Edukien taula
Noizbait alde bakarreko adiskidetasun batean egon bazara, baliteke minduta eta nahastuta geratuko zinela. Ez da ona egiten ahaleginak egitea zure lagunak elkarrekiko ematen ez duenean.
Agian zure lagunak ez die erantzun zure testuei mesede egiten ez bazaie, edo nekatu egin zara emateaz eta inoiz ez jasotzeaz. Nolanahi ere, adiskidetasuna aldebakarrekoa izan denean konturatzea eta pertsona horri lekua hartzea erantzuteko modu positiboa da.
Artikulu hau alde bakarreko adiskidetasun mota ezberdinei eta haien ondorioei buruzko aipamenez beteta dago.
Atalak:
Alde bakarreko adiskidetasunaren aipamenak
Normala eta naturala da zure lagunen itxaropenak izatea. Gutxienez espero dugu gure lagunek guk ematen diegun maitasun eta arreta berarekin tratatu behar gaituztela, eta egiten ez dutenean bihotza hunkigarria izan daiteke. Aipamen hauek alde bakarreko adiskidetasunean egotearen etsipenari buruzkoak dira.
1. "Iritsten da une bat ozeanoak zeharkatzeari utzi behar diozun putzu bat salto egingo ez luketen pertsonentzat". — Ezezaguna
2. "Bakoitzak bere bizitza du, baina axola duena da zuretzako denbora egiten duen ala ez berean". — Lucy Smith, A Conscious Rethink
3. "Luzeegia behar izan nuen konturatzeko ez zinela lagun izan behar nola zauden inoiz galdetzen ez duten jendearekin". — Steve Maraholi
4. «Adiskidetasuna bi noranzko bat dabakarrik.
1. "Bi aldeak behar dira zubi bat eraikitzeko". — Fredrik Nael
2. «Batzuetan jendeari amore eman behar zaio. Ez axola ez zaizulako, haiek ez dutelako baizik». — Ezezaguna
3. "Batzuetan bala bat hartuko zenukeen pertsona abiarazlearen atzean dagoen pertsona da". — Taylor Swift
4. "Aukeratu zu aukeratzen zaituen jendea". — Jay Shetty
5. "Ez alde batera utzi harremana mantentzen saiatzen den pertsona baten ahalegina, ez da beti norbait axola". — Ezezaguna
6. "Unibertsoak ahultasun-ikastaroa ematen dizunean, adiskidetasun ona zein erabakigarria eta bizia zaintzen duen ezagutuko duzu". — Mary Duenwald, The New York Times
7. "Zenbat eta zaharragoa izan, orduan eta gehiago behar ditugu gure lagunak, eta zailagoa da haiek mantentzea". — Jennifer Senior, Atlantikoa
8. «Urte eta urtetan lagun onenak izan diren pertsona horiek beti ikusten dituzu, eta oso esfortzurik gabekoa dirudi. Hori ahalegindu beharreko zerbait da». — Jillian Baker, The Odyssey
Galdera arruntak:
Zer da alde bakarreko adiskidetasuna?
Alde bakarreko adiskidetasuna pertsona bat bestea baino gehiago inbertitzen den adiskidetasuna da. Beti bazara hurbildu, planak egin edo zure lagunen arazoak entzuteko, baliteke alde bakarreko adiskidetasunean egotea. Adiskidetasunean alde bakarreko maila desberdinak daude, oreka perfektua ez da errealista,baina lagun onak oreka bilatzen ahalegintzen dira. 1>kalea”. — Jillian Baker, Odisea
5. "Alde bakarreko adiskidetasunak hartzen dute eta ez dute inoiz ematen". — Perri O. Blumberg , Emakumeen osasuna
6. "Adiskidetasuna hitz hutsa da modu bakarrean funtzionatzen badu". — Ezezaguna
7. "Alde bakarreko adiskidetasunak bakardadearen, segurtasun ezaren eta antsietatearen oinarrietan eraiki daitezke". — Lucy Smith , A Conscious Rethink
8. "Ezin duzu pertsona batean inbertitzen jarraitu, etekinik gabe". — Hanan Parvez, Psikaren mekanika
9. "[adiskidetasuna] mantentzen saiatzen den bakarra izatea txarto da eta nekagarria da". — Jillian Baker , Odisea
