Სარჩევი
მსოფლიოში უამრავი ადამიანია და როგორც ყოველდღიურ ცხოვრებას აგრძელებთ, საკმაოდ დიდი შანსია, რომ შეხვდეთ ზოგიერთ მათგანს.
მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ადამიანი, რომელსაც შეხვდებით, დარჩება თქვენი მეგობარი, ზოგი მათგანი გახდება თქვენი მეგობარი. ახლო მეგობარი და ახლო მეგობარი:
- ნაცნობი არის ადამიანი, რომელსაც იცნობთ, მაგრამ არ არის ახლო მეგობარი.[] ეს ის ადამიანია, რომელსაც დერეფანში შეხვდებით ან თავს კომფორტულად გრძნობთ ჯგუფურ გარემოში შეხვედრაზე, მაგრამ, როგორც წესი, არა მარტო. ly და შეიძლება დამოკიდებული იყოს. თქვენ კომფორტულად გრძნობთ თავს ამ ადამიანთან ნებისმიერ დროს.
- ინტიმური მეგობარი არის ადამიანი, ვისთანაც შეგიძლიათ რაიმეს გაზიარება.
ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ მეგობრებსა და ნაცნობებს შორის განსხვავება ისაა, რომ მეგობარს უფრო მეტს ვუმხელთ საკუთარ თავს, ვიდრე ნაცნობს, და უფრო მეტად ვცდილობთ მოვახერხოთ შთაბეჭდილება მოვახერხოთ ვინმეს თქვენი ნაცნობების გვერდით
. ანსი ან შენი ნამდვილი მეგობარი:
- რამდენად ვენდობი ამ ადამიანს/რამდენად კომფორტულად ვზიარებ უფრო მეტსმათთან ჩემი ცხოვრების პირადი დეტალები?
- რამდენად მაინტერესებს ამ ადამიანზე შთაბეჭდილების მოხდენა/რამდენად კომფორტულად ვგრძნობ ჩემს ნამდვილ მეს მათ გარშემო?
ახლა მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ მეგობრობის თითოეულ სხვადასხვა კატეგორიას და როგორ თამაშობენ ისინი ყოველდღიურად.
დონე 1. გაცნობა
ნაცნობები შეიძლება იყვნენ ადამიანები, რომლებსაც ახლახან შეხვდით, ისევე როგორც ადამიანები, რომლებსაც დიდი ხანია იცნობთ. სულაც არ იცნობთ ადამიანს, რაც მათ აცნობს (რადგან სავსებით შესაძლებელია ვინმესთან ახლო მეგობრობა ძალიან სწრაფად).
ადამიანი თქვენი ნაცნობია, თუ მათ მხოლოდ შემთხვევით ხედავთ და არა განზრახ გეგმავთ ერთმანეთის ნახვას. ნაცნობთან ერთად იტყვით "გამარჯობა", დაუსვამთ ზედაპირულ კითხვებს ცხოვრების შესახებ (სამუშაო, ბავშვები, ამინდი) და გააგრძელეთ. ნაცნობები არ არიან ადამიანები, ვისთან ერთადაც განიხილავთ პირად დეტალებს ან სერიოზულ თემებს.
ნაცნობის მაგალითია მეგობრის მეგობარი, რომელიც ყოველთვის ესწრება თქვენს ჯგუფურ შეხვედრებს, მაგრამ ვისთან ერთადაც არასდროს აწყდებით, თუ თქვენი საერთო მეგობარიც არ არის. ეს არის ადამიანი, რომელიც ახლო მეგობარია, მაგრამ თქვენ არ ხართ ერთმანეთთან ახლო მეგობრები.
კიდევ ერთი მაგალითია ადამიანი, რომელსაც რეგულარულად ხვდებით სოციალურ ღონისძიებებზე და მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება მოკლე საუბარი გქონდეთ, როცა ერთმანეთს ხედავთ, არასოდეს გეგმავთ თითოეულის ნახვასსხვა განზრახ.
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, შეიძლება უფრო მეტად იგრძნოთ თქვენი ნაცნობების შთაბეჭდილების მოხდენის საჭიროება ვიდრე თქვენს მეგობრებთან. როცა ვინმესთან მეგობრობის ამ დონეზე ხარ, ის მაინც უფრო ახლოსაა "უცნობთან", ვიდრე "მეგობართან" და შენ მაინც ცდილობ კარგი შთაბეჭდილების მოხდენას.
