Clàr-innse
A bheil thu mì-chinnteach a bheil no nach eil cuideigin ag iarraidh a bhith nad charaid dhut? No is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn nach toil leis na caraidean a th’ agad mar-thà thu tuilleadh agus nach eil thu cinnteach dè a nì thu mu dheidhinn?
Cha bhith a’ mhòr-chuid ag ràdh, “Chan eil mi airson a bhith nad charaid dhut,” agus mar sin feumaidh tu sanasan neo-labhairteach a thogail a tha ag ràdh gum b’ fheàrr leotha an astar aca a chumail. San iùl seo, ionnsaichidh tu mar a chì thu na soidhnichean nach eil cuideigin ag iarraidh a bhith nad charaid dhut.
Earrainnean
- >Soidhnichean nach eil cuideigin ag iarraidh a bhith nad charaid dhut
1. Cha bhith iad a’ nochdadh ùidh sam bith nad bheatha
Nuair a tha cuideigin ag iarraidh a bhith nad charaid dhut, bidh iad airson barrachd ionnsachadh mu do dheidhinn. Mar riaghailt choitcheann, ma bhios neach a’ cur beagan cheistean ort mu do bheatha, do bheachdan, no do fhaireachdainnean, is dòcha nach eil ùidh aca ann a bhith a’ togail no a’ cumail suas càirdeas.
2. Tha an conaltradh neo-bhriathrach aca mì-chàirdeil
Thoir aire do chànan bodhaig an neach eile nuair a tha thu timcheall orra. Ma tha iad a’ cur comharran àicheil, tha coltas ann nach fhaic iad thu mar charaid.
- Seall air an casan. Ma tha an casan a’ sealltainn air falbh bhuat ann an còmhradh, ’s dòcha gum bi iad airson a bhith ann an àite eile.[]
- Smaoinich a bheil iad gan dèanamh fhèin ro thrang neo nach eil rim faighinn airson bruidhinn nuair a bhios tu timcheall. Mar eisimpleir, faodaidh iad an sùilean a chumail air am fòn aca no a ràdh gu h-obann gum feum iad bruidhinn ri cuideigin eile.
- Bidh iad a’ cumail an cuidastar. Is fheàrr le daoine fuireach timcheall air 90cm air falbh nuair a bhios iad a’ bruidhinn ri coigreach,[] agus gu tric a’ tighinn nas fhaisge air ùine nuair a bhios iad a’ faireachdainn nas comhfhurtail le neach ùr. Mas fheàrr le cuideigin an t-astar agus an druim aca a chumail air falbh nuair a ghluaiseas tu nas fhaisge, is dòcha nach bi iad a’ faireachdainn aig fois timcheall ort.
- “Tha e fìor mhath. Bu chòir dhuinn sin a dhèanamh uaireigin.”
- “Seadh, gu cinnteach.”
- “Tha sin math. Gheibh mi air ais thugad.”
- Tha iad airson airgead fhaighinn air iasad
- Tha iad a’ tadhal air a’ bhaile-mhòr agad agus feumach air àite airson fuireach fad na h-oidhche
- Tha iad airson a dhol a-mach mu na duilgheadasan aca, agus chan èist duine sam bith eile
- Tha iad airson gun cuir thu a-steach iad do chuideigin a dh’ fhaodadh a bhith feumail dhaibh, me, neach-conaltraidh gnìomhachais no cuideigin a tha iad ag iarraidh gu ruige seo <55>
-
- Navarro, J., & Karlins, M. (2015). Na tha a h-uile BUIDHEAN ag ràdh: stiùireadh neach-ionaid FBI mu dhaoine a tha a’ leughadh aig astar. ClàrsairCollins .
- Welsch, R., von Castell, C., & Hecht, H. (2019). Anisotropy àite pearsanta. PLOS ONE , 14 (6), e0217587.
Ach, na bi ro luath gus co-dhùnadh nach toil le cuideigin thu. Coimhead airson pàtrain leantainneach ma tha thu airson cànan bodhaig cuideigin a dhì-chòdachadh; na bi an eisimeil shoidhnichean corra uair.
Ma tha thu ag iarraidh barrachd cuideachaidh le bhith a’ tuigsinn cànan bodhaig, thoir sùil air na leabhraichean cànain bodhaig as fheàrr.
3. Chan eil iad airson planaichean a dhèanamh
Is dòcha gu bheil caraid nach eil ag iarraidh a bhith a’ crochadh a-mach a’ tarraing air ais bhuat. Mas ann ainneamh no gu bràth a bheir do charaid cuireadh dhut gu tachartasan sòisealta, ach gu tric bidh iad a’ toirt cuireadh do dhaoine eile, no ma chumas iad a’ crìonadh do chuiridhean, is dòcha nach cuir iad luach air do chàirdeas.
