Inhoudsopgave
We hebben de populairste cursussen over zelfvertrouwen online onderzocht en gerangschikt.
Hoe we het onderzoek hebben gedaan
We zochten naar cursussen over zelfvertrouwen en vonden 15 populaire programma's. We bekeken hun samenvattingen, hun gratis materiaal en hun beoordelingen - goede en slechte. Op basis van wat we leerden, evalueerden we welke cursussen je tijd en geld waard zijn - en welke niet.
Onze favorieten
Er staan 15 cursussen in deze lijst. Om je beslissing te vergemakkelijken, hebben we hier onze topcursussen op een rijtje gezet.
- Topkeuze gratis training:
- Topkeuze voor op de werkplek:
- Topkeuze voor introverte mensen:
- Topkeuze voor presentatoren:
Alle vertrouwenscursussen
1. Zelfvertrouwen: de ultieme formule om je zelfvertrouwen te vergroten
Schepper: Bogdan Alex Raducanu
Samenvatting: Deze cursus is gericht op het aanreiken van hulpmiddelen die je dagelijks kunt gebruiken om je zelfvertrouwen op te bouwen. Het behandelt angst, perfectionisme, zelftwijfel, lage eigenwaarde, kritiek en afwijzing.
Onze recensie: Een erg goede cursus, zeker voor zijn prijs. Zelfs na 5 uur voelt het niet repetitief of langdradig aan. Er is veel theoretische en praktische informatie, maar soms had het wat dieper kunnen gaan met praktisch advies over hoe je bepaalde ideeën kunt implementeren. Het accent van de presentator is soms wat moeilijk te begrijpen.
Prijs: $19,99 USD Beoordeling door gebruiker: 4.6 van 5 sterren Lengte: 5 uur video
Meer lezen
Top keuze gratis training
2. Gespreksadvies voor overdenkers
DISCLAIMER: Dit is onze eigen training, dus we kunnen bevooroordeeld zijn. Maar onze lezers zijn er dol op en het is 100% gratis, dus we denken dat jij het ook leuk zult vinden.
Je doet een snelle quiz en krijgt een op maat gemaakte e-mailtraining op basis van je antwoorden. Op die manier krijg je advies op maat, ongeacht of je je sociale zelfvertrouwen wilt verbeteren, beter wilt worden in het voeren van gesprekken of gemakkelijker contact wilt leggen met mensen.
Topkeuze voor de werkplek
3. Straal zelfvertrouwen uit: hoe creëer je een 1000 Watt aanwezigheid
Schepper: Alexa Fischer
Samenvatting: De cursus is gericht op bedrijfsgerelateerde thema's en gaat over authentieker worden, het overwinnen van zelftwijfel en het verbeteren van de communicatie. Ook verkoop en voor de camera verschijnen komen aan bod.
Onze recensie: De presentator spreekt duidelijk en gepassioneerd over het onderwerp en weet je vanaf het begin te boeien. In sommige recensies wordt het geprezen omdat het een zeer praktische benadering heeft, terwijl in andere recensies wordt geklaagd over het feit dat het meer een motiverende toespraak is, in plaats van een cursus die je specifieke hulpmiddelen geeft om met specifieke situaties om te gaan.
Prijs: $159,99 USD Beoordeling door gebruiker: 4.5 van 5 sterren Lengte: 5 uur video
Meer lezen
4. Hoe ik sociale angst overwon, zelfvertrouwen en zelfrespect kreeg
Schepper: Tobias Atkins
Samenvatting: In deze cursus leer je hoe je ervoor kunt zorgen dat mensen aandacht aan je besteden, je respecteren en serieus nemen, hoe je uit je comfortzone kunt stappen, assertiever kunt zijn, angst kunt overwinnen en je negatieve innerlijke stem kunt omzetten in een positieve. Er wordt ook ingegaan op de veelvoorkomende oorzaken van een laag gevoel van eigenwaarde.
Onze recensie: De informatie is niet slecht, maar de video's lijken bijna onbeschreven, wat veel dode ruimte creëert, waardoor de cursus veel langer is dan hij had moeten zijn. Het voelt uiteindelijk meer als een spontaan gesprek in plaats van een goed gestructureerde cursus. Aan de andere kant is de cursus een van de goedkoopste op de lijst.
