De ce onestitatea este importantă într-o prietenie

De ce onestitatea este importantă într-o prietenie
Matthew Goodman

Cei mai mulți oameni ar clasifica probabil "onestitatea" drept una dintre calitățile pe care le apreciază cel mai mult la un prieten. În acest articol, vom analiza de ce această trăsătură este esențială pentru o prietenie puternică și cum să devii o persoană mai onestă.

De ce este importantă onestitatea într-o prietenie

Onestitatea este o bază solidă pentru o prietenie sănătoasă, bazată pe respect reciproc, încredere și intimitate emoțională. Atunci când ești sincer, este, de asemenea, mai ușor să rezolvi problemele și neînțelegerile care apar adesea în cadrul prieteniilor.

Să aruncăm o privire mai atentă la câteva dintre modalitățile prin care onestitatea vă poate ajuta să vă construiți, să vă mențineți și să vă îmbunătățiți prieteniile.

1. Sinceritatea îți permite să te apropii de prietenii tăi

Deschiderea despre tine și despre viața ta poate întări legăturile dintre tine și prietenii tăi. Cercetările arată că împărtășirea unor lucruri despre tine îi apropie pe oameni.[] Dacă este ceva ce te chinui să faci, articolul nostru despre cum să te deschizi față de oameni te poate ajuta.

2. Onestitatea îți permite să fii sincer în preajma celorlalți

Este dificil să te relaxezi în preajma cuiva dacă simți că trebuie să ascunzi părți din tine. Este posibil ca prietenii tăi să nu fie de acord cu opiniile, alegerile sau gusturile tale, dar într-o prietenie sănătoasă, ambele persoane își acceptă sau chiar își sărbătoresc diferențele.

Când ești sincer cu prietenii tăi, știi că te plac și te respectă pentru ceea ce ești cu adevărat, nu pentru persoana pe care o prezinți lumii.

3. Onestitatea permite prietenilor să se sprijine reciproc

Prietenii buni se ajută reciproc în momente de nevoie. Dacă nu poți fi sincer cu prietenii tăi, s-ar putea să nu-și dea seama când ai nevoie de ajutor. De exemplu, dacă spui că te simți "Bine" când de fapt te simți deprimat sau anxios, prietenii tăi s-ar putea să nu știe că ai aprecia o ureche de ascultare.

4. Onestitatea construiește încrederea într-o prietenie

Înșelăciunea erodează încrederea într-o prietenie. Dacă prietenul tău descoperă că ai spus o minciună, ar putea începe să se întrebe în legătură cu ce altceva ai mai mințit. Ar putea începe să pună la îndoială loialitatea ta și să se îndepărteze de tine pentru că nu este sigur că poți fi de încredere că vei acționa în interesul lor.

5. Onestitatea poate ajuta la rezolvarea problemelor într-o prietenie

Prietenii nu își pot citi gândurile unul altuia. Atunci când există o problemă în prietenia voastră, probabil că nu se va rezolva decât dacă aveți o conversație sinceră despre ea. Dacă nu poți să-i spui prietenului tău când te simți inconfortabil, resentimentar sau enervat, s-ar putea să nu-și dea seama că trebuie să facă unele schimbări.

De exemplu, să presupunem că prietenul tău are obiceiul de a-ți da sfaturi bine intenționate, dar adesea nedorite. Ai putea încerca să rezolvi problema fără să vorbești despre ea. Ai putea schimba subiectul atunci când începe să-ți dea sfaturi sau ai putea înceta să-i mai vorbești despre problemele tale.

Dar, deși aceste soluții ar putea funcționa pe termen scurt, s-ar putea să vă plictisiți rapid de faptul că trebuie să "gestionați" comportamentul prietenului dvs. Să-i cereți să se schimbe poate părea ciudat, dar ar putea fi o modalitate mai eficientă de a rezolva problema.

