126 Xigasho Wacan

Suurtagal ma aha in uu jiro qof keliya oo adduunka ku nool oo aan ka dareemin qallafsanaanta dadka kale ugu yaraan hal mar noloshooda. In kasta oo qaar naga mid ah ay ka sarreeyaan kuwa bulsho ahaan qallafsan marka loo eego kuwa kale, dhammaanteen waxaan leenahay waqtiyo aan fiicneyn.

Sida wax laga xishoodo sida xaaladahan laga yaabo inay dareemaan xilligan, waxa ugu fiican ee aad sameyn karto waa inaad barato sida loo qoslo naftaada. Xataa dadka aad u aragto inay yihiin balanbaalis bulsheed waxay leeyihiin waqtiyo aan bulsheed iyo foolxun.

Xogaha bulshada ee qallafsan

Haddii aad tahay qof dareemaya inay mar walba xaaladaha bulsheed ka dhigayaan mid qallafsan, markaa i rumayso markaan idhaahdo keligaa ma tihid. La qabso wareerkaaga bulsheed si sharaf leh oraahyada soo socda.

1. "Deegaanka aamusnaanta ee naxdinta leh ayaa hadda soo galay." —Sarra Manning

2. "Ma caawin karo, laakiin waxaan la yaabanahay sida ay nolosheydu uga duwanaan lahayd haddii aan si sax ah dadka ula hadli karo." — Lama garanayo

3. "Mar walba ma dhaho wax nacas ah, laakiin markaan sameeyo, waan sii hadlaa si aan uga sii daro." — Lama garanayo

4. "Haddii aadan haysan wax fiican oo aad sheegto, aamusnaanta dhintay waxay abuurtaa wax badan oo murugo leh." —Jeff Rich

5. "U qeyliya dhammaan dadka is-tustuska leh, naxariista leh, nafaha bulshada si xun u riixaya meelahooda raaxada si ay ula wadaagaan adduunka." — Lama garanayo

6. Ahaanshahasidaan isu caashaqay. Waxay ahayd mid aad u fool xun, tan xigta ee aan xasuusto, waan ku eegayay. —Jasleen Kaur Gumber Sidoo kale waxa aad ku raaxaysan kartaa liiskan xigashooyinka xishoodka iyo in aad niyad jabto marka aad xishoonayso. Haddii aad waligaa dareemaysid niyad jab waa muhiim inaad xasuusato in qof kastaa leeyahay maalmo adag. Xigashooyinka soo socdaa waa xasuusin weyn inaadan kali ku ahayn halgankaaga.

1. "Aad ayaan u walwalaa. Waxaa dhacda in aan bulshada ka xishoodo oo xishoodo. Waqti badan ayaan ku qaatay sidii qof weyn oo aan meelo aadin." —Christina Ricci

2. "Waxa aan ku dilin ayaa kaa dhigaya mid yaab leh oo adag in lala xiriiriyo." — Lama garanayo

3. "Kaliya ma dhaho waxyaabo sirgaxan, waxaan ahay wax laga xumaado." — Lama garanayo

4. "Waxaan u baahanahay inaan kobcino geesinimada si aan u dhibtoono oo aan barano dadka nagu wareegsan sida loo aqbalo raaxo la'aanta qayb ka mid ah koritaanka." —Brene Brown >

5. "Waxyaabaha waweyn weligood kama iman aagagga raaxada." — Lama garanayo

6. "Maalintii samee hal shay oo kaa cabsanaya." —Eleanor Roosevelt

7. “La xidhiidh. Xitaa marka ay tahay mid aan raaxo lahayn ama aan dhib lahayn. Mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee lagu bogsiin karo waa in si fudud wax walba loo soo saaro." — Lama garanayo

8. "Waxaa laguu soo bandhigayaa labo doorasho: kobcin amaku celi.” — Lama garanayo

9. "Kobaca inta badan waa mid aan raaxo lahayn, qasan, oo ay ka buuxaan dareen aanad filanayn. Laakiin waa loo baahan yahay. " — Lama garanayo

