35 بهترین کتاب مهارت‌های اجتماعی برای بزرگسالان بررسی شده و amp; رتبه بندی شده است

35 بهترین کتاب مهارت‌های اجتماعی برای بزرگسالان بررسی شده و amp; رتبه بندی شده است
Matthew Goodman

فهرست مطالب

ما محصولاتی را که فکر می‌کنیم برای خوانندگانمان مفید هستند، اضافه می‌کنیم. اگر از طریق پیوندهای ما خریدی انجام دهید، ممکن است کمیسیون دریافت کنیم. اینها برترین کتاب‌ها در زمینه مهارت‌های اجتماعی هستند که بررسی و رتبه‌بندی شده‌اند.

از آنجایی که من مهارت‌های اجتماعی را برای امرار معاش آموزش می‌دهم، کتاب‌های زیادی در این زمینه خوانده‌ام.

بقیه، با یکی از دوستانم که دانشمند علوم رفتاری و خواننده مشتاق است، بحث کرده‌ام.

برخی، خلاصه‌هایی از آنها را خوانده‌ام و بررسی کرده‌ام که آیا نظر قاطعانه‌ای در اینترنت برای حمایت از برداشت من وجود دارد یا خیر.

این راهنمای کتاب من است که مخصوصاً برای مهارت‌های اجتماعی است. من راهنماهای کتاب جداگانه‌ای برای مهارت‌های مکالمه، عزت نفس، زبان بدن، اعتماد به نفس، دوست‌یابی، و کمرویی/اضطراب اجتماعی دارم.

برترین انتخاب های من در مورد مهارت های اجتماعی

35 کتاب در این راهنما وجود دارد. برای کمک به شما در انتخاب، در اینجا 21 انتخاب برتر من برای مناطق مختلف آورده شده است.

مهارتهای اجتماعی عمومی

ایجاد مکالمه

رفتن از خوب به عالی

Aspergers

–><5

<0–

-

– <5 Relation

درونگرایی / عصبی بودن

آداب و معاشرت

تجارت

-

بهترین کتابهای اجتماعی ما را بهبود می بخشد. بهترین کتاب های عمومی در مورد مهارت های اجتماعی

کتاب آغازین انتخاب برتر

1. چگونه برنده شویمکتابی در مورد چگونگی بهبود هوش هیجانی خود.

این کتاب را نخرید اگر...

اگر چالش اصلی شما در محیط های اجتماعی چیزهایی مانند دانستن آنچه باید بگویید و اجتناب از سکوت ناخوشایند است. اگر چنین است، ابتدا باید کتاب ها را بخوانید.

4.5 ستاره در آمازون.


13. هوش عاطفی

نویسنده: دانیل گولمن

این اولین موفقیت بزرگ در هوش هیجانی بود.

تنها دلیلی که من آن را در رتبه اول قرار ندادم این است که تمرکز اصلی آن بر نحوه برخورد با احساسات خود است. همچنین فصلی در مورد چگونگی درک احساسات دیگران وجود دارد، اما اگر چیز خاصی در مورد آن موضوع می‌خواهید، Mindsight را پیشنهاد می‌کنم.

این یک کلاسیک مذهبی است. مراقب باشید که توسط یک استاد نوشته شده است و زبان کمی پیچیده تر است. بدون داستان سرایی، فقط سر اصل مطلب.

تنها دلیلی که من هوش هیجانی 2.0 (نه همان نویسنده) را به عنوان انتخاب برتر خود نسبت به این یکی انتخاب می کنم این است که 2.0 عملی تر است. با این حال، این یکی کمی عمیق تر در تئوری است. بنابراین حدس می‌زنم اکثر مردم از 2.0 لذت خواهند برد، در حالی که کسانی که می‌خواهند عمیقاً مطالعه کنند باید این کتاب را نیز بخوانند.

اگر…

1 این کتاب را بخرید. شما می خواهید به طور کلی در برخورد با احساسات بهتر عمل کنید

2. شما با زبان پیشرفته مشکلی ندارید

اگر…

1 این کتاب را نخرید. اگر می خواهید چیزی بسیار کاربردی در مورد چگونگی افزایش هوش هیجانی خود داشته باشید. سپس، دریافت کنید.

2. فقط تومی خواهید روی همدلی (درک احساسات دیگران) تمرکز کنید. اگر چنین است، من توصیه می کنم.

4.6 ستاره در آمازون.


برترین انتخاب برای بهبود روابط

14. PeopleSmart

نویسنده: ملوین ال. سیلبرمن

این کتاب به چگونگی درک افراد، برقراری ارتباط بهتر، قاطعیت و تأثیرگذاری بر دیگران می پردازد.

من می دانم که "تأثیرگذاری بر مردم" به نظر دستکاری به نظر می رسد، اما بیشتر در مورد درک این موضوع است که چرا مردم به شیوه ای که انجام می دهند عمل می کنند، که هسته اصلی بین احساسات و همدلی بیشتر است. این یکی فقط بر روی روابط متمرکز است.

این یک کتاب کار است، به این معنی که به نقطه مورد نظر است و حتی شامل تمرین‌هایی است. بنابراین هیچ حکایت یا داستان شخصی وجود ندارد.

اگر علاقه ای به برخورد با احساسات خود ندارید، اما می خواهید مستقیماً با همدلی به دنبال آن باشید، این کتاب را بخرید.

اگر...

