10 klubų, kuriuose suaugusieji gali susirasti naujų draugų

"Ką tik persikėliau į naują miestą ir bandau susirasti draugų. Kokių skirtingų tipų socialinių klubų jauniems suaugusiesiems galėčiau ieškoti? Norėčiau rasti sporto, pomėgių ar kitų užsiėmimų klubų, prie kurių galėčiau prisijungti nemokamai savo bendruomenėje, bet nežinau, nuo ko pradėti. Gal turite patarimų ar socialinių klubų suaugusiesiems, norintiems susirasti draugų, pavyzdžių?"

Suaugusiam žmogui sunku susirasti draugų, ypač tiems, kurie yra drovūs. Dėl pandemijos taip pat sunku susirasti naujų draugų, nes daugelis laikosi rekomendacijų likti namuose. Gali būti baugu vienai įstoti į klubą ar dalyvauti vietiniame renginyje, tačiau išėjimas į miestą ir aktyvesnis dalyvavimas klubuose ir veikloje yra vienas geriausių būdų susipažinti su žmonėmis ir susirasti draugų suaugusiam žmogui.

Nuo ko turėčiau pradėti paiešką?

Daugelyje JAV vietų yra daugybė galimybių žmonėms, norintiems susipažinti su naujais žmonėmis ir susirasti draugų. Ieškoti klubų ir užsiėmimų internete arba vietiniuose renginių kalendoriuose - puiki vieta pradėti paieškas. Prieš pradėdami ieškoti, galite skirti šiek tiek laiko pagalvoti, kokia veikla jums patinka ir su kokiais žmonėmis tikitės susipažinti.

Taip galėsite ieškoti klubų ir renginių, kuriuose greičiausiai rasite bendraminčių. Tyrimų duomenimis, labiau tikėtina, kad užmegsite draugystę su žmonėmis, su kuriais turite bendrų dalykų, todėl verta pamąstyti apie savo interesus, įsitikinimus ir tikslus.[]

Ieškodami klubų ir užsiėmimų, kuriuose galėtumėte susirasti naujų draugų, apsvarstykite šiuos klausimus:

• Kokia veikla ar sportas jums labiausiai patinka?

Pavyzdžiui, ar mėgstate boksą, tinklinį, ar žygius?

• Kokius žaidimus mėgstate žaisti?

Pavyzdžiui, ar mėgstate žaisti šachmatais, vaizdo žaidimus ar pokerį?

• Kaip mėgstate leisti laisvalaikį?

Pavyzdžiui, ar turite mėgstamą hobį ar veiklą?

• Į kokias vietas mėgstate vykti, kai išvykstu iš namų?

Pavyzdžiui, ar mėgstate plaukioti baseine, sėdėti bibliotekoje ar būti lauke, parkuose?

• Kokius asmeninius tikslus sau keliate?

Pavyzdžiui, ar norite numesti svorio, savanoriauti tam tikru tikslu, ar būti kūrybingesnis?

• Su kuo jums lengviausia bendrauti?

Pavyzdžiui, ar norite susirasti draugių moterų, ar susipažinti su savo amžiaus žmonėmis?

• Kur greičiausiai sutiksite bendraminčių?

Pavyzdžiui, ar esate labiau pastebimas sporto salėje, bibliotekoje ar dideliame socialiniame susibūrime?

• Kur anksčiau sutikote draugų?

Pavyzdžiui, ar buvote plaukimo komandoje, ar susipažinote su draugais darbe ar pamokose?

• Kokį socialinį gyvenimą bandote kurti?

Pavyzdžiui, ar norite turėti vieną ar du artimus draugus, ar didelę draugų grupę?

Pasidomėkite internete, kokių klubų ir veiklų yra jūsų bendruomenėje. Turėkite omenyje, kad gali tekti išbandyti įvairius klubus ir veiklas, kad rastumėte jums tinkantį. Stenkitės lankyti bent vieną klubą ar renginį per savaitę, kol rasite jums tinkantį.

Toliau pateikiama 10 įvairių klubų ir užsiėmimų pavyzdžių, kuriuose galite pradėti susitikinėti su žmonėmis ir susirasti naujų draugų.

