Неліктен достықта адалдық маңызды?

Көп адамдар досындағы ең жоғары бағалайтын қасиеттердің бірі ретінде «адалдықты» бағалайтын шығар. Бұл мақалада біз бұл қасиет мықты достық үшін неліктен маңызды екенін және қалай адал адам болуға болатынын қарастырамыз.

Достықта адалдық неге маңызды

Адалдық өзара құрметке, сенімге және эмоционалды жақындыққа негізделген салауатты достықтың берік негізі болып табылады. Шыншыл болсаңыз, достықта жиі туындайтын мәселелер мен түсініспеушіліктерді шешу де оңайырақ болады.

Адалдық достық қарым-қатынасты нығайтуға, сақтауға және жақсартуға көмектесетін кейбір жолдарды толығырақ қарастырайық.

1. Адалдық достарыңызбен жақындасуға мүмкіндік береді

Өзіңіз туралы және сіздің өміріңіз туралы ашу сіз бен достарыңыздың арасындағы байланысты нығайта алады. Зерттеулер көрсеткендей, өзіңіз туралы нәрселерді бөлісу адамдарды жақындастырады.[] Егер бұл сіз қиналатын нәрсе болса, адамдарға қалай ашық болу керектігі туралы мақаламыз көмектесуі мүмкін.

2. Адалдық сізге басқалардың жанында шынайы болуға мүмкіндік береді

Егер біреудің кейбір бөліктерін жасыру керек сияқты сезілсе, оның жанында демалу қиын. Достарыңыз сіздің көзқарастарыңызбен, таңдауларыңызбен немесе талғамдарыңызбен келіспеуі мүмкін, бірақ салауатты достық жағдайында екі адам да олардың айырмашылықтарын қабылдайды немесе тіпті атап өтеді.

Достарыңызбен шыншыл болсаңыз, олардың сізді әлемге танытқан тұлғаңыз үшін емес, шынайы болмысыңыз үшін ұнататынын және құрметтейтінін білесіз.

3. Адалдық мүмкіндік бередідостар бір-біріне қолдау көрсету

Жақсы достар қиын кезде бір-біріне көмектеседі. Егер сіз достарыңызбен шыншыл бола алмасаңыз, олар сізге қашан көмек керек екенін түсінбеуі мүмкін. Мысалы, өзіңізді шынымен төмен сезінген немесе мазасызданған кезде «жақсы» сезінемін десеңіз, достарыңыз тыңдайтын құлақты бағалайтыныңызды білмеуі мүмкін.

4. Адалдық достыққа сенім ұялатады

Алдау достыққа деген сенімді жояды. Егер сіздің досыңыз өтірік айтқаныңызды білсе, олар сіздің тағы не туралы өтірік айтқаныңызды білуі мүмкін. Олар сіздің адалдығыңызға күмән келтіріп, сізден алыстап кетуі мүмкін, себебі олар сізге өз мүдделеріне сай әрекет етуге сенуге болатындығына сенімді емес.

5. Адалдық достықтағы мәселелерді шешуге көмектеседі

Достар бір-бірінің ойын оқи алмайды. Достығыңызда проблема болған кезде, ол туралы шынайы сөйлеспейінше, ол шешілмеуі мүмкін. Егер досыңызға ыңғайсыз, ренжіген немесе ренжіген кезде айта алмасаңыз, олар кейбір өзгерістер енгізу қажет екенін түсінбеуі мүмкін.

Мысалы, сіздің досыңыз сізге жақсы ниетті, бірақ жиі қажет емес кеңес беретін әдеті бар делік. Сіз бұл мәселені айтпай-ақ шешуге тырыссаңыз болады. Олар кеңес бере бастағанда тақырыпты өзгертуге немесе проблемаларыңыз туралы айтуды тоқтатуға болады.

Бірақ бұл шешімдер қысқа мерзімде жұмыс істейтін болса да, сіз «басқару» қажетінен тез шаршауыңыз мүмкін.досыңның мінез-құлқы. Олардан өзгертуді сұрау ыңғайсыз болуы мүмкін, бірақ бұл мәселені шешудің тиімді жолы болуы мүмкін.

6. Адалдық жеке өсуге ықпал етеді

Адал, шынайы дос сізге естігіңіз келетін нәрсені айтып қана қоймайды. Сондай-ақ олар сізге білу керек нәрсені айтады. Жақын досыңыздың пікірі оны алу қызық болмаса да, өсуге көмектесуі мүмкін.

Мысалы, егер сіздің ең жақын досыңыз онымен сөйлескен сайын өміріңіздегі мәселелерге шағымдану әдеті қалыптасқанын айтса, сізді ренжітуіңіз мүмкін. Бірақ егер олардың адалдығы сізді басқаларға қалай түсетіні туралы ойлауға мәжбүр етсе, сіз барлық қарым-қатынастарыңызға пайдалы болатын кейбір өзгерістер жасай аласыз.

7. Өтірік айту достығыңыздың динамикасын өзгертуі мүмкін

Біреуге өтірік айту араңыздағы динамикасын өзгертіп, достығыңызды әлсіретуі мүмкін. Сіз досыңызды алдаған кезде, оның айналасында өзіңізді жайсыз немесе ыңғайсыз сезіне бастауыңыз мүмкін. Сіз өтірікпен өмір сүріп жатқаныңызды сезе бастауыңыз мүмкін.

Егер досыңыз сіздің сезімдеріңізді түсінсе, олар не дұрыс емес деп ойлай бастайды, бұл екеуіңіздің араңызда алшақтық тудыруы мүмкін. Бұл жағдайда сіз қиын таңдау жасауыңыз керек: таза болу немесе неге басқаша әрекет ете бастағаныңыз туралы тағы да өтірік айту. Адалдық қиын болуы мүмкін, бірақ ұзақ мерзімді перспективада ол әдетте арамдыққа қарағанда оңайырақ болады.

