ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਇਕੱਲਤਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
ਦੋਸਤ ਨਾ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੀਬ ਜਾਂ ਪਿਆਰਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ, ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੋੜਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਾ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਹਵਾਲੇ
ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਇਕੱਲਾਪਣ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤ ਜੁੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਨਾ ਹੋਣਾ ਸਾਨੂੰ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਹਵਾਲੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
1. "ਹਰ ਕੋਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਹਾਂ?" —ਅਣਜਾਣ
2. "ਇਕੱਲਾਪਣ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਇਕੱਲਤਾ ਉਦੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕੌਣ ਹੋ." —ਜਸਟਿਨ ਬ੍ਰਾਊਨ, “ ਮੇਰੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ” YouTube
3. “ਇਕੱਲਤਾ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ, ਡੂੰਘੀ ਪੀੜ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ।” —ਮਿਸ਼ੇਲ ਲੋਇਡ, ਮੈਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ ਪਰ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ , ਬੀਬੀਸੀ
4. “ਇਕੱਲਤਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਮੇਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਿੰਤਤ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹੇਠਾਂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ। —ਅਣਜਾਣ
4. "ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਭ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ ਇਕੱਲੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ." —ਐਡਗਰ ਐਲਨ ਪੋ
5. "ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇ।" —ਕੇਂਦਰ ਚੈਰੀ, ਮੈਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਵੇਰੀ ਵੈਲਮਾਈਂਡ
6. "ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।" —ਕੇਂਦਰ ਚੈਰੀ, ਮੈਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਵੇਰੀ ਵੈਲਮਾਈਂਡ
7. “ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਬਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰੋ। ਸਹੀ ਲੋਕ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਣਗੇ, ਅਤੇ ਰਹਿਣਗੇ। ” —ਅਣਜਾਣ
8. "ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ।" —ਅਣਜਾਣ
9. “ਮੇਰੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ। ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।” —ਟੇਰੇਲ ਓਵੇਨਸ
10. "ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹਨ." —ਸਟੀਵਨ ਐਚੀਸਨ
11. "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਿਵੇਂ ਮਾਣਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 'ਲੋੜਵੰਦ' ਲੇਬਲ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ." —ਨਤਾਸ਼ਾ ਐਡਮੋ, ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਿਵੇਂ ਮਾਣੀਏ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ
12. "ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ." —ਕੇਂਦਰ ਚੈਰੀ, ਮੈਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ,ਵੈਰੀ ਵੈਲਮਾਈਂਡ
13. "ਦੋਸਤ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਰੀਏ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ." —ਕੇਂਦਰ ਚੈਰੀ, ਮੈਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਵੇਰੀ ਵੈਲਮਾਈਂਡ
14. "ਦੋਸਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਰਕਲ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਸਮਰਥਨ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ।" —ਕੇਂਦਰ ਚੈਰੀ, ਮੈਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਵੇਰੀ ਵੈਲਮਾਈਂਡ
15. "ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸੰਗਤ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਇਕਾਂਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।" —ਕੇਂਦਰ ਚੈਰੀ, ਮੈਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਵੇਰੀ ਵੈਲਮਾਈਂਡ
16. "ਤੁਸੀਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਨਹੀਂ ਮਾਣਦੇ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ." —ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਰੇਪੋਲ, ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ? ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਰੀ ਗੱਲ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਹੈਲਥਲਾਈਨ
ਕੋਈ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਾ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਹਵਾਲੇ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਿਸਦੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਵਾਧੂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕੱਲੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਛੁੱਟੀਆਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੱਸ ਇਹ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਦਾਸੀ ਵਿਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।
1. "ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇਹ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿ ਇਕੱਲੇ ਕਿਵੇਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ ਹੈ।" —ਅਣਜਾਣ
2. “ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਕੋਈ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ। ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ। ” —ਅਣਜਾਣ
