129 Citat utan vänner (sorgliga, glada och roliga citat)

Om du känner att du inte har några nya vänner och inte vet hur du ska få det, är du inte ensam om det.

Ensamhet är en känsla som alla upplever. När du känner dig ensam kan det vara skönt att inse att det inte är något fel med att känna sig så. Det är bara en del av livet.

Att inte ha vänner gör dig inte konstig eller oälskvärd, och att tillbringa tid ensam ger dig en fantastisk möjlighet att vända ditt fokus inåt och fördjupa din känsla av självkärlek.

Citat om att vara ensam och inte ha några vänner

Ensamheten i att inte ha några vänner är tillräckligt för att få vem som helst att känna sig deprimerad. Vi vill alla ha vänner i våra liv som vi kan knyta an till, och att inte ha någon att dela vår dag med kan göra oss ledsna och hopplösa. Följande citat är en påminnelse om hur mycket vi alla vill skapa djupa band med andra.

1. "Alla säger att jag inte är ensam, så varför känns det som om jag är det?" -Okänd

2. "Ensamhet kommer inte av att inte ha människor omkring sig, ensamhet kommer när människorna omkring dig inte förstår vem du är på en mycket djup nivå." -Justin Brown, " Jag har inga vänner" YouTube

3. "Ensamhet känns som en djup, djup värk." -Michelle Lloyd, Jag är omgiven av vänner men känner mig ändå så ensam , BBC

4. "Ensamhet är det jag tycker minst om i livet. Det jag oroar mig mest för är att bara vara ensam utan någon att bry mig om eller någon som kommer att bry sig om mig." -Anne Hathaway

5. "Den enskilda människans eviga strävan är att krossa sin ensamhet." -Norman Cousins

6. "Jag har egentligen inga vänner. Det är därför jag är så vänlig mot människor. Jag gillar att finnas där för människor, även främlingar. Jag ger människor de saker som jag skulle vilja ha i en vän." -Okänd

7. "Vi föds alla ensamma och dör ensamma. Ensamheten är definitivt en del av livets resa." -Jenova Chen

8. "Ibland är den person som försöker göra alla glada den mest ensamma personen." -Okänd

9. "Ensamhet uttrycker smärtan av att vara ensam, och ensamhet uttrycker härligheten av att vara ensam." -Paul Tillich

10. "Även om du har få eller inga vänner betyder det inte att ditt liv är mindre tillfredsställande eller mindre värdefullt." -Kendra körsbär, Jag behöver inga vänner , Verywell Mind

11. "Ditt värde bestäms inte enbart av ditt antal vänner." -Chris Macleod, Bekymmer för personer som inte har några vänner , SucceedSocially

12. "Många människor har haft perioder i sina liv då de inte haft någon att umgås med." -Chris Macleod, Bekymmer för personer som inte har några vänner , SucceedSocially

13. ""Att jag inte har några vänner måste betyda att jag är helt defekt" -Chris Macleod, Bekymmer för personer som inte har några vänner , SucceedSocially

14. "Den största sjukdomen i västvärlden idag är inte tuberkulos eller spetälska; det är att vara oönskad, oälskad och utan omsorg. Vi kan bota fysiska sjukdomar med medicin, men det enda botemedlet mot ensamhet, förtvivlan och hopplöshet är kärlek..." -Moder Teresa

15. "Jag hatar att erkänna att jag känner mig ensam även när jag är i en folksamling." -Okänd

16. "Vissa människor söker isolering, men få väljer att vara ensamma." -Vanessa Barford, Gör det moderna livet oss ensamma?, BBC

17. "Det är som ett tomrum, en känsla av tomhet." -Michelle Lloyd, Jag är omgiven av vänner men känner mig ändå så ensam , BBC

18. "Du kan ha hela världen och ändå känna dig helt ensam." -Okänd

19. "Jag sa till mina föräldrar att jag ska åka på semester själv för att jag vill vara ensam. Sanningen är att jag inte har några vänner att åka med." -Okänd

