Panayam kay Hayley Quinn

Talaan ng nilalaman

Ang dating coach na si Hayley Quinn ay nagtuturo sa mga lalaki at babae ng isang bagong diskarte sa pag-ibig na nagbibigay-diin sa personal na responsibilidad, pagkilos, empatiya at isang paniniwala na maaari mong idisenyo ang buhay na gusto mong pamunuan. Itinampok siya sa mga powerhouse ng media tulad ng BBC One at Elle.

Ano ang pinakamalaking maling kuru-kuro ng mga tao tungkol sa pagiging mas mahusay sa lipunan, sa iyong opinyon?

Higit pa iyon. Sa tingin ko, kahit na ang isang malaking grupo ng lipunan at mga party sa buong katapusan ng linggo ay mukhang aspirational - naniniwala ako na talagang mas mahalaga ang magkaroon ng malalapit na kaibigan na maaasahan mo at magkaroon ng emosyonal na seguridad. Pati na rin ang pagkilala na ang pagkakaroon ng oras sa iyong sarili ay katumbas ng halaga. Pinapayuhan ko ang sinumang nagtatrabaho sa kanilang buhay panlipunan o pakikipag-date na lumikha pa rin ng oras para sa pagninilay-nilay at sa kanilang mga sarili upang manatiling malinaw ang ulo tungkol sa kung ano talaga ang mahalaga sa kanila.

Siguraduhin na ang taong nakakasalamuha ng mga tao ay isang tunay na salamin ng iyong sarili; kung hindi, maaari mong maakit ang mga maling tao sa iyong buhay.

Kaugnay:

Mag-click dito para malaman ang mga senyales na nagsasabi sa iyo kung may gusto sa iyo ang isang babae.
Mag-click dito para malaman ang mga senyales na magsasabi sa iyo kung may gusto sa iyo ang isang lalaki.

Anong impormasyon o ugali ang may pinaka-positibong epekto sa iyong buhay sa lipunan nitong mga nakaraang taon?

Pag-iwan sa FOMO. Makakapaghintay ang party na iyon, mabutisusuportahan ang kaibigan kung magalang kang magkansela (siguraduhin lang na magbibigay ka ng abiso!), at walang kasinghalaga sa pagiging malusog, maayos na pahinga at alam na mainam na sabihing, 'Salamat sa pag-imbita ngunit magkaroon ng isang abalang linggo sa kaya kailangan mong manatiling nakatuon :-)' o 'Salamat sa imbitasyon - Hindi talaga ako nasa partying zone ngunit maaari nating subukan ang kape sa ibang pagkakataon?'

Ano'ng payo ito ay hindi maganda? Ang tungkol sa iyong sarili ay isang mahusay na paraan upang bumuo ng isang pag-uusap! Sa halip na maging mapagmataas, gawin sa tamang paraan, binibigyang-daan nito ang ibang tao na magtiwala sa iyo at malaman na okay na makipag-usap nang bukas. Halimbawa, sa halip na pumasok sa question/answer mode, ‘so whereabouts are you based?’ Mas magiging mainit ang tunog na sabihing, ‘Ewan ko sa iyo pero sa totoo lang nakatira ako sa suburb at nag-commute ngayon’ at mas malamang na magbigay ng detalyadong tugon ang ibang tao.
Isulat mo ang “Gusto kong lapitan ng maraming tao na gusto nilang lapitan ang kanilang relasyon, kung ano ang gusto nilang sabihin, kung ano ang gusto nilang sabihin.” Ano ang isang mahalagang katotohanan na itinuturo mo sa iyong mga bagong mambabasa pagdating sa buhay panlipunan?
Ang iyong sosyal at romantikong buhay ay sumasalamin sa mga termino mo sa iyong sarili, at kung gaano ka katotoo.

Ano ang nagkakamali ng karamihan sa mga tao pagdating sa pakikipag-usap sa isang taong naaakit nila?

Kadalasan ay nakikita ng mga tao ang pakikipag-date bilang isang pagganap na 'ginagawagusto nila ako?’ ‘bakit hindi nila ako binabalikan?’ imbes na tanungin ang sarili nila ‘angkop ba ito para sa akin?’ ‘masaya ba ako?’ – ang susi sa epektibong pakikipag-date ay hindi ang pagbabasa ng isip ng ibang tao, kundi ang pagkilala sa sarili mo nang lubusan.

Ano ang iyong pinakamahusay na payo sa isang taong may posibilidad na mag-overthink sa pakikipag-ugnayan sa lipunan?

Hindi mo ito magagawang magplano ng pakikipag-ugnayan nang maaga. Ang pinakamahusay na pag-aaral na makukuha mo ay wala sa iyong isip, ito ay sa kung gaano karaming beses kang bukas na makaranas ng pakikipag-ugnayan sa ibang tao.

Tingnan din: Paano Makipagkaibigan Sa Isang Tao Sa pamamagitan ng Text

Anong uri ng tao ang dapat bumisita sa iyong site?

Mga taong handang kumilos at responsibilidad para sa kanilang sariling kaligayahan at matuto ng ilang seryosong kasanayan sa pakikipag-date. Kung handa ka na, tingnan ang aking libreng serye ng video para sa mga babae dito, at para sa mga lalaki dito.

Tingnan din: Hindi Makipag-Eye Contact? Mga Dahilan Kung Bakit & Ano ang Dapat Gawin Tungkol Dito

Matthew Goodman

Si Jeremy Cruz ay isang mahilig sa komunikasyon at eksperto sa wika na nakatuon sa pagtulong sa mga indibidwal na bumuo ng kanilang mga kasanayan sa pakikipag-usap at palakasin ang kanilang kumpiyansa upang epektibong makipag-usap sa sinuman. Sa background sa linguistics at hilig para sa iba't ibang kultura, pinagsasama ni Jeremy ang kanyang kaalaman at karanasan upang magbigay ng mga praktikal na tip, estratehiya, at mapagkukunan sa pamamagitan ng kanyang malawak na kinikilalang blog. Sa isang palakaibigan at nakakaugnay na tono, ang mga artikulo ni Jeremy ay naglalayon na bigyang kapangyarihan ang mga mambabasa na malampasan ang mga social na pagkabalisa, bumuo ng mga koneksyon, at mag-iwan ng mga pangmatagalang impression sa pamamagitan ng mga maimpluwensyang pag-uusap. Mag-navigate man ito sa mga propesyonal na setting, social gathering, o pang-araw-araw na pakikipag-ugnayan, naniniwala si Jeremy na lahat ay may potensyal na i-unlock ang kanilang kahusayan sa komunikasyon. Sa pamamagitan ng kanyang nakakaengganyo na istilo ng pagsusulat at naaaksyunan na payo, ginagabayan ni Jeremy ang kanyang mga mambabasa tungo sa pagiging tiwala at maliwanag na mga tagapagbalita, na nagpapatibay ng mga makabuluhang relasyon sa kanilang personal at propesyonal na buhay.