3. “ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।” —ਅਣਜਾਣ
4. “ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਪਰਿਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪਰਿਵਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਘੇਰਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ।" —ਗੈਬਰੀਲ ਐਪਲਬਰੀ, ਕੋਈ ਪਰਿਵਾਰ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ , ਲਵਟੋਨੋ
5. "ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।" —ਰੋਜਰ ਗਲੋਵਰ
6. “ਕੋਈ ਪਰਿਵਾਰ ਨਹੀਂ। ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ। ਕੋਈ ਸਾਥੀ ਨਹੀਂ। ਕੋਈ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨਹੀਂ। ਕਈ ਵਾਰ ਤਾਂ ਰੱਬ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ।'' —ਭੈਰਵੀ ਸ਼ਰਮਾ
7. “ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ! ਅਸੀਂ ਦਿਲ ਦੀ ਪੀੜ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪਿਆਰ ਦੇਣ ਲਈ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਾਂ।" —ਕ੍ਰਿਸਟੀਨਾ ਮਾਈਕਲ
8. "ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਜਾਂ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ." —ਲੀਜ਼ਾ ਕੀਨ, ਕੋਓਰਾ, 2021
9. "ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਛੁੱਟੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇਕੱਠੇ, ਡਿਨਰ, ਪਾਰਟੀਆਂ, ਬਾਰਬੀਕਿਊ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ—ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਘੰਟੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। —ਲੀਜ਼ਾ ਕੀਨ, Quora
10. “ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ, ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਪਰਿਵਾਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ, ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ, ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਖੁਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ। ਪਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ” —ਰੋ-ਰੋ
11. "ਮੈਂ ਪੈਸੇ ਨਾ ਹੋਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਵਾਂਗਾ ਪਰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ।" —ਲੀ ਨਾ
12. "ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਾਰਾ ਪੈਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਕੋਈ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। —ਮੀਕ ਮਿਲ
13. "ਬੇਸਹਾਇਕ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ,ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਲਈ ਸਿਰਫ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ। ” —ਅਣਜਾਣ
14. “ਪਰਿਵਾਰ ਖੂਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਕੌਣ ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥ ਫੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ” —ਅਣਜਾਣ
15. "ਅਸਹਾਇਕ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ." —ਅਣਜਾਣ
ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਾ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਅਤੇ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਹਵਾਲੇ
ਦੋਸਤ ਨਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰੇ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਦੋਸਤ ਰਹਿਤ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਘੱਟ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਹਵਾਲੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਹੱਸਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
1. “ਮੇਰਾ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੈਂ ਗੋਰਿਲਾ ਦੀ ਸ਼ਾਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਓਨਾ ਹੀ ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। —ਡਿਆਨੇ ਫੋਸੀ
2. “ਮੇਰੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਕਦੇ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਮੈਂ ਕਦੇ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। —ਅਣਜਾਣ
3. "ਉਦਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਿੱਲੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ." —ਅਣਜਾਣ
4. "ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.." —ਅਣਜਾਣ
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸ਼ੇਖੀ ਮਾਰਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ5. "ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਕੈਫੇਟੇਰੀਆ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਵਾਂਗ ਹੈ." —ਅਣਜਾਣ
6. "ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹੈ." —ਅਣਜਾਣ
ਕੋਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਨਾ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਹਵਾਲੇ
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰਸਦੇ ਹਨਰਾਈਡ ਜਾਂ ਮਰੋ ਦੋਸਤ ਉਸ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਡੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ।
1. “ਮੇਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ ਹਨ, ਪਰ ਕੋਈ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਸਭ ਕੁਝ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ” —ਅਣਜਾਣ
2. “ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ। “ —ਅਣਜਾਣ, ਕੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਨਾ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ? Liveaboutdotcom
3. "ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਜੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ." —ਰੀਸ, ਬੈਸਟਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਵਾਈਸ
4 ਵਿੱਚ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। "ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹਨ." —ਡੇਜ਼ੀ ਜੋਨਸ, ਬੈਸਟਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਵਾਈਸ
