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约会教练 Hayley Quinn 向男性和女性传授一种全新的爱情观，强调个人责任感、行动力、同理心以及 "你可以设计自己想要的生活 "的信念。 BBC One 和 Elle 等知名媒体都曾报道过她。
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我认为，虽然拥有一个庞大的社交圈和整个周末的派对听起来令人向往，但我相信，拥有可以依靠的亲密朋友并获得情感安全感其实更有价值。 同时，我也认识到，与自己相处的时间也同样有价值。 我建议任何正在努力改善社交或约会生活的人，仍然要创造时间进行反思。和他们自己，以便保持清醒的头脑，了解什么对他们真正重要。
您希望每个人都能了解的社会生活感悟或理解是什么？
确保你遇到的人是你自己的真实写照；否则，你可能会吸引错误的人进入你的生活。
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在过去几年中，哪条信息或哪种习惯对您的生活产生了最积极的影响？
聚会可以等等，如果你礼貌地取消，好朋友也会支持你（只是一定要提前通知！），没有什么比身体健康、休息好更重要，知道说 "谢谢你的邀请，但我这周很忙，需要集中精力:-) "或 "谢谢你的邀请--我不是很喜欢聚会，但我们可以改天一起喝咖啡？
在你尝试之前，有什么建议听起来不可行？
谈论自己是建立对话的一个好方法！与其夸夸其谈，不如用正确的方式，让对方信任你，并知道坦诚交谈是没有问题的。 例如，与其进入问答模式，"那么你住在哪里？"不如说："我不知道你住在哪里，但实际上我住在郊区，而且今天已经通勤了。对方也更有可能做出详细的回答。
你写道："我希望更多的人感到，他们可以说出自己想说的话，接近自己想接近的人，并拥有自己选择的人际关系。" 在社交生活方面，你教给新读者的重要真理是什么？
你的社交和恋爱生活确实反映了你与自己的关系，以及你的真实程度。
在与心仪的人交谈时，大多数人都会犯什么错误？
人们常常把约会看成是一场表演，"他们喜欢我吗？""他们为什么不回我短信？"而不是问自己 "这适合我吗？""我快乐吗？"--有效约会的关键不是读懂别人的心，而是真正了解自己。
对于那些在社交中容易想太多的人，您有什么好建议？
你无法预先计划互动：这是一种技能，而不是一门科学。 你能学到的最好的东西不在你的头脑中，而在于你能多少次敞开心扉去体验与他人的互动。
什么样的人应该访问您的网站？
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