Hur man blir minnesvärd (om man ofta känner sig förbisedd)

De flesta av oss har varit i en besvärlig situation där vi pratar med någon som inte har en aning om vem vi är, trots att de har presenterats för oss vid ett tidigare tillfälle. Men om du ofta känner dig förbisedd eller bortglömd kanske du vill lära dig hur du blir mer minnesvärd. I den här guiden får du lära dig hur du lämnar ett positivt, bestående intryck.

1. Hälsa människor varmt välkomna

Vänliga, välkomnande människor ger ofta ett gott intryck som gör dem mer minnesvärda. När du hälsar på någon, ha ögonkontakt och le för att visa att du är glad att se dem. Om någon skakar din hand, skaka deras hand bestämt tillbaka.

Här är några saker du kan säga för att göra det tydligt att du är glad att träffa någon:

• "Hej [Namn], jag har sett fram emot att träffa dig."
• "Hej [Namn], kul att se dig igen."
• "God morgon [Namn]! [Ömsesidig vän] har berättat så mycket om dig."

2. komma ihåg människors namn

Människor uppskattar att bli ihågkomna. Om du anstränger dig för att komma ihåg någons namn kan det vara mer sannolikt att de kommer ihåg dig.

Här är några sätt att hjälpa dig att memorera ett nytt namn:

• Upprepa namnet när du hör det första gången. Om någon till exempel säger att de heter Amanda ska du säga: "Trevligt att träffas, Amanda."
• Associera namnet med något eller någon annan. Det kan vara ett föremål, en känd person, ett djur, en karaktär eller någon du känner. Om du till exempel träffar någon som heter Henry och din familj tidigare hade en hund med samma namn, föreställ dig att ditt husdjur sitter bredvid den person du just har träffat för att stärka associationen.
• Använd deras namn när du säger adjö.

3. Använd ett självsäkert kroppsspråk

Ett självsäkert kroppsspråk hjälper dig att framstå som en positiv och socialt kompetent person, vilket kan göra dig mer minnesvärd.

Här är några sätt att få dig att framstå som mer självsäker:

• Sitt eller stå upprätt; ha en bra kroppshållning.
• Håll huvudet högt, stirra inte ner i marken.
• Håll inte ett föremål framför kroppen för att skapa en barriär mellan dig och den andra personen, eftersom det kan uppfattas som att du är reserverad.
• Undvik att röra eller leka med väskan, glaset eller något annat föremål.
• Ha ögonkontakt under samtalet, men bryt den med några sekunders mellanrum så att du inte framstår som alltför intensiv.

Läs vår guide om självsäkert kroppsspråk för fler råd.

4. Var en god lyssnare

Många människor är dåliga lyssnare. Om du kan få någon att känna sig hörd och förstådd kommer de förmodligen att minnas dig.

Att bli en bättre lyssnare:

• Avbryt inte. Om du kommer på dig själv med att prata i munnen på den andra personen, be om ursäkt och säg: "För att återgå till det du sa..."
• Visa att du är engagerad genom att ha ögonkontakt, nicka ibland när de säger något viktigt och luta dig lite framåt.
• Var inte för snabb med att fylla i eventuella tystnader. Se till att den andra personen har talat färdigt innan du svarar.
• Ställ klargörande frågor om du inte är säker på vad den andra personen menar. T.ex.: "Bara så att jag förstår, du flyttade hem förra våren och två månader senare fick du ett nytt jobb, stämmer det?"

Se vår artikel om hur man blir en bättre lyssnare för djupgående råd.

5. Följ upp tidigare samtal

I allmänhet kommer människor att uppskatta och minnas dig om du visar ett genuint intresse för vad de säger. Ett sätt att få dem att känna sig speciella är att följa upp tidigare konversationer.

Låt oss till exempel säga att du pratar med någon ny och de berättar att de älskar att laga mat. Innan du hinner fördjupa dig i ämnet kommer någon annan och styr samtalet i en ny riktning. Om du träffar din nya bekantskap senare på kvällen kan du ta upp ert tidigare samtal genom att säga något i stil med: "Så tidigare nämnde du att du älskar att laga mat. Vad ärdin favoriträtt?"