5. "ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਾਥੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਰਾਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ, ਜਾਂ ਜਨਮ ਵੇਲੇ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ।" —ਡੇਜ਼ੀ ਜੋਨਸ, ਬੈਸਟਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਵਾਈਸ
6. "ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਹਨ, ਪਰ ਕੋਈ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ।" —ਅਣਜਾਣ
7. "ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ, ਹੁਣ ਯਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਜਨਬੀ." —ਅਣਜਾਣ
8. “ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ। ਅਜਨਬੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਯਾਦਾਂ।'' —ਪ੍ਰਣਵ ਮੂਲੇ
9. "ਉਹ ਭਿਆਨਕ ਭਾਵਨਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਕੌਣ ਹੈ." —ਅਣਜਾਣ
10. "ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਉਹ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਖੂਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ - ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ." —ਲਚਲਾਨ ਬ੍ਰਾਊਨ, "ਮੇਰੇ ਕੋਈ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ," ਆਈਡੀਆਪੋਡ
11. "ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਹੋਣਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।" —ਲਚਲਾਨ ਬ੍ਰਾਊਨ, “ਮੇਰੇ ਕੋਈ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ,” ਆਈਡੀਆਪੋਡ
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤਾਂ ਬਾਰੇ ਹਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ।
ਹੁਣ ਦੋਸਤ ਨਾ ਰਹਿਣ ਬਾਰੇ ਹਵਾਲੇ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮਾੜਾ ਸਲੂਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉੱਥੇ ਬਿਹਤਰ ਦੋਸਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।
1. “ਮੈਨੂੰ ਉਸਦੀ ਯਾਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਾਂ ਉਹ ਕੌਣ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਕੌਣ ਸੀ।” —ਜੈਨੀਫਰ ਸੀਨੀਅਰ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਤੋੜਦੇ ਹਨ , ਅਟਲਾਂਟਿਕ
2. “ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਅਰਥਹੀਣ ਦੋਸਤੀਆਂ, ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਗੱਲਬਾਤ, ਜਾਂ ਬੇਲੋੜੀ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।” —ਅਣਜਾਣ
3. "ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰੋਗੇ।" —ਅਣਜਾਣ
4. “ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਸੀ। ਹੁਣ, ਮੈਨੂੰ ਗਲਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ ਹੈ।” —ਅਣਜਾਣ
5. "ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ।" —ਅਣਜਾਣ
6. “ਕਾਸ਼ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਦਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੈਂ ਹੁਣ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਾਂ।” —ਅਣਜਾਣ
7. "ਤੁਹਾਡੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਇੰਨੀ ਲੰਮੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਹੁਣ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵ ਨਹੀਂ ਹੈ।" —ਅਣਜਾਣ
8. “ਇਹ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਹੈਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਉਸ ਤਸੀਹੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।" —ਜੈਨੀਫਰ ਸੀਨੀਅਰ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਤੋੜਦੇ ਹਨ , ਅਟਲਾਂਟਿਕ
9. "ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾ, ਅਸਫਲਤਾ, ਚੰਗੀ ਜਾਂ ਮਾੜੀ ਕਿਸਮਤ ਦੇ ਅਸਥਿਰ ਝਟਕਿਆਂ ਲਈ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ." —ਜੈਨੀਫਰ ਸੀਨੀਅਰ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਤੋੜਦੇ ਹਨ , ਅਟਲਾਂਟਿਕ
10. "ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਆਹ, ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਰਾਜਨੀਤੀ ਲਈ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ - ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਰਾਜਨੀਤੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਹੋ।" —ਜੈਨੀਫਰ ਸੀਨੀਅਰ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਤੋੜਦੇ ਹਨ , ਅਟਲਾਂਟਿਕ
11. "ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ." —ਅਣਜਾਣ
12. "ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਾਇਰਾ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।" —ਨਤਾਸ਼ਾ ਐਡਮੋ, ਮੇਰੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ
13. "ਇਹ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਅਜਨਬੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।" - ਨਕਲੇ [4>
<)><><>)ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਮੇਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੇਗਾ।" —ਐਨ ਹੈਥਵੇ5. "ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਸਦੀਵੀ ਖੋਜ ਉਸਦੀ ਇਕੱਲਤਾ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਹੈ." —ਨੌਰਮਨ ਕਜ਼ਨ
6. “ਮੇਰੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਦੋਸਤਾਨਾ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਲੋਕਾਂ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਅਜਨਬੀਆਂ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।" —ਅਣਜਾਣ
7. “ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਕੱਲੇ ਜੰਮਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਹੀ ਮਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਕੱਲਾਪਣ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। —ਜੇਨੋਵਾ ਚੇਨ