თუ ვინმეს კარგად არ იცნობ, ალბათ არ გამოჩნდები მასთან ერთად პიჟამოებით (როგორც ახლო მეგობართან ერთად). თქვენ ასევე, ალბათ, არ აპირებთ მათ გაუზიაროთ თქვენი ყველაზე ღრმა, ბნელი საიდუმლოებები – როგორც ნაცნობი, თქვენ უბრალოდ არ ხართ ერთმანეთთან ახლოს და, სავარაუდოდ, ეს გაჭირვებული აღმოჩნდებით.
აი, მაგალითად, ჩემს რეალურ ნაცნობებთან:
მიყვარს ძაღლების წაყვანა, როცა ძაღლების ადგილობრივ პარკში კარგი ამინდია. მე არ დავდივარ ერთსა და იმავე დღეებში ან ერთსა და იმავე დროს, უბრალოდ მივდივარ, როცა შესაძლებლობა მექნება და ვგრძნობ ამას.
ძაღლების პარკში ბევრი განსხვავებული ადამიანია, მაგრამ ერთსა და იმავე ქალს არაერთხელ შევხვედრივარ და ყოველ ჯერზე, როცა ის იქ არის, ჩვენ ვსაუბრობთ. ეს საუბრები ყოველთვის არის ექსკლუზიურად ჩვენს ძაღლებზე, სამხედროებზე (რადგან ძაღლების პარკი სამხედრო ბაზაზეა) და ჩვენს ქალაქში მიმდინარე მოვლენებს.
ჩვენ არ ვიკრიბებით განზრახ, არ განვიხილავთ ჩვენი ცხოვრების უფრო პირად დეტალებს და არ ვგეგმავთ სამომავლოდ გატარებას. მაგრამ თუ ისევ შევეჯახებით ერთმანეთს,დიდებულია. უხეში იქნება არ ისაუბრო ნაცნობებთან, როცა მათ ხედავ, მაგრამ არ არის მოსალოდნელი, რომ განზრახ გეგმავთ მათ ნახვას.
დამეგობრების შესახებ მეტი წაიკითხეთ აქ.
მე-2 დონე. შემთხვევითი მეგობრობა
თუ ამ ქალთან საუბრისას (მოდით მას ჯოანი დავარქვათ), მე გადავწყვიტე, რომ ამდენი საერთო დრო გვქონოდა მის სახლში სასაუბროდ. ჩემს ძაღლებთან თამაში, მაშინ შემთხვევით მეგობრობას შევუდგებოდით.
შემთხვევითი მეგობარი განსხვავდება ნაცნობისგან, რადგან თქვენ გეგმავთ ერთმანეთის ნახვას იმის ნაცვლად, რომ შემთხვევით ან შემთხვევით ნახოთ ერთმანეთი. თუმცა, შემთხვევით მეგობართან, თქვენი შეხვედრები შეიძლება იყოს სპორადული და ხშირად დაკავშირებული იყოს იმავე ტიპის მოვლენასთან, რომელიც მოხდა თქვენი შეხვედრის დროს.
გახსოვთ, როგორ დავპატიჟე ჯოანის ძაღლი ჩემს ძაღლთან სათამაშოდ? აზრი აქვს, რადგან ძაღლების პარკში შევხვდით და ძაღლები გვყავს, როგორც ორმხრივი ინტერესი. ამ ეტაპზე არ ვაპირებ რეგულარულად დავგეგმო ძაღლების თამაში ან მოვიწვიო ჯოანის ოჯახი ჩემს ოჯახთან ერთად სადილზე.
შემთხვევითი მეგობარი შეიძლება იყოს სამსახურიდან, ვისთან ერთადაც ხანდახან ლანჩავთ ან დაესწრებით სამუშაოსთან დაკავშირებულ კონფერენციებს. თქვენ ალბათ არ დაურეკავთ შემთხვევით მეგობარს, რათა დაგეხმაროთ საბურავის გამოცვლაში ან აეროპორტში წაყვანაში.
Იხილეთ ასევე: 102 მხიარული მეგობრობის ციტატა მეგობრებთან სიცილის გასაზიარებლადდაწვრილებით: როგორ მოვძებნოთ მეგობრები, რომლებიც უფრო გგავს.