8. Өтірік айту сізге қажет емес прецедент орнатуы мүмкін

кейбір жағдайларда өтірік айту досыңызды сізге ұнамайтын нәрсені істеуге белсенді түрде ынталандыруы мүмкін.

Мысалы, сіздің досыңыз нан пісіргенді жақсы көреді делік. Өкінішке орай, олар бұған өте жақсы емес. Апта сайын сіздің досыңыз кофе ішуге келгенде сізге үлкен пішінді торт немесе печенье әкеледі және әрқашан сіздің «адал пікіріңізді» сұрайды. Егер сіз әрқашан: «Уау, бұл өте дәмді!» Тіпті тағамның дәмі нашар болса да, досыңыз апта сайын жаңа пісірілген өнімдерді алғаныңызға ризамын деп ойлауы мүмкін.

«Маған сіздің нан пісіруге деген ынтаңыз ұнайды және сіз жасаған нәрселерді қолданып көргенімді қалайсыз. Бірақ шын мәнінде олар менің талғамыма сай емес. Өтірік айтып, мен жемейтін нәрселерді әкелгенім дұрыс емес.»

9. Адалдық қателіктерімізден ары қарай жүруге мүмкіндік береді

Біз бәріміз қателесеміз. Кейде бұл қателіктер басқа адамдарға зиян тигізуі мүмкін. Мысалы, сіз досыңыздың туған күнін ұмытып қалуыңыз немесе жасырынып қалуыңыз керек нәрсені ашуыңыз мүмкін.

Бірақ егер сіз достарыңызбен шыншыл болсаңыз және қателескеніңізді мойындасаңыз, екеуіңізге де алға жылжу оңайырақ болады. Әдетте іс-әрекеттеріңізді шын мойындап, шын жүректен кешірім сұрап, мүмкіндігінше түзетуге тырысқан дұрыс.

Егер досыңыздан кешірім сұрау керек болса, достық қарым-қатынасты қалай түзетуге болатыны туралы мақалаларымыз және досыңызға арналған "кешірім" хабарлары көмектесуі мүмкін.

10.Шындықты жасыру ауыр

Егер сіз досыңыздан маңызды нәрсені жасырсаңыз, болашақта шындық ашылатын болса, олар қатты зардап шегуі мүмкін. Көптеген адамдар досының олардан құпияларды жасырып жүргенін білгенде, өздерін сатқындық сезінеді. Егер досыңызбен бөлісетін бірдеңе болса, оны мүмкіндігінше тезірек жасаған дұрыс.

11. Адал болу өзіңіздің имиджіңізді жақсарта алады

Көпшілігіміз адалдық достағы үлкен қасиет деп есептейміз. Егер сіз айналаңыздағы адамдарға өтірік айтсаңыз, сіздің әрекеттеріңіз құндылықтарыңызға қайшы келеді. Бұл сәйкессіздік сізді өзіңіз туралы жаман сезінуі мүмкін. Құндылықтарыңыз бен әрекеттеріңіз сәйкестендірілсе, сіздің жеке имиджіңіз жақсаруы мүмкін.

Достықта қалай адал болу керек

Адал әрекет ететін адал адам болу әрқашан оңай емес. Мысалы, досыңыздың сезімін қорғау үшін қатыгездікпен ашық немесе кішкентай өтірік айту керек екенін білу қиын болуы мүмкін. Мұнда достық қарым-қатынастарыңызда адал болуға көмектесетін бірнеше кеңестер мен мысалдар берілген.

1. Өтірік айтудан аулақ бол

Өтірік өтірік бәрібір өтірік. Жалпы, шындықты таңдамау жақсы. Сіздің досыңыз толық оқиғаны кейінірек ашуы немесе оны өзі әзірлеуі мүмкін. Бұл араларыңыздағы сенімге нұқсан келтіруі мүмкін.

Сонымен қатар достарыңызбен қалай адал болу керектігі туралы нұсқаулықымыз пайдалы болуы мүмкін.

2. Маңызды мәселелерді бетпе-бет шешу

Кейбір адамдар өтірік айтады немесе достарынан бірдеңені қайтарадыөйткені олар жанжалдан қорқады немесе басқа адамдарға қиын шындықтарды айтып, ренжіткісі келмейді.

Егер сізде мұндай проблема болса, бұл мәселелерді сау және сенімді түрде шешуді үйренуге көмектесуі мүмкін. Қарсыласудан қорқуды қалай жеңуге болатыны туралы нұсқаулық және адамдар сізге төсеніш ретінде қараса, не істеу керектігі туралы мақаламыз осы дағдыларды дамытуға көмектеседі.

3. Досыңыздың мүддесі үшін әрекет етіңіз

Егер досыңызбен шын, бірақ ренжітуі мүмкін бірдеңені бөлісу керек пе екенін білмесеңіз, өзіңізден: «Мұны білу менің досымның мүддесіне сай ма?» деп сұраңыз. Егер жауап «Иә» болса, сіз оларға айтуыңыз керек шығар.

Мысалы, сіздің досыңыз жаңа жігітінің басқа біреумен кездескенін естігісі келмеуі мүмкін. Алайда, егер сіз оларға айтпасаңыз, олар өздеріне жаман қарым-қатынас жасайтын адаммен қарым-қатынасқа көп уақыт пен эмоцияны жұмсауы мүмкін.

4. Уәдеде тұр

Адал адамдардың басты қасиеттерінің бірі – сөзіне берік болуы. Олар уәде бергенде, оны орындау үшін қолдан келгеннің бәрін жасайды. Өзіңіз білетін нәрсеге уәде бермеңіз, сіз жеткізе алмайсыз.