10. "Adiskidetasuna orekatuta badago, pertsona batek leku gehiegi hartzen du eta besteak gutxiegi". — Perri O. Blumberg, Emakumeen osasuna
11. "Adiskidetasuna noranzko biko bidea izan behar da, non bi alderdiek eskubide eta betebehar berdinak dituzten" — Nato Lagidze, IdeaPod
12. "Alde bakarreko adiskidetasunak nahastuta eta minduta utz zaitzake". — Crystal Raypole, Healthline
13. "Zure lagunak dio axola zaiela, baina haien desinteres koherenteak ozen iradokitzen du kontrakoa". — Crystal Raypole, Healthline
14. "Zu moztea, esan behar duzuna lehertzea, zure gainean hitz egitea eta abar bezalako gauza sinpleak dira alde bakarreko adiskidetasunaren seinale". — Sarah Regan, MBGHarremanak
15. "Alde bakarreko adiskidetasun hauek zure ongizatean eragin negatiboa izan dezakete energia iturrien ordez energia-hutsak direlako". — Perri O. Blumberg, Emakumeen osasuna
17. "Lehenengo jendeari mezuak bidaltzeari uzten diozunean, konturatzen zara nor ari den ahalegin guztiak egiten". — Ezezaguna
18. "Inoizko akatsik handiena jendeak benetan ni beraiek bezala zaintzen ninduela pentsatzea da, baina errealitatean, ia beti alde bakarrekoa da". — Ezezaguna
Nekatuta bazaude alde bakarreko adiskidetasun batek minduta egoteak, baliteke artikulu hau gustatzea lagun batekin harremanetan jartzeari uzteko garaia den nola antzemateko.
Lagun berekoiaren aipamenak
Norbait berekoiarekin alde bakarreko adiskidetasuna izateak agortuta eta berriro bidaltzen zaitu. Zorionez, aipu hauek pisua eman beharrean altxatzen zaituzten lagunak aurkitzera animatzen lagun zaitzakete.
1. «O, barkatu. Ahaztu nuen zerbait behar duzunean bakarrik existitzen naizela». — Ezezaguna
2. "Ezagutu lurra elikatzeko geratzen direnen eta fruitua hartzera datozenen arteko aldea". — Ezezaguna
3. "Lagunak guri laguntzeko egin behar dira, ez gu hustu". — Sarah Regan, MBG Harremanak
4. "Ez zenuke beti erabilgarri egon behar nola zauden galdetzen ez duenarentzat". — Rjysh
5. "Utzi zuregatik hain gutxi egiten duten pertsonei zure adimena, sentimenduak eta emozioak hainbeste kontrolatzeari".— Ezezaguna
6. "Badirudi pertsona bati ez zaiola bere lagunaren ongizateaz arduratzen, baliteke erosotasun-laguna deitzea". — Nato Lagidze, IdeaPod
7. "Pertsona berekoiak bere buruarekin bakarrik onak izan ohi dira... gero harritu egiten dira bakarrik daudenean". — Ezezaguna
8. «Eman zure denbora baldintzarik gabe maite zaituztenekin. Ez ezazu alferrik galdu baldintza egokiak direnean bakarrik maite zaituztenekin». — Ezezaguna
9. "Batzuetan besteengandik gehiago espero dugu, haien alde horrenbeste egiteko prest egongo ginatekeelako". — Ezezaguna
10. "Testu-elkarrizketa batek zapuztuta eta atsekabetuta sentitzen bazaitu, baliteke adiskidetasun honek betetzen zaituen edo besterik gabe drainatzen zaituen ala ez aztertzea merezi duena". — Perri O. Blumberg, Emakumeen osasuna
Ikusi ere: Zer da barneratua? Zeinuak, Ezaugarriak, Motak & Uste okerrak11. "Bizitzaren egia triste bat da adiskidetasunak ez direla beti hazten, ez du axola zenbat denbora, energia eta maitasun jartzen dituzun". — Crystal Raypole, Healthline
Adiskidetasun aipamen toxikoak
Lagun toxikoak inguratzen bazaituzte, ez dute denbora asko pasatuko zure bizitza txarrerako aldatzeko. Norekin pasatzen duzun denbora zure bizitza moldatzen du, eta zure zoriontasun orokorra eragiten du. Animatu zaitez alde bakarreko adiskidetasun hauek mozteko aipu hauekin.