10. "Waxaa laguu soo bandhigayaa doorasho: kobcin ama joogtid." —Creig Crippen

>11. "Maalmaha aad dhibsato waa maalmaha aad wax badan ka barato naftaada." —Maryan L. Bean

12. "Arrintu waxay tahay, haddii aad runtii rabto in arrimuhu ka duwanaadaan waa inaad runtii rabtaa inaad beddesho. Waa inaad qaaddaa tallaabo weyn. Waa inaad noqotaa mid joogto ah oo waa inaad go'aansato. Haddii aad runtii rabto inaad aragto natiijooyin waa inaad joojisaa inaad jidkaaga ku hesho oo aad hesho. " —Laura Beeson >13. "Maanta samee wax aan raaxo lahayn. Markaad ka baxdo sanduuqaaga, uma baahnid inaad dejiso waxa aad tahay - waxaad abuurtaa qofka aad rabto inaad noqoto." —Howard Walstein >

14. "Aagga raaxadaadu waa cadowgaaga." —Lama yaqaan >

15. "Mid naga mid ah ma doonayo inaan ku jirno biyo degan nolosheenna oo dhan." — Lama garanayo

16. “Wax kasta oo wanaagsan oo aan qoray waxa ay leeyihiin, xilli ay curintoodu socotay, waxa ay i dareensiisey murugo iyo cabsi. Waxay u muuqatay, ugu yaraan, in ay halis i gelinayso." —Michael Chabon

17. "Noloshu waxay ka bilaabataa dhammaadka aaggaaga raaxada." —Neale Donald Walsch

18. "Waxaan jeclaan lahaa inaan dareemo raaxo la'aan inaan si ka wanaagsan u riixo halkii aan ku raaxaysan lahaa inaan wax yar ku dejiyo." — Lama garanayo

19. “Waan joojinayaa adiga sababtoo ahma rabto inaad dhibsato waxay kaa ilaalin doontaa inaad koraan." —Amy Morin

20. "Runtii aad ayay u adag tahay in aad ku raaxaysato in aan ku raaxaysanayn mar walba. Laakiin marka aad sameyso, waxyaabo yaab leh ayaa dhacaya.” —Lama yaqaan >

21. "Haddii aad rabto inaad beddesho waa inaad diyaar u ahaataa inaad dhibsato." — Lama garanayo

22. "Diyaar u noqo inaad dhibsato. Ku raaxayso inaadan ku faraxsanayn. Way adkaan kartaa, laakiin waa qiimo yar oo lagu bixinayo ku noolaanshaha riyada. " —Peter McWilliams

23. "U tag meesha aad ku qanacsan tahay inaad ku faraxsan tahay." — Lama garanayo

24. "Wax kasta oo ku dhibaya waa fursadaada ugu weyn ee koritaanka." —Bryant McGill

25. “Maanka nacaybka, qalbiga jacaylka. Dareenka ugu raaxada badan aduunka." —Niku Gumnani

26. "Noloshu waa cabsi. La qabso. Ma jiraan hagaajin sixir ah; adigay kugu xidhan tahay. Markaa ka kac furahaaga oo bilow shaqada. Ma jiro wax adduunkan ka mid ah oo mudan in la helo oo si fudud ku yimaada. " —Dr. Kelso (Scrubs)

Ka gudbida raaxo la'aanta nasiib darro badanaa waxay ku lug leedahay raaxo la'aan. Waxay qaadataa xoogaa shaqo ah, laakiin haddii aad diyaar u tahay inaad joojiso dareenka raaxo la'aanta xaaladaha bulshada maqaalkeena ku saabsan sida loo joojiyo dareenka dadka agagaarkaaga ayaa kuu noqon doona wax akhrin weyn.daqiiqad marka… >Waxaa jira waqtiyo runtii mudan bilad dahab ah oo lagu gar-daran yahay, waana kuwan…

1. "Waqtigaas foosha xun marka aad xiran tahay Nike's oo aadan kaliya sameyn karin."

2. "Waqtigaas naxdinta leh markaad qof macsalaamayso laakiin labadiinuba waxaad u socotaan hal jiho."

