Як запам'ятатися (якщо ви часто відчуваєте, що вас не помічають)

Більшість з нас потрапляли в незручну ситуацію, коли ми розмовляємо з кимось, хто не має жодного уявлення про нас, незважаючи на те, що ми були знайомі раніше. Але якщо ви часто відчуваєте, що вас не помічають або забувають, можливо, вам варто навчитися запам'ятовуватися краще. У цьому посібнику ви дізнаєтеся, як залишити позитивне враження, яке надовго запам'ятається.

1. привітно вітайтеся з людьми

Доброзичливі, привітні люди часто залишають гарне враження, яке запам'ятовується надовго. Коли ви вітаєтеся з кимось, дивіться в очі і посміхайтеся, щоб показати, що ви раді їх бачити. Якщо хтось потискає вам руку, міцно потисніть його руку у відповідь.

Ось кілька речей, які ви можете сказати, щоб дати зрозуміти, що ви раді когось бачити:

• "Привіт, [ім'я], я з нетерпінням чекала на зустріч з тобою".
• "Привіт, [ім'я], радий тебе знову бачити".
• "Доброго ранку, [Ім'я]! [Спільний друг] так багато про тебе розповідав".

2. запам'ятовувати імена людей

Люди цінують, коли їх пам'ятають. Доклавши зусиль, щоб запам'ятати чиєсь ім'я, ви можете підвищити ймовірність того, що вони запам'ятають вас.

Ось кілька способів, які допоможуть вам зафіксувати нове ім'я в пам'яті:

• Повторіть ім'я, коли вперше почуєте його. Наприклад, якщо хтось каже, що його звуть Аманда, скажіть: "Приємно познайомитися з вами, Амандо".
• Асоціюйте ім'я з чимось або кимось іншим. Це може бути предмет, відома людина, тварина, персонаж або хтось із ваших знайомих. Наприклад, якщо ви зустрічаєте когось на ім'я Генрі, а у вашій родині був собака з таким же ім'ям, уявіть, що ваш улюбленець сидить поруч із людиною, з якою ви щойно познайомилися, щоб закріпити асоціацію.
• Називайте їхні імена, коли прощаєтесь.

3. використовуйте впевнену мову тіла

Впевнена мова тіла допоможе вам справити враження позитивної, соціально досвідченої людини, що може зробити вас більш запам'ятовуваною.

Ось кілька способів, як ви можете виглядати впевненіше:

• Сидіти або стояти прямо; підтримувати гарну поставу.
• Тримайте голову піднятою, не дивіться в землю.
• Не тримайте предмет перед собою, щоб створити бар'єр між вами та іншою людиною, бо це може створити враження відстороненості.
• Не метушіться і не грайтеся зі своєю сумкою, склянкою чи будь-яким іншим предметом.
• Під час розмови встановлюйте зоровий контакт, коротко перериваючи його кожні кілька секунд, щоб не здаватися занадто напруженим.

Ознайомтеся з нашим посібником про впевнену мову тіла, щоб отримати більше порад.

4. бути хорошим слухачем

Багато людей не вміють слухати. Якщо ви зможете дати комусь відчути, що його почули і зрозуміли, він, ймовірно, запам'ятає вас.

Бути кращим слухачем:

• Не перебивайте. Якщо ви зловили себе на тому, що говорите понад співрозмовника, вибачтеся і скажіть: "Щоб повернутися до того, про що ви говорили..."
• Сигналізуйте, що ви зацікавлені, дивлячись в очі, час від часу киваючи, коли вони говорять, і злегка нахиляючись вперед.
• Не поспішайте заповнювати мовчанку. Перш ніж відповідати, переконайтеся, що співрозмовник закінчив говорити.
• Ставте уточнюючі запитання, якщо ви не впевнені, що співрозмовник має на увазі. Наприклад: "Щоб я правильно зрозумів, ви переїхали додому минулої весни, а через два місяці влаштувалися на нову роботу, чи не так?"

Поглиблені поради читайте в нашій статті про те, як стати кращим слухачем.

5. продовжуйте попередні розмови

Загалом, люди цінують і запам'ятовують вас, якщо ви виявляєте щирий інтерес до того, що вони говорять. Один із способів змусити їх відчути себе особливими - це продовжити попередні розмови.

