مواد جي جدول
جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان وٽ نوان دوست نه آهن ۽ توهان کي خبر ناهي ته انهن کي ڪيئن ٺاهيو، توهان اڪيلو نه آهيو.
اڪيلائي هڪ احساس آهي جيڪو هرڪو تجربو ڪري ٿو. جڏهن توهان اڪيلو محسوس ڪري رهيا آهيو، اهو محسوس ڪرڻ لاء آرام سان ٿي سگهي ٿو ته هن طريقي سان محسوس ڪرڻ ۾ ڪجھ به غلط ناهي. اهو صرف زندگيءَ جو هڪ حصو آهي.
دوستن جو نه هجڻ توهان کي عجيب يا ناپسنديده نه بڻائيندو آهي، ۽ اڪيلو وقت گذارڻ توهان کي هڪ بهترين موقعو ڏئي ٿو توهان جي توجه کي اندر ڏانهن ڦيرايو ۽ توهان جي خود محبت جي احساس کي وڌيڪ مضبوط ڪيو.
اڪيلو هجڻ ۽ دوست نه هجڻ بابت اقتباس
ڪو به دوست نه هجڻ جي اڪيلائي ڪنهن کي به اداس محسوس ڪرڻ لاءِ ڪافي آهي. اسان سڀ چاهيون ٿا ته اسان جي زندگين ۾ دوستن سان ڳنڍڻ جي قابل ٿي وڃن، ۽ اسان جي ڏينهن سان حصيداري ڪرڻ لاء ڪو به نه هجڻ اسان کي اداس ۽ نا اميد محسوس ڪري سگهي ٿو. هيٺيون اقتباسات هڪ ياد ڏياريندڙ آهن ته اسان سڀ ٻين سان ڪيترو گهرو لاڳاپا قائم ڪرڻ چاهيون ٿا.
1. "هر ڪو چوي ٿو ته مان اڪيلو نه آهيان، پوء مون کي ڇو محسوس ٿيو ته مان آهيان؟" —اڻڄاڻ
2. ”اڪيلائي ان وقت نه ايندي آهي جڏهن آس پاس ماڻهو نه هوندا آهن، اڪيلائي تڏهن ايندي آهي جڏهن توهان جي آس پاس جا ماڻهو نه سمجهندا هجن ته توهان تمام گهڻي سطح تي ڪير آهيو. —جسٽن براون، ” منهنجو ڪوبه دوست ناهي“ يوٽيوب
3. ”اڪيلائي محسوس ٿئي ٿي هڪ گهاٽي، اونهي درد وانگر. —Michelle Lloyd, مان دوستن سان گھريل آھيان پر مان اڃا تائين اڪيلائي محسوس ڪريان ٿو , BBC
4. ”اڪيلائي منهنجي زندگيءَ بابت گهٽ ۾ گهٽ پسنديده حصو آهي. اها شيءِ جنهن بابت مان تمام گهڻو پريشان آهيان صرف ڪنهن کان سواءِ اڪيلو رهڻ آهيهڪ ٽون دوست هجڻ جو ڪو فائدو ناهي جيڪي اتي نه هوندا جڏهن توهان هيٺ هوندا. —اڻڄاڻ
4. "۽ مون سڀني کي پيار ڪيو، مون کي اڪيلو پيار ڪيو." -ايڊگر ايلن پو
5. "اڪيلو هجڻ خود بخود اڪيلائي جي احساسن جي ترجماني نٿو ڪري، ۽ اهو ضروري ناهي ته حل ڪرڻ جي ضرورت ۾ ڪو مسئلو هجي." —ڪينڊرا چيري، مون کي دوستن جي ضرورت ناهي ، ويري ويل مائنڊ
6. "ڇا توهان جي دوستن جي گهٽتائي توهان جي خوشحالي لاء نقصانڪار آهي، حقيقت ۾ توهان جي نقطه نظر تي منحصر آهي ۽ توهان ان بابت ڪيئن محسوس ڪيو." —ڪينڊرا چيري، مون کي دوستن جي ضرورت ناهي ، ويري ويل مائنڊ
7. ”ماڻهن جو تعاقب نه ڪريو. پاڻ ٿيو ۽ پنهنجو ڪم ڪريو ۽ محنت ڪريو. صحيح ماڻهو جيڪي توهان جي زندگي ۾ آهن توهان وٽ ايندا، ۽ رهندا." —اڻڄاڻ
8. ”مون کي اهو احساس ٿيو آهي ته مون کي پنهنجي زندگيءَ ۾ فقط اهي ماڻهو آهن جن کي منهنجي ضرورت آهي انهن ۾، تڏهن به جڏهن مون وٽ انهن کان سواءِ ٻيو ڪجهه به نه آهي ته انهن کي پيش ڪريان. —اڻڄاڻ
