Знаёмы супраць сябра - вызначэнне (з прыкладамі)

У свеце шмат людзей, і па меры паўсядзённага жыцця ёсць вялікая верагоднасць, што вы сустрэнеце некаторых з іх.

Хоць многія людзі, якіх вы сустракаеце, застануцца знаёмымі, некаторыя з іх стануць вашымі сябрамі.

Розніца паміж сябрам, знаёмым, блізкім сябрам і блізкім сябрам

Ёсць 4 стадыі сяброўства - знаёмства, выпадковае сябар, блізкі сябар і блізкі сябар:

• знаёмы - гэта чалавек, якога вы ведаеце, але які не з'яўляецца блізкім сябрам.[] Гэта чалавек, з якім вы сутыкаецеся ў калідоры або адчуваеце сябе камфортна, сустракаючыся ў групе, але звычайна не сам-насам.
• А выпадковы сябар - гэта чалавек, да якога вы больш эмацыйна прывязаны.[] Вам камфортна сустракацца з гэтым чалавекам сам-насам.
• Блізкі сябар - гэта чалавек, якога вы праводзіце час з рэгулярна і можа залежаць ад. Вы адчуваеце сябе камфортна, звяртаючыся да гэтага чалавека ў любы час.
• Блізкі сябар - гэта той, з кім вы можаце падзяліцца чым заўгодна.

Адно даследаванне паказала, што розніца паміж сябрамі і знаёмымі заключаецца ў тым, што мы раскрываем сябе нашмат больш сябру, чым знаёмаму, і стараемся зрабіць больш уражанне на знаёмых, чым на сяброў.[]

Разгляд гэтых двух кампанентаў можа дапамагчы вам вызначыць, ці з'яўляецца хтосьці вашым знаёмы або ваш сапраўдны сябар:

1. Наколькі я давяраю гэтаму чалавеку/наколькі камфортна мне дзяліцца тым большасабістыя падрабязнасці майго жыцця з імі?
2. Наколькі я занепакоены тым, каб зрабіць уражанне на гэтага чалавека/наколькі камфортна я адчуваю сябе побач з імі?

А цяпер давайце падрабязней разгледзім кожную з розных катэгорый сяброўства і тое, як яны праяўляюцца штодзённа.

Узровень 1. Знаёмства

Знаёмымі могуць быць людзі, якіх вы толькі што сустрэлі, а таксама людзі, якіх вы ведаеце некаторы час. Неабавязкова колькасць часу, якое вы ведалі з чалавекам, робіць яго знаёмым (таму што цалкам магчыма з кімсьці вельмі хутка пасябраваць).

Чалавек лічыцца вашым знаёмым, калі вы бачыце яго толькі выпадкова, а не будуеце наўмысныя планы пабачыцца адзін з адным. Са знаёмым вы скажаце «прывітанне», задасце паверхневыя пытанні пра жыццё (праца, дзеці, надвор'е) і пойдзеце далей. Знаёмыя - гэта не людзі, з якімі вы абмяркоўваеце асабістыя дэталі або сур'ёзныя тэмы.

Прыкладам знаёмага з'яўляецца сябар сябра, які заўсёды прысутнічае на вашых групавых сустрэчах, але з якім вы ніколі не праводзіце час, калі не прысутнічае ваш агульны сябар. Гэта чалавек, які блізкі сябар з вашым блізкім сябрам, але вы абодва не блізкія сябры адзін з адным.

Іншым прыкладам з'яўляецца чалавек, з якім вы рэгулярна сустракаецеся на свецкіх мерапрыемствах, і хоць у вас можа быць кароткая размова, калі вы бачыце адзін аднаго, вы ніколі не плануеце сустрэцца з кожныміншыя наўмысна.

Як мы згадвалі раней, вы можаце адчуваць большую патрэбу зрабіць уражанне на сваіх знаёмых , чым на сваіх сяброў. Калі вы знаходзіцеся на такім узроўні сяброўства з кімсьці, ён усё яшчэ больш блізкі да "незнаёмца", чым да "сябра", і вы ўсё яшчэ спрабуеце зрабіць добрае ўражанне.

Калі вы не вельмі добра ведаеце кагосьці, вы, верагодна, не збіраецеся з'яўляцца з ім у піжаме (як вы б з блізкім сябрам). Верагодна, вы таксама не збіраецеся дзяліцца з імі сваімі самымі глыбокімі, змрочнымі сакрэтамі - як знаёмыя, вы проста не знаходзіцеся на такім узроўні блізкасці адзін з адным, і гэта, верагодна, падасца вам патрэбным.

