84 citas de amistad unilaterales que te ayudarán a detectarlas y detenerlas

Si alguna vez has tenido una amistad unilateral, es posible que te hayas sentido herido y confundido. No sienta bien esforzarse cuando tu amigo no te corresponde.

Tal vez tu amigo no respondía a tus mensajes a menos que le beneficiara, o simplemente te cansaste de dar y nunca recibir. En cualquier caso, darse cuenta de cuándo una amistad se ha vuelto unilateral y tomar distancia de esa persona es una forma positiva de responder.

Este artículo está lleno de citas sobre distintos tipos de amistades unilaterales y sus efectos.

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Citas de amistad unilaterales

Es normal y natural tener expectativas respecto a los amigos. Como mínimo, esperamos que nos traten con el mismo cariño y atención que nosotros les damos, y cuando no es así, puede ser desgarrador. Estas citas hablan de la decepción que supone tener una amistad unilateral.

1. "Llega un momento en que tienes que dejar de cruzar océanos por personas que no saltarían un charco por ti". Desconocido

2. "Todo el mundo tiene su propia vida, pero lo que importa es si te dedican tiempo a ti en la suya" -. Lucy Smith, Un replanteamiento consciente

3. "Tardé demasiado en darme cuenta de que no debes ser amigo de gente que nunca te pregunta cómo estás". Steve Maraholi

4. "La amistad es una calle de doble sentido". Jillian Baker, La Odisea

5. "Las amistades unilaterales toman y nunca dan de verdad". Perri O. Blumberg Salud de la mujer

6. "La amistad es una palabra vacía si sólo funciona en un sentido". Desconocido

7. "Las amistades unilaterales pueden construirse sobre cimientos de soledad, inseguridad y ansiedad". Lucy Smith Un replanteamiento consciente

8. "No se puede seguir invirtiendo en una persona sin obtener beneficios". Hanan Parvez, Mecánica psicológica

9. "Ser el único que intenta mantener [una] amistad apesta y es agotador" -. Jillian Baker La Odisea

10. "Si una amistad está desequilibrada, una persona ocupa demasiado espacio y la otra ocupa demasiado poco" -. Perri O. Blumberg, Salud de la mujer

11. "Se supone que la amistad es una calle de doble sentido en la que ambas partes tienen los mismos derechos y las mismas obligaciones" - Nato Lagidze, IdeaPod

12. "Las amistades unilaterales pueden dejarte confundido y herido". Crystal Raypole, Healthline

13. "Tu amigo dice que le importa, pero su constante desinterés sugiere en voz alta lo contrario". Crystal Raypole, Healthline

14. "Cosas tan sencillas como cortarte, ignorar lo que tienes que decir, hablar por encima de ti, etc., son signos de una amistad unilateral". Sarah Regan, Relaciones MBG

15. "Este tipo de amistades unilaterales pueden repercutir negativamente en tu bienestar porque son drenadores de energía en lugar de fuentes de energía" -. Perri O. Blumberg, Salud de la mujer

17. "Cuando dejas de mandar mensajes a la gente primero, te das cuenta de quién está haciendo todos los esfuerzos". Desconocido

18. "Mi mayor error es pensar que la gente se preocupa por mí tanto como yo por ellos, pero en realidad casi siempre es unilateral". Desconocido

Si estás cansado de que una amistad unilateral te haga daño, puede que te guste este artículo sobre cómo detectar que ha llegado el momento de dejar de tender la mano a un amigo.

Citas de amigos egoístas

Estar en una amistad unilateral con alguien egoísta puede dejarte agotado y resentido. Esperemos que estas citas te ayuden a inspirarte para encontrar amigos que te levanten en lugar de agobiarte.

1. "Oh, lo siento. Olvidé que sólo existo cuando necesitas algo." - Desconocido

2. "Conoce la diferencia entre los que se quedan para alimentar la tierra y los que vienen a coger el fruto" -. Desconocido

3. "Los amigos están para apoyarnos, no para agotarnos". Sarah Regan, Relaciones MBG

4. "No deberías estar siempre disponible para alguien que ni siquiera te pregunta cómo estás". Rjysh

5. "Deja de permitir que personas que hacen tan poco por ti controlen tanto tu mente, tus sentimientos y tus emociones" -. Desconocido

6. "Si una persona no parece preocuparse por el bienestar de su amigo, entonces bien podría llamarse amigo de conveniencia" -. Nato Lagidze, IdeaPod

7. "Las personas egoístas tienden a ser buenas sólo consigo mismas... luego se sorprenden cuando están solas". Desconocido

8. "Dedica tu tiempo a quienes te quieren incondicionalmente. No lo malgastes en quienes sólo te quieren cuando se dan las condiciones para ello" -. Desconocido

