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我是那种从来没有女孩喜欢我的人。
如今，我已经指导了 100 多名男士，并担任了 8 年的约会教练。 我知道，无论你目前的状况如何，都有可能变得自信满满地与女孩交谈。
在这篇文章中，你会发现我关于如何与女孩交谈的最佳技巧。
如何与女孩交谈并让她感兴趣
当你开始和一个女孩聊天时，你到底应该说些什么？ 如何让她对你感兴趣？ 以下是如何和你喜欢的女孩聊天的四个技巧：
1. 选择一个有趣又贴近生活的话题，开始与女孩聊天
这里有六个有趣又简单的话题，可以和女孩聊聊。
- 电影、音乐或书籍（她喜欢什么？ 找出你们是否有共同点。）
- 目标和梦想（她梦想将来做什么？）
- 家庭（他们来自哪里，她有兄弟姐妹吗？）
- 旅行（她有什么旅行计划？ 她去过的最酷的地方是哪里？）
- 工作或学校（她最喜欢什么工作/什么课程？）
- 她闲暇时喜欢做什么
这些话题都很适合作为开场白，因为大多数女孩都有话要说。 当你们开始交谈后，就可以更深入地展开对话。
如果你无话可说，可以从列表中找到另一个话题，或者你可能会喜欢这篇文章，它告诉你如何与女孩保持对话。
2. 保持悬念，增加吸引力
悬念是不确定性与兴奋的结合，你可以通过让她保持悬念来增加吸引力。
如果你总是恭维她，把所有的注意力都放在她身上，她就会知道她随时都可以得到你。 这对她来说就失去了悬念，也不令人兴奋了。
如果你给予她足够的关注和赞美，激起她的兴趣，她就会怀疑你对她感兴趣，但她不会确定。 这会让她对你有更多的想法，因为人的大脑想要清晰。
我最迷恋的女孩就是那些我不知道她们是否像我喜欢她们一样喜欢我的女孩。
3. 通过匹配投资让她保持兴趣
如果她对你敞开心扉，你也可以相应地敞开心扉。 如果她没有敞开心扉，你可能还不应该告诉她你的全部生活故事。
投资相匹配的原则也适用于其他大多数事情，例如，你写多长时间的信息，以及如何写。 或者你在社交媒体上与她互动的频率。
如果你总是给她发短信，她就会觉得有压力必须回复你。 给她太大压力之所以不好，是因为这会让你们的关系失去乐趣和自发性。 回复你可能会让她觉得是件苦差事，而不是有趣和令人兴奋的事情。
如果你给她发的信息和她一样多或比她少，你们之间的交流就会感觉轻松和相互，不会让她觉得回答你有压力或紧张。
例如 如果她每天给你发几条信息，你也可以给她发同样多的信息。 但如果她从不给你发信息，你就尽量少发信息。 这样可以避免给她施加太大压力，让她回应你。
这与我们之前谈到的保持悬念有关。 不要总是给她所有的东西，只要给她足够的东西，让她感兴趣就可以了。
您可以在这篇文章中了解更多关于给喜欢的女孩发什么短信的短信策略。
4.通过无动于衷而不是刻意讨好来建立吸引力
当你学会如何与女孩交谈时，你可能会注意到她们开始抱怨你、取笑你或唠叨你。 也许她们不喜欢你的打扮，质疑你的生活选择，或者抱怨你的发型。
大多数情况下，这是一种潜意识行为，因为她对你感兴趣。 如果你做出反应并试图取悦她，往往会让她反感。 如果你不做任何反应，则表明你对自己很有信心。
例如 一个女孩抱怨你的发型。
在这种情况下，你能做的最有吸引力的事情就是向她表明，你对自己的发型很自信，她的意见不会对你产生负面影响。
最重要的是，你不要试图取悦她。
如果你觉得很难忽视她的意见，这篇关于如何不再在意别人看法的文章可能会对你有所帮助。
5. 像对待朋友一样对待女孩
当我们与心仪的女孩交谈时，常常会觉得自己需要表现得聪明、自信、有魅力。
当我们试图解决这个几乎不可能的等式时，我们就会束手无策。 最终的结果是，我们变得越来越没有吸引力。
