Table des matières
Nous avons étudié et classé les cours les plus populaires sur la confiance en ligne.
Comment nous avons effectué la recherche
Nous avons recherché des cours sur la confiance en soi et avons trouvé 15 programmes populaires. Nous avons examiné leurs résumés, leur matériel gratuit et leurs critiques - bonnes et mauvaises. Sur la base de ce que nous avons appris, nous avons évalué les cours qui valent la peine que vous y consacriez du temps et de l'argent - et ceux qui n'en valent pas la peine.
Voir également: "Je n'ai jamais eu d'amis" - Raisons et solutionsNos meilleurs choix
Pour faciliter votre décision, voici nos meilleurs choix.
- Formation gratuite de premier choix :
- Le meilleur choix pour le lieu de travail :
- Le meilleur choix pour les introvertis :
- Meilleur choix pour les présentateurs :
Tous les cours de confiance
1) Confiance en soi : la formule ultime pour booster la confiance en soi
Créateur : Bogdan Alex Raducanu
Résumé : Ce cours vise à fournir des outils qui peuvent être utilisés au quotidien pour renforcer la confiance en soi. Il traite de la peur, du perfectionnisme, du doute de soi, de la faible estime de soi, de la critique et du rejet.
Notre avis : Un très bon cours, surtout pour son prix. Même avec 5 heures, il ne semble pas répétitif ou traînant en longueur. Il y a beaucoup d'informations théoriques et pratiques, mais parfois il aurait pu aller plus en profondeur avec des conseils pratiques sur la façon de mettre en œuvre certaines idées qu'il présente. L'accent du présentateur peut être un peu difficile à comprendre.
Prix : 19,99 $US Évaluation de l'utilisateur : 4,6 sur 5 étoiles Longueur : 5 heures de vidéo
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Formation gratuite de premier choix
2. conseils de conversation pour les personnes qui réfléchissent trop
DISCLAIMER : Il s'agit de notre propre formation, nous pouvons donc avoir des préjugés, mais nos lecteurs l'adorent et elle est 100% gratuite, nous pensons donc que vous l'aimerez aussi.
Ainsi, vous recevez des conseils sur mesure, que vous souhaitiez améliorer votre confiance en vous, mieux engager la conversation ou apprendre à entrer plus facilement en contact avec les gens.
Le meilleur choix pour le lieu de travail
3. rayonner de confiance : comment créer une présence de 1000 watts
Créateur : Alexa Fischer
Résumé : Centré sur des thèmes liés à l'entreprise, le cours traite de l'authenticité, du doute et de la communication, ainsi que de la vente et de la présentation devant une caméra.
Notre avis : Certains commentaires ont salué l'approche très pratique de ce cours, tandis que d'autres se sont plaints qu'il s'agissait davantage d'un discours de motivation que d'un cours qui vous donne des outils spécifiques pour faire face à des situations spécifiques.
Voir également: Comment arrêter d'interrompre quelqu'un qui parle ?Prix : 159,99 $US Évaluation de l'utilisateur : 4,5 sur 5 étoiles Longueur : 5 heures de vidéo
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4. comment j'ai surmonté l'anxiété sociale, gagné en confiance et en estime de soi
Créateur : Tobias Atkins
Résumé : Ce cours a pour but de vous apprendre à attirer l'attention des gens, à les respecter et à les prendre au sérieux, à sortir de votre zone de confort, à vous affirmer davantage, à surmonter la peur et à transformer votre voix intérieure négative en une voix positive, ainsi qu'à connaître les causes courantes d'une faible estime de soi.
Notre avis : Les informations ne sont pas mauvaises, mais les vidéos semblent presque non scénarisées, ce qui crée beaucoup d'espace mort, rendant le cours beaucoup plus long qu'il n'aurait dû l'être. Il finit par ressembler davantage à une conversation spontanée qu'à un cours bien structuré. D'un autre côté, le cours est l'un des moins chers de la liste.
Prix : 19,99 $US Évaluation de l'utilisateur : 4,6 sur 5 étoiles Longueur : 7,5 heures de vidéo
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5) Confiance inébranlable : Soyez sûr à 100 % de ce que vous êtes
Créateur : Kain Ramsay
Résumé : Ce cours traite de l'arrêt de la recherche d'approbation, de la maîtrise de l'anxiété sociale, de la communication avec assurance, de la réduction des discours négatifs sur soi et de la diminution de l'importance de ce que les autres pensent de vous.
Notre avis : Il s'agit d'un cours plus long qui aborde en profondeur les causes du manque de confiance en soi et fournit des outils pour y remédier à long terme. Il est un peu lent et peut sembler étiré, car certaines parties sont répétitives.
Prix : 129,99 $US Évaluation de l'utilisateur : 4,6 sur 5 étoiles Longueur : 9,5 heures de vidéo
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6. l'état d'esprit de croissance : la clé d'une plus grande confiance en soi et d'un plus grand impact
Créateur : Diane Flynn
Résumé : Ce cours présente l'idée de changer d'état d'esprit pour passer d'un état d'esprit "fixe" à un état d'esprit "de croissance".
Notre avis : Une bonne introduction à ce qu'est un état d'esprit de croissance. Le présentateur s'exprime clairement et est facile à suivre.
Prix : 19,99 $US Évaluation de l'utilisateur : 4,4 sur 5 étoiles Longueur : 1 heure de vidéo
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7. le programme de confiance et d'estime de soi de la PNL
Créateur : Kain Ramsay
Résumé : Il s'agit de surmonter les schémas de pensée destructeurs, d'améliorer l'estime de soi, de mieux contrôler ses pensées et ses actions, de comprendre comment le cerveau traite l'information, d'accroître la conscience de soi et de se débarrasser des vieilles habitudes.