Dh’ fhaodadh iad leisgeulan a dhèanamh a tha fios agad nach eil fìor, no dh’ fhaodadh tu faighinn a-mach nas fhaide air adhart gu robh iad nan laighe. Faodaidh iad cuideachd freagairtean neo-shoilleir, neo-dhearbhte a thoirt seachad nuair a tha thu a’ moladh a bhith a’ crochadh a-mach, leithid:
Buinidh seo do charaidean air-loidhne cuideachd. Mar eisimpleir, nam b’ àbhaist dhaibh a bhith a’ cluich gheamannan air-loidhne leat airson uairean aig an aon àm ach nach eil ùidh aca tuilleadh, tha coltas ann gu bheil iad a’ tarraing air ais bho docàirdeas.
Faic cuideachd: Mar a bhios tu nas adhartaiche (Nuair nach eil beatha a’ dol nad rathad)4. Bidh iad gu tric a’ cuir dheth planaichean
Tha e àbhaisteach do charaid planaichean a chuir dheth bho àm gu àm. Ach ma tha e a’ fàs na chùis leantainneach nad chàirdeas, dh’ fhaodadh gu bheil e na chomharra gu bheil iad gan dealachadh fhèin bhuat, gu sònraichte mura feuch iad ri ath-eagrachadh. Ann an cuid de chùisean, dh’ fhaodadh iad planaichean airson a bhith a’ crochadh a-mach le daoine eile a chuir dheth no fios a chuir thugad gus planaichean aig a’ mhionaid mu dheireadh a dhèanamh nuair a tha cuideigin eile air stad a chuir orra.
5. Chan eil iad a’ toirt taic no brosnachadh dhut
Tha a bhith a’ toirt agus a’ faighinn taic tòcail na phàirt chudromach de dheagh chàirdeas. Èistidh fìor charaid gu faiceallach nuair a dh’ innseas tu dhaibh mu na dùbhlain a th’ agad agus bheir e comhairle smaoineachail dhut ma dh’ iarras tu air.
Dh’ fhaodadh neach nach eil ag iarraidh do chàirdeas a bhith diofraichte mu na duilgheadasan is na soirbheasan agad, no dh’ fhaodadh nach toir iad ach beagan bheachdan modhail, coitcheann mar “Sgoinneil, toilichte a chluinntinn chaidh e ceart gu leòr” no “Duilich cluinntinn gu bheil duilgheadasan agad.”
6. Cha bhith iad a’ fosgladh suas riut
Mura bruidhinn cuideigin riut ach mu rudan beaga no mura bruidhinn e mòran, is dòcha nach eil iad ag iarraidh càirdeas brìoghmhor. Is dòcha gum bi iad toilichte còmhradh cas a dhèanamh ma chì iad thu mar neach-eòlais, ach chan eil seo gu riatanach a’ ciallachadh gu bheil iad airson a bhith nan caraidean.
Tha cuid de dhaoine slaodach gus earbsa a chur ann an cuid eile, ach san fharsaingeachd, bidh cuideigin a tha ag iarraidh a bhith nad charaid dhut airson rudan mun deidhinn fhèin a cho-roinn riut agus eòlas fhaighinn ort nas fheàrr aig an aon àmùine.
Mar as trice cha bhi daoine a tha diofraichte riut a’ dol air ais nuair a bheir thu taic dhaibh. Is dòcha gum bi iad mì-chofhurtail nuair a dh'fheuchas tu rin connsachadh a chionn 's nach eil iad airson fosgladh suas mu chuspairean mothachail.
7. Chan eil iad air bhioran mu na h-ùidhean cumanta agad
Ma tha cuideigin ag iarraidh a bhith nad charaid dhut, bidh iad toilichte nuair a gheibh iad a-mach gu bheil rudan cumanta agad. Ach mura h-eil cuideigin airson eòlas fhaighinn ort nas fheàrr, cha bhith iad deònach ceangal a dhèanamh ris na h-ùidhean coitcheann agad. No nam biodh tu fhèin agus caraid a’ caitheamh tòrr ùine a’ dèanamh no a’ bruidhinn mu dheidhinn cur-seachad, ach gu bheil coltas ann gu bheil iad a-nis gun dragh, is dòcha gu bheil thu a’ falbh às a chèile.
8. Cha bhith iad ag eadar-obrachadh leat air na meadhanan sòisealta
Chan eil a h-uile duine a’ cleachdadh nam meadhanan sòisealta gu cunbhalach, agus mar sin chan e beachd earbsach a tha seo an-còmhnaidh. Ach ma choinnich thu ri cuideigin o chionn ghoirid agus gun do chuir thu ris no gun lean iad iad, ach nach do rinn iad a-rithist, is dòcha gu bheil iad leisg gluasad bho eòlas gu caraid.