Vezi si: Combaterea singurătății: Organizațiile care oferă un răspuns solid

6. Onestitatea poate promova creșterea personală

Un prieten onest și adevărat nu îți spune doar ceea ce vrei să auzi, ci și ceea ce trebuie să știi. Feedback-ul de la un prieten apropiat te poate ajuta să te dezvolți, chiar dacă nu este prea amuzant să îl primești.

De exemplu, dacă prietenul tău cel mai bun îți spune că ți-ai dezvoltat obiceiul de a te plânge de problemele din viața ta în timpul fiecărei conversații pe care o ai cu el, s-ar putea să te simți rănit. Dar dacă sinceritatea lui te obligă să te gândești la modul în care te prezinți în fața celorlalți, s-ar putea să faci unele schimbări care să fie benefice pentru toate relațiile tale.

7. Spunerea de minciuni poate schimba dinamica prieteniei tale

A minți pe cineva poate schimba dinamica dintre voi și vă poate slăbi prietenia. Când ai înșelat un prieten, s-ar putea să începi să te simți neliniștit sau ciudat în preajma lui. Poți începe să simți că trăiești o minciună.

Dacă prietenul tău se prinde de sentimentele tale, ar putea începe să se întrebe cu ce a greșit, ceea ce poate crea o distanță între voi doi. În această situație, va trebui să faci o alegere dificilă: să fii sinceră sau să spui și mai multe minciuni despre motivul pentru care ai început să te comporți diferit. Sinceritatea poate fi dificilă, dar pe termen lung, este de obicei mai simplă decât să fii necinstită.

8. Minciuna poate crea un precedent pe care nu îl doriți

În unele situații, a spune o minciună îl poate încuraja în mod activ pe prietenul tău să continue să facă ceva ce nu-ți place.

De exemplu, să spunem că prietenului tău îi place să coacă. Din păcate, nu se pricepe foarte bine la asta. În fiecare săptămână, prietenul tău îți aduce o cutie mare de prăjituri sau fursecuri atunci când trece pe la tine la o cafea și îți cere mereu "părerea sinceră." Dacă spui mereu "Uau, e atât de delicios!", chiar și atunci când mâncarea are un gust prost, prietenul tău ar putea presupune că ai aprecia să primești produse de patiserie noi în fiecare săptămână.

Ar fi mai amabil să spui ceva de genul: "Îmi place cât de entuziasmată ești în ceea ce privește coacerea și că vrei să încerc lucrurile pe care le faci. Dar, în realitate, nu sunt chiar pe gustul meu. Ar fi greșit din partea mea să te mint și să te pun să-mi aduci lucruri pe care nu le voi mânca".

9. Onestitatea ne permite să trecem peste greșelile noastre

Cu toții facem greșeli. Uneori, aceste greșeli pot răni alte persoane. De exemplu, s-ar putea să uitați ziua de naștere a unui prieten sau să faceți o greșeală și să dezvăluiți ceva ce ar fi trebuit să rămână privat.

Dar dacă ești sincer cu prietenii tăi și recunoști atunci când ai făcut o greșeală, poate fi mai ușor pentru amândoi să mergeți mai departe. De obicei, este mai bine să recunoști sincer acțiunile tale, să-ți ceri scuze sincere și să încerci să te revanșezi, dacă este posibil.

Dacă aveți nevoie să vă cereți scuze unui prieten, articolele noastre despre cum să reparați o prietenie distrusă și despre mesajele de "scuze" pentru un prieten vă pot ajuta.

10. Ascunderea adevărului este dureroasă

Dacă ascundeți ceva important de prietenul dvs., acesta ar putea fi extrem de rănit dacă adevărul va ieși la iveală în viitor. Majoritatea oamenilor se simt trădați atunci când află că un prieten a avut secrete față de ei. Dacă aveți ceva de împărtășit cu un prieten, de obicei este mai bine să o faceți cât mai curând posibil.

