पुरुष मित्र कैसे बनाएं (एक आदमी के रूप में)

हाई स्कूल और कॉलेज में, लड़के आम तौर पर एक साथ साझा कक्षाएँ लेने या पाठ्येतर गतिविधियों के माध्यम से दोस्त बन जाते हैं। कॉलेज से परे, जब पुरुषों को व्यवस्थित रूप से दोस्त बनाने के अवसर प्रदान नहीं किए जाते हैं, तो वे संघर्ष करते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि एक आदमी का दूसरे आदमी के पास जाना अक्सर अजीब माना जाता है। यदि आपने कभी सोचा है, "या तो यह लड़का यह सोचेगा कि मैं उसे लूट रहा हूं या उस पर हमला कर रहा हूं" जब आप किसी आदमी से दोस्ती करने की कोशिश कर रहे हों, तो आप अकेले नहीं हैं। पुरुषों और महिलाओं दोनों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए आदर्श मित्रता के महत्व को देखते हुए यह दुखद है। , तो आपको सही स्थानों पर उपस्थित होने की आवश्यकता है। जब आप जानते हैं कि अन्य लोग कहाँ घूमते हैं, तो नियमित रूप से इन स्थानों पर घूमने से, आप पुरुष मित्र बनाने की संभावना बढ़ा सकते हैं।

पुरुष मित्र ढूंढने और बनाने के 7 तरीके नीचे दिए गए हैं:

1. एक शौक समूह में शामिल हों

साझा गतिविधियों के माध्यम से दोस्त बनाना एक अच्छा विचार है क्योंकि आम जमीन तुरंत स्थापित हो जाती है। इससे बातचीत शुरू हो जाती हैठंडे दृष्टिकोण की तुलना में अन्य लोग बहुत कम खतरनाक होते हैं।

उन शौकों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप आज़माना चाहते हैं। हो सकता है कि आप कुछ समय से उनके बारे में उत्सुक हों, या शायद आपने उन्हें पहले आज़माया हो और उनमें वापस आना चाहेंगे। अपने शीर्ष 3 पर निर्णय लें, और यह देखने के लिए Google खोज करें कि क्या आपके क्षेत्र में कोई संगठित समूह हैं। यदि आप एक कॉलेज के छात्र हैं, तो आप संभवतः अपने विश्वविद्यालय की वेबसाइट पर इनकी एक सूची पा सकते हैं।

यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

• रॉक क्लाइंबिंग
• कयाकिंग
• फोटोग्राफी
• मिश्रित मार्शल आर्ट
• बोर्ड गेम

यदि आपको अधिक विचारों की आवश्यकता है, तो आप नए लोगों से मिलने के लिए इन 25 सर्वोत्तम सामाजिक शौकों पर एक नज़र डालना चाहेंगे।

2. एक सामाजिक समूह में शामिल हों

किसी शौक समूह में शामिल होने की तरह, एक सामाजिक समूह में शामिल होने से आपको समान विचारधारा वाले लोगों से जुड़ने में मदद मिलेगी जिनके साथ आप अच्छी दोस्ती विकसित कर सकते हैं।

ऐसे लोगों के लिए बहुत सारे सामाजिक क्लब हैं जो समान रुचियों और जुनूनों को साझा करते हैं। यदि आप कॉलेज में हैं, तो आप किसी बिरादरी में शामिल होने पर विचार कर सकते हैं। यदि यह कोई विकल्प नहीं है, तो हमेशा meetup.com मौजूद है।

Meetup.com एक ऐसी साइट है जहां लोग अपने स्थानीय क्षेत्र में दूसरों से जुड़ने के लिए समूह या क्लब बना सकते हैं। समूह विविध हैं और इसमें ध्यान समूहों से लेकर भोजन प्रेमी समूहों, सामाजिक न्याय समूहों, नेटवर्किंग समूहों और बहुत कुछ शामिल हो सकते हैं! यदि आपको कोई ऐसा सामाजिक समूह नहीं मिल रहा है जो आपको आकर्षित करता हो, तो आप एक छोटे से समूह के लिए अपना खुद का एक समूह बना सकते हैंमासिक सदस्यता लागत.

