સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
શું તમે અચોક્કસ છો કે કોઈ તમારા મિત્ર બનવા માંગે છે કે નહીં? અથવા કદાચ તમને લાગે છે કે તમારા હાલના મિત્રો હવે તમને પસંદ કરતા નથી અને તમને ખાતરી નથી કે તેના વિશે શું કરવું?
મોટા ભાગના લોકો ક્યારેય કહેશે નહીં, "હું તમારો મિત્ર બનવા માંગતો નથી," તેથી તમારે બિન-મૌખિક સંકેતો પસંદ કરવાની જરૂર છે જે સૂચવે છે કે તેઓ તેમનું અંતર રાખવાનું પસંદ કરશે. આ માર્ગદર્શિકામાં, તમે શીખી શકશો કે કોઈ વ્યક્તિ તમારા મિત્ર બનવા માંગતી નથી.
વિભાગો
કોઈ વ્યક્તિ તમારા મિત્ર બનવા માંગતી નથી તેવા સંકેતો
1. તેઓ તમારા જીવનમાં કોઈ રસ દાખવતા નથી
જ્યારે કોઈ તમારા મિત્ર બનવા માંગે છે, ત્યારે તેઓ તમારા વિશે વધુ જાણવા માંગશે. સામાન્ય નિયમ તરીકે, જો કોઈ વ્યક્તિ તમને તમારા જીવન, મંતવ્યો અથવા લાગણીઓ વિશે થોડા અથવા કોઈ પ્રશ્નો પૂછે, તો તેઓ કદાચ મિત્રતા બાંધવામાં કે જાળવવામાં રસ ધરાવતા નથી.
2. તેમનો બિનમૌખિક સંદેશાવ્યવહાર મૈત્રીપૂર્ણ છે
જ્યારે તમે તેમની આસપાસ હોવ ત્યારે અન્ય વ્યક્તિની શારીરિક ભાષા પર ધ્યાન આપો. જો તેઓ નકારાત્મક સંકેતો મોકલી રહ્યાં હોય, તો સંભવ છે કે તેઓ તમને મિત્ર તરીકે જોતા નથી.
- તેમના પગ જુઓ. જો વાતચીત દરમિયાન તેમના પગ તમારાથી દૂર થઈ રહ્યા હોય, તો તેઓ અન્ય જગ્યાએ રહેવા માંગે છે.[]
- તમે આસપાસ હોવ ત્યારે તેઓ પોતાને ખૂબ વ્યસ્ત બનાવે છે અથવા વાત કરવા માટે અનુપલબ્ધ છે કે કેમ તે ધ્યાનમાં લો. ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ તેમની નજર તેમના ફોન પર રાખી શકે છે અથવા અચાનક કહી શકે છે કે તેમને કોઈ બીજા સાથે વાત કરવાની જરૂર છે.
- તેઓ તેમનાઅંતર લોકો કોઈ અજાણી વ્યક્તિ સાથે વાત કરતી વખતે લગભગ 90cm દૂર રહેવાનું પસંદ કરે છે,[] અને જ્યારે તેઓ કોઈ નવી વ્યક્તિ સાથે વધુ આરામદાયક અનુભવે છે ત્યારે સમય જતાં તેમની નજીક આવે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ તેનું અંતર રાખવાનું પસંદ કરે છે અને જ્યારે તમે નજીક જાઓ છો, તો તેઓ કદાચ તમારી આસપાસ હળવાશ અનુભવતા નથી.
જોકે, કોઈ તમને પસંદ નથી કરતું તે નક્કી કરવામાં ઉતાવળ ન કરો. જો તમે કોઈની બોડી લેંગ્વેજ ડીકોડ કરવા માંગતા હોવ તો ચાલુ પેટર્ન માટે જુઓ; પ્રસંગોપાત સંકેતો પર આધાર રાખશો નહીં.
જો તમને શરીરની ભાષા સમજવામાં વધુ મદદ જોઈતી હોય, તો શ્રેષ્ઠ શારીરિક ભાષા પુસ્તકો તપાસો.
