مواد جي جدول
جيڪڏهن توهان ڪڏهن به هڪ طرفي دوستي ۾ رهيا آهيو، ته شايد توهان کي ڏک ۽ پريشان محسوس ڪيو ويو هجي. اهو سٺو نه ٿو لڳي ڪوشش ڪرڻ ۾ جڏهن توهان جو دوست موٽ نه ڏئي.
ٿي سگهي ٿو توهان جي دوست توهان جي نصوص جو جواب نه ڏنو جيستائين اهو انهن کي فائدو نه ڏئي، يا توهان صرف ڏيڻ کان تنگ ٿي ويا آهيو ۽ ڪڏهن به وصول نه ڪيو. ڪنهن به صورت ۾، محسوس ڪرڻ جڏهن دوستي هڪ طرفي ٿي وئي آهي ۽ ان شخص کان جاء وٺڻ هڪ مثبت طريقو آهي جواب ڏيڻ جو.
هي مضمون مختلف قسمن جي هڪ طرفي دوستي ۽ انهن جي اثرن بابت حوالن سان ڀريل آهي.
حصو:
- گهٽ ۾ گهٽ اسان کي اميد آهي ته اسان جا دوست اسان سان ساڳي پيار ۽ توجه سان پيش اچن جيڪي اسان انهن کي ڏيون ٿا، ۽ جڏهن اهي نه ٿا ڪن ته اهو دل ٽوڙي سگهي ٿو. اهي حوالا هڪ طرفي دوستي ۾ رهڻ جي مايوسي بابت آهن.
1. "هڪ وقت اچي ٿو جڏهن توهان کي انهن ماڻهن لاءِ سمنڊ پار ڪرڻ بند ڪرڻو پوندو جيڪي توهان جي لاءِ ڪوپ نه ٽپندا." — اڻڄاڻ
2. "هر ڪنهن جي پنهنجي زندگي آهي، پر ڇا معاملو اهو آهي ته اهي توهان جي لاء وقت ٺاهي يا نه." — لوسي سمٿ، هڪ شعوري ٻيهر سوچڻ 11>
3. ”مون کي اهو سمجهڻ ۾ گهڻو وقت لڳي ويو ته توهان کي انهن ماڻهن سان دوستي نه رکڻ گهرجي جيڪي ڪڏهن به نه پڇندا آهن ته توهان ڪيئن پيا آهيو. — Steve Maraholi
4. "دوستي هڪ ٻه طرفي آهياڪيلو.
1. "هڪ پل تعمير ڪرڻ لاء ٻنهي پاسن کي وٺندو آهي." — فريڊڪ نيل
2. "ڪڏهن ڪڏهن توهان کي ماڻهن کي ڇڏڻو پوندو. ان ڪري نه ته توهان کي پرواه ناهي، پر ڇاڪاڻ ته اهي نٿا ڪن. — اڻڄاڻ
3. "ڪڏهن ڪڏهن اهو شخص جنهن لاءِ توهان گولي کڻندا آهيو اهو ٽرگر جي پويان ماڻهو هوندو آهي." - ٽيلر سوئفٽ
ڏسو_ پڻ: دوستي کي مجبور ڪرڻ کان ڪيئن بچجي4. "ماڻهن کي چونڊيو جيڪو توهان کي چونڊيو." — جي شيٽي
5. "هڪ شخص جي ڪوشش کي نظر انداز نه ڪريو جيڪو رابطي ۾ رکڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، اهو هر وقت ڪنهن کي پرواه ناهي." — اڻڄاڻ
6. "جڏهن ڪائنات توهان کي خطري ۾ هڪ حادثي جو رستو ڏئي ٿو، توهان کي معلوم ٿيندو ته ڪيتري اهم ۽ زندگي بچائڻ واري سٺي دوستي آهي." — ميري ڊيوئن والڊ، دي نيو يارڪ ٽائمز 11>
7. "اسان جي عمر جيتري ٿيندي آهي، وڌيڪ اسان کي پنهنجن دوستن جي ضرورت آهي- ۽ انهن کي رکڻ ڏکيو آهي." — جينيفر سينيئر، 9>دي ائٽلانٽڪ 11>
8. "توهان هميشه انهن ماڻهن کي ڏسندا آهيو جيڪي سالن ۽ سالن کان بهترين دوست آهن، ۽ اهو تمام آسان لڳي ٿو. اها ڪوشش ڪرڻ جي شيءِ آهي“. — Jillian Baker, The Odyssey