9. ”منهنجو ڪوبه دوست ناهي. مون کي دوست نه گهرجن. مان ائين محسوس ڪريان ٿو.” -ٽيرل اوونس 0>10. "اڪيلو هجڻ ۾ هڪ طاقت آهي جيڪا تمام ٿورا ماڻهو سنڀالي سگهن ٿا." -اسٽيون ايچيسن 5>0>11. "جڏهن توهان واقعي ڄاڻو ٿا ته توهان جي پنهنجي ڪمپني کي ڪيئن لطف اندوز ڪيو وڃي، توهان هڪ 'ضرورتمند' ليبل کان محفوظ آهيو." —نتاشا ادمو، توهان جي پنهنجي ڪمپني جو مزو ڪيئن وٺو جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان وٽ ڪو به ناهي
12. "جڏهن ته دوستي فائدا حاصل ڪري سگهي ٿي، توهان شايد محسوس ڪيو ته توهان کي دوستن جي ضرورت ناهي." -ڪندرا چيري، مون کي دوستن جي ضرورت ناهي ،تمام سٺو دماغ
13. "دوست نه هجڻ جا اثر شايد توهان جي نقطه نظر تي ڀاڙين ٿا." —ڪندرا چيري، مون کي دوستن جي ضرورت ناهي ، ويري ويل مائنڊ
14. ”دوستن جو وسيع حلقو هجڻ ضروري نه آهي جيستائين توهان محسوس ڪيو ته توهان وٽ اها مدد آهي جنهن جي توهان کي ضرورت آهي. —ڪندرا چيري، مون کي دوستن جي ضرورت ناهي ، ويري ويل مائنڊ
15. "ڪجهه ماڻهو ٻين جي صحبت ۾ رهڻ جي ڀيٽ ۾ اڪيلائي کي ترجيح ڏيندا آهن." —ڪندرا چيري، مون کي دوستن جي ضرورت ناهي ، ويري ويل مائنڊ
16. "توهان فعال طور تي ڪنهن کي ناپسند نه ڪندا آهيو، پر توهان ننڍڙي ڳالهين مان لطف اندوز نه ڪندا آهيو ۽ ذاتي تفصيلات شيئر ڪرڻ کان بچڻ کي ترجيح ڏيندا آهيو." -ڪرسٽل ريپول، دوست ناهي؟ ڇو ته اهو ضروري ناهي ته هڪ خراب شيءِ آهي ، Healthline
ڪو به خاندان ۽ نه دوست هجڻ بابت حوالا
جيڪڏهن توهان ڪو ماڻهو آهيو جنهن وٽ نه دوست آهن ۽ نه ئي ڪٽنب، توهان شايد وڌيڪ اڪيلو محسوس ڪري رهيا آهيو. جيڪڏھن توھان پنھنجي زندگيءَ ۾ اڪيلا آھيو يا پنھنجي طرفان موڪلون گذارڻ جي تڪليف جو تجربو ڪري رھيا آھيو، بس ڄاڻو ته توھان پنھنجي اداسيءَ ۾ اڪيلا نه آھيو.
1. "۽ آخر ۾، مون سڀ سکيو ته ڪيئن اڪيلو مضبوط ٿيڻو آهي." —اڻڄاڻ
2. ”جيڪڏهن توهان وٽ خانداني سهڪار نه آهي، معاف ڪجو. مون کي خبر آهي ته اهو ڪيترو دردناڪ آهي.” —اڻڄاڻ
3. ”اها هڪ اداس احساس آهي جڏهن توهان ٻڌو ٿا ته ماڻهن کي انهن جي خاندانن بابت ڳالهائيندو آهي ۽ ڪيئن اهي انهن سان شيون ڪندا آهن ۽ انهن سان وقت گذاريندا آهن. —اڻڄاڻ
4. "جيڪڏهن توهان وٽ ڪو خاندان ناهي، ڄاڻو ته توهان پنهنجو پاڻ ٺاهي سگهو ٿاپنهنجي چوڌاري صحتمند ۽ مددگار ماڻهن سان گڏ جيڪي توهان جي پرواهه ڪن ٿا. —گيبريل ايپلبري، نه خاندان، نه دوست ، محبت ڄاڻو
5. "ڪو به دوست ۽ ڪٽنب کان پري رهڻ جو مزو نٿو وٺي." - راجر گلوور 5>0>6. ”نه خاندان. نه دوست. ڪو به ساٿي. نه پيار ڪندڙ. ڪڏهن ڪڏهن، خدا به توهان سان گڏ ناهي. اهو صرف تون آهين، سڀ پنهنجو پاڻ سان.” - ڀيروي شرما
7. "توهان وٽ خاندان آهي، توهان کي صرف اسان کي ڳولڻ جي ضرورت آهي! اسان کي دل جي تڪليف ۽ اداس پڻ محسوس ڪيو آهي، ۽ ماڻهن کي ڳولي رهيا آهيون ته اسان کي پيار ڏيو. -ڪرسٽينا مائيڪل 5>0>8. "جيڪڏهن توهان وٽ ڪنهن به قسم جي ڪاميابي يا سنگ ميل آهي، اتي ڪو به جشن نه آهي." —ليزا ڪيين، ڪوورا، 2021
