كيفية تكوين صداقات من الذكور (كرجل)

في المدرسة الثانوية والكلية ، عادة ما يصبح الرجال أصدقاء من خلال حضور فصول دراسية مشتركة أو مواد لامنهجية معًا. بعد الجامعة ، عندما لا يتم توفير فرص للرجال لتكوين صداقات عضوياً ، فإنهم يميلون إلى النضال. ذلك لأن الرجل الذي يقترب من رجل آخر غالبًا ما يعتبر غريبًا. إذا كنت قد فكرت يومًا ، "إما أن هذا الرجل سيعتقد أنني أسرقه أو أضربه" عند محاولة تكوين صداقات مع رجل ، فأنت لست وحدك. هذا أمر محزن بالنظر إلى أهمية الصداقة الأفلاطونية للصحة العقلية والجسدية لكل من الرجال والنساء. [] []

الجزء الأصعب في تكوين الصداقات كرجل هو إظهار نفسك في الخارج والضعف - شيء تم تعليم الرجال تجنبه. [] في هذه المقالة ، بالإضافة إلى تعلم كيفية ومكان تكوين الصداقات كرجل ، سوف تتعلم كيف تتغلب على الحواجز العقلية حول الاقتراب من الرجال الآخرين. بحاجة للظهور في الأماكن الصحيحة. عندما تعرف المكان الذي يتسكع فيه الرجال الآخرون ، فعندما تتسكع في هذه الأماكن بانتظام ، يمكنك زيادة فرصك في تكوين صداقات من الذكور.

فيما يلي سبع طرق للعثور على أصدقاء من الذكور وتكوينهم:

1. انضم إلى مجموعة هواية

تكوين صداقات من خلال الأنشطة المشتركة فكرة رائعة لأنه يتم إنشاء أرضية مشتركة على الفور. هذا يجعل بدء المحادثات معالرجال الآخرون أقل تهديدًا مقارنة بالنهج البارد.

ضع قائمة بالهوايات التي ترغب في تجربتها. ربما كنت مهتمًا بها لفترة من الوقت ، أو ربما تكون قد جربتها من قبل وترغب في العودة إليها مرة أخرى. حدد أفضل 3 مجموعات لديك ، وقم بإجراء بحث على Google لمعرفة ما إذا كانت هناك مجموعات منظمة في منطقتك. إذا كنت طالبًا جامعيًا ، فيمكنك على الأرجح العثور على قائمة بها على موقع جامعتك.

فيما يلي بعض الأمثلة:

• تسلق الصخور
• التجديف بالكاياك
• التصوير الفوتوغرافي
• فنون القتال المختلطة
• ألعاب الطاولة

إذا كنت بحاجة إلى المزيد من الأفكار ، فقد تفضل التعرف على 25 شخصًا جديدًا للتعرف على هواياتك.

2. انضم إلى مجموعة اجتماعية

تمامًا مثل الانضمام إلى مجموعة هواية ، سيساعدك الانضمام إلى مجموعة اجتماعية على التواصل مع رجال متشابهين في التفكير والذين يمكنك تكوين صداقات جيدة معهم.

هناك الكثير من النوادي الاجتماعية للأشخاص الذين يشاركونك اهتمامات وشغفًا متشابهًا. إذا كنت في الكلية ، يمكنك النظر في الانضمام إلى الأخوة. إذا لم يكن هذا خيارًا ، فهناك دائمًا meetup.com.

Meetup.com هو موقع حيث يمكن للأشخاص إنشاء مجموعات أو نوادي للتواصل مع الآخرين في منطقتهم المحلية. المجموعات متنوعة ويمكن أن تشمل كل شيء من مجموعات التأمل ، إلى مجموعات عشاق الطعام ، إلى مجموعات العدالة الاجتماعية ، ومجموعات التواصل ، والمزيد! إذا لم تتمكن من العثور على مجموعة اجتماعية تعجبك ، يمكنك إنشاء مجموعة خاصة بك لمجموعة صغيرةتكلفة الاشتراك الشهري.

