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Si sientes que no tienes nuevos amigos y no sabes cómo hacerlos, no eres el único.
La soledad es un sentimiento que todo el mundo experimenta. Cuando uno se siente solo, puede ser reconfortante darse cuenta de que no hay nada malo en sentirse así, simplemente forma parte de la vida.
No tener amigos no te convierte en una persona rara o antipática, y pasar tiempo a solas te brinda una gran oportunidad para centrarte en ti misma y profundizar en tu sentido del amor propio.
Citas sobre estar solo y no tener amigos
La soledad de no tener amigos es suficiente para que cualquiera se sienta deprimido. Todos queremos amigos en nuestras vidas con los que poder conectar, y no tener a nadie con quien compartir nuestro día puede dejarnos tristes y desesperanzados. Las siguientes citas son un recordatorio de lo mucho que todos queremos formar conexiones profundas con los demás.
1. "Todo el mundo dice que no estoy solo, así que ¿por qué siento que lo estoy?" -Desconocido
2. "La soledad no viene de no tener gente alrededor, la soledad viene cuando la gente que te rodea no entiende quién eres a un nivel muy profundo". -Justin Brown, " No tengo amigos" YouTube
3. "La soledad se siente como un profundo, profundo dolor". -Michelle Lloyd, Estoy rodeado de amigos, pero sigo sintiéndome solo BBC
4. "La soledad es lo que menos me gusta de la vida. Lo que más me preocupa es estar solo, sin nadie a quien cuidar o alguien que me cuide". -Anne Hathaway
5. "La eterna búsqueda del individuo humano es hacer añicos su soledad". -Norman Cousins
6. "En realidad no tengo amigos. Por eso soy tan amable con la gente. Me gusta estar ahí para la gente, incluso para los desconocidos. Le doy a la gente las cosas que querría en un amigo". -Desconocido
7. "Todos nacemos solos y morimos solos. La soledad es definitivamente parte del viaje de la vida". -Jenova Chen
8. "A veces, la persona que intenta contentar a todo el mundo es la más solitaria". -Desconocido
9. "La soledad expresa el dolor de estar solo, y la soledad expresa la gloria de estar solo". -Paul Tillich
10. "Aunque tengas pocos amigos o ninguno, no significa que tu vida sea menos satisfactoria o menos valiosa". -Kendra Cherry, No necesito amigos , Verywell Mind
11. "Tu valía no viene determinada únicamente por tu número de amigos". -Chris Macleod, Preocupaciones de quienes no tienen amigos , TriunfaSocialmente
12. "Mucha gente ha tenido periodos en su vida en los que no tenía a nadie con quien salir". -Chris Macleod, Preocupaciones de quienes no tienen amigos , TriunfaSocialmente
13. ""No tener amigos debe significar que soy totalmente defectuoso" -Chris Macleod, Preocupaciones de quienes no tienen amigos , TriunfaSocialmente
14. "La mayor enfermedad de Occidente hoy en día no es la tuberculosis ni la lepra; es ser indeseado, no amado y no atendido. Podemos curar las enfermedades físicas con la medicina, pero la única cura para la soledad, la desesperación y la desesperanza es el amor..." -Madre Teresa
15. "Odio admitir que me siento solo incluso cuando estoy entre una multitud". -Desconocido
16. "Algunas personas buscan el aislamiento, pero pocas eligen estar solas". -Vanessa Barford, La vida moderna nos está volviendo solitarios, BBC
17. "Es como un vacío, una sensación de vacío". -Michelle Lloyd, Estoy rodeado de amigos, pero sigo sintiéndome solo BBC
18. "Puedes tener el mundo entero y seguir sintiéndote completamente solo". -Desconocido
19. "Les he dicho a mis padres que me voy solo de vacaciones porque quiero estar solo. La verdad es que no tengo amigos con los que ir". -Desconocido
20. "La soledad es querer conectar pero no poder por alguna razón". -Gabrielle Applebury, Sin familia, sin amigos LovetoKnow
21. "Tienes esto y nunca, nunca estás solo". -Natasha Adamo, Cómo disfrutar de tu propia compañía cuando sientes que no tienes a nadie
22. "El síntoma número uno de la fijación de normas es la soledad". -Natasha Adamo, Cómo disfrutar de tu propia compañía cuando sientes que no tienes a nadie
23. "Date cuenta de esto: has estado rodando con el mejor amigo más malote todo el tiempo: TÚ". -Natasha Adamo, No tengo amigos
24. "Ríndete al 'no tengo amigos'". -Natasha Adamo, No tengo amigos