عام سوال:
هڪ طرفي دوستي ڇا آهي؟
هڪ طرفي دوستي اها دوستي آهي جتي هڪ شخص ٻئي کان وڌيڪ سرمايو هوندو آهي. جيڪڏھن توھان ھميشه رھڻ وارا آھيو، منصوبا ٺاھيو يا پنھنجي دوست جا مسئلا ٻڌو، اھو ممڪن آھي ته توھان ھڪڙي طرفي دوستي ۾ ھجو. دوستيءَ ۾ هڪ طرفي جا مختلف درجا آهن، مڪمل توازن حقيقي ناهي،پر سٺا دوست توازن لاءِ ڪوشش ڪندا آهن. 1>گهٽي." — جيلين بيڪر، دي اوڊيسي 11>
5. "هڪ طرفي دوستي وٺن ٿا ۽ ڪڏهن به نه ڏيو." - پيري او بلمبربر 9>، عورتن جي صحت 11>
6. "دوستي هڪ خالي لفظ آهي جيڪڏهن اهو صرف هڪ طريقو ڪم ڪري ٿو." — اڻڄاڻ
7. "هڪ طرفي دوستي اڪيلائي، عدم تحفظ ۽ پريشاني جي بنيادن تي تعمير ڪري سگهجي ٿي." — لوسي سمٿ ، هڪ باشعور نظر ثاني
8. "توهان هڪ شخص ۾ سيڙپڪاري جاري نه رکي سگهو ٿا، واپسي نه حاصل ڪري." — حنان پرويز، نفسياتي ميڪانڪس
9. "صرف هڪ هجڻ جو [هڪ] دوستي برقرار رکڻ جي ڪوشش بيڪار ۽ ٿڪائيندڙ آهي." - جيلين بيڪر 9>، اوڊيسي 0>10. "جيڪڏهن هڪ دوستي غير متوازن آهي، هڪ شخص تمام گهڻو جاء وٺندو آهي ۽ ٻيو شخص تمام ٿورو وٺندو آهي." - پيري او بلمبربر، عورتن جي صحت 11>
11. ”دوستي هڪ ٻه طرفي گهٽي هجڻ گهرجي جتي ٻنهي ڌرين جا برابر حق ۽ برابري جا فرض آهن“ — Nato Lagidze, IdeaPod
12. "هڪ طرفي دوستي توهان کي پريشان ۽ نقصان پهچائي سگهي ٿي." — ڪرسٽل ريپول، هيلٿ لائن
13. "توهان جو دوست چوي ٿو ته هو پرواه ڪن ٿا، پر انهن جي مسلسل عدم دلچسپي زور سان ٻي صورت ۾ مشورو ڏئي ٿي." — ڪرسٽل ريپول، هيلٿ لائن 11>
14. "سادي شيون جهڙوڪ توهان کي ڪٽي ڇڏڻ، جيڪو توهان کي چوڻو آهي، ان کي ڦوڪيو، توهان جي مٿان ڳالهائڻ، وغيره، سڀ هڪ طرفي دوستي جون نشانيون آهن." — سارا ريگن، MBGتعلقات
15. "هن قسم جي هڪ طرفي دوستي منفي طور تي توهان جي خوشحالي تي اثر انداز ڪري سگهي ٿي ڇو ته اهي توانائي جي ذريعن جي بدران توانائي جي نيڪال آهن." - پيري او بلمبربر، 9>عورتن جي صحت 0>17. "جڏهن توهان ماڻهن کي پهريون ڀيرو ٽيڪسٽ ڪرڻ ڇڏي ڏيو ٿا، توهان محسوس ڪيو ته ڪير سڀ ڪوششون ڪري رهيو آهي." — اڻڄاڻ
ڏسو_ پڻ: توهان جي هٿن سان ڇا ڪجي جڏهن عوام ۾ بيٺو18. "منهنجي سڀ کان وڏي غلطي ڪڏهن به اهو سوچڻ آهي ته ماڻهو اصل ۾ منهنجي پرواهه ڪندا آهن جيترو آئون انهن لاءِ ڪريان ٿو، پر حقيقت ۾، اهو تقريبا هميشه هڪ طرفي آهي." — اڻڄاتل
جيڪڏهن توهان هڪ طرفي دوستيءَ جي ڪري ٿڪجي ٿڪجي پيا آهيو، ته شايد توهان کي هي مضمون پسند اچي ته ڪيئن ڪجي اهو وقت ڪنهن دوست تائين پهچڻ بند ڪرڻ لاءِ.