1. "Ezin duzu jende negatiboekin egon eta bizitza positiboa espero". — Ezezaguna
2. «Batzukadiskidetasunak ez daude osasuntsu hasieratik». — Ashley Hudson, Ashley Hudson entrenatzailea
3. "Gertuan mantentzea pertsona batzuen modua da zure kabuz distira ez dezazun". — Lucy Smith, A Conscious Rethink
4. "Lagun toxikoek ez dute zuretzat onena dena nahi, beraz, ez dira ulergarriak edo enpatikoak izaten borrokan ari zarenean". — Perri O. Blumberg, Emakumeen osasuna
5. "Hazteak zure lagun asko ez direla benetan zure lagunak konturatzea esan nahi du". — Ezezaguna
6. "Pertsona pozoitsuenetako batzuk lagun eta familiaz mozorrotuta etortzen dira". — Ezezaguna
7. "Norbaitek hustu eta erabilia sentiarazten bazaitu, ez da zure laguna". — Sharonness
8. «Utzi zurekin ahaleginik erakusten ez dutenei esfortzua egiteari. Hainbeste egin dezakezu denbora eta energia alferrik galdu aurretik". — Ezezaguna
9. «Litekeena da lagun honen inguruan egoteak nekatuta sentitzea, euren buruaz hitz egitea besterik ez baita egiten; zure energia erabiltzen ari dira, eta nekatuta eta nekatuta sentitzen zara». — Sarah Regan, MBG Harremanak
10. "Gogoratu beharreko gauza garrantzitsuena da... alde bakarreko adiskidetasunak toxikoak izan daitezkeela, eta aitortu ondoren, ez zaitez errudun sentitu amaitu behar baduzu". — Sarah Regan, MBG Harremanak
Adiskidetasunaren traizioaren aipamenak
Gure lagunik onenak konfiantza dugun jendea izan behar da.bizkarra izan. Horregatik da hain mingarria gure hurbilenek bizkarrean sastatzea. Ondorengo aipamenak lagun batek traizionatu izanaren etsipenari buruzkoak dira.
1. "Traizioaren gauzarik tristeena zure etsaiengandik ez datorrela da." — Margaret Atwood
2. «Ez nuen lagun bat galdu. Konturatu naiz inoiz ez nuela izan». — Ezezaguna
3. "Zaila da zure bizkarra nork duen eta nork daukan nahikoa denbora zu labankadaz esatea". — Nicole Richie
4. "Adiskidetasunean traizioa aukera ona da adiskidetasunean zer nolakotasun nahi dituzun pentsatzeko". — Ashley Hudson, Ashley Hudson entrenatzailea
5. "Adiskidetasunaren alderdi garrantzitsuenetako bat konfiantza eta konfiantza da". — Lucy Smith, A Conscious Rethink
6. "Konfiantza: urteak behar dira eraikitzeko eta segundoak hausteko". — Ezezaguna
7. «Barkatu zeure buruari besteei traizio egiten uzten dizun itsutasuna. Batzuetan bihotz on batek ez du txarrik ikusten». — Ezezaguna
Ikusi ere: 18 autokonfiantza liburu onenak berrikusi eta sailkatuak (2021)8. "Lagun faltsuak itzalak bezalakoak dira: beti zure ondoan zure unerik distiratsuenetan, baina inondik inora zure ordu ilunenetan". — Ezezaguna
9. "Lagun batek traizionatuta egoteak beste adiskidetasunekin zalantzan jar dezakezu". — Ashley Hudson, Ashley Hudson entrenatzailea
10. "Zertarako lagunak izateak ezin bazara haiekin fidatu?" — Nato Lagidze, IdeaPod
11. "Izan zaitez zure lagun hobea zarela dakizuna baino duin gutxiago sentiarazten zaituen zerbaitekin konformatzeari uko eginez". — Lucy Smith, A Conscious Rethink
Baliteke lagunen arteko egiazko eta faltsuko leialtasunari buruzko aipamen zerrenda hau ere gustatuko litzaizuke.
Hasitako adiskidetasunaren aipamenak
Lagun bat galtzea bikote erromantikoa galtzea bezain gogorra izan daiteke. Lagun onenak zure bihotzerako leku segurua izan daitezke, eta haiek galtzeak bakardadea sentiarazten gaitu, nahiz eta adiskidetasuna aldebakarrekoa izan.
