15 Siyaabood Oo Looga Fogaado Hadal Yaryar ( Oo La Yeelo Wadahadal Dhab Ah)

15 Siyaabood Oo Looga Fogaado Hadal Yaryar ( Oo La Yeelo Wadahadal Dhab Ah)
Matthew Goodman

Shaxda tusmada

Nacaybka hadalka yar malaha waa maya. 1 cabasho waxaan ka maqalnaa akhristayaasha. La yaab maaha. Qofna dhab ahaantii ma rabo inuu ka hadlo cimilada ama gaadiidka marar badan. Hadalka yari wuxuu u adeegi karaa ujeedo muhiim ah, laakiin waxaa jira xeelado aad isticmaali karto oo kuu ogolaanaya inaad ka gudubto.[]

Sida looga fogaado hadal yar

Haddii aad joogtid dhacdo iskuxiran ama saacad farxad leh oo ku taal baar maxaliga ah, halkan waxaa ah qaar ka mid ah siyaabaha ugu waxtarka badan ee aad uga gudbi karto hadalka yar oo aad la yeelato wadahadal macno leh asxaabta, asxaabta, ama dadka aad hadda uun la kulantay.

1. Isku day inaad si buuxda daacad u noqoto

>

Tani marmarsiyo ma aha inaad macnawiso, laakiin daacadnimada oo dhan waxay kaa caawin kartaa inaad dib u cusboonaysiiso wadahadalkaaga oo aad ka gudubto hadalka yar.

Waxyaabaha inagu haya hadalka yar waa marka aan aad ugu dadaalno inaan asluubaysano. Aad ayaan uga walaacsanahay in aan si xun ula kulano taas oo aan ku dhamaaneyno in aan u ekaano mid aan fiicneyn iyo in aan yeelano sheeko-sheekeysi aan qoto dheereyn halkii aan ka ahaan laheyn dood xiiso leh.[]

isku day inaad ka gudubto marxaladan adigoo daacad ka ah qofka aad tahay iyo fikradahaaga iyo dareenkaaga. Tani waxay qaadan kartaa kalsooni, laakiin inta aad ixtiraamayso, kuwa kale waxay caadi ahaan uga jawaabi doonaan si ka fiican sidaad filan karto.

2. Ha ka jawaabin autopilot

Marka uu qof ku weydiiyo, "Sidee tahay?" waxaan had iyo jeer ku jawaabi doonaa xoogaa kala duwanaansho ah "Fine" ama "Mashquul" ka hor inta aan su'aasha soo celin. Taa beddelkeeda, isku day inaad daacad ka noqoto jawaabtaada oo aad bixiso macluumaad yar.adiga dhanka mowduucyada wada sheekeysiga ee wanaagsan.

15. Isticmaal su'aalo markaad qoreyso

Inta badan oo naga mid ah waxaan isku daynay inaan qof ku barano qoraalka, laakiin runtii way fududahay in sheekadu ku dhacdo hadal yar marka aadan akhrin karin qofka kale wajigiisa. Isku day inaad tan ka gudubto adigoo isticmaalaya dardaaranno sida sawirro si aad u hesho sheeko xiiso leh oo socota.

Isku day inaad qofka kale u dirto xiriiriye wareed laga yaabo inay xiiseeyaan, sawir wax khuseeya, ama muuqaal majaajillo ah oo aad aragtay. Tani waa bilow wada hadal aad u wanaagsan oo ka boodi karta hadalka yar.

Xusuusnow in nuucyadan oo kale ay yihiin wadahadal "bilaabayaal." Waxaad weli u baahan doontaa inaad sameyso qaar ka mid ah shaqada adag. Haddii aad dirto isku-xidhka oo keliya, waxa aad inta badan heli doontaa jawaabta "lol" oo kaliya.

