فهرست مطالب
افراد زیادی در دنیا وجود دارند، و وقتی به زندگی روزمره خود ادامه می دهید، احتمال زیادی وجود دارد که با برخی از آنها آشنا شوید.
همچنین ببینید: چگونه جالب تر باشیم (حتی اگر زندگی خسته کننده ای داشته باشید)در حالی که بسیاری از افرادی که ملاقات می کنید آشنا می مانند، برخی از آنها دوستان شما خواهند شد.
همچنین ببینید: چگونه بیشتر موافق باشیم (برای افرادی که دوست دارند مخالفت کنند) تفاوت بین یک دوست، آشنا، دوست صمیمی، دوست صمیمی <4-دوست صمیمی <20>دوست صمیمی <2 دوست صمیمی و دوست صمیمی: - یک آشنا فردی است که می‌شناسید، اما دوست صمیمی نیست.[] این فردی است که در راهرو با او برخورد می‌کنید یا احساس راحتی می‌کنید که در یک محیط گروهی ملاقات کنید، اما معمولاً نه تنها. ly و می تواند وابسته باشد. شما احساس راحتی می کنید که در هر زمانی با این شخص ارتباط برقرار کنید.
- یک دوست صمیمی فردی است که می توانید هر چیزی را با او به اشتراک بگذارید.
یک مطالعه نشان داد که تفاوت بین دوستان و آشنایان این است که ما خیلی بیشتر از خودمان را به یک دوست نشان می دهیم تا یک آشنا، و ما بیشتر تلاش می کنیم تا مشخص کنیم که آیا کسی می تواند در کنار این دو آشنا به شما کمک کند یا نه. انس یا دوست واقعی شما:
- چقدر به این شخص اعتماد دارم/ چقدر راحت به اشتراک می گذارمجزئیات شخصی زندگی من با آنها؟
- چقدر نگران تحت تاثیر قرار دادن این شخص هستم/ چقدر راحت هستم که خود واقعی ام در اطراف او باشم؟
اکنون اجازه دهید نگاهی دقیق تر به هر یک از دسته بندی های مختلف دوستی و نحوه انجام آنها به صورت روزانه بیندازیم.
سطح 1. آشنایی
آشنایان می توانند افرادی باشند که به تازگی با آنها آشنا شده اید و همچنین افرادی که مدتی است می شناسید. لزوماً مدت زمان شناخت فردی نیست که باعث آشنایی آنها می شود (زیرا ممکن است خیلی سریع با کسی دوست صمیمی شوید).
اگر به جای برنامه ریزی عمدی برای دیدن یکدیگر، آنها را به طور تصادفی ببینید، آشنای شماست. با یک آشنا، «سلام» خواهید گفت، در مورد زندگی (کار، بچه‌ها، آب و هوا) سؤالات سطحی می‌پرسید و ادامه می‌دهید. آشناها افرادی نیستند که با آنها درباره جزئیات شخصی یا موضوعات جدی صحبت کنید.
نمونه ای از آشناها دوستی است که همیشه در پاتوق های گروهی شما حضور دارد اما هرگز با آنها معاشرت نمی کنید مگر اینکه دوست مشترک شما نیز حضور داشته باشد. این فردی است که با دوست صمیمی شما دوست است، اما شما دو نفر با هم دوست صمیمی نیستید.
نمونه دیگر شخصی است که مرتباً در رویدادهای اجتماعی با او روبرو می شوید، و اگرچه ممکن است وقتی یکدیگر را می بینید مکالمه کوتاهی داشته باشید، اما هرگز برای دیدن هر یک برنامه ریزی نمی کنید.دیگر عمداً.
همانطور که قبلاً اشاره کردیم، شاید بیشتر از اینکه با دوستانتان احساس کنید نیاز دارید که آشنایان خود را تحت تأثیر قرار دهید . وقتی در این سطح از دوستی با کسی هستید، او همچنان به «غریبه‌تر» نزدیک‌تر است تا «دوست» و شما همچنان سعی می‌کنید تأثیر خوبی بگذارید.
اگر کسی را خیلی خوب نمی‌شناسید، احتمالاً با لباس خواب خود برای معاشرت با او حاضر نمی‌شوید (مانند یک دوست صمیمی). همچنین احتمالاً عمیق‌ترین و تاریک‌ترین رازهای خود را با آنها در میان نمی‌گذارید – به‌عنوان یک آشنا، به سادگی در آن سطح نزدیکی با یکدیگر نیستید و احتمالاً نیاز دارید.
در اینجا مثالی با استفاده از یکی از آشنایان واقعی من آورده شده است:
من دوست دارم سگ‌هایم را به پارک سگ محلی ببرم. من در همان روزها یا در یک زمان نمی روم، فقط هر وقت فرصتی پیدا کنم و احساس کنم می روم.
