સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
વિશ્વમાં ઘણા બધા લોકો છે, અને જેમ તમે તમારા રોજબરોજના જીવનમાં આગળ વધો છો તેમ તેમ તમે તેમાંથી કેટલાકને મળવા જઈ રહ્યા છો તેવી ઘણી સારી તક છે.
જ્યારે તમે જે લોકોને મળો છો તેમાંથી ઘણા લોકો પરિચિત જ રહેશે, તેમાંથી કેટલાક તમારા મિત્રો બની જશે.
મિત્ર, પરિચય, નજીકના મિત્ર અને ગાઢ મિત્ર વચ્ચેનો તફાવત <20 મિત્રતાનો તબક્કો, ગાઢ મિત્રતા, <20 મિત્રતાનો તબક્કો, ગાઢ મિત્રતા<20 છે. , અને ઘનિષ્ઠ મિત્ર: - એક પરિચિત એ એવી વ્યક્તિ છે જેને તમે જાણો છો, પરંતુ જે નજીકનો મિત્ર નથી.[] તે એવી વ્યક્તિ છે કે જેની સાથે તમે હૉલવેમાં જાઓ છો અથવા જૂથ સેટિંગમાં આરામદાયક મીટિંગ અનુભવો છો, પરંતુ સામાન્ય રીતે તમારી જાતે નહીં.
- A કેઝ્યુઅલ મિત્ર એ એવી વ્યક્તિ છે જેની સાથે તમે વધુ ભાવનાત્મક રીતે જોડાયેલા છો અને તમે આ મિત્ર સાથે નિયમિત રીતે મળવામાં આરામદાયક અનુભવો છો. પર આધાર રાખી શકે છે. તમે કોઈપણ સમયે આ વ્યક્તિ સુધી પહોંચવામાં આરામદાયક અનુભવો છો.
- એક ઘનિષ્ઠ મિત્ર એ એવી વ્યક્તિ છે જેની સાથે તમે કંઈપણ શેર કરી શકો છો.
એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે મિત્રો અને પરિચિતો વચ્ચેનો તફાવત એ છે કે આપણે પરિચિતો કરતાં મિત્ર સમક્ષ આપણી જાતને વધુ પ્રગટ કરીએ છીએ, અને અમે આ બે મિત્રોને પ્રભાવિત કરવા માટે વધુ પ્રયત્નો કરીએ છીએ કે કેમ તે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે આ બે મિત્રોને ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારા પરિચિત અથવા તમારા સાચા મિત્ર:
- હું આ વ્યક્તિ પર કેટલો વિશ્વાસ કરું છું/હું વધુ શેર કરવા માટે કેટલું આરામદાયક છુંતેમની સાથેના મારા જીવનની અંગત વિગતો?
- હું આ વ્યક્તિને પ્રભાવિત કરવા માટે કેટલો ચિંતિત છું/તેની આસપાસ હું મારા સાચા સ્વભાવમાં કેટલો આરામદાયક છું?
હવે ચાલો મિત્રતાની દરેક વિવિધ શ્રેણીઓ અને તેઓ રોજબરોજના આધારે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તેના પર નજીકથી નજર કરીએ.
સ્તર 1. પરિચય
પરિચિત એવા લોકો હોઈ શકે છે જેમને તમે હમણાં જ મળ્યા છો તેમજ એવા લોકો પણ હોઈ શકે છે જેમને તમે થોડા સમય માટે ઓળખો છો. તે જરૂરી નથી કે તમે જેટલો સમય જાણીતા વ્યક્તિને ઓળખી કાઢો છો (કારણ કે કોઈની સાથે ખૂબ જ ઝડપથી નજીકના મિત્રો બનવાનું સંપૂર્ણપણે શક્ય છે).
એકબીજાને જોવાની ઈરાદાપૂર્વક યોજનાઓ બનાવવાને બદલે જો તમે તેને માત્ર સંયોગથી જ જોશો તો વ્યક્તિ તમારી ઓળખાણ છે. કોઈ પરિચિત સાથે, તમે "હેલો" કહો છો, જીવન (કામ, બાળકો, હવામાન) વિશે સપાટી-સ્તરના પ્રશ્નો પૂછો અને આગળ વધો. પરિચિતો એવા લોકો નથી કે જેની સાથે તમે અંગત વિગતો અથવા ગંભીર વિષયો પર ચર્ચા કરો છો.