Hubi inaad sidoo kale waydiiso su'aal. Tusaale ahaan, waxaad odhan kartaa, “Waxaan arkay maqaalkan ku saabsan sida dadaallada ilaalintu u saameeyaan bulshooyinka maxalliga ah ee Koonfurta Ameerika. Miyaadan odhan inaad wakhti badan ku qaadatay inaad halkaas u safarto? Wax sidan oo kale ah ma aragtay markii aad halkaas joogtay?”

Tani waxay si gaar ah muhiim ugu noqon kartaa sii wadista wada sheekaysiga macnaha leh marka aanad waqti jireed la qaadan karin qofka kale, tusaale ahaan, xidhiidhka fog.

Su'aalaha caadiga ah

Maxaan odhan karaa intii aan odhan lahaa hadal yar? Iska ilaali hadalka aan macnaha lahayn byweydiinta su'aalo qoto dheer iyo la xiriirinta mawduucyada hadal yar iyo arrimaha bulshada ballaaran. Weydiinta dadka sheekooyinkooda gaarka ah waxay kaloo kaa caawin kartaa inaad ka hadasho mowduucyo macno badan leh.

Dadka qallafsan ma jecel yihiin hadal yar? Extroverts waxay dareemi karaan cadaadis bulsheed oo dheeri ah si ay u sameeyaan hadal yar si ay ula muuqato saaxiibtinimo dad cusub, sida wareysiga ama inta lagu jiro safarka Lyft.

Dadka wax galiya miyay neceb yihiin hadalka yar?. Waxay door bidaan inay tamartooda u badbaadiyaan wada sheekaysi qoto dheer oo faa'iido badan leh. Hadalka yari waxa ay dhistaa kalsooni, si kastaba ha ahaatee, dadka is dhex galka ahi waxa ay u qaadan karaan wada sheekaysiga korka ah si ay u noqdaan bar bilawga saaxiibtinimada.

Ma doonaysid inaad dejiso ama daadiso dhaawac, laakiin isku day inaad siiso macluumaad yar oo dheeri ah. Waxaad odhan kartaa, "Waan fiicanahay. Waxaan fasax ku jiraa usbuuca soo socda, markaa taasi waxay igu ilaalinaysaa niyadda wanaagsan, " ama " waxoogaa culays ayaa i haya usbuucan. Shaqadu aad bay u xoog badnayd, laakiin ugu yaraan waxay ku dhowdahay dhammaadka wiigga."

Tani waxay tusinaysaa qofka kale inaad doonayso inaad ku kalsoonaato wada-hadal dhab ah waxayna u sahlaysaa inay sidoo kale si daacad ah uga jawaabaan.[]

3. Hayso fikrado

>

In aad isku daydo in aad la timaado mowduucyo macno leh oo xiiso leh isla markiiba waxay noqon kartaa mid adag. Nolosha u fududee naftaada adigoo haysta fikrado ama mawduucyo aad jeceshahay inaad ka hadasho.

Wadahadallada TED waxay ku siin karaan cunto badan oo aad ka fikirto si aad u keento wadahadal. Uma baahnid inaad ku raacdo waxa la yidhi. Isku day inaad tidhaahdo, “Waxaan arkay TED oo ka hadlaya x maalin kale. Waxay tidhi ..., laakiin ma hubo taas. Had iyo jeer waxaan ku fikiray… maxaad u malaynaysaa?”

Tani mar walba ma shaqayn doonto. Waxaa laga yaabaa in qofka kale uusan xiiseyneynin mowduuca. Taasi waa ok. Waxaad si cad u sheegtay inaad u furan tahay inaad la yeelato wada-hadallo qoto dheer. Badanaa, tani waa ku filan tahay inay ku dhiirigeliso inay bixiyaan mawduucyada wada sheekeysiga laftooda.

