Cuprins
"Tocmai m-am mutat într-un oraș nou și încerc să-mi fac prieteni. Care sunt câteva dintre diferitele tipuri de cluburi sociale pentru tineri adulți pe care aș putea să le caut? Mi-ar plăcea să găsesc niște cluburi de sport, hobby-uri sau alte cluburi de activități la care să mă pot înscrie gratuit în comunitatea mea, dar nu știu de unde să încep. Aveți vreun sfat sau exemple de cluburi sociale pentru adulții care doresc să-și facă prieteni?"
Să-ți faci prieteni ca adult este dificil, mai ales pentru persoanele timide. Pandemia a făcut, de asemenea, ca oamenii să își facă prieteni noi, deoarece mulți au urmat instrucțiunile de a rămâne acasă. Poate fi înfricoșător să te înscrii într-un club sau să participi singur la un eveniment local, dar ieșirea și implicarea mai mult în cluburi și activități este una dintre cele mai bune modalități de a cunoaște oameni și de a-ți găsi prieteni ca adult.
De unde ar trebui să încep căutarea?
În cele mai multe locuri din SUA, există multe opțiuni pentru persoanele care doresc să cunoască oameni noi și să își facă prieteni. Căutarea de cluburi și activități online sau în calendarele evenimentelor locale este un loc excelent pentru a începe căutarea. Înainte de a începe căutarea, poate fi de ajutor să vă luați ceva timp pentru a vă gândi la activitățile care vă plac și la ce fel de oameni sperați să întâlniți.
În acest fel, îți poți direcționa căutarea către cluburi și evenimente unde ai cele mai mari șanse să găsești persoane cu aceleași idei. Conform cercetărilor, este mai probabil să formezi prietenii cu persoane cu care ai lucruri în comun, așa că merită efortul de a reflecta asupra propriilor interese, convingeri și obiective[].
Luați în considerare următoarele întrebări atunci când căutați cluburi și activități pentru a vă face noi prieteni:
- Ce activitate sau sport vă place cel mai mult?
De exemplu, vă place boxul, voleiul sau drumețiile?
- Ce jocuri vă place să jucați?
De exemplu, vă place să jucați șah, jocuri video sau poker?
- Cum vă place să vă petreceți timpul liber?
De exemplu, aveți un hobby sau o activitate care vă place?
- În ce locuri îți place să mergi când plec de acasă?
De exemplu, vă place să înotați la piscină, să stați în bibliotecă sau să stați afară în parcuri?
- Ce obiective personale aveți pentru mine?
De exemplu, vrei să slăbești, să te oferi voluntar pentru o cauză sau să fii mai creativ?
- Cu cine vă identificați cel mai ușor?
De exemplu, vrei să-ți faci prieteni de sex feminin sau să cunoști alte persoane de vârsta ta?
- Unde ai cele mai multe șanse să întâlnești oameni cu aceleași idei?
De exemplu, este mai probabil să fiți văzut la o sală de sport, la bibliotecă sau la o adunare socială mare?
- Unde v-ați întâlnit prietenii în trecut?
De exemplu, ați fost într-o echipă de înot, v-ați întâlnit prieteni la serviciu sau la cursuri?
- Ce fel de viață socială încercați să vă construiți?
De exemplu, doriți unul sau doi prieteni apropiați sau un grup mare de prieteni?
Efectuați câteva cercetări online pentru a afla ce cluburi și activități sunt disponibile în comunitatea dvs. Rețineți că este posibil să fie nevoie să încercați o varietate de cluburi și activități pentru a găsi unul care vi se potrivește. Faceți un efort pentru a participa la cel puțin un club sau un eveniment pe săptămână până când găsiți unul care vi se potrivește.
Mai jos sunt prezentate 10 exemple diferite de cluburi și activități unde puteți începe să cunoașteți oameni și să vă faceți noi prieteni.