પરિચિત વ્યક્તિનું ઉદાહરણ એ મિત્ર-ઓફ-એ-મિત્ર છે જે હંમેશા તમારા જૂથ હેંગ-આઉટમાં હાજર હોય છે પરંતુ જ્યાં સુધી તમારા પરસ્પર મિત્ર હાજર ન હોય ત્યાં સુધી તમે જેની સાથે ક્યારેય હેંગ આઉટ કરતા નથી. આ તે વ્યક્તિ છે જે તમારા નજીકના મિત્ર સાથે નજીકના મિત્રો છે, પરંતુ તમે બંને એક બીજાના નજીકના મિત્રો નથી.
બીજું ઉદાહરણ એવી કોઈ વ્યક્તિ છે જે તમે નિયમિતપણે સામાજિક કાર્યક્રમોમાં મળો છો, અને જો કે જ્યારે તમે એકબીજાને જુઓ છો ત્યારે તમારી ટૂંકી વાતચીત થઈ શકે છે, તમે ક્યારેય દરેકને જોવાની યોજના નથી બનાવતા.હેતુસર અન્ય.
જેમ કે અમે પહેલાં ઉલ્લેખ કર્યો છે, તમે તમારા મિત્રો સાથે કરતાં તમારા પરિચિતોને પ્રભાવિત કરવાની વધુ જરૂરિયાત અનુભવી શકો છો . જ્યારે તમે કોઈની સાથે મિત્રતાના આ સ્તરે હોવ છો, ત્યારે તેઓ હજુ પણ "મિત્ર" કરતાં "અજાણી વ્યક્તિ" ની નજીક હોય છે અને તમે હજી પણ સારી છાપ બનાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો.
જો તમે કોઈને સારી રીતે ઓળખતા નથી, તો તમે કદાચ તમારા પાયજામામાં તેમની સાથે હેંગ આઉટ કરવા માટે દેખાતા નથી (જેમ કે તમે નજીકના મિત્ર સાથે હશો). તમે કદાચ તેમની સાથે તમારા સૌથી ઊંડા, અંધકારમય રહસ્યો પણ શેર કરવાના નથી- એક ઓળખાણ તરીકે, તમે એકબીજા સાથે નિકટતાના તે સ્તર પર નથી અને તે કદાચ જરૂરિયાતમંદ તરીકે આવશે.
અહીં મારા વાસ્તવિક જીવનના પરિચિતોમાંથી એકનો ઉપયોગ કરીને એક ઉદાહરણ છે:
જ્યારે સ્થાનિક હવામાન સરસ હોય ત્યારે મને મારા કૂતરાંને પાર્કમાં લઈ જવાનું ગમે છે. હું એક જ દિવસે કે એક જ સમયે નથી જતો, જ્યારે પણ મને તક મળે છે અને મને લાગે છે કે હું ત્યારે જ જાઉં છું.
ડોગ પાર્કમાં ઘણા જુદા જુદા લોકો હોય છે, પરંતુ હું એક કરતાં વધુ પ્રસંગોએ એક જ મહિલાને મળ્યો છું અને જ્યારે પણ તેણી ત્યાં હોય ત્યારે અમે વાત કરવાનું સમાપ્ત કરીએ છીએ. આ વાર્તાલાપ હંમેશા અમારા કૂતરા, સૈન્ય (કેમ કે ડોગ પાર્ક લશ્કરી બેઝ પર છે) અને અમારા શહેરમાં બનતી ઘટનાઓ વિશે હોય છે.
અમે હેતુસર મળતા નથી, અમે અમારા જીવનની વધુ વ્યક્તિગત વિગતોની ચર્ચા કરતા નથી અને અમે ભવિષ્યમાં હેંગ આઉટ કરવાની યોજનાઓ બનાવતા નથી. પરંતુ જો આપણે ફરીથી એકબીજા સાથે દોડી જઈશું,તે મહાન છે. જ્યારે તમે તેમને જોશો ત્યારે પરિચિતો સાથે વાત ન કરવી એ અસંસ્કારી હશે, પરંતુ એવી અપેક્ષા નથી કે તમે તેમને જાણી જોઈને જોવાની યોજના બનાવો છો.
મિત્રો કેવી રીતે બનાવવી તે વિશે અહીં વધુ વાંચો.