می خواهید تصویر بزرگتری از هوش هیجانی داشته باشید (نه فقط همدلی) این کتاب را نخرید. اگر چنین است، .

4.2 ستاره در آمازون دریافت کنید.


بهترین کتاب ها برای درونگراها یا افراد حساس

برترین انتخاب برای درونگراها

15. مزیت درونگرا

نویسنده: مارتی اولسن لین

کتاب عالی که هر درونگرا باید آن را بخواند.

این کتاب راهبردهای زیادی برای نحوه اجتماعی شدن به عنوان یک درونگرا بدون تخلیه انرژی ارائه می دهد. تنها انتقاد می تواند این باشد که کمی استبالینی

آرام، که در زیر به آن می پردازم، از این نظر انرژی زاتر است. (اگرچه من این کتاب را ترجیح می‌دهم، زیرا شخصاً از نظر بالینی اهمیتی نمی‌دهم)

اگر…

امروز از تعامل اجتماعی خسته شدید، این کتاب را بخرید.

اگر…

می‌خواهید چیزی نشاط‌بخش‌تر و الهام‌بخش‌تر باشد، این کتاب را نخرید. اگر چنین است، .

همچنین ببینید: 240 نقل قول سلامت روان: افزایش آگاهی و amp; کلاله را بلند کنید

4.6 ستاره در آمازون دریافت کنید.


16. آرام

نویسنده: سوزان کین

این نیز یک کتاب عالی در مورد درونگرایی است. با این حال، مزیت Introvert کمی عملی تر است. اگرچه این کتاب الهام بخش تر است. بستگی به تیپ شخصیتی شما دارد.

اگر این کتاب را بخرید...

امروز از تعامل اجتماعی خسته شدید و می خواهید از خواندن آن احساس الهام و انرژی کنید.

اگر…

چیزی می‌خواهید که کاربردی‌تر باشد، این کتاب را نخرید. اگر چنین است،

4.6 ستاره در آمازون دریافت کنید.


برترین انتخاب برای افراد حساس

17. The Highly Sensitive Person

نویسنده: Elaine N. Aron

این کتاب به خودی خود درباره مهارت های اجتماعی نیست، اما نحوه برخورد با اضافه بار در محیط های اجتماعی را (واقعاً خوب) پوشش می دهد.

این کتاب شامل یک خودارزیابی است تا بتوانید ببینید روی چه زمینه هایی باید کار کنید و چگونه بر روی شما تأثیر می گذارند. بعد از اینکه آن حوزه ها را شناسایی کردید، چندین استراتژی به طور خاص برای نحوه کار با آنها دریافت می کنید.

این کتاب به شدت بر روانکاوی متکی است و شخصاً CBT (درمان رفتاری شناختی) را ترجیح می دهم که بهتر است.توسط علم پشتیبانی می شود. با این حال، این بهترین کتاب برای افراد مبتلا به HSP است. با این حال، اگر اضطراب اجتماعی دارید، در زیر توصیه هایی برای کتاب های جایگزین می کنم.

اگر...

HSP (افراد بسیار حساس، نه مشابه داشتن اضطراب اجتماعی) دارید، این کتاب را بخرید

اگر...

اضطراب اجتماعی دارید، این کتاب را نخرید. بررسی کتاب‌های من را در اینجا بررسی کنید.

4.6 ستاره در آمازون.


بهترین کتاب‌ها در مورد آداب معاشرت

تاکنون در مورد مهارت‌های اجتماعی صحبت کرده‌ام، مثلاً در صحبت کردن با مردم بهتر و احساس راحتی بیشتر در محیط‌های اجتماعی. اما آداب معاشرت چطور؟ یعنی - چه چیزی در محیط های اجتماعی درست و غلط است؟


برترین آداب معاشرت

18. آداب امیلی پست

نویسندگان: پگی پست، آنا پست، لیزی پست، دانیل پست سنینگ

می دانم که این به نظر کتابی در مورد نحوه نگه داشتن فنجان چای استعماری است. اما این کتابی است که به طور خاص برای امروز نوشته شده است و عالی است.

این در مورد شیک بودن نیست - می توانید بگویید که نوع آداب معاشرت این کتاب در مورد رفتار کردن به گونه ای است که علاقه و اعتماد اطرافیان را به شما جلب کند.

این در مورد چالش‌های امروزی است، مانند تلفن‌های هوشمند، پیامک، اختلاط و مهمانی، نه مهمانی‌های شام قدیمی که با شنیدن کلمه آداب و رسوم به طور خودکار به آن فکر می‌کنم.

این کتاب را بخرید اگر…

1. شما می خواهید مهارت های اجتماعی خود را به خوبی تنظیم کنید.

2. شما احساس نگرانی می کنید که نمی دانید چگونهدر محیط‌های اجتماعی خاصی عمل کنید.

این کتاب را نخرید اگر…

1. شما بیش از حد نگران اشتباهات اجتماعی هستید. این نشانه اضطراب اجتماعی است و کتاب‌های آداب معاشرت شما را بیشتر خودآگاه می‌سازد. اگر چنین است، در عوض کتابی در مورد چگونگی مقابله با اضطراب اجتماعی می خواهید.

2. شما چیزی طنزآمیزتر می خواهید که بیشتر بر این موضوع تمرکز کند که چرا باید کارهای خاصی را انجام دهید، به دنبال .

4.6 ستاره در آمازون باشید.