Вось прыклад з выкарыстаннем аднаго з маіх знаёмых у рэальным жыцці:

Я люблю браць сваіх сабак у мясцовы сабачы парк, калі надвор'е добрае. Я не хаджу ў адны і тыя ж дні або ў адзін і той жа час, я проста хаджу кожны раз, калі ў мяне ёсць магчымасць і адчуваю сябе гатовым.

У сабачым парку шмат розных людзей, але я неаднаразова сустракаў адну і тую ж жанчыну, і кожны раз, калі яна там, мы размаўляем. Гэтыя размовы заўсёды выключна пра нашых сабак, вайскоўцаў (паколькі сабачы парк знаходзіцца на ваеннай базе) і падзеі, якія адбываюцца ў нашым горадзе.

Мы не сустракаемся наўмысна, мы не абмяркоўваем больш асабістыя дэталі нашага жыцця і не будуем планаў пагуляць у будучыні. Але калі мы зноў сутыкнемся,гэта цудоўна. Было б груба не размаўляць са знаёмымі, калі вы іх бачыце, але не чакаецца, што вы наўмысна плануеце з імі пабачыцца.

Прачытайце больш аб тым, як завесці сяброў тут.

Узровень 2. Выпадковае сяброўства

Калі падчас маёй размовы з гэтай жанчынай (назавем яе Джоан) я вырашыў, што ў нас так шмат агульных інтарэсаў або мы так добра правялі час за размовай, што я хацеў бы запрасіць яе ўзяць з сабой сабаку. да мяне дадому, каб пагуляць з маімі сабакамі, тады мы ўступім у выпадковае сяброўства.

Выпадковы сябар адрозніваецца ад знаёмага, таму што вы будуеце планы пабачыцца адзін з адным, а не проста выпадкова або выпадкова. Аднак вашы сустрэчы са выпадковым сябрам могуць быць спарадычнымі і часта звязаны з тымі ж падзеямі, якія адбываліся падчас вашай сустрэчы.

Памятаеце, як я запрасіў сабаку Джоан пагуляць з маім сабакам? Гэта мае сэнс, таму што мы сустрэліся ў сабачым парку і маем сабак як агульны інтарэс. На гэтым этапе я не збіраюся планаваць рэгулярныя спатканні з сабакамі або запрашаць сям'ю Джоан прыйсці на абед з маёй сям'ёй.

Выпадковым сябрам можа быць хто-небудзь з працы, з кім вы час ад часу абедаеце або наведваеце канферэнцыі, звязаныя з працай. Верагодна, вы не сталі б звяртацца да выпадковага сябра, каб той дапамог вам памяняць прабітае кола або сустрэць вас у аэрапорце.

Дадатковая інфармацыя: Як знайсці сяброў, якія больш падобныя на вас.

Узровень 3. Зачыніцьсяброўства

Цяпер, калі б мы з Джоан час ад часу праводзілі час ад часу, пакуль нашы сабакі гулялі, і працягвалі бачыцца мімаходзь у сабачым парку, мы можам выявіць, што любім мексіканскую ежу. Аднойчы ўвечары мы можам вырашыць паабедаць, і падчас вячэры мы можам пачаць расказваць больш падрабязна пра нашу працу, сем'і і асабістыя гісторыі. Затым мы пачнем будаваць наўмысныя планы часцей праводзіць час разам.

У гэты момант мы з Джоан увойдзем у стадыю блізкага сяброўства.

У цесным сяброўстве вы рэгулярна праводзіце час разам, і тое, што вы робіце разам, не круціцца толькі вакол падзеі, дзе вы пазнаёміліся. Падобна таму, як мы з Джоан пачалі рабіць тое, што не датычыцца нашых сабак, блізкі сябар - гэта той, з кім вы б праводзілі час па-за працай ці школай, займаючыся непрацоўнымі і школьнымі заняткамі.

Блізкі сябар - гэта той, хто прыкладае намаганні, каб дапамагчы, калі вам гэта трэба, і на каго можна спадзявацца, што ён стрымае слова.

У блізкіх сяброўскіх адносінах вам зручна абмяркоўваць рэчы, якія адбываюцца ў вашым паўсядзённым жыцці, як добрыя, так і дрэнныя. Вы дзеліцеся сваімі сакрэтамі, спачуваеце адзін аднаму ў дрэнныя дні і святкуеце адзін з адным у добрыя дні.

Узровень 4. Інтымнае сяброўства

Апошні і самы глыбокі ўзровень сяброўства - гэта блізкі сябар. Гэта лепшы сябар - тып сябра, які ведае ўсёпра вас, а вы пра іх. Незалежна ад таго, наколькі далёка адзін ад аднаго вы можаце жыць, інтымнае сяброўства доўжыцца ўсё жыццё.

