İçindekiler
Çevrimiçi güven konusunda en popüler kursları araştırdık ve sıraladık.
Araştırmayı nasıl yaptık
Özgüvenle ilgili kursları araştırdık ve 15 popüler program bulduk. Özetlerini, ücretsiz materyallerini ve iyi ve kötü yorumlarını inceledik. Öğrendiklerimizden yola çıkarak hangi kursların zamanınıza ve paranıza değeceğini, hangilerinin değmeyeceğini değerlendirdik.
En iyi seçimlerimiz
Bu listede 15 kurs var. Karar vermenizi kolaylaştırmak için işte en iyi seçimlerimiz.
Ayrıca bakınız: Taşındıktan Sonra Nasıl Arkadaş Edinilir?- En iyi seçim ücretsiz eğitim:
- İşyeri için en iyi seçim:
- İçe dönükler için en iyi seçim:
- Sunucular için en iyi seçim:
Tüm güven kursları
1. Özgüven: Nihai Özgüven Arttırıcı Formül
Yaratıcı: Bogdan Alex Raducanu
Özet: Bu kurs, özgüveninizi artırmak için günlük olarak kullanabileceğiniz araçlar sağlamayı amaçlamaktadır. Korku, mükemmeliyetçilik, kendinden şüphe duyma, düşük benlik saygısı, eleştiri ve reddedilme konularını ele almaktadır.
Bizim yorumumuz: Özellikle fiyatına göre çok iyi bir kurs. 5 saatte bile kendini tekrar eden veya uzatılmış hissettirmiyor. Hem teorik hem de pratik bilgiler bol miktarda var, ancak bazen sunduğu belirli fikirlerin nasıl uygulanacağına dair pratik tavsiyelerle daha derinlemesine gidebilirdi. Sunucunun aksanını anlamak biraz zor olabilir.
Fiyat: $19.99 USD Kullanıcı değerlendirmesi: 5 üzerinden 4,6 yıldız Uzunluk: 5 saatlik video
Daha fazla bilgi edinin
En iyi seçim ücretsiz eğitim
2. Fazla Düşünenler İçin Konuşma Önerileri
YASAL UYARI: Bu bizim kendi eğitimimiz, bu yüzden önyargılı olabiliriz. Ancak okuyucularımız bunu seviyor ve %100 ücretsiz, bu yüzden sizin de beğeneceğinizi düşünüyoruz.
Hızlı bir test yapıyorsunuz ve yanıtlarınıza göre özelleştirilmiş bir e-posta eğitimi alıyorsunuz. Bu şekilde, sosyal özgüveninizi geliştirmek, sohbet etme konusunda daha iyi olmak veya insanlarla daha kolay bağlantı kurmayı öğrenmek isteyip istemediğinize bakılmaksızın size özel tavsiyeler alıyorsunuz.
İşyeri için en iyi seçim
3. Özgüven Yaymak: 1000 Watt'lık Bir Varlık Nasıl Oluşturulur?
Yaratıcı: Alexa Fischer
Özet: İşle ilgili temalara odaklanan kurs, daha özgün olma, kendinden şüphe duymayı aşma ve iletişimi geliştirme konularının yanı sıra satış ve kamera önünde görünme konularına da değiniyor.
Bizim yorumumuz: Sunucu, konu hakkında net ve tutkulu bir şekilde konuşuyor ve en başından itibaren ilgi çekici. Bazı yorumlar, çok pratik bir yaklaşıma sahip olduğu için övgüde bulunurken, bazı yorumlar, belirli durumlarla başa çıkmak için size belirli araçlar veren bir kurs yerine daha çok motivasyon konuşması gibi olduğundan şikayet etti.
Fiyat: $159.99 USD Kullanıcı değerlendirmesi: 4,5 üzerinden 5 yıldız Uzunluk: 5 saatlik video
Daha fazla bilgi edinin
4. Sosyal Kaygının Üstesinden Nasıl Geldim, Kendime Güvenim ve Özsaygım Arttı
Yaratıcı: Tobias Atkins
Özet: Bu eğitim size insanların dikkatini nasıl çekeceğinizi, size nasıl saygı duyacaklarını ve sizi nasıl ciddiye alacaklarını, konfor alanınızdan nasıl çıkacağınızı, daha iddialı olmayı, korkunun üstesinden gelmeyi ve olumsuz iç sesinizi nasıl olumluya çevireceğinizi öğretmeyi amaçlamaktadır. Ayrıca düşük benlik saygısının yaygın nedenlerine de değinmektedir.
Bizim yorumumuz: Bilgiler fena değil, ancak videolar neredeyse senaryosuz gibi görünüyor, bu da çok fazla ölü alan yaratıyor ve kursu olması gerekenden çok daha uzun hale getiriyor. İyi yapılandırılmış bir kurstan ziyade spontane bir konuşma gibi hissettiriyor. Öte yandan, kurs listedeki en ucuz kurslardan biri.
