Te midde van hierdie eensame pandemie voel baie kunstenaars en skrywers soos ek 'n gebrek aan waardering vir ons moeite en prestasies. Die meeste van ons het groot teleurstellings ondervind met kansellasies van ons gekoesterde geleenthede, trae verkope en 'n gebrek aan belangstelling deur ons eweknieë of gehore oor ons geliefde strewes. Ons kan dalk uitgelaat en verlate voel terwyl die wêreld in chaos om ons draai. Ons het dalk werk, kontrakte, besighede, huise en drome verloor. Ons kon nog nie belangrike gebeurtenisse vier soos lewendige optredes op die verhoog, die bekendstelling van ons nuwe albums, ontmoeting met lesers by ons boektekens, dans of sing by feeste, die vertoon van ons kuns by lewendige galery-openings nie. Dit is pynlik en eensaam om nie ons passies persoonlik te kan deel nie.
Toewyding aan ons kunsvlyt, om ernstig te wees as 'n skrywer of kunstenaar was nog altyd uitmergelend en eensaam – maar die gevolge van COVID-19 was 'n moordenaar.
En nou, naderende die vakansieseisoen, veg ons dalk die eensaamheid van lewe op skerms af, inzoomen om ons liefde te probeer vind, week en maande troos, om elke dag te probeer troos en warm wat nog te sê van ons gehore. Maar ons is nie vasbeslote om ons liefde en talente vir die langtermyn eksklusief op skerms te deel nie. Die "klein dingetjies wat baie sê" verdwyn op die skerm. Ons waardering is moeiliker om te deel, beide as die sender en ontvanger.
Volgens dieOxford Engelse woordeboek, waardering beteken: "erkenning en genot van die goeie eienskappe van iemand of iets." As ons die betekenis van waardering laat insink en sien hoe ons “goeie eienskappe” erken moet word, kan ons verstaan hoe ons gevoel van waarde oor die baie weke en maande wat hierdie pandemie voortduur, kan afslyt as ons deur ander onwaardeer voel. Kortom, hierdie gebrek aan waardering laat ons meer onseker voel omdat ons die gerusstelling en bekragtiging mis wat die ondersteuning van mekaar ons kan gee.
Sien ook: Hoe om sosiale angs by die werk te hanteerEk glo wat ons kollektiewe pandemie-eensaamheid die meeste bemoeilik, is dat ons nie gewaardeer voel vir al ons harde werk om vol te hou nie. Dit lyk asof niemand agterkom hoe vindingryk, slim, dapper, kreatief, vriendelik of ordentlik ons was om te oorleef nie. Ons is verlore in een groot skuif. Ons is almal moeg daarvoor om "die groot broek" te dra en "die high road te vat" wanneer ons net wil skree. Omdat almal so besig is om net te probeer oorleef, wie stop om ons te bedank of te prys vir ons moeite, ons prestasies, ons skeppings, ons omgee? As ons alleen woon, het ons dalk nie die mense om ons persoonlik om ons te omhels en vas te hou wanneer ons iets groots bereik soos die vrystelling van ons blink nuwe boek nie. Ons wonder of ons enigsins saak maak. Maar buite ons eie eensaamheid ly mense regoor die wêreld in stilte op alle denkbare maniere – deur siekte, hartseer, armoede, isolasie.Tragies, nagmerrieagtig, word honderde duisende sterftes slegs gesien as getalle en statistieke wat op die skerms stapel. Teen hierdie grimmige agtergrond sal ons dalk nie toelaat dat ons “jammer vir onsself” voel nie en erken dat ons wel ongewaardeer, ongewaardeer, onsigbaar voel.
Maar om ons nie toe te laat om ons ware gevoelens te voel nie, maak ons net eensaamer. Dit maak saak wanneer ons blykbaar nie vir ander saak maak nie. Dit beteken iets wanneer ons betekenisloos voel vir ander, veral wanneer ons skeppings as kunstenaars en skrywers nie die mense bereik vir wie ons lief is nie.
Sien ook: 3 maniere om te weet wanneer 'n gesprek verby isEn in my geval, as die skrywer van 'n boek wat hierdie jaar (26 Maart) vrygestel is, het ek 'n verhaal om te vertel oor hoe ek nie gewaardeer voel nie en in 'n depressie verval. Ek het eers vir etlike maande, spesifiek tussen Maart en Julie, nie toegelaat om "jammer vir myself te voel" toe ek onvermoeid aan my boek se promosieveldtog gewerk het nie. Die pandemie het my doelwitte ontspoor om my boek met die wêreld te deel, en ek was besig om op te skud, my moue op te rol en deur kurwebal na curveball te maneuvreer, op radioprogramme en podcasts opgedaag en dosyne artikels geskryf. My onderrig- en praatbesigheid was uitgedun. Ek het nie die tyd of luukse gehad om jammer te voel vir myself terwyl ek in Maart druk om 'n boek uit die leë en onderbemande pakhuise van honderd boekhandelaars bekend te stel nie. En toe, teen die einde van die somer, tref dit my: Iwas verlam met hartseer en 'n verskriklike gevoel van betekenisloosheid – alhoewel dit op sosiale media verskyn het dat ander kunstenaars en skrywers regoor die wêreld dieselfde ellende ly.
