Jedwali la yaliyomo
Japo hali hizi zinaweza kuhisi aibu kwa sasa, jambo bora zaidi unaweza kufanya ni kujifunza jinsi ya kujicheka mwenyewe. Hata watu unaowaona kuwa vipepeo vya kijamii wana nyakati zao za kutopenda kijamii na zisizo za kawaida.
Nukuu zisizofaa kijamii
Ikiwa wewe ni mtu ambaye unahisi kuwa anafanya hali za kijamii kuwa za kutatanisha kila wakati, basi niamini ninaposema kwamba hauko peke yako. Kubali machachari yako ya kijamii kwa fahari na nukuu zifuatazo.
1. "Mpangilio wangu wa kawaida wa ukimya umeingia tu." —Sarra Manning
2. "Siwezi kujizuia kujiuliza jinsi maisha yangu yangekuwa tofauti ikiwa ningeweza tu kuzungumza na watu vizuri." —Haijulikani
3. "Sisemi jambo la kijinga kila wakati, lakini ninaposema, ninaendelea kuzungumza ili kuifanya iwe mbaya zaidi." —Haijulikani
4. "Ikiwa huna chochote kizuri cha kusema, ukimya wa kifo huleta shida nyingi." —Jeff Rich
5. "Pongezi kwa watu wote walioingia, wenye huruma, na wasio na utulivu wa kijamii ambao wanasukuma kupita maeneo yao ya starehe ili kushiriki na ulimwengu." —Haijulikani
6. “Kuwajinsi tulivyopendana. Ilikuwa ni hatua moja isiyo ya kawaida, na jambo lililofuata ninakumbuka, nilikuwa nikikutazama.” —Jasleen Kaur Gumber
Unaweza pia kufurahia orodha hii ya nukuu za aibu na kupendezwa unapoona haya.
Nukuu kuhusu kutokuwa na raha
Kadiri unavyoweza kuogopa nyakati hizo zisizofurahi, ni vizuri kukumbuka kuwa nyakati za usumbufu ni sehemu tu ya maisha. Ikiwa umewahi kujisikia chini ni muhimu kukumbuka kwamba kila mtu ana siku zake za changamoto. Nukuu zifuatazo ni ukumbusho mkubwa kwamba hauko peke yako katika mapambano yako.
1. “Napata woga sana. Mimi kutokea kuwa kijamii machachari na aibu. Nilitumia wakati wangu mwingi kama mtu mzima bila kwenda mahali. —Christina Ricci
2. "Kisichokuua kinakufanya tu kuwa wa ajabu na kuwa mgumu kuhusika nacho." —Haijulikani
3. "Sisemi tu mambo yasiyofaa, mimi ni mtu mbaya." —Haijulikani
4. "Tunahitaji kusitawisha ujasiri wa kutostareheka na kuwafundisha watu wanaotuzunguka jinsi ya kukubali usumbufu kama sehemu ya ukuzi." —Brene Brown
5. "Mambo mazuri hayajawahi kutoka kwa maeneo ya faraja." —Haijulikani
6. "Fanya jambo moja kwa siku ambalo linakutisha." —Eleanor Roosevelt
7. “Wasiliana. Hata wakati ni wasiwasi au wasiwasi. Mojawapo ya njia bora za kuponya ni kupata kila kitu nje." —Haijulikani
8. "Unawasilishwa na chaguzi mbili: kubadilika aukurudia.” —Haijulikani
9. "Ukuaji mara nyingi sio raha, fujo, na hisia nyingi ambazo hukutarajia. Lakini ni lazima.” —Haijulikani
10. "Unawasilishwa na chaguo: kubadilika au kubaki." —Creig Crippen
Angalia pia: Jinsi ya kutengeneza marafiki unapokuwa na hali mbaya ya kijamii11. "Siku ambazo huna raha zaidi ni siku unazojifunza zaidi kukuhusu." —Mary L. Bean
12. "Jambo ni kwamba, ikiwa kweli unataka mambo yawe tofauti lazima utake kubadilika. Unapaswa kuchukua hatua kubwa. Unapaswa kuwa thabiti na lazima uamue. Ikiwa kweli unataka kuona matokeo lazima uache kujiingiza kwa njia yako mwenyewe na uende kuyachukua." —Laura Beeson