这里的问题是，我们把女孩放在 "女朋友桶 "里，而把其他人放在 "朋友桶 "里。 要想和女孩相处得更轻松，我们也需要开始把她们放在 "朋友桶 "里。
试试这个 有意识地与女孩微笑、交谈和互动，就像与陌生人一样。 不要试图表现得风趣、聪明或有吸引力。
这是否意味着你不能与你喜欢的女孩进行有情调的互动？ 不，这不是问题的关键所在。 问题的关键在于，不要因为你喜欢某个人，就试图以不同的方式去做每一件事。 过于尝试肯定会把事情搞砸。
接下来，当你知道你们之间有化学反应时，你就可以开始考虑把这个女孩当作潜在的女朋友了。
与喜欢的女孩交谈时应避免的陷阱
当你喜欢一个女孩时，试图给她留下深刻印象是很诱人的，但人们使用的大多数策略通常都会产生相反的效果。 以下是一些迹象，表明你在与女孩交谈时很奇怪：
- 过于善良
- 过于礼貌
- 过于自大
- 寒冷
- 努力变得聪明
- 尝试自信
在与喜欢的女孩交谈时，要注意以下错误：
1. 试图证明你配得上她
大多数男生都会犯一个错误，那就是试图在女生面前修饰自己。
他们在想 "我该说些什么才能让她喜欢我？"
如果你用这些东西来 "证明你有价值"，那么你身上所有很酷的东西都会变得令人厌恶。
我喜欢做的事情是扭转这种局面，假设我默认自己是有价值的。
然后，我就可以专注于找出她是否符合我的标准。
你只需进行正常的前后对话就可以做到这一点。 但你对话的根本目的是想知道你是否喜欢她。 当你把注意力集中在这一点上时，你也会觉得和她说话更有自信。
如果你喜欢她，那么要她的电话号码或约她再次见面就会觉得顺理成章了。
2. 过于努力搞笑或有趣
大多数没有经验的男生都会犯这样的错误。 他们认为保持谈话的趣味性或趣味性是如此重要，以至于忘记了最基本的谈话规则。 这就导致了奇怪、尴尬或不舒服的谈话。
如果和你聊天的女孩感到不自在，即使是最有趣的话题也无济于事。
如果你能保持正常的对话，让她觉得和你在一起很舒服、很放松，那么你就已经成功了一半。
阅读这篇关于如何与任何人进行有趣对话的文章，您可能会觉得很有意思。
3.试图成为 "首领 "或 "神秘人物"
这就是男人们犯的另一个大错（我也犯过）。
问题是，当我们试图模仿 "首领 "的行为时，就会显得虚假和不真诚。
我在俱乐部里见过太多的人试图扮演一个别人都能看出来他们不是的角色。
男人想表现得神秘也是一样，只会让人觉得奇怪。
具有讽刺意味的是，有一个简单的办法可以解决这个问题：专注于进行正常、轻松的对话，放弃所有搭讪的想法。 大多数女孩都梦想着有一个男人可以和她们进行正常、轻松、愉快的对话。
当你能与女孩保持正常的对话，而不假装自己是别人时，你也会变得更自信、更有魅力。
4.过早表白爱情或感情
我看过很多次了，我自己也做过。
在你知道她对你有感觉之前，避免告诉她你对她的感觉或你喜欢她。
See_also: 积极的自我对话：定义、益处及使用方法我见过很多男生因为向女生表白而毁掉了自己的机会，这只会给女生施加压力，让她做出回应，如果她还没有产生同样强烈的感觉，她就会想逃避这种压力。
即使她对你有点兴趣，而你告诉她你对她非常感兴趣，她也会觉得有压力，为了避免伤害你的感情，她也会同样喜欢你。
我们往往会迷恋那些我们不确定能否得到的东西。 而那些我们知道可以得到的东西，我们却认为是理所当然的。 所以，如果你让一个女孩非常清楚地知道她可以得到你，你就会变得不那么令人兴奋。
与其宣示你的爱，不如像我们之前谈到的那样，通过行动来迈出下一步。 约她出去约会，要她的电话号码，或者去亲吻她。
如何在与可爱女孩交谈时不再紧张
对我们中的一些人来说，一开始和喜欢的女孩说话，紧张就会让我们僵住。 如果我们对她有好感，那就更糟糕了。