1. Savanorystė vietos ne pelno siekiančioje ar labdaros organizacijoje

Savanoriavimas dėl tikslo, kuriuo tikite, yra puikus būdas daryti teigiamą poveikį bendruomenei ir kartu susirasti naujų draugų. Ši veikla taip pat padeda užmegzti ryšius su žmonėmis, kurių vertybės ir įsitikinimai panašūs į jūsų, todėl yra didesnė tikimybė, kad sutiksite žmonių, su kuriais galėsite bendrauti.

Be to, savanoriška veikla suteikia galimybę praleisti daug laiko su žmonėmis, dirbti kartu ir siekti bendrų vertybių bei tikslų, o tai gali padėti užmegzti artimas draugystes.[]

Savanorystė yra puiki galimybė, jei iš tiesų norite užmegzti glaudžius ir tvirtus ryšius su žmonėmis, o ne paviršutiniškus draugus, su kuriais galima linksmintis ar dalyvauti vakarėliuose.

2. Aktyviai sportuokite sporto salėje arba mankštos užsiėmimuose

Jei gyvenate aktyvesnį gyvenimo būdą arba stengiatės įgyti geresnę formą, apsvarstykite galimybę prisijungti prie sporto salės arba mankštos klasės. Tai gali būti puikus būdas pasiekti sveikatos tikslų ir kartu sutikti bendraminčių. Gali būti, kad net pavyks sutikti vaikščiojimo partnerį arba atsakomybės draugą, su kuriuo galėsite kartu siekti savo sveikatos tikslų.

Žmonės, turintys treniruočių partnerius, dažnai apibūdina, kad jaučiasi labiau motyvuoti siekti savo tikslų ir labiau palaikomi.[] Jei jums svarbu sveikata ir fizinė forma, treniruočių ar fitneso užsiėmimai gali būti puiki vieta susipažinti su kitais sportininkais ir fitneso mėgėjais.

3. Susipažinkite su kūrybingais žmonėmis per savo kūrybinius pomėgius

Jei mėgstate rankdarbius, meną ar turite kūrybinį hobį, dar vienas puikus būdas susirasti naujų draugų gali būti lankyti meno užsiėmimus. Gali būti, kad netoliese jūsų gyvenantys vietiniai menininkų klubai ar grupės yra puikus būdas susipažinti su kitais kūrybingais žmonėmis.

Kai kurie klaidingai mano, kad jie nėra "kūrybiškas tipas", nes kūrybiškumą apibrėžia labai siaurai. Yra begalė būdų būti kūrybiškiems, taip pat daugybė būdų, kaip šiuos meninius pomėgius paversti būdais susirasti naujų draugų, pvz:

• Kulinarijos pamokos, skirtos mokytis arba tobulėti maisto gaminimo ar kepimo srityje
• Tapybos, eskizavimo ar skulptūros pamokos vietiniame koledže ar meno studijoje.
• Užsiėmimai, kuriuose galima išmokti naujos meno rūšies, pavyzdžiui, stiklo pūtimo, medžio ar metalo apdirbimo.
• Grafinio dizaino, svetainių dizaino arba konkrečių programų, pavyzdžiui, "Adobe Illustrator", kursai.
• Susitikimai ir fotografavimo, vaizdo įrašų redagavimo ar tokios programinės įrangos kaip "Photoshop" naudojimo pamokos
• Sodininkystės kursai arba bendruomenės sodininkų klubai

4. Paramos grupėje užmegzkite emocinius ryšius

Paramos grupės gali būti puikūs socialiniai klubai žmonėms, kurie kovoja su tam tikra problema, pavyzdžiui, išgyvena mylimo žmogaus mirtį, įveikia priklausomybę ar psichikos sveikatos problemas. Vienas iš pavyzdžių - grupės, skirtos žmonėms, kenčiantiems nuo socialinio nerimo. Daugelis bažnyčių taip pat siūlo paramos grupes ar kursus, skirtus dvasinei veiklai ar tobulėjimui, ir į juos dažnai galima įstoti nemokamai.

Šiose grupėse galite užmegzti ryšius su kitais nariais, kurie turi panašių išgyvenimų ir kovų kaip ir jūs. Kadangi dalijimasis ir emocinės paramos teikimas kitam žmogui padeda skatinti pasitikėjimą ir artumą, draugystė šiose grupėse gali užsimegzti greičiau.[] Žmonės, sveikstantys nuo psichikos sveikatos ar priklausomybės ligų, taip pat gali naudotis šiomis grupėmis siekdami valdyti simptomus, palaikyti sveikimą irpadėti kitiems, turintiems panašių problemų.