8. "ਕਦੇ-ਕਦੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਸਭ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਇਕੱਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ." —ਅਣਜਾਣ
9. "ਇਕੱਲਤਾ ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕਾਂਤ ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਦੀ ਮਹਿਮਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ." —ਪਾਲ ਟਿਲਿਚ
10. "ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਘੱਟ ਸੰਪੂਰਨ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕੀਮਤੀ ਹੈ." —ਕੇਂਦਰ ਚੈਰੀ, ਮੈਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਦਿਮਾਗ
11. "ਤੁਹਾਡੀ ਕੀਮਤ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ." —ਕ੍ਰਿਸ ਮੈਕਲੋਡ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ , ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਫਲ ਹੋਵੋ
12. "ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪੀਰੀਅਡ ਆਏ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਸੀ." —ਕ੍ਰਿਸ ਮੈਕਲੋਡ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ , ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਫਲ ਹੋਵੋ
13. ""ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਦਾਰ ਹਾਂ" —ਕ੍ਰਿਸ ਮੈਕਲਿਓਡ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ , ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਫਲ
14. "ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਬਿਮਾਰੀਪੱਛਮ ਵਿੱਚ ਅੱਜ ਟੀਬੀ ਜਾਂ ਕੋੜ੍ਹ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਅਣਚਾਹੇ, ਅਣਪਿਆਰ, ਅਤੇ ਬੇਪਰਵਾਹ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਕੱਲੇਪਣ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਪਿਆਰ ਹੈ…” —ਮਦਰ ਟੈਰੇਸਾ
15. "ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮੰਨਣ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਭੀੜ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ." —ਅਣਜਾਣ
16. “ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ।” —ਵੈਨੇਸਾ ਬਾਰਫੋਰਡ, ਕੀ ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਸਾਨੂੰ ਇਕੱਲਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ?, ਬੀਬੀਸੀ
17. "ਇਹ ਇੱਕ ਖਾਲੀਪਣ, ਖਾਲੀਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਰਗਾ ਹੈ." —ਮਿਸ਼ੇਲ ਲੋਇਡ, ਮੈਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ ਪਰ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ , ਬੀਬੀਸੀ
18. "ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ." —ਅਣਜਾਣ
19. “ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਂ ਖੁਦ ਛੁੱਟੀਆਂ ਮਨਾਉਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਜਾਣ ਲਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ” —ਅਣਜਾਣ
20. “ਇਕੱਲਤਾ ਜੁੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣਾ।” —ਗੈਬਰੀਲ ਐਪਲਬਰੀ, ਕੋਈ ਪਰਿਵਾਰ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ , ਲਵਟੋਨੋ
21. "ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ." —ਨਤਾਸ਼ਾ ਐਡਮੋ, ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਿਵੇਂ ਮਾਣੀਏ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ
22. "ਸਟੈਂਡਰਡ-ਸੈਟਿੰਗ ਦਾ ਨੰਬਰ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਇਕੱਲਤਾ ਹੈ।" —ਨਤਾਸ਼ਾ ਐਡਮੋ, ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਿਵੇਂ ਮਾਣੀਏ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ
23. "ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ: ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਦਨਾਮ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ: ਤੁਸੀਂ।" —ਨਤਾਸ਼ਾ ਐਡਮੋ, ਆਈਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹੈ
24. "'ਮੇਰੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ' ਨੂੰ ਸਮਰਪਣ ਕਰੋ।" —ਨਤਾਸ਼ਾ ਐਡਮੋ, ਮੇਰੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ
25. "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ 'ਮੇਰੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ,' ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੋ ਵੀ ਦੋਸਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ / ਉਸ ਵਿੱਚ ਅਰਥ, ਸਬੰਧ ਅਤੇ ਮੁੱਲ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ।" —ਨਤਾਸ਼ਾ ਐਡਮੋ, ਮੇਰੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ
26. "'ਮੇਰੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹਨ?' ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਣਗਿਣਤ ਵਾਰ ਇਹ ਪੁੱਛਿਆ ਹੈ" —ਨਤਾਸ਼ਾ ਐਡਮੋ, ਮੇਰੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ
27. “ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੈਂਗਆਊਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿਣ ਨਾਲ ਮੈਂ ਲੰਗੜਾ, ਲੋੜਵੰਦ ਅਤੇ ਹਤਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ” —ਕ੍ਰਿਸ ਮੈਕਲੋਡ, ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ , ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਫਲ
28। "ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੋਈ।" —ਕ੍ਰਿਸ ਮੈਕਲੀਓਡ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ , ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਫਲ ਹੋਵੋ
29. "ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਗਭਗ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਸੰਭਵ ਹੈ." —ਕ੍ਰਿਸ ਮੈਕਲਿਓਡ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ , ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਫਲ ਹੋਵੋ