9. ”اھي گھڻيون شيون آھن جن کي توھان پنھنجي خاندان کان سواءِ وڃايو. موڪلون بدترين آهن. جڏهن ته هرڪو گڏ ٿي رهيو آهي، ڊنر، پارٽيون، BBQs- توهان نه آهيو. جيڪڏهن توهان انهن ڏينهن تي ڪم تي ڪلاڪ حاصل ڪري سگهو ٿا، توهان ڪريو ٿا. —ليزا ڪيين، ڪوورا
10. ”مون کي ڪوبه دوست نه مليو، مون کي ڪوبه خاندان نه مليو، مون کي پيار نه مليو، مون کي ڪا خوشي نه ملي. پر مون وٽ درد آهي جيڪو مون کي زنده رکي ٿو. —Ro-Ro
11. "مان پسند ڪندس ته پئسا نه هجي پر هڪ سٺو خاندان ۽ سٺو دوست هجي." —لي نا
12. ”جيڪڏهن توهان وٽ پنهنجا دوست ۽ ڪٽنب نه آهن، ته توهان وٽ ڇا آهي؟ توهان وٽ دنيا ۾ سڀ پئسا هوندا، پر نه دوست ۽ نه خاندان سان، اهو سٺو ناهي. -ميڪ مل
13. "غير مددگار دوستن ۽ ڪٽنب لاء ڪا به گنجائش ناهي،صرف مثبتيت لاءِ جڳهه. —اڻڄاڻ
14. ”خاندان رت بابت نه آهي. اهو ان جي باري ۾ آهي جيڪو توهان جي هٿ کي پڪڙڻ لاء تيار آهي جڏهن توهان کي ان جي تمام گهڻي ضرورت آهي. —اڻڄاڻ
15. "غير مددگار دوستن ۽ ڪٽنب لاءِ ڪابه گنجائش ناهي، صرف مثبتيت جي جاءِ." —اڻڄاتل
مذاق ۽ نرالا اقتباس جيڪي دوست نه هجڻ بابت آهن
دوست نه هجڻ توهان کي ناپسنديده يا خراب ماڻهو نه بڻائيندو آهي. اهڙا ڪيترائي سبب آهن ڇو ته توهان پنهنجي زندگي جي هڪ دوستي واري دور ۾ ٿي سگهو ٿا، ۽ انهن مان ڪو به توهان کي دوستي جو گهٽ حقدار نٿو بڻائي. هتي ڪجھ مزاحيه اقتباس آهن جيڪي توهان کي اداس محسوس ڪرڻ جي بدران پنهنجو پاڻ تي کلڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
1. ”منهنجو ڪوبه دوست ناهي. جيتري قدر مان گوريلا جي وقار جي باري ۾ سکندو آهيان، اوترو وڌيڪ مان ماڻهن کان پاسو ڪرڻ چاهيان ٿو. -ڊيان فوسي 5>0>2. ”منهنجو ڪوبه دوست ناهي ڇو ته مان ڪڏهن به ٻاهر نه نڪرندس. مان ڪڏهن به ٻاهر نه نڪرندس ڇو ته منهنجو ڪوبه دوست ناهي. —اڻڄاڻ
3. "افسوس جڏهن مان صرف پنهنجن ٻلين سان منهنجي ذاتي مسئلن بابت ڳالهائيندو آهيان ڇو ته مون وٽ ڪوبه دوست ناهي." —اڻڄاڻ
4. "جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان وٽ ڪوبه دوست ناهي ۽ توهان جي خوشي ان تي منحصر آهي ته توهان ٽي وي تي ڏسڻ لاء ڪجهه ڳولي سگهو ٿا يا نه.." - نامعلوم
5. "سوشل ميڊيا تي مشهور ٿيڻ هڪ ذهني اسپتال جي ڪيفيٽريا ۾ ٿڌي ميز تي ويهڻ وانگر آهي." —اڻڄاڻ
6. "آخرڪار مون وٽ ڪافي وقت آهي احساس ڪرڻ لاء ته مون وٽ ڪوبه دوست ناهي." —اڻڄاتل
ڪوبه بهترين دوست نه هجڻ بابت حوالا
اسان مان گھڻا ان جي خواهش رکن ٿاسواري ڪريو يا مرو دوست ساڳيو بهترين دوست جيڪو اسان کي اسڪول ۾ هوندو هو. گهڻن بالغن کي سٺا دوست نه هوندا آهن ۽ اڃا به خوش ۽ ڀرپور زندگي گذاريندا آهن.