9. "A veces esperamos más de los demás porque estaríamos dispuestos a hacer tanto por ellos". Desconocido

10. "Si una conversación de texto te deja frustrado e insatisfecho, puede que merezca la pena plantearse si esta amistad te está llenando o simplemente agotando". Perri O. Blumberg, Salud de la mujer

11. "Una triste verdad de la vida es que las amistades no siempre prosperan, por mucho tiempo, energía y amor que les dediques" -. Crystal Raypole, Healthline

Citas sobre la amistad tóxica

Si te rodeas de amigos tóxicos, no tardarán en cambiar tu vida a peor. Con quién pasas el tiempo moldea tu vida y afecta a tu felicidad general. Inspírate para cortar con esas amistades unilaterales con las siguientes citas.

1. "No puedes juntarte con gente negativa y esperar una vida positiva". Desconocido

2. "Algunas amistades no son sanas desde el principio". Ashley Hudson, Ashley Hudson Coaching

3. "Mantenerte cerca es la forma que tienen algunas personas de evitar que brilles por ti mismo". Lucy Smith, Un replanteamiento consciente

4. "Los amigos tóxicos no quieren lo mejor para ti, así que no son comprensivos ni empáticos cuando tienes problemas". Perri O. Blumberg, Salud de la mujer

5. "Crecer significa darte cuenta de que muchos de tus amigos no son realmente tus amigos". Desconocido

6. "Algunas de las personas más venenosas vienen disfrazadas de amigos y familiares". Desconocido

7. "Si alguien te hace sentir agotado y utilizado, no es tu amigo". Sharonness

8. "Deja de esforzarte por los que no se esfuerzan por ti. No puedes hacer más que perder el tiempo y la energía". Desconocido

9. "Es probable que te sientas cansado estando cerca de este amigo porque lo único que hace es hablar de sí mismo; está consumiendo tu energía, y tú te sientes cansado y agotado". Sarah Regan, Relaciones MBG

10. "Lo importante es recordar... que las amistades unilaterales pueden ser tóxicas y, una vez que lo reconozcas, no te sientas culpable si tienes que ponerles fin". Sarah Regan, Relaciones MBG

Citas de amistad traición

Se supone que nuestros mejores amigos son las personas en las que confiamos para que nos cubran las espaldas. Por eso es tan desgarrador que nos apuñalen por la espalda las personas más cercanas a nosotros. Las siguientes citas tratan de la decepción que supone ser traicionado por un amigo.

1. "Lo más triste de la traición es que nunca viene de tus enemigos". Margaret Atwood

2. "No he perdido un amigo, sólo me he dado cuenta de que nunca lo tuve". Desconocido

3. "Es difícil distinguir quién te cubre las espaldas de quién lo hace sólo para apuñalarte". Nicole Richie

4. "Una traición en una amistad es una buena oportunidad para pensar qué cualidades deseas en una amistad". Ashley Hudson, Ashley Hudson Coaching

5. "Uno de los aspectos más importantes de la amistad es la confianza". Lucy Smith, Un replanteamiento consciente

6. "La confianza tarda años en construirse y segundos en romperse". Desconocido

7. "Perdónate por la ceguera que permitió que otros te traicionaran. A veces un buen corazón no ve lo malo". Desconocido

8. "Los falsos amigos son como las sombras: siempre están cerca de ti en tus momentos más brillantes, pero no aparecen por ninguna parte en tus horas más oscuras". Desconocido

9. "Ser traicionado por un amigo puede hacerte dudar de otras amistades". Ashley Hudson, Ashley Hudson Coaching

10. "¿De qué sirve tener amigos si no puedes confiar en ellos?" - Nato Lagidze, IdeaPod

11. "Sé mejor amigo de ti mismo negándote a conformarte con algo que te haga sentir menos digno de lo que sabes que eres" -. Lucy Smith, Un replanteamiento consciente

Puede que también te guste esta lista de citas sobre la lealtad verdadera y falsa entre amigos.

Frases de amistad rotas

Perder a un amigo puede ser tan duro como perder a una pareja romántica. Los mejores amigos pueden ser un lugar seguro para el corazón, y perderlos puede hacer que nos sintamos solos, aunque la amistad fuera realmente unilateral.