Наприклад, ви розмовляєте з кимось новим, і він розповідає вам, що любить готувати. Перш ніж ви встигнете заглибитися в цю тему, з'являється хтось інший і спрямовує розмову в інше русло. Якщо ви зустрінетеся зі своїм новим знайомим пізніше ввечері, ви можете продовжити попередню розмову, сказавши щось на кшталт: "Отже, раніше ви згадували, що любите готувати. Що саме?ваш улюблений тип кухні?"

6. знайдіть спільні риси

Запам'ятовувати людей легше, коли у нас є спільні інтереси. Не завжди очевидно, що у вас з кимось спільного, але якщо ви готові поговорити на кілька тем, ви можете знайти ту, яка сподобається вам обом. Коли ви знайдете спільні інтереси, ви зможете завести глибоку розмову.

Практичні поради про те, як знайти з кимось спільну мову, ви знайдете в нашому посібнику.

7. мати позитивний настрій

Ентузіазм і позитив є привабливими, популярними якостями, а дослідження показують, що щасливі обличчя запам'ятовуються [].

Ось кілька способів, як ви можете виглядати більш позитивно:

• Не критикуйте, не скаржтеся і не засуджуйте, якщо це не є абсолютно необхідним.
• Спробуйте знайти щось позитивне, щоб сказати про своє оточення, навіть якщо це буде просте спостереження на кшталт "Вони добре пофарбували цю кімнату" або "Це класна рослина в горщику".
• Шукайте в інших хороші риси. Вам не обов'язково любити всіх, але більшість людей мають принаймні одну чи дві позитивні риси, навіть якщо це щось таке просте, як завжди встигати вчасно.

Більше порад читайте в нашій статті про те, як бути більш позитивним.

8. будьте готові говорити на різні теми

Обізнаність не робить вас чудовим співрозмовником, що запам'ятовується. Однак, якщо ви розширюєте свій світогляд, вам легше брати участь у дискусіях з різними типами людей.

Ось кілька способів, як ви можете розширити свої горизонти:

• Бути в курсі поточних подій
• Прослуховування подкастів на абсолютно нові для вас теми
• Читання книг на різноманітні нон-фікшн теми
• Змініть свої глядацькі звички, подивіться новий фільм або серіал, який зазвичай вас не приваблює
• Проходження онлайн-курсу про те, про що ви нічого не знаєте

9. бути готовим вчитися чомусь новому

Якщо ви розмовляєте з кимось, і він згадує про пристрасть або інтерес, який є абсолютно новим для вас, запропонуйте йому розповісти вам про основи. Більшість людей люблять говорити про речі, які є важливими для них, і вони можуть запам'ятати вашу розмову надовго.

Ви можете сказати: "Я визнаю, що я зовсім новачок, коли справа доходить до [їхньої улюбленої теми], але я хотів би запитати вас про кілька речей про неї." Якщо вони виглядають захопленими, ви можете поставити їм кілька запитань.

Коли ви використовуєте цю стратегію, співрозмовник, швидше за все, запам'ятає вас як скромну людину з відкритою душею. Оскільки ви вже дали зрозуміти, що не маєте жодних базових знань, ви можете ставити найпростіші запитання.

Наприклад, можна запитати, чи люблять вони займатися садівництвом:

• "Що ви саджаєте в цю пору року?"
• "Я чув, що легко вирощувати власні овочі. Це правда?"
• "Чи багато садівників сьогодні займаються органічним садівництвом?"

10. проявляти почуття гумору

Жарти або смішні цитати можуть зробити вас більш привабливими, що, в свою чергу, може зробити вас більш запам'ятовуваним. Намагайтеся не покладатися на шаблонний гумор; найкращі жарти часто засновані на спостереженнях за ситуацією, в якій ви перебуваєте, або посилаються на спільний досвід.

Однак намагайтеся не тиснути на себе занадто сильно; ви не повинні бути дотепними весь час. Наприклад, якщо ви на першому побаченні, ви можете відчувати себе занадто нервово, щоб жартувати. Але ви все одно можете показати своє почуття гумору, посміхнувшись або засміявшись, коли співрозмовник говорить щось кумедне.

Детальний посібник про те, як використовувати гумор у соціальних ситуаціях, читайте в нашій статті про те, як бути смішним у розмові.