20. "Ensamhet är att vilja ha kontakt men att av någon anledning inte kunna få det." -Gabrielle Applebury, Ingen familj, inga vänner , LovetoKnow

21. "Du klarar det här och är aldrig någonsin ensam." -Natasha Adamo, Hur du kan njuta av ditt eget företag när du känner att du inte har någon

22. "Det främsta symptomet på standardisering är ensamhet." -Natasha Adamo, Hur du kan njuta av ditt eget företag när du känner att du inte har någon

23. "Inse detta: Du har hela tiden haft den tuffaste bästa vännen: DIG." -Natasha Adamo, Jag har inga vänner

24. "Ge efter för 'jag har inga vänner'." -Natasha Adamo, Jag har inga vänner

25. "Om du tänker 'jag har inga vänner' beror det på att de vänskapsrelationer du har haft saknar mening, sammanhang och värde." -Natasha Adamo, Jag har inga vänner

26. "'Varför har jag inga vänner?' Jag har frågat mig själv detta otaliga gånger" -Natasha Adamo, Jag har inga vänner

27. "Att be folk att umgås med mig får mig att känna mig mesig, behövande och desperat" -Chris Macleod, Människor oroar sig ofta för att skaffa vänner och planer , SucceedSocially

28. "Det är aldrig för sent att arbeta med dina problem och ha ett lyckligt socialt liv." -Chris Macleod, Bekymmer för personer som inte har några vänner , SucceedSocially

29. "När någon inte har vänner beror det nästan aldrig på att deras kärnpersonlighet är osympatisk." -Chris Macleod, Bekymmer för personer som inte har några vänner , SucceedSocially

30. "Massor av avskum har stora sociala kretsar. Massor av bra människor har varit ensamma." -Chris Macleod, Bekymmer för personer som inte har några vänner , SucceedSocially

31. "Du ... undviker att engagera dig i vänskapsrelationer som ett sätt att minimera risken för att bli besviken." -Kendra körsbär, Jag behöver inga vänner , Väldigt bra

32. "Att bygga upp och underhålla vänskapsband kräver tid och ansträngning." -Kendra körsbär, Jag behöver inga vänner , Väldigt bra

33. "Du behöver inte heller vara fysiskt ensam för att känna dig ensam - du kan känna så även när du är tillsammans med andra människor." -Kendra körsbär, Jag behöver inga vänner , Väldigt bra

Du kanske också är intresserad av denna lista med citat om ensamhet.

Citat om att inte ha några riktiga vänner

Ännu sorgligare än att inte ha några vänner är att vara omgiven av falska vänner. Att inte ha goda vänner som vi kan lita på kan göra att vi känner oss ännu mer ensamma och stressade. Även om det är svårt att förlora vänner, lita på att du kommer att hitta bättre vänner som gör ditt liv bättre.

1. "Falska vänner gör ingenting annat än att trycka ner dig. De utmanar dig inte och får dig inte att vilja bli bättre." -Natasha Adamo, Falska vänner

2. "Precis som sann kärlek är det sällsynt att hitta sann vänskap." -Natasha Adamo, Falska vänner

3. "Ibland är det den person som du är villig att ta kulan för som trycker på avtryckaren." -Okänd

4. "Stärk din cirkel, även om det innebär att du är den enda i den för tillfället." -Natasha Adamo, Jag har inga vänner

5. "Det är bättre att vara sig själv och inte ha några vänner än det är att vara som sina vänner och inte ha något jag." -Okänd

6. "Falska vänner är bara kapabla till en transaktion, inte en riktig vänskap." -Natasha Adamo, Falska vänner

7. "Jag vet inte vilka mina riktiga vänner är, och jag är fångad i en värld där jag inte har någonstans att ta vägen." -Okänd

8. "Förmågan att stå ut med falska vänner kommer alltid att hänga samman med hur villig du är att fortsätta vara en falsk vän för dig själv." -Natasha Adamo, Falska vänner