1. ”منهنجا گهڻا دوست آهن، پر بهترين دوست ناهي. اهو مون کي غمگين ڪري ٿو ته مون وٽ ڪو به ناهي جنهن کي مان سڀ ڪجهه ٻڌائي سگهان ٿو. —اڻڄاڻ
2. "نه هرڪو زندگي ۾ هڪ بهترين دوست آهي، ۽ اهو ٺيڪ آهي. “ —اڻڄاڻ، ڇا اهو عام ناهي ته هڪ بهترين دوست هجي؟ Liveaboutdotcom
3. "شايد اهو آسان ٿئي ها جيڪڏهن مون وٽ صرف هڪ ماڻهو هجي ها ته مان واقعي پنهنجي دل کي ٻاهر ڪڍي سگهان ها." —ريس، حوالو ڏنو ويو آهي ڇا اهو محسوس ٿئي ٿو ته هڪ بهترين دوست نه هجڻ وانگر ، وائيس
4. "بهترين دوست هڪ پيچيده ڪاروبار آهن." —ڊيزي جونز، ڇا اهو محسوس ٿئي ٿو ته هڪ بهترين دوست نه هجڻ وانگر ، وائيس
5. "بهترين ساٿي هر ڪنهن لاءِ راشن نه هوندا آهن ، يا پيدائش تي ڊفالٽ طور پهچائي ويندا آهن." —ڊيزي جونز، ڇا اهو محسوس ٿئي ٿو ته هڪ بهترين دوست نه هجڻ وانگر ، وائيس
6. "مون کي دوست آهن، پر بهترين دوست ناهي." —اڻڄاڻ
7. "هاڻي بهترين دوست، هاڻي ياداشتن سان اجنبي." —اڻڄاڻ
8. ”نه دوست، نه بهترين دوست. اجنبي کان صرف يادون." -پرناو مولائي
9. "اهو خوفناڪ احساس جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان کي خبر ناهي ته توهان جو بهترين دوست ڪير آهي." —اڻڄاڻ
10. "ويجها دوست اهي ماڻهو آهن جيڪي توهان سان رت جي لحاظ کان لاڳاپيل نه آهن يا توهان ۾ رومانوي طور تي دلچسپي وٺندا آهن - اهي توهان سان گڏ رهندا آهن ڇو ته اهي توهان جي تعريف ڪن ٿا." -Lachlan Brown، "مون وٽ ڪوبه ويجھو دوست ناهي،" Ideapod
11. "ويجها دوست هجڻ جيڪي توهان سان پيار ڪن ٿا ۽ توهان جي سٺي ۽ خراب وقتن ۾ مدد ڪن ٿا زندگي ۾ سڀ کان وڌيڪ ترقي يافته شين مان هڪ ٿي سگهي ٿو." —Lachlan Brown، ”منهنجا ڪو ويجها دوست نه آهن،“ Ideapod
هتي بهترين دوستن بابت حوالن جي هڪ فهرست آهي.
هاڻي دوست نه رهڻ بابت اقتباس
جيڪڏهن توهان پنهنجي دوستن جي خراب سلوڪ کان تنگ آهيو، ته اهو وقت آهي نوان دوست ٺاهڻ جو. دوستي کي ختم ڪرڻ ڪڏهن به آسان ناهي، پر يقين رکو ته اتي بهتر دوستي توهان جي انتظار ۾ آهي.
1. ”مان هن کي ياد ڪريان ٿو. يا هوءَ ڪير هئي. اسان ڪير هئاسين.” —جينيفر سينيئر، اهو توهان جا دوست آهن جيڪي توهان جي دل کي ٽوڙيندا آهن ، ائٽلانٽڪ
2. "مون وٽ هاڻي بي معنيٰ دوستي، زبردستي ڳالهائڻ، يا غير ضروري گفتگو لاءِ توانائي ناهي." —اڻڄاڻ
3. ”مان توهان سان هاڻي نه ڳالهائڻ جو سبب اهو آهي ته مان پاڻ کي ٻڌائيندو رهيس ته جيڪڏهن توهان مون سان ڳالهائڻ چاهيو ته، توهان ڪندا. —اڻڄاڻ
ڏسو_ پڻ: مان ايترو عجيب ڇو آهيان؟ - حل ٿيل4. ”اڳي، مان اڪيلو ٿيڻ کان ڊڄندو هوس. هاڻي، مون کي ڊپ آهي ته غلط ماڻهن کي ڪمپني جي حيثيت سان. —اڻڄاڻ
5. ”وڌيڪ ٿيڻ جو مطلب اهو آهي ته توهان جا گهڻا دوست توهان جا دوست نه آهن. —اڻڄاڻ
6. ”منهنجي خواهش آهي ته مان اڃا تائين ڪجهه ماڻهن سان دوستي هجان ها جن سان هاڻي دوست نه رهيو آهيان. —اڻڄاڻ
7. ”توهان جي غير حاضري ايتري ڊگهي ٿي وئي آهي جو هاڻي تنهنجي موجودگيءَ جو ڪو به فرق ناهي. —اڻڄاڻ
8. ”اها دوستي وڌيڪ آهيعمدي طور تي ان عذاب کي ختم ڪري ٿو. —جينيفر سينيئر، اهو توهان جا دوست آهن جيڪي توهان جي دل کي ٽوڙيندا آهن ، ائٽلانٽڪ