30. “ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੰਦੇ ਝਟਕਿਆਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚੱਕਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਲੋਕ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿ ਗਏ ਹਨ। ” —ਕ੍ਰਿਸ ਮੈਕਲੋਡ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ , ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਫਲ ਹੋਵੋ
31. "ਤੁਸੀਂ ... ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਦੋਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।" —ਕੇਂਦਰ ਚੈਰੀ, ਮੈਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਵੇਰੀ ਵੈਲਮਾਈਂਡ
32. "ਦੋਸਤੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।" —ਕੇਂਦਰ ਚੈਰੀ, ਮੈਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਵੇਰੀ ਵੈਲਮਾਈਂਡ
33. "ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ - ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੋਵੋ." —ਕੇਂਦਰ ਚੈਰੀ, ਮੈਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਵੇਰੀ ਵੈਲਮਾਈਂਡ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇਪਣ ਬਾਰੇ ਹਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੋਈ ਅਸਲ ਦੋਸਤ ਨਾ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਹਵਾਲੇ
ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਾ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਦੁਖੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਕਲੀ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨਾ ਹੋਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਦੋਸਤ ਮਿਲਣਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਲੋਕ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਕਿਉਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ? - ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ1। “ਨਕਲੀ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। —ਨਤਾਸ਼ਾ ਐਡਮੋ, ਫਰਜ਼ੀ ਦੋਸਤ
2. "ਸੱਚੇ ਪਿਆਰ ਵਾਂਗ, ਸੱਚੀ ਦੋਸਤੀ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ." —ਨਤਾਸ਼ਾ ਐਡਮੋ, ਫਰਜ਼ੀ ਦੋਸਤ
3. "ਕਦੇ-ਕਦੇ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਗੋਲੀ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਹੀ ਟਰਿੱਗਰ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ।" —ਅਣਜਾਣ
4. "ਆਪਣੇ ਦਾਇਰੇ ਨੂੰ ਕੱਸੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੋ." —ਨਤਾਸ਼ਾ ਐਡਮੋ, ਮੇਰੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ
5. "ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਨਾ ਅਤੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਾ ਹੋਣਾ ਇਸ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਵਰਗਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਕੋਈ ਨਾ ਹੋਵੇ।" —ਅਣਜਾਣ
6. "ਨਕਲੀ ਦੋਸਤ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਲੈਣ-ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਸਲ ਦੋਸਤੀ ਨਹੀਂ." —ਨਤਾਸ਼ਾ ਐਡਮੋ, ਫਰਜ਼ੀ ਦੋਸਤ
7. "ਆਈਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਅਸਲ ਦੋਸਤ ਕੌਣ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਜਾਣ ਲਈ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ” —ਅਣਜਾਣ
8. "ਨਕਲੀ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਜੁੜਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਦੋਸਤ ਬਣਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਤਿਆਰ ਹੋ।" —ਨਤਾਸ਼ਾ ਐਡਮੋ, ਨਕਲੀ ਦੋਸਤ
9. "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਾਇਰੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਅਨੰਦ, ਅਰਥ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧ ਦਾ ਪੱਧਰ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਮਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਦੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ." —ਨਤਾਸ਼ਾ ਐਡਮੋ, ਮੇਰੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ
10. "ਨਿਰਾਸ਼, ਪਰ ਹੈਰਾਨ ਨਹੀਂ।" —ਅਣਜਾਣ
11. "ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ। ਗਲਤ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਰਹਿਣਾ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਇਕੱਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ।" —ਕਿਮ ਕਲਬਰਟਸਨ
12. “ਤੁਸੀਂ ਨਕਲੀ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੀਮਾਵਾਂ ਰੱਖਣ ਲਈ ‘ਬੁਰੇ’ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ” —ਨਤਾਸ਼ਾ ਐਡਮੋ, ਫਰਜ਼ੀ ਦੋਸਤ
13. "ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਦੋਸਤ ਦੀ ਉੱਤਮਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਟੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ." —ਨਤਾਸ਼ਾ ਐਡਮੋ, ਫਰਜ਼ੀ ਦੋਸਤ
14. "ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਹੈ। ਮਿਆਦ।" —ਨਤਾਸ਼ਾ ਐਡਮੋ, ਫਰਜ਼ੀ ਦੋਸਤ
15. "ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜੁੜੇ, ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ।" —ਨਤਾਸ਼ਾ ਐਡਮੋ, ਮੇਰੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ
16. "ਮੈਂ ਨਕਲੀ ਦੋਸਤੀ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਲਈ, ਉਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮੁਆਫੀ ਦੇ ਬੈਜ ਸਨ।" —ਨਤਾਸ਼ਾ ਐਡਮੋ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈਦੋਸਤ
17. "ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਦੋਸਤੀ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ." —ਨਤਾਸ਼ਾ ਐਡਮੋ, ਮੇਰੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫਰਕ ਦੇਖਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਕਲੀ ਬਨਾਮ ਅਸਲੀ ਦੋਸਤਾਂ ਬਾਰੇ ਇਹਨਾਂ ਹਵਾਲਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ।
ਬਿਨਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਬਾਰੇ ਹਵਾਲੇ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੋਸਤੀ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸੁੰਦਰ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਹੈ।