3. एक स्पोर्ट्स क्लब में शामिल हों

स्पोर्ट्स क्लब अन्य पुरुषों से मिलने के लिए एक शानदार जगह है क्योंकि, सांख्यिकीय रूप से कहें तो, पुरुष महिलाओं की तुलना में लगभग तीन गुना अधिक बार खेल खेलते हैं।[] इसके अलावा, स्पोर्ट्स क्लबों में - शौक या सामाजिक समूहों के विपरीत - पुरुषों की महिलाओं से मिलने की संभावना कम होती है।

इसलिए, यदि कोई ऐसा खेल है जो आपने स्कूल में खेला है और आप अभी भी एक क्लब में शामिल होने के लिए इसे पसंद करते हैं, तो बिंगो! स्पोर्ट्स क्लब में शामिल होना न केवल पुराने जुनून के साथ फिर से जुड़ने और कुछ शारीरिक व्यायाम करने का एक शानदार तरीका होगा, बल्कि यह कुछ पुरुष मित्रों से मिलने का भी एक अच्छा अवसर होगा।

4. किसी पूजा स्थल से जुड़ें

अतीत में, लोग चर्च, सभास्थलों और मस्जिदों जैसे पूजा स्थलों में अधिक नियमित रूप से जाते थे।[] पूजा स्थल समान मान्यताओं और मूल्यों को साझा करने वाले लोगों को जोड़ने में मदद करते हैं, और नए लोगों का स्वागत करने और उन्हें एकीकृत करने पर बड़ा जोर दिया जाता है। लोगों को एकीकृत करने और उनसे मिलने के अक्सर कई तरीके होते हैं, उदाहरण के लिए, छोटे समूहों में शामिल होना या आउटरीच गतिविधियों की योजना बनाना। इसलिए, यदि आप आध्यात्मिक रूप से इच्छुक हैं और एक खुले और समावेशी वातावरण में पुरुष मित्र बनाना चाह रहे हैं, तो पूजा स्थल एक अच्छा विकल्प है।

5. व्यावसायिक संबंधों को व्यक्तिगत बनाएं

पुरुषों को मित्र बनाने के लिए कार्यालय एक सुविधाजनक स्थान है। चूँकि आपके कार्यालय में अन्य लोगों के साथ पहले से ही पेशेवर संबंध हैं, इसलिए उन्हें काम के बाद बाहर घूमने के लिए कहना अच्छा नहीं लगताडराने वाला।

अगर काम पर कोई ऐसा लड़का है जिसके साथ आपकी बहुत बनती है, तो काम के बाद उसे ड्रिंक के लिए आमंत्रित करें। यदि यह अधिक आरामदायक लगता है तो आप उकसाने वाले भी हो सकते हैं और कुछ सहकर्मियों को काम के बाद पेय के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। फिर, आप उन लोगों के साथ दोस्ती बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जिनके साथ आपकी दोस्ती हुई थी।

6. स्थानीय घटनाओं की खोज करें

यदि आप लोगों से मिलना चाहते हैं, तो आपको बाहर जाना होगा। स्थानीय कार्यक्रम घूमने के लिए अच्छी जगह हैं क्योंकि वे बहुत से लोगों को आकर्षित करते हैं। इसके अलावा, लोग कार्यक्रमों में इस उम्मीद से जाते हैं कि वहां भीड़ होगी और वे दूसरों से मिलने के लिए अधिक तैयार रहते हैं।

यह देखने के लिए Google पर खोज करें कि आपके क्षेत्र में कौन से स्थानीय कार्यक्रम हो रहे हैं। आप फेसबुक के इवेंट फीचर को भी आज़मा सकते हैं, जो आपको आगामी इवेंट ब्राउज़ करने की सुविधा देता है। कोई ऐसा कार्यक्रम ढूंढें जिसमें आपकी रुचि हो, वहां अपना रास्ता बनाएं और अन्य लोगों के साथ बातचीत शुरू करने के अवसरों के लिए खुले रहें।

7. उन लोगों से जुड़ें जिनसे आपकी मुलाकात होती है

यदि कोई ऐसी जगह है जहां आप नियमित रूप से जाते हैं, तो संभावना है कि आप वहां अन्य "नियमित" लोगों को भी देखना शुरू कर देंगे। उदाहरण के लिए, जिम में, कैफे में, या सह-कार्यशील स्थान पर।

किसी अजनबी के साथ बातचीत शुरू करने के लिए जिससे आपने पहले कभी बात नहीं की है, इस तथ्य को इंगित करें कि आपने उसे आसपास देखा है और आपकी मदद करने के लिए पर्यावरण से कुछ संकेतों का उपयोग करें। उदाहरण के लिए: “वह एर्गोनोमिक लैपटॉप स्टैंड गेम-चेंजर जैसा दिखता है! मैं आपको इसका उपयोग करते हुए देखता रहता हूं, और मैं पूछना चाहता हूं कि आपको यह कहां से मिलासे?"