9. "توهان دوستن کي ڪاميابي، ناڪامي، سٺي يا خراب قسمت جي فلڪي اسٽروڪ ڏانهن وڃائي ڇڏيو." —جينيفر سينيئر، اهو توهان جا دوست آهن جيڪي توهان جي دل کي ٽوڙيندا آهن ، ائٽلانٽڪ
10. "توهان دوستن کي شادي، والدين، سياست ڏانهن وڃائي ڇڏيو، جيتوڻيڪ توهان ساڳئي سياست کي حصيداري ڪريو ٿا." —جينيفر سينيئر، اهو توهان جا دوست آهن جيڪي توهان جي دل کي ٽوڙيندا آهن ، ائٽلانٽڪ
11. "اها بهتر آهي ته اڪيلو رهڻ ڪنهن سان گڏ رهڻ کان جيڪو توهان کي اڪيلو محسوس ڪري." —اڻڄاڻ
12. "جيئن تيئن توھان جو دائرو ننڍو ٿيندو ٿو وڃي، تيئن تيئن ان ۾ موجود ماڻھن جو معيار تيزيءَ سان وڌي ويندو آھي." —نتاشا ادمو، منهنجو ڪوبه دوست ناهي
13. "اها اڪيلائي محسوس ٿيندي آهي جڏهن ڪو ماڻهو جنهن جي توهان کي پرواهه هجي اهو اجنبي بڻجي ويندو آهي." —Unknown
خيال رکڻ لاءِ يا ڪو ماڻهو جيڪو منهنجي سنڀال ڪندو. -اين هيٿ وي5. "انفرادي انسان جي دائمي جستجو پنهنجي اڪيلائي کي ڀڃڻ آهي." -نارمن ڪزن 5>0>6. ”مون کي واقعي دوست نه آهن. ان ڪري مان ماڻهن سان دوستي رکندو آهيان. مون کي ماڻهن لاءِ اتي رهڻ پسند آهي، جيتوڻيڪ اجنبي. مان ماڻهن کي اهي شيون ڏيان ٿو جيڪي مان چاهيان ٿو دوست ۾. —اڻڄاڻ
7. ”اسان سڀ اڪيلا پيدا ٿيا آهيون ۽ اڪيلا ئي مرندا آهيون. اڪيلائي ضرور زندگيءَ جي سفر جو حصو آهي. —جينووا چن
8. "ڪڏهن ڪڏهن اهو شخص جيڪو سڀني کي خوش رکڻ جي ڪوشش ڪري ٿو اهو اڪيلو ماڻهو آهي." —اڻڄاڻ
9. ”اڪيلائي اڪيلائي جي درد کي ظاهر ڪري ٿي، ۽ اڪيلائي اڪيلائي جي شان کي ظاهر ڪري ٿي. -پال ٽيليچ
10. "جيتوڻيڪ توهان وٽ ڪجھ دوست آهن يا نه، ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان جي زندگي گهٽ مڪمل يا گهٽ قيمتي آهي." —ڪندرا چيري، مون کي دوستن جي ضرورت نه آهي ، ويري ويل مائينڊ 5>
11. "توهان جي قيمت صرف توهان جي دوستن جي تعداد سان طئي ٿيل ناهي." —ڪرس ميڪلوڊ، انهن ماڻهن جون پريشانيون جن جا دوست ناهن ، سماجي طور ڪامياب 5>
12. ”ڪيترن ئي ماڻهن جي زندگين ۾ اهڙا دور آيا آهن جتي انهن سان گڏ گهمڻ لاءِ ڪو به نه هو. —ڪرس ميڪلوڊ، ماڻهن جون پريشانيون جن جا دوست ناهن ، سماجي طور ڪامياب
13. “”ڪو به دوست نه هجڻ جو مطلب اهو آهي ته مان مڪمل طور تي عيبدار آهيان“ - ڪرس ميڪلوڊ، ماڻهن جون پريشانيون جن کي دوست نه آهن ، سماجي طور ڪامياب
14. ”سڀ کان وڏي بيمارياڄ مغرب ۾ ٽي بي يا ڪوڙهه جي بيماري ناهي. اهو ناپسنديده، ناپسنديده، ۽ بي پرواهه آهي. اسان جسماني بيمارين جو علاج دوا سان ڪري سگهون ٿا، پر اڪيلائي، نااميدي ۽ نا اميديءَ جو واحد علاج محبت آهي...“ —مدر ٽريسا
15. "مون کي اهو تسليم ڪرڻ کان نفرت آهي ته مان اڪيلو محسوس ڪريان ٿو جيتوڻيڪ آئون هڪ ميڙ ۾ آهيان." —اڻڄاڻ
16. "ڪجهه ماڻهو اڪيلائي ڳوليندا آهن، پر ٿورا اڪيلائي پسند ڪندا آهن." —وينيسا بارفورڊ، ڇا جديد زندگي اسان کي اڪيلو ڪري رهي آهي؟، بي بي سي 5>
17. "اها هڪ خال وانگر آهي، هڪ خاليگي جو احساس." —Michelle Lloyd, مان دوستن سان گھري رھيو آھيان پر مان اڃا تائين اڪيلائي محسوس ڪريان ٿو , BBC
18. "توهان سڄي دنيا حاصل ڪري سگهو ٿا ۽ اڃا تائين مڪمل طور تي اڪيلو محسوس ڪيو." —اڻڄاڻ