11. давати унікальні відповіді

Існують певні питання, які зазвичай виникають у більшості соціальних ситуацій, коли ви знайомитеся з кимось. Багато людей дають короткі, нецікаві відповіді. Якщо ви хочете виділитися, може допомогти репетиція більш інтригуючих або цікавих відповідей на поширені питання, такі як "Де ви живете?", "Якою роботою ви займаєтеся?" або "Чи є у вас діти?".

Наприклад, припустимо, хтось запитає вас: "Чим ви займаєтеся?".

• Приклад нецікавої відповіді: "Я працюю в колл-центрі".
• Приклад більш цікавої відповіді: "Я працюю в колл-центрі, до мене звертаються, щоб я полагодив їхні комп'ютери, коли екран вимикається".

Або, скажімо, хтось запитує вас: "У вас є діти?".

• Приклад нецікавої відповіді: "Так, у мене є син."
• Приклад більш цікавої відповіді: "Так, у мене є дворічний хлопчик, який хоче бути динозавром".

12. Розповідайте цікаві історії

Історії запам'ятовуються, тому, якщо ви навчитеся добре розповідати, люди з більшою ймовірністю запам'ятають вас. Незабутня історія - коротка, влучна і закінчується поворотом або кульмінацією. Пристосовуйте свої історії до аудиторії. Наприклад, історія про п'яну вечірку може бути доречною на звичайній вечірці, але не на професійній конференції.

Перегляньте наш посібник про те, як розповідати історії в розмові, щоб отримати більше порад. Не намагайтеся розповідати історії, щоб справити враження на людей, тому що ваш слухач може подумати, що ви хвалитеся.

13. робіть так, щоб людям було легко з вами спілкуватися

Багато людей відчувають соціальну тривогу, особливо в оточенні малознайомих людей. Якщо ви зможете зробити так, щоб їм було комфортно, вони, ймовірно, запам'ятають вас як людину, з якою легко спілкуватися.

Ось кілька способів, як зробити так, щоб з вами було легко розмовляти:

• Не давайте відповідей "так" або "ні". Якщо хтось ставить вам запитання, допоможіть йому підтримати розмову, давши йому матеріал для роботи. Наприклад, замість того, щоб просто відповісти "Так", коли вас запитують, чи живете ви неподалік, ви можете сказати: "Так, я живу неподалік. Мій будинок поруч з озером. Я переїхав сюди нещодавно, але мені там подобається".
• Ставте змістовні запитання. Допоможіть людині відкритися вам, ставлячи запитання, які спонукають її говорити про своє життя, інтереси та мрії. Наша стаття про метод F.O.R.D. може допомогти, якщо вам важко придумувати запитання.
• Будьте позитивними та підбадьорюючими. Коли людина відкривається вам, сприймайте її думку серйозно, навіть якщо ви не згодні. Попрактикуйтеся в одній-двох тактовних фразах, які ви можете використовувати для підтримання приємної атмосфери, наприклад: "Це цікава точка зору!" або "Завжди корисно поговорити з людьми з іншою точкою зору. Мені сподобалася наша розмова".

14. Допомагати людям

Коли ви допоможете комусь, вони, ймовірно, запам'ятають вас як добру, турботливу людину. Якщо ви в змозі простягнути руку допомоги, і це не буде коштувати вам багато часу або зусиль, то зробіть це.

Наприклад, ви зустріли людину, яка хоче перекваліфікуватися на юриста, але не впевнена, що це правильний вибір для неї. Ви можете сказати: "У мене є друг, який щойно закінчив юридичний факультет. Якщо ти думаєш про кар'єру юриста, він буде радий дати тобі пораду. Я можу дати тобі його номер, якщо хочеш?".

15. говорите привабливим тоном

Якщо ви говорите монотонно, навряд чи люди запам'ятають більшу частину сказаного вами. Покращення вашого виступу може допомогти вам стати більш запам'ятовуваним. Спробуйте варіювати висоту, тон і гучність вашого голосу, щоб утримати увагу слухачів.

Поради щодо виправлення монотонного голосу див. у нашому посібнику про те, як виправити монотонний голос.

16. поділіться своїми думками

Якщо хтось запитує про вашу думку чи міркування на якусь тему, поділіться нею. Люди, які йдуть за натовпом, зазвичай не так запам'ятовуються, як ті, хто думає самостійно.