19. Miss Manners’ Guide to Excruciatingly Correct Behavior

نویسنده: Judith Martin

این نیز یک کتاب عالی در مورد آداب معاشرت است. کاملاً شبیه به Emily Post است، با این تفاوت که این یکی از طنز بیشتری استفاده می کند و پاسخ هایی به سؤالات واقعی خواننده دارد.

همچنین، در مورد اینکه چرا باید یا نباید کاری را بیشتر از کاری که Emily Post انجام می دهد، صحبت می کند.

4.6 ستاره در آمازون.


بهترین کتاب مهارت های اجتماعی برای تجارت

برترین انتخاب برای بهبود مهارت های اجتماعی در محل کار

2. How to Say It at Work

نویسنده: Jack Griffin

کتاب عالی برای مهارت های اجتماعی در محل کار. این هم از طریق مکالمه و هم چیزهای غیرکلامی مانند زبان بدن می گذرد.

بخش مربوط به «کلمات قدرت» کمی قدیمی و دستکاری به نظر می رسد. من فکر می‌کنم می‌توان از آن به خوبی استفاده کرد، اما فکر می‌کنم خطر سوء استفاده از آن و ایجاد موقعیت‌های دلخراش بیشتر است.

به طور کلی، اگر می خواهید مهارت های اجتماعی خود را در محل کار بهبود ببخشید، قطعاً باید این کتاب را تهیه کنید. (واصول در خارج از محل کار نیز بسیار قابل اجرا هستند.)

4.6 ستاره در آمازون.


برترین انتخاب برای شبکه

21. Croissants vs. Bagels

نویسنده: Robbie Samuels

این کتابی است در مورد نحوه اختلاط و شبکه سازی.

بر خلاف کتاب Talk to Strangers، این کتاب شما را برونگرا یا بیش از حد اجتماعی فرض نمی کند. این طرز فکر را به شما آموزش می دهد که چگونه در شناخت افراد جدید بهتر باشید، حتی اگر باعث ایجاد احساس ناراحتی در شما شود.

به طور خاص برای آمیزش های تجاری به بازار عرضه شده است، اما شما می توانید این طرز فکر را به طور کلی در زندگی اجتماعی خود به کار ببرید.

نام Croissants vs Bagels به گروه‌های بسته در میکس‌هایی اشاره دارد که به سختی ملحق می‌شوند. شیرینی. و گروه هایی با یک "گشایش" که می توانید به آنها بپیوندید. کروسانت.

در اصل، شما می خواهید طرز فکر کروسانت داشته باشید. (اگرچه این کتاب بسیار پیچیده است، حتی اگر قیاس من ساده به نظر برسد)

4.9 ستاره در آمازون.


برترین انتخاب تجاری برای درونگراها

22. The Introvert’s Guide to Success in Business and Leadership

نویسنده: Lisa Petrilli

این کتاب فوق العاده خوبی برای درونگراهایی است که در نقشی قرار دارند که باید رهبری کنند یا می خواهند در محیط های تجاری بهتر باشند. این شامل شبکه های تجاری، مصاحبه ها، انجام سخنرانی ها، بهتر بودن در برقراری ارتباط و غیره می شود.

خواندن آن آسان است. من واقعاً چیز منفی برای گفتن در مورد آن ندارم.

اگر این کتاب را دریافت کنید...

شما فردی درونگرا هستید که می خواهید از آن استفاده کنیدبه نفع شما در محل کار

اگر...

درونگرایی شما نشانه اضطراب اجتماعی است، این کتاب را دریافت نکنید. اگر چنین است، توصیه های من در مورد اضطراب اجتماعی را بررسی کنید.

3.8 ستاره در آمازون.


23. Get Off The Bench

نویسنده: Sidney E. Fuchs

این یک تعریف عالی برای Bagel vs Croissant است. تفاوت بین این دو کتاب این است که باگل بیشتر بر روی اختلاط متمرکز است - این کتاب ایده داشتن شبکه را به عنوان یک ذهنیت آموزش می دهد. اما همپوشانی‌های زیادی وجود دارد.

داستان‌های جالب زیادی وجود دارد، بنابراین خواندن آن سرگرم‌کننده است.

اگر می‌خواهید ذهنیت برون‌گرای بیشتری در زندگی به طور کلی و به‌طور خاص در تجارت داشته باشید.

اگر…

می‌خواهید در اختلاط به طور خاص بهتر باشید، این کتاب را دریافت نکنید. اگر چنین است، ابتدا بخوانید.

4.7 ستاره در آمازون.

همچنین ببینید: چرا تماس چشمی در ارتباطات مهم است؟

24. The SPEED of Trust

نویسنده: Stephen M.R. Covey

این کتاب بر نحوه انتقال اعتماد هنگام صحبت با مردم تمرکز دارد. این برای تنظیمات تجاری نوشته شده است، اما بدیهی است که اعتماد در همه جنبه‌های زندگی مفید است.

اعتراض شخصی من این است که شما را مجبور می‌کند که از نظر دستکاری فکر کنید. یکی دیگر از راه‌های اعتماد، تمرین مهارت‌های اجتماعی عمومی برای معتبرتر بودن مانند آنچه در کتاب راهنمای مهارت‌های اجتماعی آموزش داده شد، است.

با این وجود، خواندن آن بسیار جالب بود و اگر در موقعیت کاری هستید که می‌خواهید اعتماد را منتقل کنید، آن را بخوانید!

4.6 ستاره در آمازون.