当我们开始和一个女孩聊天时，有很多原因会让我们感到紧张：
- 感觉风险更大
- 我们害怕被拒绝
- 我们与女孩交谈的经验不足
- 在我们想要讨好的可爱女孩面前，我们会变得自卑
我有几招对付紧张（和害羞）的办法：
1.关注女孩而不是自己
要做到这一点，你要把注意力放在女孩说的话、她的感受以及她想要什么上。 在脑海中就这些事情向自己提问。 试着找出她的真实身份。
当你像这样把注意力从自己身上转移到她身上时，神奇的事情就会发生。 你的紧张和自我意识会开始消失。 这是因为你的大脑无法同时关注两件事情。 因此，如果你把注意力集中在女孩身上，你就能确保自己保持在场状态，避免任何极端紧张的情绪。
2. 请记住，有些紧张是好的信号
如果你有点紧张，并表现出来，就会产生一定的紧张感和强度。 这种紧张感有利于你和女孩之间产生化学反应。
例如，如果你的声音开始有点颤抖，这并不会让她反感。 相反，这有助于让互动更刺激、更真实。 这表明这对你来说很重要，从而让女孩更感兴趣。
紧张是我们身体的一种反应，让我们做好准备迎接新的挑战。 它的心理作用是让我们更有创造力，更机智。
当我们意识到紧张是为了帮助我们时，我们就不会再 "害怕恐惧 "了。
3. 即使紧张也要行动
即使你的声音在颤抖，我们仍然可以决定与心仪的女孩开始对话。
这种强大的心态被行为科学家称为 畏首畏尾 紧张并做自己害怕的事是件很棒的事，这就是战胜恐惧的方法。
但实际上，恐惧恰恰预示着美好的事情即将发生：我们将去做一件有助于我们成长的事情。
与女孩交谈时如何迈出下一步
如何确保您的对话真正有意义？
迈出下一步的例子可以是要她的电话号码和/或社交媒体联系方式，约她约会/活动，或者从轻微的身体接触到初吻。
当你想和一个女孩迈出下一步时，这里有一些建议供你参考：
1.为下一步寻找好时机
我们很容易陷入谈话和娱乐的误区，然后就很容易忘记（或不敢）迈出下一步。 我已经这样做了上百次，我是借口大师。
我还记得我的朋友是怎么认识他女朋友的。 当时我们在一起玩，到了要离开的时候，他要和他最好的朋友去打篮球。
他随口问他喜欢的女孩是否愿意加入他们。 她答应了。 没过几天，他们就开始约会。 几个星期后，他们就成了男女朋友。
经验教训 就这么做吧，主动出击，约她出去。 如果她答应了，那很好。 如果她拒绝了，也很好，因为现在你知道了，可以在更好的时机再试一次，或者你可以把注意力放在其他人身上。
但是，我们怎样才能知道何时应该采取下一步行动呢？
什么时候要别人的电话号码或约她出去才是自然的？
我采取下一步行动的一般原则是： 在谈话感觉良好或自然的情况下进行。
那么，您如何知道谈话的感觉是否良好呢？
正确的时机是当你们聊得很开心的时候，你们都能感觉到某种轻微的联系。 这可以很简单，比如当她觉得："是啊，他很正常，我们似乎有一些共同点"。
我并不是说对你心仪的人主动出击很容易。 这真的很难。 但你会为没有尝试而后悔的。 即使没有如你所愿，你也会为你的尝试感到高兴。
2.如何判断女孩是否喜欢你
以下是我见过的一些比较常见的迹象，可以看出她是否对你有好感。
- 即使你讲的笑话很烂，她也会捧腹大笑
- 她在社交媒体上加了你，并喜欢你的帖子（Facebook、Snapchat、Instagram）
- 她向亲朋好友介绍你
- 她以嬉戏或调情的方式挑逗你
- 她与你保持目光接触的时间比平时长
- 她在你说话时抚摸你
- 当你和她在一起时，她显得格外害羞
- 她给予你比别人更多的关注
如果你想了解更多她感兴趣的蛛丝马迹，你可能会喜欢这篇关于女孩喜欢你的迹象的文章。
3.如何战胜被拒绝的恐惧
在我 18 岁左右的时候，我甚至从来没有亲吻过一个女孩。 我最害怕的事情之一就是主动出击却遭到可怕的拒绝。 我想，如果我被拒绝了，那就证明没有女孩会喜欢我。