1. Fii voluntar pentru o organizație locală non-profit sau de caritate
Voluntariatul pentru o cauză în care crezi este o modalitate excelentă de a avea un impact pozitiv în comunitatea ta și, în același timp, de a-ți face noi prieteni. Aceste activități te ajută, de asemenea, să te conectezi cu oameni care îți împărtășesc valorile și convingerile, ceea ce face mai probabil să întâlnești oameni cu care te poți identifica.
De asemenea, voluntariatul îți permite să petreci mult timp cu oamenii, să lucrezi în colaborare și să te apropii de valori și obiective comune, ceea ce te poate ajuta să dezvolți prietenii apropiate[].
Voluntariatul este o opțiune excelentă dacă doriți cu adevărat să formați prietenii apropiate și puternice cu oamenii, mai degrabă decât prieteni mai superficiali cu care să vă distrați sau să petreceți.
Vezi si: Cum să nu fii arogant (dar să fii totuși încrezător)2. Fiți activi înscriindu-vă la o sală de sport sau la o clasă de exerciții fizice
Dacă aveți un stil de viață mai activ sau încercați să vă îmbunătățiți forma fizică, luați în considerare posibilitatea de a vă înscrie la o sală de gimnastică sau la o clasă de exerciții fizice. Aceasta poate fi o modalitate excelentă de a vă atinge obiectivele de sănătate și, în același timp, de a întâlni persoane cu aceleași idei. Este posibil chiar să întâlniți un partener de mers pe jos sau un partener de responsabilitate cu care puteți lucra pentru a vă atinge obiectivele de sănătate.
Persoanele care au parteneri de exerciții fizice descriu adesea că se simt mai motivate să își atingă obiectivele și mai susținute în eforturile lor.[] Dacă sănătatea și condiția fizică sunt importante pentru dumneavoastră, clasele de exerciții fizice sau de fitness pot fi un loc minunat pentru a întâlni alți sportivi și pasionați de fitness.
3. Întâlnește oameni creativi prin intermediul hobby-urilor tale creative
Dacă vă plac meșteșugurile, arta sau aveți un hobby creativ, înscrierea la un curs de artă poate fi o altă modalitate excelentă de a vă face noi prieteni. De asemenea, este posibil să existe cluburi sau grupuri de artiști locali care locuiesc aproape de dumneavoastră, ceea ce ar putea fi modalitatea perfectă de a cunoaște alte persoane creative.
Unii presupun, în mod greșit, că nu sunt "tipul creativ", deoarece definesc creativitatea într-un mod foarte îngust. Există nenumărate moduri de a fi creativ și, de asemenea, multe moduri de a transforma aceste hobby-uri artistice în modalități de a-ți face noi prieteni, inclusiv:
Vezi si: Ce este teoria învățării sociale? (Istoric și exemple)- Cursuri culinare pentru a învăța sau a vă îmbunătăți în gătit sau coacere
- Cursuri de pictură, schiță sau sculptură la un colegiu local sau la un studio de artă.
- Cursuri pentru a învăța un nou tip de artă, cum ar fi suflarea sticlei, prelucrarea lemnului sau prelucrarea metalelor
- Cursuri de design grafic, design de site-uri web sau de programe specifice, cum ar fi Adobe Illustrator
- Întâlniri și cursuri de fotografie, editare video sau de utilizare a unor programe precum Photoshop
- Cursuri de grădinărit sau cluburi comunitare de grădinărit
4. Formați conexiuni emoționale în cadrul unui grup de sprijin
Grupurile de sprijin pot fi cluburi sociale excelente pentru persoanele care se luptă cu o problemă specifică, cum ar fi depășirea decesului unei persoane dragi sau depășirea unei dependențe sau a unei probleme de sănătate mintală. Un exemplu sunt grupurile pentru persoanele cu anxietate socială. Multe biserici oferă, de asemenea, grupuri de sprijin sau cursuri concepute în jurul activităților spirituale sau de creștere, iar acestea sunt adesea gratuite pentru a se alătura.
