Frenemy: definición, tipos y cómo detectarlos

¿Alguna vez ha depositado su confianza en un amigo que se ha vuelto contra usted, se ha vuelto tóxico o le ha apuñalado por la espalda? Si es así, ha tenido un encuentro directo con un frenemy: un enemigo secreto que se disfraza y juega el papel de amigo. Los frenemies son el tipo de amigos que quiere evitar a toda costa, pero sus astutas formas pueden hacer que sean difíciles de detectar[].

Este artículo te servirá de guía para entender qué es un frenemy, los distintos tipos de frenemies a los que debes prestar atención y las características y señales que te ayudarán a detectarlos.

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¿Qué es un frenemy?

Un frenemy es un tipo de amigo tóxico que finge ser tu amigo en determinados momentos (por ejemplo, en tu cara, delante de los demás o cuando quiere algo) pero que en realidad no lo es.[][] Un frenemy es uno de los peores tipos de personas que puedes tener en tu vida porque sus comportamientos de amor-odio hacen que sea difícil averiguar si es tu amigo o tu enemigo.

Su comportamiento confuso puede causar grandes dramas y problemas en el trabajo, en tu vida personal, e incluso puede sabotear algunas de tus relaciones más importantes.[][] Los amigos íntimos a menudo utilizan tácticas manipuladoras para ganarse tu confianza y amistad, sólo para más tarde convertir en armas las cosas que has compartido con ellos.[] Suelen ser amigos competitivos o celosos que sólo permanecerán leales mientras tú no...[].amenazarles o interponerse en el camino de las cosas que quieren para sí mismos[].

5 tipos de enemigos

No todos los frenemies son iguales, y algunos son más difíciles de detectar que otros. Conocer los diferentes tipos de frenemies y las tácticas que utilizan puede ayudarte a detectar a un frenemy más rápidamente antes de dejar que entre en tu vida. A continuación te mostramos 5 tipos de frenemies y diferentes formas de detectar a tiempo este tipo de malos amigos.

1. El rival frenemy

Un frenemy rival describe a un amigo celoso e inseguro que siempre está compitiendo contigo.[][] Podría ser un "amigo" en el trabajo que está compitiendo por un ascenso e intenta quitarte de en medio porque te ve como una amenaza. Un frenemy rival también puede esconderse dentro de tu vida personal. Por ejemplo, puede ser una persona que siempre está intentando superarte o ser el que más sabe.[][]

Los frenemigos rivales suelen ser personas que se sienten amenazadas o intimidadas por ti, o personas que quieren algo que tú tienes. Como te ven como una amenaza, intentan desarmarte acercándose a ti. Normalmente, su objetivo es conseguir munición que puedan utilizar contra ti (por ejemplo, secretos o debilidades) o evitar que sospeches que son ellos los que te están minando. Los frenemigos rivales suelen utilizar tácticas encubiertas paraocultan sus verdaderos motivos, encontrando formas sutiles de menospreciar tu trabajo, superarte o minimizar tus éxitos[].

2. El chismoso frenemy

Los frenemies cotillas son personas que hablan mal de ti a tus espaldas o comparten tus secretos con los demás. Este tipo de frenemy siempre está buscando los "trapos sucios" o la "información" sobre la gente y puede ser muy bueno consiguiendo que los demás confíen y se fíen de ellos[] Esta confianza está mal depositada porque casi siempre acaban traicionándola.

Un frenemy cotilla puede o no tener malas intenciones. A veces, sólo son criticones, entrometidos, mezquinos o les resulta excitante cotillear sobre la gente. Otras veces, son del tipo "chica mala" que intentan activamente desprestigiar y sabotear a los demás hablando mal o compartiendo sus secretos[].

3. El enemigo estratégico

Un frenemigo estratégico es alguien que se hace amigo tuyo por una razón o propósito en particular, generalmente uno que lo beneficia de alguna manera. Sin embargo, rara vez son abiertos acerca de sus motivos y en su lugar fingen tener un verdadero deseo de amistad contigo. Con el tiempo, puede quedar claro que sus intenciones no son tan puras como fingen, especialmente si comienzan a ser pasivo-agresivos ocrítico.[][][]

Los frenemies estratégicos son a veces personas en el trabajo que te hacen la pelota para ganarse tu favor, especialmente si ocupas un puesto de liderazgo o tienes contactos dentro de la empresa. También pueden ser personas en tu vida personal que buscan dinero, fama, poder o algo más que creen que puedes darles. Es más probable que te encuentres con estos frenemies en el trabajo o cuando has alcanzado un alto nivel deéxito, fortuna o fama.

