Sut i Ddweud Wrth Ryw Rydych Chi'n eu Caru (Am y Tro Cyntaf)

Oes rhywbeth mwy brawychus na cheisio dweud wrth rywun yr ydych yn eu caru? Byddai'n well gan lawer o bobl wynebu nadroedd yn null Indiana Jones na mentro dweud y tri gair bach hynny yn uchel. Nid yw'n dod yn haws po fwyaf sicr ydych chi ei fod yn wir. Yn lle hynny, pan fyddwch chi'n gofalu am rywun yn ddwfn, gall dweud wrthyn nhw fod yn fwy brawychus byth.

Yn yr erthygl hon, rydyn ni'n mynd i feddwl a yw'n syniad da i chi ddweud wrth rywun sut rydych chi'n teimlo amdanyn nhw a'r gwahanol ffyrdd o fynd ati.

Sut i ddweud wrth rywun rydych chi'n ei garu â geiriau gwahanol

Mae yna lawer o ymadroddion y gallwch chi eu defnyddio i adael i rywun wybod sut rydych chi'n ei garu - sy'n codi ofn arnoch chi. Mae cyfathrebu eich teimladau heb ddweud “cariad” yn gadael i chi ddangos eich teimladau yn gynnil trwy fod yn greadigol neu'n giwt. Os ydych chi eisiau dweud wrth rywun rydych chi'n ei garu heb ei ddweud yn uniongyrchol, dyma rai o'r dewisiadau amgen gorau i'r 3 gair hud:

• Rwy'n eich caru chi
• Rydych chi'n golygu'r byd i mi
• Rwyf wedi gwirioni gyda chi (gwych yn gynnar mewn perthynas)
• Rwy'n gwerthfawrogi'n fawr eich cael chi yn fy mywyd
• Rydych chi'n gwneud i mi eisiau bod yn berson gwell
• Roeddwn i eisiau gwneud i chi wenu'n hapus
• Ro'n i eisiau gwneud i chi wenu
• I4 nesaf atoch chi
• Rydych chi'n gwneud y byd yn lle mwy disglair
• Dwi'n wallgof amdanoch chi
Sut i ddweud wrth rywun eich bod chi'n eu caru heb ddefnyddio geiriau

Mae caru rhywun yn ymwneud â mwy na geiriau. Os ydych yn carucuddio rhag hynny trwy ddefnyddio ystrydebau neu ymadroddion fformiwläig. Yn anffodus, gall hyn adael y person arall yn cwestiynu eich didwylledd.

Fel arfer mae'n well osgoi llinellau o ganeuon neu ystrydebau. Gallant ddod ar eu traws fel cawslyd neu anaeddfed. Yn lle hynny, ceisiwch fod mor agored i niwed a gonest ag y gallwch.

Canolbwyntiwch ar ddod o hyd i'ch geiriau eich hun, a gwnewch yn siŵr eich bod yn golygu popeth rydych chi'n ei ddweud. Gall y math hwn o ddidwylledd ddisgleirio trwy eich geiriau. Os ydych yn poeni y gallai eich geiriau fod yn drwsgl, ceisiwch gofio ei bod yn well bod yn ddidwyll na bod yn huawdl ond yn fas.

5. Peidiwch â'i ail-ddarllen gormod o weithiau

Un o'r agweddau anoddaf ar ysgrifennu llythyr caru yw ei anfon mewn gwirionedd. Gall fod yn hawdd iawn treulio oriau yn darllen, yn coethi, ac yn peri gofid drosto.

I benderfynu pryd mae’n barod i anfon, peidiwch â gofyn i chi’ch hun a yw’n berffaith. Yn lle hynny, gofynnwch i chi'ch hun a yw'n onest ac a fydd y person arall yn teimlo'n dda yn ei ddarllen. Os mai ‘ydw’ yw’r ateb i’r ddau gwestiwn hynny, ymwrthodwch â’r ysfa i’w hail-ddarllen, cymerwch anadl ddwfn, a’i hanfon.

A ddylech chi ddweud wrth rywun rydych chi'n ei garu?