3. "Waqtigaas foosha xun marka aad gacan haadinayso qof aan ku gacan haadin."

4. "Waqtigaas naxdinta leh markaad ogaato inaad cunto ku leedahay ilkahaaga dhammaadka taariikhda."

5. "Daqiiqadaas foosha xun markaad soo gasho albaab quraarad ah."

6. "Waqtigaas foosha xun marka saaxiibkaa uu la kulmo qof ayaga oo kaliya ayaa yaqaan oo waa inaad halkaas istaagtaa."

7. "Waqtigaas naxdinta leh markaad meel fog ka eegayso oo aad ogaato inaad si sax ah u eegtay qof."

8. "Waqtigaas foosha xun marka aad isku dayeyso inaad ka gudubto qof aadan weligaa shukaansaneyn." -Lama yaqaan

9. "Waqtigaas naxdinta leh markaad qof weydiisay"maxay" saddex jeer oo aanad weli garanayn waxay ku yidhaahdeen "haa, hubaal" oo isku day inaad hore u socoto."

10. "Waqtigaas foosha xun marka qof kugu soo galo adiga oo sawir iska qaadaya."

11. "Waqtigaas foosha xun marka qof u maleeyo inaad la xodxodayso marka aad dhab ahaantii isku dayayso inaad noqoto mid wanaagsan."

12. "Waqtigaas naxdinta leh marka jacaylkaagu uu ka maqan yahay dugsiga oo aad lumisay dhar aad u qurux badan."

13. "Waqtigaas foosha xun marka aad ku jirto koox iyoqof ayaa tilmaamaya inaadan weli hadlin."

14. "Waqtigaas naxdinta leh markaad ogaato inaad qof ugu yeedhaysay magac khaldan tan iyo maalintii aad la kulantay."

15. "Waqtigaas naxdinta leh markaad daawato filim waalidkaa iyo goobta galmada ayaa imanaysa."

16. "Waqtigaas naxdinta leh markaad waydiiso qof marka ay ku beegan tahay oo aanu uur lahayn"

17. "Waqtigaas naxdinta leh markaad ugu yeerto eyga qof jinsi qaldan oo ay kugu xanaaqaan."

18. "Waqtigaas naxdinta leh marka uu adeeguhu kuu sheego inaad ku raaxaysato cuntadaada oo aad tidhaahdo 'Adiga sidoo kale."

19. "Waqtigaas naxdinta leh markaad timahaaga ka fiiriso daaqadda baabuur oo uu jiro qof dhex fadhiya."

20. "Waqtigaas naxdinta leh markaad ku aragto saaxiibkaagii hore ee shukaansiga."

5> 5> bulsheed sirgaxan ayaa fiican. In si joogto ah looga hadlo sheekeysiga oo aadan awoodin in aad qof ahaan u hadasho waa wax fiican. Inaad noqoto kan ugu hadalka badan ka dibna aad si buuxda u aamusto waa wax fiican. Wax walba waa ku fiican yihiin adduunka. Kaliya waa inaad dareento wanaag, naftaada u fiicnaato. Had iyo jeer. Xusuusnow mar walba.” — Lama garanayo

7. "Mararka qaar waxa fiican inaad aamusto oo aad dhoola cadayso." — Lama garanayo

8. "Haddii aad qof ahaan ila kulanto waa inaad u dulqaadataa si aad uga gudubto wejigayga xishoodka iyo xishoodka ka hor intaanan qabow." - Lama garanayo > 5>

9. "Waan ka sii yaab badanahay oo waan yara wareersanahay. Maya, kuma habboona, dadka badankiisuna ima fahmaan. Laakiin ugu yaraan waxaan ahay mid dhab ah, waxaanan u maleynayaa in dunidu ay u baahan tahay dad badan oo geesinimo ku filan si ay dhab u noqdaan. " —Brook Hampton

