta gehiago nahi duzu
2. Selektiboa izan zaitezke zein aholku hartzen dituzun
EZ erosi liburu hau...
Gizarte-trebetasunen lehen liburua bilatzen ari bazara.
4,4 izar Amazonen.
Super-supersoziala izatea helburu baduzu
31. Aberastasun Soziala
Egilea: Jason Treu
Liburu honek besteen ikuspegi apur bat ezberdina du.
Bizitza hipersoziala bizi, lagun ugari eduki eta asteko egun guztietan gizarteratzeko moduari buruzkoa da. Ez da benetan nire tea, baina badakit liburu ezaguna dela.
Erosi liburu hau baldin...
Nola irabazteko lagunak bezalako klasikoak irakurri badituzu eta trebetasun sozialen gaiari buruz "dena" irakurtzeko ehizan zaude.
EZ erosi liburu hau...
Ez bazara bizitza hipersozial baten bila baina oinarri batzuk ikasi nahi dituzu. Hala bada, hasi edo .
3,8 izarrekin GoodReads-en. Amazon.
32. Understanding Other People
Egilea: Beverly Flaxington
Izenburua liburu honek gatazkei aurre egiteko bezain engainagarria da. Ez da oso ekingarria, niretzat autolaguntzako liburuen helburu osoa den zerbait.
Horren ordez, .
4.0 izar Amazonen irakurtzea gomendatuko dizut.
33. Ez da "ni" kontua
Egilea:Robin K. Dreeke
Ados, liburu hau ez dago oso idatzia. Ipuinak hobeak izan litezke. Baina aholku egokiak ditu: oso ona da kanpora bideratzea eta jendearekin harremana sortzeko gai izatea.
Hizkuntza ez-perfektuari fokua jartzen uzten ez diozun bitartean, aholku on asko ditu.
Epaia: Ez da liburu txarra, baina harremanak nola eraikitzeko liburu hobeak daude, adibidez.
4,4 izar Amazonen.
34. Egin klik
Egilea: George C. Fraser
Liburu honen izena engainagarria da. Lehen pentsatu nuen lagunekin harreman sakonak nola sortu, baina sarean aritzea da batez ere. Ez da liburu txarra, baina badira askoz hobeak bezalakoak.
4,3 izar Amazonen.
35. Zer esan nahi duzuna lortzeko
Egileak: Sam Deep, Lyle Sussman
Lanean hobeto komunikatzeko liburu egokia. Ohorezko aipamenetan jarri dut, aholku on asko daudelako, baina egintza gehiago izan liteke. Alternatiba hobe bat .
4.0 da Goodreads-en.Amazon.
>6> > 6> >
6>> 6>>oinarrizkoak ikasi nahi ditu lehenik. Hasieratik ikasi nahi baduzu, lortu .
4,5 izar Amazonen.
Hautatu onena
3. The Social Skills Guidebook
Egilea: Chris MacLeod, MSW
Hau lagunak nola irabazi ondoren irakurri dudan trebetasun sozialen liburu onena da. Win Friends-ek bere aholkuak gogoratzeko errazagoak diren arau multzo batean bildu ditu. Baina liburu hau orokorragoa da.
Irabazi lagunak edonork goza dezakeen merkatu masiboko liburua da. Gizarte trebetasunen gidaliburua nitxorako liburu aproposa da “Sozializazioan hobeto egon nahi duten baina urduri sentitzen diren eta jende berrien inguruan zer esan ez dakiten jendea” .
Zehatza da eta ondokoa da: 1) Nola sozializatu ziur ez bazara. 2) Nola egin elkarrizketa. 3) Nola egin lagunak eta, oro har, bizitza sozial hobea izan.
Erosi liburu hau baldin...
Ezarpen sozialetan borrokatzen baduzu eta gizarteratzeak urduri jartzen zaitu
EZ erosi liburu hau baldin...
1. Antsietate sozial larria duzu. Begiratu nire antsietate sozialaren hautaketak horretarako.
2. Urduritasunak ez zaitu gelditzen eta liluragarriagoa izan nahi du. Ondoren, lortu .
4,4 izarrak Amazon-en.
Elkarrizketa egiteko aukera nagusia
4. Conversationally Speaking
Egilea: Alan Garner
Hau da, eskuz, elkarrizketa nola egin jakiteko libururik onena. Nola irabazi lagunak gizarte-trebetasunen gurtza klasikoa badaorokorrean, hau da, bereziki, elkarrizketak egiteko kultuzko klasikoa.
OHARRA: irakurri nire iritzi osoa nire gidan Elkarrizketa egiteko liburu onenak.
4,4 izar Amazonen.
Hitzaldirako aukerarik onena
5. The Fine Art of Small Talk
Egilea: Debra Fine
Jende berria ezagutzean hasierako elkarrekintzan bereziki zentratu nahi baduzu, hau da gomendatuko nukeen liburua.