3. انضم إلى نادٍ رياضي

تعتبر النوادي الرياضية مكانًا رائعًا للقاء رجال آخرين لأنه ، من الناحية الإحصائية ، يمارس الرجال الرياضة ثلاث مرات تقريبًا مثل النساء. [] أيضًا ، في النوادي الرياضية - على عكس مجموعات الهوايات أو المجموعات الاجتماعية - يقل احتمال أن يتطلع الرجال إلى مقابلة النساء.

لذا ، إذا كانت هناك رياضة تمارسها في المدرسة وما زلت تحبها بما يكفي للانضمام إلى نادٍ! لن يكون الانضمام إلى نادٍ رياضي طريقة رائعة لإعادة الاتصال بشغف قديم وممارسة بعض التمارين البدنية فحسب ، بل سيكون أيضًا فرصة جيدة لمقابلة بعض الأصدقاء الشباب.

4. الانضمام إلى مكان عبادة

في الماضي ، كان الناس يرتادون أماكن العبادة ، مثل الكنائس والمعابد اليهودية والمساجد ، بشكل أكثر انتظامًا. [] تساعد أماكن العبادة على ربط الأشخاص الذين يتشاركون في معتقدات وقيم مماثلة ، وهناك تركيز كبير على الترحيب بأشخاص جدد ودمجهم. غالبًا ما تكون هناك طرق عديدة لدمج الأشخاص والتعرف عليهم ، على سبيل المثال ، من خلال الانضمام إلى مجموعات صغيرة أو التخطيط لأنشطة التوعية. لذلك ، إذا كنت تميل روحيا وتتطلع إلى تكوين صداقات من الرجال في بيئة منفتحة وشاملة ، فإن مكان العبادة هو رهان جيد.

5. اجعل العلاقات المهنية شخصية

المكتب مكان مناسب لتكوين صداقات من الرجال. نظرًا لأن لديك بالفعل علاقة مهنية مع أشخاص آخرين في المكتب ، فإن مطالبتهم بالتسكع بعد العمل لا يعني ذلكمخيف.

إذا كان هناك رجل في العمل تتعامل معه حقًا ، ادعوه لتناول مشروب بعد العمل. يمكنك حتى أن تكون المحرض وتدعو اثنين من الزملاء لتناول مشروبات بعد العمل إذا شعرت براحة أكبر. بعد ذلك ، يمكنك التركيز على تنمية الصداقات مع الأشخاص الذين تتعامل معهم.

6. اكتشف الأحداث المحلية

إذا كنت تريد مقابلة أشخاص ، فسيتعين عليك الخروج. تعتبر الأحداث المحلية أماكن جيدة للذهاب إليها لأنها تجتذب الكثير من الناس. أيضًا ، يذهب الأشخاص إلى الأحداث ويتوقعون أن يكون هناك حشد ويكونون أكثر انفتاحًا على مقابلة الآخرين.

قم بإجراء بحث على Google لمعرفة الأحداث المحلية التي تحدث في منطقتك. يمكنك أيضًا تجربة ميزة أحداث Facebook ، والتي تتيح لك تصفح الأحداث القادمة. ابحث عن حدث يثير اهتمامك ، وشق طريقك إلى هناك ، وكن منفتحًا على الفرص لبدء محادثات مع شباب آخرين.

7. تواصل مع الرجال الذين عبرت المسارات معهم

إذا كان هناك مكان ما تذهب إليه بانتظام ، فمن المحتمل أن تبدأ في رؤية "أشخاص عاديين" آخرين هناك أيضًا. على سبيل المثال ، في صالة الألعاب الرياضية أو في مقهى أو في مساحة عمل مشتركة.