În aceste grupuri, este posibil să puteți lega legături cu alți membri care au experiențe și lupte similare cu ale dvs. Deoarece împărtășirea și oferirea de sprijin emoțional cuiva contribuie amândouă la promovarea încrederii și apropierii, prieteniile se pot dezvolta mai repede în aceste grupuri.[] Persoanele care se recuperează în urma unei probleme de sănătate mintală sau de dependență pot folosi, de asemenea, aceste grupuri pentru a gestiona simptomele, a-și menține recuperarea șisă sprijine alte persoane cu probleme similare.
5. Implică-te mai mult în industria ta
O altă modalitate de a cunoaște oameni și de a-ți face noi prieteni este să participi la grupuri, întâlniri, evenimente și cluburi pentru persoane care au aceeași carieră sau industrie în care lucrezi. Pe lângă faptul că te ajută să cunoști oameni noi, implicarea mai intensă în industria ta îți poate ajuta și cariera. Uneori, aceste rețele profesionale te pot ajuta să obții un nou loc de muncă sau să îți atingi un obiectiv profesional.
Iată câteva idei despre cum să vă implicați mai mult în cluburi care să vă avantajeze cariera:
- Participarea la întâlniri pentru persoane care lucrează pe cont propriu, proprietari de afaceri mici sau antreprenori
- Deveniți membru al consiliului de administrație al unei organizații profesionale din industria dvs.
- Implicarea în conferințe sau cluburi orientate spre domeniul tău de activitate
- Voluntariat pentru poziții neplătite în industria ta
- Participarea la activități de formare și de dezvoltare profesională pentru persoanele din industria dumneavoastră
- Întrebați-vă despre comitetele din cadrul companiei sau de la locul de muncă în care v-ați putea implica sau la care ați putea participa
6. Implică-te în comitetele locale
O altă modalitate de a cunoaște oameni este să vă implicați mai mult la nivel local. Alăturați-vă grupului HOA sau grupului de supraveghere a cartierului, PTA de la școala copilului dvs. sau unui alt comitet sau club din comunitatea dvs. Acest lucru vă poate ajuta să faceți o diferență pozitivă în orașul dvs. și, în același timp, să vă cunoașteți vecinii.
Implicarea în comunitate este o modalitate excelentă de a vă afirma, mai ales dacă sunteți nou în oraș sau sperați să vă faceți relații. Cei interesați să își formeze o rețea largă de relații în comunitatea lor folosesc adesea aceste cluburi și comitete ca punct de plecare.
7. Deveniți parte a unei echipe
Dacă vă plac sporturile sau activitățile de echipă competitive, luați în considerare căutarea unor cluburi sau activități care recrutează membri pentru echipa lor. Sporturile de echipă oferă o oportunitate unică de a crea legături, deoarece lucrul împreună într-un mod colaborativ pentru un obiectiv comun ajută la promovarea încrederii și apropierii. Multe sporturi de echipă au mai multe antrenamente și jocuri în fiecare săptămână, permițând formarea unor prietenii apropiatenatural.[]
8. Alătură-te unui club pentru a-ți găsi tribul tău
Cel mai ușor este să formezi prietenii apropiate cu persoane cu care ai multe în comun. Din acest motiv, mulți oameni doresc să își găsească prieteni care au aceeași vârstă, rasă sau sex ca și ei. Alții sunt interesați să se alăture unor cluburi cu persoane care au stiluri de viață sau obiective similare, lucru la care cluburile pot fi de asemenea de ajutor.
De exemplu, multe comunități oferă cluburi care vă permit să vă conectați cu persoane care sunt:
- Aceeași apartenență politică ca și dumneavoastră
- Interesat de cauze similare sau de probleme de justiție socială
- sunt similare în ceea ce privește credințele sau apartenența lor religioasă sau spirituală
- Membri ai aceleiași rase, etnii sau subculturi ca și dumneavoastră
- De aceeași vârstă cu dumneavoastră (de exemplu, grupuri pentru persoane în vârstă sau pentru tineri profesioniști etc.)
- Același gen, sex sau orientare sexuală ca și tine (de exemplu, cluburi LGBTQ, grupuri de femei, grupuri de bărbați)
- În locuri sau situații de viață similare (de exemplu, mame începătoare, tineri profesioniști, studenți, etc.)