5. Labiau įsitraukite į savo pramonės šakos veiklą

Kitas būdas susipažinti su žmonėmis ir susirasti naujų draugų - lankytis grupėse, susitikimuose, renginiuose ir klubuose, skirtuose žmonėms, dirbantiems toje pačioje profesinėje srityje ar pramonės šakoje, kurioje dirbate. Be to, kad padėsite susipažinti su naujais žmonėmis, aktyvesnis dalyvavimas savo pramonės šakos veikloje taip pat gali padėti jūsų karjerai. Kartais šie profesiniai tinklai gali padėti jums gauti naują darbą arba pasiekti profesinį tikslą.

Pateikiame keletą idėjų, kaip aktyviau įsitraukti į klubus, kurie būtų naudingi jūsų karjerai:

• Prisijungimas prie savarankiškai dirbančių asmenų, smulkiojo verslo savininkų ar verslininkų susitikimų
• Tapti savo srities profesinės organizacijos valdybos nariu
• Dalyvavimas konferencijose ar klubuose, susijusiuose su jūsų darbo sritimi.
• Savanoriška veikla neatlygintinose pareigose jūsų pramonėje
• Dalyvavimas savo srities specialistų mokymuose ir profesinio tobulėjimo renginiuose.
• teiraukitės apie įmonės ar darbo komitetus, kuriuose galėtumėte dalyvauti arba prie kurių galėtumėte prisijungti.

6. Dalyvaukite vietos komitetų veikloje

Kitas būdas susipažinti su žmonėmis - aktyviau dalyvauti vietos lygmeniu. Prisijunkite prie savo namų valdos ar kaimynystės stebėjimo grupės, vaiko mokyklos tėvų komiteto ar kito bendruomenės komiteto ar klubo. Tai gali padėti jums padaryti teigiamą pokytį savo mieste ir kartu susipažinti su kaimynais.

Dalyvavimas bendruomenės veikloje yra puikus būdas įsitvirtinti, ypač jei esate naujokas arba tikitės užmegzti gerus ryšius. Norintys užmegzti platų ryšių tinklą savo bendruomenėje dažnai pradeda nuo šių klubų ir komitetų.

7. Tapkite komandos dalimi

Jei mėgstate sportą ar komandinę veiklą, ieškokite klubų ar užsiėmimų, kurie renka narius į savo komandą. Komandinės sporto šakos suteikia unikalią galimybę užmegzti ryšius, nes bendras darbas siekiant bendro tikslo padeda ugdyti pasitikėjimą ir artumą. Daugelyje komandinių sporto šakų kiekvieną savaitę vyksta daug treniruočių ir rungtynių, todėl gali užsimegzti artima draugystė.natūralu.[]

8. Prisijunkite prie klubo, kad surastumėte savo gentį

Lengviausia užmegzti artimą draugystę su žmonėmis, su kuriais turite daug bendro. Dėl šios priežasties daugelis žmonių nori susirasti tokio paties amžiaus, rasės ar lyties draugų. Kiti nori prisijungti prie klubų, kuriuose yra žmonių, turinčių panašų gyvenimo būdą ar tikslus, o tai taip pat gali padėti klubai.

Pavyzdžiui, daugelis bendruomenių siūlo klubus, kuriuose galite bendrauti su žmonėmis, kurie yra:

• Tokios pat politinės priklausomybės kaip ir jūs
• domitės panašiomis priežastimis ar socialinio teisingumo klausimais
• panašūs savo religiniais ar dvasiniais įsitikinimais ar priklausomybe.
• tos pačios rasės, etninės kilmės ar subkultūros nariai kaip ir jūs.
• To paties amžiaus kaip ir jūs (pvz., pagyvenusių žmonių arba jaunų profesionalų grupės ir pan.)
• tos pačios lyties, lyties ar seksualinės orientacijos kaip ir jūs (pvz., LGBTQ klubai, moterų grupės, vyrų grupės).
• panašioje vietoje ar panašioje gyvenimo situacijoje (pvz., jaunos mamos, jauni profesionalai, koledžo studentai ir pan.)