Nid oes ateb syml a ddylech chi ddweud wrth rywun rydych chi'n ei garu. Yn gyffredinol, mae'n well bod yn onest am eich teimladau. Mae bod yn onest am eich emosiynau yn gysylltiedig â gwell iechyd a lles corfforol a meddyliol.[]

Yn aml, y prif beth yw atal pobl rhag bod yn onest.am gariad yw ofn cael ei wrthod.[] Nid ydyn nhw eisiau bod yn agored i niwed rhag ofn nad yw'r person arall yn teimlo'r un peth.

Gall datgan eich teimladau tuag at rywun wneud pethau’n lletchwith yn y tymor byr ond bydd hyn yn mynd heibio fel arfer. Yn bwysicach fyth, os nad ydych chi'n dweud eich bod chi'n eu caru, rydych chi mewn perygl o golli allan ar berthynas wych. Mae gennym ni erthygl ar sut i oresgyn ofn gwneud ffrindiau, ond mae'r cyngor yn wych os ydych chi'n ofnus o gyfaddef eich teimladau hefyd.

Pryd na ddylech chi ddweud wrth rywun rydych chi'n eu caru?

Mae yna rai adegau efallai na fyddai'n syniad da dweud wrth rywun rydych chi'n ei garu. Dyma rai enghreifftiau:

1. Y dyddiad cyntaf

Gallai dweud wrth rywun rydych chi'n eu caru ar ddyddiad cyntaf weithio yn y ffilmiau, ond nid yw'n syniad gwych mewn bywyd go iawn. Mae dyddiadau cyntaf yn amser ar gyfer dod i adnabod y person arall ar lefel sylfaenol, nid yr agosatrwydd dwfn sydd ei angen ar gyfer cariad. Gall dweud “Rwy’n dy garu di” yn ystod dyddiad cyntaf wneud i chi ymddangos yn anghenus a/neu’n arwynebol.

Gall hyn fod yn wahanol os oeddech yn adnabod y person arall ymhell cyn eich “dyddiad cyntaf” swyddogol. Bydd yn rhaid i chi ddefnyddio eich barn orau yn yr achos hwn. Os ydych chi ar ddêt gyda ffrind, byddwch yn ofalus iawn i fod yn sicr eich bod chi wir yn eu caru cyn ei ddweud. Mae'n llawer haws penderfynu peidio â pharhau i fynd ar ffrind os nad ydych wedi datgan eich cariad yn gyntaf.

2. Maen nhw mewn perthynas â rhywun arall

Mae hyn aun hynod ddyrys. Gall dweud wrth rywun eich bod yn eu caru pan fyddant mewn perthynas â rhywun arall fynd yn wael. Gall ddifetha'r cyfeillgarwch a'r ymddiriedaeth roeddech chi wedi'i adeiladu. Ar y llaw arall, gall hiraethu yn dawel am berthynas ddyfnach â rhywun mewn perthynas anhapus fod yn arteithiol. Yn waeth byth, gall cadw rhywbeth mor bwysig yn breifat ddifetha eich cyfeillgarwch os byddan nhw’n sylwi eich bod chi’n dal rhywbeth yn ôl.

Os ydych chi’n ystyried dweud wrth eich ffrind cysylltiedig eich bod chi mewn cariad â nhw, gofynnwch ychydig o gwestiynau i chi’ch hun.

• Ydych chi yn siŵr mai cariad yw hwn? Ddim yn wallgof?
• Ydych chi'n meddwl y bydden nhw eisiau gwybod?
• A allwch chi ddweud wrthyn nhw heb yn rhoi pwysau arnyn nhw i ailddechrau?
• Ydych chi'n barod i ddelio â'ch emosiynau os nad ydyn nhw'n teimlo'r un ffordd (heb ddisgwyl iddyn nhw eich helpu chi drwyddo)?
• Ydych chi'n barod i ddelio â'r canlyniadau os ydyn nhw yn eich caru yn ôl? (Gall hyn fod bron mor gymhleth â chael eich gwrthod)

Os mai ydw yw’r ateb i bob un o’r cwestiynau hyn, mae’n debyg eich bod yn iawn i ddweud wrthynt. Os na, meddyliwch yn ofalus a yw'n syniad da.