Prijs: $19,99 USD Beoordeling door gebruiker: 4.6 van 5 sterren Lengte: 7,5 uur video
Meer lezen
5. Onwankelbaar vertrouwen: 100% zeker worden in wie je bent
Schepper: Kain Ramsay
Samenvatting: Deze cursus gaat over stoppen met zoeken naar goedkeuring, sociale angst overwinnen, assertief communiceren, negatieve zelfpraat verminderen en minder geven om wat anderen van je denken.
Onze recensie: Een langere cursus die behoorlijk diep ingaat op wat maakt dat iemand zich niet zelfverzekerd voelt en handvatten biedt om er op de lange termijn mee om te gaan. Het is een beetje traag en kan langdradig aanvoelen, omdat sommige delen repetitief zijn.
Prijs: $129,99 USD Beoordeling door gebruiker: 4.6 van 5 sterren Lengte: 9,5 uur video
Meer lezen
6. Groeimindset: de sleutel tot meer zelfvertrouwen en impact
Schepper: Diane Flynn
Samenvatting: Deze cursus introduceert het idee om je mindset te veranderen van een "vaste" mindset naar een "groeimindset".
Onze recensie: Een goede introductie in wat een groeimindset is. De presentator spreekt duidelijk en is gemakkelijk te volgen.
Prijs: $19,99 USD Beoordeling door gebruiker: 4.4 van 5 sterren Lengte: 1 uur video
Meer lezen
7. Het NLP Zelfvertrouwen & -amp; Doorbraakprogramma voor eigenwaarde
Schepper: Kain Ramsay
Samenvatting: Deze cursus is erop gericht om je beter te laten begrijpen waar de problemen met zelfvertrouwen vandaan komen, in plaats van je een motiverende speech-achtige boost van zelfvertrouwen te geven. Het gaat over het overwinnen van destructieve gedachtepatronen, het verbeteren van je zelfvertrouwen, meer controle krijgen over je gedachten en acties, begrijpen hoe je hersenen omgaan met informatie, het vergroten van je zelfbewustzijn en het kwijtraken van oude gewoontes.
Onze recensie: De cursus bevat geen praktische tips om meteen mee aan de slag te gaan, in plaats daarvan is het vrij theoretisch, maar dat is de bedoeling. De informatie is niet slecht, maar het praktisch toepassen ervan zal tijd en geduld kosten. Een negatief punt is dat het vaak repetitief aanvoelt. Soms praat de presentator andere technieken naar beneden, wat sommige mensen misschien afschrikt.
Prijs: $64,99 USD Beoordeling door gebruiker: 4.4 van 5 sterren Lengte: 9 uur video
Meer lezen
Topkeuze voor introverte mensen
8. Tools voor zelfvertrouwen - Zelfvertrouwen & eigenwaarde voor introverte mensen
Schepper: Jimmy Naraine, Richard Korbut
Samenvatting: Deze cursus is gericht op het verminderen van nervositeit, sociale angst, angst voor afwijzing, hulp bij het stoppen met het zoeken naar goedkeuring, ervoor zorgen dat je lekker in je vel zit en beginnen te geloven in jezelf.
Onze recensie: Deze cursus is vooral gericht op introverte mensen, is gemakkelijk te volgen en bevat bruikbaar advies.
Prijs: 99,99 DOLLAR Beoordeling door gebruiker: 4.6 van 5 sterren Lengte: 2 uur video
Meer lezen
9. Verdubbel je zelfvertrouwen & gevoel van eigenwaarde - Complete blauwdruk
Schepper: Jimmy Naraine
Samenvatting: De cursus behandelt de angst voor afwijzing, socialer worden, een goede eerste indruk maken en in jezelf geloven.
Onze recensie: Er is wat behoorlijke praktische informatie, maar het is niet erg diepgaand en sommige secties zijn repetitief, waardoor de cursus uiteindelijk te langdradig aanvoelt.
Prijs: $ 139,99 USD Beoordeling door gebruiker: 4.4 van 5 sterren Lengte: 5 uur video
Meer lezen
Topkeuze voor presentatoren
10. Zelfvertrouwen voor de camera: Gemakkelijk fantastische video's maken.
Schepper: Alexa Fischer
Samenvatting: Deze cursus gaat over zelfvertrouwen voor de camera: angst en onhandigheid overwinnen, structureren wat je gaat zeggen, stemoefeningen, een doe-studio opzetten, lichaamstaal verbeteren. Er worden ook tips gegeven over hoe je er goed uit kunt zien, over haar, make-up en kleding.