(Nik hizketa txikiak gorrotatzen nituen. Hori izan zen konturatu nintzen arte horretan ona izan behar duzula jende berria zure inguruan eroso egon dadin. Berrizketa txikia oso gutxikoa bada ere, konexio esanguratsuagoetarako hartu behar duzun bidea da.)
OHARRA: irakurri nire iritzi osoa nire gidan Amazon-en Elkarrizketa egiteko liburu onenak. jende berriarekin hitz egiten urduri jartzen bazara
6. Nola komunikatu konfiantzaz
Egilea: Mike Bechtle
Beste liburuen aurka, hau jende berriaren inguruan deseroso sentitzearen eta barnerakuntza naturalaren ikuspegitik idatzita dago.
Gizarteratzeko aholkuak ematen ditu deseroso sentitzen zarenean ere.
OHARRA: irakurri nire gida Antsietate sozialari eta lotsari buruzko liburu onenak.
Erosi liburu hau baldin...
Zure trebetasun sozialak hobetu nahi badituzu, baina urduritasun edo barne-bertsio maila moderatua gelditzen ari bazara.
1 EZ eros ezazu liburu hau.
1. Ez duzu antsietate sozialeko arazorik. Gero horliburu hobeak dira, aholku orokorretarako edo oinarrizko aholkuetarako bezala.
2. Antsietate sozial larriagoa baduzu aurre egin behar diozu lehenik. Ikusi antsietate sozialari eta lotsari buruzko nire liburu-gida bereizia.
3,76 Goodreads-en. Amazon.
Gizarte trebetasun onak hobetzeko aukerarik onena
7. Nola izan konfiantza eta boterea jendearekin tratatzean
Egilea: Leslie T. Giblin
Liburu bikaina da hau. Baina "onetik handira" joaten laguntzen dizutenetako bat da. Dagoeneko gizarte mailan ongi bazaude, liburu honek zure trebetasun sozialak hobetzen lagunduko dizu.
Konbentzigarriagoa eta jendeari eragiteko hobeto nola izan eta prozesuan atsegina izan azaltzen du. Ez du azaltzen gizarte-ezarpenetako urduritasunari nola aurre egin, hitzak galduta sentitzea eta lehenik landu nahi dituzun beste gauza batzuk.
Lortu liburu hau baldin...
Dagoeneko ongi bazaude eta gizarte-interakzioaren oinarri guztiak ezagutzen badituzu.
Ikusi ere: Zure pertsonen gaitasunak hobetzeko 17 aholku (adibideekin)EZ eskuratu liburu hau baldin...
Zure trebetasun sozialak martxan jartzen lagunduko dizun zerbait nahi baduzu. Orduan gomendatuko nuke.
4,6 izar Amazonen.
Oinarrizkoak biltzen dituen zerbait nahi baduzu edo Aspergers
8 baduzu. Hobetu zure trebetasun sozialak
Egilea: Daniel Wendler
Liburu honek sozializazioaren alderdi guztiak biltzen ditu. Urduritasuna gainditzea (Nahiz eta nola komunikatu konfiantzaz sakontzen den horretan), elkarrizketafluxuak, talde-elkarrizketak, enpatia eta jendea topatzea eta zita egitea.
Danielek Aspergers du eta horrek zerrenda honetako beste egileek ez duten ikuspegia ematen dio. Liburu hau kultuko liburu bat bihurtu da Asperger duten pertsonentzat.
Orain, argi izan nahi dut: ez daukat Aspergerra eta asko ikasi dut hortik. Beraz, hasieratik liburu bat nahi baduzu, hau da nire gomendioa, Aspergerrik ez baduzu ere.
Erosi liburu hau...
1 bada. Trebetasun sozialen oinarriak biltzen dituen zerbait izan nahi duzu.
2. Asperger duzu (Edo autismoaren espektroan zaude), edo, besterik gabe, zure ezagutza oinarritik eraikitzen duzula ziurtatu nahi duzu.
EZ erosi liburu hau...
Elkarrizketei buruzko ikuspegi aurreratuago baten bila bazabiltza edo oinarrizkoak irakurri badituzu. (Ondoren, gomendatuko nuke edo .)
4,3 izar Amazonen.
Pertsonekin konektatzeko eta harremanak sortzeko liburu onenak
Urteetan gizarte-trebetasunak aztertu ondoren gauza bat esan dezaket: lehenago jakingo nuke zein garrantzitsua den harremana sortzea. Rapport da hasieratik lotura estua sortzen duena. Harreman txarra, eta ezinezkoa da konektatzea.
Hona hemen nire harremanaren definizioa: besteak nola "diren" ezagutzeko eta zure buruaren zati bat ateratzeko gai izatea.
Horregatik, atal espezifiko bat sortzea erabaki nuen harremanak eta harremanak sortzeko egokiak direla uste dut liburuetarakokonektatzen.
Pertsonekin konektatzeko aukerarik onena
9. How to Make People Like You in 90 Seconds or Less
Egilea: Boothman Nicholas
Hiekin harremanak sortuz jendearekin harremanetan jartzeko moduari buruzko liburu HANDIA. Saltzaileentzako liburu gisa merkaturatzen da, eta abar, baina taktikak PERFECTAK dira eguneroko elkarreraginetarako.