4. El frenesí inestable

Un frenemigo inestable es un amigo que tiene serios problemas y te ve como una persona que puede ayudarle. Este tipo de frenemigo no siempre tiene malas intenciones, pero puede ser tan tóxico como los otros tipos de frenemigos de esta lista. Los frenemigos inestables son a menudo "reinas del drama" que parecen estar siempre en crisis o personas que parecen atraer o crear drama y problemas dondequiera que estén.ve.[][]

A veces, un frenemy inestable es una persona en su vida que se vuelve mala o cruel cuando se enfada. Por lo general, se trata de una persona que no es capaz de controlar sus impulsos o regular sus emociones, lo que le hace propenso a los arrebatos. Por desgracia, los amigos cercanos pueden convertirse en el blanco o las víctimas de su ira.

5. El enemigo traicionero

Un frenemy traicionero es un amigo que no es honesto ni leal y que no tiene la moral ni los valores necesarios para ser un buen amigo. Tarde o temprano, este tipo de frenemy mostrará sus verdaderos colores traicionándote, contando tu secreto más profundo o saboteando algo que te gusta[] Puede que se acueste con tu ex, flirtee con tu novio o se meta en tu vida de forma inapropiada,y hacer o decir cosas imperdonables[].

Los enemigos por la espalda a veces son leales durante un largo periodo de tiempo antes de acabar traicionándote. En muchos casos, las traiciones se producen cuando entra en escena otro matón o enemigo, con el que unen fuerzas[] Esto puede hacer que la traición sea aún más inesperada, devastadora y dolorosa. También suele provocar un final dramático y repentino de la amistad.

10 maneras de detectar a un frenemy

Aunque hay diferentes tipos de frenemies, la mayoría muestran los mismos patrones de comportamiento. Estas tácticas tóxicas y manipuladoras a menudo tardan en manifestarse. Dado que un frenemy puede haber trabajado duro para ganarse tu confianza y acercarse a ti, puede hacer que sea aún más difícil detectarlo. Tus sentimientos de afecto pueden causar un "punto ciego" cuando se trata de notar o aceptar las primeras señales de que un frenemie se está acercando a ti.amigo es en realidad un frenemy.

1. Tienen una larga lista de ex amigos

Uno de los signos reveladores de un amigo tóxico o frenemy es que tienen una larga lista de ex amigos. Mientras que pueden tener un montón de excusas y explicaciones de por qué y cómo estas relaciones terminaron, no tener amistades a largo plazo es a veces una bandera roja. Esto a veces puede ser una indicación de que la persona tiene un patrón de hacer o decir cosas que causan drama. Muchos frenemies son incluso atraídoso adictos al drama y parecen crearlo allá donde van.[][]

2. Activan y desactivan su encanto

Un frenemy es capaz de alternar fácilmente entre ser simpático y mezquino, y puede que seas testigo directo de esta "alternancia". Si estás cerca de un amigo al que has visto sonreír a la cara de alguien y luego mostrar una mueca de desprecio en cuanto le da la espalda, suele ser una señal de alarma. Si puede alternar tan fácilmente su encanto, es difícil saber si realmente está siendo sincero contigo[].

3. Hablan mal de la gente a sus espaldas

Hablar mal o cotillear de los demás a sus espaldas es otra señal de advertencia de un frenemy porque demuestra que tiene dos caras.[] Si tienes un amigo al que le gusta cotillear o hablar mal de los demás, puede indicar que está haciendo lo mismo a tus espaldas. Los cotilleos malintencionados son una forma de agresión social y siempre deben considerarse una señal de advertencia de un mal amigo.[]

4. No parecen alegrarse por los demás

Un frenemy tiene muchos problemas para alegrarse de verdad por los éxitos de los demás, incluido el tuyo. Puede que se queje de que los demás no se esforzaron lo suficiente para conseguir sus logros o que parezca amargado por haber sido pasado por alto. Cuando un amigo nunca parece alegrarse de verdad por los demás cuando las cosas les van bien, suele ser señal de que sus celos pueden convertirlo de amigo en enemigo[].

5. Sólo están cuando necesitan algo

Un amigo que sólo parece estar cerca de ti cuando necesita o quiere algo de ti puede ser un enemigo. Los verdaderos amigos aparecerán cuando los necesites, sin hacer preguntas. Un amigo falso o de mal agüero aparecerá principalmente cuando haya algo para él. Si empiezas a notar un patrón o empiezas a sentirte aprovechado por un amigo, a menudo es una señal de advertencia.

