Хэйли Куиннтай хийсэн ярилцлага

Болзооны дасгалжуулагч Хэйли Куинн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст хувийн хариуцлага, үйлдэл, өрөвдөх сэтгэл, та өөрийнхөө амьдрахыг хүсч буй амьдралаа зохиож чадна гэсэн итгэлийг чухалчилдаг хайрын шинэ хандлагыг заадаг. Түүнийг BBC One, Elle зэрэг хэвлэл мэдээллийн хэрэгслүүдэд онцолж байсан.

Таны бодлоор хүмүүсийн нийгэмд илүү сайн болох тухай хамгийн том буруу ойлголт юу вэ?

Үүнээс илүү. Амралтын өдрүүдээр зохион байгуулагддаг асар том нийгмийн хүрээлэл, үдэшлэг нь хүсэл тэмүүлэлтэй мэт санагддаг ч сэтгэл санааны аюулгүй байдлыг олж авч чадах дотны найзуудтай байх нь илүү үнэ цэнэтэй гэдэгт би итгэдэг. Өөртэйгөө цагийг өнгөрөөх нь мөн адил үнэ цэнэтэй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхөөс гадна. Би нийгмийн болон болзох амьдрал дээрээ ажиллаж байгаа хэн бүхэнд өөрт нь юу чухал болохыг эргэцүүлэн бодох цаг гаргаж, өөрийгөө эргэцүүлэн бодох цаг гаргаж өгөхийг зөвлөж байна.

Нийгмийн амьдралын талаар ямар ойлголт эсвэл ойлголтыг хүн бүр мэдээсэй гэж хүсэж байна вэ?

Хүмүүстэй уулзаж байгаа хүн таны жинхэнэ тусгал мөн эсэхийг шалгаарай; Эс бөгөөс та буруу хүмүүсийг амьдралдаа татан оруулж болзошгүй.

Холбогдох:

• Энд дарж охин танд таалагдаж байгаа эсэхийг илэрхийлдэг шинж тэмдгүүдийг олж мэдээрэй.
• Энд дарж залуу танд таалагдаж байгаа эсэхийг илтгэдэг шинж тэмдгүүдийг энд дарна уу.

Сүүлийн жилүүдэд ямар мэдээлэл эсвэл зуршил таны амьдралд хамгийн их эерэг нөлөө үзүүлсэн бэ?

ФО-оос татгалзах. Тэр үдэшлэг хүлээж болно, сайнХэрэв та эелдгээр цуцлах юм бол найз чинь дэмжих болно (зүгээр л мэдэгдээрэй!), мөн эрүүл саруул, сайхан амарсан, "Урилга өгсөнд баярлалаа, гэхдээ долоо хоног завгүй байгаа тул анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй байна :-)" эсвэл "Урилга өгсөнд баярлалаа. Би үнэхээр үдэшлэг хийхгүй байна, гэхдээ бид дахин нэг удаа кофе хийх боломжтой юу?'' гэж хэлэх шиг чухал зүйл байхгүй.

Та оролдож үзэх үү?

Өөрийнхөө тухай ярих нь харилцан яриа өрнүүлэх гайхалтай арга юм! Энэ нь өөрөөрөө сайрхаж, зөв ​​зүйл хийхээс илүүтэйгээр нөгөө хүндээ танд итгэж, илэн далангүй ярих нь зөв гэдгийг ойлгох боломжийг олгодог. Жишээлбэл, асуулт/хариултын горимд орохын оронд "та хаана байгаа юм бэ?" гэж хэлэх нь илүү дулаан сонсогдох бөгөөд "Би чиний талаар мэдэхгүй ч би үнэндээ хотын захад амьдардаг, өнөөдөр ажилдаа ирж байсан" гэж хэлэх нь илүү дулаан сонсогдох бөгөөд нөгөө хүн нь дэлгэрэнгүй хариулт өгөх магадлал өндөр байна.

Та "Би тэдэнтэй харилцахыг хүсч буй хүмүүсээ хэлэхийг хүсч байна" гэж бичээрэй. .” Нийгмийн амьдралын тухай ярихдаа шинэ уншигчиддаа заадаг нэг чухал үнэн юу вэ?

Таны нийгмийн болон романтик амьдрал таныг өөртэйгөө харьцаж буй нөхцөл байдал, таныг хэр чин үнэнч болохыг харуулдаг.

Ихэнх хүмүүс өөрт нь татагдсан хүнтэйгээ ярилцахдаа юунд алдаа гаргадаг вэ?

Хүмүүс болзохыг ихэвчлэн тоглолт гэж хардаг.Тэд надад таалагдаж байна уу?' 'Энэ надад тохирох уу?' 'Би аз жаргалтай байна уу?' гэж өөрөөсөө асуухын оронд 'Тэд яагаад над руу мессеж бичээгүй юм бэ?' - үр дүнтэй болзох гол түлхүүр бол хэн нэгний бодлыг унших биш харин өөрийгөө үнэхээр сайн таньж мэдэх явдал юм.

Нийгмийн харилцааны ур чадварыг хэт их боддог хүмүүст өгөх хамгийн сайн зөвлөгөө юу вэ?

Ямар хүн танай сайтад зочлох ёстой вэ?

Өөрсдийн аз жаргалын төлөө үйлдэл хийх, хариуцлага хүлээхэд бэлэн хүмүүс болзох талаар ноцтой ур чадвар эзэмшсэн. Хэрэв та бэлэн байгаа бол эмэгтэйчүүдэд зориулсан  миний үнэгүй видео цувралыг эндээс, харин эрчүүдэд зориулсан видеог эндээс үзээрэй.