Innehållsförteckning
Vi har undersökt och rankat de mest populära kurserna om förtroende online.
Hur vi genomförde undersökningen
Vi sökte efter kurser om förtroende och hittade 15 populära program. Vi gick igenom deras sammanfattningar, deras gratis material och deras recensioner - bra och dåliga. Baserat på vad vi lärde oss utvärderade vi vilka kurser som är värda din tid och dina pengar - och vilka som inte är det.
Våra bästa val
Det finns 15 kurser i den här listan. För att göra ditt beslut enklare är här våra toppval.
- Bästa valet av kostnadsfri utbildning:
- Bästa valet för arbetsplatsen:
- Bästa valet för introverta personer:
- Bästa valet av presentatörer:
Alla förtroendekurser
1. Självförtroende: Den ultimata formeln för att öka självförtroendet
Skapare: Bogdan Alex Raducanu
Sammanfattning: Denna kurs syftar till att ge verktyg som kan användas dagligen för att bygga upp ditt självförtroende. Den behandlar rädsla, perfektionism, självtvivel, låg självkänsla, kritik och avvisande.
Vår recension: En mycket bra kurs, särskilt för sitt pris. Även med 5 timmar känns den inte repetitiv eller utdragen. Det finns gott om både teoretisk och praktisk information, men ibland kunde den ha gått mer på djupet med praktiska råd om hur man genomför vissa idéer som den presenterar. Presentatörens accent kan vara lite svår att förstå.
Pris: 19,99 USD Användarbedömning: 4,6 av 5 stjärnor Längd: 5 timmars video
Läs mer på
Bästa valet av kostnadsfri utbildning
2. Råd om konversation för övertänkare
DISCLAIMER: Det här är vår egen utbildning, så vi kan vara partiska. Men våra läsare älskar den och den är 100 % gratis, så vi tror att du också kommer att gilla den.
Du gör ett snabbt test och får en anpassad e-postutbildning baserad på dina svar. På så sätt får du råd som är skräddarsydda för dig, oavsett om du vill förbättra ditt sociala självförtroende, bli bättre på att konversera eller lära dig att lättare få kontakt med människor.
Bästa valet för arbetsplatsen
3. Utstråla självförtroende: Hur man skapar en närvaro på 1000 watt
Skapare: Alexa Fischer
Sammanfattning: Kursen är inriktad på affärsrelaterade teman och handlar om att bli mer autentisk, komma över tvivel på sig själv och förbättra kommunikationen. Den berör också försäljning och att framträda framför en kamera.
Vår recension: Presentatören talar tydligt och passionerat om ämnet och engagerar från början. Vissa recensioner berömde den för att ha ett mycket praktiskt tillvägagångssätt, medan andra recensioner klagade på att det var mer motiverande tal -liknande, snarare än en kurs som ger dig specifika verktyg för att hantera specifika situationer.
Pris: 159,99 USD Användarbedömning: 4,5 av 5 stjärnor Längd: 5 timmars video
Läs mer på
4. Hur jag övervann social ångest, fick självförtroende och självkänsla
Skapare: Tobias Atkins
Sammanfattning: Denna kurs syftar till att lära dig hur du får människor att uppmärksamma, respektera och ta dig på allvar, hur du tar dig ur din komfortzon, blir mer självsäker, övervinner rädsla och vänder din negativa inre röst till en positiv. Den går också in på de vanligaste orsakerna till låg självkänsla.
Vår recension: Informationen är inte dålig, men videorna verkar nästan vara oskrivna, vilket skapar mycket dödutrymme, vilket gör kursen mycket längre än den borde ha varit. Det slutar med att det känns mer som ett spontant samtal snarare än en välstrukturerad kurs. Å andra sidan är kursen en av de billigaste på listan.
Pris: 19,99 USD Användarbedömning: 4,6 av 5 stjärnor Längd: 7,5 timmar video
Läs mer på
5. Orubbligt förtroende: Bli 100 % säker på vem du är
Skapare: Kain Ramsay
Sammanfattning: Kursen handlar om att sluta söka efter bekräftelse, övervinna social ångest, kommunicera med självsäkerhet, minska negativt självprat och bry sig mindre om vad andra tycker om dig.
Vår recension: En längre kurs som går ganska djupt in på vad som får någon att känna sig osäker i första hand och ger verktyg för hur man hanterar det på lång sikt. Den är lite långsam och kan kännas utdragen, eftersom vissa delar är repetitiva.
Pris: 129,99 USD Användarbedömning: 4,6 av 5 stjärnor Längd: 9,5 timmar video
Läs mer på
6. Growth Mindset: Nyckeln till större självförtroende och genomslagskraft
Skapare: Diane Flynn
Sammanfattning: Denna kurs introducerar idén om att förändra ditt tankesätt från ett "fast" till ett "tillväxtinriktat".
Vår recension: En bra introduktion till vad ett growth mindset är. Presentatören talar tydligt och är lätt att följa.
Pris: 19,99 USD Användarbedömning: 4,4 av 5 stjärnor Längd: 1 timmes video
Läs mer på
7. NLP-förtroende & Självkänsla genombrottsprogram
Skapare: Kain Ramsay
Sammanfattning: Den här kursen syftar till att öka din förståelse för varifrån problemen med självförtroendet kommer, istället för att ge dig en motivationshöjande boost. Den handlar om att övervinna destruktiva tankemönster, förbättra självkänslan, få mer kontroll över sina tankar och handlingar, förstå hur din hjärna hanterar information, öka självmedvetenheten och bli av med gamla vanor.