برترین گزینه برای معاملهبا افراد سمی

25. برخورد با افرادی که نمی توانید تحمل کنید

نویسندگان: دکتر ریک برینکمن، دکتر ریک کرشنر

کتاب عالی در مورد برخورد با افراد سمی. من آن را در دسته کسب و کار قرار دادم زیرا معتقدم اینجا جایی است که شما به این مهارت‌ها بیشتر نیاز دارید، اما اصول واقعاً جهانی هستند.

این کتاب به شما تاکتیک‌هایی می‌دهد که چگونه بحث‌ها را خنثی کنید، و چگونه با فردی که فردی دشوار است صحبت کنید.

4.4 ستاره در آمازون.


کتاب‌های افتخاری نامناسب هستند0><فقط این است که من فکر می کنم کتاب های بهتری برای خواندن اول وجود دارد. اگر قبلاً در مورد مهارت‌های اجتماعی زیاد خوانده‌اید و بیشتر می‌خواهید، این کتاب‌ها را بررسی کنید.

برترین‌ها برای جامع‌ترین کتابی که همه چیز را پوشش می‌دهد

26. کد گفتگو

نویسنده: گریگوری پیرت

این کتاب برای همه نیست. این شامل بیش از 1000 توصیه مختلف در مورد چگونگی بهبود مهارت های اجتماعی است.

این کتاب را به عنوان اولین کتاب خود در مورد مهارت های اجتماعی مطالعه نکنید. طبق معمول، برای این کار، How to Win Friends را توصیه می کنم. بعد از Win Friends، کتابی در مورد همدلی بخوانید. سپس، پس از آن، این کتاب را بخوانید.

4.1 ستاره در Goodreads. آمازون.


اگر کد کاریزما را خوانده اید و بیشتر می خواهید

27. Personality Plus

نویسنده: Florence Littauer

این کتابی با نقدهای عالی است به همین دلیل آن را در این راهنما گنجانده ام. در حالی که به نظر می رسد مردم کتاب را دوست دارند، من دوست ندارم. دلیلش این است که ترجیح می دهمرویکردی مبتنی بر تحقیق به تعامل اجتماعی به جای ایده‌های شخصی.

این کتاب حاوی تست‌های شخصیتی بسیار غیرعلمی است که نویسنده خودش آن را ارائه کرده است.

از آنجایی که مردم نسبت به کتاب هیجان زده می شوند، مطمئن هستم که هنوز هم می تواند مفید باشد. فقط حواستان باشد که اعتماد به تست‌های شخصیتی ساخته‌شده فریبنده است.

اگر…

این ادعاها را با کمی نمک می‌گیرید و با ذهنی شکاک مطالعه می‌کنید، این کتاب را بخرید.

اگر این کتاب را نخرید...

برای شما مهم است که ادعاها توسط تحقیقات پشتیبانی شوند. اگر چنین است، .

4.7 ستاره در آمازون دریافت کنید.


28. افراد متقاعد کننده

نویسندگان: جان نفینگر، متیو کوهات

این کتاب عالی در مورد چگونگی دوست داشتنی تر و کاریزماتیک تر بودن است. در مورد چگونگی ترکیب "قدرت" با "گرما" صحبت می کند. می توانید بگویید که نشان دادن اعتماد به نفس شما و اینکه در عین حال مردم را دوست دارید.

گفته می شود کاریزما ترکیبی از اعتماد به نفس و حضور است و این کتاب در حال بررسی این حوزه است. با این حال، این کتاب به اندازه ی عملی نیست.

اگر…

از لحاظ اجتماعی وضعیت خوبی دارید و اکنون می‌خواهید کاریزماتیک و جذاب باشید، این کتاب را بخرید.

اگر…

1 این کتاب را نخرید. شما هنوز نخوانده اید که به نظر من در کل کتاب بهتری است.

2. شما در درجه اول می خواهید بدانید که به افراد جدید چه بگویید و عصبی نباشید. این کتاب در این مورد به شما کمکی نمی کند. در عوض،   یا .

4.3 ستاره را روشن کنیدآمازون.


اگر فاقد اضطراب رویکرد هستید

29. صحبت با غریبه ها

نویسنده: دیوید تاپوس

این کتاب توسط فردی برونگرا بدون اضطراب اجتماعی نوشته شده است که توصیه های خود را در مورد نحوه صحبت با مردم ارائه می دهد. فکر می‌کنم حاوی توصیه‌های خوبی است، اما نویسنده به نگرانی و ناراحتی که در اطراف افراد جدید احساس می‌شود توجهی نمی‌کند.

همچنین، تمرکز زیادی روی صحبت با افراد مرتبط با فروش و تجارت وجود دارد. اگر به آن علاقه ندارید، همچنان حاوی توصیه های خوبی است.

فرض اصلی کتاب، این که خوب است عادت کردن به صحبت کردن با مردم، عالی است. اما اگر مانند اکثر مردم هستید، باید این کتاب را با کتاب‌های دیگر تکمیل کنید.

اگر…

1 این کتاب را بخرید. شما می خواهید در صحبت کردن با مردم در زندگی عمومی بهتر باشید، اما از انجام این کار خیلی عصبی نیستید، فقط می خواهید در مورد اینکه چگونه در آن بهتر باشید، راهنمایی کنید.

2. شما در حال حاضر از نظر اجتماعی کاملاً خوب هستید و می خواهید هوش اجتماعی خود را در ابزار بعدی قرار دهید.