25. "Si piensas "no tengo amigos", es porque las amistades que has tenido/tienes carecen de significado, conexión y valor." -Natasha Adamo, No tengo amigos
26. "'¿Por qué no tengo amigos?' Me lo he preguntado innumerables veces" -Natasha Adamo, No tengo amigos
27. "Pedir a la gente que salga conmigo me hace sentir cojo, necesitado y desesperado" -Chris Macleod, Preocupaciones frecuentes a la hora de hacer amigos y planes , TriunfaSocialmente
28. "Nunca es tarde para trabajar en tus problemas y tener una vida social feliz". -Chris Macleod, Preocupaciones de quienes no tienen amigos , TriunfaSocialmente
29. "Cuando alguien no tiene amigos, casi nunca es porque el núcleo de su personalidad sea antipático". -Chris Macleod, Preocupaciones de quienes no tienen amigos , TriunfaSocialmente
30. "Muchos imbéciles despreciables tienen grandes círculos sociales. Mucha gente buena ha estado sola". -Chris Macleod, Preocupaciones de quienes no tienen amigos , TriunfaSocialmente
31. "Usted... evita involucrarse en amistades como forma de minimizar el riesgo de ser decepcionado". -Kendra Cherry, No necesito amigos , VeryWellMind
32. "Construir y mantener amistades requiere tiempo y esfuerzo". -Kendra Cherry, No necesito amigos , VeryWellMind
33. "Tampoco tienes que estar físicamente solo para sentirte solo; puedes sentirte así incluso cuando estás rodeado de otras personas." -Kendra Cherry, No necesito amigos , VeryWellMind
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Citas sobre no tener verdaderos amigos
Aún más triste que no tener amigos es estar rodeado de falsos amigos. No tener buenos amigos en los que podamos confiar puede hacer que nos sintamos aún más solos y estresados. Aunque perder amigos es duro, confía en que encontrarás mejores amigos que hagan tu vida mejor.
1. "Los amigos falsos no hacen más que hundirte. No te desafían ni te hacen querer ser mejor". -Natasha Adamo, Falsos amigos
2. "Al igual que el amor verdadero, encontrar la amistad verdadera es RARO". -Natasha Adamo, Falsos amigos
3. "A veces la persona por la que estás dispuesto a recibir la bala es la que aprieta el gatillo". -Desconocido
4. "Estrecha tu círculo, aunque por el momento seas el único en él". -Natasha Adamo, No tengo amigos
5. "Es mejor ser uno mismo y no tener amigos que ser como tus amigos y no tener uno mismo". -Desconocido
6. "Los falsos amigos sólo son capaces de una transacción, no de una verdadera amistad". -Natasha Adamo, Falsos amigos
7. "No sé quiénes son mis verdaderos amigos, y estoy atrapado en un mundo donde no tengo adónde ir". -Desconocido
8. "La capacidad de aguantar a amigos falsos siempre estará ligada a lo dispuesto que estés a seguir siendo un amigo falso para ti mismo." -Natasha Adamo, Falsos amigos
9. "Mantengo mi círculo muy pequeño, pero el nivel de confianza, alegría, significado y conexión me hace estar ORGULLOSO de ese número, nunca avergonzado". -Natasha Adamo, No tengo amigos
10. "Decepcionado, pero no sorprendido". -Desconocido
11. "La gente cree que estar solo te hace solitario, pero no creo que sea cierto. Estar rodeado de la gente equivocada es lo más solitario del mundo". -Kim Culbertson
12. "No eres una 'mala' persona por tener límites con amigos falsos" -Natasha Adamo, Falsos amigos
13. "El sentido de superioridad de un falso amigo depende de que tú te sientas inferior". -Natasha Adamo, Falsos amigos
14. "Hay personas en tu vida que simplemente no quieren lo mejor para ti. Tu éxito es su fracaso. Punto". -Natasha Adamo, Falsos amigos
15. "No podría atraer una relación romántica conectada, empática y mutua para salvar mi vida". -Natasha Adamo, No tengo amigos
16. "Coleccionaba amistades falsas porque para mí eran insignias de negación y exoneración". -Natasha Adamo, No tengo amigos
17. "Hay momentos en mi vida en los que me he sentido más solo en amistades y relaciones románticas que si hubiera estado físicamente solo." -Natasha Adamo, No tengo amigos
Si quieres aprender a ver la diferencia, echa un vistazo a estas citas sobre los amigos falsos y los verdaderos.
Citas sobre ser feliz sin amigos
Aunque la amistad es una parte importante de todas nuestras vidas, hay algo hermoso en poder disfrutar de nuestra propia compañía. Aprender a ser feliz en tu propia compañía hará que siempre tengas un amigo a tu lado.