6. Son pasivo-agresivos

Otra señal de alarma de que estás tratando con un frenemy es el comportamiento pasivo-agresivo.[][][] La agresión pasiva es cualquier comportamiento o interacción que deja claro que alguien está enfadado sin admitirlo abiertamente. De hecho, una persona pasivo-agresiva a menudo negará que algo va mal, fingirá estar confusa cuando le preguntes o fingirá inocencia cuando se le confronte sobre sus formas de actuar.

7. Disfrutan de tu miseria

Otro signo revelador de un frenemy es cuando un amigo parece encontrar placer o humor cuando usted se encuentra en tiempos difíciles. Un verdadero amigo se preocuparía y empatía cuando te ven abajo, pero un frenemy puede parecer inusualmente optimista o feliz en estos momentos. Cuando alguien parece disfrutar de su desgracia, es una gran bandera roja que puede ser un frenemy.[]

8. Siguen a la mayoría

Un frenemy es a menudo alguien que es leal a usted, siempre y cuando no le cuesta nada, pero no son el tipo de persona que se pondrá de pie para usted en contra de las masas.[] Si alguna vez se reduce a elegir entre la protección de su amistad o su reputación dentro de un grupo, que son más propensos a ir en modo de auto-preservación. Un frenemy como este suele ser alguien que se conforma y suscribeal pensamiento de grupo porque valoran la popularidad por encima de las lealtades individuales[].

9. Se acercan demasiado a las cosas que te importan

Un frenemy suele ser alguien que va detrás de algo que tú tienes. Puede ser dinero, fama, tu trabajo o incluso tu novio o novia. Cuando un amigo empieza a echar el ojo a algo que te pertenece, deberías subir un poco la guardia.[][] Da un paso atrás y obsérvalo de cerca para ver si puede estar intentando quitarte algo que te pertenece.

10. Simplemente te contagian malas vibraciones

Aunque esta señal de enemistad puede ser un poco difícil de explicar, tener malas vibraciones o sentir que algo "no va bien" con alguien es algo que no deberías ignorar. Este tipo de sensaciones viscerales suelen indicar que hay algo en ese amigo en lo que no confías o que no te gusta. Cuando estas sensaciones viscerales empiecen a ser frecuentes y a fastidiarte, presta atención a otras banderas rojas o señales de que se trata más deuna relación de amor-odio.

Reflexiones finales

Los frenemigos son falsos amigos que pueden fingir una buena actuación, pero que en realidad no tienen en cuenta tus intereses. Los frenemigos suelen ser personas que albergan resentimiento, envidia o ira hacia ti, pero que, por alguna razón, creen que les conviene fingir ser tus amigos. Si encuentras uno entre tus amigos, la mejor manera de tratar con un frenemigo es distanciarte de él. Establece mejores límites y termina con él.la amistad si es necesario, sobre todo si te está haciendo más mal que bien[].

Preguntas frecuentes

¿Qué es lo contrario de un frenemy?

Lo contrario de un frenemy es un verdadero amigo: alguien que es leal y se preocupa de verdad por ti. Los verdaderos amigos te demostrarán su lealtad cubriéndote las espaldas y tratándote bien. Los frenemies también tienden a mostrar su verdadera cara con el tiempo, normalmente traicionando tu confianza.

¿Cómo se rompe con un frenemy?

Dado que un frenemy nunca fue realmente un amigo de verdad (y probablemente era más bien un enemigo), no es lo mismo que romper con un amigo. Una vez que queda claro que tiene malas intenciones, distanciarse se convierte en una respuesta obvia que te ayuda a protegerte de sus ataques encubiertos.

¿Cómo te enfrentas al frenesí en el trabajo?

Tratar con un frenemy en el trabajo es duro, sobre todo cuando tienes que trabajar estrechamente con él. Lo mejor es ser educado y cordial con un frenemy en el trabajo, pero evitar verle o hablar con él fuera de la oficina. No le cuentes secretos o información que pueda utilizar en tu contra.[][]

Referencias

1. Wójcik, M., & Flak, W. (2021) Frenemy: A New Addition to the Bullying Circle. Revista de violencia interpersonal, 36 (19-20), NP11131-NP11154.
2. Faris, R., Felmlee, D., & McMillan, C. (2020) With friends like these: Aggression from amity and equivalence. Revista americana de sociología, 126 (3), 673-713.
3. Clarke, C. (2017) Cinco tipos de enemigos y las señales de que tienes uno. Noticias CBS .
4. Coppa, C. (2018). 7 señales de que tu amigo es en realidad un enemigo. Readers Digest.
5. Beard, S. (2013). Frenemy: El amigo que intimida (Tesis doctoral, Universidad de Waikato).