9. "Jag håller min krets mycket liten, men nivån av förtroende, glädje, mening och samhörighet gör mig STOLT över den siffran, aldrig skamsen." -Natasha Adamo, Jag har inga vänner

10. "Besviken, men inte förvånad." -Okänd

11. "Folk tror att man blir ensam av att vara ensam, men jag tror inte att det är sant. Att vara omgiven av fel människor är det ensammaste i världen." -Kim Culbertson

12. "Du är inte en 'dålig' person för att du har gränser med falska vänner" -Natasha Adamo, Falska vänner

13. "En falsk väns känsla av överlägsenhet beror på att du känner dig underlägsen." -Natasha Adamo, Falska vänner

14. "Det finns människor i ditt liv som helt enkelt inte vill dig väl. Din framgång är deras misslyckande. Punkt slut." -Natasha Adamo, Falska vänner

15. "Jag skulle inte kunna attrahera en sammanhängande, empatisk och ömsesidig romantisk relation för att rädda mitt liv." -Natasha Adamo, Jag har inga vänner

16. "Jag samlade på falska vänskapsband eftersom de för mig var tecken på negation och befrielse." -Natasha Adamo, Jag har inga vänner

17. "Det finns tillfällen i mitt liv då jag har känt mig mer ensam i vänskap och romantiska relationer än om jag skulle ha varit fysiskt ensam." -Natasha Adamo, Jag har inga vänner

Om du vill lära dig att se skillnaden kan du ta en titt på dessa citat om falska och riktiga vänner.

Citat om att vara lycklig utan vänner

Även om vänskap är en viktig del av alla våra liv finns det något vackert med att kunna njuta av sitt eget sällskap. Om du lär dig hur du kan vara lycklig i ditt eget sällskap kommer du alltid att ha en vän vid din sida.

1. "Att veta hur man njuter av sitt eget sällskap är en konst." -Natasha Adamo, Hur du kan njuta av ditt eget företag när du känner att du inte har någon

2. "Vilken härlig överraskning att upptäcka hur ensamt det kan vara att vara ensam." -Ellen Burstyn

3. "När du är på egen hand är det här möjligheten att verkligen uppleva dig själv." -Russell Brand, Känner du dig ensam? Det här kan hjälpa p, YouTube

4. "Folk förstår inte att det är ovärderligt att sitta ensam i sitt hus, äta snacks och sköta sina egna affärer." -Tom Hardy

5. "Jag tror att det är mycket hälsosamt att tillbringa tid ensam. Du måste veta hur du ska vara ensam och inte definieras av en annan person." -Oscar Wilde

6. "Hon tillhör inte någon, och jag tycker att det är det mest gudomliga med henne. Hon har hittat kärleken i sig själv, och hon är helt ensam." -Disha Rajani

7. "När du inser att du faktiskt känner dig mer ensam i relationer med giftiga människor än om du vore fysiskt ensam, börjar du prioritera din frid." -Natasha Adamo, Hur du kan njuta av ditt eget företag när du känner att du inte har någon

8. "Att vara ensam ett tag är farligt. Det är beroendeframkallande. När du ser hur fridfullt det är vill du inte ha med människor att göra längre." -Tom Hardy

9. "De verkliga människorna har inte många vänner" -Tupac

10. "Man behöver inte ha ett socialt liv för att gå ut och göra roliga, intressanta saker." -Chris Macleod, Worries of People Who Have No Friends, SucceedSocially

11. "Medan dina vänner dricker sig fulla kanske du själv blir inspirerad." --Tom Jacobs, Kan ensamhet göra dig mer kreativ? , Arbetsplats

12. "Ångestfri tid i ensamhet kan möjliggöra och främja kreativt tänkande." -Tom Jacobs, Kan ensamhet göra dig mer kreativ? , Arbetsplats