एक बार जब आप प्रारंभिक संपर्क बना लेते हैं, तो भविष्य में फिर से बातचीत शुरू करना आसान हो जाएगा, और अंततः - यदि आप क्लिक करते हैं - तो पर्याप्त बार-बार की गई बातचीत समय के साथ दोस्ती में विकसित हो सकती है।

यह सभी देखें: छोटी-छोटी बातों से बचने के 15 तरीके (और वास्तविक बातचीत करें)

पुरुषों को मित्र बनाने में आने वाली बाधाओं पर काबू पाना

दोस्ती के लिए अन्य लोगों से संपर्क करने में अधिकांश बाधाएं मन में मौजूद होती हैं। इन बाधाओं पर काबू पाने के लिए थोड़े मानसिक प्रयास की आवश्यकता होती है। यह पुरानी मान्यताओं को चुनौती देने और नई मान्यताओं का परीक्षण करने के बारे में है। यदि पुरुष पुरुष मित्रता के प्रति अपना दृष्टिकोण नहीं बदलते हैं, तो वे वह मित्रता नहीं बना पाएंगे जो वे चाहते हैं।

दोस्ती के लिए लड़कों से संपर्क करते समय अपनी मानसिकता बदलने के लिए नीचे 3 युक्तियाँ दी गई हैं:

1. बाधाओं की जाँच करें

इस तथ्य का समर्थन करने के लिए सबूत हैं कि पुरुष भी उतनी ही गहरी दोस्ती की इच्छा रखते हैं जितनी महिलाएँ।[] वास्तव में, शोध से पता चलता है कि जिन पुरुषों की अन्य पुरुषों के साथ घनिष्ठ मित्रता होती है, वे अपने रोमांटिक रिश्तों की तुलना में इनसे अधिक संतुष्ट हो सकते हैं।[] यह उस मूल्य के बारे में बहुत कुछ कहता है जो पुरुष पुरुष-से-पुरुष मित्रता से प्राप्त कर सकते हैं।

अगली बार जब आप किसी अन्य व्यक्ति के साथ बातचीत शुरू करना चाहें, और आपको खुद पर संदेह होने लगे, तो तथ्यों को याद रखें। पुरुष दोस्ती चाहते हैं! सक्रिय रूप से इसे आगे बढ़ाने के लिए ऐसे समाज में साहस की आवश्यकता होती है जो पुरुषों को बताता है कि दूसरों पर निर्भर रहना कमजोर और स्त्रियोचित है।

2. यह समझें कि किसी को पहला कदम उठाना ही होगा

संवेदनशील होने के लिए साहस की आवश्यकता होती है, इसलिए अक्सर ऐसा होता है कि लोग ऐसा करने लगते हैंकिसी और के कार्य करने की प्रतीक्षा करें. जब दोस्ती की बात आती है, तो ऐसा लग सकता है कि आप उस व्यक्ति का इंतजार कर रहे हैं जो आपको आपसे मिलने के लिए पहले कहने के लिए इंतजार कर रहा है। वेटिंग गेम खेलने में समस्या यह है कि आप अनिश्चित काल तक प्रतीक्षा कर सकते हैं। असुरक्षा को कमजोरी के रूप में देखने के बजाय, इसे ताकत के रूप में देखने का प्रयास करें।

3. लागत-लाभ अनुपात पर विचार करें

दोस्ती के लिए किसी दूसरे आदमी के पास जाना डराने वाला लग सकता है। हालाँकि, वास्तविक लागतों को देखना और संभावित लाभों से उनकी तुलना कैसे की जाती है, यह देखना उपयोगी है। यदि आपने किसी अन्य व्यक्ति के साथ दोस्ती शुरू करने की कोशिश की, तो वह या तो आपको अस्वीकार कर सकता है या स्वीकार कर सकता है। अस्वीकार किए जाने से दुख होगा, लेकिन इसका कोई महत्वपूर्ण या स्थायी प्रभाव नहीं होगा। अब, इसकी तुलना अपने जीवन में मित्रता के संभावित लाभों से करें।

अनुसंधान से पता चलता है कि जिन लोगों की मजबूत मित्रता होती है, वे अधिक खुश रहते हैं, कम तनाव का अनुभव करते हैं, और अपने जीवन से अधिक संतुष्ट होते हैं।[][] जबकि जो लोग अकेले होते हैं उन्हें चिंता और अवसाद जैसी मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के साथ-साथ हृदय रोग जैसी शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा अधिक होता है।[] यह जानने के बाद, यह आपको तय करना है: क्या लाभ लागत से अधिक हैं?