خود غرض دوستن جا حوالا
جيڪڏهن توهان ڪنهن خود غرض سان هڪ طرفي دوستي ۾ رهڻ توهان کي مايوس ۽ مايوس ڪري سگهو ٿا. اميد آهي ته، اهي اقتباس توهان کي انهن دوستن کي ڳولڻ لاءِ حوصلا افزائي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا جيڪي توهان کي وزن کڻڻ بدران مٿي کڻن ٿا.
1. ”اڙي، مون کي معاف ڪجو. مون کي وسري ويو ته مان صرف تڏهن موجود آهيان جڏهن توهان کي ڪنهن شيءِ جي ضرورت هجي. — اڻڄاڻ
2. ”پنهنجي زمين کي کارائڻ لاءِ رهڻ وارن ۽ ميوو وٺڻ لاءِ اچڻ وارن جي وچ ۾ فرق ڄاڻو. — اڻڄاڻ
3. ”دوست اسان جي مدد ڪرڻ لاءِ آهن، نه اسان کي ڊاهڻ لاءِ. — سارا ريگن، MBG تعلقات
4. "توهان کي هميشه ڪنهن ماڻهو لاءِ دستياب نه هجڻ گهرجي جيڪو اهو به نه پڇي ته توهان ڪيئن ڪري رهيا آهيو." — Rjysh
5. "ماڻهن کي اجازت ڏيڻ بند ڪريو جيڪي توهان جي لاء تمام گهٽ ڪن ٿا، توهان جي ذهن، جذبات ۽ جذبات تي گهڻو ڪنٽرول."— اڻڄاڻ
6. ”جيڪڏهن هڪ ماڻهو پنهنجي دوست جي ڀلائي جو خيال نٿو رکي، ته پوءِ انهن کي به سهولت جو دوست سڏيو وڃي ٿو. — Nato Lagidze, IdeaPod
7. ”خودمختار ماڻهو صرف پنهنجو پاڻ لاءِ چڱا هوندا آهن، پوءِ جڏهن اڪيلا هوندا آهن ته حيران ٿي ويندا آهن. — اڻڄاڻ
8. "پنهنجو وقت انهن تي خرچ ڪريو جيڪي توهان سان غير مشروط پيار ڪندا آهن. ان کي ضايع نه ڪريو انهن تي جيڪي صرف توهان سان پيار ڪندا آهن جڏهن انهن لاء حالتون صحيح آهن. — اڻڄاڻ
9. "ڪڏهن ڪڏهن اسان ٻين کان وڌيڪ اميد رکون ٿا ڇاڪاڻ ته اسان انهن لاءِ گهڻو ڪجهه ڪرڻ لاءِ راضي هوندا." — اڻڄاڻ
10. "جيڪڏهن هڪ ٽيڪسٽ گفتگو توهان کي مايوس ۽ غير مطمئن محسوس ڪري ٿي، اهو غور ڪرڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو ته اها دوستي توهان کي پورو ڪري رهي آهي يا صرف توهان کي ختم ڪري رهي آهي." - پيري او بلمبربر، 9>عورتن جي صحت 11>
11. "زندگيءَ جي هڪ اداس سچائي اها آهي ته دوستي هميشه ترقي نه ڪندي آهي، چاهي ڪيترو به وقت، توانائي ۽ پيار توهان انهن ۾ وجهي ڇڏيو." — Crystal Raypole, Healthline
Toxic Friendship Quotes
جيڪڏهن زهريلا دوست توهان کي گهيرو ڪن ٿا، ته انهن لاءِ گهڻو وقت نه لڳندو ته توهان جي زندگي بدتر ۾ بدلجي وڃي. جنهن سان توهان پنهنجو وقت گذاريو ٿا توهان جي زندگي کي شڪل ڏئي ٿو، ۽ توهان جي مجموعي خوشي کي متاثر ڪري ٿو. ھيٺ ڏنل حوالن سان انھن ھڪڙي طرفي دوستي کي ختم ڪرڻ لاءِ پاڻ کي متاثر ڪريو.