4. Mawduucyada la xiriir adduunka ballaaran

>

Xitaa mowduucyada sida caadiga ah "hadal yar" waxay noqon karaan kuwo macno leh haddii aad la xiriiri karto bulshada guud ahaan. Tani waxay noqon kartaa hab fiican oo lagu samayn karo wada sheekeysi qoto dheer iyada oo aan la beddelinmawduuca

Tusaale ahaan, wada sheekaysiga ku saabsan cimiladu waxay u gudbi karaan isbeddelka cimilada. Ka hadalka dadka caanka ah waxay noqon kartaa sheeko ku saabsan sharciyada sirta ah. Ka hadlida fasaxyada waxay kuu horseedi kartaa inaad ka hadasho saameynta dalxiisku ku leeyahay bulshooyinka deegaanka.

5. Aqoonso mawduucyada qarsoon ee diidmada

>

Haddii aad rabto in kuwa kale kula shaqeeyaan si aad u dhaqaajiso wada hadalka mawduucyo qoto dheer, waxaa muhiim ah in la aqoonsado calaamadaha qarsoon ee ah in aanay rabin inay wax ka hadlaan. Ogaanshaha inaad tuuri doonto mawduuc aan raaxo lahayn waxay dadka kale u ogolaanaysaa inay dareemaan ammaan ku filan oo ay uga fogaanayaan hadalka yar.

Haddii qof bilaabo inuu kaa fogeeyo, ku siiyo jawaabo hal kelmad ah, ama u muuqda mid aan raaxo lahayn, waxaa laga yaabaa inay rajeynayaan inaad beddesho mawduuca. U ogolow wada hadalka inuu sii socdo, xitaa haddii ay ku soo noqoto mawduuc yar si aad ugu ogolaato inay dareemaan ammaan. Markay nastaan, waxaad isku dayi kartaa inaad u guurto mawduuc ka duwan, ka xiiso badan.

6. U fiirso jawaabaha qofka kale

>

Mid ka mid ah sababaha hadalka yari uu u dareemi karo nafta jaqaya waa in aan ka tagno dareen ah in qofna aanu si dhab ah u dhegaysan ama u danaynayn.

Tani mar walba ma shaqeyn doonto, maadaama ay jiri doonaan waxyaabo aadan runtii naftaada ka dhigi karin inaad daryeesho. Xaaladaha intooda badan, in kastoo, waxaad isku dayi kartaa inaad hesho wax xiiso leh oo aad xiiso u yeelato.

Tusaale ahaan, haddii qof bilaabo inuu kuu sheegointee in le'eg ayay jecel yihiin opera-ka (mana aadan jeclayn), uma baahnid inaad wax ka weydiiso opera ay jecel yihiin. Xitaa haddii ay kuu sheegaan, waxay u badan tahay inaadan si ka wanaagsan u garan doonin natiijada. Taa beddelkeeda, isku day inaad weydiiso wax aad xiisaynayso.

Haddii aad jeceshahay fahamka dadka, waxaad waydiin kartaa sida ay u xiiseeyeen opera ama dadka ay halkaas kula kulmaan. Haddii aad aad u xiisaynayso dhismaha, isku day inaad wax ka waydiiso dhismayaasha. Haddii aad danaynayso arrimaha bulshada, isku day inaad wax ka waydiiso noocyada barnaamijyada wacyigelinta ee shirkadaha opera ay isticmaalayaan si ay u kordhiyaan rafcaankooda dhegaystayaal kala duwan. 7. Isku day inaad OK ku noqoto khariidaynta

Waxaan mararka qaarkood ku sii jirnaa hadal yar sababtoo ah waa ammaan Ka fogaanshaha hadal yar waxay la macno tahay inaad geesinimo leedahay.

Inaad ku roonaato khalkhalgelinta waxay u ekaan kartaa mid fudud, laakiin runtii way adkaan kartaa, gaar ahaan haddii aad horeba u dareentay wareer ama raaxo la'aan marka la hadlayo. Sidan oo kale, khalkhalku wuxuu noqon karaa mid aan raaxo lahayn, laakiin kuma siin doonto dareenkaas murugada lehisagoo qof kale dareenkiisa dhaawacay.