13. "Fanya jambo lisilofaa leo. Kwa kutoka nje ya boksi lako, sio lazima utulie kwa kile ulicho - unapata kuunda unayetaka kuwa. —Howard Walstein
14. "Eneo lako la faraja ni adui yako." —Haijulikani
15. "Hakuna hata mmoja wetu anayetaka kuwa katika maji tulivu maisha yetu yote." —Haijulikani
16. "Chochote kizuri ambacho nimeandika, wakati fulani wakati wa utunzi wake, kiliniacha nikiwa na wasiwasi na hofu. Imeonekana, kwa muda angalau, kuniweka hatarini.” —Michael Chabon
17. "Maisha huanza mwishoni mwa eneo lako la faraja." —Neale Donald Walsch
18. "Ni afadhali kujisikia vibaya kusukuma kwa bora kuliko kujisikia vizuri kutulia kwa kidogo." —Haijulikani
19. "Kuacha kwa sababu weweusitake kuwa na wasiwasi itakuzuia kukua." —Amy Morin
20. "Ni ngumu sana kustarehesha kutokuwa na raha wakati wote. Lakini unapofanya hivyo, mambo ya ajabu hutokea.” —Haijulikani
21. "Ikiwa unataka kubadilika lazima uwe tayari kuwa na wasiwasi." —Haijulikani
22. "Kuwa tayari kuwa na wasiwasi. Kuwa na urahisi kuwa na wasiwasi. Inaweza kuwa ngumu, lakini ni bei ndogo kulipa kwa kuishi ndoto hiyo. —Peter McWilliams
23. "Fika mahali ambapo unastarehe na kutokuwa na raha." —Haijulikani
24. "Chochote kinachokukosesha raha ni fursa yako kubwa ya ukuaji." —Bryant McGill
25. "Chuki moyoni, penda moyoni. Hisia zisizofurahi zaidi ulimwenguni." —Niku Gumnani
26. “Maisha yanatisha. Izoee. Hakuna marekebisho ya kichawi; yote ni juu yako. Kwa hivyo inuka kutoka kwa keister yako na uanze kufanya kazi hiyo. Hakuna kitu katika ulimwengu huu ambacho kinafaa kuwa nacho huja kirahisi.” - Dk. Kelso (Scrubs)
Kusonga kwa usumbufu uliopita kwa bahati mbaya kwa kawaida huhusisha kutokuwa na raha. Itachukua kazi fulani, lakini ikiwa uko tayari kuacha kujisikia vibaya sana katika hali za kijamii, makala yetu kuhusu jinsi ya kuacha kujisikia vibaya ukiwa na watu yatasomwa vyema.
Unaweza pia kupendezwa na orodha hii ya manukuu kuhusu kuondoka katika eneo lako la starehe.
Manukuu ya hali hiyo isiyofaa.wakati…
Kuna baadhi ya matukio ambayo kwa hakika yanastahili medali ya dhahabu kwa kuwa machachari, na haya ndiyo…
1. "Wakati huo mbaya unapovaa Nike na huwezi kufanya hivyo."
2. "Wakati huo mbaya unapoagana na mtu lakini nyote wawili mnatembea upande mmoja."
3. "Wakati huo mbaya unapompungia mkono mtu ambaye hakuwa anakupungia mkono."
4. "Wakati huo wa shida unapogundua kuwa una chakula kwenye meno yako mwishoni mwa tarehe."
5. "Wakati huo wa shida unapoingia kwenye mlango wa kioo."
6. "Wakati huo wa shida wakati rafiki yako anakutana na mtu anayemjua tu na lazima usimame tu."
7. "Wakati huo wa shida unapotazama kwa mbali na kugundua kuwa umekuwa ukimtazama mtu moja kwa moja."
8. "Wakati huo mgumu unapojaribu kupata mtu ambaye hujawahi kuchumbiana naye." -Haijulikani
9. "Wakati huo mbaya wakati umemuuliza mtu" nini" mara tatu na bado hujui alichosema kwa hivyo sema tu "ndio, kwa hakika" na ujaribu kuendelea."
