Хэрхэн мартагдашгүй байх вэ (Хэрэв та ихэнхдээ анхааралгүй орхигддог бол)

Бидний ихэнх нь урьд өмнө нь танилцсан ч өөрийгөө хэн болохыг мэдэхгүй хүнтэй ярилцах эвгүй байдалд орсон. Гэхдээ хэрэв та ихэнхдээ мартагдсан эсвэл мартагдсан мэт санагддаг бол хэрхэн мартагдашгүй байх талаар сурахыг хүсч болно. Энэ гарын авлагаас та хэрхэн эерэг, удаан үргэлжлэх сэтгэгдэл үлдээх талаар сурах болно.

1. Хүмүүстэй элэгсэг дотно мэндчил

Нөхөрсөг, зочломтгой хүмүүс ихэвчлэн сайхан сэтгэгдэл үлдээж, илүү дурсамжтай болгодог. Та хэн нэгэнтэй мэндлэхдээ түүнийг хараад сэтгэл хангалуун байгаагаа харуулахын тулд нүдээрээ холбоо барьж, инээмсэглээрэй. Хэрэв хэн нэгэн таны гар барих юм бол хариуд нь гарыг нь чанга барина уу.

Та хэн нэгэнтэй уулзахдаа сэтгэл хангалуун байгаагаа илэрхийлэхийн тулд дараах зүйлийг хэлж болно:

• “Сайн уу [Нэр], би тантай уулзахыг тэсэн ядан хүлээж байсан.”
• “Сайн уу [Нэр], тантай дахин уулзахад таатай байна.”
• “Өглөөний мэнд [Нэр]! [Хамтын найз] надад чиний тухай маш их ярьсан."

2. Хүмүүсийн нэрийг санаарай

Хүмүүс дурсагдахдаа талархдаг. Хэн нэгний нэрийг санах гэж оролдох нь таныг санах магадлалыг нэмэгдүүлнэ.

Таныг санах ойд шинэ нэр үлдээхэд туслах зарим аргууд энд байна:

• Нэрийг анх сонсохдоо дахин давтана уу. Жишээлбэл, хэрэв хэн нэгэн таныг Аманда гэж хэлвэл "Чамтай уулзаж байгаадаа баяртай байна, Аманда" гэж хэлээрэй.
• Нэрийг ямар нэгэн зүйл эсвэл өөр хэн нэгэнтэй холбоно уу. Энэ нь объект, алдартай хүн, амьтан, дүр эсвэл таны таньдаг хэн нэгэн байж болно. Учир ньТанай бизнес эсвэл үйлчилгээний талаар тэдэнд асууж болох асуултууд.

  Ийм төрлийн мессеж нь таныг мартагдашгүй болгодог, учир нь энэ нь:

  • Та бусдын цагийг хүндэтгэдэг
  • Та нарийвчилсан зүйлд анхаардаг
  • Та үр дүнд нь хөрөнгө оруулалт хийдэг

19. Амлалтаа дутуу биелүүлж, хэтрүүлэн биелүүлдэг

Амлалтаа дутуу биелүүлж, хэтрүүлэн биелүүлдэг хүн амласан бүхнээ биелүүлээд зогсохгүй, илүү их амжилт гаргадаг. Хэрэв та ажил дээрээ амлалтаа дутуу биелүүлж, ажлаа хэтрүүлбэл санаачлагыг гартаа авч, таныг бусдаас ялгарах найдвартай хүний ​​нэр хүндтэй болж магадгүй.

Жишээ нь, дарга тань Пүрэв гарагийн үдээс хойш гэхэд тайлангийнхаа тоймыг тоймлон бичиж дуусгахыг хүссэн гэж бодъё. Хэрэв та тоймоо дуусгаад лхагва гараг гэхэд даргадаа илгээсэн бол энэ нь хэтрүүлсэн байх болно.