Erosi liburu hau baldin...
Hasieratik jendearekin harremanetan hobeto egon nahi baduzu.
EZ erosi liburu hau baldin...
Zure arazo nagusia zer esan ez jakitea edo urduri egotea da. Hala bada, irakurri ordez.
4,4 izar Amazonen.
Jendeak nola lan egiten duen ulertzeko aukerarik onena
10. The Like Switch
Egileak: Jack Schafer, Marvin Karlins
Hau ere harremanari buruzko liburu bikaina da. Baina goiko "Nola egin jendea zu bezalakoa 90 segundotan edo gutxiagotan"-aren aurka, hau zure inguruko jendeari nola eragiteko moduari buruzkoa da, lehen inpresio on bat sortzea baino ez.
Orain, kontuz nago jendea manipulatzeko liburuekin, hau da, hau merkaturatzen dena. Baina liburuaren benetako abantaila da jendeak nola funtzionatzen duen ulertzeko sakona ematen duela. Hori funtsezkoa da sozialki ona izateko.
Erosi liburu hau baldin...
Harremanak nola sortu ulertzeko sakonki ulertu nahi baduzu
EZ erosi liburu hau baldin...
Hasieratik jendearekin konektatzen hobeto egon nahi baduzu epe luzeko harremanak ulertzen baino. Horren ordez, lortu Nola eginPeople Like You in 90 Seconds or Less.
4,5 izar Amazonen.
Enpatiari, besteak ulertzeari eta emozioei buruzko liburu onenak
Gizarte trebetasunak ikasten hasi nintzenean, zer galdera egin eta zein gairi buruz hitz egin behar nuen asmatzea zen nahi nuena.
Sozialki adituak diren pertsonekin lagun egin nituen arte ez nuen ikasi trebetasun sozialen faktore garrantzitsuenetako bat: enpatia.
Hau da, benetan ulertu besteek nola sentitzen duten eta zergatik sentitzen duten horrela .
Hori guztiz galduko nuen zerbait da. Enpatiari buruz irakurtzeak mirariak egin zituen nire trebetasun sozialetarako.
Beraz, gai honi buruzko liburu bat irakurtzea gomendatuko dizut. Gainontzeko guztiak eraikitzen dituzun oinarri gisa funtzionatuko du.
Enpatiarako aukera nagusia
11. Mindsight
Egilea: Daniel J. Siegel
Ezagutzen dudan enpatiari buruzko libururik onena da.
Hobeto ulertzen lagunduko dizu zergatik sentitzen zaren sentitzen duzun moduan eta nola aurre egin sentimendu horiei. (Gehienetan ez dakigu zergatik sentitzen garen modu jakin batean edo ez gara ohartzen modu jakin batean sentitzen garen ere. Eta beraz, ezagutzen ez ditugun sentimenduetan oinarrituta hartzen ditugu erabakiak). Garrantzitsuena dena, besteen emozioak jasotzen eta ulertzen laguntzen dizu antzeko moduan.
Zerbait negatiboa esan behar badut, batzuetan teknikoa eta aurreratua izan daitekeela izango litzateke.
Hala ere, liburu hau ez da zientziari buruzkoa bakarrik, pertsonala ere baduistorioak.
Kontuan izan liburu honek ez duela aldaketa handirik egingo zure bizitzan jende berria ezagutzeko orduan. (Nahiz eta enpatia garrantzitsua den adiskidetasunaren fase guztietan).
Baina solasean eta hasierako kontaktuan ona izateko, badira hobeak diren beste liburu batzuk. Ikusi nire gomendioak Ez erosi bada...
Erosi liburu hau baldin...
1. Enpatikoagoa izatea interesatzen zaizu.
2. Ez zaizu axola pixka bat aurreratuagoa den zerbait.
3. Lehendik dituzun adiskidetasunak hobetu nahi dituzu.
EZ erosi liburu hau...
Teoria gutxiago eta nola egin nahi baduzu. Hala bada, lortu .
4,6 izar Amazonen.
Adimen emozionalaren aukera nagusia (Zure emozioak kudeatzea)
12. Emotional Intelligence 2.0
Egileak: Travis Bradberry, Jean Greaves
Liburu honek norbere emozioak nola erregulatzen irakasten du eta besteen emozioak jasotzen hobeto nola izan.
Hau da, nire ustez, adimen emozionalari buruzko libururik onena. 4 kontzeptutan banatzen du.
1) Nola izan zure emozioen kontzientzia, 2) Nola kudeatu, 3) Nola izan gizarte-egoeretan gertatzen denaz jabetu eta 4) Emozioei nola aurre egin beste pertsonekiko harremanari dagokionez.
Horrekin batera, urratsez urrats gida bat eta orain non zauden eta zer lan egin behar duzun ikusteko egin dezakezun proba bat da.
Eros ezazu liburu hau...
Ekingarri bat nahi baduzu