10. "Wakati huo wa shida wakati mtu anaingia ndani kwako akipiga picha yako mwenyewe."
11. "Wakati huo mbaya wakati mtu anafikiria kuwa unacheza naye kimapenzi wakati unajaribu tu kuwa mzuri."
12. "Wakati huo wa shida wakati mpenzi wako yuko mbali na shule na ulipoteza vazi la kupendeza sana."
13. "Wakati huo mbaya wakati uko kwenye kikundi namtu anaashiria kuwa bado hujazungumza.”
14. "Wakati huo mbaya unapogundua kuwa umekuwa ukimwita mtu jina lisilofaa tangu siku uliyokutana naye."
15. "Wakati huo mgumu unapotazama filamu na wazazi wako na tukio la ngono linatokea."
16. "Wakati huo mbaya unapomuuliza mtu ni lini ana ujauzito na yeye hana ujauzito"
17. "Wakati huo mbaya unapomwita mbwa wa mtu jinsia isiyofaa na anakukasirikia."
18. “Wakati huo mgumu wakati mhudumu anakuambia ufurahie mlo wako na unasema ‘Wewe pia.’”
19. "Wakati huo mbaya unapoangalia nywele zako kwenye dirisha la gari na kuna mtu ameketi ndani."
20. "Wakati huo mgumu unapomwona mpenzi wako wa zamani kwenye programu ya uchumba."
hali mbaya ya kijamii ni sawa. Kuzungumza mara kwa mara kwenye soga na kutoweza kuzungumza ana kwa ana ni sawa. Kuwa mzungumzaji zaidi na kisha kukaa kimya kabisa ni sawa. Kila kitu kiko sawa na ulimwengu. Ni lazima tu kujisikia vizuri kuhusu hilo, kujisikia vizuri juu yako mwenyewe. Kila mara. Kumbuka siku zote." —Haijulikani7. "Wakati mwingine ni bora kukaa kimya na kutabasamu." —Haijulikani
8. “Ukikutana nami ana kwa ana ni lazima uwe mvumilivu ili upite katika hali yangu isiyo ya kawaida/aibu kabla sijatulia.” —Haijulikani
9. "Mimi ni zaidi ya ajabu kidogo na kidogo machachari. Hapana, sifai na watu wengi hawanielewi. Lakini angalau nina ukweli na nadhani ulimwengu unahitaji watu zaidi ambao wana ujasiri wa kutosha kuwa halisi. —Brook Hampton
10. "Kwa kweli niko kwenye wigo wa hali mbaya ya kijamii." —Mayim Bialik
11. "Kimya ni kidogo kuliko chochote ninachoweza kusema." —Haijulikani
12. "Vivuli 50 vya hali mbaya ya kijamii." —Haijulikani
13. "Yeye ambaye haelewi ukimya wako labda hataelewa maneno yako." —Elbert Hubbard
14. "Kunyamaza kwangu kunamaanisha kwamba ningependelea kuzungumza na wewe kuliko wewe." —Haijulikani
15. “Ninaahidi kwamba sina adabu. Mimi ni msumbufu sana.” —Haijulikani
16. "Sina hakika kama nina shida kwa sababu ya hali hii, au ikiwa ni ngumu kwa sababu yangu." —Haijulikani
17. "Kuna watu wengi sana miminingetaka kuzungumza na… lakini mimi ni msumbufu sana, na ningejisikia vibaya kuwafanya washughulike nami. Labda tunaweza kuwa marafiki katika maisha mengine.” —Haijulikani
18. "Kile ninachokosa katika ustadi wa kijamii ninaboresha katika kujificha-kutoka kwa watu." —Haijulikani
19. “Sikupenda kuwaeleza, kwa hiyo nilinyamaza tu, nikavuta sigara, na kutazama baharini.” —Albert Camus
Je, unahisi unahusiana na mojawapo ya manukuu yaliyotangulia? Ikiwa ndivyo, inawezekana kwamba wewe ni mtu asiye na wasiwasi au mtu wa ndani. Hapa kuna vidokezo zaidi ili usiwe msumbufu katika jamii .