Мөн_үзнэ үү: Та хэт интроверт хүн мөн эсэхээ яаж мэдэх вэ

Гэсэн хэдий ч энэ стратегийг хааяа ашиглах нь дээр. Хэрэв та хэт олон удаа илгээх юм бол энэ нь сөрөг үр дагавар авчирч, стресст хүргэж болзошгүй юм. Жишээлбэл, ажлын байран дээр та хэт их ачааллыг байнга биелүүлдэг бол хязгаарыг хэт өндөр тавьж болно. Хамтран ажиллагсад тань таны өгч чадахаас илүү ихийг хүлээж магадгүй.

20. Чин сэтгэлээсээ магтаал хэл

Хүмүүс үнэлэгдэх дуртай бөгөөд өөрт нь сайн сайхныг мэдрүүлдэг бусдад таалагддаг. Магтаал таныг мартагдашгүй болгож чадна.

Ерөнхийдөө хэн нэгнийг гадаад төрхөөр нь бус чадвар, авьяас, амжилт, хэв маягаар нь магтсан нь дээр. Хэн нэгний царай, дүрийг магтах нь таныг аймшигтай эсвэл аймшигтай харагдуулнатохиромжгүй.

Эерэг, мөнхийн сэтгэгдэл үлдээх зохистой магтаалын зарим жишээ энд байна:

• “Чи гайхалтай бялуу хийдэг. Танд амттан хийх ийм бэлэг бий!”
• “Таны яриа үнэхээр сайхан байлаа. Та ээдрээтэй зүйлсийг ойлгоход үнэхээр хялбар болгосон."
• "Та үргэлж хамгийн гоё малгай өмсдөг."

Үүнийг бүү хэтрүүл; Хэрэв та маш их магтаал хэлэх юм бол та үнэнч бус хүн болж магадгүй юм.

21. Гарын үсэг эсвэл мэдэгдлийн дагалдах хэрэгслийг өмс

Мэдэгдэлийн хэрэгсэл нь нийгмийн сайн ур чадвар, сонирхолтой зан чанарыг орлохгүй ч таныг бусад хүмүүсээс ялгахад тусална.

Таныг илүү мартагдашгүй болгохын тулд өмсөж болох зарим зүйлс энд байна:

• Тод өнгийн ороолт эсвэл малгай
• Зоригтой гоёл чимэглэл эсвэл ер бусын цаг
• Өвөрмөц хос ханцуйны холбоос
• Энгийн бус гутал

Мөн сонирхолтой гоёл чимэглэлийн зүйлс> с. Жишээлбэл, хэрэв хэн нэгэн таныг эмээгээсээ өвлөн авсан хувцасны чимэг зүүлтээр магтвал та ерөнхийдөө гоёл чимэглэл, түүхийн янз бүрийн цаг үеийн загварын чиг хандлага, гэр бүлийн хэлхээ холбоо гэх мэт зүйлсийн талаар ярьж болно> Жишээ нь, хэрэв та Генри гэдэг хүнтэй таарвал, танай гэр бүл ижил нэртэй нохойтой байсан бол таны гэрийн тэжээмэл амьтан саяхан танилцсан хүнийхээ хажууд суугаад энэ холбоог бэхжүүлнэ гэж төсөөлөөд үз дээ.

Баяртай гэж хэлэх үедээ тэдний нэрийг ашигла.

3. Өөртөө итгэлтэй биеийн хэлэмж ашигла

Өөртөө итгэлтэй биеийн хэлэмж нь таныг эерэг, нийгмийн чадварлаг хүн болгон танихад туслах бөгөөд энэ нь таныг илүү мартагдашгүй болгож чадна.

Та өөртөө итгэлтэй харагдах зарим аргуудыг эндээс үзнэ үү:

• Босоо суух эсвэл босох; биеэ зөв барь.
• Толгойгоо дээш өргөх; газар ширтэж болохгүй.
• Та болон бусад хүний ​​хооронд саад тотгор үүсгэхийн тулд биеийнхээ өмнө ямар нэгэн зүйл бүү барь, учир нь та хол байх магадлалтай.
• Цүнх, шил, бусад зүйлээр хөдөлж, тоглохоос зайлсхий.
• Харилцан ярилцаж байхдаа харцтайгаа харьцаж, хэдэн секунд тутамд богино хугацаанд тасалдуулж бай. Өөртөө итгэлтэй биеийн хэлэмжийн талаар нэмэлт зөвлөгөө аваарай.