11. A fi sincer îți poate îmbunătăți imaginea de sine

Cei mai mulți dintre noi credem că onestitatea este o mare virtute la un prieten. Dacă îi mințiți pe cei din jur, acțiunile tale vor fi în contradicție cu valorile tale. Această discrepanță te poate face să te simți prost în ceea ce te privește. Când valorile și acțiunile tale sunt aliniate, imaginea ta de sine se poate îmbunătăți.

Cum să fii sincer într-o prietenie

Nu este întotdeauna ușor să fii o persoană onestă care acționează cu integritate. De exemplu, poate fi greu să știi când trebuie să fii brutal de sincer sau să spui o mică minciună pentru a proteja sentimentele unui prieten. Iată câteva sfaturi și exemple care te vor ajuta să fii mai onest în relațiile tale de prietenie.

1. Evitați să mințiți prin omisiune

O minciună prin omisiune este tot o minciună. În general, este mai bine să nu fiți selectiv cu adevărul. Prietenul dvs. ar putea să descopere mai târziu întreaga poveste sau să o descopere singur. Acest lucru poate afecta încrederea dintre voi.

S-ar putea să vă fie util și ghidul nostru despre cum să fiți sincer cu prietenii.

2. Abordați direct problemele importante

Unii oameni spun minciuni sau ascund lucruri prietenilor lor pentru că se tem de conflicte sau nu vor să-i supere pe ceilalți spunându-le adevăruri dificile.

Vezi si: 108 Citate de prietenie la distanță (când îți lipsește BFF-ul tău)

Dacă aveți această problemă, ar putea fi de ajutor să învățați cum să abordați problemele frontal într-un mod sănătos și asertiv. Ghidul nostru despre cum să vă depășiți teama de confruntare și articolul nostru despre ce să faceți dacă oamenii vă tratează ca pe un preș vă pot ajuta să vă dezvoltați aceste abilități.

3. Acționați în interesul prietenului dvs.

Dacă nu sunteți sigur dacă să împărtășiți ceva adevărat, dar potențial dureros, cu prietenul dumneavoastră, întrebați-vă: "Este în interesul prietenului meu să știe acest lucru?" Dacă răspunsul este "Da", atunci probabil că ar trebui să-i spuneți.

De exemplu, s-ar putea ca prietenul tău să nu vrea să audă că noul lui iubit a fost văzut la o întâlnire cu altcineva. Cu toate acestea, dacă nu-i spui, ar putea investi mult timp și emoții într-o relație cu cineva care îl tratează prost.

4. Respectă-ți promisiunile

Una dintre caracteristicile cheie ale oamenilor cinstiți este că se țin de cuvânt. Când fac o promisiune, fac tot ce pot pentru a o respecta. Nu promiteți ceva ce știți că, în adâncul sufletului, nu puteți respecta.




Matthew Goodman
Matthew Goodman
Jeremy Cruz este un pasionat de comunicare și un expert în limbi străine dedicat să-i ajute pe indivizi să-și dezvolte abilitățile de conversație și să le sporească încrederea în a comunica eficient cu oricine. Cu o experiență în lingvistică și o pasiune pentru diferite culturi, Jeremy își combină cunoștințele și experiența pentru a oferi sfaturi practice, strategii și resurse prin intermediul blogului său larg recunoscut. Cu un ton prietenos și care se potrivește, articolele lui Jeremy își propun să dea cititorilor puterea să depășească anxietățile sociale, să construiască conexiuni și să lase impresii de durată prin conversații cu impact. Fie că este vorba de navigarea în medii profesionale, întâlniri sociale sau interacțiuni de zi cu zi, Jeremy crede că toată lumea are potențialul de a-și debloca priceperea în comunicare. Prin stilul său captivant de scris și sfaturile practice, Jeremy își ghidează cititorii spre a deveni comunicatori încrezători și articulați, promovând relații semnificative atât în ​​viața lor personală, cât și în cea profesională.