9. Îmbogățește-ți mintea înscriindu-te la un curs
Chiar dacă v-ați finalizat deja studiile, este posibil să existe abilități sau subiecte specifice despre care doriți să învățați mai multe. În majoritatea orașelor, există cursuri oferite de o universitate locală, un grup de formare sau altă instituție. Multe dintre acestea vor fi orientate către cursanții adulți sau către persoanele care sunt interesate să învețe o anumită abilitate sau un hobby.
Înscrierea la un curs sau la o clasă este o modalitate excelentă de a cunoaște oameni și de a-ți face prieteni, învățând în același timp ceva nou. În unele cazuri, angajatorul tău poate chiar să acopere o parte din costurile unui curs, mai ales dacă are legătură cu locul tău de muncă. Clasele nu sunt cluburi, dar pot oferi aceleași oportunități de a cunoaște oameni și de a-ți face prieteni, mai ales dacă participi în persoană.
Iată câteva idei de cursuri și cursuri pentru a cunoaște oameni și a vă face prieteni ca adult:
- Cursuri de certificare profesională legate de cariera ta
- Un hobby, o meserie, o îndemânare sau o meserie la o universitate locală sau la un colegiu comunitar
- Cursuri de limbi străine
- Cursuri oferite de un antrenor de viață sau de muncă profesionist
- Cursuri de studiu biblic la o biserică locală
10. Participă la activități și evenimente distractive în comunitatea ta
Dacă nu găsiți niciun club la care doriți să vă înscrieți, încercați să ieșiți și să faceți mai multe în comunitatea dumneavoastră. Fiți cu ochii pe ziarele locale sau pe site-urile care au calendare de evenimente locale și încercați să ajungeți la un eveniment o dată pe săptămână.
Cu cât petreceți mai mult timp în public, cu atât este mai probabil să întâlniți oameni și să formați cunoștințe. În timp, aceste cunoștințe se pot transforma în prietenii.[] Să ieșiți mai mult, să începeți mai multe conversații și să întâlniți oameni este cea mai bună modalitate de a crea o oportunitate pentru ca aceste relații să se formeze.
Gânduri finale
Poate fi o provocare să vă faceți prieteni ca adult, dar înscrierea în cluburi și participarea la activități și evenimente din comunitatea dvs. este o modalitate excelentă de a începe să cunoașteți oameni. Este important să vă orientați spre cluburi, activități, cursuri și evenimente care vă interesează sau vă plac. Acestea vă oferă cele mai bune șanse de a întâlni persoane cu care doriți să vă împrieteniți.
Adesea, persoanele pe care le întâlniți la cluburi și evenimente vor încerca, de asemenea, să cunoască oameni și să își facă prieteni. Dacă găsiți un club care vă place, încercați să participați la întâlniri în mod regulat. Cu cât petreceți mai mult timp vorbind și cunoscând oamenii, cu atât este mai probabil ca prieteniile să se dezvolte în mod natural.
Întrebări frecvente
Cum găsesc cluburi locale?
Mulți oameni își încep căutările online. Căutați calendare de evenimente, știri locale și întâlniri care enumeră evenimentele viitoare. De asemenea, puteți efectua căutări mai specifice pentru activități sportive, cluburi de cărți sau alte hobby-uri, cum ar fi șahul, boxul sau meșteșugurile online.
Ce cluburi sunt disponibile pentru adulții cu dizabilități?
Adulții cu dizabilități pot găsi deseori cluburi locale pentru persoane cu dizabilități pe meetup.com, pe listele din ziarele locale sau căutând grupuri locale de advocacy. Unele grupuri non-profit care lucrează cu persoane cu dizabilități pot avea, de asemenea, mai multe informații despre cluburi și activități locale.
Care sunt exemple de cluburi comunitare?
Există mai multe tipuri de cluburi sociale pentru adulți. De exemplu, majoritatea comunităților au cluburi de șah, cluburi de lectură și cluburi pentru persoanele interesate de călătorii, politică sau religie. Alegeți cluburi în funcție de interesele dumneavoastră și continuați să încercați altele noi până când găsiți unul care să vă placă.
