সুচিপত্র
মূল্য: $64.99 USDশারীরিক ভাষা, আত্মসম্মান উন্নত করুন এবং প্রত্যাখ্যানের ভয় কাটিয়ে উঠুন।
আমাদের পর্যালোচনা: উপদেশটি শালীন, তবে এটির দামের জন্য একটু বেশি মৌলিক।
মূল্য: $124.99 USDদৈর্ঘ্য: 5 ঘন্টা ভিডিও
আরও পড়ুন
বিনামূল্যে প্রশিক্ষণ বেছে নিন
2। ওভারথিঙ্কারদের জন্য কথোপকথনের পরামর্শ
অস্বীকৃতি: এটি আমাদের নিজস্ব প্রশিক্ষণ তাই আমরা পক্ষপাতদুষ্ট হতে পারি। কিন্তু আমাদের পাঠকরা এটি পছন্দ করেন এবং এটি 100% বিনামূল্যে, তাই আমরা মনে করি আপনিও এটি পছন্দ করবেন।
আপনি একটি দ্রুত ক্যুইজ করেন, এবং আপনার প্রতিক্রিয়াগুলির উপর ভিত্তি করে একটি কাস্টমাইজড ইমেল প্রশিক্ষণ পান৷ এইভাবে, আপনি আপনার জন্য উপযোগী পরামর্শ পাবেন, আপনি যদি আপনার সামাজিক আত্মবিশ্বাস উন্নত করতে চান, কথোপকথন করতে আরও ভাল হতে চান বা আরও সহজে লোকেদের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে চান তা কোন ব্যাপার না।
কর্মক্ষেত্রের জন্য সেরা বাছাই
3। আত্মবিশ্বাস ছড়িয়ে দিন: কীভাবে একটি 1000 ওয়াটের উপস্থিতি তৈরি করবেন
স্রষ্টা: অ্যালেক্সা ফিশার
সারাংশ: ব্যবসা-সম্পর্কিত থিমগুলির চারপাশে কেন্দ্রীভূত, কোর্সটি আরও প্রামাণিক হয়ে ওঠা, আত্ম-সন্দেহ কাটিয়ে উঠতে এবং যোগাযোগের উন্নতি নিয়ে কাজ করে। এটি বিক্রয় এবং ক্যামেরার সামনে উপস্থিত হওয়াকেও স্পর্শ করে৷
আমাদের পর্যালোচনা: উপস্থাপক বিষয়টিতে স্পষ্টভাবে এবং আবেগের সাথে কথা বলেন, শুরু থেকেই আকর্ষক৷ কিছু পর্যালোচনা খুব ব্যবহারিক পদ্ধতির জন্য এটির প্রশংসা করেছে, যখন কিছু পর্যালোচনা এটিকে আরও অনুপ্রেরণামূলক বক্তৃতার মতো বলে অভিযোগ করেছে, একটি কোর্স যা আপনাকে নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে মোকাবেলা করার জন্য নির্দিষ্ট সরঞ্জাম দেয়।
মূল্য: $159.99 USD
আমরা অনলাইনে আত্মবিশ্বাসের সবচেয়ে জনপ্রিয় কোর্সগুলি নিয়ে গবেষণা করেছি এবং র্যাঙ্ক করেছি৷
আমরা কীভাবে গবেষণা করেছি
আমরা আত্মবিশ্বাসের কোর্সগুলি অনুসন্ধান করেছি এবং 15টি জনপ্রিয় প্রোগ্রাম খুঁজে পেয়েছি৷ আমরা তাদের সারসংক্ষেপ, তাদের বিনামূল্যের উপাদান এবং তাদের পর্যালোচনা - ভাল এবং মন্দ মাধ্যমে গিয়েছিলাম। আমরা যা শিখেছি তার উপর ভিত্তি করে, আমরা মূল্যায়ন করেছি কোন কোর্সগুলি আপনার সময় এবং অর্থের মূল্য - এবং কোনটি নয়৷
আমাদের সেরা পছন্দগুলি
এই তালিকায় 15টি কোর্স রয়েছে৷ আপনার সিদ্ধান্ত সহজ করতে, এখানে আমাদের শীর্ষ বাছাই আছে.