لبدء محادثة مع شخص غريب لم تتحدث معه من قبل ، أشر إلى حقيقة أنك رأيته في الجوار واستخدم بعض الإشارات من البيئة لمساعدتك. على سبيل المثال: "يبدو هذا الحامل المريح للكمبيوتر المحمول وكأنه يغير قواعد اللعبة! ما زلت أرى أنك تستخدمه ، وكنت أنوي أن أسأل من أين حصلت عليهمن؟ ”

بمجرد إجراء الاتصال الأولي ، سيكون من السهل بدء محادثة مرة أخرى في المستقبل ، وفي النهاية - إذا نقرت - يمكن أن يتطور عدد كافٍ من التفاعلات المتكررة إلى صداقة بمرور الوقت.

التغلب على الحواجز التي تحول دون تكوين صداقات بين الرجال

توجد معظم الحواجز التي تحول دون الاقتراب من الرجال الآخرين من أجل الصداقة في العقل. يتطلب التغلب على هذه الحواجز القليل من الجهد الذهني. يتعلق الأمر بتحدي المعتقدات القديمة واختبار معتقدات جديدة. إذا لم يغير الرجال الطريقة التي يتعاملون بها مع الصداقة الذكورية ، فلن يكوّنوا الصداقات التي يرغبون فيها.

فيما يلي 3 نصائح لتغيير طريقة تفكيرك عند الاقتراب من الرجال من أجل الصداقة:

1. افحص الاحتمالات

هناك أدلة تدعم حقيقة أن الرجال يرغبون في صداقات عميقة تمامًا مثل النساء. [] في الواقع ، تظهر الأبحاث أن الرجال الذين لديهم صداقات حميمة مع رجال آخرين يمكن أن يكونوا أكثر رضاءًا عن هذه الصداقات مقارنة بعلاقاتهم الرومانسية.

في المرة القادمة التي تريد فيها بدء محادثة مع شخص آخر ، وتبدأ في الشك في نفسك ، تذكر الحقائق. الرجال يفعلون يريدون الصداقة! إن السعي وراء ذلك بفاعلية يتطلب فقط الشجاعة في مجتمع يخبر الرجال أن الاعتماد على الآخرين أمر ضعيف وأنثوي.

2. ندرك أن على شخص ما أن يقوم بالخطوة الأولى

يتطلب الأمر شجاعة ليكون ضعيفًا ، لذلك ما يحدث غالبًا هو أن الناس يميلون إلىانتظر حتى يتصرف شخص آخر. عندما يتعلق الأمر بالصداقة ، قد يبدو هذا وكأنه انتظار الشخص الذي تتفق معه ليطلب منك أن تتسكع أولاً . تكمن مشكلة لعب لعبة الانتظار في أنك قد تنتظر إلى أجل غير مسمى. بدلًا من النظر إلى الضعف على أنه نقطة ضعف ، حاول النظر إليه على أنه نقطة قوة.

3. ضع في اعتبارك نسبة التكلفة إلى الفائدة

قد يبدو الاقتراب من رجل آخر من أجل الصداقة أمرًا مخيفًا. ومع ذلك ، من المفيد إلقاء نظرة على التكاليف الحقيقية وكيفية مقارنتها بالفوائد المحتملة. إذا حاولت بدء صداقة مع رجل آخر ، فيمكنه إما رفضك أو قبولك. الرفض سيضر ، لكن لن يكون له تأثير كبير أو دائم. الآن ، قارن هذا بالفوائد المحتملة لتكوين صداقات في حياتك.

تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين لديهم صداقات قوية هم أكثر سعادة ، ويعانون من إجهاد أقل ، وأكثر رضىً عن حياتهم. [] [] في حين أن الأشخاص الذين يعانون من الوحدة هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بمشكلات الصحة العقلية ، مثل القلق والاكتئاب ، فضلاً عن مشاكل الصحة البدنية ، مثل أمراض القلب> مقابل

أنظر أيضا: 399 أسئلة ممتعة لأي موقف الصداقات الذكورية السامة.

كيفية الاقتراب من رجل آخر من أجل الصداقة

يتم تعليم معظم الرجال المغايرين جنسياً كيفية الدردشة مع النساء ، وليس الرجال الآخرين.هذا جزء من السبب الذي يجعل الرجال يجدون صعوبة في تكوين صداقات مع الرجال خارج المدرسة والكلية. إنهم لا يعرفون كيفية التعامل مع الرجال الآخرين وبدء محادثات ودية معهم.