Однак не будьте провокативними лише заради того, щоб привернути увагу людей. Ви хочете, щоб вас запам'ятали як людину з власною думкою, а не як людину, яка безпідставно ображає інших. Будьте чесними, але не конфронтаційними, і визнайте, що інші люди можуть не завжди з вами погоджуватися.

17. мати пристрасть

Пристрасть до чогось може виділити вас, особливо якщо у вас незвичайне хобі або інтерес. Наприклад, якщо ви любите зламувати замки або робити мініатюрні скляні вази, швидше за все, у людей будуть виникати питання про ваше хобі, якщо воно з'явиться в розмові.

Якщо у вас ще немає пристрасті, виділіть трохи часу, щоб спробувати щось нове. Можливо, вам доведеться спробувати кілька речей, перш ніж ви знайдете хобі або інтерес, який вам сподобається. Пошукайте курси в Інтернеті, перевірте заняття в місцевому громадському коледжі або спробуйте Meetup і знайдіть пару груп за інтересами, до яких можна приєднатися.

18. надсилати подальші повідомлення після зустрічі

Повідомлення після важливої зустрічі, співбесіди або телефонного дзвінка - це не просто хороший тон. Воно також може виділити вас серед інших людей у вашій галузі або на вашому робочому місці.

Наприклад, після презентації або презентації ви можете надіслати потенційному клієнту короткого електронного листа, подякувавши йому за приділений час і нагадавши, що ви з радістю відповісте на будь-які запитання про ваш бізнес або послуги, які у нього можуть виникнути.

Таке повідомлення запам'ятовується, тому що воно показує:

• Ви поважаєте час іншої людини
• Ви звертаєте увагу на деталі
• Ви інвестуєте в результат

19. недовиконання обіцянок і перевиконання зобов'язань

Той, хто занижує обіцянки і перевиконує їх, не лише виконує те, що обіцяє, але й робить більше. Якщо ви занижуєте обіцянки і перевиконуєте їх на роботі, ви можете здобути репутацію надійної людини, яка бере на себе ініціативу, що може виділити вас з-поміж інших.

Наприклад, скажімо, ваш бос просить вас закінчити чорновий начерк звіту до обіду четверга. Якщо ви закінчите начерк і надішлете його босу в середу, це буде перевиконанням плану.

Однак краще використовувати цю стратегію лише зрідка. Якщо ви занадто часто перевиконуєте свої обов'язки, це може призвести до стресу. Наприклад, на роботі ви можете встановити занадто високу планку, якщо часто перевиконуєте свої обов'язки. Ваші колеги можуть очікувати від вас більшого, ніж ви можете реально дати.

20. робіть щирі компліменти

Людям подобається, коли їх цінують, і їм подобаються люди, які змушують їх відчувати себе добре. Комплімент може зробити вас незабутніми.

Як правило, краще робити компліменти здібностям, талантам, досягненням чи стилю людини, а не її зовнішності. Компліменти обличчю чи фігурі можуть змусити вас виглядати моторошно чи недоречно.

Ось кілька прикладів доречних компліментів, які можуть залишити позитивне враження надовго:

• "Ти робиш чудові торти, у тебе просто талант готувати десерти!"
• "Ваша доповідь була чудовою. Ви зробили складні речі дуже простими для розуміння".
• "Ти завжди носиш найкрутіші капелюхи".

Не перестарайтеся: якщо ви будете робити багато компліментів, вас можуть сприйняти як нещирого.

21. носити аксесуар для підпису або заяви

Аксесуар не замінить хороші соціальні навички або цікаву особистість, але він може допомогти вам виділитися серед інших людей.

Ось кілька речей, які ви можете одягнути, щоб вас запам'ятали:

• Яскравий шарф або шапка
• Смілива прикраса або незвичайний годинник
• Виняткова пара запонок
• Незвичайна пара взуття

Аксесуар або ювелірний виріб також може стати приводом для цікавих розмов, що запам'ятовуються. Наприклад, якщо хтось зробить комплімент вінтажній брошці, яку ви успадкували від бабусі, ви можете заговорити про ювелірні вироби загалом, модні тенденції в різні періоди історії або про родинні зв'язки.