6. Hitta gemensamma nämnare

Det kan vara lättare att komma ihåg människor när vi har något gemensamt. Det är inte alltid uppenbart vad du och någon annan har gemensamt, men om du är villig att prata om flera ämnen kan du kanske hitta ett som ni båda tycker om. När du har upptäckt ett gemensamt intresse kan du kanske ha en djup konversation.

Se vår guide om hur du hittar saker som du har gemensamt med någon för praktiska tips.

7. Ha en positiv inställning

Entusiasm och positivitet är attraktiva och populära egenskaper, och forskning visar att glada ansikten är minnesvärda.[]

Här är några sätt att framstå som mer positiv:

• Kritisera, klaga eller fördöma inte om det inte är absolut nödvändigt.
• Försök att hitta något positivt att säga om din omgivning, även om det är en enkel observation som "De har gjort ett bra jobb med att måla om det här rummet" eller "Det är en cool krukväxt".
• Gör en poäng av att leta efter bra egenskaper hos andra. Du behöver inte tycka om alla, men de flesta människor har åtminstone en eller två positiva sidor, även om det är något så enkelt som att alltid komma i tid.

För fler tips, läs vår artikel om hur man blir mer positiv.

8. Var beredd att prata om olika ämnen

Att vara kunnig gör dig inte automatiskt till en bra och minnesvärd samtalspartner. Det är dock lättare att bidra till diskussioner med olika typer av människor om du vidgar din världsbild.

Här är några sätt att vidga dina vyer:

• Hålla sig uppdaterad om aktuella frågor
• Lyssna på podcasts om ämnen som är helt nya för dig
• Läsa böcker om en rad olika icke-fiktiva ämnen
• Ändra dina tittarvanor; titta på en ny film eller ett TV-program som normalt inte skulle tilltala dig
• Gå en onlinekurs i något du inte vet någonting om

9. vara villig att lära sig något nytt

Om du pratar med någon och de tar upp en passion eller ett intresse som är helt nytt för dig, be dem berätta grunderna. De flesta människor älskar att prata om saker som är viktiga för dem, och de kanske kommer ihåg ert samtal under lång tid framöver.

Du kan säga: "Jag erkänner att jag är nybörjare när det gäller [deras favoritämne], men jag skulle gärna vilja fråga dig några saker om det." Om de verkar entusiastiska kan du sedan ställa några frågor till dem.

När du använder den här strategin kommer den andra personen sannolikt att minnas dig som en ödmjuk person med ett öppet sinne. Eftersom du redan har klargjort att du inte har några bakgrundskunskaper alls kan du gå vidare och ställa mycket grundläggande frågor.

Om de till exempel älskar trädgårdsarbete kan du fråga:

• "Vilken typ av saker planterar du vid den här tiden på året?"
• "Jag har hört att det är lätt att odla sina egna grönsaker. Stämmer det?"
• "Är de flesta trädgårdsmästare intresserade av ekologisk odling nuförtiden?"

10. Visa sinne för humor

Att dela med sig av skämt eller roliga citat kan göra dig mer sympatisk, vilket i sin tur kan göra dig mer minnesvärd. Försök att inte förlita dig på konserverad humor; de bästa skämten är ofta baserade på observationer om situationen du befinner dig i eller refererar till delade erfarenheter.

Men försök att inte sätta för stor press på dig själv; du behöver inte vara kvick hela tiden. Om du till exempel är på en första dejt kanske du känner dig för nervös för att skämta. Men du kan fortfarande visa din humor genom att le eller skratta när den andra personen säger något underhållande.

För en djupgående guide om hur man använder humor i sociala situationer, läs vår artikel om hur man är rolig i en konversation.

11. Ge unika svar

Det finns vissa frågor som tenderar att dyka upp i de flesta sociala situationer när du lär känna någon. Många ger korta, ointressanta svar. Om du vill sticka ut kan det vara bra att öva in mer spännande eller underhållande svar på vanliga frågor som "Var bor du?" "Vilken typ av arbete har du?" eller "Har du barn?"