1. "Uste dut gehien bat faltan botako zaitudala". — Oz-eko morroia
2. "Bi pertsona behar dira adiskidetasuna hasteko eta mantentzeko, baina bakarra amaitzeko". — Mary Duenwald, New York Times
3. "Guztiek ez dute merezi laguntzat hartzea". — Perri O. Blumberg, Emakumeen osasuna
4. «Adiskidetasuna ez da erraz mantentzea. Konfiantza eta maitasuna hartzen dituzte. Eta ezerk ez du min gehiago lagun bat galtzeak baino». — Ezezaguna
5. "Maite duzun norbait ahazten saiatzea inoiz ezagutu ez duzun norbait gogoratzen saiatzea da". — Ezezaguna
6. «Norbaitek galdetu zidan ea ezagutzen zintudan. Milioi bat oroitzapen pasatu zitzaizkidan burutik, irribarre egin eta ‘lehen’ esan nuen.” — Ezezaguna
7. «Lagun baten galera gorputz-adarrarena bezalakoa da; denborak senda dezake zauriaren larritasuna, baina galera ezin da konpondu». — Robert Southey
8. "Ez zaitut gorroto,Etsita nago inoiz izango ez zinela esan zenuen guztia bihurtu izanak". — Ezezaguna
9. «Agur, lagun zaharra. Zure benetako koloreak lehenago edo beranduago ikusiko nituen». — Ezezaguna
10. «Berdin du harremana edo adiskidetasuna izan den. Amaitzen denean, bihotza hausten zaizu». — Ezezaguna
11. "Min motarik okerrena zure mina azaldu diozun pertsonari min ematea da". — Ezezaguna
12. "Lagun faltsuek euren benetako koloreak erakusten dituzte zure beharrik ez dutenean". — Ezezaguna
13. «Ez dio axola zenbat adiskidetasun hori salbatu nahi duzun edo zenbat hurbil egon zinen lehen, orain, haien inguruan egon ondoren, neke sakona da sentitzen duzun guztia. Hori da adiskidetasun desorekatu batek pertsona bati egiten diona». — Sharonness
14. "Adiskidetasunak bizitza osorako iraun behar duela dioen mito hau dago... baina batzuetan hobe da amaitzea". — Mary Duenwald, The New York Times
15. "Adiskidetasun baten amaierak ez du esan nahi lagun bat edo biak pertsona txarrak edo lagun txarrak direnik... harremanak ez zuela funtzionatzen esan nahi du." — Carly Breit, Denbora
16. "Ez zara pertsona txarra zuretzat funtzionatzen ez dizun zerbaitetatik alde egiteagatik". — Lucy Smith, A Conscious Rethink
Adiskidetasun-hausteei buruzko aipu tristeak
Alde bakarreko laguna galtzea zaila da askotan eta bakardadea eta nahasia senti zaitezke. Gaur egun falta bazarazuk uste zenuen laguna, zuretzako dira aipu hauek.
1. "Adiskidetasunak ere minak eragiten ditu". — Wolftyla
2. "Lagun bat galtzeak min ematen du, amaitzea erabaki duzunean ere". — Crystal Raypole, Healthline
3. "Munduko gauzarik zailena izan daiteke zure lagunik onena galtzea". — Ezezaguna
4. "Agur mingarrienak inoiz esan eta inoiz azaltzen ez direnak dira". — Ezezaguna
5. "Min ematen du orduan zein hurbil geunden gogoratzeak". — Ezezaguna
6. "Min ematen du atzo berezi sentiarazi zintuzten pertsonak gaur hain nahigabea sentiarazten zaituenean". — Ezezaguna
7. «Inoiz ez naiz harritzen gaur egun jendeak huts egiten didanean. Gorroto dut nire burua lehenik uzteko moduan jartzea». — Ezezaguna
8. "Batzuetan oso zaila da maite duzun lagun bati agur esatea, batez ere denbora luzez lagunak bazara". — Lucy Smith, A Conscious Rethink
9. "Adiskidetasuna amaitzen duzunean, harremanetan jartzeari utzi beharko diozu". — Crystal Raypole, Healthline
10. «Ez da hausturarik —erromantikoa ez dena ere— erraza da». — Sarah Regan, MBG Harremanak
Alde bakarreko adiskidetasun aipamen sakonak
Denok merezi dugu maitatuak eta zainduak sentitzeko ahalegina egiten duten lagunak izatea. Alde bakarreko adiskidetasunari buruzko aipamen sakon hauek gutxiago sentitzen lagun zaitzakete