  4. Сайн сонсогч бай

  Олон хүмүүс ядуу сонсогч байдаг. Хэрэв та хэн нэгэнд сонсож, ойлгуулж чадвал тэр таныг санаж магадгүй.

  Илүү сайн сонсогч байхын тулд:

  • Бүү саад бол. Хэрэв та нөгөө хүнийхээ дээгүүр ярьж байгаад өөрийгөө барьж авбал уучлалт гуйгаад, "Хэлсэн зүйлдээ буцаж орохын тулд..." гэж хэлээрэй.
  • Харин харц тулгаж, хааяа нэг үг хэлэх үед толгой дохин, урагшаа бага зэрэг бөхийлгөж бай.
  • Ямар ч чимээгүй байдлыг бөглөх гэж бүү яар. Хариулахаасаа өмнө нөгөө хүн ярьж дууссан эсэхийг шалгаарай.
  • Хэрэв та нөгөө хүн юу гэсэн үг болохыг мэдэхгүй байгаа бол тодруулах асуулт асуу. Жишээ нь, “Би үүнийг тодорхой хэлье. Та өнгөрсөн хавар гэртээ нүүж, хоёр сарын дараа шинэ ажилд орсон, тийм үү?”

Гүнзгий зөвлөгөө авахын тулд хэрхэн илүү сайн сонсогч болох тухай манай нийтлэлийг үзнэ үү.

5. Өмнөх харилцан яриаг дагаж мөрдөөрэй

Ер нь, хэрэв та тэдний хэлсэн зүйлийг чин сэтгэлээсээ сонирхож байвал хүмүүс таныг үнэлж, санаж байх болно. Тэдэнд онцгой мэдрэмж төрүүлэх нэг арга бол өмнөх яриагаа дагах явдал юм.

Жишээ нь, та шинэ хүнтэй ярилцаж байгаа бөгөөд тэд танд хоол хийх дуртай гэж хэлье гэж бодъё. Таныг энэ сэдвийг хэт гүнзгийрүүлэхээс өмнө өөр хэн нэгэн ирж, яриаг шинэ чиглэлд чиглүүлнэ. Хэрэв та шинэ танилтайгаа орой уулзвал өмнөх яриагаа "Түрүүн та хоол хийх дуртай гэж хэлсэн. Та ямар хоолонд дуртай вэ?"

6. Нийтлэг талуудыг олох

Бид нийтлэг ойлголттой байх үед хүмүүсийг санах нь илүү хялбар байх болно. Та болон өөр хэн нэгэнд юу нийтлэг байдаг нь үргэлж тодорхой байдаггүй, гэхдээ хэрэв та хэд хэдэн сэдвийн талаар ярихыг хүсч байвал хоёуланд нь таалагдах сэдвийг олж болно. Хэрэв та нийтлэг сонирхлыг олж мэдсэн бол та гүнзгий яриа өрнүүлэх боломжтой болно.

Манай гарын авлагыг үзнэ үүпрактик зөвлөгөө авахын тулд хэн нэгэнтэй нийтлэг зүйлийг хэрхэн олох талаар.

7. Эерэг хандлагатай байгаарай

Урам зориг, эерэг байдал нь дур булаам, алдартай шинж чанарууд бөгөөд судалгаагаар аз жаргалтай царай нь мартагдашгүй байдгийг харуулж байна.[]

Эдгээрээс илүү эерэг гэж үзэж болох зарим арга замууд байна:

• Шаардлагагүй бол шүүмжлэх, гомдоллох, буруушаах хэрэггүй.
• Хэдийгээр сайн зүйл хийсэн ч гэсэн өөрийн эргэн тойронд эерэг зүйл хэлэхийг хичээгээрэй. Энэ өрөөг дахин будах нь" эсвэл "Энэ бол гайхалтай савтай ургамал."
• Бусдын сайн зан чанарыг хайж олохыг хичээ. Хүн болгонд таалагдах албагүй ч ихэнх хүмүүс цагаа барах шиг энгийн зүйл байсан ч гэсэн ядаж нэг эсвэл хоёр эерэг зүйлтэй байдаг.