Nam b’ àbhaist do aon de do charaidean a bhith ag eadar-obrachadh le do phuist no biadhadh ach gun do sguir e o chionn ghoirid a’ fàgail bheachdan no rudan as toil leat, dh’ fhaodadh sin a bhith na chomharra nach eil iad air an tasgadh nad chàirdeas tuilleadh.
9. Cha bhith iad a’ cur ach teachdaireachdan goirid thugad
Is fheàrr le cuid a bhith a’ bruidhinn gu pearsanta no air a’ fòn seach tro theacsa, mar sin mura cuir cuideigin ach teachdaireachdan corra no goirid, chan eil sin gu feum na chomharradh nach eil iad airson a bhith nan caraidean riut.
Ma tha thu mar-thà caraidean le cuideigin agus gu bheil thudraghail gu bheil iad a’ tarraing air falbh, cùm sùil a-mach airson atharrachaidhean mòra air mar a bhios iad a’ conaltradh riut. Ma tha do charaid air nas lugha de theachdaireachdan a chuir thugad o chionn ghoirid na b’ àbhaist no ma tha iad nas slaodaiche freagairt, dh’ fhaodadh gu bheil iad gan cumail fhèin air falbh bhuat.
10. Cha bhith iad a’ cumail fios riut mu am beatha
Tha e nàdarrach ruighinn a-mach gu do charaidean nuair a thachras rudeigin cudromach nad bheatha, leithid adhartachadh no conaltradh. Nuair nach cuir cuideigin fios thugainn le ùrachaidhean mòra, is dòcha nach eil iad gad fhaicinn mar charaid, gu sònraichte nam b’ àbhaist dhaibh cabhag a dhèanamh gus na naidheachdan aca a cho-roinn.
Ma dh’fheumas tu a bhith an urra ris na meadhanan sòisealta no daoine eile gus innse dhut dè tha dol air adhart ann am beatha do charaid as fheàrr, dh’ fhaodadh sin a bhith na chomharra nach e caraidean as fheàrr a th’ annad tuilleadh.
11. Cha bhith iad a’ cur fios thugad ach nuair a bhios feum aca air cuideachadh
Cha bhith cuid a’ cur dragh air fuireach ann an conaltradh a’ mhòr-chuid den ùine ach gu h-obann bidh iad càirdeil nuair a tha iad ag iarraidh no a dh’ fheumas rudeigin bhuat.
Mar eisimpleir, is dòcha nach ruig iad a-mach ach nuair:
ma tha iad dha-rìribh ag iarraidh. a bhith nad charaid dhut. Bidh iad gad chleachdadh nuair a tha e iomchaidh dhaibh. Tha thudh’ fhaodadh gum biodh e na chuideachadh dhuinn ar n-iùl a leughadh air mar as urrainn dhut stad a bhith air do làimhseachadh mar bhrat-dorais ma bhios daoine tric a’ gabhail brath ort.
Dè nì thu mura h-eil cuideigin ag iarraidh a bhith nad charaid dhut
1. Na feuch ri càirdeas a sparradh
A rèir mìneachadh, tha càirdeas saor-thoileach agus a’ dol dà dhòigh. Chan urrainn dhut toirt air cuideigin a bhith ag iarraidh do chàirdeas.
Mura h-eil cuideigin ag iarraidh a bhith nad charaidean, chan fheum thu dad gu sònraichte a ràdh riutha. Bi modhail dhaibh ma tha agad ri ùine a chaitheamh còmhla aig obair no ann an suidheachadh sòisealta, ach na thoir cuireadh dhaibh a dhol còmhla riut ma tha iad air a dhèanamh soilleir mar-thà nach eil ùidh aca ann.
Ma tha thu a’ feuchainn ri seann chàirdeas ath-ghinealach ach nach eil an neach eile airson ceangal a-rithist, thoir spèis don roghainn aca. 'S dòcha gum b' fheàrr leotha gun a bhith air an cuimhneachadh mun àm a dh'fhalbh, neo 's dòcha nach eil iad airson an cearcall sòisealta aca a leudachadh an-dràsta.
2. Feuch ris an dòigh sa bheil thu a’ coimhead air diùltadh atharrachadh
Chan eil diùltadh sòisealta a’ ciallachadh nach fhiach thu mar neach, agus chan eil sin a’ ciallachadh nach lorg thu caraidean eile san àm ri teachd. Chan eil e tlachdmhor, ach tha diùltadh na chomharradh gun do ghabh thu cunnart fallain an àite fuireach nad raon comhfhurtachd.