13. "Vissa människor behöver mycket social tid, medan andra inte behöver det." -Strålrör i kristall, Inga vänner? Varför det inte nödvändigtvis är en dålig sak , Healthline

14. "Att vara ensam ger dig friheten att vara helt närvarande med ditt sanna jag och uppleva saker som du verkligen ser dem." -Strålrör i kristall, Inga vänner? Varför det inte nödvändigtvis är en dålig sak , Healthline

15. "Osocialitet är inte något negativt - det betyder bara att du inte bryr dig särskilt mycket om huruvida du interagerar med andra." -Strålrör i kristall, Inga vänner? Varför det inte nödvändigtvis är en dålig sak , Healthline

16. "Det handlar verkligen om vad du vill ha." -Strålrör i kristall, Inga vänner? Varför det inte nödvändigtvis är en dålig sak , Healthline

17. "Det är stor skillnad mellan att tänka 'jag behöver inga vänner' och 'jag har inga vänner'." -Kendra körsbär, Jag behöver inga vänner , Väldigt bra

18. "Att vara ensam kan ha ett antal fördelar" -Kendra körsbär, Jag behöver inga vänner , Väldigt bra

Kolla in den här listan om du vill ha fler citat om självkärlek.

Citat om att inte behöva vänner

Att komma till en plats där du känner att du inte behöver vänner utan istället vill ha goda vänner att dela en djup upplevelse med är speciellt. "Inga vänner, inga problem" är ett bra mantra att ha, och kommer att hjälpa dig att uppskatta att spendera tid på egen hand.

1. "Jag är min egen bästa vän, först och främst." -Natasha Adamo, Hur du kan njuta av ditt eget företag när du känner att du inte har någon

2. "Svaga människor måste alltid vara i ett förhållande för att känna sig viktiga och älskade. När du vet hur du ska njuta av ditt eget sällskap blir det ett privilegium att vara singel." -Tom Hardy

3. "Det är ingen idé att ha massor av vänner som inte finns där när du är nere." -Okänd

4. "Och allt jag älskade, älskade jag ensam." -Edgar Allan Poe

5. "Att vara ensam innebär inte automatiskt att man känner sig ensam, och det är inte nödvändigtvis ett problem som behöver lösas." -Kendra körsbär, Jag behöver inga vänner , VeryWellMind

6. "Om din brist på vänner är skadlig för ditt välbefinnande beror verkligen på ditt perspektiv och hur du känner för det." -Kendra körsbär, Jag behöver inga vänner , Väldigt bra

7. "Jaga inte människor. Var dig själv och gör din egen grej och arbeta hårt. De rätta människorna som hör hemma i ditt liv kommer att komma till dig och stanna." -Okänd

8. "Jag har insett att de enda människor jag behöver i mitt liv är de som behöver mig i sitt, även när jag inte har något annat att erbjuda dem än mig själv." -Okänd

9. "Jag har inga vänner. Jag vill inte ha några vänner. Det är så jag känner." -Terrell Owens

10. "Att vara ensam har en kraft som väldigt få människor kan hantera." -Steven Aitchison

11. "När du verkligen vet hur du ska njuta av ditt eget sällskap är du immun mot stämpeln 'behövande'." -Natasha Adamo, Hur du kan njuta av ditt eget företag när du känner att du inte har någon

12. "Även om vänskap kan ha fördelar kan du känna att du inte behöver vänner." -Kendra körsbär, Jag behöver inga vänner , Väldigt bra

13. "Effekterna av att inte ha vänner kan bero på ditt perspektiv." -Kendra körsbär, Jag behöver inga vänner , Väldigt bra

14. "Att ha en stor vänskapskrets är inte nödvändigt så länge du känner att du har det stöd du behöver." -Kendra körsbär, Jag behöver inga vänner , Väldigt bra

15. "Vissa människor föredrar ensamhet framför att vara i sällskap med andra." -Kendra körsbär, Jag behöver inga vänner , Väldigt bra

16. "Du tycker inte direkt illa om någon, men du tycker inte om småprat och vill helst undvika att dela med dig av personliga detaljer." -Strålrör i kristall, Inga vänner? Varför det inte nödvändigtvis är en dålig sak , Healthline

Citat om att inte ha någon familj och inga vänner

Om du är en person som varken har vänner eller familj kanske du känner dig extra ensam. Om du är helt ensam i ditt liv eller upplever smärtan av att tillbringa semestern ensam, ska du veta att du inte är ensam om din sorg.