Nukuu zisizo za kawaida za kuchekesha
Hata unapopata mazungumzo kwa umakini kumbuka kujikatia tamaa na kucheka jinsi ulivyo mtu asiyefaa na mjinga. Mijengo hii ya kuchekesha ni kamili wakati wowote unapohitaji ukumbusho ili usijichukulie kwa umakini sana.
1. “Anazungumza kwa ufasaha” —Haijulikani
2. "Sijaoa na tayari kuwa na wasiwasi karibu na mtu yeyote ambaye ninaona anavutia." —Haijulikani
3. "Wakati huo mgumu wakati wakati huo mgumu uliofikiria kuwa mbaya haukuwa mbaya sana na uliunda wakati mbaya kwa kufikiria kuwa wakati usio na shida ulikuwa mbaya. Sasa ni wakati mgumu." —Haijulikani
4. "Kuwa ajabu unayotaka kuona ulimwenguni." —Haijulikani
5. "Kitu pekee ninacholeta kwenye mikusanyiko ya kijamii ni visingizio vya kuondoka." —Haijulikani
6. "Mimikama Awkward kama anapata, jamani, lakini mimi kukumbatia Awkward! Ninakumbatia hali hiyo isiyo ya kawaida na kuwafanya wengine wote wajisikie vibaya.” —Christopher Drew
7. "Nilikuja. Niliona. Niliifanya kuwa mbaya." —Haijulikani
8. "Wheu hiyo ilikuwa karibu. karibu ilibidi nichanganyike.” —Haijulikani
9. "Maisha yangu ni mfululizo wa nyakati mbaya na za kufedhehesha zilizotenganishwa na vitafunio." —Haijulikani
10. "Ningependa kubarizi, lakini lazima niende kuketi nyumbani kwangu peke yangu." —Haijulikani
11. "Mimi ni rafiki wa aina hiyo ambaye unaweza kumwambia chochote lakini sijui jinsi ya kujibu na labda nitakupiga tu kichwani." —Haijulikani
12. "Sap, mimi ni mbaya." —Haijulikani
13. "Ustadi wangu wa kijamii ni pamoja na: kucheka wakati sipaswi kucheka, kusema utani katika hali mbaya, kusema "wewe pia" wakati mhudumu ananiambia nifurahie mlo wangu." —Haijulikani
14. “Subiri. Ngoja nifikirie zaidi juu ya hili.” —Haijulikani
15. "Timu moja na iko tayari kuwa na tabia mbaya kijamii. Netflix ni bae wangu, Hulu ni sehemu yangu ya kando. Tacos ni mpenzi wangu wa kweli. —Haijulikani
16. "Unapotulia na mtu kwa mara ya kwanza na tayari unajua itakuwa mara ya mwisho." —Haijulikani
Iwapo unahisi kuwa wewe ni msumbufu zaidi, angalia dondoo hizi kuhusu kuwa na wasiwasi wa kijamii.
Nukuu za ukimya wa Ajabu
Sote tumepanda lifti hiyo kwa ukimya kamili tukihesabu idadi ya sakafu zilizosalia hadi tuweze kupatanje. Ukimya wa Awkward ni kitu ambacho sisi sote tunapaswa kuishi nacho, kwa bahati mbaya, lakini sio lazima kiwe kitu tunachoogopa au kujipiga. Nukuu hizi kuhusu ukimya usio wa kawaida zinaonyesha wigo kamili wa jinsi watu wanavyoiona.