- শীর্ষ বাছাই বিনামূল্যে প্রশিক্ষণ:
- কর্মক্ষেত্রের জন্য শীর্ষ বাছাই:
- অন্তর্মুখীদের জন্য শীর্ষ বাছাই:
- উপস্থাপকদের জন্য শীর্ষ বাছাই:
সমস্ত আত্মবিশ্বাস কোর্স
1. আত্মবিশ্বাস: দ্যা আলটিমেট কনফিডেন্স বুস্টার ফর্মুলা
স্রষ্টা: বোগদান অ্যালেক্স রাদুকানু
সারাংশ: এই কোর্সের লক্ষ্য হল এমন সরঞ্জামগুলি সরবরাহ করা যা আপনার আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি ভয়, পূর্ণতাবাদ, আত্ম-সন্দেহ, নিম্ন আত্মসম্মান, সমালোচনা এবং প্রত্যাখ্যান নিয়ে কাজ করে।
আমাদের পর্যালোচনা: একটি খুব ভাল কোর্স, বিশেষ করে এর দামের জন্য। এমনকি 5 ঘন্টার মধ্যেও, এটি পুনরাবৃত্তি বা টেনে নিয়ে যাওয়া অনুভব করে না। তাত্ত্বিক এবং ব্যবহারিক উভয় তথ্যই প্রচুর আছে, কিন্তু কখনও কখনও এটি উপস্থাপন করে এমন কিছু ধারণা কীভাবে বাস্তবায়ন করা যায় সে সম্পর্কে ব্যবহারিক পরামর্শের সাথে আরও গভীরভাবে যেতে পারে। উপস্থাপকের উচ্চারণ বোঝা একটু কঠিন হতে পারে।
মূল্য: $19.99 USD& আত্ম-সম্মান
স্রষ্টা: টোবিয়াস অ্যাটকিনস
সারাংশ: এই কোর্সের লক্ষ্য হল কীভাবে লোকেদের মনোযোগ দিতে, সম্মান করতে এবং আপনাকে গুরুত্ব সহকারে নিতে হয়, কীভাবে আপনার স্বাচ্ছন্দ্য অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসতে হয়, আরও দৃঢ় হতে হয়, ভয় কাটিয়ে উঠতে হয় এবং আপনার একটি নেতিবাচক ভিতরের ভয়েসকে একটি ইতিবাচক মধ্যে পরিণত করতে হয়। এটি কম আত্মসম্মানবোধের সাধারণ কারণগুলির মধ্যেও যায়৷
আমাদের পর্যালোচনা: তথ্যটি খারাপ নয়, তবে ভিডিওগুলি প্রায় আনস্ক্রিপ্ট করা বলে মনে হচ্ছে, যা অনেক ডেড স্পেস তৈরি করে, যার ফলে কোর্সটি হওয়া উচিত ছিল তার থেকে অনেক বেশি দীর্ঘ৷ এটি একটি সুগঠিত কোর্সের পরিবর্তে একটি স্বতঃস্ফূর্ত কথোপকথনের মতো অনুভব করে। অন্যদিকে, কোর্সটি তালিকার সবচেয়ে সস্তার একটি।
মূল্য: $19.99 USDপুনরাবৃত্তিমূলক।
মূল্য: $129.99 USDক্যামেরার উপর আত্মবিশ্বাস: সহজেই আশ্চর্যজনক ভিডিও তৈরি করুন।
স্রষ্টা: অ্যালেক্সা ফিশার
আরো দেখুন: 39 মহান সামাজিক কার্যকলাপ (সব পরিস্থিতির জন্য, উদাহরণ সহ)সারাংশ: এই কোর্সটি হল ক্যামেরায় আত্মবিশ্বাসী হতে শেখার বিষয়ে: ভয় এবং বিশ্রীতা কাটিয়ে উঠা, আপনি যা বলবেন তা গঠন করা, একটি স্টুডিও তৈরি করা, DIY ব্যায়াম করা, শরীরচর্চা করা। এটিতে চুল, মেকআপ এবং পোশাক সম্পর্কে কথা বলার জন্য কীভাবে সুন্দর দেখা যায় সে সম্পর্কে কিছু টিপস রয়েছে৷
আরো দেখুন: কথা বলার সময় কেউ চোখের যোগাযোগ এড়িয়ে গেলে এর অর্থ কীআমাদের পর্যালোচনা: একটি বিশেষ কোর্স। উপস্থাপক বিষয়টিতে স্পষ্টভাবে এবং আবেগের সাথে কথা বলেন, এবং তিনি যেভাবে কথা বলেন তা পর্যবেক্ষণ করা নিজেই কীভাবে ভালভাবে উপস্থাপন করা যায় সে সম্পর্কে কিছু ধারণা নেওয়ার একটি ভাল উপায়। কিছু পর্যালোচনায় উল্লেখ করা হয়েছে যে কোর্সটি অভিজ্ঞ ভিডিও নির্মাতাদের উদ্দেশ্যে নয় এবং এটি বরং মৌলিক হতে পারে।
মূল্য: $94.99 USD5 তারা