10. "Runtii waxaan ku jiraa spectrum ee bulsho ahaan qallafsan." —Mayim Bialik

11. "Aamusnaanta ayaa ka dhib yar wax kasta oo aan dhihi karo." — Lama garanayo

12. "50 midab oo bulsho ahaan qallafsan." — Lama garanayo

13. "Kii aan aamusinkaaga fahmin waxay u badan tahay inuusan fahmin erayadaada." —Elbert Hubbard

14. "Aamusnaantaydu waxay la macno tahay inaan naftayda la hadli lahaa intii aan adiga kula hadli lahaa." —Lama yaqaan >

15. "Waxaan ballan qaadayaa inaanan qallafsanayn. Kaliya aad ayaan u argagaxsanahay." — Lama garanayo

16. "Ma hubo haddii aan la murugaysanahay xaaladdan aawadeed, ama haddii ay aniga daraadday tahay wax xun." — Lama garanayo

17. "Waxaa jira dad aad u badanWaxaan jeclaan lahaa inaan la hadlo… laakiin aad ayaan u wareersanahay, oo waxaan dareemayaa xumaan inaan iyaga ila macaamilo. Waxaa laga yaabaa inaan saaxiibo noqon karno nolol kale." — Lama garanayo

18. "Waxa aan ka maqan yahay xirfadaha bulshada, waxaan ku sameeyaa xirfadda qarinta-dadka." — Lama garanayo

19. "Ma jecli inaan u sharaxo iyaga, sidaas darteed waan iska xidhay, sigaar cabbay, oo aan eegay badda." Hadday sidaas tahay, waxaa suurtogal ah in aad tahay qof bulsho ahaan qallafsan ama is dhexgal ah. Halkan waxaa ah tibaaxo badan oo aadan noqon mid bulsho ahaan qallafsan .

Xogaha qosolka leh ee xishoodka leh

>Xitaa marka aad si dhab ah u sheekaynayso xasuuso inaad iska jarto oo aad ku qososho waxa aad tahay qof sirgaxan oo nacasnimo leh. Kuwan qosolka leh ee hal-ku-dhegga ah waxay ku fiican yihiin mar kasta oo aad u baahan tahay xusuusin inaadan naftaada si dhab ah u qaadan.

1. "Fluent in sirgaxan" - Lama garanayo

2. "Aan keligiis ah oo diyaar u ah in aan ka welwelo agagaarka qof kasta oo aan u arko mid soo jiidasho leh." — Lama garanayo

3. "Waqtigaas naxdinta leh markii wakhtigaas foosha xun ee aad u malaysay inay ahayd mid dhib badan runtii may ahayn wax laga xumaado oo waxaad abuurtay wakhti xun oo aad u malaynayso in daqiiqad aan qallafsanayn ay dhab ahaantii ahayd wax xun. Hadda waa daqiiqad naxdin leh." — Lama garanayo

4. "Noqo mid la yaab leh oo aad rabto inaad ku aragto aduunka." — Lama garanayo

5. "Waxa kaliya ee aan keeno kulamada bulsheed waa marmarsiiyo aan ka tago." — Lama garanayo

6. "Waxaan ahaysida ay u qallafsan tahay, saaxiib, laakiin waxaan isku duubay sirgaxan! Waxaan isku duubayaa sirgaxan oo waxaan ka dhigayaa qof kasta oo kale inay dareemaan wareer. " —Christopher Drew

7. “Waan imid. Waan arkay. Waxaan ka dhigay wax laga xumaado.” — Lama garanayo

8. “Wheu taasi u dhawaa. Waxaan ku dhawaaday inaan bulshada dhex galo." — Lama garanayo

9. "Nolosheydu waa uun waqtiyo murugo leh oo bahdil ah oo ay kala soocaan cunto fudud." — Lama garanayo

10. "Waan jeclaan lahaa inaan iska joogo, laakiin waa inaan keligay iska dhex fariistaa gurigayga." — Lama garanayo

11. "Waxaan ahay saaxiib noocaas ah oo aad wax u sheegi karto laakiin ma garanayo sida aan ugu jawaabo waxaana laga yaabaa inaan madaxa kaa salaaxo." — Lama garanayo