فيما يلي 3 نصائح حول كيفية التعامل مع الرجال الآخرين من أجل الصداقة كرجل:

1. تذكر K.I.S.S. المبدأ

K.I.S.S. هو اختصار يشير إلى "أبقِ الأمر بسيطًا ، أيها الغبي". على الرغم من أنه تم استخدامه في الأصل في الستينيات للإشارة إلى كيفية تصميم الأنظمة الميكانيكية ، [] فهو شائع الاستخدام اليوم عبر العديد من السياقات. يتناسب تمامًا مع سياق تكوين صداقات مع رجال آخرين: ليست هناك حاجة إلى الإفراط في التفكير في الأمر.

كما يبدو مبتذلاً ، كن على طبيعتك وانخرط في الأشياء التي تهمك. هذا سيجعل من السهل مقابلة الرجال الذين تتقاسم معهم أرضية مشتركة. إذا نقرت مع شخص ما ، فقم بمد دعوة لإجراء دردشة فيديو جماعية. قد يبدو الأمر محرجًا في البداية ، ولكن إذا كنت ترغب في تكوين صداقات ، فعليك أن تتعامل مع الإحراج.

أنظر أيضا: أفضل 34 كتابًا عن الوحدة (الأكثر شيوعًا)

2. لا تتصرف يائسًا

قد تكون حريصًا جدًا على تكوين بعض الأصدقاء الذكور الجدد ، ولكن عندما يتعلق الأمر بمقابلة رجال آخرين ، فإن بعض القواعد التي تنطبق على مقابلة النساء لا تزال قائمة. على وجه التحديد ، قاعدة عدم الظهور بمظهر اليائس.

لتجنب هذه المشكلة ، ركز طاقتك على تكوين صداقات مع الرجال الذين تستمتع بهم بالفعل. إذا قمت بدعوة شخص للتسكع بعد إجراء محادثة دون المستوى ، فمن المحتمل أن تكون غريبة وغير متوقعة.أيضًا ، تجنب استخدام لغة تستنكر الذات مثل "أنا متأكد من أن لديك أشياء أفضل تفعلها ، ولكن ..." يمكن أن يعطي هذا انطباعًا خاطئًا للشخص الآخر بأنك لا تستحق التسكع معه قبل أن تتاح له فرصة التعرف عليك بشكل صحيح.

3. قدم طلبات منخفضة الضغط

إذا كان هناك شخص قابلته عدة مرات وتعتقد أنه من الممكن أن تكون لديك صداقة جيدة معه ، فحاول بدء الخطط معه بطريقة بسيطة. سيقلل ذلك من خطورة الأمر بالنسبة لكِ ، كما أنه سيزيل الضغط عنه.

تتمثل إحدى طرق القيام بذلك في تمديد دعوة مع طرحها بطريقة ستفعلها سواء وافق على الانضمام أم لا. إليك مثال:

• بعد القيام بنشاط مشترك ، قم بتمديد دعوة لتناول طعام الغداء: "مرحبًا ، كنت سأحضر بعض الطعام المكسيكي بعد ذلك - هل أنت مستعد لذلك؟"

الأسئلة الشائعة

كيف أقوم بتكوين صداقات سريعة؟

يجب أن تكون مستعدًا لاستثمار الوقت والجهد الكافيين. اجعل من التحدث إلى عدد قليل من الرجال الجدد كل أسبوع هدفًا. إذا نقرت حقًا على شخص ما ، كن جريئًا وادعوه للتسكع.

هل من المهم أن يكون للرجال أصدقاء من الذكور؟

نعم ، الصداقة لها فوائد مهمة للصحة العقلية والجسدية. وجدت بعض الأبحاث أن الرجال الذين لديهم صداقات عالية الجودة من نفس الجنس يمكن أن يكونوا أكثر رضاءًا عن هذه الصداقات مقارنة بالرومانسيةواحد. 9>