Net wurdearre fiele - foaral as jo in artyst of skriuwer binne

Yn 'e midden fan dizze iensume pandemy fiele in protte artysten en skriuwers lykas ik in gebrek oan wurdearring foar ús ynspanningen en prestaasjes. De measten fan ús hawwe te krijen mei grutte teloarstellings mei annulearrings fan ús koestere eveneminten, trage ferkeap, en in gebrek oan belangstelling troch ús leeftydsgenoaten as publyk oer ús leafste stribjen. Wy kinne fiele ferlitten en ferlitten as de wrâld swirls om ús hinne yn gaos. Wy kinne banen, kontrakten, bedriuwen, huzen en dreamen ferlern hawwe. Wy binne net yn steat west om wichtige eveneminten te fieren, lykas live optredens op it poadium, it lansearjen fan ús nije albums, moetsje lêzers by ús boeksignaasjes, dûnsje of sjonge op festivals, ús keunst sjen litte by libbene galery-iepenings. It is pynlik en iensum om ús hertstochten net persoanlik te dielen.

Tawijd oan ús ambacht, serieus wêze as skriuwer of artyst hat altyd saai en iensum west - mar de fallout fan COVID-19 hat in moardner west.

En no, it fekânsjeseizoen tichterby, fjochtsje wy miskien de iensumens fan libjen op skermen, Zoomen en besykje ús treast te hâlden, om elke dei ien te sykjen en te besykjen om treast te bieden, om te besykjen, om te besykjen fan treast. lit stean ús publyk. Mar wy binne net hardwired om ús leafde en talinten eksklusyf te dielen op skermen foar de lange termyn. De "lytse dingen dy't in protte sizze" ferdwine op it skerm. Us wurdearring is dreger te dielen, sawol as de stjoerder en ûntfanger.

Neffens deOxford Ingelsk wurdboek, wurdearring betsjut: "erkenning en genietsje fan 'e goede kwaliteiten fan ien of wat." As wy de betsjutting fan wurdearring yngean litte en sjen hoe't ús "goede kwaliteiten" erkend wurde moatte, kinne wy ​​begripe hoe't it gefoel fan net wurdearre troch oaren ús gefoel fan wearde kin drage oer de protte wiken en moannen as dizze pandemy trochgiet. Koartsein, dit gebrek oan wurdearring makket dat wy ús ûnfeiliger fiele, om't wy de gerêststelling en validaasje misse dy't ús stypje kin.

Ik leau dat wat ús kollektive pandemy-ienens it meast komplisearret is dat wy ús net wurdearre fiele foar al ús hurde wurk by it ophâlden. It liket derop dat gjinien merkt hoe ynsjochsinnich, tûk, dapper, kreatyf, freonlik of fatsoenlik wy west hawwe om te oerlibjen. Wy binne ferlern yn ien grutte shuffle. Wy binne allegear wurch fan it dragen fan "de grutte broek" en "nimme de hege wei" as wy gewoan wolle skrieme. Om't elkenien it sa drok hat om gewoan te oerlibjen, wa hâldt op om ús te tankjen of te priizgjen foar ús ynset, ús prestaasjes, ús kreaasjes, ús soarch? As wy allinich libje, hawwe wy miskien net de minsken om ús hinne om ús te knuffeljen en ús te hâlden as wy wat wichtichs berikke lykas de frijlitting fan ús glânzjende nije boek. Wy freegje ús ôf oft wy sels der ek oan dwaan. Mar bûten ús eigen iensumens lije minsken oer de hiele wrâld yn stilte op alle denkbare manieren - troch sykte, fertriet, earmoede, isolemint.Tragysk, nachtmerje, wurde hûnderttûzenen deaden allinich sjoen as sifers en statistiken dy't op skermen stapelje. Tsjin dizze grimmitige eftergrûn, kinne wy ​​miskien net tastean it gefoel fan "sorry foar ússels" en tajaan dat wy doe fiele net wurdearre, net wurdearre, ûnsichtber.

Mar net tastean ússels te fiele ús wiere gefoelens allinne makket ús iensumer. It makket as wy oaren net skele lykje. It betsjut wat as wy ús sinleas fiele foar oaren, foaral as ús kreaasjes as artysten en skriuwers de minsken net berikke wêrfan wy leaf ha.

En yn myn gefal, as de skriuwer fan in boek dat dit jier útbrocht is (26 maart), haw ik in ferhaal te fertellen oer net wurdearre fiele en yn in depresje falle. Yn it earstoan liet ik in pear moannen net "mei mysels fiele", spesifyk tusken maart en july, doe't ik ûnfermindere wurke oan 'e promoasjekampanje fan myn boek. De pandemy hie myn doelen fan it dielen fan myn boek mei de wrâld ûntspoard, en ik wie oan it bûgjen, myn mouwen op, en manoeuvrearje troch curveball nei curveball, toand op radioshows en podcasts en skreau tsientallen artikels. Myn lear- en sprekbedriuw waard desimearre. Ik hie net de tiid of lúkse om mysels te fielen, wylst ik yn maart dreau om in boek út de lege en ûnderbemanne pakhuzen fan hûndert boekhannelers te lansearjen. En doe, oan 'e ein fan 'e simmer, sloech it my: ikwie ferlamme troch fertriet en in ferskriklik gefoel fan betsjuttingsleazens - hoewol it op sosjale media ferskynde dat oare artysten en skriuwers oer de hiele wrâld deselde ellinde te lijen hienen.