3. તેઓ યોજનાઓ બનાવવા માંગતા નથી
જે મિત્ર ક્યારેય હેંગ આઉટ કરવા માંગતો નથી તે કદાચ તમારી પાસેથી ખસી રહ્યો છે. જો તમારો મિત્ર તમને સામાજિક કાર્યક્રમોમાં ભાગ્યે જ અથવા ક્યારેય આમંત્રિત કરતો નથી, પરંતુ તેઓ વારંવાર અન્ય લોકોને આમંત્રિત કરે છે, અથવા જો તેઓ તમારા આમંત્રણોને નકારતા રહે છે, તો તેઓ તમારી મિત્રતાને મહત્વ આપતા નથી.
તેઓ બહાનું બનાવી શકે છે કે તમે જાણો છો કે તે સાચું નથી, અથવા તમને પછીથી ખબર પડી શકે છે કે તેઓ જૂઠું બોલે છે. જ્યારે તમે હેંગ આઉટ કરવાનું સૂચન કરો છો ત્યારે તેઓ અસ્પષ્ટ, બિન-પ્રતિબદ્ધ જવાબો પણ આપી શકે છે, જેમ કે:
- “સરસ લાગે છે. આપણે તે ક્યારેક કરવું જોઈએ."
- "હા, ચોક્કસ."
- "તે સારું લાગે છે. હું તમારો સંપર્ક કરીશ.”
આ ઑનલાઇન મિત્રોને પણ લાગુ પડે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તેઓ એક સમયે તમારી સાથે કલાકો સુધી ઑનલાઇન ગેમ રમવાનો આનંદ માણતા હોય પરંતુ હવે તેમને રસ ન હોય, તો સંભવ છે કે તેઓ તમારાથી પાછા ખેંચી રહ્યા છેમિત્રતા.
4. તેઓ વારંવાર યોજનાઓ રદ કરે છે
મિત્ર માટે ક્યારેક-ક્યારેક યોજનાઓ રદ કરવી સામાન્ય છે. પરંતુ જો તે તમારી મિત્રતામાં સતત સમસ્યા બની રહી છે, તો તે એક સંકેત હોઈ શકે છે કે તેઓ તમારી જાતને તમારાથી દૂર કરી રહ્યા છે, ખાસ કરીને જો તેઓ ફરીથી શેડ્યૂલ કરવાનો પ્રયાસ કરતા નથી. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તેઓ અન્ય લોકો સાથે હેંગઆઉટ કરવાની યોજનાઓ કેન્સલ કરી શકે છે અથવા જ્યારે કોઈ અન્ય વ્યક્તિએ તેમના પર કેન્સલ કર્યા હોય ત્યારે છેલ્લી ઘડીના પ્લાન બનાવવા માટે તમને કૉલ કરી શકે છે.
5. તેઓ તમને સમર્થન કે પ્રોત્સાહિત કરતા નથી
ભાવનાત્મક ટેકો આપવો અને મેળવવો એ સારી મિત્રતાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. જ્યારે તમે તેને તમારા પડકારો વિશે કહો છો અને જો તમે તેના માટે પૂછો તો એક વાસ્તવિક મિત્ર ધ્યાનપૂર્વક સાંભળશે.
જે વ્યક્તિ તમારી મિત્રતા નથી ઇચ્છતી તે તમારી સમસ્યાઓ અને સફળતાઓ પ્રત્યે ઉદાસીન હોઈ શકે છે, અથવા તેઓ ફક્ત થોડી નમ્ર, સામાન્ય ટિપ્પણીઓ કરી શકે છે જેમ કે "મહાન, તે બરાબર થયું તે સાંભળીને આનંદ થયો" અથવા "સાંભળીને દિલગીર છું કે તમને સમસ્યાઓ છે." તેઓ તમારી સાથે વાત કરતા નથી
આ પણ જુઓ: કામ પર મિત્રો કેવી રીતે બનાવવુંજો કોઈ તમારી સાથે માત્ર તુચ્છ બાબતો વિશે જ વાત કરે અથવા વધુ વાત ન કરે, તો તેઓ કદાચ અર્થપૂર્ણ મિત્રતા ઇચ્છતા નથી. જો તેઓ તમને એક પરિચિત તરીકે જુએ તો તેઓ પ્રાસંગિક વાતચીત કરવામાં ખુશ થઈ શકે છે, પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે તેઓ મિત્રો બનવા માંગે છે.