1. "Och i slutändan var allt jag lärde mig att vara stark ensam." -Okänd

2. "Om du inte har något stöd från familjen är jag ledsen, jag vet hur ont det gör." -Okänd

3. "Det är en sådan melankolisk känsla när man hör människor prata om sina familjer och hur de gör saker med dem och tillbringar tid med dem." -Okänd

4. "Om du inte har en familj ska du veta att du kan skapa din egen genom att omge dig med hälsosamma och stödjande personer som bryr sig om dig." -Gabrielle Applebury, Ingen familj, inga vänner , LovetoKnow

5. "Ingen tycker om att vara borta från vänner och familj." -Roger Glover

6. "Ingen familj, inga vänner, inga kollegor, inga älskare. Ibland är inte ens Gud med dig. Det är bara du, helt ensam." -Bhairavi Sharma

7. "Du har familj, du behöver bara hitta oss! Vi har också upplevt hjärtesorg och sorg och letar efter människor att ge vår kärlek till." -Christina Michael

8. "Om du har någon form av framgång eller milstolpe finns det ingen att fira med." -Lisa Keen, Quora, 2021

9. "Det är mycket man går miste om utan familjen. Helgerna är värst. Medan alla har sammankomster, middagar, fester, grillkvällar - så har inte du det. Om du kan få timmar på jobbet de dagarna så gör du det." -Lisa Keen, Quora

10. "Jag har inga vänner, jag har ingen familj, jag har ingen kärlek, jag har ingen lycka. Men jag har smärta som håller mig vid liv." -Ro-Ro

11. "Jag skulle föredra att inte ha några pengar men att ha en trevlig familj och goda vänner." -Li Na

12. "Om du inte har dina vänner och din familj, vad har du då egentligen? Du kan ha alla pengar i världen, men utan vänner och familj är det inte bra." -Meek Mill

13. "Det finns inget utrymme för vänner och familj som inte stöttar dig, bara utrymme för positivitet." -Okänd

14. "Familj handlar inte om blod. Det handlar om vem som är villig att hålla din hand när du behöver den som mest." -Okänd

15. "Det finns inget utrymme för vänner och familj som inte stöttar dig, bara utrymme för positivitet." -Okänd

Roliga och underfundiga citat om att inte ha några vänner

Att inte ha vänner gör dig inte till en oälskvärd eller dålig person. Det finns många anledningar till att du kanske befinner dig i en vänskapslös period i ditt liv, och ingen av dem gör dig mindre värd vänskap. Här är några roliga citat som kan hjälpa dig att skratta åt dig själv i stället för att känna dig ledsen.

1. "Jag har inga vänner. Ju mer jag lär mig om gorillans värdighet, desto mer vill jag undvika människor." -Diane Fossey

2. "Jag har inga vänner eftersom jag aldrig går ut. Jag går aldrig ut eftersom jag inte har några vänner." -Okänd

3. "Sorgligt när jag bara pratar med mina katter om mina personliga problem eftersom jag inte har några vänner." -Okänd

4. "När du inser att du inte har några vänner och att din lycka beror på om du kan hitta något att titta på på TV eller inte..." -Okänd

5. "Att vara populär på sociala medier är som att sitta vid det coola bordet i cafeterian på ett mentalsjukhus." -Okänd

6. "Äntligen har jag tillräckligt med tid för att inse att jag inte har några vänner." -Okänd

Citat om att inte ha någon bästa vän

Många av oss längtar efter att ha en vän som vi kan lita på och som liknar den bästa vän vi kanske hade i skolan. Många vuxna har inte bästa vänner och lever ändå lyckliga och tillfredsställande liv.