Илүү эерэг байх талаар манай нийтлэлээс илүү их зөвлөгөө аваарай.

8. Төрөл бүрийн сэдвээр ярилцахад бэлэн бай

Мэдлэгтэй байх нь таныг гайхалтай, мартагдашгүй ярилцагч болгодоггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та ертөнцийг үзэх үзлээ тэлэх юм бол өөр өөр төрлийн хүмүүстэй хэлэлцүүлэгт хувь нэмэр оруулах нь илүү хялбар болно.

Та өөрийн үзэл бодлыг тэлэх зарим арга замууд энд байна:

• Өнөөгийн мэдээллээс цаг тухайд нь мэдээлэл авах
• Таны хувьд цоо шинэ сэдвүүдийн талаар подкаст сонсох
• Уран зохиолын бус олон төрлийн сэдвээр ном унших
• Өөрийгөө үзэх; Танд таалагдахгүй шинэ кино эсвэл телевизийн шоу үзэх
• Онлайн сургалтанд хамрагдахтаны мэдэхгүй зүйл

9. Шинэ зүйл сурахад бэлэн байгаарай

Хэрэв та хэн нэгэнтэй ярилцаж байгаа бөгөөд тэд таны хувьд цоо шинэ хүсэл тэмүүлэл, сонирхлыг төрүүлбэл түүнийг үндсийг нь хэлэхийг урь. Ихэнх хүмүүс өөрсдөдөө чухал зүйлийнхээ талаар ярих дуртай бөгөөд таны яриаг удаан хугацаанд санаж магадгүй юм.

Та "Би [тэдний дуртай сэдвийн] талаар анхлан суралцагч гэдгээ хүлээн зөвшөөрч байна, гэхдээ би чамаас энэ талаар хэдэн зүйл асуухыг хүсч байна" гэж хэлж болно. Хэрэв тэд урам зоригтой юм шиг санагдвал та тэднээс хэдэн асуулт асууж болно.

Та энэ стратегийг ашиглах үед нөгөө хүн таныг нээлттэй сэтгэлгээтэй даруухан хүн гэдгийг санах болно. Та ямар ч суурь мэдлэггүй гэдгээ аль хэдийн тодорхой хэлсэн тул та цаашаа явж маш энгийн асуултуудыг асууж болно.

Мөн_үзнэ үү: Салсны дараа ганцаардлыг хэрхэн даван туулах вэ (Ганцаараа амьдрах үед)

Жишээ нь, хэрэв тэд цэцэрлэгжүүлэлт хийх дуртай бол та:

• “Та жилийн энэ үед ямар төрлийн зүйл тарьдаг вэ?”
• “Тиймээс би өөрөө хүнсний ногоо тарих амархан гэж сонссон. Энэ үнэн үү?”
• “Одоо үед ихэнх цэцэрлэгчид органик цэцэрлэгжүүлэлт хийх сонирхолтой байдаг уу?”

10. Хошин шогийн мэдрэмж үзүүл

Хошигнол эсвэл хөгжилтэй эшлэлүүдийг хуваалцах нь таныг илүү дур булаам болгож, энэ нь таныг илүү мартагдашгүй болгож чадна. Лаазалсан хошигнол дээр найдахгүй байхыг хичээ; Шилдэг хошигнол нь ихэвчлэн таны байгаа нөхцөл байдлын талаарх ажиглалт эсвэл хуваалцсан туршлага дээр тулгуурладаг.

Гэхдээ өөртөө хэт их дарамт учруулахгүй байхыг хичээгээрэй;Та үргэлж ухаантай байх албагүй. Жишээлбэл, хэрэв та анхны болзоонд байгаа бол хошигнохдоо хэтэрхий сандарч магадгүй юм. Харин нөгөө хүн хөгжилтэй зүйл хэлэхэд та инээмсэглэх эсвэл инээх замаар хошин шогийн мэдрэмжээ харуулж чадна.

Нийгмийн нөхцөлд хошин шогийг хэрхэн ашиглах талаар дэлгэрэнгүй заавар авахыг хүсвэл харилцан яриандаа хэрхэн хөгжилтэй байх тухай нийтлэлийг уншина уу.