સ્તર 2. કેઝ્યુઅલ મિત્રતા
જો, આ સ્ત્રી સાથેની મારી વાતચીત દરમિયાન (ચાલો તેણીને જોન કહીએ), તો મેં નક્કી કર્યું કે તેણીની વાત કરવામાં મને આટલો સારો સમય મળ્યો હતો અથવા મને તેણીની આટલી રુચિ હતી. મારા કૂતરા સાથે રમવા માટે મારા ઘરે જાવ, પછી અમે કેઝ્યુઅલ મિત્રતામાં પ્રવેશીશું.
એક પરચુરણ મિત્ર પરિચિત કરતાં અલગ હોય છે કારણ કે તમે એકબીજાને માત્ર પસાર થતા અથવા તકે જોવાને બદલે એકબીજાને જોવાની યોજના બનાવો છો . જો કે, કેઝ્યુઅલ મિત્ર સાથે, તમારા હેંગ-આઉટ છૂટાછવાયા હોઈ શકે છે અને ઘણીવાર તે જ પ્રકારની ઘટના સાથે સંબંધિત હોય છે જે તમે મળ્યા ત્યારે થઈ હતી.
યાદ રાખો કે મેં જોનના કૂતરાને મારા કૂતરા સાથે રમવા માટે કેવી રીતે આમંત્રણ આપ્યું હતું? તે અર્થપૂર્ણ છે કારણ કે અમે ડોગ પાર્કમાં મળ્યા હતા અને પરસ્પર હિત તરીકે કૂતરા રાખ્યા હતા. આ તબક્કે, હું નિયમિત કૂતરા રમવાની તારીખોની યોજના બનાવવાનો નથી અથવા જોનના પરિવારને મારા પરિવાર સાથે રાત્રિભોજન પર આવવા માટે આમંત્રિત કરવાનો નથી.
એક કેઝ્યુઅલ મિત્ર કાર્યસ્થળની વ્યક્તિ હોઈ શકે છે જેની સાથે તમે પ્રસંગોપાત લંચ ખાઓ છો અથવા કાર્ય-સંબંધિત પરિષદોમાં હાજરી આપો છો. તમે ફ્લેટ ટાયર બદલવા અથવા તમને એરપોર્ટ પર લેવા માટે મદદ કરવા માટે કદાચ કોઈ કેઝ્યુઅલ મિત્રને કૉલ કરશો નહીં.
વધુ વાંચો: તમારા જેવા વધુ હોય તેવા મિત્રોને કેવી રીતે શોધવું.
સ્તર 3. બંધ કરોમિત્રતા
હવે, જો જોન અને હું અવારનવાર અમારા કૂતરા રમતા હોય ત્યારે હેંગ આઉટ કરીએ અને ડોગ પાર્કમાંથી પસાર થતાં એકબીજાને જોતા હોઈએ, તો અમને ખબર પડી શકે છે કે અમને બંનેને મેક્સિકન ફૂડ ગમે છે. અમે એક રાત્રે રાત્રિભોજન લેવા જવાનું નક્કી કરી શકીએ છીએ, અને રાત્રિભોજન કરતી વખતે અમે અમારી નોકરીઓ, અમારા પરિવારો અને અમારા અંગત ઇતિહાસ વિશે વધુ વિગતો ખોલવાનું શરૂ કરી શકીએ છીએ. પછી અમે વધુ નિયમિતપણે સાથે સમય પસાર કરવા માટે ઇરાદાપૂર્વકની યોજનાઓ બનાવવાનું શરૂ કરીશું.
આ સમયે, જોન અને હું ગાઢ મિત્રતાના તબક્કામાં પ્રવેશીશું.
ગાઢ મિત્રતામાં, તમે નિયમિતપણે સાથે સમય પસાર કરો છો અને તમે જે વસ્તુઓ સાથે કરો છો તે ફક્ત તે ઘટનાની આસપાસ ફરતી નથી જ્યાં તમે પ્રથમ વખત મળ્યા હતા. જેમ કે જોન અને હું એવી વસ્તુઓ કરવાનું શરૂ કરીશું જેમાં અમારા કૂતરા સામેલ ન હોય, નજીકનો મિત્ર એ એવી વ્યક્તિ છે કે જેની સાથે તમે કામ અથવા શાળાની બહાર, બિન-કાર્યકારી અને શાળા-સંબંધિત પ્રવૃત્તિઓ કરો છો.
એક નજીકનો મિત્ર એવી વ્યક્તિ છે જે તમને જરૂર હોય ત્યારે મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે અને તેમની વાત રાખવા માટે તેના પર નિર્ભર રહી શકે છે.