3. Os ydych chi'n cael dadl neu os ydyn nhw'n ddig

Unwaith eto, mae ffilmiau'n rhoi'r neges gwbl anghywir i ni. Rydym yn gweld rhywun yn aml yn datgan ei gariad at gymeriad arall yn ystod dadl, ac yna'n swooning i mewn i gofleidio angerddol. Mewn gwirionedd, dweud wrth rywun eich bod chiGall caru nhw yn ystod gwrthdaro fod yn syniad drwg iawn.

Mae datgan eich cariad at rywun pan fyddant yn ddig yn dod ar draws fel rhywbeth hunanol. Ar y gorau, nid ydych chi'n ystyried a ydyn nhw yn y meddwl cywir i'w glywed. Ar y gwaethaf, rydych chi'n edrych fel eich bod chi'n ceisio eu trin i beidio â bod yn flin gyda chi mwyach.

4. Os nad yw'n wir

Os ydych chi'n darllen hwn, mae'n debyg bod gennych chi rywun rydych chi mewn cariad ag ef, ond mae'n dal yn bwysig cofio na ddylech chi ddweud wrth rywun rydych chi'n ei garu os nad yw'n wir.

Gall hyn fod yn anodd os ydyn nhw newydd ei ddweud wrthych chi. Efallai y byddwch yn teimlo rheidrwydd i'w ddweud yn ôl. Os bydd rhywun yn dweud wrthych ei fod yn caru chi ac nad ydych yn siŵr a ydych yn gwneud hynny (neu os ydych yn siŵr nad ydych), byddwch yn garedig heb cilyddol.

Os mai'r broblem yw nad ydych chi'n teimlo felly eto , gallwch chi ddweud, "Diolch. Rwy'n caru chi. Dydw i ddim yn siŵr os mai cariad ydyw eto, a dydw i ddim eisiau ei ddweud oni bai fy mod i’n 100% yn siŵr, ond rydych chi’n hynod o arbennig ac rydw i wrth fy modd yn eich cael chi yn fy mywyd.”

Gweld hefyd: Ddim yn Hoffi Eich Ffrindiau Bellach? Rhesymau Pam & Beth i'w Wneud

Os nad oes gennych chi ddiddordeb ynddyn nhw y ffordd honno , fe allech chi ddweud, “Dydych chi'n hynod bwysig i mi fel ffrind, ond does gen i ddim teimladau o'r fath. Rwy'n gwerthfawrogi ichi ddweud wrthyf, serch hynny. Mae'n rhaid bod hynny wedi cymryd llawer o ddewrder. Diolch am fod mor onest.”

5. Os ydych chi'n anelu at ystum mawr

Mae dweud wrth rywun rydych chi'n ei garu, yn enwedig y tro cyntaf, yn bersonol. Osrydych chi'n meddwl sut i'w wneud yn 'arbennig' neu sut i'w wneud yn ystum mawr, ceisiwch gymryd cam yn ôl.

Gall gwneud ystum mawr o amgylch “Rwy'n dy garu di” wneud i'r person arall amau ​​eich bod yn ei olygu. Os byddwch chi'n ei gynilo ar gyfer Dydd San Ffolant neu eu pen-blwydd, er enghraifft, efallai y byddan nhw'n meddwl eich bod chi'n ei ddweud oherwydd y disgwyl yw'r diwrnod hwnnw.

Gall gwneud ystum mawr hefyd roi'r person arall dan bwysau. Gall anfon eich blodau mathru yn y gwaith gyda nodyn yn dweud eich bod yn eu caru ymddangos yn rhamantus ond gall fod yn lletchwith.

Mae ystumiau mawr yn aml yn ffordd o guddio ansicrwydd. Rydyn ni'n gwybod yn isymwybod y gallai'r person arall deimlo'n lletchwith yn ein gwrthod ar ôl ystum, felly mae'n lleihau ein teimladau o fregusrwydd. Hyd yn oed os nad ydym yn bwriadu gwneud hynny (a dydyn ni ddim yn gwneud hynny fel arfer), mae'n ystrywgar.