11. Өвөрмөц хариулт өг

Хэн нэгэнтэй танилцаж байх үед ихэнх нийгмийн нөхцөл байдалд зарим асуултууд гарч ирдэг. Олон хүмүүс богино, сонирхолгүй хариулт өгдөг. Хэрэв та бусдаас ялгарахыг хүсвэл "Та хаана амьдардаг вэ?" гэх мэт нийтлэг асуултуудад илүү сонирхолтой эсвэл хөгжилтэй хариултуудыг давтахад тустай байж магадгүй юм. "Та ямар төрлийн ажил хийдэг вэ?" эсвэл "Та хүүхэдтэй юу?"

Жишээ нь, хэн нэгэн чамаас “Чи ямар ажил хийдэг вэ?” гэж асуув гэж бодъё.

• Сонирхолгүй хариултын жишээ: “Би дуудлагын төвд ажилладаг”.
• Илүү сонирхолтой хариултын жишээ: “Би дуудлагын төвд ажилладаг. Дэлгэц унтарсан үед хүмүүс компьютерээ засах гэж найддаг хүн бол би."

Эсвэл хэн нэгэн чамаас "Та хүүхэдтэй юу?" гэж асуув гэж бодъё.

• Сонирхолгүй хариултын жишээ: "Тийм ээ, би хүүтэй болсон."
• Илүү сонирхолтой хариултын жишээ: "Хоёр настай хүү байна, би <9" ур.”

12. Сонирхолтой түүх ярь

Түүх нь дурсамжтай. Тиймээс, хэрэв та сайн хүн болж сурвалүлгэрч ээ, хүмүүс таныг илүү их санаж магадгүй. Мартагдашгүй түүх бол богинохон, зүйрлэшгүй бөгөөд төгсгөлд нь мушгиа юм. Үзэгчиддээ түүхээ тохируулаарай. Жишээлбэл, согтуугаар зугаалсан тухай түүх нь энгийн үдэшлэгт тохиромжтой ч мэргэжлийн чуулганд тохирохгүй.

Дэлгэрэнгүй зөвлөгөөг харилцан ярианд хэрхэн өгүүлэх тухай манай гарын авлагаас үзнэ үү. Сонсогч таныг онгирч байна гэж бодож магадгүй тул хүмүүст сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд түүх ярих гэж бүү оролд.

13. Хүмүүсийг тантай ярихад хялбар болго

Олон хүмүүс, ялангуяа сайн танихгүй хүмүүсийн эргэн тойронд нийгэмд түгшүүртэй байдаг. Хэрэв та тэднийг ая тухтай байлгаж чадвал тэд таныг ярихад хялбар хүн гэж санаж магадгүй.

Тантай ярилцахад хялбар байх зарим аргууд энд байна:

• “Тийм” эсвэл “Үгүй” гэж хариулж болохгүй. Хэрэв хэн нэгэн чамаас асуулт асуувал түүнтэй ажиллах материал өгснөөр яриагаа үргэлжлүүлэхэд хялбар болго. Жишээлбэл, хэн нэгэн таныг ойролцоо амьдардаг эсэхийг асуухад "Тийм" гэж хэлэхийн оронд "Тийм ээ, би ойрхон амьдардаг. Манай гэр нуурын хажууд байдаг. Би саяхан нүүж ирсэн ч надад таалагдаж байна.”
• Утга учиртай асуулт асуу. Хэн нэгнийг амьдрал, сонирхол, мөрөөдлийнхөө талаар ярихад нь урамшуулах асуултуудыг асууж, танд нээлттэй болгоход хялбар болго. F.O.R.D-ийн талаарх бидний нийтлэл. Хэрэв та асуулт гаргах гэж хэцүү байвал арга нь тус болно.
• Байэерэг, урам зоригтой. Хэн нэгэн танд сэтгэлээ илчлэх үед та санал нийлэхгүй байсан ч тэдний санаа бодлыг нухацтай хүлээн ав. Уур амьсгалыг таатай байлгахын тулд ашиглаж болох нэг юмуу хоёр эелдэг хэллэгийг дадлагажуул, жишээ нь: "Энэ бол сонирхолтой хэтийн төлөв!" эсвэл "Өөр үзэл бодолтой хүмүүстэй ярилцах нь үргэлж сайхан байдаг. Бидний чат надад таалагдсан."