ગાઢ મિત્રતામાં, તમે તમારા રોજિંદા જીવનમાં સારી અને ખરાબ બંને બાબતોની ચર્ચા કરવામાં આરામદાયક છો. તમે તમારા રહસ્યો શેર કરો છો, ખરાબ દિવસોમાં એકબીજા સાથે સહાનુભૂતિ રાખો છો અને સારા દિવસોમાં એકબીજા સાથે ઉજવણી કરો છો.
સ્તર 4. ઘનિષ્ઠ મિત્રતા
મિત્રતાનું છેલ્લું અને સૌથી ઊંડું સ્તર ઘનિષ્ઠ મિત્ર છે. આ એક શ્રેષ્ઠ મિત્ર છે - મિત્રનો પ્રકાર જે બધું જાણે છેતમારા વિશે અને તમે તેમના વિશે. તમે ભલે ગમે તેટલા દૂર રહેતા હોવ, ઘનિષ્ઠ મિત્રતા એ છે જે જીવનભર ટકી રહે છે.
ઘનિષ્ઠ મિત્રતામાં, એવા થોડા વિષયો હોય છે જે ક્યારેય મર્યાદાની બહાર હોય છે. ઘનિષ્ઠ મિત્ર એ છે જે તમારી ખામીઓ દર્શાવી શકે છે અને સુધારણા માટે સૂચનો આપી શકે છે, અને જ્યારે તે સાંભળવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, તે અપમાનજનક નથી કારણ કે તમે સમજો છો કે તેઓ તમારી કેટલી ઊંડી કાળજી રાખે છે (અને તમે તેમના માટે તે જ કરવા તૈયાર છો).
ગાઢ મિત્રતા અને ગાઢ મિત્રતા વચ્ચેનો તફાવત મુખ્યત્વે સમય છે. ગાઢ મિત્રતા કે જે લાંબા સમય સુધી જીવનના ઉતાર-ચઢાવનો સામનો કરે છે તેને ઘનિષ્ઠ મિત્રતા ગણવામાં આવે છે.
આ તપાસો: ગાઢ મિત્રો કેવી રીતે બનાવવું.
પરિચિતથી લઈને નજીકના મિત્ર સુધી
દરેક પ્રકારની મિત્રતાના વર્ણનો વાંચ્યા પછી, તમે અનુભવ્યું હશે કે તમારી પાસે તમારા વિચારો કરતાં વધુ પરિચિતો છે. જ્યારે તમારા પરિચિતો માટે તમારા નજીકના મિત્રોની સંખ્યા વધુ હોય તે એકદમ સામાન્ય છે, જો તમે તેમાંથી કેટલાક પરિચિતોને નજીકના મિત્રોમાં ફેરવવા માંગતા હોવ તો તમે શું કરી શકો?
પ્રથમ, નાની વાતો અને વાતચીતના વિષયો પર અમારી માર્ગદર્શિકા તપાસો. આ માર્ગદર્શિકા તમને શીખવશે કે કેવી રીતે નાની વાતથી શરૂઆત કરવી અને ધીમે ધીમે કોઈની સાથે ઊંડી વાતચીતમાં તમારી રીતે કામ કરવું. સુપરફિસિયલ નાના ચર્ચાના વિષયોથી વધુ વ્યક્તિગત વાર્તાલાપ (કુદરતી, આરામદાયક રીતે) તરફ આગળ વધવું એ વળાંકનું પ્રથમ પગલું છેનજીકના મિત્ર સાથે પરિચય.
આ પણ જુઓ: આઇસોલેશન એન્ડ સોશિયલ મીડિયા: અ ડાઉનવર્ડ સર્પાકારકોઈની સાથે સફળ વાર્તાલાપ કરવાથી (જે નાની વાત નથી) તમારા માટે તેમની સાથે ફરવા માટે સમયની યોજના બનાવવાની કુદરતી તક બનાવે છે. જેમ આપણે પહેલાં સમજાવ્યું છે તેમ, કોઈની સાથે સમય વિતાવવાની યોજનાઓ બનાવવી એ તમને "પરિચિત" થી "કેઝ્યુઅલ મિત્ર" તરફ લઈ જાય છે. તમે શું કહી શકો તેનું આ એક ઉદાહરણ છે:
“મને તમારી સાથે વાત કરવામાં ખરેખર આનંદ આવ્યો. અમારે [અમે જે મૂવી વિશે વાત કરી હતી તે જોવા જવું જોઈએ/તમે ઉલ્લેખ કર્યો છે તે સ્થાને ખરીદી કરવા જવું જોઈએ/હેંગઆઉટ કરવું જોઈએ અને સાથે મળીને તે ગેમ રમવી જોઈએ/કોફી મેળવવી જોઈએ અને તેના વિશે વધુ વાત કરવી જોઈએ]! શું તમે ફ્રી છો _________?"