Yn lle hynny, ceisiwch gofleidio'r bregusrwydd o ddweud wrth rywun yn breifat ac yn ddiffuant.

6. Rydych chi angen iddyn nhw ei ddweud yn ôl

Mae dweud wrth rywun rydych chi'n ei garu yn ymwneud â chi yn cyfathrebu eich teimladau, nid yn ei glywed yn ôl. Gallwch chi ddweud wrth rywun rydych chi'n ei garu heb roi pwysau arnyn nhw i ddychwelyd, ond mae'n bwysig eich bod chi'n hapus iddyn nhw beidio â'i ddweud yn ôl cyn i chi ddweud y geiriau.

7. Yn ystod neu'n syth ar ôl rhyw

Dim ond y tro cyntaf y byddwch yn dweud wrth rywun eich bod yn eu caru y mae hyn yn berthnasol. Unwaith y byddwch chi’n ei ddweud yn rheolaidd, gall fod yn hyfryd clywed yn ystod cwtsh ar ôl y cobi. Am y tro cyntaf, fodd bynnag, osgoi cyfnodau oagosatrwydd rhywiol.

Os ydych chi’n dweud wrth rywun rydych chi’n ei garu am y tro cyntaf yn ystod neu’n syth ar ôl rhyw, mae’n hawdd iddyn nhw dybio nad ydych chi’n ei olygu mewn gwirionedd. Mae'r ddau ohonoch yn llawn hormonau teimlo'n dda, rydych chi'n teimlo'n agos ac yn agos atoch, ac mae popeth yn eithaf dwys. Mae astudiaethau'n dangos y gallwn ddweud llawer o bethau y byddem fel arfer yn eu cadw'n breifat ar ôl rhyw.[] Arbedwch eich “Rwy'n dy garu di” cyntaf ar gyfer sefyllfa dawelach a mwy ystyriol.

Cwestiynau cyffredin

Sut gallaf ddweud yn gyfrinachol wrth rywun fy mod yn eu caru dros destun?

Gall dweud “Rwy'n dy garu di” dros destun fod yn ddwys iawn, felly ystyriwch ddweud wrthynt mewn ffyrdd cynnil yn gyntaf. Dechreuwch gyda thermau eraill o anwyldeb, megis “adore” neu ddefnyddio termau hoffter. Arbedwch “I Love You” oherwydd pan ydych chi eisoes yn siarad ac maen nhw mewn hwyliau da. <11

<11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <111 <111 <111 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11

<11 <117> <1117> <1111 13> <11 13> <11 13> <11 13> <11 13> <11 13> <11 13> <111 13> <11 13> <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <117> <1117> <1117> <11 13> <1111 13> <111 13> <111rhywun, mae'n bwysig dangos iddynt, yn ogystal â dweud wrthynt. Y newyddion da yw bod dod o hyd i ffyrdd o ddangos i rywun rydych chi'n ei garu yn gallu teimlo'n llai nerfus na gorfod dweud y geiriau.

Ffordd wych o feddwl am ddangos i rywun rydych chi'n ei garu heb eiriau yw'r syniad o'r pum “iaith garu”. Mae llawer o bethau y gallech chi eu gwneud i ddangos cariad. Mae siarad iaith garu rhywun yn ymwneud â gwneud y pethau sy'n golygu cariad iddynt .

Dyma'r 5 iaith garu a sut i'w defnyddio i fynegi eich cariad at rywun.

1. Geiriau cadarnhad

Mae rhai pobl yn hoffi clywed faint maen nhw'n ei olygu i chi. Os oes gan eich cariad eiriau o gadarnhad fel eu prif iaith garu, nid oes unrhyw un yn mynd o gwmpas yn dweud sut rydych chi'n teimlo.

Nid yw hyn yn golygu bod yn rhaid i chi ddweud "Rwy'n dy garu di" serch hynny. Byddwn yn edrych ar ddweud wrth rywun rydych chi'n ei garu heb ddefnyddio y geiriau hynny yn ddiweddarach.

