Clàr-innse
Bidh an coidse cinn-latha Hayley Quinn a’ teagasg dòigh-obrach ùr a thaobh gaol dha fir is boireannaich a chuireas cuideam air uallach pearsanta, gnìomh, co-fhaireachdainn agus creideas gun urrainn dhut a’ bheatha a tha thu airson a stiùireadh a dhealbhadh. Tha i air a bhith ri fhaicinn ann an taighean-cumhachd nam meadhanan mar BBC One agus Elle.
Dè am mì-thuigse as motha a th’ aig daoine mu bhith a’ fàs nas fheàrr gu sòisealta, nad bheachd-sa?
Tha barrachd ann a tha sin. Tha mi a’ smaoineachadh ged a tha cearcall sòisealta mòr agus pàrtaidhean fad na deireadh-sheachdain a’ faireachdainn àrd-mhiannach - tha mi a’ creidsinn gu bheil e fada nas luachmhoire caraidean dlùth a bhith agad air am faod thu earbsa agus tèarainteachd tòcail fhaighinn. A bharrachd air a bhith ag aithneachadh gu bheil ùine a chaitheamh leat fhèin a cheart cho luachmhor. Bhithinn a’ comhairleachadh do dhuine sam bith a tha ag obair air am beatha shòisealta no suirghe ùine a chruthachadh airson cnuasachadh agus iad fhèin fhathast gus ceann soilleir a chumail air na tha fìor chudromach dhaibh.
Faic cuideachd: 118 Abairtean Introvert (Math, Droch, agus grànda)Dè an tuigse no an tuigse air beatha shòisealta a tha thu airson gum biodh fios aig a h-uile duine?
Dèan cinnteach gu bheil an neach a tha daoine a’ coinneachadh na fhìor fhaileas ort fhèin; air neo, faodaidh tu na daoine ceàrr a tharraing a-steach nad bheatha.
Co-cheangailte:
- Cliog an seo gus na soidhnichean ionnsachadh a dh’innseas dhut a bheil caileag a’ còrdadh riut.
- Cliog an seo gus na soidhnichean ionnsachadh a tha ag innse dhut an toil le gille thu.
Dè am pìos fiosrachaidh no cleachdadh a thug a’ bhuaidh as adhartaiche air do bheatha gu sòisealta anns na bliadhnaichean mu dheireadh?
A’ leigeil às FOMO. Faodaidh am pàrtaidh sin feitheamh, mathbidh caraid taiceil ma chuireas tu dheth gu modhail (dìreach dèan cinnteach gun toir thu fios!), Agus chan eil dad cho cudromach ri bhith fallain, fois a ghabhail agus fios a bhith agad gu bheil e math a ràdh, ‘Tapadh leibh airson an cuireadh ach bidh seachdain thrang agad agus mar sin feumaidh tu fuireach le fòcas :-)’ no ‘Taing airson a’ chuiridh - chan eil mi dha-rìribh ann an raon pàrtaidh ach gheibh sinn grèim air cofaidh uair eile?’ Comhairle nach obraich e ron àm? tha bruidhinn mu do dheidhinn fhèin na dhòigh math air còmhradh a thogail! An àite a bhith bòstail, air a dhèanamh san dòigh cheart, leigidh e leis an neach eile earbsa a bhith agad agus fios a bhith agad gu bheil e ceart gu leòr bruidhinn gu fosgailte. Mar eisimpleir an àite a bhith a’ dol a-steach gu modh ceist/freagairt, ‘càite a bheil thu stèidhichte?’ Bidh e tòrr nas blàithe a ràdh, ‘Chan eil fhios agam mu do dheidhinn ach tha mi dha-rìribh a’ fuireach anns na sgìrean fo-bhailtean agus tha mi air siubhal a-steach an-diugh’ agus tha an neach eile nas dualtaich freagairt mhionaideach a thoirt seachad.
Bidh thu a’ sgrìobhadh “Bu mhath leam gum biodh barrachd dhaoine a’ faireachdainn gun urrainn dhaibh innse, cò air a thagh iad agus cò ris a tha iad ag iarraidh bruidhinn’. Dè an aon fhìrinn chudromach a bhios tu a’ teagasg do luchd-leughaidh ùr nuair a thig e gu beatha shòisealta?
Faic cuideachd: Comharran 12 nach eil dragh aig do charaid mu do dheidhinn (agus dè a nì thu)Tha do bheatha shòisealta agus romansach a’ nochdadh nam briathran air a bheil thu leat fhèin, agus dè cho fìrinneach ‘s a tha thu.
Dè a bhios a’ mhòr-chuid a’ faighinn ceàrr nuair a thig e gu bhith a’ bruidhinn ri cuideigin air a bheil iad air an tàladh?
Gu tric bidh daoine a’ faicinn dol air ais mar thaisbeanadh ‘dèantha iad a’ còrdadh riumsa?’ ‘carson nach eil iad air teacsadh air ais thugam?’ an àite a bhith a’ faighneachd dhaibh fhèin ‘a bheil seo freagarrach dhòmhsa?’ ‘A bheil mi toilichte?’ – chan e an rud as cudromaiche airson suirghe èifeachdach a bhith a’ leughadh inntinn cuideigin eile is e eòlas math a th’ agad ort fhèin.
Dè a’ chomhairle as fheàrr a th’ agad do chuideigin a tha buailteach a bhith a’ dèanamh cus smaoineachadh air eadar-obrachadh sòisealta?
Chan urrainn dhut, chan e sgil a th’ ann an ro-innleachd saidheans. Chan eil an t-ionnsachadh as fheàrr a gheibh thu nad cheann, tha e ann an cia mheud uair a tha thu fosgailte airson eadar-obrachadh le neach eile.
Dè an seòrsa neach a bu chòir tadhal air an làrach agad?
Daoine a tha deiseil airson a dhol an gnìomh agus uallach airson an toileachas fhèin agus ionnsachadh fìor sgilean suirghe. Ma tha thu deiseil, thoir sùil air an t-sreath bhidio an-asgaidh agam do bhoireannaich an seo, agus dha fir an seo.