એકવાર તમે કોઈની સાથે ફરવા ગયા પછી, જો તમે ગાઢ મિત્રતા કેળવવા માંગતા હોવ તો સાથે સમય વિતાવવાનું આયોજન ચાલુ રાખવું મહત્વનું છે. ખાતરી કરો કે જ્યારે તમે હેંગ-આઉટ શરૂ કરો છો ત્યારે તમે દબાણયુક્ત નથી હોતા; તમારી સામાજિક સહેલગાહ પાછળ-પાછળ થવાની જરૂર નથી, અને તમારે છેલ્લું હેંગ-આઉટ પૂરું કર્યા પછી તરત જ હેંગ આઉટ કરવા માટે બીજા સમયની યોજના કરવાની જરૂર નથી. આદર્શરીતે, અન્ય વ્યક્તિ તમારી સાથે સમય વિતાવવાની કેટલીક યોજનાઓ પણ શરૂ કરશે- આ દ્વિ-માર્ગી મિત્રતાની એક મહત્વપૂર્ણ ઓળખ છે.
જ્યારે તમે સાથે હેંગઆઉટ કરી રહ્યાં હોવ, ત્યારે અમે તમને આ માર્ગદર્શિકામાં શીખવીએ છીએ તેમ ગુણવત્તાયુક્ત વાતચીત કરવાનું ચાલુ રાખો. તમે જેટલી વધુ વાત કરો છો અને વસ્તુઓમાં સમાનતા મેળવશો, તમે એકબીજાની આસપાસ વધુ આરામદાયક બનશો. પરિણામે, તમે એકબીજા માટે વધુ ખોલવાનું શરૂ કરશો અને તમારી વાતચીતો સ્વાભાવિક રીતે બની જશેઊંડા અને વધુ વ્યક્તિગત. જ્યારે આવું થાય, ત્યારે તમે જોશો કે તમારો અગાઉનો પરિચય હવે તમારો નજીકનો મિત્ર છે.
શું મિત્રતા મિત્રથી પરિચયમાં જઈ શકે છે?
હવે તમે દરેક પ્રકારની મિત્રતા વિશે જાણો છો અને તમે કોઈની સાથે પરિચિતથી નજીકના મિત્ર તરફ જવા માટે શું કરી શકો છો, તો તમે વિચારી રહ્યા હશો કે તમારી મિત્રતા વિરુદ્ધ દિશામાં આગળ વધી શકે છે કે કેમ.
જવાબ છે હા.
જ્યારે તેઓ તમારી મિત્રતા શરૂ કરવા માટે વધુ સમય વિતાવે છે, કારણ કે તેઓ તમારી સાથે વધુ સમય પસાર કરશે. જ્યારે તમે કોઈની સાથે તેટલો સમય પસાર કરવાનું બંધ કરો છો ત્યારે પાછા ફરો. જ્યારે આવું હંમેશા થતું નથી (જેમ કે લાંબા-અંતરની મિત્રતામાં), જ્યારે મિત્રની નજીક રહેવાની વાત આવે ત્યારે તેની સાથે સમય પસાર કરવામાં અસમર્થતા નવા પડકારો રજૂ કરે છે.
તેથી જો તમે જોશો કે કોઈ વ્યક્તિ સામાન્ય કરતાં થોડી વધુ દૂર લાગે છે, તો તમારી જાતને પૂછો કે તમે તાજેતરમાં તેમની સાથે કેટલો સમય વિતાવ્યો છે તે નક્કી કરવામાં મદદ કરવા માટે કે શું આ તમારી મિત્રતાને પાછળ ખસેડવાનું કારણ બની શકે છે.
મિત્રતા એ તમારા માનસિક અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યનો આવશ્યક ભાગ છે, પરંતુ તમારા વાસ્તવિક મિત્રો કોણ છે તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે.
આ પણ જુઓ: જ્યારે તમે હતાશ હોવ ત્યારે મિત્રો કેવી રીતે બનાવશોતમારી મોટાભાગની મિત્રતા કઈ શ્રેણીમાં આવે છે? નીચેની ટિપ્પણીઓમાં શેર કરો!