اگر…

1 این کتاب را نخرید. صحبت با غریبه ها امروز شما را عصبی می کند. اگر چنین است، در عوض دریافت کنید.

2. شما ابتدا کتاب‌های موجود در این فهرست را نخوانده‌اید.

4.0 ستاره در آمازون.


اگر تعداد زیادی از نکات را تحت تأثیر قرار نمی‌دهند و همه چیزهای دیگر را قبلاً خوانده‌اید

30. چگونه فوراً با هرکسی ارتباط برقرار کنیم

نویسنده: لیل لوندز

این کتاب به شما کمک می‌کند تا با معاشرت و ملاقات با افراد جدید بدون اینکه ناخوشایند باشید،دوستان و افراد تأثیرگذار

نویسنده: دیل کارنگی

من این کتاب را برای اولین بار 15 سال پیش خواندم و از آن زمان بارها آن را دوباره خوانده ام. همچنان بهترین کتاب در زمینه مهارت های اجتماعی است.

با این حال، دیدگاه کاملی در مورد بهبود زندگی اجتماعی شما ندارد. اگر معاشرت شما را عصبی می کند، این کتاب را پوشش نمی دهد.

اگر می خواهید جذاب تر شوید، این کتاب را بخرید.

اگر...

1 این کتاب را نخرید. عصبی بودن شما را در محیط های اجتماعی باز می دارد. این کتاب در این مورد کمکی نخواهد کرد. در عوض، بخوانید.

2. شما اضطراب اجتماعی شدیدتری دارید: راهنمای کتاب من در مورد اضطراب اجتماعی را ببینید.

3. شما چیزی می خواهید که در مورد زندگی اجتماعی به عنوان یک کل صحبت کند، نه فقط تعامل با مردم. اگر چنین است، .

4.7 ستاره در آمازون را بخوانید.


برترین انتخاب در مورد چگونگی جذاب بودن

2. The Charisma Myth

نویسنده: Olivia Fox Cabane

یک مکمل عالی برای Win Friends. تفاوت این است که این یکی بر این است که چگونه کاریزماتیک باشیم در حالی که Win Friends در مورد چگونگی دوست داشتنی بودن به طور کلی صحبت می کند.

برای مثال، این کتاب در مورد این صحبت می‌کند که چگونه می‌توانید با تمرین توجه و در عین حال خونگرم و با اعتماد به نفس، کاریزماتیک‌تر باشید (و به شما یک استراتژی برای انجام این کار ارائه می‌دهد).

اگر…

می‌خواهید کاریزماتیک‌تر باشید این کتاب را بخرید

این کتاب را نخرید اگر…

1. شما می خواهید مهارت های اجتماعی عمومی را یاد بگیرید. اگر چنین است، با یا شروع کنید.

2. شماو آن را به خوبی انجام می دهد. اما کتاب ناهموار است و برخی توصیه ها وحشتناک است.

اگر…

1 این کتاب را بخرید. شما قبلاً چندین کتاب در این لیست را خوانده اید و بیشتر می خواهید

2. می‌توانید در توصیه‌هایی که از آن می‌گیرید انتخابی باشید

اگر به دنبال اولین کتاب مهارت‌های اجتماعی خود هستید، این کتاب را نخرید.

4.4 ستاره در آمازون.


اگر قصد دارید فوق‌العاده اجتماعی باشید

31. ثروت اجتماعی

نویسنده: جیسون تریو

این کتاب رویکرد متفاوتی نسبت به کتابهای دیگر دارد.

این کتاب در مورد چگونگی داشتن یک زندگی فرااجتماعی، داشتن تعداد زیادی دوست و معاشرت در تمام روزهای هفته است. واقعاً فنجان چای من نیست، اما می‌دانم که کتاب محبوبی است.

اگر…

قبلاً کتاب‌های کلاسیکی مانند چگونه دوستان به دست آوریم را خوانده‌اید و در جستجوی خواندن «همه چیز» با موضوع مهارت‌های اجتماعی هستید، این کتاب را بخرید.

اگر…

به‌دنبال یک زندگی فرااجتماعی نیستید، این کتاب را نخرید، بلکه فقط می‌خواهید برخی اصول را یاد بگیرید. اگر چنین است، با یا .

3.8 ستاره در GoodReads شروع کنید. آمازون.


32. درک افراد دیگر

نویسنده: بورلی فلکسینگتون

عنوان به همان اندازه فریبنده است که این کتاب در مورد برخورد با درگیری ها است. این فوق‌العاده عملی نیست، چیزی که به نظر من، هدف اصلی کتاب‌های خودیاری است.

به شما توصیه می‌کنم در عوض .

4.0 ستاره در آمازون را بخوانید.


33. همه چیز درباره من نیست

نویسنده:رابین کی. دریک

بسیار خوب، پس این کتاب خیلی نوشته نشده است. داستان ها می توانست بهتر باشد. اما توصیه درستی دارد: تمرکز بر بیرون و ایجاد رابطه با مردم عالی است.

تا زمانی که اجازه ندهید زبان غیر کامل تمرکز را جلب کند، توصیه های خوبی دارد.

حکم: کتاب بدی نیست، اما کتاب های بهتری در مورد نحوه ایجاد رابطه وجود دارد، مانند .

4.4 ستاره در آمازون.