დონე 3. დახურვამეგობრობა
ახლა, თუ მე და ჯოანი ხანდახან ვიჯექით, როცა ჩვენი ძაღლები თამაშობდნენ და გავაგრძელებდით ერთმანეთის ყურებას ძაღლების პარკში, შეიძლება აღმოვაჩინოთ, რომ ორივეს გვიყვარს მექსიკური საკვები. ჩვენ შეიძლება გადავწყვიტოთ ერთ ღამეს ვივახშმოთ და ვახშმის დროს შეიძლება უფრო მეტი გავხსნათ ჩვენი სამუშაოს, ჩვენი ოჯახებისა და ჩვენი პირადი ისტორიების შესახებ. ამის შემდეგ დავიწყებდით მიზანმიმართულ გეგმებს, რომ დრო უფრო რეგულარულად გავატაროთ ერთად.
ამ ეტაპზე მე და ჯოანი ახლო მეგობრობის ეტაპზე გადავალთ.
ახლო მეგობრობისას თქვენ რეგულარულად ატარებთ ერთად დროს და საქმეები, რომლებსაც ერთად აკეთებთ, არ ტრიალებს მხოლოდ იმ მოვლენის გარშემო, სადაც პირველად შეხვდით. ისევე, როგორც მე და ჯოანი დავიწყებდით ისეთი რამის კეთებას, რომელიც არ ეხება ჩვენს ძაღლებს, ახლო მეგობარი არის ის, ვისთან ერთადაც დადიხართ სამსახურის ან სკოლის გარეთ, აკეთებთ არასამუშაო და სკოლასთან დაკავშირებულ აქტივობებს.
ახლო მეგობარი არის ის, ვინც ცდილობს დაგეხმაროთ, როცა ეს გჭირდებათ და შეიძლება იყოს დამოკიდებული მისი სიტყვის შესასრულებლად.
Იხილეთ ასევე: როგორ დავძლიოთ ეჭვიანობა მეგობრობაშიახლო მეგობრობისას კომფორტულად განიხილავთ თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში არსებულ საკითხებს, როგორც კარგს, ასევე ცუდს. თქვენ უზიარებთ თქვენს საიდუმლოებებს, თანაგრძნობას ავლენთ ცუდ დღეებში და აღნიშნავთ ერთმანეთს კარგ დღეებში.
დონე 4. ინტიმური მეგობრობა
მეგობრობის ბოლო და ღრმა დონე არის ინტიმური მეგობარი. ეს არის საუკეთესო მეგობარი - მეგობარი, რომელმაც ყველაფერი იცისშენზე და შენ მათ შესახებ. რაც არ უნდა შორს იცხოვროთ ერთმანეთისგან, ინტიმური მეგობრობა ის არის, რომელიც მთელი ცხოვრება გრძელდება.
ინტიმურ მეგობრობაში, არის რამდენიმე თემა, რომელიც ყოველთვის აკრძალულია. ინტიმური მეგობარი არის ის, ვისაც შეუძლია მიუთითოს თქვენი ხარვეზები და შესთავაზოს წინადადებები გასაუმჯობესებლად, და მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს რთული მოსასმენი, ეს არ არის შეურაცხმყოფელი, რადგან გესმით, რამდენად ღრმად ზრუნავენ თქვენზე (და თქვენ მზად ხართ იგივე გააკეთოთ მათთვის).
სხვაობა ახლო მეგობრობასა და ინტიმურ მეგობრობას შორის, უპირველეს ყოვლისა, არის დრო . ახლო მეგობრობა, რომელიც გაუძლოს ცხოვრების აღმავლობასა და ვარდნას დიდი ხნის განმავლობაში, ინტიმურ მეგობრობად ითვლება.
გაეცანით ამას: როგორ შევიძინოთ ახლო მეგობრები.
ნაცნობიდან ახლო მეგობარამდე
თითოეული ტიპის მეგობრობის აღწერილობის წაკითხვის შემდეგ, შესაძლოა მიხვდეთ, რომ იმაზე მეტი ნაცნობი გყავთ, ვიდრე ფიქრობთ. მიუხედავად იმისა, რომ სავსებით ნორმალურია, რომ თქვენი ნაცნობები აჭარბებენ თქვენს ახლო მეგობრებს, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, თუ გსურთ ამ ნაცნობებიდან ზოგიერთი უფრო ახლო მეგობრად აქციოთ?
პირველ რიგში, გაეცანით ჩვენს სახელმძღვანელოს მცირე საუბრისა და საუბრის თემებზე. ეს გზამკვლევი გასწავლით, თუ როგორ უნდა დაიწყოთ საუბრებით და თანდათან გადახვიდეთ ვინმესთან უფრო ღრმა საუბრისკენ. ზედაპირული მცირე საუბრის თემებიდან უფრო პირად საუბრებზე გადასვლა (ბუნებრივი, კომფორტული გზით) არის პირველი ნაბიჯი გადაქცევისკენ.ახლო მეგობარში გაცნობა.