કેટલાક લોકો બીજા પર વિશ્વાસ કરવામાં ધીમા હોય છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે, તમારા મિત્ર બનવા માંગતી વ્યક્તિ તમારી સાથે પોતાના વિશેની વસ્તુઓ શેર કરવા અને તમને વધુ સારી રીતે જાણવા માંગે છે.સમય.
જે લોકો તમારા પ્રત્યે ઉદાસીન છે તેઓ સામાન્ય રીતે જ્યારે તમે તેમને ટેકો આપો ત્યારે બદલો આપતા નથી. જ્યારે તમે તેમને સાંત્વના આપવાનો પ્રયાસ કરો છો ત્યારે તેઓ અસ્વસ્થતા અનુભવી શકે છે કારણ કે તેઓ સંવેદનશીલ વિષયો વિશે ખુલવા માંગતા નથી.
7. તેઓ તમારી સામાન્ય રુચિઓ વિશે ઉત્સાહિત નથી
જો કોઈ તમારા મિત્ર બનવા માંગે છે, તો તેઓ જ્યારે જાણશે કે તમારી પાસે સમાન વસ્તુઓ છે ત્યારે તેઓ ખુશ થશે. પરંતુ જો કોઈ તમને વધુ સારી રીતે જાણવા માંગતું નથી, તો તેઓ તમારી વહેંચાયેલ રુચિઓ પર બોન્ડ કરવા આતુર રહેશે નહીં. અથવા જો તમે અને કોઈ મિત્ર કોઈ શોખ વિશે અથવા વાત કરવામાં ઘણો સમય વિતાવતા હતા, પરંતુ તેઓ હવે અસ્વસ્થ લાગે છે, તો તમે કદાચ અલગ થઈ રહ્યા છો.
8. તેઓ સોશિયલ મીડિયા પર તમારી સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરતા નથી
દરેક વ્યક્તિ નિયમિતપણે સોશિયલ મીડિયાનો ઉપયોગ કરતી નથી, તેથી આ હંમેશા વિશ્વસનીય સંકેત નથી. પરંતુ જો તમે તાજેતરમાં કોઈને મળ્યા છો અને તેમને ઉમેર્યા અથવા અનુસર્યા છે, પરંતુ તેઓએ બદલો આપ્યો નથી, તો તેઓ પરિચિતમાંથી મિત્ર બનવા માટે અનિચ્છા અનુભવી શકે છે.
જો તમારા મિત્રોમાંથી કોઈ તમારી પોસ્ટ અથવા ફીડ સાથે વાર્તાલાપ કરતો હતો પરંતુ તાજેતરમાં ટિપ્પણીઓ અથવા પસંદ કરવાનું બંધ કર્યું છે, તો તે એક સંકેત હોઈ શકે છે કે તેઓ હવે તમારી મિત્રતામાં રોકાણ કરશે નહીં.
9. તેઓ તમને માત્ર ટૂંકા સંદેશા મોકલે છે
કેટલાક લોકો ટેક્સ્ટ દ્વારા નહીં પણ રૂબરૂમાં અથવા ફોન પર વાત કરવાનું પસંદ કરે છે, તેથી જો કોઈ વ્યક્તિ માત્ર પ્રસંગોપાત અથવા સંક્ષિપ્ત સંદેશા મોકલે છે, તો તે જરૂરી નથી કે તેઓ તમારી સાથે મિત્રતા કરવા માંગતા નથી.