1. "توهان منفي ماڻهن سان پھانسي نه ٿا سگهو ۽ هڪ مثبت زندگي جي اميد رکو." — اڻڄاڻ
2. ”ڪجههدوستي شروع کان صحتمند نه آهن." — ايشلي هڊسن، ايشلي هڊسن ڪوچنگ 11>
3. "توهان کي ويجهو رکڻ ڪجهه ماڻهن جو طريقو آهي جيڪو توهان کي پنهنجي پاڻ تي چمڪائڻ کان روڪي ٿو." — لوسي سمٿ، هڪ شعوري ٻيهر سوچڻ
4. "زھري دوست نه ٿا چاھين جيڪي توھان لاءِ بھترين آھي، تنھنڪري اھي نه سمجھندا آھن يا جذباتي آھن جڏھن توھان جدوجهد ڪري رھيا آھيو." — پيري او بلمبرگ، عورتن جي صحت 11>
5. "وڌيڪ ٿيڻ جو مطلب آهي اهو سمجهڻ ته توهان جا گهڻا دوست حقيقت ۾ توهان جا دوست نه آهن." — اڻڄاڻ
6. "ڪجهه تمام زهريلا ماڻهو دوستن ۽ ڪٽنب جي روپ ۾ اچن ٿا." — اڻڄاڻ
7. "جيڪڏهن ڪو ماڻهو توهان کي محسوس ڪري ٿو خشڪ ۽ استعمال ڪيو، اهي توهان جا دوست نه آهن." — شيرونس
8. ”انهن لاءِ ڪوشش ڪرڻ بند ڪريو جيڪي توهان ڏانهن ڪا به ڪوشش نه ٿا ڪن. توهان جي وقت ۽ توانائي کي ضايع ڪرڻ کان پهريان توهان صرف ايترو ڪري سگهو ٿا." — اڻڄاڻ
9. "توهان شايد هن دوست جي چوڌاري ٿڪل محسوس ڪيو ڇو ته اهي سڀ ڪجهه پنهنجي باري ۾ ڳالهائي رهيا آهن. اهي توهان جي توانائي استعمال ڪري رهيا آهن، ۽ توهان کي ٿڪل ۽ ٿڪل محسوس ڪيو." — سارا ريگن، MBG تعلقات
10. "ياد رکڻ لاء اهم شيء آهي ... اهو آهي ته هڪ طرفي دوستي زهر ٿي سگهي ٿي، ۽ هڪ ڀيرو توهان ان کي سڃاڻي، ڏوهه محسوس نه ڪريو جيڪڏهن توهان کي ختم ڪرڻو پوندو." — سارا ريگن، MBG رشتا
دوستي جي دغابازي جا حوالا
اسان جا سٺا دوست هجڻ گهرجن اهي ماڻهو جن تي اسان اعتماد ڪريون ٿااسان جي پٺي آهي. اهو ئي سبب آهي جو اسان جي ويجھن ماڻهن جي پٺيءَ ۾ ڇرڪائي وجهڻ ڏاڍو دلڪش آهي. هيٺ ڏنل حوالا هڪ دوست طرفان خيانت ٿيڻ جي مايوسي بابت آهن.
1. "خيانت جي باري ۾ سڀ کان ڏکوئيندڙ شيء اها آهي ته اهو ڪڏهن به توهان جي دشمنن کان نه اچي." - مارگريٽ ائٽوڊ 11>0>2. ”مون دوست نه وڃايو. مون محسوس ڪيو ته مون وٽ ڪڏهن به نه هو. — اڻڄاڻ
3. ”اهو ٻڌائڻ مشڪل آهي ته تنهنجي پٺي ڪنهن وٽ آهي ڪنهن وٽ ايتري ڊگهي آهي جو تو کي ان ۾ ڇرڪائي ڇڏين“. - نيڪول رچي
4. "هڪ دوستي ۾ خيانت هڪ سٺو موقعو آهي انهي بابت سوچڻ جو توهان دوستي ۾ ڪهڙي خوبي چاهيو ٿا." - ايشلي هڊسن، 9>ايشلي هڊسن ڪوچنگ 11>
5. "دوستي جي سڀ کان اهم حصن مان هڪ آهي اعتماد ۽ ڀروسو." — لوسي سمٿ، هڪ شعوري ٻيهر سوچڻ 11>
6. ”اعتماد: ٺهڻ ۾ سال لڳن ٿا ۽ ٽوڙڻ ۾ سيڪنڊ. — اڻڄاڻ
7. ”پنهنجو پاڻ کي ان انڌيريءَ لاءِ معاف ڪر، جيڪو ٻين کي توهان سان خيانت ڪري. ڪڏهن ڪڏهن سٺي دل خراب نه ڏسندي آهي. — اڻڄاڻ
8. "جعلي دوست پاڇا وانگر آهن: هميشه توهان جي روشن لمحن ۾ توهان جي ويجهو، پر توهان جي اونداهي ڪلاڪ ۾ ڪٿي به نه ڏٺو وڃي." — اڻڄاڻ
9. "هڪ دوست طرفان خيانت ٿيڻ توهان کي ٻين دوستن جي شڪ ۾ محسوس ڪري سگهي ٿي." — ايشلي هڊسن، ايشلي هڊسن ڪوچنگ
10. ”جيڪڏهن توهان انهن تي ڀروسو نٿا ڪري سگهو ته دوست هجڻ جو ڪهڙو فائدو؟ — ناتو لگيدز، IdeaPod
11. ”پنهنجي لاءِ هڪ بهتر دوست بڻجو ڪنهن اهڙي شيءِ لاءِ حل ڪرڻ کان انڪار ڪندي جيڪا توهان کي محسوس ڪري ٿي ته توهان کي خبر آهي ته توهان آهيو. — لوسي سمٿ، A Conscious Rethink
توهان کي دوستن جي وچ ۾ سچي ۽ ڪوڙي وفاداريءَ بابت حوالن جي هي فهرست پڻ پسند اچي ٿي.