Faic cuideachd: Mar as urrainn dhut a bhith furasta bruidhinn riut (ma tha thu eòlach)Faodaidh e cuideachd do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn gur dòcha gu robh thu air daoine a dhiùltadh san àm a dh’ fhalbh oir ged a bha iad snog, cha do rinn thu “briogadh.” Mura toil le cuideigin thu, chan eil sin a’ ciallachadh nach lorg thu daoine eile a nì.
3. Fuirich dheth an cuidmeadhanan sòisealta
Ma tha thu troimh-chèile leis nach eil cuideigin ag iarraidh a bhith nad charaid dhut, sa chumantas chan e deagh bheachd a th’ ann coimhead air na meadhanan sòisealta aca, gu sònraichte ma bhios iad a’ dèanamh artaigilean mun bheatha shòisealta aca. Fuasgail no cuir às don t-susbaint aca. Cleachd na meadhanan sòisealta gus eadar-obrachadh le daoine a bheir ort faireachdainn deimhinneach mu do dheidhinn fhèin agus do bheatha.
4. Fòcas air coinneachadh ri daoine ùra
Cuir an ùine agad an sàs ann a bhith a’ coinneachadh ri daoine ùra a tha airson ùine a chaitheamh còmhla riut. Is dòcha gum bi an stiùireadh againn air mar a choinnicheas tu ri daoine den aon seòrsa inntinn a tha gad thuigsinn feumail. Dh’ fhaodadh tu cuideachd sùil a thoirt air an artaigil againn air mar a thogas tu cearcall sòisealta.
5. Feuch ri fuasgladh fhaighinn air mì-thuigse
Ma tha do charaid air tòiseachadh a’ tilleadh air ais airson adhbhar neo-aithnichte, is dòcha gum b’ fhiach còmhradh fosgailte a bhith agad mu na tha air atharrachadh. Is dòcha gun do chuir thu oilbheum dha do charaid gun fhiosta. Ma ghlanas tu a’ mhì-thuigse, ’s dòcha gun urrainn dhut an càirdeas a shàbhaladh.
Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh tu a ràdh:
“Tha mi a’ faireachdainn nach eil sinn air mòran bruidhinn no crochadh a-mach thairis air na beagan sheachdainean a dh’ fhalbh, agus tha na còmhraidhean teacsa againn air a bhith gu math goirid. Tha mi a’ faireachdainn gu bheil rudeigin air atharrachadh nar càirdeas. Am b’ urrainn dhuinn bruidhinn mu dheidhinn?”
Feuch ri “I-aithrisean” a chleachdadh gus mìneachadh mar a tha thu a’ faireachdainn. Na dèan aithrisean casaid mar “Chan eil dragh sam bith ort tuilleadh” no “Cha bhith thu airson m’ fhaicinn a-riamh” oir faodaidh iad a bhith ionnsaigheach.tha càirdeas air atharrachadh. Mura h-urrainn do charaid no mura toir e freagairt dhut, thoir àite dhaibh agus cuir fòcas air do charaidean eile.
Tha molaidhean againn air dè nì thu nuair a tha do charaid às mo chiall agus gun aire a thoirt dhut a dh’ fhaodadh a bhith feumail.
Ceistean cumanta
Ciamar a dh'innseas dhut a bheil cuideigin ga astar fhèin bhuat?
Ma tha do charaid air stad a chur air teachdaireachdan, fònadh no planaichean gus coinneachadh riut, is dòcha gu bheil iad a’ feuchainn ri astar a dhèanamh bhuat. Faodaidh iad cuideachd sgur a bhith a’ fosgladh a-mach thugad, agus nuair a bhruidhneas an dithis agaibh, ’s dòcha gur ann mu dheidhinn cuspairean fánach seach cùisean pearsanta a bhios e.
Ciamar a tha fios agad cuin a sguireas tu a bhith a’ ruighinn a-mach gu caraid?
Ma tha thu air ruighinn a-mach dà uair agus air freagairt bheag fhaighinn no gun fhreagairt idir, is dòcha gum biodh e nas fheàrr beagan àite a thoirt dha do charaid. Ma tha thu airson leantainn air adhart leis a’ chàirdeas, innis dhaibh gum bi thu toilichte cluinntinn bhuapa san àm ri teachd ma tha iad airson ceangal a-rithist.
Ciamar as urrainn dhut a bhith nad charaidean le cuideigin nach eil airson a bhith nad charaidean riut?
Chan urrainn dhut càirdeas fallain a bhith agad ri cuideigin nach eil airson a bhith timcheall ort. Fòcas air coinneachadh ri daoine ùra a bhiodh airson a bhith nad charaid dhut an àite a bhith a’ feuchainn ri càirdeas a sparradh le cuideigin aig nach eil ùidh.
Tùs