Mae canmoliaeth yn aml yn allweddol i helpu rhywun sydd angen gair o gadarnhad i deimlo ei fod yn cael ei garu. Os byddant yn gofyn am eich barn, rhowch sylw. Os byddan nhw'n gofyn "Sut ydw i'n edrych?" efallai y byddwch chi'n brifo eu teimladau os ydych chi'n dweud "Iawn."

Os ydych chi'n anghyfforddus iawn wrth ddefnyddio geiriau, cofiwch fod y rhan fwyaf o bobl yn siarad sawl iaith garu. Mae gan lawer o bobl un iaith garu ddominyddol a sawl un eilradd.[]

2. Amser o ansawdd

Mae rhai pobl eisiau i chi dreulio eich amser rhydd gyda nhw, a bod yn bresennol mewn gwirioneddpan fyddwch gyda'ch gilydd. Ceisiwch beidio â phwyso ar y rhan “amser” o'r iaith garu hon a chanolbwyntiwch yn lle hynny ar yr “ansawdd.”

Ceisiwch ddangos i'r person arall fod gwneud rhywbeth gyda'i gilydd yn bwysig i chi hefyd. Er enghraifft, os ydych chi'n mynd am dro gyda'ch gilydd, gallwch chi dynnu sylw at eich gilydd. Os ydych chi'n gwylio ffilm, ceisiwch siarad amdani wedyn.

Mae'n bwysig osgoi edrych ar eich ffôn. Maen nhw eisiau teimlo eich bod chi'n bresennol gyda nhw ac yn cymryd rhan yn y gweithgaredd rydych chi'n ei rannu. Gallan nhw deimlo'n brifo'n hawdd os ydych chi'n ymddangos wedi diflasu neu'n tynnu eich sylw.

3. Derbyn anrhegion

Mae’n hawdd meddwl am rywun sy’n caru derbyn rhoddion fel rhai bas neu mercenary, ond nid yw hynny o reidrwydd yn wir. Mae rhywun sydd â “derbyn anrhegion” fel eu hiaith garu eisiau gwybod eich bod chi'n meddwl amdanyn nhw pan nad ydych chi gyda'ch gilydd ac eisiau dod o hyd i bethau sy'n dod â llawenydd iddyn nhw.

Yr anrheg orau i rywun fel hyn yw rhywbeth personol sy'n cymryd eu teimladau a'u dewisiadau i ystyriaeth. Gallai hyn fod mor syml â cherrig mân a gasglwyd gennych yn ystod eich taith gerdded gyntaf gyda'ch gilydd.

Gallwch frifo'r person arall os byddwch yn gwneud camgymeriad. Mae rhoi rhoddion amhersonol, generig, neu ddifeddwl yn waeth na rhoi dim byd o gwbl iddynt. Er enghraifft, gallai rhoi siocledi i'ch cariad fod yn rhamantus, ond os oes ganddyn nhw alergedd, byddan nhw'n cael eu brifo nad oeddech chi wedi rhoi unrhyw feddwl iddyn nhw mewn gwirionedd.

4. Gweithredoedd gwasanaeth

Rhywun y mae ei iaith gariadyw “gweithredoedd gwasanaeth” eisiau gwybod eich bod chi'n poeni digon i wneud eu bywydau'n haws. Maen nhw'n chwilio i chi dalu sylw a chwilio am ffyrdd y gallwch chi gamu i mewn i helpu.

Gall gweithredoedd o wasanaeth fod yn ystumiau mawr neu'n gyffyrddiadau bach, neu unrhyw beth yn y canol. Gallech wneud paned o goffi iddynt yn y bore, dadrewi ffenestr flaen eu car cyn diwrnod prysur, ysgubo'r dail yn eu iard, neu eu helpu i symud tŷ.

Mae cael gweithredoedd gwasanaeth yn gywir yn ymwneud â chanfod cydbwysedd rhwng bod yn ofalgar a bod yn ymledol. Ceisiwch wneud tasgau lle gallwch chi wneud gwahaniaeth. Os nad ydych chi’n siŵr, ceisiwch ofyn “A gaf i helpu drwy…”

Os yw’ch anwylyd eisiau gweithredoedd o wasanaeth, mae’n bwysig peidio ag addo gormod. Gall cynnig helpu gyda rhywbeth ac yna eu gadael i lawr deimlo fel gwrthodiad. Bydd gwneud ymdrech frysiog neu beidio â chwblhau tasg hefyd yn eu gadael yn teimlo'n drist ac yn siomedig.