34. کلیک کنید

نویسنده: جورج سی فریزر

نام این کتاب فریبنده است. من ابتدا فکر کردم که در مورد چگونگی ایجاد روابط عمیق با دوستان است، اما عمدتاً در مورد شبکه است. این کتاب بدی نیست، اما موارد بسیار بهتری مانند .

4.3 ستاره در آمازون.


35. برای بدست آوردن آنچه می خواهید چه باید گفت

نویسندگان: سام دیپ، لایل ساسمن

کتابی خوب در مورد برقراری ارتباط بهتر در محل کار. من آن را در فهرست افتخاری قرار دادم زیرا توصیه های خوبی در آن وجود دارد، اما می تواند عملی تر باشد. جایگزین بهتر .

4.0 در Goodreads است.آمازون . . . . . . . . . 6 . . 6 . . . . . . . . . . . . . . . 6 . . 6 . . . . . . . <6 <6

>می خواهم ابتدا اصول را یاد بگیرم اگر می خواهید از پایه یاد بگیرید، .

4.5 ستاره در آمازون دریافت کنید.


برترین انتخاب برای جامع ترین

3. کتاب راهنمای مهارت‌های اجتماعی

نویسنده: کریس مک‌لئود، MSW

این بهترین کتاب مهارت‌های اجتماعی است که بعد از چگونه دوستان به دست آوریم خوانده‌ام. Win Friends توصیه‌های خود را در مجموعه‌ای از قوانین آسان‌تر به خاطر سپردن بسته‌بندی کرده است. اما این کتاب جامع تر است.

برنده دوستان کتابی است که هر کسی می تواند از آن لذت ببرد. کتاب راهنمای مهارت‌های اجتماعی کتاب مناسبی است «افرادی که می‌خواهند در معاشرت بهتر باشند، اما احساس می‌کنند عصبی می‌شوند و نمی‌دانند در اطراف افراد جدید چه بگویند.» .

این کتاب کامل است و به شرح زیر است: 1) اگر نسبت به آن اطمینان ندارید چگونه معاشرت کنید. 2) نحوه ایجاد مکالمه 3) چگونه دوست پیدا کنیم و به طور کلی زندگی اجتماعی بهتری داشته باشیم.

اگر…

در محیط های اجتماعی مشکل دارید و معاشرت شما را عصبی می کند این کتاب را بخرید

اگر…

1 این کتاب را نخرید. اضطراب اجتماعی شدید دارید. برای این موضوع، گزینه‌های اضطراب اجتماعی من را بررسی کنید.

2. عصبی بودن شما را متوقف نمی کند و فقط می خواهید جذاب تر باشید. سپس، .

4.4 ستاره را در آمازون دریافت کنید.


برترین انتخاب برای ایجاد مکالمه

4. Conversationally Speaking

نویسنده: Alan Garner

این بهترین کتاب در مورد نحوه ایجاد مکالمه است. اگر چگونه می توان دوستان را به دست آورد، کلاسیک کلاسیک برای مهارت های اجتماعی استبه طور کلی، این کلاسیک کلاسیک برای ایجاد مکالمه به طور خاص است.

توجه: بررسی کامل من را در راهنمای من بخوانید بهترین کتاب ها در زمینه ایجاد مکالمه.

4.4 ستاره در آمازون.


برترین انتخاب برای گفتگوهای کوچک

5. The Fine Art of Small Talk

نویسنده: Debra Fine

اگر می خواهید هنگام ملاقات با افراد جدید به طور خاص روی تعامل اولیه تمرکز کنید، این کتابی است که من توصیه می کنم.

(من قبلاً از صحبت های کوچک متنفر بودم. تا زمانی که فهمیدم شما باید در این کار خوب باشید تا افراد جدید در کنار شما راحت باشند. حتی اگر صحبت های کوچک به خودی خود سطحی هستند، این مسیری است که باید برای ارتباط های معنادارتر طی کنید.)

توجه: بررسی کامل من را در راهنمای من بخوانید. بهترین کتاب ها برای ایجاد مکالمه. صحبت کردن با افراد جدید

6. چگونه با اعتماد به نفس ارتباط برقرار کنیم

نویسنده: Mike Bechtle

برخلاف کتابهای دیگر، این از منظر احساس ناراحتی در اطراف افراد جدید و به طور طبیعی درونگرا بودن نوشته شده است.

این کتاب به شما توصیه می‌کند که چگونه حتی زمانی که احساس ناراحتی می‌کنید چگونه اجتماعی باشید.

توجه: راهنمای من را بخوانید. بهترین کتاب‌ها در مورد اضطراب اجتماعی و کمرویی.

اگر می‌خواهید مهارت‌های اجتماعی خود را بهبود ببخشید، این کتاب را بخرید، اما سطح متوسطی از عصبی بودن یا درون گرایی خود را از دست می‌دهید.

اگر انجام دهید این کتاب را بخرید.

شما مشکل اضطراب اجتماعی ندارید. سپس وجود داردکتاب‌های بهتری هستند، مانند توصیه‌های عمومی یا توصیه‌های ابتدایی‌تر.

2. اگر اضطراب اجتماعی شدیدتری دارید ابتدا باید با آن مقابله کنید. راهنمای کتاب جداگانه من برای اضطراب اجتماعی و کمرویی را ببینید.

3.76 در Goodreads. آمازون.