Myn iennichste treast wie de meilibjende erkenning dat wy allegear tegearre troch dizze pandemy wiene en d'r gjin skande wie om ús fertriet te neamen. It wie grif folle mear as selsmeilijen. It wie in kollektyf gefoel fan net saak: brulloften, jubilea, jierdeis, ôfstudearden, konserten, seremoanjes, begraffenissen, boekûndertekeningen, iepenbieringsfeesten, sporteveneminten - annulearre. Boom.

It is pynlik om't wy langstme om ús djipste, meast sielfolle dielen fan ússels te dielen mei oaren troch ús passy. Fansels begripe wy wêrom't ús eveneminten wurde annulearre, oersjoen en ûnderwurdearre yn dizze pandemy-tiden, mar dochs, wat kinne wy ​​dwaan mei ús gefoelens? It is net dat wy gewoan in protte adulation, lof, bekendheid of meilijen wolle - wy wolle gewoan it bêste fan ússels mei oaren diele en krekt genôch jild meitsje om troch te gean.

Ik soe graach in pear suggestjes oanbiede om gefoelens fan net wurdearre en ûnsichtber te wêzen yn dizze tiden. As eardere revalidaasjeadviseur foar tweintich jier, en as skriuwer / kreatyf, haw ik in pear healing oplossings ûntdutsen. Om myn eigen depresje en iensumens te bestriden, haw ik dizze oplossingen op 'e proef set, en se hawwe wurke yn ferskate graden. Hjir binne se:

• Earsten foaral, fertrouwe yn in freon, mentor of terapeut as jo lilk binne, iensum of teloarsteld. It is dit jier folslein natuerlik om as skriuwer, artyst, muzikant, kreatyf of sels as bedriuwseigner bitter of ferlitten te fielen. Wy moatte wurde heard en falidearre. En as it mooglik is, kinne wy ​​stypjend harkjen en validaasje leverje oan ús freon of fertrouwens dy't moedich mei jo iepenet.
• Noch better, berik nei kollega-keunstners, skriuwers of kreative minsken en freegje harren hoe't har 2020 ferrûn is - en jo sille wierskynlik op syn minst problemen oplosse en hoopje. Se sille it wurdearje dat jo se wurdearje en genôch soarchje om te harkjen. Doch mei oan in groep foar kreative typen en diel jo ferhaal, tinzen, foto's of muzyk. Jo kinne in maat fine dy't begrypt, mar it sil tiid nimme om in relaasje op te bouwen mei online petearen en / of tillefoantsjes. Jou it op syn minst in pear moannen. Relaasjes nimme tiid om te bouwen, ek al passe "ferbiningen" fluch. Wy moatte ús tiid en geduld ynvestearje, en regelmjittich ferskine. Mar ien ding is wis: COVID-19 hat in manier om petearen op gong te bringen - in soarte fan iisbrekker - om relaasjes op te bouwen om wat wy allegear mienskiplik hawwe.
• Bied jo programma's of jo kreaasjes online oan , en as Zoom- of Skype-gearkomsten wêr't jo minsken kinne moetsje dy't jo identifisearje mei jo probleem. Ik haw koartlyn in klasse oanbeanoer it ûnderwerp fan myn boek ( 400 Friends and No One to Call ) oan in geastlike groep (IANDS, International Association of Near Death Studies) en besprutsen it bouwen fan in Boston-basearre geastlike mienskip online. Ik makke in pear nije freonen dy't ynteressearre wiene yn geastlike ûnderwerpen lykas dreamynterpretaasje en ûnderfiningen fan eangst en wûnder yn 'e natuer. Us hertlike diskusje moedige guon dielnimmers oan om myn boek te lêzen (in ûnferwachte bonus), hoewol har waarmte en meilijen mear dan befredigjend wie.
• Jo kinne jo eigen stipegroep begjinne foar kollega-kreatyfs fia in meetup (Meetup.com) of as in Facebook-evenemint.
• Frijwilligerswurk mei in groep kreativen dy't ferlykbere passy hawwe as jo. Frijwilligerswurk kin op ôfstân wêze en helpe jo te moetsjen lykas-minded minsken mei mienskiplike wearden en oarsaken. (www.Volunteermatch.org)
• Meitsje oan bedriuwsnetwurkgroepen , benammen foar selsstannigen en ûndernimmers. Jo kinne gewoanlik kreative typen maklik moetsje by dizze eveneminten. Ek al wie ik úthongere om oare oprjochte skriuwers te finen, ik fûn wol in leuke gearkomste foar saaklike ûndernimmers en selsstannige adviseurs dy't tige ynteressearre wiene yn myn skriuwprojekten en brainstoarmden oer manieren om in mienskip op te bouwen foar it oerlibjen fan post-pandemyske problemen.

Koartsein, wy moatte proaktyf wêze. Reach out, sels as alles liket ferlern yn 2020. It is hiel maklik om te fallen yn 'etrap fan it leauwen dat wy net skele yn dizze pandemy-tiden - of dat neat skele - mar as wy genôch skele om mei oaren te kontrolearjen yn ferlykbere beproevingen, sille wy net delkomme yn dy delgeande spiraal fan isolemint.

Wy moatte ús berikke, sels as wy ferwoaste binne of lilk binne op it minskdom. Ik haw dizze wierheid libbe neist tûzenen skriuwers en keunstners. En ik hoopje dat myn skriuwen ien oanrekket dy't dit pynlike jier itselde fielde.

Ofbylding: Photography PEXELS, Juan Pablo