5. Cyffwrdd

I rai pobl, cyffwrdd yw eu ffordd naturiol o fynegi cariad a sut maent yn gwybod eu bod yn cael eu caru yn gyfnewid. Nid yw rhywun sydd â chyffyrddiad fel ei brif iaith garu bob amser yn chwilio am gyffyrddiad rhywiol. Maen nhw'n chwilio am gyffyrddiad cariadus hefyd.

Mae Touch yn ymwneud â rhoi gwybod iddynt eich bod am fod yn agos atynt ac yn llythrennol “estyn allan.” Yn aml, cyffyrddiadau achlysurol sy'n golygu fwyaf; llaw ym mân eu cefn, cusan ar y talcen, neu gymryd eu llaw wrth i chi gerdded.

Os yw eich anwylyd eisiaucyffwrdd, mae'n bwysig rhoi'r mathau hyn o gyffyrddiadau serchog iddynt yn ogystal ag agosatrwydd rhywiol. Yn aml, bydd pobl sy'n canolbwyntio ar gyffwrdd yn teimlo'n anghyfforddus o fod yn rhywiol os nad ydyn nhw wedi bod yn cael digon o gyswllt cariadus neu gysurus.

Cyfuno'r ieithoedd cariad

Rydym wedi bod yn siarad am brif iaith garu rhywun gan amlaf, ond mae gan y rhan fwyaf o bobl sawl un y maent yn ymateb iddynt. Os ydych chi'n gwybod (neu'n dyfalu) ieithoedd cariad eilaidd eich partner, gallwch chi fod yn arbennig o gariadus trwy eu cyfuno.

Er enghraifft, os ydyn nhw'n ymateb yn dda i anrhegion a chyffyrddiadau, prynwch olew tylino braf iddyn nhw ac addo tylino iddyn nhw. Cyfunwch weithredoedd o wasanaeth ac amser o ansawdd trwy ofalu am neges er mwyn iddynt ryddhau amser i chi ei dreulio gyda'ch gilydd.

Peidiwch â dibynnu'n gyfan gwbl ar yr ieithoedd caru

Tra bod llawer o bobl yn gweld y pum iaith garu yn ddefnyddiol iawn, nid ydynt yn rhagnodol. Gall ieithoedd cariad pobl newid dros amser, ac nid yw rhai pobl yn dod o hyd i unrhyw rai sy'n atseinio iddyn nhw.

Gweld hefyd: Sut i Ddweud wrth Rywun Nad Ydych Chi Eisiau Hanogi Allan (Yn raslon)

Yn hytrach na chael eich hongian ar ba iaith yw eich cariad, ceisiwch ganolbwyntio ar y neges bwysicaf y tu ôl iddynt. Eich nod yw darganfod beth sy'n gwneud i'r person arall deimlo ei fod yn cael ei garu, ac yna gwneud hynny .

Sut i ddweud wrth rywun rydych chi'n ei garu heb eu dychryn

Mae dweud wrth rywun rydych chi'n ei garu am y tro cyntaf yn dipyn o beth, felly mae'n werth meddwl sut i fynd ati. Dyma rai o'r goreuonffyrdd o sicrhau ei fod yn mynd yn dda.

1. Dewiswch eich amser

Efallai y byddwch chi eisiau pylu'ch teimladau cyn gynted ag y byddwch chi'n sylweddoli sut rydych chi'n teimlo, ond mae'n ddefnyddiol dewis pryd rydych chi'n dweud gyntaf eich bod chi'n eu caru.

Gwnewch yn siŵr eu bod nhw yn y meddwl cywir. Rydych chi eu heisiau mewn hwyliau hamddenol, agored a chariadus. Anelwch at pan fydd y ddau ohonoch yn teimlo'n agos ac nad oes rhaid i'r naill na'r llall ohonoch ruthro i ffwrdd. Osgoi amgylcheddau swnllyd (does dim byd gwaeth na gorfod ailadrodd eich hun oherwydd na allent glywed y tro cyntaf).