જો તમે પહેલાથી જ કોઈના મિત્ર છો અને છોચિંતિત છે કે તેઓ દૂર ખેંચી રહ્યા છે, તેઓ તમારી સાથે કેવી રીતે વાતચીત કરે છે તેમાં મોટા ફેરફારોનું ધ્યાન રાખો. જો તમારા મિત્રએ તાજેતરમાં તમને સામાન્ય કરતાં ઓછા સંદેશા મોકલ્યા હોય અથવા તેઓ પ્રતિસાદ આપવામાં ધીમા હોય, તો તેઓ તમારાથી દૂર થઈ શકે છે.
10. તેઓ તમને તેમના જીવન વિશે અપડેટ રાખતા નથી
જ્યારે તમારા જીવનમાં પ્રમોશન અથવા સગાઈ જેવી કોઈ મહત્વપૂર્ણ ઘટના બને ત્યારે તમારા મિત્રોનો સંપર્ક કરવો સ્વાભાવિક છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ મોટા અપડેટ્સ સાથે સંપર્કમાં રહેતી નથી, ત્યારે તેઓ કદાચ તમને મિત્ર તરીકે જોતા નથી, ખાસ કરીને જો તેઓ તેમના સમાચાર શેર કરવા માટે ઉતાવળ કરતા હોય.
જો તમારે તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્રના જીવનમાં શું ચાલી રહ્યું છે તે જણાવવા માટે તમારે સોશિયલ મીડિયા અથવા અન્ય લોકો પર આધાર રાખવો પડે, તો તે એક સંકેત હોઈ શકે છે કે તમે હવે શ્રેષ્ઠ મિત્રો નથી.
11. જ્યારે તેઓને મદદની જરૂર હોય ત્યારે જ તેઓ તમારો સંપર્ક કરે છે
કેટલાક લોકો મોટાભાગે સંપર્કમાં રહેવાની તસ્દી લેતા નથી પરંતુ જ્યારે તેઓને તમારી પાસેથી કંઈક જોઈતું હોય અથવા જરૂર હોય ત્યારે તેઓ અચાનક મૈત્રીપૂર્ણ વર્તન કરશે.
ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ ત્યારે જ સંપર્ક કરી શકે છે જ્યારે:
- તેઓ પૈસા ઉછીના લેવા માંગતા હોય
- તેઓ તમારા શહેરની મુલાકાત લેતા હોય અને તેમને રાત્રિ રોકાણ માટે ક્યાંકની જરૂર હોય
- તેઓ તેમની સમસ્યાઓ વિશે જણાવવા માંગે છે, અને બીજું કોઈ સાંભળશે નહીં
- તેઓ ઇચ્છે છે કે તમે તેમને કોઈ એવી વ્યક્તિ સાથે પરિચય કરાવો જે તેમના માટે ઉપયોગી થઈ શકે, દા.ત., કોઈ વ્યવસાયિક સંપર્ક અથવા કોઈની જેમ તેઓ ઈચ્છે છે કે <51> આની જેમ કોઈ વ્યક્તિ <52> <51> ઈચ્છે છે તેઓ ખરેખર તમારા મિત્ર બનવા માંગતા નથી. જ્યારે તે તેમને અનુકૂળ હોય ત્યારે તેઓ તમારો ઉપયોગ કરે છે. તમેજો લોકો વારંવાર તમારો લાભ લેતા હોય તો ડોરમેટની જેમ કેવી રીતે વર્તવાનું બંધ કરવું તે અંગેની અમારી માર્ગદર્શિકા વાંચવી મદદરૂપ થઈ શકે છે.
-
- Navarro, J., & Karlins, M. (2015). દરેક બોડી શું કહે છે: સ્પીડ-રીડિંગ લોકો માટે ભૂતપૂર્વ FBI એજન્ટની માર્ગદર્શિકા. હાર્પરકોલિન્સ .
- વેલ્શ, આર., વોન કેસ્ટેલ, સી., & Hecht, H. (2019). વ્યક્તિગત જગ્યાની એનિસોટ્રોપી. 16 3>
જો કોઈ તમારા મિત્ર બનવા માંગતું ન હોય તો શું કરવું
1. મિત્રતાને દબાણ કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં
વ્યાખ્યા પ્રમાણે, મિત્રતા સ્વૈચ્છિક છે અને તે બે રીતે જાય છે. તમે કોઈને તમારી મિત્રતા ઈચ્છવા માટે દબાણ કરી શકતા નથી.