افراد مختلف زیادی در پارک سگ‌ها حضور دارند، اما من بیش از یک بار با یک زن روبرو شده‌ام و هر بار که او آنجاست، در نهایت با هم صحبت می‌کنیم. این مکالمات همیشه منحصراً در مورد سگ‌های ما، ارتش است (از آنجایی که پارک سگ در یک پایگاه نظامی است)، و رویدادهایی که در شهر ما اتفاق می‌افتد.
ما عمداً همدیگر را ملاقات نمی‌کنیم، درباره جزئیات شخصی‌تر زندگی‌مان بحث نمی‌کنیم، و برنامه‌ای برای معاشرت در آینده انجام نمی‌دهیم. اما اگر دوباره با هم برخورد کنیم،عالیه. وقتی آشنایان را می بینید، بی ادبانه است که با آشنایان صحبت نکنید، اما انتظار نمی رود عمداً برای دیدن آنها برنامه ریزی کنید.
درباره نحوه دوست یابی در اینجا بیشتر بخوانید.
سطح 2. دوستی معمولی
اگر، در طول مکالمه من با این زن (اجازه دهید او را جوآن صدا کنیم)، به این نتیجه می رسیدم که دوست داشتم خیلی از او در خانه صحبت کنم. برای بازی با سگ هایم، آنگاه وارد یک دوستی معمولی می شویم.
یک دوست معمولی با یک آشنا متفاوت است، زیرا شما برنامه هایی می ریزید که همدیگر را ببینید به جای اینکه گذرا یا تصادفی یکدیگر را ببینید. با این حال، با یک دوست معمولی، پاتوق های شما ممکن است پراکنده باشد و اغلب مربوط به همان نوع رویدادی است که هنگام ملاقات شما رخ داده است.
یادتان می آید چگونه از سگ جوآن دعوت کردم تا با سگم بازی کند؟ منطقی است زیرا ما در پارک سگ با هم آشنا شدیم و سگ ها را به عنوان یک علاقه متقابل داریم. در این مرحله، قرار نیست قرارهای منظم سگ بازی را برنامه ریزی کنم یا خانواده جوآن را دعوت کنم تا با خانواده ام برای شام بیایند.
یک دوست معمولی می تواند فردی از محل کار باشد که گاهی با او ناهار می خورید یا در کنفرانس های مربوط به کار شرکت می کنید. احتمالاً با یک دوست معمولی تماس نمی‌گیرید تا به شما کمک کند تا لاستیک پنچر شده را عوض کنید یا شما را در فرودگاه ببرد.
بیشتر بخوانید: چگونه دوستانی را پیدا کنیم که شبیه شما هستند.
سطح 3. بستندوستی
حالا، اگر من و جوآن گهگاهی در حین بازی سگ‌هایمان با هم بنشینیم و به دیدن همدیگر در پارک سگ ادامه دهیم، ممکن است متوجه شویم که هر دو عاشق غذای مکزیکی هستیم. ممکن است تصمیم بگیریم که یک شب برای صرف شام برویم، و در حین صرف شام ممکن است شروع به باز کردن جزئیات بیشتر در مورد شغل، خانواده و تاریخچه شخصی خود کنیم. سپس شروع به برنامه ریزی عمدی برای گذراندن زمان بیشتر با هم می کنیم.
در این مرحله، من و جوآن وارد مرحله دوستی نزدیک می شویم.
در یک دوستی نزدیک، شما به طور منظم با هم وقت می گذرانید و کارهایی که با هم انجام می دهید صرفاً حول رویدادی که برای اولین بار در آن ملاقات کرده اید نیست. درست مانند جوآن و من شروع به انجام کارهایی می‌کنیم که به سگ‌هایمان مربوط نمی‌شود، دوست صمیمی کسی است که خارج از محل کار یا مدرسه با او معاشرت می‌کنید، فعالیت‌های غیر کاری و مدرسه‌ای انجام می‌دهد.
دوست صمیمی کسی است که در صورت نیاز برای کمک به شما تلاش می‌کند و می‌توان به او اعتماد کرد تا به قولش عمل کند.
در دوستی های نزدیک، شما راحت در مورد چیزهایی که در زندگی روزمره تان می گذرد، چه خوب و چه بد صحبت می کنید. شما اسرار خود را به اشتراک می گذارید، در روزهای بد با یکدیگر همدردی می کنید و در روزهای خوب با یکدیگر جشن می گیرید.
سطح 4. دوستی صمیمی
آخرین و عمیق ترین سطح دوستی، دوست صمیمی است. این بهترین دوست است - دوستی که همه چیز را می دانددر مورد شما و شما در مورد آنها مهم نیست که چقدر دور از هم زندگی می کنید، دوستی صمیمی دوستی است که یک عمر طول می کشد.
در یک دوستی صمیمی، موضوعات کمی وجود دارد که ممنوع باشد. دوست صمیمی کسی است که می تواند به عیب های شما اشاره کند و پیشنهادهایی برای بهبود ارائه دهد، و اگرچه شنیدن آن ممکن است دشوار باشد، توهین آمیز نیست زیرا درک می کنید که چقدر عمیقاً به شما اهمیت می دهند (و مایلید همین کار را برای آنها انجام دهید).