1. "Saber disfrutar de tu propia compañía es un arte". -Natasha Adamo, Cómo disfrutar de tu propia compañía cuando sientes que no tienes a nadie
2. "Qué agradable sorpresa descubrir lo poco solitario que puede ser estar solo". -Ellen Burstyn
3. "Cuando estás solo, es la oportunidad de experimentarte de verdad". -Russell Brand, ¿Te sientes solo? Esto puede ayudarte p, YouTube
4. "La gente no entiende que sentarte en tu casa solo, en paz, a comer bocadillos y ocuparte de tus asuntos no tiene pu*to precio". -Tom Hardy
5. "Creo que es muy sano pasar tiempo solo. Hay que saber estar solo y no estar definido por otra persona". -Oscar Wilde
6. "No pertenece a nadie, y creo que eso es lo más divino de ella. Ha encontrado el amor dentro de sí misma, y está completamente sola". -Disha Rajani
7. "Cuando te das cuenta de que en realidad te sientes más solo en las relaciones con personas tóxicas que si estuvieras físicamente solo, empiezas a dar prioridad a tu paz." -Natasha Adamo, Cómo disfrutar de tu propia compañía cuando sientes que no tienes a nadie
8. "Estar solo durante un tiempo es peligroso. Es adictivo. Una vez que ves lo tranquilo que es, ya no quieres tratar con la gente". -Tom Hardy
9. "La gente más auténtica no tiene muchos amigos" -Tupac
10. "No necesitas una vida social para salir y hacer cosas divertidas e interesantes". -Chris Macleod, Preocupaciones de la gente que no tiene amigos, SucceedSocially
11. "Mientras tus amigos se emborrachan, tú puedes inspirarte". --Tom Jacobs, ¿Puede la soledad aumentar la creatividad? Lugar de trabajo
12. "Pasar tiempo en soledad sin ansiedad puede permitir y fomentar el pensamiento creativo". -Tom Jacobs, ¿Puede la soledad aumentar la creatividad? Lugar de trabajo
13. "Mientras que algunas personas necesitan mucho tiempo social, otras no". -Crystal Raypole, ¿Sin amigos? ¿Por qué no es necesariamente malo? , Healthline
14. "Estar solo te concede la libertad de estar plenamente presente con tu verdadero yo y experimentar las cosas como realmente las ves". -Crystal Raypole, ¿Sin amigos? ¿Por qué no es necesariamente malo? , Healthline
15. "La insociabilidad no es algo negativo, sólo significa que no te importa especialmente relacionarte con los demás." -Crystal Raypole, ¿Sin amigos? ¿Por qué no es necesariamente malo? , Healthline
Ver también: ¿Qué son las habilidades sociales? (Definición, ejemplos e importancia)16. "Realmente depende de lo que tú quieras". -Crystal Raypole, ¿Sin amigos? ¿Por qué no es necesariamente malo? , Healthline
17. "Hay una gran diferencia entre pensar 'no necesito amigos' y 'no tengo amigos'". -Kendra Cherry, No necesito amigos , VeryWellMind
18. "Estar solo puede tener muchas ventajas" -Kendra Cherry, No necesito amigos , VeryWellMind
Echa un vistazo a esta lista si quieres más citas sobre el amor propio.
Citas sobre no necesitar amigos
Llegar a un punto en el que sientas que no necesitas amigos, sino que quieres buenos amigos con los que compartir una experiencia profunda, es especial. "Sin amigos, no hay problema" es un mantra estupendo que te ayudará a apreciar el tiempo que pasas solo.