ٽڙيل دوستي جا حوالا
هڪ دوست کي وڃائڻ ايترو ئي ڏکيو ٿي سگهي ٿو جيترو رومانوي پارٽنر کي وڃائڻ. بهترين دوست توهان جي دل لاءِ محفوظ جڳهه ٿي سگهن ٿا، ۽ انهن کي وڃائڻ اسان کي اڪيلائي محسوس ڪري سگهي ٿو، جيتوڻيڪ دوستي اصل ۾ هڪ طرفي هئي.
1. "مان سمجهان ٿو ته مان توهان کي تمام گهڻو ياد ڪندس." — آواز جو مددگار
2. "دوستي شروع ڪرڻ ۽ برقرار رکڻ لاء ٻه ماڻهو لڳن ٿا، پر ان کي ختم ڪرڻ لاء صرف هڪ." — ميري ڊيوئن والڊ، دي نيو يارڪ ٽائمز 11>
3. "هرڪو اهو لائق ناهي ته هڪ دوست سمجهيو وڃي." - پيري او بلمبربر، 9>عورتن جي صحت 0>4. "دوستي برقرار رکڻ آسان ناهي. اهي اعتماد ۽ پيار وٺن ٿا. ۽ دوست کي وڃائڻ کان وڌيڪ ڪجھ به ڏک نه ٿيندو آهي. — اڻڄاڻ
5. "جنهن کي توهان سان پيار ڪيو آهي ان کي وسارڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ وانگر ڪنهن کي ياد ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪو توهان ڪڏهن به نه ڄاڻيو." — اڻڄاڻ
6. ”ڪنهن مون کان پڇيو ته ڇا مان توکي سڃاڻان ٿو؟ منهنجي ذهن ۾ لکين يادگيريون چمڪيون، مون مسڪرايو ۽ چيو ”مان ڪندو هو.“ — اڻڄاڻ
7. "هڪ دوست جو نقصان هڪ عضوي وانگر آهي؛ وقت زخم جي درد کي مُرمل ڪري سگهي ٿو، پر ان نقصان جو ازالو نٿو ڪري سگهجي. — رابرٽ ساؤٽي
8. ”مان توسان نفرت نٿو ڪريان،مان صرف مايوس آهيان ته توهان هر شيء ۾ تبديل ٿي وئي جيڪا توهان چيو ته توهان ڪڏهن به نه هوندا. — اڻڄاڻ
9. ”الوداع، پراڻو دوست. مان جلد يا دير سان تنهنجو حقيقي رنگ ڏسڻ جو پابند هو. — اڻڄاڻ
10. ”اها ڪا ڳالهه ناهي ته اها رشتي هئي يا دوستي. جڏهن اهو ختم ٿئي ٿو، توهان جي دل ڀڄي ويندي آهي." — اڻڄاڻ
11. "بدترين قسم جو درد اهو آهي جيڪو توهان پنهنجي درد جي وضاحت ڪئي ان شخص جي طرفان ڏک ٿيو." — اڻڄاڻ
12. "جعلي دوست پنهنجا حقيقي رنگ ڏيکاريندا آهن جڏهن انهن کي توهان جي وڌيڪ ضرورت ناهي." — اڻڄاڻ
13. ”ڪجهه به ناهي ته توهان هن دوستي کي ڪيترو بچائڻ چاهيو ٿا يا توهان هڪ ڀيرو ڪيترا ويجهو هئاسين، هاڻي، انهن جي ڀرسان ٿيڻ کان پوء، توهان محسوس ڪيو ته تمام گهڻي ٿڪاوٽ آهي. اهو ئي آهي جيڪو هڪ غير متوازن دوستي انسان سان ڪندو آهي. — شيرونس 11>