Vår recension: Kursen innehåller inga praktiska tips att börja använda direkt, utan är ganska teoretisk, men det är meningen. Informationen är inte dålig, men att tillämpa den praktiskt kommer att ta tid och tålamod. På den negativa sidan känns det ofta repetitivt. Ibland pratar presentatören om andra tekniker, vilket kan avskräcka vissa människor.
Pris: 64,99 USD Användarbedömning: 4,4 av 5 stjärnor Längd: 9 timmar video
Läs mer på
Bästa valet för introverta personer
8. Förtroendeverktyg - Förtroende & Självkänsla för introverta
Skapare: Jimmy Naraine, Richard Korbut
Sammanfattning: Kursen syftar till att minska nervositet, social ångest, rädsla för att bli avvisad, hjälpa dig att sluta söka bekräftelse, få dig att känna dig bekväm i ditt eget skinn och börja tro på dig själv.
Vår recension: Kursen riktar sig främst till introverta personer och är lätt att följa och innehåller konkreta råd.
Pris: 99,99 USD Användarbedömning: 4,6 av 5 stjärnor Längd: 2 timmars video
Läs mer på
9. dubbla ditt självförtroende & självkänsla - komplett ritning
Skapare: Jimmy Naraine
Sammanfattning: Kursen behandlar rädslan för att bli avvisad, att bli mer social, att göra ett gott första intryck och att tro på sig själv.
Vår recension: Det finns en del bra praktisk information, men den är inte särskilt djupgående och vissa avsnitt är repetitiva, så kursen känns i slutändan alltför utdragen.
Pris: 139,99 USD Användarbedömning: 4,4 av 5 stjärnor Längd: 5 timmars video
Läs mer på
Bästa valet för presentatörer
10. Självförtroende inför kameran: Gör fantastiska videor på ett enkelt sätt.
Skapare: Alexa Fischer
Sammanfattning: Den här kursen handlar om att bli självsäker inför kameran: övervinna rädsla och obekvämlighet, strukturera vad du ska säga, röstövning, bygga upp en egen studio, förbättra kroppsspråket. Den innehåller också några tips om hur man ser bra ut, om hår, smink och kläder.
Vår recension: Lite av en nischkurs. Presentatören talar tydligt och passionerat om ämnet, och att observera hur hon talar är i sig ett ganska bra sätt att plocka upp några idéer om hur man presenterar bra. Vissa recensioner nämnde att kursen inte riktar sig till erfarna videoproducenter och kan vara ganska grundläggande.
Pris: 94,99 USD Användarbedömning: 4,6 av 5 stjärnor Längd: 5 timmars video
Läs mer på
11. Framgångstips: Förstärkning av förtroende, rikedom & Produktivitet
Skapare: Jimmy Naraine
Sammanfattning: Denna kurs handlar om att definiera en vision för framgång, hantera motgångar, utforma en morgonritual och öka din produktivitet.
Vår recension: Några bra, men ganska generiska idéer som blir repetitiva även efter 1,5 timmars körtid. Ibland känns kursen mer motiverande tal-liknande, snarare än en kurs som ger dig specifika verktyg för att hantera specifika situationer.
Pris: 94,99 USD Användarbedömning: 4,4 av 5 stjärnor Längd: 1,5 timmar video
Läs mer på
12. Självförtroende och självkänsla: Utveckla ett självsäkert kroppsspråk
Skapare: Jimmy Naraine
Sammanfattning: Kursen handlar om självsäkert kroppsspråk, att tolka andras kroppsspråk, att lära sig att framstå som mer positiv och trovärdig, att bli en bättre lyssnare och att känna sig mer bekväm i sin egen kropp.
Se även: Hur man fixar en monoton röstVår recension: Råden är visserligen inte dåliga, men de är grundläggande och kursen blir i slutändan för dyr för den mängd information som du får.
Pris: 124,99 USD Användarbedömning: 4,4 av 5 stjärnor Längd: 1 timmes video
Läs mer på
13. Fördubbla ditt självförtroende och din kommunikationsförmåga
Skapare: Alain Wolf
Sammanfattning: Kursen syftar till att förbättra ditt kroppsspråk, lära dig hur du uttrycker dig, säger nej och accepterar negativ feedback.
Vår recension: Presentatörens accent kan vara svår att förstå. Informationen är inte dålig, men är ganska grundläggande, och även med 2 timmar känns kursen utdragen, vilket gör det svårt att rekommendera den till sitt pris.
Pris: 124,99 USD Användarbedömning: 4,4 av 5 stjärnor Längd: 2 timmars video
Läs mer på
14. Självförtroende: 40 minuters guide för självförtroende och självkänsla
Skapare: Jimmy Naraine
Sammanfattning: Kursen syftar till att förbättra kroppsspråket, självkänslan och övervinna rädslan för att bli avvisad.
Vår recension: Rådgivningen är bra, men lite för enkel för sitt pris.
Se även: Introversion & ExtraversionPris: 124,99 USD Användarbedömning: 4,4 av 5 stjärnor Längd: 1 timmes video
Läs mer på
Förtroendets väg
Skapare: Anghel Marty
Sammanfattning: Kursen syftar till att återställa "det självförtroende du hade som barn" genom att eliminera neurotiska hållningsmönster.
Vår recension: Kursen är mycket kort, presentatören är lätt att lyssna på och förstå. Det är en kurs om primalterapi som till stor del har misskrediterats, men jag bestämde mig för att nämna den på den här listan eftersom den har fått positiva recensioner.
Pris: 19,99 USD Användarbedömning: 4,7 av 5 stjärnor Längd: 33 minuter video
Läs mer på