Haddii aad dareento in aad kharribtay adigoo isku dayaya in aad iska ilaaliso hadal yar, isku day in aanad naftaada ku garaacin. Xusuusi naftaada inaad halis gashay, oo had iyo jeer uma shaqayn doonto sidaad rabto. Isku day inaad aqoonsato guulahaaga samaynta wax adag oo cabsi leh. In kasta oo ay adag tahay, isku day in aanay ku joojin in aad mar kale isku daydo.

8. Talo weydiiso

Mid ka mid ah mashaakilaadka ku jira samaynta hadal yar ayaa ah in labada dhinac midkoodna aanu u janjeerin in si dhab ah loo geliyo wada hadalka. Talo weyddiinta ayaa ku caawin karta.

Weydiinta talada waxay sidoo kale calaamad u tahay inaad ixtiraamto ra'yiga qofka kale. Fikrad ahaan, weydii wax ay horay u muujiyeen inay wax badan ka og yihiin. Tusaale ahaan, haddii ay ka shaqeeyaan dhismaha, waxaad waydiin kartaa wax ku saabsan dayactirka gurigaaga. Haddii ay ka hadlayaan qaxwaha weyn, weydii talooyin ku saabsan kafateeriyada ugu fiican ee u dhow.

Sidoo kale eeg: Halganka Nolosha Bulshada ee Haweenka 20-ka iyo 30-ka

9. La soco arrimaha hadda jira

>

Inta aad wax badan ka ogaato mawduucyada wada sheekaysiga ee caadiga ah, way fududahay in la helo wada sheekaysi macno leh. Fahamka macnaha guud ee arrimaha hadda taagan waxa ay ka dhigan tahay in aad aqoonsanayso saamaynta qoto dheer ee ka dambaysa waxa la yidhi. Taa baddalkeeda, tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad ka fogaato wada sheekeysiga xaqiiqooyinka waxa socda oo aad u jeeddo macnaha. Tani waxay noqon kartaa mid aad u xiiso badan.

Waxay noqon kartaa mid waxtar leh inaad ka raadiso macluumaadka ka baxsan "xumbo" warbaahintaada caadiga ah. Fahamka waxaDadka aan isku khilaafsanahay waxay ku fekeraan oo ay yiraahdaan waxay naga caawin karaan inaan fahamno iyaga oo noo fududeeya inaan helno waxyaabaha aan ku heshiinno.[]

La socoshada arrimaha hadda jira waxay sidoo kale kaa dhigi kartaa mid xiiso leh oo ku lug leh waxayna kuu ogolaaneysaa inaad la sheekaysato caqli badan. Isku day inaadan ku dhex milmin "dulqaadasho cadaab" iyo war xun oo aan dhamaanayn.

10. Noqo qof wax ka weydiiya arrimaha badhanka kulul

Isku dayga in aad iska ilaaliso hadal yar waxa ay kaa tagi kartaa khatar ah in sheekadu u gudubto arimo adag oo la isku hayo. Barashada inaad si fiican u maareyso wada sheekaysigaas waxay ku siin kartaa kalsooni inaad marar badan ka boodo hadalka yar.

Runtii waxaad yeelan kartaa wada sheekaysi aad u wanaagsan, xitaa haddii aad qofka kale ku khilaaftaan su'aalaha waaweyn ee anshaxa ama siyaasadda. Khiyaamada ayaa ah inaad u baahan tahay inaad rabto inaad fahanto ra'yigooda iyo sida ay u yimaadeen.

Is xasuusi in wada hadalku aanu ahayn dagaal, oo aadan isku dayeynin inaad ku qanciso inaad saxan tahay. Taa beddelkeeda, waxaad ku jirtaa hawlgal xaqiiqo raadin ah. Mararka qaarkood, waxaad isku arki doontaa adiga oo madaxaaga ku abuuraya doodo lid ku ah marka ay hadlayaan. Marka xigta ee aad ogaato inaad tan samaynayso, isku day inaad kuwa maskaxdaada dhabarka u dhigto. Dib u fiirso dhegeysiga adiga oo naftaada u leh, "Hadda, shaqadeydu waa dhegeysi iyo faham. Taasi waa dhammaan."