14. "اها افسانو آهي ته دوستي زندگي گذارڻ گهرجي ... پر ڪڏهن ڪڏهن اهو بهتر آهي ته اهي ختم ٿي وڃن." - ميري ڊوئن والڊ، دي نيو يارڪ ٽائمز 11>
15. "دوستي جي خاتمي جو مطلب اهو ناهي ته هڪ يا ٻئي دوست خراب ماڻهو يا خراب دوست آهن ... ان جو مطلب اهو آهي ته تعلق ڪم نه ڪري رهيو هو." — ڪارلي بريٽ، وقت 11>
16. "توهان خراب ماڻهو نه آهيو ڪنهن شيء کان پري هلڻ لاء جيڪو توهان لاء ڪم نٿو ڪري." — لوسي سمٿ، A Conscious Rethink
دوستيءَ جي ڀڃڪڙي بابت افسوسناڪ اقتباس
هڪ طرفي دوست کي وڃائڻ اڪثر ڏکيو هوندو آهي ۽ توهان کي اڪيلو ۽ پريشان محسوس ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان هن وقت غائب آهيوجيڪو دوست توهان سوچيو هو، اهي اقتباس توهان لاءِ آهن.
1. ”دوستيءَ جو سبب به دل ٽوڙيو“. - Wolftyla
2. "هڪ دوست کي وڃائڻ دردناڪ آهي، جيتوڻيڪ جڏهن توهان ان کي ختم ڪرڻ جو انتخاب ڪيو." — ڪرسٽل ريپول، هيلٿ لائن
3. "توهان جي بهترين دوست کي وڃائڻ لاء اهو دنيا ۾ سڀ کان ڏکيو شين مان هڪ ٿي سگهي ٿو." — اڻڄاڻ
4. "سڀ کان وڌيڪ دردناڪ الوداع اهي آهن جيڪي ڪڏهن به نه چئجن ۽ ڪڏهن به وضاحت نه ڪن." — اڻڄاڻ
5. "اهو ياد ڪرڻ ڏکيو آهي ته اسان ان وقت ڪيترا ويجهو هئاسين." — اڻڄاڻ
6. ”اها ڏک ٿئي ٿي جڏهن اهو شخص جنهن توهان کي ڪالهه خاص محسوس ڪيو، اڄ توهان کي ايترو ناپسنديده محسوس ڪري ٿو. — اڻڄاڻ
7. ”مان ڪڏهن به حيران نه ٿيو آهيان جڏهن ماڻهو اڄڪلهه مون کي مايوس ڪن ٿا. مان صرف ان حقيقت کان نفرت ڪريان ٿو ته مون پاڻ کي پهرين جڳهه تي رکڻ جي پوزيشن ۾ رکيو. — اڻڄاڻ
8. "ڪڏهن ڪڏهن واقعي ڏکيو هوندو آهي الوداع ڪنهن دوست کي الوداع جنهن سان توهان پيار ڪيو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ڊگهي عرصي کان دوست آهيو." — لوسي سمٿ، هڪ شعوري ٻيهر سوچڻ 11>
9. "هڪ دفعو توهان دوستي کي ختم ڪيو، توهان کي پهچڻ بند ڪرڻو پوندو." — ڪرسٽل ريپول، هيلٿ لائن
10. "نه بريڪ اپ- جيتوڻيڪ هڪ غير رومانوي به- آسان آهي." — سارا ريگن، MBG رشتا
گہرا هڪ طرفي دوستي جا حوالا
اسان سڀني جا مستحق آهيون انهن دوستن جا جيڪي اسان کي پيار ۽ پرواهه جو احساس ڏيارڻ جي ڪوشش ڪن. هڪ طرفي دوستي بابت اهي گہرا حوالا اميد ڪري سگھن ٿا ته توهان کي گهٽ محسوس ڪرڻ ۾ مدد ملندي