1. "Ingiza ukimya mkubwa na mbaya zaidi katika historia ya ukimya mkubwa mbaya." —Mkono wa Cynthia
2. "Hakuna kitu chungu kama ukimya wa kutisha." —Obert Skye
3. "Wacha tuendeleze ukimya huu wa aibu kibinafsi." —John Green
4. "Ninahisi hitaji la kujaza ukimya, kana kwamba ni kosa langu hata mwanzoni ni shida." —Laurie Elizabeth Flynn
5. "Kimya kibaya ni kupumua kwa maisha." —Breanna Lowman
6. "Natamani watu wasifikirie kukaa kimya ni shida, furahiya tu. Sio kila nafasi lazima ijazwe na maneno." —Haijulikani
7. "Kulikuwa na zana chache za ushawishi zenye nguvu zaidi kuliko ukimya usio wa kawaida." —Haijulikani
8. "Unadhani ukimya huo ungekuwa wa amani, lakini kwa kweli ni chungu." —Daudi Levithani
9. "Kamwe hakuna ukimya wa kutatanisha na rafiki wa kweli, kwa sababu kwa nyakati ambazo huna la kusema nyote wawili mnafurahiya ukimya pamoja." —Haijulikani
10. "Kimya kisicho cha kawaida kinaniua kimya." —Kirpa Kaur
11. "Mtu huyo unayestareheka naye hivi kwamba ukimya mbaya sio mbaya." —Haijulikani
12. "Mazungumzo kwelini bora baada ya 3am. Kadiri kope zinavyozidi kuwa nzito, ndivyo maneno na ukimya unavyokuwa wa kweli si jambo la kustaajabisha, inashirikiwa. —Dau Voire
13. "Inapendeza wakati unaweza kukaa kimya na mtu bila kuwa na wasiwasi." —Haijulikani
14. "Angalia, najua unajaribu tu kufanya mazungumzo ya kirafiki ili kujaza ukimya usio wa kawaida kati ya watu usiowajua, lakini mimi siko kwenye mazungumzo ya kirafiki, na sioni ukimya kuwa mgumu. Kwa kweli napenda kunyamaza na kupendelea wageni.” —Sandra Brown
15. "Alitikisa kichwa tena na nilijaribiwa kumwambia sheria ya sayansi: wakati mwingine ukimya usio wa kawaida kwa kweli ni mbaya sana kuliko mazungumzo ya kulazimishwa." —Christina Lauren
16. "Urafiki wa kweli unakuja wakati ukimya kati ya watu wawili ni mzuri." —Haijulikani
17. "Tumeketi pale, anavuta sigara, nikimwangalia akivuta sigara, na ni kimya sana, kwa hivyo ninafanya kile nimefanya maisha yangu yote kukiwa kimya sana. Ninasema kitu cha kijinga sana." —A.S. Mfalme
18. "Matone ya mvua huanguka kila mahali. Ukimya huo usio wa kawaida unanifanya niwe wazimu.” —Haijulikani
19. "Sio kwamba ninaogopa kueleza jinsi ninavyohisi kwako, lakini badala yake ninaogopa ukimya usiofaa unaofuata baadaye." —Karen Isabella
20. "Kimya cha aibu kinatawala ulimwengu. Watu wanaogopa sana kunyamaza kimya hivi kwamba wataingia vitani kihalisi badala ya kukabili ukimya usio wa kawaida.” —Stefan Molyneux
21. "Natamani watu wasifikirie kukaa kimya ni shida, furahiya tu. Sio kila nafasi lazima ijazwe na maneno." —Haijulikani
22. "Kukaa kimya ni nzuri, sio shida. Mwelekeo wa kibinadamu wa kuogopa kitu kizuri ni wa kutatanisha.” —Ranit Halder
23. “Hatukuwa pamoja wala hatukuwa mbali. Ukimya huo mbaya kati yetu ulikuwa ukiniua ndani. —Rakshita
Je, umekuwa na ukimya usio wa kawaida kwa maisha haya yote? Kisha angalia mwongozo huu wa jinsi ya kuepuka ukimya usio wa kawaida.
Manukuu ya Awkward kuhusu mapenzi
Haijalishi ikiwa wewe ni binadamu machachari zaidi katika historia, kuna mtu huko nje ambaye atapata kila sehemu yako kuwa mzuri na wa kupendwa. Usikate tamaa juu ya uhusiano wako wa ndoto na mtu huyo maalum ambaye anapenda usumbufu wako wote, kwa sababu hakika yuko nje. Changamsha tena utafutaji wako wa mapenzi kwa nukuu zifuatazo zisizo za kawaida kuhusu mapenzi.
