Frenemy: definīcija, veidi un kā tos pamanīt

Vai esat kādreiz uzticējies draugam, kurš pret jums novērsās, kļuva toksisks vai iedūra jums mugurā? Ja tā, tad jums ir bijusi tieša saskare ar frenemiju - slepenu ienaidnieku, kurš pārģērbjas un tēlo draugu. Frenemiji ir draugi, no kuriem vēlaties izvairīties par katru cenu, taču viņu viltīgie paņēmieni var apgrūtināt to atklāšanu.[].

Šis raksts kalpos kā ceļvedis, lai palīdzētu jums saprast, kas ir frenemijs, kādi ir frenemiju veidi, no kuriem jāuzmanās, kā arī pazīmes un pazīmes, kas palīdzēs jums tos pamanīt.

Sadaļas

Kas ir ienaidnieks?

Frenemīts ir toksisks draugs, kurš noteiktos brīžos izliekas par jūsu draugu (piemēram, jūsu sejā, citu priekšā vai tad, kad viņš kaut ko vēlas), bet patiesībā tāds nav.[][] Frenemīts ir viens no sliktākajiem cilvēku veidiem, kas var būt jūsu dzīvē, jo viņu mīlestības un naida uzvedības dēļ ir grūti saprast, vai viņi ir jūsu draugi vai ienaidnieki.

Viņu mulsinošā uzvedība var izraisīt lielu drāmu un problēmas darbā, personīgajā dzīvē un pat sabotēt dažas no tavām vissvarīgākajām attiecībām.[][] Draugi bieži izmanto manipulatīvu taktiku, lai iegūtu tavu uzticību un draudzību, tikai lai vēlāk izmantotu to, ar ko esi ar viņiem dalījies.[] Tie parasti ir konkurējoši vai greizsirdīgi draugi, kas paliks uzticīgi tikai tik ilgi, kamēr tu viņiem nepiedāvāsi.apdraudēt viņus vai traucēt viņiem sasniegt to, ko viņi paši vēlas.[]

5 frenemies veidi

Ne visi frenemiji ir vienādi, un dažus ir grūtāk pamanīt nekā citus. Zināšanas par dažādiem frenemiju veidiem un taktiku, ko tie izmanto, var palīdzēt jums ātrāk atklāt frenemiju, pirms ielaist viņu savā dzīvē. Zemāk ir minēti 5 frenemiju veidi un dažādi veidi, kā laikus pamanīt šos sliktos draugus.

1. Pretinieku ienaidnieks

Tas var būt "draugs" darbā, kurš cīnās par paaugstinājumu amatā un cenšas jūs izstumt no darba, jo uzskata jūs par draudu. [][][] Tas var būt "draugs" darbā, kurš cīnās par paaugstinājumu amatā un cenšas jūs izstumt no darba, jo uzskata jūs par draudu. [][][] Draugs var slēpties arī jūsu personīgajā dzīvē. Piemēram, tas var būt cilvēks, kurš vienmēr cenšas jūs pārspēt vai būt viszinošākais. [][][][]

Parasti sāncenšu ienaidnieki ir cilvēki, kuri jūtas apdraudēti vai iebiedēti no jūsu puses, vai cilvēki, kuri vēlas kaut ko, kas jums pieder. Tā kā viņi jūs uzskata par draudu, viņi cenšas jūs atbruņot, tuvojoties jums. Parasti viņu mērķis ir vai nu iegūt munīciju, ko viņi var izmantot pret jums (piemēram, noslēpumus vai vājības), vai arī neļaut jums aizdomāties, ka tieši viņi ir tie, kas jūs grauj. Sāncenšu ienaidnieki bieži izmanto slepenu taktiku, laislēpj savus patiesos motīvus, atrodot smalkus veidus, kā mazināt jūsu darbu, pārspēt jūs vai mazināt jūsu panākumus.[]

2. Draugs, kas tenko baumas

Draugi, kas baumo par jums, ir cilvēki, kuri aiz jūsu muguras par jums runā sliktu vai dalās ar citiem jūsu noslēpumos. Šāda veida draugi vienmēr meklē "netīrumus" vai "informāciju" par cilvēkiem un var būt ļoti labi, jo spēj panākt, ka citi viņiem uzticas un uzticas.[] Šī uzticēšanās ir nepareiza, jo viņi gandrīz vienmēr beigās to nodod.