11. Fiiro gaar ah u yeelo

>

Muuji in aad xiisaynayso qofka kale adiga oo wax dareemayaiyaga ama deegaankooda oo wax laga weydiiyo.

Ka digtoonow tan, iyadoo dadku mararka qaar ay dareemi karaan raaxo la'aan haddii aad dareentay wax shakhsi ah Ku raaxayso iyaga oo sharraxaya waxa aad ku aragtay qayb ka mid ah wada hadalka. Haddii aad rabto in aad la hadasho inta lagu jiro timo jarista, waxaad odhan kartaa, "Waxaad u egtahay inaad leedahay taan weyn. Ma safartay?" Haddii aad joogtid xaflad casho ah, waxaad odhan kartaa, "Waxaan hore u arkay adigoo eegaya khaanadaha buugaagta. Ma tahay akhriste weyn?”

12. Raadi sheekooyinka

Su'aalaha weydiintu waxay muhiim u tahay in laga gudbo hadal yar, laakiin waxaad u baahan tahay inaad su'aalahaaga diirada saarto meesha saxda ah. Halkii aad weydiin lahayd su'aalo ujeedadoodu tahay in lagu helo jawaab gaar ah, isku day in aad raadiso qofka kale sheekooyinkiisa.

Su'aalaha furan waa hab fiican oo lagu helo sheekooyinkan. Halkii aad weydiin lahayd, "Ma jeceshahay inaad halkan ku noolaato?" 6 Maxaa marka hore kugu soo jiitay inaad halkan ku noolaato?”

Tani waxay qofka kale u sheegaysaa inaad si dhab ah u rajaynayso jawaab dheer oo faahfaahsan oo waxay siinaysaa ogolaansho ay ku sheegaan sheekadooda gaarka ah. Inkastoo taasitusaale ahaan weydiinta ku saabsan meesha ay ku nool yihiin, su'aasha hoose waxay ku saabsan tahay waxa muhiimka u ah iyaga iyo waxa mudnaanta noloshooda ay yihiin.

Halkan waxaa ah su'aalo aad isticmaali karto markaad dadka weydiinayso sheekooyinkooda:

  • "Sidee dareemay markii aad...?"
  • "Maxaa kugu dhaliyay…? Ka guurista hadalka yar waa khatar. Marka aan ka hadalno waxyaalaha dhabta ah ee muhiimka noo ah, waa inaan ku kalsoonahay in qofka kale uu nala soo xiriiri doono si daacad ah oo ixtiraam leh. Haddii aad rabto inaad ka gudubto hadalka yar, waxaad u baahan doontaa inaad diyaar u ahaato inaad naftaada halis u gasho, intii aad ka rajayn lahayd in qofka kale uu adiga kuu qaato.
> 13. Si gaar ah u sheeg >

Hadal yar ayaa caadi ahaan ah mid guud. Jebi qaabkaas (oo ku dhiirigeli qofka kale inuu jebiyo sidoo kale) adoo si gaar ah u sheega markaad ka hadlayso noloshaada. Sida iska cad, waxaa jira waqtiyo marka ay faa'iido leedahay in la yara hadlo. Dhammaanteen waxaan leenahay waxyaabo aan doorbideyno inaan gaarno.

Isku day inaad ka fogaato mowduucyada kugu dhibaya una sii jeedda meelaha aad ku faraxsan tahay wadaagista. Taasi waxay kuu ogolaanaysaa inaad ka hadasho waxyaabo gaar ah.

Bal qiyaas inaad qof uun waydiin lahayd haddii ay wax qorshe ah u leeyihiin usbuuca. Maxaad ku odhan lahayd qof samaynaya mid kasta oo ka mid ah jawaabahan?