1. "Jag har många vänner, men ingen bästa vän. Det gör mig ledsen att jag inte har någon som jag kan berätta allt för." -Okänd

2. "Alla har inte en bästa vän i livet, och det är okej." -Okänd, Är det normalt att inte ha en bästa vän? Liveaboutdotcom

3. "Kanske hade det varit lättare om jag bara hade haft en enda person som jag verkligen kunde öppna mitt hjärta för." -Reece, citerad i Hur det känns att inte ha en bästa vän , Vice

4. "Bästa vänner är en komplicerad fråga." -Daisy Jones, Hur det känns att inte ha en bästa vän , Vice

5. "De bästa kompisarna ransoneras inte ut till alla, eller levereras som standard vid födseln." -Daisy Jones, Hur det känns att inte ha en bästa vän , Vice

6. "Jag har vänner, men ingen bästa vän." -Okänd

7. "En gång bästa vänner, nu främlingar med minnen." -Okänd

8. "Inga vänner, inga bästa vänner. Bara minnen från främlingar." -Pranav Mulay

9. "Den hemska känslan när du känner att du inte längre vet vem som är din bästa vän." -Okänd

10. "Nära vänner är människor som inte är släkt med dig genom blodsband eller romantiskt intresserade av dig - de stannar hos dig för att de uppskattar vem du är." -Lachlan Brown, "Jag har inga nära vänner", Ideapod

11. "Att ha nära vänner som älskar och stöttar dig i både goda och dåliga tider kan vara en av de mest upplyftande sakerna i livet." -Lachlan Brown, "Jag har inga nära vänner", Ideapod

Här är en lista med citat om bästa vänner.

Citat om att inte längre vara vänner

Om du är trött på att dina vänner behandlar dig illa kan det vara dags att skaffa nya vänner. Att avsluta en vänskap är aldrig lätt, men lita på att det finns en bättre vänskap där ute som väntar på dig.

1. "Jag saknar henne. Eller den hon var. Den vi var." -Jennifer Senior, Det är dina vänner som krossar ditt hjärta , The Atlantic

2. "Jag har inte längre energi för meningslösa vänskaper, påtvingade interaktioner eller onödiga konversationer." -Okänd

3. "Anledningen till att jag inte längre pratar med dig är att jag hela tiden intalar mig själv att om du ville prata med mig så skulle du göra det." -Okänd

4. "Förut var jag rädd för att vara ensam. Nu är jag rädd för att ha fel personer som sällskap." -Okänd

5. "Att växa upp innebär att inse att många av dina vänner inte är dina vänner." -Okänd

6. "Jag önskar att jag fortfarande var vän med några av de personer som jag inte längre är vän med nu." -Okänd

7. "Din frånvaro har varit så lång att din närvaro inte längre spelar någon roll." -Okänd

8. "Det är vänskapsband med mer avsiktliga slut som plågar." -Jennifer Senior, Det är dina vänner som krossar ditt hjärta , The Atlantic

9. "Du förlorar vänner på grund av framgångar, misslyckanden, tillfällig tur eller otur." -Jennifer Senior, Det är dina vänner som krossar ditt hjärta , The Atlantic

10. "Man förlorar vänner genom äktenskap, föräldraskap och politik - även om man delar samma politik." -Jennifer Senior, Det är dina vänner som krossar ditt hjärta , The Atlantic

11. "Det är bättre att vara ensam än att vara tillsammans med någon som får dig att känna dig ensam." -Okänd

12. "När din cirkel blir mindre ökar kvaliteten på dem som ingår i den exponentiellt." -Natasha Adamo, Jag har inga vänner

13. "Det är en ensam känsla när någon man bryr sig om blir en främling." -Okänd