1. "Wacha tuwe na wasiwasi pamoja." —Haijulikani
2. "Siitaji kutaniana, nitakutongoza kwa uzembe wangu." —Haijulikani
3. "Wewe ni wazimu, lakini kwa njia ya kupendeza. Kama kupanda lifti, lakini na watoto wa mbwa." —Haijulikani
4. "Uchanganyiko wako ni wa kupendeza." —Haijulikani
5. "Ninahitaji mtu ambaye anastarehe na ukimya usiofaa na asiyejali nisizungumze mara nyingi." —Haijulikani
Angalia pia: Nini Cha Kufanya Kwa Mikono Yako Unaposimama Hadharani6. "Siko wazi kwa watu wengi. Mimi ni kawaidakimya na sipendi umakini. Kwa hivyo nikikupenda vya kutosha kukuonyesha mimi halisi, lazima uwe wa pekee sana.” —Haijulikani
7. "Huwezi kamwe kuwa aiskrimu. Kwa sababu wewe ni moto sana. Na mtu." —Haijulikani
8. "Ikiwa umewahi kupuuza kwa ukarimu jinsi nilivyo msumbufu, nakupenda." —Haijulikani
9. "Nakala za asubuhi, busu kwenye paji la uso, kwaheri ndefu, kushikana mikono, ukimya ambao sio mbaya, kuamka kando yako." —Haijulikani
10. "Mara nyingi mimi husema mambo ya ajabu, lakini ninahisi vizuri zaidi ninapokuwa karibu nawe kwa sababu utakuwa kama "Ndio, itakuwa vizuri ikiwa mbwa wanaweza kuruka." —Haijulikani
11. "Ni wale tu ambao wanastarehe na kila mmoja wanaweza kukaa bila kuzungumza." —Nicholas Sparks
12. “Ndio mimi ni msumbufu. Lakini ninatumai kuwa utapenda ujinga wangu." —Haijulikani
13. "Habari za asubuhi, busu kutoka kwako kwenye paji la uso, kwaheri ndefu, kushikana mikono, ukimya ambao sio mbaya: hizi ni sehemu bora za kuwa katika upendo na wewe." —Haijulikani
14. "Kimya huleta umbali au faraja. Moyo huchagua ipi.” —Haijulikani
15. “Maombi ni kama upendo mkuu. Unapoanza kuchumbiana, inaweza kuwa shida kukaa kimya, lakini kadiri mnavyojuana mnaweza kukaa kimya kwa saa nyingi na kuwa pamoja tu ni faraja kubwa.” —Matthew Kelly
16. "Hii haimaanishi mimikama wewe au kitu kama hicho. Nimetokea kupenda uso wako, kicheko chako na jinsi unavyohisi unaponishika. Hakuna jambo kubwa.” —Haijulikani
17. "Kuna ukimya wa kutatanisha unaokushinda unapovuka njia na mtu anayebusu moyo wako mara tu unapokutana naye. Inasawazisha kwenye ukingo wa haijulikani lakini inatamaniwa kila wakati. —Carl Henegan
18. "Njia moja ya kujua ikiwa unafurahiya sana na mtu ni ikiwa mnaweza kuwa kimya pamoja wakati mwingine na usijisikie vibaya. Ikiwa hujisikii kuwajibika kusema kitu kizuri au cha kuchekesha au cha kushangaza au kizuri. Unaweza tu kuwa pamoja. Unaweza kuwa tu.” —Phyllis Reynolds Naylor
19. "Wakati mwingine kuna uzuri kama huo katika hali mbaya. Kuna upendo na hisia zinazojaribu kujieleza, lakini wakati huo, inaishia kuwa shida. —Ruta Sepety
20. "Ukimya usio wa kawaida unaweza kuwa wa uchungu na unapaswa kuepukwa, lakini ukimya wa starehe ni suala jingine kabisa. Ni wakati muunganisho unaenda kwa kina sana kati yako maneno hayatakiwi tena au hata kutosha- wakati macho yako, mwili, moyo na roho, hufanya mazungumzo yote kwa ajili yako." —Beau Taplin
21. "Leo ilikuwa ngumu, lakini nadhani hiyo ni kwa sababu inahisi kama wakati mgumu sana. Haikuhusu, na sio juu ya upendo. Ni kuhusu kila kitu kugongana mara moja." —David Lovithan
22. "Sina hadithi yoyote ya kupendeza kuhusu