برترین انتخاب برای بهبود مهارت های اجتماعی خوب از قبل

7. چگونه در برخورد با مردم اعتماد به نفس و قدرت داشته باشیم

نویسنده: Leslie T. Giblin

این کتاب عالی است. اما این یکی از مواردی است که به شما کمک می کند از «خوب به عالی» بروید. اگر از لحاظ اجتماعی وضعیت خوبی دارید، این کتاب به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های اجتماعی خود را به‌خوبی تنظیم کنید.

این کتاب چگونگی متقاعد کردن بیشتر و تأثیرگذاری بهتر بر افراد و دوست‌داشتنی بودن در این فرآیند را پوشش می‌دهد. نحوه برخورد با عصبیت در محیط‌های اجتماعی، احساس غفلت از کلمات، و سایر مواردی که ممکن است بخواهید ابتدا روی آن‌ها کار کنید را پوشش نمی‌دهد.

اگر…

از قبل وضعیت مالی خوبی دارید و همه اصول اولیه تعامل اجتماعی را می‌دانید، این کتاب را دریافت کنید.

اگر…

می‌خواهید چیزی به شما کمک کند تا از مهارت‌های اجتماعی خود خارج شوید، این کتاب را دریافت نکنید. سپس من توصیه می کنم.

4.6 ستاره در آمازون.


اگر چیزی را می خواهید که اصول اولیه را پوشش دهد یا Aspergers دارید انتخاب برتر

8. مهارت های اجتماعی خود را ارتقا دهید

نویسنده: دانیل وندلر

این کتاب تمام جنبه های اجتماعی شدن را پوشش می دهد. غلبه بر عصبیت (اگرچه نحوه برقراری ارتباط با اعتماد به نفس بیشتر در مورد آن توضیح داده شده است)، مکالمهجریان ها، گفتگوهای گروهی، همدلی و ملاقات با مردم و قرار ملاقات.

دانیل دارای آسپرگرز است که به او دیدگاهی می‌دهد که سایر نویسندگان این فهرست ندارند. این کتاب تا حدودی به یک کتاب مذهبی برای افراد مبتلا به آسپرگر تبدیل شده است.

اکنون، می خواهم واضح بگویم: من آسپرگر ندارم و همچنین چیزهای زیادی از آن یاد گرفتم. بنابراین اگر از ابتدا کتابی می‌خواهید، این توصیه من است، حتی اگر Aspergers ندارید.

این کتاب را بخرید اگر…

1. شما می خواهید چیزی داشته باشید که سنگ بنای مهارت های اجتماعی را پوشش دهد.

2. شما آسپرگر دارید (یا در طیف اوتیسم هستید)، یا به سادگی می خواهید مطمئن شوید که دانش خود را از پایه ایجاد می کنید.

این کتاب را نخرید اگر...

اگر به دنبال برداشت پیشرفته تری از مکالمات هستید یا قبلاً اصول اولیه را خوانده اید. (سپس،  یا .)

4.3 ستاره در آمازون را توصیه می‌کنم.


بهترین کتاب‌ها در رابطه با ارتباط با مردم و ایجاد روابط دوستانه

پس از سال‌ها مطالعه مهارت‌های اجتماعی، می‌توانم یک چیز را بگویم: کاش زودتر می‌دانستم که ایجاد رابطه چقدر مهم است. راپورت همان چیزی است که از ابتدا یک ارتباط نزدیک ایجاد می کند. رابطه بد، و غیرممکن است ارتباط برقرار کنید.

تعریف من از رابطه این است: توانایی درک اینکه دیگران چگونه هستند و بخشی از خود را به وجود بیاورید که آنها بتوانند با آن ارتباط برقرار کنند.

بنابراین، تصمیم گرفتم یک بخش خاص برای کتاب هایی ایجاد کنم که فکر می کنم برای ایجاد رابطه خوب هستنداتصال.


برترین انتخاب برای ارتباط با افراد

9. چگونه در 90 ثانیه یا کمتر مردم را دوست داشته باشیم

نویسنده: بوثمن نیکلاس

کتاب عالی در مورد چگونگی ارتباط با مردم از طریق ایجاد رابطه با آنها. این کتاب به عنوان کتابی برای فروشندگان و غیره به بازار عرضه می‌شود، اما تاکتیک‌ها برای تعاملات روزمره عالی هستند.

اگر…

می‌خواهید از همان ابتدا در ارتباط با مردم بهتر باشید، این کتاب را بخرید.

اگر…

مشکل اصلی شما این است که نمی‌دانید چه بگویید. اگر چنین است، به جای آن بخوانید.

4.4 ستاره در آمازون.


برترین انتخاب برای درک نحوه کار افراد

10. The Like Switch

نویسندگان: جک شفر، ماروین کارلینز

این نیز یک کتاب عالی در رابطه با روابط است. اما برخلاف «چگونه در 90 ثانیه یا کمتر مردم را دوست داشته باشیم» در بالا، این یکی بیشتر درباره نحوه تأثیرگذاری بر افراد اطرافتان است و نه تنها ایجاد یک برداشت اولیه خوب.

اکنون، من در مورد کتاب‌هایی که در مورد دستکاری مردم هستند، که به این عنوان به بازار عرضه می‌شوند، محتاط هستم. اما فایده واقعی کتاب این است که به شما درک عمیقی از نحوه عملکرد افراد می دهد. این برای خوب بودن از نظر اجتماعی ضروری است.

اگر می خواهید این کتاب را بخرید...

درکی عمیق از نحوه ایجاد رابطه می خواهید

این کتاب را نخرید اگر...