У інтымным сяброўстве ёсць некалькі тэм, якія забароненыя. Блізкі сябар - гэта той, хто можа паказаць на твае недахопы і даць прапановы па паляпшэнню, і хаця гэта можа быць цяжка пачуць, гэта не абразліва, таму што ты разумееш, наколькі яны клапоцяцца пра цябе (і ты гатовы зрабіць тое ж самае для іх).

Розніца паміж блізкім сяброўствам і блізкім сяброўствам у асноўным заключаецца ў часе . Блізкае сяброўства, якое вытрымлівае ўзлёты і падзенні жыцця на працягу доўгага перыяду часу, лічыцца інтымным сяброўствам.

Праверце гэта: Як завесці блізкіх сяброў.

Ад знаёмства да блізкага сябра

Прачытаўшы апісанне кожнага тыпу сяброўства, вы, магчыма, зразумелі, што ў вас больш знаёмых, чым вы думаеце. Хоць гэта цалкам нармальна, калі колькасць вашых знаёмых перавышае колькасць вашых блізкіх сяброў, што вы можаце зрабіць, калі вы хочаце ператварыць некаторых з гэтых знаёмых у больш блізкіх сяброў?

Спачатку азнаёмцеся з нашым дапаможнікам па тэмах светскай гутаркі і размоў. Гэта кіраўніцтва навучыць вас, як пачаць з лёгкай размовы і паступова прайсці шлях да больш глыбокай размовы з кімсьці. Пераход ад павярхоўных тэм для невялікіх размоў да больш асабістых размоў (натуральным, зручным спосабам) - гэта першы крок да паваротуператварыце знаёмага ў блізкага сябра.

Паспяховая размова з кім-небудзь (гэта не гутарка) стварае для вас натуральную магчымасць запланаваць час для сустрэчы з кімсьці. Як мы ўжо тлумачылі раней, планаванне правядзення часу з кімсьці пераводзіць вас са "знаёмага" ў "выпадковага сябра". Вось прыклад таго, што вы можаце сказаць:

«Мне вельмі спадабалася размаўляць з вамі. Мы павінны [пайсці паглядзець той фільм, пра які мы гаварылі/пайсці па крамах у тое месца, якое вы згадалі/пагуляць і пагуляць у гэтую гульню разам/выпіць кавы і пагаварыць пра гэта] калі-небудзь! Ты вольны _________?»

Пасля таго, як вы аднойчы пагулялі з кімсьці, важна працягваць планаваць правесці час разам , калі вы жадаеце развіць цесныя сяброўскія адносіны. Пераканайцеся, што вы не настойлівыя, калі ініцыюеце тусоўкі; вашы сацыяльныя выхады не павінны быць запар, і вам не трэба планаваць іншы час, каб тусавацца адразу пасля заканчэння вашай апошняй тусоўкі. У ідэале іншы чалавек таксама будзе ініцыяваць некаторыя з вашых планаў правесці час разам – гэта важная адметная рыса двухбаковага сяброўства.

Калі вы бавіцеся разам, працягвайце весці якасныя размовы, як мы вучым вас у гэтым кіраўніцтве. Чым больш вы будзеце размаўляць і знаходзіць агульныя рэчы, тым зручней вам будзе адзін з адным. У выніку вы пачнеце больш адкрывацца адзін аднаму, і вашы размовы стануць натуральнымібольш глыбокі і асабісты. Калі гэта адбудзецца, вы ўбачыце, што ваш былы знаёмы цяпер ваш блізкі сябар.

Ці можа сяброўства перайсці ад сябра да знаёмага?

Цяпер, калі вы ведаеце аб кожным тыпе сяброўства і што вы можаце зрабіць, каб перайсці ад знаёмства да блізкага сябра з кімсьці, вы можаце задацца пытаннем, ці можа ваша сяброўства рухацца ў адваротным кірунку.

Адказ так.

Паколькі ваша сяброўства развіваецца, калі вы пачынаеце праводзіць з кімсьці больш часу, зразумела, што яно будзе рэгрэсаваць калі вы перастанеце праводзіць з кімсьці столькі часу. Хаця гэта не заўсёды так (як у сяброўскіх зносінах на адлегласці), немагчымасць правесці час з сябрам стварае новыя праблемы, калі справа даходзіць да захавання блізкасці.

Такім чынам, калі вы заўважылі, што хтосьці здаецца крыху больш далёкім, чым звычайна, спытайцеся ў сябе, колькі часу вы правялі з ім у апошні час, каб дапамагчы вам вызначыць, ці можа гэта стаць прычынай пагаршэння вашага сяброўства.

Сяброўства з'яўляецца неабходнай часткай вашага псіхічнага і эмацыйнага здароўя, але важна ведаць, хто вашы сапраўдныя сябры.

Да якой катэгорыі адносіцца большасць вашых сяброўскіх адносін? Падзяліцеся ў каментарах ніжэй!