My enigste troos was die deernisvolle erkenning dat ons almal saam deur hierdie pandemie was en dat daar geen skaamte was om ons hartseer te noem nie. Dit was beslis veel meer as selfbejammering. Dit was 'n kollektiewe gevoel dat dit nie saak maak nie: Troues, herdenkings, verjaarsdae, gradeplegtigheid, konserte, seremonies, begrafnisse, boektekens, onthullingspartytjies, sportgeleenthede — gekanselleer. Boem.
Dit is pynlik, want ons smag daarna om ons diepste, mees sielvolle dele van onsself met ander te deel deur ons passie. Natuurlik verstaan ons hoekom ons gebeure in hierdie pandemiese tye gekanselleer, oor die hoof gesien en onderwaardeer word, maar tog, wat kan ons met ons gevoelens doen? Dit is nie dat ons bloot baie bewondering, lof, roem of jammerte wil hê nie - ons wil net die beste van onsself met ander deel en net genoeg geld maak om aan te gaan.
Ek wil graag 'n paar voorstelle gee om gevoelens van onwaardeerbaar en onsigbaar te wees in hierdie tye die hoof te bied. As 'n voormalige rehabilitasieberader vir twintig jaar, en as 'n skrywer/kreatief, het ek 'n paar genesende oplossings ontdek. Om my eie depressie en eensaamheid te beveg, het ek hierdie oplossings op die proef gestel, en hulle het in verskillende grade gewerk. Hier is hulle:
- Eersen veral, vertrou 'n vriend, mentor of terapeut as jy woedend, eensaam of teleurgesteld is. Dit is hierdie jaar heeltemal natuurlik om bitter of verlate te voel as 'n skrywer, kunstenaar, musikant, kreatief, of selfs as 'n besigheidseienaar. Ons moet gehoor en bekragtig word. En indien moontlik, kan ons ondersteunende luister en bevestiging bied aan ons vriend of vertroueling wat dapper met jou oopmaak.
- Nog beter, reik uit na mede-kunstenaars, skrywers of kreatiewe en vra hulle hoe hulle 2020 verloop het— en jy sal waarskynlik ten minste probleemoplossend en hopelik wees. Hulle sal waardeer dat jy hulle waardeer en genoeg omgee om te luister. Sluit aan by 'n groep vir kreatiewe tipes en deel jou storie, gedagtes, foto's of musiek. Jy kan 'n metgesel vind wat verstaan, maar dit sal tyd neem om 'n verhouding met aanlyn geselsies en/of telefoonoproepe te bou. Gee dit ten minste 'n paar maande. Verhoudings neem tyd om te bou, al gebeur "verbindings" vinnig. Ons moet ons tyd en geduld belê, en gereeld opdaag. Maar een ding is seker: COVID-19 het 'n manier om gesprekke aan die gang te kry - 'n soort ysbreker - om verhoudings te bou rondom wat ons almal in gemeen het.
- Bied jou programme of jou skeppings aanlyn aan , en as Zoom- of Skype-byeenkomste waar jy mense kan ontmoet wat met jou penarie identifiseer. Ek het onlangs 'n klas aangebiedoor die onderwerp van my boek ( 400 Friends and No One to Call ) aan 'n geestelike groep (IANDS, International Association of Near Death Studies) en bespreek die bou van 'n Boston-gebaseerde geestelike gemeenskap aanlyn. Ek het 'n paar nuwe vriende gemaak wat belang gestel het in geestelike onderwerpe soos droominterpretasie en ervarings van ontsag en verwondering in die natuur. Ons hartgesprek het sommige deelnemers aangemoedig om my boek te lees ('n onverwagse bonus) alhoewel hul warmte en deernis meer as bevredigend was.
- Jy kan dalk jou eie ondersteuningsgroep begin vir mede-kreatiewes deur 'n ontmoeting (Meetup.com) of as 'n Facebook-geleentheid.
- Vrywilliger met 'n groep kreatiewe mense wat soortgelyk is aan jou passies. Vrywilligerswerk kan afgeleë wees en jou help om eendersdenkende mense met gemeenskaplike waardes en oorsake te ontmoet. (www.Volunteermatch.org)
- Sluit aan by sakenetwerkgroepe , veral vir selfstandige mense en entrepreneurs. Jy kan gewoonlik maklik kreatiewe tipes by hierdie geleenthede ontmoet. Al het ek uitgehonger om ander gevestigde skrywers te vind, het ek wel 'n prettige ontmoeting gevind vir sake-entrepreneurs en selfstandige konsultante wat baie geïnteresseerd was in my skryfprojekte en gedink het oor maniere om 'n gemeenskap te bou om post-pandemiese kwessies te oorleef.
In kort, ons moet proaktief wees. Reik uit, selfs wanneer alles verlore lyk in 2020. Dit is baie maklik om in diestrik om te glo dat ons nie saak maak in hierdie pandemiese tye nie – of dat niks saak maak nie – maar as ons genoeg omgee om by ander in soortgelyke beproewings in te gaan, sal ons nie in daardie afwaartse spiraal van isolasie gaan nie.
Ons moet uitreik selfs al is ons verpletter of woedend oor die mensdom. Ek het hierdie waarheid saam met duisende skrywers en kunstenaars uitgeleef. En ek hoop my skryfwerk raak iemand wat dieselfde gevoel het hierdie pynlike jaar.
Beeld: Fotografie PEXELS, Juan Pablo