Onze recensie: De presentatrice spreekt duidelijk en gepassioneerd over het onderwerp en het observeren van haar manier van spreken is op zich al een goede manier om ideeën op te doen over hoe je goed kunt presenteren. In sommige recensies wordt vermeld dat de cursus niet gericht is op ervaren videomakers en nogal basaal kan zijn.
Prijs: $94,99 USD Beoordeling door gebruiker: 4.6 van 5 sterren Lengte: 5 uur video
Meer lezen
11. Succesvolle tips: meer zelfvertrouwen, rijkdom en productiviteit
Schepper: Jimmy Naraine
Samenvatting: Deze cursus gaat over het definiëren van een visie op succes, omgaan met tegenslag, het ontwerpen van een ochtendritueel en het verhogen van je productiviteit.
Onze recensie: Enkele goede, maar vrij algemene ideeën die zelfs na 1,5 uur herhaald worden. Soms voelt de cursus meer als een motiverende toespraak dan als een cursus die je specifieke hulpmiddelen geeft om met specifieke situaties om te gaan.
Prijs: $94,99 USD Beoordeling door gebruiker: 4.4 van 5 sterren Lengte: 1,5 uur video
Meer lezen
12. Zelfvertrouwen en eigenwaarde: zelfverzekerde lichaamstaal ontwikkelen
Schepper: Jimmy Naraine
Samenvatting: Deze cursus gaat over zelfverzekerde lichaamstaal, het interpreteren van lichaamstaal van anderen, leren hoe je positiever en betrouwbaarder overkomt, een betere luisteraar worden en lekkerder in je vel zitten.
Onze recensie: Hoewel niet slecht, is het advies basaal en is de cursus uiteindelijk te duur voor de hoeveelheid informatie die je krijgt.
Prijs: 124,99 USD Beoordeling door gebruiker: 4.4 van 5 sterren Lengte: 1 uur video
Meer lezen
13. Verdubbel je assertiviteit Vertrouwen & communicatievaardigheden
Schepper: Alain Wolf
Samenvatting: Deze cursus is erop gericht om je lichaamstaal te verbeteren, je te leren hoe je jezelf kunt uitdrukken, nee kunt zeggen en negatieve feedback kunt accepteren.
Onze recensie: Het accent van de presentator is soms moeilijk te begrijpen. De informatie is niet slecht, maar is vrij basaal en zelfs met 2 uur voelt de cursus langdradig aan, waardoor het moeilijk is om het aan te bevelen voor zijn prijs.
Prijs: 124,99 USD Beoordeling door gebruiker: 4.4 van 5 sterren Lengte: 2 uur video
Meer lezen
14. Zelfvertrouwen: 40-minuten zelfvertrouwen; gids voor zelfwaardering
Schepper: Jimmy Naraine
Samenvatting: De cursus is gericht op het verbeteren van lichaamstaal, zelfvertrouwen en het overwinnen van angst voor afwijzing.
Onze recensie: Het advies is behoorlijk, maar een beetje te basic voor de prijs.
Prijs: 124,99 USD Beoordeling door gebruiker: 4.4 van 5 sterren Lengte: 1 uur video
Meer lezen
Zie ook: Zich minderwaardig voelen ten opzichte van anderen (Hoe het minderwaardigheidscomplex overwinnen)De weg van vertrouwen
Schepper: Anghel Marty
Samenvatting: De cursus is erop gericht om "het zelfvertrouwen dat je als kind had" te herstellen door neurotische patronen te elimineren.
Onze recensie: De cursus is erg kort, de presentator is makkelijk te beluisteren en te begrijpen. Het is een cursus over oertherapie die grotendeels in diskrediet is gebracht, maar ik besloot hem op deze lijst te zetten omdat hij positieve recensies heeft gekregen.
Zie ook: Vijanden: definitie, soorten en hoe ze te herkennenPrijs: $19,99 USD Beoordeling door gebruiker: 4.7 van 5 sterren Lengte: 33 minuten video
Meer lezen