12. "Sup, waan murugooday." — Lama garanayo

13. "Xirfadahayga bulsheed waxaa ka mid ah: qosolka marka ay tahay inaan qoslin, inaan kaftan ka sheego xaaladaha qallafsan, inaan dhaho "Adiga sidoo kale" marka adeeguhu ii sheego inaan ku raaxaysto cuntadayda." — Lama garanayo

14. “Sug. Aan ka fikiro tan.” —Lama yaqaan >

15. "Kooxda keligood ah oo diyaar u ah inay noqdaan kuwo bulsho ahaan qallafsan. Netflix waa bae, Hulu waa qaybtayda. Tacos waa jacaylkayga runta ah." — Lama garanayo

16. "Marka aad qof la qaboojiso markii ugu horeysay oo aad horey u ogaatid inay noqon doonto markii ugu dambeysay." — Lama garanayo

Haddii aad dareento inaad ka sii daran tahay, iska hubi odhaahyadan ku saabsan inaad qabtid welwel bulshobaxay Aamusnaanta qallafsan waa shay dhammaanteen ay tahay inaan la noolaanno, nasiib darro, laakiin maaha inay noqoto wax aan ka baqno ama isku garaacno nafteena. Xigashooyinkan ku saabsan aamusnaanta xun waxay muujinayaan baaxadda buuxda ee sida ay dadku u arkaan.

1. " Geli aamusnaanta ugu weyn, ee ugu foosha xun taariikhda aamusnaanta foosha xun." —Cynthia Hand

2. "Ma jiro wax aad u xanuun badan sida aamusnaanta dhabta ah." —Obert Skye

3. "Aynu sii wadno aamusnaantan foosha xun shakhsi ahaan." — John Green

4. "Waxaan dareemayaa baahida loo qabo in la buuxiyo aamusnaanta, sida ay qaladkeyga tahay xitaa waa wax dhib badan marka hore." —Laurie Elizabeth Flynn

5. "Aamusnaanta foosha xun waa neefsashada nolosha." —Breanna Lowman

6. "Waxaan jeclaan lahaa in dadku aysan u malaynayn aamusnaanta inay tahay wax xun, kaliya ku raaxayso. Meel kasta maaha in erayo laga buuxiyo.” — Lama garanayo

7. "Waxaa jiray qalab yar oo lagu qancin karo oo ka xoog badan aamusnaanta foosha xun." — Lama garanayo

8. "Waxaad u maleyneysaa in aamusnaanta ay nabad noqon doonto, laakiin runtii waa xanuun." — Daa'uud Laawitaan

9. "Weligaa ma jirto aamusnaan xun oo lala yeesho saaxiib run ah, sababtoo ah wakhtiyada aanad haysan wax aad tiraahdo labadiinuba waxaad ku raaxaysataan aamusnaanta." — Lama garanayo

10. "Aamusnaan xun ayaa i disha aamusnaan." —Kirpa Kaur

11. "Qofkaas aad ugu qanacsan tahay aamusnaanta xun ma ahan wax laga xumaado." — Lama garanayo

12. “Wadahadal run ahaantiiwaa kuwa ugu fiican 3am kadib. Indhaha daboolkoodu cuslaaday, sida daacadda ah hadalka iyo aamusnaanta maaha wax laga xumaado, waa la wadaagaa." —Dau Voire

13. "Waa wax fiican marka aad aamusnaan la fadhiisan karto qof iyada oo aan la dhibin." — Lama garanayo

14. "Fiiri, waan ogahay inaad kaliya isku dayeyso inaad sameyso wada hadal saaxiibtinimo si aad u buuxiso aamusnaanta xun ee u dhaxaysa shisheeyaha, laakiin kuma weeyn wada sheekeysiga saaxiibtinimo, mana u arko aamusnaanta si xun. Runtii waxaan jeclahay aamusnaanta oo waxaan doorbidaa shisheeyaha." —Sandra Brown >