1. "Soy mi mejor amigo, ante todo". -Natasha Adamo, Cómo disfrutar de tu propia compañía cuando sientes que no tienes a nadie
2. "Las personas débiles siempre tienen que estar en una relación para sentirse importantes y queridas. Una vez que sabes disfrutar de tu propia compañía, estar soltero se convierte en un privilegio". -Tom Hardy
3. "No tiene sentido tener un montón de amigos que no van a estar ahí cuando estés mal". -Desconocido
4. "Y todo lo que amé, lo amé solo". -Edgar Allan Poe
5. "Estar solo no se traduce automáticamente en sentimientos de soledad, y no es necesariamente un problema que haya que solucionar." -Kendra Cherry, No necesito amigos , VeryWellMind
6. "Que tu falta de amigos sea perjudicial para tu bienestar depende realmente de tu perspectiva y de cómo te sientas al respecto." -Kendra Cherry, No necesito amigos , VeryWellMind
7. "No persigas a la gente. Sé tú mismo, haz lo tuyo y trabaja duro. La gente adecuada que debe estar en tu vida vendrá a ti, y se quedará". -Desconocido
8. "Me he dado cuenta de que las únicas personas que necesito en mi vida son las que me necesitan en la suya, incluso cuando no tengo nada más que ofrecerles que a mí mismo". -Desconocido
9. "No tengo amigos. No quiero amigos. Así es como me siento". -Terrell Owens
10. "Estar solo tiene un poder que muy poca gente puede manejar". -Steven Aitchison
11. "Cuando realmente sabes disfrutar de tu propia compañía, eres inmune a la etiqueta de 'necesitado'". -Natasha Adamo, Cómo disfrutar de tu propia compañía cuando sientes que no tienes a nadie
12. "Aunque la amistad puede tener beneficios, puede que sientas que no necesitas amigos". -Kendra Cherry, No necesito amigos , VeryWellMind
13. "Los efectos de no tener amigos pueden depender de tu perspectiva". -Kendra Cherry, No necesito amigos , VeryWellMind
14. "Tener un amplio círculo de amigos no es necesario mientras sientas que tienes el apoyo que necesitas". -Kendra Cherry, No necesito amigos , VeryWellMind
15. "Algunas personas tienden a preferir la soledad a estar en compañía de otras". -Kendra Cherry, No necesito amigos , VeryWellMind
16. "No te desagrada nadie de forma activa, pero no disfrutas con las charlas triviales y prefieres evitar compartir detalles personales." -Crystal Raypole, ¿Sin amigos? ¿Por qué no es necesariamente malo? , Healthline
Citas sobre no tener familia ni amigos
Si eres una persona que no tiene amigos ni familia, es posible que te sientas muy sola. Si estás sola en tu vida o estás experimentando el dolor de pasar unas vacaciones sola, debes saber que no estás sola en tu tristeza.
1. "Y al final, lo único que aprendí fue a ser fuerte sola". -Desconocido
2. "Si no tienes apoyo familiar, lo siento. Sé cuánto duele". -Desconocido
3. "Es una sensación tan melancólica cuando oyes a la gente hablar de sus familias y de cómo hacen cosas con ellas y pasan tiempo con ellas". -Desconocido
4. "Si no tienes familia, debes saber que puedes crear la tuya propia rodeándote de personas sanas y solidarias que se preocupen por ti." -Gabrielle Applebury, Sin familia, sin amigos LovetoKnow
5. "A nadie le gusta estar lejos de los amigos y la familia". -Roger Glover
6. "Ni familia, ni amigos, ni colegas, ni amantes. A veces, ni siquiera Dios está contigo. Sólo estás tú, tú solo". -Bhairavi Sharma
7. "¡Tienes familia, sólo tienes que encontrarnos! Nosotros también hemos experimentado dolor y tristeza, y buscamos personas a las que dar nuestro amor". -Christina Michael
8. "Si tienes algún tipo de éxito o hito, no hay nadie con quien celebrarlo". -Lisa Keen, Quora, 2021
9. "Hay muchas cosas que te pierdes sin la familia. Las vacaciones son lo peor. Mientras todo el mundo tiene reuniones, cenas, fiestas, barbacoas... tú no. Si puedes echar horas en el trabajo esos días, lo haces". -Lisa Keen, Quora
10. "No tengo amigos, no tengo familia, no tengo amor, no tengo felicidad. Pero tengo dolor que me mantiene vivo". -Ro-Ro
11. "Preferiría no tener dinero pero tener una buena familia y buenos amigos". -Li Na
12. "Si no tienes a tus amigos y a tu familia, ¿qué tienes realmente? Puedes tener todo el dinero del mundo, pero sin amigos ni familia, no sirve de nada". -Meek Mill
13. "No hay espacio para amigos y familiares que no te apoyan, sólo para la positividad". -Desconocido
14. "La familia no es cuestión de sangre, sino de quién está dispuesto a cogerte de la mano cuando más lo necesitas". -Desconocido
15. "No hay espacio para amigos y familiares que no te apoyan, sólo para la positividad". -Desconocido
Frases divertidas y extravagantes sobre no tener amigos
No tener amigos no te convierte en una persona antipática o mala. Hay muchas razones por las que puedes estar en un periodo de tu vida sin amigos, y ninguna de ellas te hace menos merecedor de la amistad. Aquí tienes algunas citas divertidas que pueden ayudarte a reírte de ti mismo en lugar de sentirte triste.