19. ”مون پنهنجي والدين کي ٻڌايو ته مان پاڻ موڪل تي وڃي رهيو آهيان ڇاڪاڻ ته مان اڪيلو رهڻ چاهيان ٿو. سچ ته اهو آهي ته مون سان گڏ وڃڻ لاءِ دوست نه آهن.” —اڻڄاڻ
20. ”اڪيلويت ڳنڍڻ چاهي ٿي پر ڪنهن سبب جي ڪري نه ٿي سگهي. - گيبريل ايپلبري، نه خاندان، نه دوست ، محبت ڄاڻو
ڏسو_ پڻ: 12 نشانيون توهان جي دوست کي توهان جي پرواهه ناهي (۽ ڇا ڪجي)21. "توهان اهو حاصل ڪيو ۽ ڪڏهن به اڪيلو نه هوندو." —نتاشا ادمو، توهان جي پنهنجي ڪمپني جو مزو ڪيئن وٺو جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان وٽ ڪو به ناهي
22. "معياري سيٽنگ جي نمبر هڪ علامت اڪيلائي آهي." —نتاشا ادمو، توهان جي پنهنجي ڪمپني جو لطف ڪيئن وٺو جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان وٽ ڪو به ناهي
23. "هن کي محسوس ڪريو: توهان سڀني کان وڌيڪ خراب دوست سان گڏ هليو ويو آهي: توهان." - نتاشا ادمو، آءڪو به دوست ناهي 5>
24. ”منهنجو ڪو دوست ناهي.“ جي حوالي ڪيو.“ —نتاشا ادمو، منهنجو ڪوبه دوست ناهي
25. "جيڪڏهن توهان سوچي رهيا آهيو ته 'مون وٽ ڪوبه دوست ناهي،' اهو آهي ڇو ته توهان وٽ جيڪي به دوستيون آهن / ان جي معني، ڪنيڪشن ۽ قدر جي کوٽ آهي." —نتاشا ادمو، منهنجو ڪوبه دوست ناهي 5>
26. ”مون کي دوست ڇو نه آهن؟“ مون پاڻ کان بيشمار ڀيرا پڇيو آهي“ —نتاشا ادمو، منهنجو ڪوبه دوست ناهي
27. ”ماڻهن کي گهمڻ لاءِ پڇڻ مون کي لنگڙو، محتاج ۽ مايوس محسوس ڪندو آهي“ —ڪرس ميڪلوڊ، پريشان ماڻهو اڪثر ڪري دوستي ۽ منصوبا ٺاهڻ جي باري ۾ ڪندا آهن ، SucceedSocially
28. "توهان جي مسئلن تي ڪم ڪرڻ ۽ خوشگوار سماجي زندگي گذارڻ ۾ ڪڏهن به دير نه ٿيندي آهي." —ڪرس ميڪلوڊ، ماڻهن جون پريشانيون جن جا دوست ناهن ، سماجي طور ڪامياب 5>
29. "جڏهن ڪو ماڻهو دوست نه هوندو آهي، اهو تقريبا ڪڏهن به نه آهي ڇو ته انهن جي بنيادي شخصيت ناپسنديده آهي." —ڪرس ميڪلوڊ، ماڻهن جون پريشانيون جن جا ڪي به دوست نه آهن ، سماجي طور ڪامياب 5>
30. ”ڪيترائي گندي جرڪ جا وڏا سماجي حلقا آهن. ڪيترائي سٺا ماڻهو اڪيلا ٿي ويا آهن. —ڪرس ميڪلوڊ، ماڻهن جون پريشانيون جن جا دوست ناهن ، سماجي طور ڪامياب
31. "توهان ... دوستي ۾ شامل ٿيڻ کان پاسو ڪريو جيئن مايوس ٿيڻ جي خطري کي گهٽائڻ لاء." —ڪينڊرا چيري، مون کي دوستن جي ضرورت ناهي ، ويري ويل مائنڊ
32. "دوستي ٺاهڻ ۽ برقرار رکڻ وقت ۽ ڪوشش وٺندو آهي." -ڪندرا چيري، مون کي دوستن جي ضرورت ناهي ، ويري ويل مائنڊ 5>
33. "توهان کي اڪيلائي محسوس ڪرڻ لاءِ جسماني طور تي اڪيلو نه هجڻ گهرجي، يا ته - توهان شايد اهو محسوس ڪري سگهو ٿا جيتوڻيڪ توهان ٻين ماڻهن جي ڀرسان آهيو." —Kendra Cherry, I Don't Need Friends , VeryWellMind
توهان شايد اڪيلائي بابت حوالن جي هن فهرست ۾ دلچسپي وٺندا.
حقيقي دوست نه هجڻ بابت اقتباس
جعلي دوستن جي چوڌاري نه هجڻ کان به وڌيڪ افسوسناڪ آهي. سٺا دوست نه هجڻ جن تي اسان ڀروسو ڪري سگهون ٿا اسان کي اڃا به وڌيڪ اڪيلائي ۽ دٻاءُ محسوس ڪري سگهون ٿا. جيتوڻيڪ دوستن کي وڃائڻ ڏکيو آهي، اعتماد توهان کي بهتر دوست ملندا جيڪي توهان جي زندگي کي بهتر بڻائين.