જો કોઈ મિત્ર બનવા માંગતા ન હોય, તો તમારે તેમને ખાસ કંઈ કહેવાની જરૂર નથી. જો તમારે કામ પર અથવા સામાજિક પરિસ્થિતિમાં સાથે સમય પસાર કરવો હોય તો તેમની સાથે નમ્ર બનો, પરંતુ જો તેઓએ પહેલેથી જ સ્પષ્ટ કરી દીધું હોય કે તેઓને રસ નથી તો તમારી સાથે સામાજિકતા માટે તેમને આમંત્રિત કરશો નહીં.
જો તમે જૂની મિત્રતાને ફરીથી જાગ્રત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો પરંતુ બીજી વ્યક્તિ ફરીથી જોડાવા માંગતી નથી, તો તેમની પસંદગીનો આદર કરો. તેઓ કદાચ તેમના ભૂતકાળની યાદ ન અપાવવાનું પસંદ કરી શકે છે, અથવા તેઓ આ ક્ષણે તેમના સામાજિક વર્તુળને વિસ્તૃત કરવા માંગતા નથી.
2. તમે અસ્વીકારને જે રીતે જુઓ છો તે બદલવાનો પ્રયાસ કરો
સામાજિક અસ્વીકારનો અર્થ એ નથી કે તમે એક વ્યક્તિ તરીકે યોગ્ય નથી, અને તેનો અર્થ એ નથી કે તમે ભવિષ્યમાં અન્ય મિત્રોને શોધી શકશો નહીં. તે સુખદ નથી, પરંતુ અસ્વીકાર એ સંકેત છે કે તમે તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનમાં રહેવાને બદલે તંદુરસ્ત જોખમ લીધું છે.
તે એ સમજવામાં પણ મદદ કરી શકે છે કે તમે ભૂતકાળમાં લોકોને નકારી કાઢ્યા હશે કારણ કે તેઓ સરસ હોવા છતાં, તમે "ક્લિક" કર્યું નથી. જો કોઈ તમને ગમતું ન હોય, તો તેનો અર્થ એ નથી કે તમે અન્ય લોકો શોધી શકશો નહીં જે કરશે.
3. તેમનાથી દૂર રહોસોશિયલ મીડિયા
જો તમે અસ્વસ્થતા અનુભવો છો કારણ કે કોઈ વ્યક્તિ તમારા મિત્ર બનવા માંગતી નથી, તો સામાન્ય રીતે તેમના સોશિયલ મીડિયાને જોવું એ સારો વિચાર નથી, ખાસ કરીને જો તેઓ તેમના સામાજિક જીવન વિશે પોસ્ટ કરે છે. તેમની સામગ્રીને અનુસરવાનું બંધ કરો અથવા મ્યૂટ કરો. એવા લોકો સાથે વાર્તાલાપ કરવા માટે સોશિયલ મીડિયાનો ઉપયોગ કરો જે તમને તમારા અને તમારા જીવન વિશે સકારાત્મક અનુભવ કરાવે છે.
4. નવા લોકોને મળવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો
તમારી સાથે સમય પસાર કરવા માંગતા નવા લોકોને મળવામાં તમારો સમય રોકાણ કરો. તમને સમજતા સમાન વિચાર ધરાવતા લોકોને કેવી રીતે મળવું તે અંગેની અમારી માર્ગદર્શિકા ઉપયોગી થઈ શકે છે. તમે સામાજિક વર્તુળ કેવી રીતે બનાવવું તે અંગે અમારો લેખ પણ જોઈ શકો છો.