Fiyat: $19.99 USD Kullanıcı değerlendirmesi: 5 üzerinden 4,6 yıldız Uzunluk: 7,5 saatlik video
Daha fazla bilgi edinin
5. Sarsılmaz Güven: Kim Olduğunuzdan %100 Emin Olun
Yaratıcı: Kain Ramsay
Özet: Bu kurs onay arayışını durdurma, sosyal kaygının üstesinden gelme, girişkenlikle iletişim kurma, olumsuz kendi kendine konuşmayı azaltma ve başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğünü daha az önemseme konularını ele almaktadır.
Bizim yorumumuz: Bir kişinin ilk etapta kendine güvenmemesine neden olan şeyleri derinlemesine inceleyen ve uzun vadede bununla nasıl başa çıkılacağına dair araçlar sunan daha uzun bir kurs. Biraz yavaş ve bazı kısımlar tekrarlı olduğu için uzatılmış gibi hissedilebilir.
Fiyat: $129.99 USD Kullanıcı değerlendirmesi: 5 üzerinden 4,6 yıldız Uzunluk: 9,5 saatlik video
Daha fazla bilgi edinin
6. Büyüme Zihniyeti: Daha Fazla Güven ve Etkinin Anahtarı
Yaratıcı: Diane Flynn
Özet: Bu kurs, zihniyetinizi "sabit" bir zihniyetten "büyüme" zihniyetine dönüştürme fikrini tanıtmaktadır.
Bizim yorumumuz: Büyüme zihniyetinin ne olduğuna dair iyi bir giriş. Sunucu net bir şekilde konuşuyor ve takip etmesi kolay.
Fiyat: $19.99 USD Kullanıcı değerlendirmesi: 5 üzerinden 4,4 yıldız Uzunluk: 1 saatlik video
Daha fazla bilgi edinin
7. NLP Güven ve Özsaygı Atılım Programı
Yaratıcı: Kain Ramsay
Özet: Bu eğitim, size motivasyon konuşması benzeri bir güven artışı sağlamak yerine, güven sorunlarının nereden kaynaklandığını anlamanızı sağlamayı amaçlamaktadır. Yıkıcı düşünce kalıplarının üstesinden gelmek, öz saygıyı geliştirmek, kişinin düşünceleri ve eylemleri üzerinde daha fazla kontrol sahibi olmak, beyninizin bilgiyi nasıl işlediğini anlamak, kişisel farkındalığı artırmak ve eski alışkanlıklardan kurtulmakla ilgilenir.
Bizim yorumumuz: Kurs, hemen o anda kullanmaya başlayabileceğiniz pratik ipuçları içermiyor, bunun yerine oldukça teorik, ancak bu tasarım gereği. Bilgiler kötü değil, ancak pratik olarak uygulamak zaman ve sabır gerektirecektir. Olumsuz tarafı, genellikle tekrarlayıcı hissettiriyor. Zaman zaman, sunum yapan kişi diğer tekniklerden bahsediyor, bu da bazı insanları rahatsız edebilir.
Fiyat: $64.99 USD Kullanıcı değerlendirmesi: 5 üzerinden 4,4 yıldız Uzunluk: 9 saatlik video
Daha fazla bilgi edinin
İçe dönükler için en iyi seçim
8. Özgüven Araçları - İçe Dönükler için Özgüven ve Özsaygı
Yaratıcı: Jimmy Naraine, Richard Korbut
Özet: Bu kurs, gerginliği, sosyal kaygıyı, reddedilme korkusunu azaltmayı, onay aramayı bırakmaya yardımcı olmayı, kendi cildinizde rahat hissetmenizi ve kendinize inanmaya başlamanızı amaçlamaktadır.
Ayrıca bakınız: Bir Yetişkin Olarak Arkadaşlık Ayrılığının Üstesinden Nasıl Gelinir?Bizim yorumumuz: Özellikle içe dönük kişilere yönelik olan bu kurs, takip etmesi kolay ve uygulanabilir tavsiyeler içeriyor.
Fiyat: $99.99 USD Kullanıcı değerlendirmesi: 5 üzerinden 4,6 yıldız Uzunluk: 2 saatlik video
Daha fazla bilgi edinin
9. Özgüveninizi ve Özsaygınızı İkiye Katlayın - Eksiksiz Plan
Yaratıcı: Jimmy Naraine
Özet: Kurs, reddedilme korkusu, daha sosyal olma, iyi bir ilk izlenim bırakma ve kendine inanma konularını ele almaktadır.
Bizim yorumumuz: Bazı iyi pratik bilgiler var ancak çok derinlemesine değil ve bazı bölümler tekrar ediyor, bu yüzden kurs çok uzatılmış hissediyor.