1. ”جعلي دوست توهان کي هيٺ آڻڻ کانسواءِ ڪجهه به نٿا ڪن. اهي توهان کي چئلينج نه ڪندا آهن يا توهان کي بهتر بڻائڻ چاهيندا آهن. —نتاشا ادمو، جعلي دوست 5>
2. "بس سچي پيار وانگر، سچي دوستي ڳولڻ ناياب آهي." —نتاشا ادمو، جعلي دوست 5>
3. "ڪڏهن ڪڏهن اهو شخص جنهن لاءِ توهان گولي وٺڻ لاءِ تيار آهيو اهو ئي هوندو آهي جيڪو ٽرڪ کي ڇڪيندو آهي." —اڻڄاڻ
4. "پنهنجي دائري کي سخت ڪريو، جيتوڻيڪ ان جو مطلب اهو آهي ته توهان هن وقت صرف هڪ ئي آهيو." —نتاشا ادمو، منهنجو ڪوبه دوست ناهي 5>
5. "اهو بهتر آهي ته پنهنجو پاڻ هجي ۽ ڪو به دوست نه هجي ان کان ته اهو آهي ته توهان جي دوستن وانگر هجي ۽ پنهنجو پاڻ نه هجي." —اڻڄاڻ
6. "جعلي دوست صرف هڪ ٽرانزيڪشن جي قابل آهن، حقيقي دوستي نه." —نتاشا ادمو، جعلي دوست
7. ”مانمون کي خبر ناهي ته منهنجا حقيقي دوست ڪير آهن، ۽ مان هڪ اهڙي دنيا ۾ ڦاٿل آهيان جتي مون وٽ وڃڻ جي ڪا به جاءِ ناهي. —اڻڄاڻ
8. "جعلي دوستن سان گڏ رکڻ جي صلاحيت هميشه سان ڳنڍي ويندي آهي ته توهان پنهنجي پاڻ لاء جعلي دوست ٿيڻ جاري رکڻ لاء تيار آهيو." —نتاشا ادمو، جعلي دوست 5>
9. ”مان پنهنجي دائري کي تمام ننڍو رکان ٿو، پر اعتماد، خوشي، معنيٰ ۽ ڪنيڪشن جي سطح مون کي ان نمبر تي فخر ڪري ٿي، ڪڏهن به شرمسار نه ٿيو. —نتاشا ادمو، منهنجو ڪوبه دوست ناهي
10. "مايوس، پر حيران نه ٿيو." —اڻڄاڻ
11. ”ماڻهو سمجهن ٿا ته اڪيلو رهڻ توهان کي اڪيلو ڪري ٿو، پر مان نه ٿو سمجهان ته اهو سچ آهي. غلط ماڻهن سان گهيريل رهڻ دنيا جي اڪيلائي آهي. -ڪيم ڪلبرٽسن 5>0>12. "توهان هڪ 'خراب' ماڻهو نه آهيو ته جعلي دوستن سان حدون آهن" - نتاشا آدمو، جعلي دوست
13. "هڪ جعلي دوست جي برتري جو احساس ان تي منحصر آهي ته توهان کي گهٽ محسوس ڪيو." —نتاشا ادمو، جعلي دوست 5>
14. "توهان جي زندگي ۾ اهڙا ماڻهو آهن جيڪي صرف توهان جي لاء بهترين نٿا چاهين. توهان جي ڪاميابي انهن جي ناڪامي آهي. مدت“. —نتاشا ادمو، جعلي دوست 5>
15. "مان پنهنجي جان بچائڻ لاءِ هڪ جڙيل، جذباتي ۽ باهمي رومانوي رشتي کي راغب نه ڪري سگهيو." —نتاشا ادمو، منهنجو ڪوبه دوست ناهي
16. "مون جعلي دوستي گڏ ڪئي ڇاڪاڻ ته مون لاء، اهي منفي ۽ معافي جا بيج هئا." —نتاشا ادمو، مون وٽ ناهيدوست
17. "منهنجي زندگي ۾ اهڙا موقعا آهن جتي مون کي دوستي ۽ رومانوي رشتن ۾ وڌيڪ اڪيلو محسوس ڪيو آهي، ان جي ڀيٽ ۾ جيڪڏهن مان جسماني طور تي اڪيلو هجان ها." —نتاشا ادامو، مون وٽ ڪوبه دوست ناهي
جيڪڏهن توهان فرق ڏسڻ سکڻ چاهيو ٿا، ته انهن حوالن تي هڪ نظر وجهو جعلي بمقابله حقيقي دوستن بابت.
بغير دوست سان خوش ٿيڻ بابت اقتباس
جيتوڻيڪ دوستي اسان جي سڀني زندگين جو هڪ اهم حصو آهي، اتي اسان جي پنهنجي ڪمپني مان لطف اندوز ٿيڻ جي قابل هجڻ بابت ڪجهه خوبصورت آهي. توهان جي پنهنجي ڪمپني ۾ خوش ٿيڻ جي سکڻ جو مطلب اهو ٿيندو ته توهان وٽ هميشه توهان جي ڀرسان هڪ دوست آهي.