می خواهید در ارتباط با افراد از همان ابتدا به جای درک روابط بلندمدت بهتر باشید. در عوض، How to Make را دریافت کنیدافرادی مثل شما در 90 ثانیه یا کمتر.

4.5 ستاره در آمازون.


بهترین کتاب ها در مورد همدلی، درک دیگران و احساسات

وقتی برای اولین بار شروع به یادگیری مهارت های اجتماعی کردم، تمام چیزی که می خواستم این بود که بفهمم چه سوالاتی بپرسم و درباره چه موضوعاتی صحبت کنم.

تا زمانی که با افراد باهوش اجتماعی دوست شدم، یکی از مهم ترین عوامل مهارت های اجتماعی را یاد گرفتم: همدلی.

به عبارت دیگر، واقعاً درک می کنم که دیگران چه احساسی دارند و چرا چنین احساسی دارند .

این چیزی است که من کاملاً از دست داده بودم. خواندن در مورد همدلی باعث شگفتی در مهارت های اجتماعی من شد.

بنابراین به شما توصیه می کنم کتابی در این زمینه بخوانید. به‌عنوان پایه‌ای عمل می‌کند که بقیه را روی آن بنا می‌کنید.


برترین انتخاب برای همدلی

11. Mindsight

نویسنده: Daniel J. Siegel

این بهترین کتابی است که من در مورد همدلی می شناسم.

این کتاب به شما کمک می کند تا درک بهتری از چرایی احساس خود و نحوه برخورد با آن احساسات داشته باشید. (اغلب ما حتی نمی دانیم که چرا احساس خاصی داریم یا حتی نمی دانیم که احساس خاصی داریم. و بنابراین، بر اساس احساساتی که حتی نمی دانیم داریم تصمیم می گیریم). مهمتر از همه، به شما کمک می کند تا احساسات دیگران را به روشی مشابه درک کرده و درک کنید.

اگر بخواهم چیزی منفی بگویم، ممکن است گاهی اوقات فنی و پیشرفته شود.

با این حال، این کتاب فقط در مورد علم نیست، بلکه شامل شخصی نیز می شودداستان‌ها.

توجه داشته باشید که این کتاب در رابطه با ملاقات با افراد جدید تفاوت زیادی در زندگی شما ایجاد نمی‌کند. (با وجود اینکه همدلی در تمام مراحل دوستی مهم است).

اما برای اینکه در صحبت های کوچک و تماس اولیه خوب باشید، کتاب های دیگری هم هستند که بهتر هستند. توصیه‌های من را در قسمت خرید نکنید اگر…

این کتاب را بخرید اگر…

1 ببینید. شما علاقه مند هستید که همدل تر شوید.

2. شما از چیزی که کمی پیشرفته تر است مهم نیستید.

3. شما می خواهید دوستی های موجود خود را بهبود بخشید.

اگر...

تئوری کمتر و روش‌های بیشتری می‌خواهید، این کتاب را نخرید. اگر چنین است،

4.6 ستاره در آمازون دریافت کنید.


برترین انتخاب برای هوش هیجانی (کنترل احساسات خود)

12. هوش هیجانی 2.0

نویسندگان: تراویس بردبری، ژان گریوز

این کتاب به شما می آموزد که چگونه احساسات خود را تنظیم کنید و چگونه در درک احساسات دیگران بهتر عمل کنید.

به نظر من این بهترین کتاب در زمینه هوش هیجانی است. آن را به 4 مفهوم تقسیم می کند.

1) چگونه از احساسات خود آگاهی داشته باشیم، 2) چگونه آنها را مدیریت کنیم، 3) چگونه از آنچه در موقعیت های اجتماعی در حال رخ دادن است آگاه باشیم و 4) چگونه با احساسات در رابطه خود با دیگران برخورد کنیم.

همراه با این یک راهنمای گام به گام و آزمونی است که می توانید انجام دهید تا ببینید اکنون باید در کجا کار کنید و چه چیزی را باید انجام دهید.

اگر…

این کتاب را می‌خواهید بخرید




Matthew Goodman
Matthew Goodman
جرمی کروز یک علاقه‌مند به ارتباطات و متخصص زبان است که به افراد کمک می‌کند تا مهارت‌های مکالمه خود را توسعه دهند و اعتماد به نفس خود را برای برقراری ارتباط مؤثر با هر کسی تقویت کنند. جرمی با پیشینه زبان شناسی و اشتیاق به فرهنگ های مختلف، دانش و تجربه خود را ترکیب می کند تا نکات، استراتژی ها و منابع عملی را از طریق وبلاگ به رسمیت شناخته شده خود ارائه دهد. هدف مقاله‌های جرمی با لحنی دوستانه و قابل ربط، توانمندسازی خوانندگان برای غلبه بر اضطراب‌های اجتماعی، ایجاد ارتباط و به جا گذاشتن تأثیرات ماندگار از طریق مکالمات تأثیرگذار است. جرمی بر این باور است که چه در محیط‌های حرفه‌ای، چه گردهمایی‌های اجتماعی یا تعاملات روزمره، هرکسی این پتانسیل را دارد که توانایی ارتباطی خود را باز کند. جرمی از طریق سبک نوشتاری جذاب و توصیه‌های عملی خود، خوانندگان خود را به سمت تبدیل شدن به افرادی با اعتماد به نفس و بیانی راهنمایی می‌کند و روابط معناداری را در زندگی شخصی و حرفه‌ای آنها تقویت می‌کند.