1. "No tengo amigos. Cuanto más aprendo sobre la dignidad del gorila, más quiero evitar a la gente". -Diane Fossey
2. "No tengo amigos porque nunca salgo. Nunca salgo porque no tengo amigos". -Desconocido
3. "Triste cuando sólo hablo con mis gatos de mis asuntos personales porque no tengo amigos". -Desconocido
4. "Cuando te das cuenta de que no tienes amigos y de que tu felicidad depende de si encuentras o no algo que ver en la tele.." -Desconocido
5. "Ser popular en las redes sociales es como sentarse en la mesa guay de la cafetería de un psiquiátrico" -Desconocido
6. "Por fin tengo tiempo suficiente para darme cuenta de que no tengo amigos". -Desconocido
Citas sobre no tener un mejor amigo
Muchos de nosotros anhelamos tener un amigo que nos lleve a cualquier parte, similar al mejor amigo que tuvimos en el colegio. Muchos adultos no tienen mejores amigos y aun así viven felices y satisfechos.
1. "Tengo muchos amigos, pero ningún mejor amigo. Me entristece no tener a nadie a quien contarle todo". -Desconocido
2. "No todo el mundo tiene un mejor amigo en la vida, y eso está bien". -Desconocido, ¿Es normal no tener un mejor amigo? Liveaboutdotcom
3. "Quizá habría sido más fácil si hubiera tenido una sola persona con la que realmente pudiera desahogarme". -Reece, citado en Qué se siente al no tener un mejor amigo , Vice
4. "Las mejores amigas son un asunto complejo". -Daisy Jones, Qué se siente al no tener un mejor amigo , Vice
5. "Los mejores compañeros no se racionan a todo el mundo, ni se entregan por defecto al nacer". -Daisy Jones, Qué se siente al no tener un mejor amigo , Vice
6. "Tengo amigos, pero no un mejor amigo". -Desconocido
7. "Antes mejores amigos, ahora extraños con recuerdos". -Desconocido
8. "Ni amigos, ni mejores amigos. Sólo recuerdos de desconocidos". -Pranav Mulay
9. "Esa horrible sensación cuando sientes que ya no sabes quién es tu mejor amigo". -Desconocido
10. "Los amigos íntimos son personas que no están emparentadas contigo por sangre ni interesadas en ti románticamente: se quedan contigo porque aprecian quién eres". -Lachlan Brown, "No tengo amigos íntimos", Ideapod
11. "Tener amigos íntimos que te quieren y te apoyan en los buenos y malos momentos puede ser una de las cosas más edificantes de la vida." -Lachlan Brown, "No tengo amigos íntimos", Ideapod
Aquí tienes una lista de frases sobre los mejores amigos.
Citas sobre dejar de ser amigos
Si estás cansado de que tus amigos te traten mal, puede que haya llegado el momento de hacer nuevos amigos. Poner fin a una amistad nunca es fácil, pero confía en que hay una amistad mejor ahí fuera esperándote.
1. "La echo de menos. O lo que era. Lo que éramos". -Jennifer Senior, Son tus amigos los que te rompen el corazón The Atlantic
2. "Ya no tengo energía para amistades sin sentido, interacciones forzadas o conversaciones innecesarias". -Desconocido
3. "La razón por la que ya no te hablo es porque sigo diciéndome que si quisieras hablar conmigo, lo harías". -Desconocido
4. "Antes me daba miedo estar solo, ahora me da miedo tener como compañía a la gente equivocada". -Desconocido
5. "Crecer significa darte cuenta de que muchos de tus amigos no son tus amigos". -Desconocido
6. "Ojalá siguiera siendo amigo de algunas de las personas de las que ya no soy amigo ahora". -Desconocido
Ver también: Cómo ser una persona con mucha energía social si tienes poca energía7. "Tu ausencia ha sido tan larga que tu presencia ya no importa". -Desconocido
8. "Son las amistades con finales más deliberados las que atormentan". -Jennifer Senior, Son tus amigos los que te rompen el corazón The Atlantic
9. "Se pierden amigos por el éxito, por el fracaso, por golpes fortuitos de buena o mala suerte". -Jennifer Senior, Son tus amigos los que te rompen el corazón The Atlantic
10. "Pierdes amigos por el matrimonio, por la paternidad, por la política... incluso cuando compartes la misma política". -Jennifer Senior, Son tus amigos los que te rompen el corazón The Atlantic
11. "Es mejor estar solo que estar con alguien que te hace sentir solo". -Desconocido
12. "A medida que tu círculo se hace más pequeño, la calidad de los que están en él aumenta exponencialmente". -Natasha Adamo, No tengo amigos
13. "Es una sensación de soledad cuando alguien que te importa se convierte en un extraño". -Desconocido