15. "Mar labaad ayuu madaxa ruxay waxaana la ii damcay inaan u sheego sharciga sayniska: mararka qaarkood aamusnaanta qallafsan runtii aad ayay uga dhib yar tahay wada hadalka qasabka ah." —Christina Lauren

16. "Saaxiibtinimada dhabta ah waxay timaadaa marka aamusnaanta labada qof ay tahay mid raaxo leh." — Lama garanayo

17. "Waxaan fadhinaa halkaas, sigaarkeeda, aniga oo daawanaya qiiqeeda, aad bay u aamusan tahay, markaa waxaan sameeyaa wixii aan noloshayda oo dhan sameeyay marka ay aad u aamusan tahay. Waxaan dhahaa wax doqonnimo ah. —A.S. Boqorka

18. "Dhibcaha roobka ayaa dhammaan da'a. Aamusnaanta foosha xun ayaa iga dhigaysa mid waalan. — Lama garanayo

19. "Ma ahan inaan ka baqayo inaan sheego sida aan adiga kugu dareemo, laakiin waxaan ka baqayaa aamusnaanta foosha xun ee daba socota." —Karen Isabella

20. "Aamusnaanta foosha xun ayaa xukuma adduunka. Dadku aad bay uga baqayaan aamusnaanta foosha xun oo waxay si dhab ah u geli doonaan dagaal halkii ay la kulmi lahaayeen aamusnaan xun. " —Stefan Molyneux

>21. "Waxaan jeclaan lahaa in dadku aysan u malaynayn aamusnaanta inay tahay wax xun, kaliya ku raaxayso. Meel kasta maaha in erayo laga buuxiyo.” — Lama garanayo

22. "Aamusnaanta waa qurux, maaha wax laga xumaado. Dareenka aadanaha ee ah in uu ka cabsado wax qurux badan waa wax laga xumaado." —Ranit Halder

23. “Ma wada joogin mana kala maqnayn. Aamusnaantaas foosha xun ee na dhex martay ayaa igu dishay gudaha.” —Rakshita

Ma haysataa aamusnaan naxdin leh oo kugu filan inta aad nooshahay? Ka dib fiiri tilmaan-bixiyahan sida aad isaga ilaalin lahayd aamusnaanta xun.

Xogaha qallafsan ee ku saabsan jacaylka

> Wax macno ah ma leh haddii aad tahay aadanaha ugu foosha xun taariikhda, waxaa jira qof halkaas ka heli doona qayb kasta oo kaa mid ah oo qurux badan oo la jecel yahay. Ha ka niyad jabin xiriirka riyadaada ee qofkaas gaarka ah ee jecel dhammaan murugadaada, sababtoo ah hubaal waa ay jiraan. Dib-u-dhiiri-gelinta raadintaada jacaylka odhaahyadan naxdinta leh ee soo socda ee jacaylka ku saabsan.

1. "Aan wada sirgagno." — Lama garanayo

2. "Uma baahni inaan shukaansado, waxaan kugu sasabi doonaa naxdintayda." — Lama garanayo

3. "Waxaad tahay mid caajis ah, laakiin qaab quruxsan. Sida wiish fuula, laakiin wata eygaaga. — Lama garanayo

4. "Dhibaatadaadu waa mid aad u fudud." — Lama garanayo

5. "Waxaan u baahanahay qof ku qanacsan aamusnaanta xun oo aan dhib igu qabin inaanan hadlin inta badan." — Lama garanayo

Sidoo kale eeg: Waa maxay sababta kalsoonida been abuurka ay u noqon karto BACKFIRE iyo waxa la sameeyo beddelkeeda

6. "Dad badan uma furna. Waxaan ahay caadi ahaanaamusan oo runtii ma jecli dareenka. Markaa haddii aan ku jeclahay ku filan inaan ku tuso aniga dhabta ah, waa inaad noqotaa mid gaar ah. — Lama garanayo

7. "Weligaa ma noqon kartid jalaatada. Sababtoo ah aad baad u kulul tahay. Iyo qof.” — Lama garanayo

8. "Haddii aad waligaa si deeqsinimo leh u ilduuftay sida aan u xunahay, waan ku jeclahay." — Lama garanayo