我想，只要我有足够的魅力和吸引力，就一定会有女孩对我采取行动。
过去和现在的问题都是：大多数女孩都和我们一样害怕被拒绝。
如果你不主动出击，除非你非常幸运或长得非常漂亮，否则你遇到真正喜欢的人的机会微乎其微。 大多数女孩在主动出击时都很害羞。
我开始意识到这种恐惧是如何阻碍我遇到我喜欢的女孩的。
我需要突破自己的底线，向我喜欢的女孩表达我的意图。 如果我从不主动出击，冒着被拒绝的风险，就不会有任何结果。 换句话说，我明白我必须让自己处于被拒绝的境地，才能克服我的恐惧。
我做了很多网上约会，也和日常生活中随机遇到的女孩聊过天。 事实上，我还挑战过自己约随机的女孩出去约会。
即使大多数时候我都被拒绝了，但每次我都敢于去做，每次被拒绝都是一次胜利；每次被拒绝都帮助我克服了恐惧，让我获得了更多与女孩交谈的经验。 每次被拒绝，我的勇气都在增长。
心态：从逻辑上看待拒绝
仔细想想，最坏的情况又能怎样呢？ 在我遇到的 100 次拒绝中，有 99 次都是女孩礼貌友好地拒绝给我电话号码。 然后就没下文了，我只是在友好地说了几句告别的话后就离开了。
你知道吗，这样被拒绝的感觉棒极了！
我从来没有因为向女孩要电话号码却遭到拒绝而后悔过。 我总是为自己敢于这样做而感到自豪。 通常，我还能学到一些东西，帮助我下次做得更好。
其实，我被拒绝的次数何止千百次，如果我不允许自己被拒绝那么多次，我就不会遇到我交往了七年多的女朋友。
拒绝听起来很戏剧化，但归根结底，拒绝只是一次半尴尬的谈话或一条未回复的短信。 世界总是在前进，你也会。
4.你应该多久与一个女孩联系一次？
在确定与她沟通的频率时，有两个主要原则需要平衡。
第一项原则 要趁热打铁，不要等太久，以至于她开始忘记你，或者认为你对她不感兴趣。 你要让她对你的记忆清晰明亮，你要让她对你念念不忘。
但如果你只是这样做，你可能会显得过于急切和紧张。 过于急切意味着你的生活中没有其他事情可做，这会让大多数女孩望而却步。
为了平衡这一点，我们需要 第二项原则 给她时间和空间来发展对你的感情。
当你给她一些时间等待和思考你的时候，她就会开始期待你下次给她发信息或打电话。
在你得到她的电话号码两天后给她打电话，通常会取得很好的平衡。
如何接近你感兴趣的女孩
对很多人来说，走近女孩会让人感觉非常害怕，而且通常是经验越少越害怕。 我的一些客户曾感觉走近女孩就会死，但经过一些培训后，他们开始喜欢上了走近女孩。
那么，我们该如何鼓起勇气去接近一位迷人的女性呢？
See_also: 如何接受赞美（附不尴尬的例子）我发现最适合大多数人的答案很简单，但需要付出努力。
这种方法的要点是让我们逐渐接触到我们所害怕的东西。
因此，我们先从有点吓人的东西开始，直到我们觉得它不再吓人为止。 然后，我们再往上爬，爬到更吓人的东西上，如此反复。
例如，你可以从询问女性的时间开始，然后赞美女性，最后再要求约会。 这就是你如何建立自信和勇气去接近的方法。
好在有了在线约会和 Tinder 这样的约会应用程序，要想成功地与女孩交往，并不需要主动接近。 如果你不想随意接近女性，就不需要勇气 .
接触女孩和与女孩交谈所面临的暴露训练挑战实例
- 随便找一个女孩问问时间
- 赞美女孩一些非性方面的事情
- 与工作中的女孩交谈
- 在学校与同班女生聊天
- 约女孩出去
- 参加社交活动
- 参加与女孩互动的课程，如舞蹈
- 加入社交俱乐部，如棋盘游戏俱乐部
从上面的列表中选择一项挑战，帮助你增强在现实生活中与女孩交往的信心。 挑战应该具有挑战性，但又不至于让你害怕而无法完成。 每完成一项挑战，都能帮助你逐渐变得更加自如地接近女孩并与她们交谈。