Notre avis : Le cours n'inclut pas de conseils pratiques à mettre en œuvre immédiatement, il est plutôt théorique, mais c'est voulu. Les informations ne sont pas mauvaises, mais leur mise en pratique demandera du temps et de la patience. Du côté négatif, le cours semble souvent répétitif. Parfois, le présentateur parle d'autres techniques, ce qui peut décourager certaines personnes.
Prix : 64,99 $US Évaluation de l'utilisateur : 4,4 sur 5 étoiles Longueur : 9 heures de vidéo
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Le meilleur choix pour les introvertis
8) Outils de confiance - Confiance et estime de soi pour les introvertis
Créateur : Jimmy Naraine, Richard Korbut
Résumé : Ce cours vise à réduire la nervosité, l'anxiété sociale, la peur du rejet, à vous aider à cesser de rechercher l'approbation, à vous mettre à l'aise dans votre propre peau et à commencer à croire en vous.
Notre avis : Destiné principalement aux introvertis, ce cours est facile à suivre et contient des conseils pratiques.
Prix : 99,99 $US Évaluation de l'utilisateur : 4,6 sur 5 étoiles Longueur : 2 heures de vidéo
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9. doublez votre confiance et votre estime de soi - plan complet
Créateur : Jimmy Naraine
Résumé : Le cours traite de la peur du rejet, des relations sociales, de la première impression et de la confiance en soi.
Notre avis : Il y a quelques informations pratiques décentes, mais elles ne sont pas très approfondies et certaines sections sont répétitives, de sorte que le cours finit par donner l'impression d'être trop étiré.
Prix : 139,99 $US Évaluation de l'utilisateur : 4,4 sur 5 étoiles Longueur : 5 heures de vidéo
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Le meilleur choix pour les présentateurs
10. confiance en soi à la caméra : faire des vidéos étonnantes, facilement.
Créateur : Alexa Fischer
Résumé : Ce cours est consacré à l'apprentissage de la confiance en soi devant une caméra : surmonter la peur et la gêne, structurer son discours, s'exercer à la voix, mettre en place un studio de bricolage, améliorer son langage corporel... Il contient également des conseils pour se mettre en valeur : coiffure, maquillage et vêtements.
Notre avis : Il s'agit en quelque sorte d'un cours de niche. La présentatrice s'exprime clairement et passionnément sur le sujet, et l'observation de sa façon de parler est en soi un bon moyen de glaner quelques idées sur la façon de bien présenter. Certains commentaires mentionnent que le cours n'est pas destiné aux vidéastes expérimentés, et qu'il peut être assez basique.
Prix : 94,99 $US Évaluation de l'utilisateur : 4,6 sur 5 étoiles Longueur : 5 heures de vidéo
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11. conseils pour réussir : augmenter la confiance en soi, la richesse et la productivité
Créateur : Jimmy Naraine
Résumé : Ce cours traite de la définition d'une vision du succès, de la gestion de la malchance, de la conception d'un rituel matinal et de l'augmentation de la productivité.
Notre avis : Il y a de bonnes idées, mais assez génériques, qui deviennent répétitives même après une heure et demie de cours. Par moments, le cours ressemble plus à un discours de motivation qu'à un cours qui vous donne des outils spécifiques pour faire face à des situations spécifiques.
Prix : 94,99 $US Évaluation de l'utilisateur : 4,4 sur 5 étoiles Longueur : 1,5 heure de vidéo
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12. confiance et estime de soi : développer un langage corporel confiant
Créateur : Jimmy Naraine
Résumé : Ce cours porte sur le langage corporel de confiance, l'interprétation du langage corporel des autres, l'apprentissage de la manière d'apparaître plus positif et digne de confiance, de devenir un meilleur auditeur et d'être plus à l'aise dans sa propre peau.
Notre avis : Sans être mauvais, les conseils sont basiques et le cours s'avère trop cher pour la quantité d'informations qu'il contient.
Prix : 124,99 $US Évaluation de l'utilisateur : 4,4 sur 5 étoiles Longueur : 1 heure de vidéo
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13. doublez votre assertivité, votre confiance et vos compétences en matière de communication
Créateur : Alain Wolf
Résumé : Ce cours vise à améliorer votre langage corporel, à vous apprendre à vous exprimer, à dire non et à accepter les commentaires négatifs.
Notre avis : L'accent du présentateur peut être difficile à comprendre. L'information n'est pas mauvaise, mais elle est assez basique, et même avec 2 heures, le cours semble étiré, ce qui le rend difficile à recommander à son prix.
Prix : 124,99 $US Évaluation de l'utilisateur : 4,4 sur 5 étoiles Longueur : 2 heures de vidéo
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14) Confiance en soi : Guide de 40 minutes sur la confiance et l'estime de soi
Créateur : Jimmy Naraine
Résumé : Le cours vise à améliorer le langage corporel, l'estime de soi et à surmonter la peur du rejet.
Notre avis : Les conseils sont corrects, mais un peu trop basiques pour leur prix.
Prix : 124,99 $US Évaluation de l'utilisateur : 4,4 sur 5 étoiles Longueur : 1 heure de vidéo
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La voie de la confiance
Créateur : Anghel Marty
Résumé : Le cours vise à restaurer "la confiance que vous aviez quand vous étiez enfant" en éliminant les schémas de maintien névrotiques.
Notre avis : Il s'agit d'un cours sur la thérapie primale qui a été largement discrédité, mais j'ai décidé de le mentionner dans cette liste parce qu'il a reçu des critiques positives.
Prix : 19,99 $US Évaluation de l'utilisateur : 4,7 sur 5 étoiles Longueur : 33 minutes de vidéo
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