ვინმესთან წარმატებული საუბრის გამართვა (ეს არ არის პატარა ლაპარაკი) ბუნებრივ შესაძლებლობას გიქმნით, დაგეგმოთ დრო, რომ გაერთოთ მათთან. როგორც ადრე ავხსენით, ვინმესთან დროის გატარების გეგმები გადაგაქვთ „ნაცნობიდან“ „შემთხვევით მეგობარზე“. აქ არის მაგალითი იმისა, რისი თქმაც შეგიძლიათ:
„ძალიან მომეწონა თქვენთან საუბარი. ჩვენ უნდა [წავიდეთ ნახოთ ის ფილმი, რომელზეც ვისაუბრეთ / წავიდეთ საყიდლებზე იმ ადგილას, რომელიც თქვენ ახსენეთ / ვითამაშოთ ერთად და ვითამაშოთ ეს თამაში ერთად / მივიღოთ ყავა და ვისაუბროთ ამაზე მეტი] ოდესმე! თავისუფალი ხარ _________?”
როდესაც ერთხელ შეხვდებით ვინმეს, მნიშვნელოვანია განაგრძოთ ერთად დროის გატარება თუ გსურთ ახლო მეგობრობის განვითარება. დარწმუნდით, რომ არ ხართ დაძაბული, როდესაც აწყობთ დასვენებას; თქვენი სოციალური გასვლები არ არის საჭირო გვერდიგვერდ, და თქვენ არ გჭირდებათ სხვა დროის დაგეგმვა, რომ გაერთოთ თქვენი ბოლო შეხვედრის დასრულებისთანავე. იდეალურ შემთხვევაში, სხვა ადამიანი ასევე წამოიწყებს თქვენს ერთად დროის გატარების გეგმებს – ეს არის ორმხრივი მეგობრობის მნიშვნელოვანი დამახასიათებელი ნიშანი.
როდესაც ერთად ხართ, გააგრძელეთ ხარისხიანი საუბრები, როგორც ამას გასწავლით ამ სახელმძღვანელოში. რაც უფრო მეტს ისაუბრებთ და პოულობთ საერთო ნივთებს, მით უფრო კომფორტული გახდებით ერთმანეთის გვერდით. შედეგად, თქვენ დაიწყებთ უფრო მეტად გახსნას ერთმანეთისთვის და თქვენი საუბრები ბუნებრივად გახდებაუფრო ღრმა და პირადული. როდესაც ეს მოხდება, აღმოაჩენთ, რომ თქვენი ყოფილი ნაცნობი ახლა თქვენი ახლო მეგობარია.
შეიძლება თუ არა მეგობრობა მეგობრიდან ნაცნობობამდე გადავიდეს?
ახლა, როცა იცით მეგობრობის თითოეული ტიპის შესახებ და რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, რომ ვინმესთან ნაცნობიდან ახლო მეგობარზე გადახვიდეთ, შეიძლება გაინტერესებთ, შეიძლება თუ არა თქვენი მეგობრობა საპირისპირო მიმართულებით.
პასუხია დიახ. შეწყვიტე ვინმესთან იმდენი დროის გატარება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ყოველთვის ასე არ არის (როგორც დისტანციურ მეგობრობაში), მეგობართან დროის გატარების შეუძლებლობა ახალ გამოწვევებს ქმნის, როცა საქმე ახლობლობას ეხება.
ასე რომ, თუ შეამჩნევთ, რომ ვიღაც ჩვეულებრივზე ცოტა უფრო შორს გეჩვენებათ, ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რამდენი დრო გაატარეთ მათთან ახლახან, რათა დაგეხმაროთ დაადგინოთ, შეიძლება თუ არა ამან გამოიწვიოს თქვენი მეგობრობის უკანდახევა.
მეგობრობა თქვენი ფსიქიკური და ემოციური ჯანმრთელობის აუცილებელი ნაწილია, მაგრამ მნიშვნელოვანია იცოდეთ ვინ არიან თქვენი ნამდვილი მეგობრები.
რომელ კატეგორიას მიეკუთვნება თქვენი მეგობრების უმეტესობა? გააზიარეთ ქვემოთ მოცემულ კომენტარებში! 13>