تفاوت بین یک دوستی نزدیک و یک دوستی صمیمی در درجه اول زمان است. دوستی صمیمی که در طول مدت طولانی در برابر فراز و نشیب های زندگی مقاومت کند، یک دوستی صمیمی محسوب می شود.
این را بررسی کنید: چگونه دوستان صمیمی پیدا کنیم.
از آشنایی تا دوست صمیمی
پس از خواندن توضیحات هر نوع دوستی، ممکن است متوجه شده باشید که تعداد آشنایان شما بیشتر از آنچه فکر می کنید دارید. در حالی که این کاملا طبیعی است که تعداد آشنایان شما از دوستان نزدیک شما بیشتر باشد، اگر بخواهید برخی از آن آشنایان را به دوستان نزدیک تری تبدیل کنید، چه کاری می توانید انجام دهید؟
ابتدا، راهنمای ما را در مورد موضوعات گفتگو و گفتگو بررسی کنید. این راهنما به شما می آموزد که چگونه با صحبت های کوچک شروع کنید و به تدریج راه خود را به یک مکالمه عمیق تر با یک نفر ادامه دهید. حرکت از موضوعات صحبت های کوچک سطحی به مکالمات شخصی تر (به روشی طبیعی و راحت) اولین قدم در چرخش است.آشنایی به یک دوست صمیمی.
یک مکالمه موفق با یک نفر (که بحث کمی نیست) فرصتی طبیعی برای شما ایجاد می کند تا زمانی را برای معاشرت با او برنامه ریزی کنید. همانطور که قبلا توضیح دادیم، برنامه ریزی برای گذراندن وقت با کسی شما را از "آشنایی" به "دوست معمولی" تبدیل می کند. در اینجا نمونه‌ای از آنچه می‌توانید بگویید آمده است:
«از صحبت کردن با شما واقعاً لذت بردم. ما باید [بریم آن فیلمی را که در موردش صحبت کردیم ببینیم/ برویم در جایی که نام بردی به خرید برویم/آن بازی را با هم بازی کنیم/قهوه بگیریم و درباره آن بیشتر صحبت کنیم]! آیا شما _________ آزاد هستید؟"
وقتی یک بار با کسی معاشرت کردید، مهم است که به برنامه ریزی برای گذراندن وقت با هم ادامه دهید اگر می خواهید دوستی صمیمی ایجاد کنید. اطمینان حاصل کنید که هنگام شروع پاتوق‌ها سختگیر نباشید. نیازی نیست که رفت و آمدهای اجتماعی شما پشت سر هم باشد، و لازم نیست بلافاصله پس از پایان آخرین پاتوق خود، زمان دیگری را برنامه ریزی کنید. در حالت ایده‌آل، شخص دیگر نیز برخی از برنامه‌های شما را برای گذراندن وقت با هم آغاز می‌کند – این یکی از ویژگی‌های مهم یک دوستی دو طرفه است.
هنگامی که با هم معاشرت می‌کنید، همانطور که در این راهنما به شما آموزش می‌دهیم، به گفتگوهای با کیفیت ادامه دهید. هر چه بیشتر صحبت کنید و چیزهای مشترک پیدا کنید، در کنار هم راحت تر خواهید شد. در نتیجه، شما شروع به باز شدن بیشتر با یکدیگر خواهید کرد و مکالمات شما به طور طبیعی تبدیل خواهد شدعمیق تر و شخصی تر وقتی این اتفاق می افتد، متوجه می شوید که آشنای سابق شما اکنون دوست صمیمی شماست.
آیا دوستی ها می توانند از دوست به آشنا برگردند؟
اکنون که در مورد هر نوع دوستی و اینکه چه کاری می توانید انجام دهید تا از آشنایی به دوست صمیمی با کسی تبدیل شوید، می دانید، ممکن است از خود بپرسید که آیا دوستی شما می تواند در جهت مخالف حرکت کند یا خیر.
پاسخ این است بله.
زمانی که دوستی با شما شروع می شود، زمان بیشتری برای شما صرف می شود. از صرف زمان زیاد با کسی دست بردارید در حالی که همیشه اینطور نیست (مانند دوستی های از راه دور)، ناتوانی در گذراندن وقت با یک دوست، چالش های جدیدی را در رابطه با نزدیک ماندن ایجاد می کند.
بنابراین اگر متوجه شدید که فردی کمی دورتر از حد معمول به نظر می رسد، از خود بپرسید که اخیراً چقدر زمان با او سپری کرده اید تا به شما کمک کند تعیین کنید آیا این موضوع می تواند باعث عقب رفتن دوستی شما شود یا خیر.
دوستی ها بخش ضروری سلامت روانی و عاطفی شما هستند، اما مهم است که بدانید دوستان واقعی شما چه کسانی هستند.
بیشتر دوستی های شما در چه دسته ای قرار می گیرند؟ در نظرات زیر به اشتراک بگذارید! 13