Fiyat: $139.99 USD Kullanıcı değerlendirmesi: 5 üzerinden 4,4 yıldız Uzunluk: 5 saatlik video
Daha fazla bilgi edinin
Sunucular için en iyi seçim
10. Kamerada Kendine Güven: Kolayca Harika Videolar Hazırlayın.
Yaratıcı: Alexa Fischer
Özet: Bu kurs tamamen kamera karşısında özgüvenli olmayı öğrenmekle ilgilidir: korku ve beceriksizliğin üstesinden gelmek, söyleyeceklerinizi yapılandırmak, ses egzersizi, kendin yap stüdyosu kurmak, vücut dilini geliştirmek. Ayrıca saç, makyaj ve kıyafetten bahsederek nasıl iyi görünüleceğine dair bazı ipuçları da vardır.
Bizim yorumumuz: Sunucu, konu hakkında net ve tutkulu bir şekilde konuşuyor ve konuşma şeklini gözlemlemek, nasıl iyi sunum yapılacağına dair bazı fikirler edinmek için oldukça iyi bir yol. Bazı yorumlar, kursun deneyimli video yapımcılarına yönelik olmadığını ve oldukça basit olabileceğini belirtiyor.
Fiyat: $94.99 USD Kullanıcı değerlendirmesi: 5 üzerinden 4,6 yıldız Uzunluk: 5 saatlik video
Daha fazla bilgi edinin
11. Başarı İpuçları: Özgüven, Zenginlik ve Üretkenliği Artırmak
Yaratıcı: Jimmy Naraine
Özet: Bu eğitimde başarı için bir vizyon belirleme, talihsizliklerle başa çıkma, bir sabah ritüeli tasarlama ve üretkenliğinizi artırma konuları ele alınmaktadır.
Bizim yorumumuz: Bazı iyi, ancak 1,5 saatlik çalışma süresinde bile tekrar eden oldukça genel fikirler. Zaman zaman kurs, belirli durumlarla başa çıkmak için size özel araçlar veren bir kurstan ziyade daha çok motivasyon konuşması gibi geliyor.
Fiyat: $94.99 USD Kullanıcı değerlendirmesi: 5 üzerinden 4,4 yıldız Uzunluk: 1,5 saatlik video
Daha fazla bilgi edinin
12. Özgüven ve Özsaygı: Kendine Güvenen Beden Dili Geliştirin
Yaratıcı: Jimmy Naraine
Özet: Bu kurs, kendine güvenen beden dili, başkalarının beden dilini yorumlama, daha olumlu ve güvenilir görünmeyi öğrenme, daha iyi bir dinleyici olma ve kendi teninizde daha rahat olma ile ilgilidir.
Bizim yorumumuz: Fena olmamakla birlikte, tavsiyeler basittir ve kurs, aldığınız bilgi miktarı için çok pahalıya mal olur.
Fiyat: $124.99 USD Kullanıcı değerlendirmesi: 5 üzerinden 4,4 yıldız Uzunluk: 1 saatlik video
Daha fazla bilgi edinin
13. Girişkenlik Özgüveninizi ve İletişim Becerilerinizi İkiye Katlayın
Yaratıcı: Alain Wolf
Özet: Bu kurs, beden dilinizi geliştirmeyi, kendinizi nasıl ifade edeceğinizi, hayır demeyi ve olumsuz geri bildirimleri kabul etmeyi öğretmeyi amaçlamaktadır.
Bizim yorumumuz: Sunucunun aksanını anlamak zor olabiliyor. Bilgiler fena değil, ancak oldukça basit ve 2 saatte bile kurs uzatılmış gibi hissettiriyor, bu da fiyatına göre tavsiye etmeyi zorlaştırıyor.
Fiyat: $124.99 USD Kullanıcı değerlendirmesi: 5 üzerinden 4,4 yıldız Uzunluk: 2 saatlik video
Daha fazla bilgi edinin
14. Özgüven: 40 dakikalık Özgüven ve Özsaygı Rehberi
Yaratıcı: Jimmy Naraine
Özet: Kurs, beden dilini, öz saygıyı geliştirmeyi ve reddedilme korkusunun üstesinden gelmeyi amaçlamaktadır.
Bizim yorumumuz: Tavsiyeler iyi, ancak fiyatına göre biraz fazla basit.
Fiyat: $124.99 USD Kullanıcı değerlendirmesi: 5 üzerinden 4,4 yıldız Uzunluk: 1 saatlik video
Daha fazla bilgi edinin
Güvenin Yolu
Yaratıcı: Anghel Marty
Özet: Kurs, nevrotik tutunma kalıplarını ortadan kaldırarak "çocukken sahip olduğunuz özgüveni" geri kazandırmayı amaçlamaktadır.
Bizim yorumumuz: Kurs çok kısa, sunucuyu dinlemesi ve anlaması kolay. Primal terapi üzerine bir kurs, büyük ölçüde itibarsızlaştırıldı, ancak bu listede bahsetmeye karar verdim çünkü olumlu eleştiriler alıyor.
Fiyat: $19.99 USD Kullanıcı değerlendirmesi: 5 üzerinden 4,7 yıldız Uzunluk: 33 dakikalık video
Daha fazla bilgi edinin