9. Praturtinkite savo protą lankydami užsiėmimus

Net jei jau esate įgijęs išsilavinimą, gali būti, kad norite daugiau sužinoti apie tam tikrus įgūdžius ar temas. Daugelyje miestų vietos universitetai, mokymo grupės ar kitos institucijos siūlo užsiėmimus. Daugelis jų skirti suaugusiesiems besimokantiesiems arba žmonėms, kurie nori išmokti tam tikrų įgūdžių ar pomėgių.

Užsirašymas į kursus ar pamokas - puikus būdas susipažinti su žmonėmis, susirasti draugų ir kartu išmokti ko nors naujo. Kai kuriais atvejais darbdavys gali net padengti dalį pamokos išlaidų, ypač jei tai susiję su jūsų darbu. Pamokos nėra klubai, tačiau jos gali suteikti tokias pačias galimybes susipažinti su žmonėmis ir susirasti draugų, ypač jei į jas einate asmeniškai.

Pateikiame keletą idėjų apie užsiėmimus ir kursus, kuriuose suaugusieji gali susipažinti su žmonėmis ir susirasti draugų:

• Profesinio sertifikavimo kursai, susiję su jūsų karjera.
• hobis, amatas, įgūdžiai ar amatas vietos universitete ar bendruomenės koledže.
• Užsienio kalbų kursai
• Profesionalaus gyvenimo ar darbo trenerio siūlomi kursai
• Biblijos studijos vietinėje bažnyčioje

10. Dalyvaukite smagioje veikloje ir renginiuose savo bendruomenėje

Jei nerandate klubų, į kuriuos norėtumėte įstoti, pabandykite išeiti ir daugiau veikti savo bendruomenėje. Sekite vietos laikraščius arba interneto svetaines, kuriose skelbiami vietos renginių kalendoriai, ir pabandykite kartą per savaitę apsilankyti kokiame nors renginyje.

Kuo daugiau laiko praleidžiate viešumoje, tuo didesnė tikimybė, kad sutiksite žmonių ir užmegsite pažintis. Laikui bėgant šios pažintys gali peraugti į draugystę.[] Daugiau išeiti į viešumą, pradėti daugiau pokalbių ir susitikti su žmonėmis - tai geriausias būdas sudaryti sąlygas tokiems santykiams užmegzti.

Galutinės mintys

Suaugusiam žmogui susirasti draugų gali būti sudėtinga, tačiau prisijungimas prie klubų ir dalyvavimas bendruomenės veikloje bei renginiuose yra puikus būdas pradėti bendrauti su žmonėmis. Svarbu orientuotis į klubus, veiklą, užsiėmimus ir renginius, kuriais domitės arba kurie jums patinka. Tai suteikia geriausią galimybę sutikti bendraminčių, su kuriais norite draugauti.

Dažnai klubuose ir renginiuose sutikti žmonės taip pat stengiasi susipažinti ir užmegzti draugystę. Jei rasite klubą, kuris jums patinka, stenkitės reguliariai lankytis susitikimuose. Kuo daugiau laiko praleisite bendraudami ir susipažindami su žmonėmis, tuo didesnė tikimybė, kad draugystė užsimegs natūraliai.

Dažniausi klausimai

Kaip rasti vietinius klubus?

Daugelis žmonių paiešką pradeda internete. Ieškokite renginių kalendorių, vietinių naujienų leidinių ir susitikimų vietų, kuriose skelbiami artėjančių renginių sąrašai. Taip pat galite internete atlikti tikslesnę sporto užsiėmimų, kortų klubų ar kitų pomėgių, pavyzdžiui, šachmatų, bokso ar rankdarbių, paiešką.

Kokius klubus gali lankyti suaugusieji su negalia?

Suaugusieji su negalia dažnai gali rasti vietos neįgaliųjų klubų svetainėje meetup.com, vietos laikraščių sąrašuose arba ieškodami vietos advokatų grupių. Kai kurios ne pelno grupės, dirbančios su neįgaliaisiais, taip pat gali turėti daugiau informacijos apie vietos klubus ir veiklą.

Kokie yra bendruomenės klubų pavyzdžiai?

Daugelyje bendruomenių veikia šachmatų, knygų, kelionių, politikos ar religijos klubai. Rinkitės klubus pagal savo pomėgius ir bandykite vis naujus, kol rasite sau patinkantį.