Låt oss till exempel anta att någon frågar dig: "Vad jobbar du med?"

• Exempel på ett ointressant svar: "Jag arbetar på ett callcenter."
• Exempel på ett mer intressant svar: "Jag arbetar på ett callcenter. Jag är den person som folk förlitar sig på för att fixa deras datorer när skärmen blir tom."

Eller låt oss säga att någon frågar dig: "Har du barn?"

• Exempel på ett ointressant svar: "Ja, jag har en son."
• Exempel på ett mer intressant svar: "Ja, jag har en tvåårig pojke som vill vara en dinosaurie."

12. Berätta intressanta historier

Berättelser är minnesvärda. Om du lär dig att bli en bra berättare är det därför mer sannolikt att människor kommer ihåg dig. En oförglömlig berättelse är kort, relaterbar och slutar med en twist eller punchline. Anpassa dina berättelser till din publik. Till exempel kan en berättelse om en berusad natt ute vara bra för en avslappnad fest, men inte på en professionell konferens.

Fler tips finns i vår guide om hur man berättar en historia i en konversation. Försök inte att berätta historier för att imponera på folk, eftersom lyssnaren kan tro att du skryter.

13. Gör det lätt för människor att prata med dig

Många människor är socialt ängsliga, särskilt när det gäller personer som de inte känner så väl. Om du kan få dem att trivas kommer de förmodligen att minnas dig som en person som är lätt att prata med.

Här är några sätt på vilka du kan vara lätt att prata med:

• Ge inte "ja"- eller "nej"-svar. Om någon ställer en fråga till dig, gör det lätt för dem att fortsätta samtalet genom att ge dem lite material att arbeta med. Till exempel, istället för att bara säga "Ja" när någon frågar dig om du bor i närheten, kan du säga, "Ja, jag bor i närheten. Mitt hus ligger bredvid sjön. Jag flyttade in nyligen, men jag gillar att bo där."
• Ställ meningsfulla frågor. Gör det enkelt för någon att öppna sig för dig genom att ställa frågor som uppmuntrar dem att prata om sina liv, intressen och drömmar. Vår artikel om F.O.R.D.-metoden kan vara till hjälp om du har svårt att komma på frågor.
• Var positiv och uppmuntrande. När någon öppnar sig för dig ska du ta deras åsikter på allvar, även om du inte håller med. Öva in en eller två taktfulla fraser som du kan använda för att hålla stämningen trevlig, till exempel "Det var ett intressant perspektiv!" eller "Det är alltid bra att prata med människor med en annan synvinkel. Jag har uppskattat vår pratstund."

14. Hjälpa människor

När du hjälper någon kommer de förmodligen att minnas dig som en snäll och omtänksam person. Om du har möjlighet att hjälpa till och det inte kostar dig för mycket tid eller ansträngning att göra dem en tjänst ska du göra det.

Låt oss till exempel säga att du har träffat någon som funderar på att omskola sig till advokat, men som inte är säker på om det är rätt val för dem. Du kan säga: "Jag har en vän som precis har tagit examen från juristlinjen. Om du funderar på en karriär som advokat skulle han gärna ge dig några råd. Jag kan ge dig hans nummer om du vill?"

15. Tala med en engagerande ton i rösten

Om du talar monotont är det osannolikt att folk kommer ihåg det mesta av vad du säger. Att förbättra din framställning kan hjälpa dig att bli mer minnesvärd. Försök att variera tonhöjd, ton och volym på din röst för att fånga dina lyssnares uppmärksamhet.

Se vår guide om hur du fixar en monoton röst för tips.

16. Dela med dig av dina åsikter

Om någon frågar efter dina åsikter eller tankar om ett ämne, dela med dig av dem. Människor som följer med strömmen är i allmänhet inte lika minnesvärda som de som tänker själva.