यह लेख आपको वास्तविक <10 के बीच अंतर समझने में मदद कर सकता है।>बनाम विषाक्त पुरुष मित्रता।

दोस्ती के लिए किसी अन्य पुरुष से कैसे संपर्क करें

अधिकांश विषमलैंगिक पुरुषों को सिखाया जाता है कि महिलाओं से कैसे बातचीत करें, अन्य पुरुषों से नहीं।यही कारण है कि पुरुषों को स्कूल और कॉलेज के बाहर पुरुष मित्र बनाने में कठिनाई होती है। वे नहीं जानते कि दूसरे पुरुषों से कैसे संपर्क करें और उनके साथ मित्रवत बातचीत कैसे शुरू करें।

एक पुरुष के रूप में दोस्ती के लिए अन्य लोगों से कैसे संपर्क करें, इसके लिए यहां 3 युक्तियां दी गई हैं:

1. K.I.S.S याद रखें. सिद्धांत

के.आई.एस.एस. यह एक संक्षिप्त शब्द है जिसका अर्थ है "इसे सरल रखें, बेवकूफी।" हालाँकि इसका उपयोग मूल रूप से 60 के दशक में यह बताने के लिए किया गया था कि यांत्रिक प्रणालियों को कैसे डिज़ाइन किया जाना चाहिए, [] इसका उपयोग आमतौर पर आज कई संदर्भों में किया जाता है। यह अन्य पुरुषों के साथ दोस्ती करने के संदर्भ में बहुत अच्छी तरह से फिट बैठता है: इस पर ज़्यादा सोचने की कोई ज़रूरत नहीं है।

यह सुनने में भले ही घिसा-पिटा लगता हो, आप स्वयं बने रहें और उन चीज़ों में संलग्न रहें जिनमें आपकी रुचि है। इससे उन पुरुषों से मिलना आसान हो जाएगा जिनके साथ आपकी समानताएं हैं। यदि आप किसी के साथ क्लिक करते हैं, तो उसे बाहर घूमने का निमंत्रण दें। यह पहली बार में अजीब लग सकता है, लेकिन अगर आप दोस्त बनाना चाहते हैं, तो आपको अजीबता के साथ रोल करना होगा।

यह सभी देखें: क्या आप एकतरफा दोस्ती में फंस गए हैं? क्यों & क्या करें

2. हताशापूर्ण कार्य न करें

आप कुछ नए पुरुष मित्र बनाने के लिए अत्यधिक उत्सुक हो सकते हैं, लेकिन जब अन्य लोगों से मिलने की बात आती है, तो महिलाओं से मिलने पर लागू होने वाले कुछ नियम अभी भी कायम हैं। विशेष रूप से, हताश न दिखने का नियम।

इस समस्या से बचने के लिए, अपनी ऊर्जा उन लोगों से दोस्ती करने पर केंद्रित करें जिनसे आप वास्तव में जुड़ते हैं। यदि आप किसी लड़के को घटिया बातचीत के बाद बाहर घूमने के लिए आमंत्रित करते हैं, तो यह संभवतः थोड़ा अजीब और अप्रत्याशित लगेगा।साथ ही, आत्म-निंदा करने वाली भाषा का उपयोग करने से बचें, जैसे "मुझे यकीन है कि आपके पास करने के लिए बेहतर चीजें हैं, लेकिन..." इससे दूसरे व्यक्ति को गलत धारणा मिल सकती है कि आप उनके साथ घूमने लायक नहीं हैं, इससे पहले कि उन्हें आपको ठीक से जानने का मौका मिले।

3. कम दबाव वाले अनुरोध करें

यदि कोई ऐसा लड़का है जिससे आप कई बार मिल चुके हैं और आपको लगता है कि आप उसके साथ अच्छी दोस्ती कर सकते हैं, तो उसके साथ कम महत्वपूर्ण तरीके से योजनाएँ शुरू करने का प्रयास करें। इससे आपको जोखिम भी कम लगेगा और उस पर से दबाव भी कम हो जाएगा।

ऐसा करने का एक तरीका यह है कि निमंत्रण दिया जाए लेकिन इसे इस तरह प्रस्तुत किया जाए कि आप ऐसा करेंगे चाहे वह इसमें शामिल होने के लिए सहमत हो या नहीं। यहां एक उदाहरण है:

• एक साझा गतिविधि करने के बाद, दोपहर के भोजन के लिए निमंत्रण दें: "अरे, मैं इसके बाद कुछ मैक्सिकन भोजन लेने वाला था - क्या आप इसके लिए तैयार हैं?"

सामान्य प्रश्न

मैं तेजी से पुरुष मित्र कैसे बनाऊं?

आपको पर्याप्त समय और प्रयास निवेश करने के लिए तैयार रहना होगा। प्रत्येक सप्ताह कुछ नए लोगों से बात करने का लक्ष्य बनाएं। यदि आप वास्तव में किसी के साथ क्लिक करते हैं, तो साहसी बनें और उन्हें बाहर घूमने के लिए आमंत्रित करें।

क्या पुरुषों के लिए पुरुष मित्र होना महत्वपूर्ण है?

हां, दोस्ती के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों के लिए महत्वपूर्ण लाभ हैं। कुछ शोधों में पाया गया है कि जिन पुरुषों की उच्च गुणवत्ता वाली समान-लिंग मित्रता होती है, वे अपने रोमांटिक संबंधों की तुलना में इनसे अधिक संतुष्ट हो सकते हैंवाले.[]