9. "Qoraal subax wanaagsan, dhunkashada wejiga, runti macasalaamayn dheer, gacmaha is haysta, aamusnaan aan dhib lahayn, oo ku soo toosaya agtaada." — Lama garanayo

10. "Waxaan inta badan iraahdaa waxyaabo yaab leh, laakiin waxaan ku dareemaa fiicnaan marka aan hareerahaaga joogo sababtoo ah waxaad noqon doontaa sida" Haa, taasi way fiicnaan lahayd haddii eeydu duuli karaan." — Lama garanayo

11. "Kaliya kuwa isku raaxaysta ayaa fadhiisan kara iyagoon hadlin." —Nicholas Sparks

12. "Haa waan wareersanahay. Laakiin waxaan rajaynaynaa in aad ku dhici doonto jacaylkayga murugada leh. " — Lama garanayo

13. "Qoraal subax wanaagsan, dhunkasho xagga hore ah, macasalaamayn dheer, gacmaha is haysta, aamusnaan aan dhib lahayn: kuwani waa qaybaha ugu fiican ee jacaylka adiga." — Lama garanayo

14. "Aamusnaanta waxay abuurtaa fogaan ama raaxo. Wadnaha ayaa doorta midkee.” —Lama yaqaan >

15. "Salaadu waxay la mid tahay jacayl weyn. Markaad shukaansiga bilowdo, aamusnaantu waxay noqon kartaa mid dhib badan, laakiin markaad isbartaan waxaad ku fadhiisan kartaa aamusnaan saacado badan oo kaliya inaad midba midka kale la joogto waa raaxo weyn. — Matthew Kelly

16. "Tani macnaheedu maaha anigaadiga ama wax la mid ah. Waxaa dhacda in aan jeclaado wajigaaga, qosolkaaga iyo sida aad dareemayso marka aad i qabato. Wax weyn maaha.” — Lama garanayo

17. "Waxaa jirta aamusnaan sirgaxan oo kaa adkaaneysa marka aad jidka ka gudubto qofka qalbigaaga dhunkanaya marka labaad ee aad la kulanto. Waxay isku dheelitirtaa cidhifka aan la garanayn laakiin had iyo jeer la doonayo." —Carl Henegan

Sidoo kale eeg: Maxaa La Sameynayaa Haddi Aad Ka Xishooto Online

18. "Hal dariiqo oo lagu ogaan karo haddii aad runtii ku qanacsan tahay qofka ayaa ah inaad si wadajir ah u aamusi kartaan mararka qaarkood oo aadan dareemeynin jahwareer. Haddii aadan dareemeynin inaad ku qasban tahay inaad sheegto wax cajiib ah ama qosol leh ama la yaab leh ama qabow. Waad wada joogi kartaan. Kaliya waad noqon kartaa.” — Phyllis Reynolds Naylor

19. "Mararka qaar waxaa jira quruxdan oo kale ee naxdinta leh. Waxaa jira jacayl iyo shucuur isku dayaya in ay is muujiyaan, laakiin wakhtigaas, waxay ku dhammaataa inay noqoto mid qallafsan. " —Ruta Sepetys

20. "Aamusnaanta foosha xun waxay noqon kartaa mid murugo leh waana in laga fogaadaa, laakiin aamusnaanta raaxada leh ayaa ah arrin kale oo dhan. Waxay yihiin marka xiriirku si qoto dheer u dhexeeyo ereyada aan loo baahnayn ama xitaa ku filan - marka indhahaaga, jidhkaaga, qalbigaaga iyo naftaadu, ay kuu sameeyaan dhammaan hadalka adiga." —Beau Taplin

21. "Maanta waxay ahayd wax xun, laakiin waxaan u maleynayaa inay taasi tahay sababtoo ah waxay dareemeysaa waqti aad u xun. Adiga kuma saabsana, jacaylna maaha. Waxay ku saabsan tahay wax walba inay hal mar isku dhacaan." —David Lovithan >22. "Ma hayo sheeko qurxoon oo ku saabsan