1. "ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਿਵੇਂ ਮਾਣਨਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਇੱਕ ਕਲਾ ਹੈ." —ਨਤਾਸ਼ਾ ਐਡਮੋ, ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਿਵੇਂ ਮਾਣੀਏ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ
2. "ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਇਕੱਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰਾ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ." —ਏਲਨ ਬਰਸਟੀਨ
3. "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ." —ਰਸਲ ਬ੍ਰਾਂਡ, ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਮਦਦਗਾਰ p, YouTube
4. "ਲੋਕ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿਚ ਇਕੱਲੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਬੈਠਣਾ, ਸਨੈਕਸ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਅਨਮੋਲ ਹੈ." —ਟੌਮ ਹਾਰਡੀ
5. “ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕੱਲੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਹੈ। ” —ਆਸਕਰ ਵਾਈਲਡ
6. “ਉਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਬ੍ਰਹਮ ਚੀਜ਼ ਹੈ।ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਪਿਆਰ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਲੀ ਹੈ।” —ਦਿਸ਼ਾ ਰਜਨੀ
7. "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ." —ਨਤਾਸ਼ਾ ਐਡਮੋ, ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਿਵੇਂ ਮਾਣੀਏ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ
8. “ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਇਹ ਆਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵਿਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।” —ਟੌਮ ਹਾਰਡੀ
9. “ਅਸਲੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ” —ਟੂਪੈਕ
10. "ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਦਿਲਚਸਪ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।" —ਕ੍ਰਿਸ ਮੈਕਲੋਡ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਫਲ ਹੋਵੋ
11. "ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।" ——ਟੌਮ ਜੈਕਬਜ਼, ਕੀ ਇਕਾਂਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? , ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ
12. "ਇਕਾਂਤ ਵਿਚ ਬਿਤਾਇਆ ਚਿੰਤਾ-ਮੁਕਤ ਸਮਾਂ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸੋਚ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ." —ਟੌਮ ਜੈਕਬਜ਼, ਕੀ ਇਕਾਂਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? , ਵਰਕਪਲੇਸ
13. "ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ." —ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਰੇਪੋਲ, ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ? ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਰੀ ਚੀਜ਼ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਹੈਲਥਲਾਈਨ
14. "ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੱਚੇ ਸਵੈ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋ." —ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਰੇਪੋਲ, ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ? ਇਹ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਚੀਜ਼ , ਹੈਲਥਲਾਈਨ
15. "ਅਸਮਾਜਿਕਤਾ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ." —ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਰੇਪੋਲ, ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ? ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਰੀ ਚੀਜ਼ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਹੈਲਥਲਾਈਨ
16. "ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ." —ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਰੇਪੋਲ, ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ? ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਰੀ ਚੀਜ਼ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਹੈਲਥਲਾਈਨ
17. “ਮੈਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ’ ਅਤੇ ‘ਮੈਨੂੰ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ’ ਇਹ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਅੰਤਰ ਹੈ।’ —ਕੇਂਦਰ ਚੈਰੀ, ਮੈਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਵੇਰੀ ਵੈਲਮਾਈਂਡ
18। “ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੋਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ” —ਕੇਂਦਰ ਚੈਰੀ, ਮੈਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਵੇਰੀ ਵੈਲਮਾਈਂਡ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਹਵਾਲੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।
ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਹਵਾਲੇ
ਉਸ ਥਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। “ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ” ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮੰਤਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
1. "ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਹਾਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ." —ਨਤਾਸ਼ਾ ਐਡਮੋ, ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਿਵੇਂ ਮਾਣੀਏ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ
2. “ਕਮਜ਼ੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਣ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੀ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਿਵੇਂ ਮਾਣਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿੰਗਲ ਰਹਿਣਾ ਇੱਕ ਸਨਮਾਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ” —ਟੌਮ ਹਾਰਡੀ
3. “ਹੈ