Men var inte provocerande bara för att få folks uppmärksamhet. Du vill bli ihågkommen som någon med egna åsikter, inte som en person som förolämpar andra utan anledning. Var ärlig men inte konfrontativ, och acceptera att andra människor kanske inte alltid håller med dig.

17. Ha en passion

Att ha en passion för något kan få dig att sticka ut, särskilt om du har en ovanlig hobby eller ett ovanligt intresse. Om du till exempel gillar att dyrka upp lås eller göra miniatyrglasvaser är det troligt att folk kommer att ställa frågor om din hobby om den kommer upp i ett samtal.

Om du inte redan har en passion, avsätt lite tid för att prova något nytt. Du kanske behöver prova flera saker innan du hittar en hobby eller ett intresse som du älskar. Leta efter kurser på nätet, kolla in de kurser som finns på ditt lokala community college, eller prova Meetup och hitta ett par intressegrupper att gå med i.

18. Skicka ett uppföljningsmeddelande efter ett möte

Ett uppföljningsmeddelande efter ett viktigt möte, en intervju eller ett telefonsamtal är inte bara bra uppförande. Det kan också få dig att sticka ut från andra personer i din bransch eller på din arbetsplats.

Efter ett säljsnack eller en presentation kan du t.ex. skicka ett kort e-postmeddelande till din potentiella kund där du tackar för deras tid och påminner dem om att du gärna svarar på eventuella frågor de kan ha om ditt företag eller dina tjänster.

Denna typ av budskap gör dig minnesvärd eftersom det visar:

• Du respekterar den andra personens tid
• Du är uppmärksam på detaljer
• Du är investerad i resultatet

19. Underpromovera och överleverera

En person som lovar för lite och levererar för mycket gör inte bara vad hen lovar att göra - hen gör det lilla extra. Om du lovar för lite och levererar för mycket på jobbet kan du få ett rykte om dig att vara en pålitlig person som tar initiativ, vilket kan få dig att sticka ut.

Låt oss till exempel säga att din chef ber dig att färdigställa en grov skiss av en rapport senast torsdag eftermiddag. Om du färdigställde skissen och skickade den till din chef senast onsdag, skulle det vara en överleverans.

Det är dock bäst att bara använda denna strategi ibland. Om du överlevererar för ofta kan det slå tillbaka och orsaka stress. På arbetsplatsen kan du till exempel sätta ribban för högt om du ofta överlevererar. Dina kollegor kan komma att förvänta sig mer än vad du realistiskt sett kan ge.

20. Ge uppriktiga komplimanger

Människor tycker om att bli uppskattade och de tycker om andra som får dem att känna sig nöjda med sig själva. En komplimang kan göra dig minnesvärd.

Som en allmän regel är det bättre att ge komplimanger för någons förmågor, talanger, prestationer eller stil snarare än för deras utseende. Att ge komplimanger för någons ansikte eller figur kan få dig att verka läskig eller olämplig.

Här är några exempel på passande komplimanger som kan lämna ett positivt och bestående intryck:

• "Du gör fantastiska tårtor. Du har en sådan talang för att göra desserter!"
• "Din föreläsning var jättebra. Du gjorde komplicerade saker väldigt lätta att förstå."
• "Du har alltid de coolaste hattarna."

Överdriv inte; om du ger många komplimanger kan du framstå som oärlig.

21. Bär en signatur- eller statementaccessoar

En statement-accessoar ersätter inte god social kompetens eller en intressant personlighet, men den kan hjälpa dig att skilja dig från andra människor.

Här är några saker du kan bära som kan göra dig mer minnesvärd:

• En färgglad halsduk eller hatt
• Ett djärvt smycke eller en ovanlig klocka
• Ett par distinkta manschettknappar
• Ett par ovanliga skor

En accessoar eller ett smycke kan också ge upphov till intressanta och minnesvärda samtal. Om någon till exempel ger dig en komplimang för en vintagebrosch som du ärvt av din mormor kan ni börja prata om smycken i allmänhet, modetrender under olika historiska perioder eller familjeband.