1. "ڄاڻڻ ته توهان جي پنهنجي ڪمپني کي ڪيئن لطف اندوز ڪرڻ هڪ فن آهي." —نتاشا ادمو، توهان جي پنهنجي ڪمپني جو مزو ڪيئن وٺو جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان وٽ ڪو به ناهي
2. ”ڪهڙو پيارو تعجب آهي اهو دريافت ڪرڻ لاءِ ته اڪيلائي ڪيئن ٿي سگهي ٿي. -ايلن برسٽن 5>0>3. "جڏهن توهان پنهنجو پاڻ تي آهيو، اهو موقعو آهي ته واقعي پنهنجو پاڻ کي تجربو ڪيو." -رسل برانڊ، اڪيلو محسوس ڪيو؟ هي مائيٽ هيل p، يوٽيوب
4. ”ماڻهو اهو نه ٿا سمجهن ته توهان جي گهر ۾ اڪيلي سڪون سان ويهڻ، ناشتو کائڻ ۽ پنهنجي ڪم جو خيال رکڻ بي معنيٰ آهي. -ٽام هارڊي 5>0>5. ”منهنجو خيال آهي ته اڪيلو وقت گذارڻ ڏاڍو صحتمند آهي. توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته ڪيئن اڪيلو رهجي ۽ ڪنهن ٻئي شخص طرفان بيان نه ڪيو وڃي. -آسڪر وائلڊ 5>0>6. ”هوءَ ڪنهن جي به نه آهي، ۽ مان سمجهان ٿو ته اها هن جي باري ۾ سڀ کان وڌيڪ خدائي شيءِ آهي.هن کي پنهنجي اندر ۾ پيار مليو آهي، ۽ هوءَ بلڪل اڪيلو آهي. —ديشا راجاني
7. "جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان اصل ۾ زهر ماڻهن سان لاڳاپن ۾ وڌيڪ اڪيلو محسوس ڪندا آهيو جيڪڏهن توهان جسماني طور تي اڪيلو آهيو، توهان پنهنجي امن کي ترجيح ڏيڻ شروع ڪيو." —نتاشا ادمو، توهان جي پنهنجي ڪمپني جو مزو ڪيئن وٺو جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان وٽ ڪو به ناهي
8. ”ڪجهه دير تائين اڪيلو رهڻ خطرناڪ آهي. اهو لت آهي. هڪ دفعو توهان ڏسندا ته اهو ڪيترو پرامن آهي، توهان ماڻهن سان وڌيڪ معاملو ڪرڻ نٿا چاهيو." -ٽام هارڊي 5>0>9. "حقيقي ماڻهن وٽ گهڻا دوست نه هوندا آهن" -Tupac
10. "توهان کي سماجي زندگي جي ضرورت ناهي ٻاهر وڃڻ ۽ تفريح ڪرڻ لاءِ ، دلچسپ شيون." -ڪرس ميڪلوڊ، ماڻهن جي پريشاني جن کي دوست ناهي، سماجي طور تي ڪامياب
11. "جڏهن توهان جا دوست نشي ۾ پئجي رهيا آهن، توهان شايد پنهنجو پاڻ کي متاثر ڪيو." ——ٽام جيڪبس، ڇا اڪيلائي توهان کي وڌيڪ تخليقي بڻائي سگهي ٿي؟ ، ڪم جي جڳهه
12. ”اڪيلائي ۾ گذاريل پريشاني کان خالي وقت تخليقي سوچ جي اجازت ڏئي سگهي ٿو، ۽ فروغ ڏئي ٿو. -ٽام جيڪبز، ڇا اڪيلائي توهان کي وڌيڪ تخليقي بڻائي سگهي ٿي؟ ، ڪم جي جڳهه
13. "جڏهن ته ڪجهه ماڻهن کي تمام گهڻو سماجي وقت جي ضرورت آهي، ٻين کي نه." -ڪرسٽل ريپول، دوست ناهي؟ اهو ضروري ناهي ته خراب شيءِ ڇو هجي , Healthline
14. "اڪيلو هجڻ توهان کي پنهنجي سچي نفس سان مڪمل طور تي موجود رهڻ جي آزادي ڏئي ٿو ۽ شين جو تجربو ڪريو جيئن توهان انهن کي واقعي ڏسو." -ڪرسٽل ريپول، دوست ناهي؟ اهو ڇو نه آهيلازمي طور تي خراب شيء ، هيلٿ لائن 5>
15. "غير ملائيت هڪ منفي شيء ناهي - ان جو مطلب اهو آهي ته توهان کي خاص طور تي پرواه ناهي ته ڇا توهان ٻين سان لهه وچڙ ۾ آهيو." -ڪرسٽل ريپول، دوست ناهي؟ ڇو ته اهو ضروري ناهي ته هڪ خراب شيء آهي , Healthline
16. "اهو واقعي هيٺ اچي ٿو جيڪو توهان چاهيو ٿا." -ڪرسٽل ريپول، دوست ناهي؟ ڇو ته اهو ضروري ناهي ته هڪ خراب شيء آهي , Healthline
17. ”انهي سوچ جي وچ ۾ وڏو فرق آهي ’مون کي دوستن جي ضرورت ناهي‘ ۽ ’مون کي دوست نه آهن‘. ”پنهنجي پاڻ ۾ رهڻ سان ڪيترائي فائدا ٿي سگهن ٿا“ —ڪينڊرا چيري، مون کي دوستن جي ضرورت ناهي ، ويري ويل مائنڊ
جيڪڏهن توهان خود پيار بابت وڌيڪ اقتباس چاهيون ٿا ته هي فهرست چيڪ ڪريو.
دوستن جي ضرورت نه هجڻ بابت اقتباسات
اهڙي جاءِ تي وڃڻ’ جتي توهان کي دوست جي ضرورت محسوس ڪرڻ بجاءِ هڪ خاص دوست جي ضرورت آهي. ”نه دوست، ڪو مسئلو ناهي“ هڪ وڏو منتر آهي، ۽ توهان جي مدد ڪندو توهان جي پنهنجي وقت گذارڻ جي تعريف ڪرڻ ۾.
1. "مان پنهنجو بهترين دوست آهيان، پهريون ۽ سڀ کان اهم." —نتاشا ادمو، توهان جي پنهنجي ڪمپني جو مزو ڪيئن وٺو جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان وٽ ڪو به ناهي
2. ”ڪمزور ماڻهن کي هميشه رشتي ۾ رهڻو پوندو آهي ته جيئن اهي اهم ۽ پيار محسوس ڪري سگهن. هڪ دفعو توهان کي خبر آهي ته توهان جي پنهنجي ڪمپني کي ڪيئن لطف اندوز ڪيو وڃي، اڪيلو هجڻ هڪ امتياز بڻجي ويندو آهي. -ٽام هارڊي 5>0>3. ”آهي