14. Хүмүүст тусал

Та хэн нэгэнд тусалбал тэр таныг эелдэг, бодолтой хүн гэж санах байх. Хэрэв та тэдэнд тусалж, тэдэнд сайн зүйл хийх нь танд хэт их цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргахгүй бол цаашаа яваарай.

Жишээ нь, та хуульчийн мэргэжлээр давтан сургахаар бодож байгаа хэн нэгэнтэй уулзсан гэж бодъё, гэхдээ энэ нь тэдний хувьд зөв сонголт мөн эсэхэд эргэлзэж байна. Та “Надад хуулийн сургууль төгссөн нэг найз бий. Хэрэв та хуулийн мэргэжлээр ажиллахаар төлөвлөж байгаа бол тэр танд зөвлөгөө өгөхдөө баяртай байх болно. Хэрэв та хүсвэл би түүний дугаарыг өгч болох уу?"

15. Сонирхолтой дуу хоолойны өнгөөр ​​ярь

Хэрэв та нэгэн хэвийн байдлаар ярьвал хүмүүс таны хэлсэн зүйлийн ихэнхийг санах нь юу л бол. Хүргэлтийг сайжруулах нь таныг илүү дурсамжтай болоход тусална. Сонсогчдын анхаарлыг татахын тулд хоолойны өндөр, өнгө, чанга байдлыг өөрчлөхийг хичээгээрэй.

Уран дуу хоолойг хэрхэн засах талаар манай гарын авлагаас зөвлөгөө аваарай.

16. Санал бодлоо хуваалцаарай

Хэрэв хэн нэгэн сэдвийн талаар санал, бодлоо асуувал бусадтай хуваалцаарай. Олон түмэнтэй хамт явдаг хүмүүсерөнхийдөө өөрийнхөөрөө боддог хүмүүс шиг мартагдашгүй.

Гэсэн хэдий ч хүмүүсийн анхаарлыг татахын тулд өдөөн хатгаж болохгүй. Та ямар ч шалтгаангүйгээр бусдыг гомдоодог хүн биш, харин өөрийн гэсэн үзэл бодолтой хүн гэдгээрээ дурсагдахыг хүсдэг. Шударга бай, гэхдээ зөрчилдөж болохгүй, бусад хүмүүс тантай үргэлж санал нийлэхгүй байж магадгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөр.

17. Хүсэл тэмүүлэлтэй бай

Ялангуяа ер бусын хобби эсвэл сонирхолтой бол ямар нэгэн зүйлд дурлах нь таныг бусдаас ялгаруулж чадна. Жишээлбэл, хэрэв та цоож цоожлох эсвэл бяцхан шилэн ваар хийх дуртай бол хүмүүс таны хоббитой холбоотой асуулт гарч ирэх магадлалтай.

Хэрэв танд ямар нэгэн хүсэл тэмүүлэл байхгүй бол шинэ зүйл туршиж үзэх цаг гарга. Та дуртай хобби эсвэл сонирхлоо олохын өмнө хэд хэдэн зүйлийг туршиж үзэх хэрэгтэй байж магадгүй юм. Онлайнаар хичээл хайж, орон нутгийнхаа коллежид байгаа хичээлүүдийг үзээрэй, эсвэл Meetup-г туршиж үзээд нэгдэх сонирхолтой хэд хэдэн бүлгийг олоорой.

18. Уулзалтын дараа хариу мессеж илгээх

Чухал уулзалт, ярилцлага, утасны дуудлагын дараа хариу мессеж илгээх нь зүгээр нэг сайн зан биш юм. Энэ нь таныг салбар эсвэл ажлын байрны бусад хүмүүсээс ялгарах боломжийг олгодог.

Жишээ нь, борлуулалтын санал эсвэл танилцуулгын дараа та боломжит үйлчлүүлэгчдээ цаг зав гаргасанд нь талархал илэрхийлж, ямар ч хариу өгөхдөө баяртай байгаагаа сануулсан товч имэйл илгээж болно.