Ceisiwch beidio â defnyddio hwn fel esgus i oedi dweud sut rydych chi'n teimlo. Mae'n debyg na fyddwch chi'n dod o hyd i'r amser “perffaith”, ond edrychwch am gyfle “digon da”. Os ydych chi'n poeni am golli'ch nerf, ceisiwch ddweud wrth ffrind agos beth rydych chi'n ei gynllunio. Efallai mai dim ond y gwthio sydd ei angen arnoch chi yw hwn.

2. Gwnewch gyswllt llygad

Os ydych chi’n nerfus am ddweud eich bod chi’n caru rhywun, gallai’r syniad o syllu i’w llygaid hefyd deimlo fel cam yn rhy bell. Yn anffodus, gall edrych ar eich traed danseilio eich geiriau. Gwnewch eich gorau i edrych arnynt, hyd yn oed os mai dim ond am gyfnod byr o gyswllt llygaid y gallwch chi ymdopi. Mae hyn yn eu helpu i sylweddoli eich bod yn bod yn ddiffuant.[]

3. Siaradwch yn glir

Mae siarad o'r galon yn agored i niwed, ond os ydych chi'n caru'r person arall, gobeithio eich bod chi'n ymddiried ynddo hefyd. Mae siarad yn dangos yn glir y person arall rydych chi'n fodlon ymddiried ynddo, ac nid ydych chi'n ceisio cuddio'ch emosiynau.

4. Byddwch yn glir eich bod chipeidiwch â disgwyl dwyochredd

Pryd bynnag y byddwn yn dweud wrth rywun arall ein bod yn eu caru, mae'n debyg ein bod yn gobeithio y byddant yn ei ddweud yn ôl. Efallai nad ydynt yn barod am hynny eto. Gwnewch yn siŵr nad ydyn nhw'n teimlo dan bwysau trwy ddangos nad ydych chi'n disgwyl iddyn nhw ei ddweud yn ôl.

Dywedwch, “Dw i'n dy garu di. Dydw i ddim yn disgwyl i chi deimlo'r un ffordd, ac nid wyf yn gofyn am unrhyw beth i newid. Sylweddolais ei fod yn wir, ac roeddwn yn meddwl ei bod yn bwysig i mi ddweud wrthych.”

5. Rhowch le iddyn nhw feddwl sut maen nhw'n teimlo

Os ydy'ch teimladau'n syndod, efallai y bydd angen amser ar y person arall i feddwl am ei deimladau ei hun. Efallai na fyddant yn gwybod sut i ymateb. Mae’n anodd rhoi lle i rywun feddwl pan fyddwch chi’n teimlo’n agored i niwed. Ceisiwch gofio nad yw angen meddwl yn golygu nad oes ganddyn nhw ddiddordeb.

Os ydyn nhw’n mynegi syndod neu ddryswch, rhowch sicrwydd iddyn nhw eich bod chi’n iawn gyda nhw angen amser. Ailadroddwch nad ydych chi'n disgwyl iddyn nhw deimlo'r un ffordd.

6. Peidiwch â gwneud gormod ohono

Mae dweud wrth rywun rydych chi'n ei garu yn beth mawr, ond nid oes unrhyw reswm i chi ei wneud yn fwy nag y mae'n rhaid iddo fod. Ceisiwch ddangos eich bod o ddifrif heb fod yn hynod ddwys.

Ceisiwch atgoffa eich hun nad ydych chi'n newid dim byd mewn gwirionedd. Rydych chi'n dweud rhywbeth gwir wrthyn nhw efallai nad oedden nhw'n ei wybod. Gall hyn eich helpu i ddod ar ei draws yn ddiffuant heb fod yn anghenus.