5. ગેરસમજણો દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો
જો તમારા મિત્રએ કોઈ અજાણ્યા કારણોસર પીછેહઠ કરવાનું શરૂ કર્યું હોય, તો શું બદલાયું છે તે વિશે સ્પષ્ટ ચર્ચા કરવી યોગ્ય છે. તમે આકસ્મિક રીતે તમારા મિત્રને નારાજ કરી શકો છો. જો તમે ગેરસમજ દૂર કરો છો, તો તમે મિત્રતાને બચાવી શકશો.
ઉદાહરણ તરીકે, તમે કહી શકો છો:
“મને લાગે છે કે છેલ્લા કેટલાક અઠવાડિયામાં, અમે વધુ વાત કરી નથી અથવા હેંગ આઉટ કર્યું નથી, અને અમારી ટેક્સ્ટ ચેટ્સ ખૂબ જ ટૂંકી છે. મને લાગે છે કે અમારી મિત્રતામાં કંઈક બદલાયું છે. શું આપણે તેના વિશે વાત કરી શકીએ?"
તમને કેવું લાગે છે તે સમજાવવા માટે "I-સ્ટેટમેન્ટ્સ" નો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. "તમે હવે કાળજી રાખતા નથી" અથવા "તમે ક્યારેય મને જોવા માંગતા નથી" જેવા આક્ષેપાત્મક નિવેદનો કરશો નહીં કારણ કે તેઓ આક્રમક બની શકે છે.
આદર્શ રીતે, તમે કેવી રીતે અને શા માટે તમારા વિશે વાતચીત કરી શકશો.મિત્રતા બદલાઈ ગઈ છે. જો તમારો મિત્ર તમને જવાબ ન આપી શકે અથવા ન આપી શકે, તો તેમને જગ્યા આપો અને તમારા અન્ય મિત્રો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
આ પણ જુઓ: લખાણ પર મૃત્યુ પામેલી વાતચીત કેવી રીતે સાચવવી: 15 બિનજરૂરી રીતોજ્યારે તમારો મિત્ર તમારા પર ગુસ્સે થાય અને તમારી અવગણના કરે ત્યારે શું કરવું તે અંગે અમારી પાસે કેટલીક ટીપ્સ છે જે ઉપયોગી થઈ શકે છે.
સામાન્ય પ્રશ્નો
તમે કેવી રીતે કહી શકો કે કોઈ વ્યક્તિ તમારાથી પોતાને દૂર કરી રહી છે?
જો તમારા મિત્રએ મેસેજિંગ, કૉલિંગ અથવા તમારી સાથે મળવાની યોજના બંધ કરી દીધી હોય, તો તેઓ કદાચ પોતાને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે. તેઓ તમારા માટે ખુલવાનું પણ બંધ કરી શકે છે, અને જ્યારે તમે બંને બોલો છો, ત્યારે તે અંગત મુદ્દાઓને બદલે નજીવા વિષયો વિશે હોઈ શકે છે.
તમે કેવી રીતે જાણો છો કે મિત્ર સુધી પહોંચવાનું ક્યારે બંધ કરવું?
જો તમે બે વાર સંપર્ક કર્યો હોય અને ન્યૂનતમ પ્રતિસાદ મળ્યો હોય અથવા કોઈ પ્રતિસાદ ન મળ્યો હોય, તો તમારા મિત્રને થોડી જગ્યા આપવી શ્રેષ્ઠ હોઈ શકે છે. જો તમે મિત્રતા ચાલુ રાખવા માંગતા હો, તો તેમને કહો કે જો તેઓ ફરીથી જોડાવા માંગતા હોય તો ભવિષ્યમાં તમે તેમની પાસેથી સાંભળીને ખુશ થશો.
જે તમારી સાથે મિત્રતા ન કરવા માંગતો હોય તેની સાથે તમે કેવી રીતે મિત્ર બની શકો?
તમારી આસપાસ ન હોય તેવી વ્યક્તિ સાથે તમે તંદુરસ્ત મિત્રતા રાખી શકતા નથી. નવા લોકોને મળવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો કે જેઓ તમારા મિત્ર બનવા માંગે છે તેને રસ ન હોય તેવી વ્યક્તિ સાથે મિત્રતા બાંધવાનો પ્રયાસ કરવાને બદલે.