ਫ੍ਰੀਨੇਮੀ: ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ, ਕਿਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਿਆ ਜਾਵੇ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਦੋਸਤ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਬਦਲ ਗਿਆ, ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੋ ਗਿਆ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਛੁਰਾ ਮਾਰਿਆ ਹੈ? ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਨਮੀ—ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨਾਲ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਦਾ ਕਿਰਦਾਰ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਫ੍ਰੀਨੇਮੀ ਉਹਨਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਚਲਾਕ ਤਰੀਕੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਔਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। 8>

ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਨਮੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਦੋਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮੇਂ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੁਝ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ) ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। , ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਤੋੜ-ਮਰੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।[][] ਫ੍ਰੀਨੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਦੋਸਤੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਥਿਆਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ।126 (3), 673-713।

1. ਵਿਰੋਧੀ ਫ੍ਰੇਨੀਮੀ

ਇੱਕ ਵਿਰੋਧੀ ਫ੍ਰੇਨੀਮੀ ਇੱਕ ਈਰਖਾਲੂ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੋਸਤ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।[][] ਇਹ ਕੰਮ 'ਤੇ ਇੱਕ "ਦੋਸਤ" ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਰੋਧੀ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਵੀ ਛੁਪੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ-ਅਪ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਦਾ ਹੋਵੇ।[][]

ਵਿਰੋਧੀ ਦੁਸ਼ਮਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਧਮਕਾਇਆ ਜਾਂ ਡਰਾਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਨੇੜੇ ਆ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਟੀਚਾ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬਾਰੂਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਭੇਦ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ) ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਵਿਰੋਧੀ ਦੁਸ਼ਮਣ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ-ਅਪ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਸੂਖਮ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਲਈ ਗੁਪਤ ਚਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।[]

2. ਚੁਗਲੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫੈਨੇਮੀ

ਗੌਸਿਪਿੰਗ ਫ੍ਰੈਨਮੀ ਉਹ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿੱਛੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨਵਾਪਸ ਜਾਓ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭੇਦ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਫਰੇਨੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ "ਗੰਦਗੀ" ਜਾਂ "ਇੰਟੈੱਲ" ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਉਹ ਨਿਰਣਾਇਕ, ਨਕਲੀ, ਮਾਮੂਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਚੁਗਲੀ ਕਰਨਾ ਦਿਲਚਸਪ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਉਹ "ਮੱਧ ਕੁੜੀ" ਕਿਸਮਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬੁਰਾ-ਭਲਾ ਬੋਲ ਕੇ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੇਦ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। []

3. ਰਣਨੀਤਕ ਫ੍ਰੇਨੀਮੀ

ਇੱਕ ਰਣਨੀਤਕ ਫ੍ਰੇਨੀਮੀ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਹੀ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਸੱਚੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਉਨੇ ਸ਼ੁੱਧ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿੰਨੇ ਉਹ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਉਹ ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਜਾਂ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ।[][][]

ਰਣਨੀਤਕ ਫ੍ਰੈਨੀਜ਼ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੋਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੈਸੇ, ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ, ਸ਼ਕਤੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ,ਕਿਸਮਤ, ਜਾਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ.

4. ਅਸਥਿਰ ਫ੍ਰੇਨੀਮੀ

ਇੱਕ ਅਸਥਿਰ ਫ੍ਰੇਨੀਮੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਦੋਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਫ੍ਰੈਨਮੀ ਦੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਾੜੇ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਇਰਾਦੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਉਹ ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿਚਲੀਆਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਫ੍ਰੈਨੀਮੀਆਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸਥਿਰ ਫ੍ਰੈਨਮੀ ਅਕਸਰ "ਡਰਾਮਾ ਕਵੀਨਜ਼" ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਡਰਾਮਾ ਅਤੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਸਿਰਜਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ।[][]

ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਇੱਕ ਅਸਥਿਰ ਫ੍ਰੈਨਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ 'ਤੇ ਬੇਰਹਿਮ ਜਾਂ ਬੇਰਹਿਮ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਵਿਸਫੋਟ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਜਾਂ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

5. ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਛੁਰਾ ਮਾਰਨ ਵਾਲਾ ਫ੍ਰੈਨਮੀ

ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਛੁਰਾ ਮਾਰਨ ਵਾਲਾ ਫ੍ਰੈਨਮੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਦੋਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਇਮਾਨਦਾਰ ਜਾਂ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਉਸ ਕੋਲ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਬਣਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨੈਤਿਕਤਾ ਜਾਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇ ਕੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਡੂੰਘੇ ਰਾਜ਼ ਦੱਸ ਕੇ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਆਰੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੋੜ-ਮਰੋੜ ਕੇ ਆਪਣਾ ਅਸਲੀ ਰੰਗ ਦਿਖਾਏਗੀ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਧੋਖੇ ਉਦੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂਇੱਕ ਹੋਰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਜਾਂ ਦੁਸ਼ਮਣ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਫੌਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਨਾਟਕੀ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਅੰਤ ਵੱਲ ਵੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਨਮੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ 10 ਤਰੀਕੇ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਫ੍ਰੈਨੀਜ਼ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨਗੇ। ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਨਮੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਰੋਸਾ ਕਮਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਆਉਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਔਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਨੇਹ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇੱਕ "ਅੰਨ੍ਹੇ ਧੱਬੇ" ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਜਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਹੈ।

1. ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਸਾਬਕਾ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਸੂਚੀ ਹੈ

ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਫ੍ਰੀਨੀਮੀ ਦੇ ਦੱਸਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਸਾਬਕਾ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਸੂਚੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਹਾਨੇ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਿਉਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਹੋਏ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਦੋਸਤੀ ਨਾ ਹੋਣਾ ਕਈ ਵਾਰ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਹਿਣ ਦਾ ਪੈਟਰਨ ਹੈ ਜੋ ਡਰਾਮੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫ੍ਰੈਨਮੀ ਡਰਾਮੇ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਜਾਂ ਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।[][]

2. ਉਹ ਆਪਣੇ ਸੁਹਜ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਨਮੀ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਹੋਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ "ਸਵਿਚਿੰਗ" ਨੂੰ ਖੁਦ ਹੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈਕਿਸੇ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਹ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਮੋੜਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਇੰਨੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੁਹਜ ਨੂੰ ਬੰਦ ਅਤੇ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੱਚੇ ਹਨ।[]

3. ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਰੱਦੀ ਵਿੱਚ ਬੋਲਦੇ ਹਨ

ਰੱਦੀ-ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਦੂਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਪਾਂ ਮਾਰਨਾ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੋ-ਪੱਖੀ ਹਨ। ਮਤਲਬੀ ਗੱਪਸ਼ੱਪ ਸਮਾਜਿਕ ਹਮਲੇ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਬੁਰੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। []

4. ਉਹ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੇ

ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਤ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਨਮੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਿਹਨਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਈਰਖਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸਤ ਤੋਂ ਦੁਸ਼ਮਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।[]

5. ਉਹ ਉਦੋਂ ਹੀ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੱਚੇ ਦੋਸਤ ਉਹਨਾਂ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ। ਇੱਕ ਜਾਅਲੀ ਜਾਂ ਮੌਸਮੀ ਦੋਸਤ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਉੱਥੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਦੁਆਰਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

6. ਉਹ ਪੈਸਿਵ-ਐਗਰੈਸਿਵ ਹਨ

ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਨਮੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਹੈ ਪੈਸਿਵ-ਅਗਰੈਸਿਵ ਵਿਵਹਾਰ।[][][][] ਪੈਸਿਵ ਐਗਰੈਸਿਵ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਇੰਟਰਐਕਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇਆਮ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਅਕਤੀ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਲਝਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੈਕਹੈਂਡ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬੇਕਸੂਰ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।

7. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁੱਖ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਨ

ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦੱਸੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਖੁਸ਼ੀ ਜਾਂ ਹਾਸੋਹੀਣੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਦੋਸਤ ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਨਮੀ ਇਹਨਾਂ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੀ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। []

8. ਉਹ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਨਮੀ ਅਕਸਰ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਜਨਤਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖੜੇ ਹੋਣਗੇ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਫ੍ਰੈਨਮੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਰੁੱਪਥਿੰਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਾਹਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਨਾਲੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।[]

9. ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਨਮੀ ਅਕਸਰ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੈਸਾ, ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਉੱਚਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।[][] ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

10. ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਵਾਈਬਸ ਨੂੰ ਫੜਦੇ ਹੋ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਫ੍ਰੀਨੀਮੀ ਦੇ ਇਸ ਚਿੰਨ੍ਹ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਵਾਈਬ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ "ਬੰਦ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਕਸਰ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਦੋਸਤ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ ਜਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਇਹ ਪਿਆਰ-ਨਫ਼ਰਤ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ।

ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ

ਫ੍ਰੀਨੀਜ਼ ਨਕਲੀ ਦੋਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਤ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਫ੍ਰੈਨਮੀ ਅਕਸਰ ਉਹ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ, ਈਰਖਾ ਜਾਂ ਗੁੱਸਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਪਰ, ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਹੋਣ ਦਾ ਢੌਂਗ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਹਿੱਤ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਫ੍ਰੈਨਮੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ। ਬਿਹਤਰ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਹੈਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਹੈ। ਸੱਚੇ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਦਿਖਾਉਣਗੇ। ਫ੍ਰੈਨਮੀ ਵੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਰੰਗ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇ ਕੇ।

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਨਮੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਟੁੱਟਦੇ ਹੋ?

ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਨਮੀ ਕਦੇ ਵੀ ਸੱਚਾ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਸੀ (ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਮਣ ਸੀ), ਇਹ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਸਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਇਰਾਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਵਾਬ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਗੁਪਤ ਹਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਫ੍ਰੀਨੀਮੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ?

ਕੰਮ 'ਤੇ ਫ੍ਰੈਨਮੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਫੈਨਜ਼ ਨਾਲ ਨਿਮਰਤਾ ਅਤੇ ਸੁਹਿਰਦ ਰਹਿਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਪਰ ਦਫ਼ਤਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭੇਦ ਜਾਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾ ਦੇਣ ਦਿਓ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ।[][]

ਹਵਾਲੇ

1. Wójcik, M., & ਫਲੈਕ, ਡਬਲਯੂ. (2021)। ਫ੍ਰੀਨੇਮੀ: ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਸਰਕਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਜੋੜ। ਅੰਤਰ-ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਜਰਨਲ, 36 (19-20), NP11131–NP11154।
2. ਫਾਰਿਸ, ਆਰ., ਫੇਮਲੀ, ਡੀ., & ਮੈਕਮਿਲਨ, ਸੀ. (2020)। ਇਹਨਾਂ ਵਰਗੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ: ਦੋਸਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਨਤਾ ਤੋਂ ਹਮਲਾ। ਸਮਾਜ ਸ਼ਾਸਤਰ ਦਾ ਅਮਰੀਕਨ ਜਰਨਲ,