7. Siaradwch amdano fel aproses

Nid yw caru rhywun naill ai/neu. Dydych chi ddim yn cwympo i gysgu ddim yn gofalu am rywun ac yn deffro mewn cariad â nhw. Os ydych chi'n poeni am godi ofn ar y person rydych chi'n ei garu trwy ddweud wrthyn nhw sut rydych chi'n teimlo, ceisiwch eu paratoi trwy ddweud bod eich teimladau'n tyfu.

Os yw dweud “Rwy'n dy garu di” yn ormod, ceisiwch ddweud “Rwy'n meddwl efallai fy mod yn cwympo mewn cariad â chi” neu “Rwy'n cwympo drosoch.”

Sut i ysgrifennu llythyr i ddweud wrth rywun rydych chi'n ei garu

Mae dweud wrth rywun rydych chi'n ei garu yn gallu bod yn ofnus wyneb yn wyneb. Gall ysgrifennu eich teimladau fod yn ffordd dda o ddweud wrth rywun rydych chi'n ei garu os na allwch chi gael sgwrs.

Os byddwch chi'n penderfynu datgan eich teimladau mewn llythyr neu e-bost, mae gennych chi amser i feddwl am yr hyn rydych chi am ei ddweud a sut i'w ddweud. Dyma ein hawgrymiadau gorau i'ch helpu i wneud pethau'n iawn:

1. Penderfynwch a ydych am anfon e-bost neu lythyr

Gallai’r syniad o anfon llythyr ymddangos yn hen ffasiwn anobeithiol, ond mae ganddo rai manteision dros e-bost os ydych yn cyfaddef eich cariad.

Manteision e-bost

• Mae’n teimlo’n normal os ydych wedi arfer anfon e-byst.
• Mae’n gyflym ac yn syml. Nid oes angen i chi aros i'r person arall ei dderbyn.
• Nid oes angen i chi wybod ei gyfeiriad post.

Manteision llythyr

• Gall deimlo'n arbennig a phersonol.
• Gallwch ddefnyddio papur ysgrifennu a llawysgrifen neis.
• Gall wneud nodyn hardd.cofrodd ar gyfer y dyfodol.
• Gallwch gynnwys anrheg fach (fel blodyn wedi'i wasgu neu lun).
2. Eglurwch pam rydych chi'n gwneud hyn yn ysgrifenedig

Mae'n werth esbonio pam rydych chi wedi dewis ysgrifennu llythyr neu e-bost atyn nhw. Os mai’r rheswm am hyn yw eich bod yn teimlo’n rhy swil neu lletchwith i’w ddweud yn bersonol eto, mae hynny’n iawn. Dywedwch wrthynt. Os mai oherwydd eich bod chi eisiau iddyn nhw gael rhywbeth y gallen nhw ei gadw, dywedwch wrthyn nhw. Os mai’r rheswm am hyn yw na fyddech chi gyda’ch gilydd am ychydig a’ch bod am ddweud wrthyn nhw ar frys, dywedwch hynny.

3. Byddwch yn benodol am eich teimladau

Un rheswm dros ysgrifennu e-bost neu lythyr, yn hytrach na neges destun, yw y gallwch chi fynd i fanylder. Yn hytrach na dim ond dweud “Rwy’n dy garu di,” ceisiwch ddweud, “Rwy’n caru popeth amdanoch chi. Rwy'n caru sut rydych chi…” Po fwyaf manwl ydych chi am yr hyn sy'n gwneud ichi eu caru, y mwyaf dilys y byddwch chi'n ymddangos.

Ceisiwch beidio â chanolbwyntio'n ormodol ar eu hymddangosiad. Does dim byd o'i le ar ychydig o ganmoliaeth ond gwnewch yn siŵr eich bod chi'n siarad am eu rhinweddau anhygoel eraill hefyd. Gall hyn helpu i ddangos eich bod chi wir yn teimlo cariad, yn hytrach na chwant yn unig.

Os nad ydych chi'n siŵr sut i ddweud wrth rywun beth rydych chi'n ei edmygu amdanyn nhw, edrychwch ar ein canllaw rhoi canmoliaeth ddiffuant.

4. Osgoi ystrydebau

Mae dweud wrth rywun rydych chi'n ei garu yn hynod bersonol a bregus. Gallwn geisio