Sidoo kale eeg: Waxa la Sameeyo sida naag dhexdhexaad ah oo aan saaxiibo lahayn
    >
  • “Ma badna.”
  • “Kaliya wax DIY ah.”
  • “Waxa aan helay mashruuc cusub oo alwaax ah. Waxaan isku dayayaa inaan dhiso golaha wasiiradameel eber ah. Waa mashruuc ka weyn kii aan hore uga soo shaqeeyay, markaa runtii waa caqabad weyn.”

Ka ugu dambeeya wuxuu ku siinayaa inta ugu badan ee aad ka hadasho, sax? Xitaa si ka sii wanaagsan, waxay kuu sheegeen in tani ay tahay caqabad weyn. Taasi waxay kuu ogolaanaysaa inaad waydiiso sida ay u arkaan. Ma werwerayaan? Maxaa ka dhigaya inay tijaabiyaan mashruucan weyn?

Inaad gaar noqoto waxay abuurtaa sheeko qoto dheer oo xiiso badan waxayna kuu ogolaanaysaa inaad gooyso hadalka yar.

14. Isku day in aad hesho hammiga qofka kale

Haddii aad ogaan karto waxa uu qofka kale xiiseeyo, waxa aad sida caadiga ah ogaan doontaa in hadalka yari uu dhalaalayo.

Isticmaalka ereyga "xamaasad" waxay dareemi kartaa wax laga xumaado, laakiin waxaa jira siyaabo kale oo loo yiraahdo:

  • "Maxaa kugu kallifay inaad bilowdo inaad taas sameyso?"
  • "Maxaa kugu kalifay?"
  • "Qeybtee ka mid ah noloshaada ayaa kuugu farxad badan?" Wajiyadayadu way iftiimaan, dhoola cadeynayaan, inta badan si dhaqsiyo badan ayaan u hadalnaa, waxaana sameynaa dhaqdhaqaaqyo badan oo gacmaheena ah Isku day inaad sahamiso mawduuca, oo arag marka ay u muuqdaan kuwa ugu firfircoon. Isticmaal tan si aad u hagto



Matthew Goodman
Matthew Goodman
Jeremy Cruz waa xiisee isgaarsiinta iyo khabiir luqadeed oo u heellan caawinta shaqsiyaadka horumarinta xirfadahooda wada sheekeysiga iyo kor u qaadida kalsoonida ay si wax ku ool ah ula xiriiraan qof kasta. Isaga oo asal u leh luuqadaha iyo xiisaha dhaqamada kala duwan, Jeremy waxa uu isku daraa aqoontiisa iyo waayo-aragnimadiisa si uu u bixiyo tabo wax ku ool ah, xeelado, iyo agab isaga oo u mara boggiisa si weyn loo aqoonsan yahay. Iyada oo leh cod saaxiibtinimo iyo mid la isku hallayn karo, maqaallada Jeremy waxay ujeedadoodu tahay in ay awood u geliyaan akhristayaasha si ay uga gudbaan welwelka bulshada, dhisaan isku-xirnaanta, ugana tagaan aragtiyo waara iyada oo loo marayo wada sheekaysi saameyn leh. Haddi ay tahay dhex marta goobaha xirfada leh, kulanada bulshada, ama isdhexgalka maalinlaha ah, Jeremy waxa uu aaminsan yahay in qof walba uu awood u leeyahay in uu furo awoodooda isgaarsiineed. Isaga oo adeegsanaya qaab qoraaleedkiisa soo jiidashada leh iyo talada wax-ku-oolka ah, Jeremy waxa uu ku hagayaa akhristayaashiisa sidii ay u noqon lahaayeen kuwo isku kalsoon oo si cad u hadlaya, iyaga oo kobcinaya xidhiidh macno leh noloshooda shakhsi ahaaneed iyo kuwa xirfadeed labadaba.