1. "Creo que te echaré de menos sobre todo." - Mago de Oz

2. "Se necesitan dos personas para iniciar y mantener una amistad, pero sólo una para terminarla". Mary Duewald, La New York Times

3. "No todo el mundo merece ser considerado un amigo". Perri O. Blumberg, Salud de la mujer

4. "Las amistades no son fáciles de mantener. Requieren confianza y amor. Y nada duele más que perder a un amigo" -. Desconocido

5. "Intentar olvidar a alguien a quien amaste es como intentar recordar a alguien a quien nunca conociste". Desconocido

6. "Alguien me preguntó si te conocía. Un millón de recuerdos pasaron por mi mente, sonreí y dije 'solía hacerlo'". Desconocido

7. "La pérdida de un amigo es como la de un miembro; el tiempo puede curar la angustia de la herida, pero la pérdida no se puede reparar" -. Robert Southey

8. "No te odio, sólo me decepciona que te hayas convertido en todo lo que dijiste que nunca serías". Desconocido

9. "Adiós, viejo amigo. Tarde o temprano iba a ver tus verdaderos colores". Desconocido

10. "No importa si era una relación o una amistad. Cuando se acaba, se te rompe el corazón". Desconocido

11. "La peor clase de dolor es que te hiera la persona a la que explicaste tu dolor". Desconocido

12. "Los falsos amigos muestran su verdadera cara cuando ya no te necesitan". Desconocido

13. "No importa lo mucho que quieras salvar esta amistad o lo unidos que estuvisteis una vez, ahora, después de estar cerca de ellos, lo único que sientes es un profundo agotamiento. Eso es lo que una amistad desequilibrada le hace a una persona". Sharonness

14. "Existe el mito de que las amistades deben durar toda la vida... pero a veces es mejor que terminen". Mary Duewald, La New York Times

15. "El fin de una amistad no significa que uno o ambos amigos sean malas personas o malos amigos... simplemente significa que la relación no funcionaba". Carly Breit, Tiempo

16. "No eres una mala persona por alejarte de algo que no te funciona". Lucy Smith, Un replanteamiento consciente

Frases tristes sobre rupturas de amistad

Perder a un amigo unilateral suele ser duro y puede hacer que te sientas solo y confuso. Si en estos momentos echas de menos al amigo que creías tener, estas citas son para ti.

1. "Las amistades también causan desamores". Wolftyla

2. "Perder a un amigo duele, incluso cuando has elegido acabar con él". Crystal Raypole, Healthline

3. "Perder a tu mejor amigo puede ser una de las cosas más duras del mundo". Desconocido

4. "Las despedidas más dolorosas son las que nunca se dicen y nunca se explican". Desconocido

5. "Duele recordar lo unidos que estábamos entonces". Desconocido

6. "Duele cuando la persona que ayer te hizo sentir especial, hoy te hace sentir tan indeseado" -. Desconocido

7. "Hoy en día nunca me escandalizo cuando la gente me defrauda. Simplemente odio el hecho de haberme puesto en situación de que me defrauden en primer lugar" -. Desconocido

8. "A veces es muy duro decir adiós a un amigo al que quieres, sobre todo si has sido amigo durante mucho tiempo". Lucy Smith, Un replanteamiento consciente

9. "Una vez que termines la amistad, tendrás que dejar de tender la mano". Crystal Raypole, Healthline

10. "Ninguna ruptura, ni siquiera la no romántica, es fácil". Sarah Regan, Relaciones MBG

Citas de amistad profunda unilateral

Todos merecemos tener amigos que se esfuercen por hacernos sentir queridos y cuidados. Esperamos que estas profundas citas sobre la amistad unilateral te ayuden a sentirte menos solo.

1. "Se necesitan ambas partes para construir un puente". Fredrik Nael

2. "A veces tienes que renunciar a la gente. No porque no te importe, sino porque a ellos no les importa". Desconocido

3. "A veces, la persona por la que recibirías una bala es la que está detrás del gatillo". Taylor Swift

4. "Elige a las personas que te eligen a ti". Jay Shetty

5. "No ignores el esfuerzo de una persona que intenta mantenerse en contacto, no todo el tiempo le importa a alguien" -. Desconocido

6. "Cuando el universo te dé un curso intensivo de vulnerabilidad, descubrirás lo crucial y lo que preserva la vida que es una buena amistad". Mary Duewald, La New York Times

7. "Cuanto mayores nos hacemos, más necesitamos a nuestros amigos... y más difícil es conservarlos". Jennifer Senior, El Atlántico

8. "Siempre ves a esas personas que han sido mejores amigos durante años y años, y parece que no les cuesta ningún esfuerzo. Eso es algo por lo que hay que esforzarse" -. Jillian Baker, La Odisea

Preguntas frecuentes:

¿Qué es una amistad unilateral?

Una amistad unilateral es aquella en la que una persona se implica más que la otra. Si siempre eres tú quien tiende la mano, hace planes o escucha los problemas de tu amigo, es posible que tengáis una amistad unilateral. Hay distintos grados de unilateralidad en la amistad, el equilibrio perfecto no es realista, pero los buenos amigos se esfuerzan por conseguirlo.