Klepšķinošam frenemātam var būt vai nebūt slikti nodomi. Dažreiz viņi ir vienkārši nosodoši, ziņkārīgi, maznozīmīgi vai uzskata, ka viņus aizrauj baumas par cilvēkiem. Citreiz tie ir "ļaunas meitenes" tipi, kas aktīvi cenšas nomelnot un sabotēt citus, slikti runājot vai daloties ar viņu noslēpumiem.[].

3. Stratēģiskais ienaidnieks

Stratēģisks frenemīts ir cilvēks, kurš draudzējas ar jums kāda konkrēta iemesla vai mērķa dēļ, parasti tāda, kas viņam ir izdevīgs. Tomēr viņš reti atklāti atklāj savus motīvus un tā vietā izliekas, ka patiesi vēlas draudzēties ar jums. Laika gaitā var kļūt skaidrs, ka viņa nodomi nav tik tīri, kā viņš izliekas, īpaši, ja viņš sāk būt pasīvi agresīvs vai...kritiski.[][][][][]

Stratēģiskie frenemi dažkārt ir cilvēki darbā, kuri jums pieslīgst, lai iegūtu labvēlību, jo īpaši, ja esat vadošā amatā vai jums ir sakari uzņēmumā. Tie var būt arī cilvēki jūsu personīgajā dzīvē, kuri tiecas pēc naudas, slavas, varas vai kaut kā cita, ko, viņuprāt, jūs varat viņiem dot. Ar šiem frenemiem biežāk sastopaties darbā vai tad, kad esat sasniedzis augstu līmenipanākumi, laime vai slava.

4. Nestabils ienaidnieks

Nestabils frenemens ir draugs, kuram ir nopietnas problēmas vai problēmas un kurš jūs uzskata par cilvēku, kas var viņiem palīdzēt. Šāda veida frenemeniem ne vienmēr ir slikti vai ļauni nodomi, taču viņi var būt tikpat toksiski kā citi šajā sarakstā minētie frenemenu veidi. Nestabili frenemeni bieži vien ir "drāmas karalienes", kuras, šķiet, vienmēr ir krīzes situācijā, vai cilvēki, kuri, šķiet, piesaista vai rada drāmu un problēmas visur.iet.[][][]

Dažkārt nestabils frenemijs ir cilvēks jūsu dzīvē, kurš kļūst ļauns vai nežēlīgs, kad ir satraukts. Parasti tas ir cilvēks, kurš nespēj kontrolēt savus impulsus vai regulēt savas emocijas, tāpēc ir tendēts uz dusmu uzliesmojumiem. Diemžēl viņa dusmu upuri vai upuri var kļūt arī tuvi draugi.

5. Aizmugurējais ienaidnieks

Aizmugurējais ienaidnieks ir draugs, kurš vienkārši nav godīgs vai lojāls un kuram nav tādas morāles vai vērtību, kādas nepieciešamas, lai būtu labs draugs. Agrāk vai vēlāk šāda veida ienaidnieks parādīs savu īsto seju, nododot tevi, atklājot tavu dziļāko noslēpumu vai sabotējot kaut ko, kas tev patīk. [] Viņš var gulēt ar tavu bijušo, flirtēt ar tavu draugu, neatbilstošā veidā ielikties tavā dzīvē,un darīt vai teikt lietas, kas ir nepiedodami.[]

Aizmugurējie frenemīti dažkārt ir lojāli ilgu laiku, pirms viņi beigu beigās tevi nodod. Daudzos gadījumos nodevība notiek tad, kad iesaistās kāds cits iebiedētājs vai ienaidnieks, ar kuru viņi apvieno spēkus. [] Tas var padarīt nodevību vēl negaidītāku, postošāku un sāpīgāku. Tas arī mēdz izraisīt dramatisku un pēkšņu draudzības izbeigšanos.

10 veidi, kā pamanīt ienaidnieku

Lai gan ir dažādi frenemiju veidi, lielākajai daļai no tiem ir vienādi uzvedības modeļi. Šīm toksiskajām un manipulatīvajām taktikām bieži vien ir vajadzīgs laiks, lai izpaustos. Tā kā frenemijs, iespējams, ir smagi strādājis, lai nopelnītu jūsu uzticību un tuviniekus, var būt vēl grūtāk tos pamanīt. Jūsu simpātijas jūtas var radīt "aklo punktu", kad ir nepieciešams pamanīt vai pieņemt agrīnās pazīmes, kas liecina par to, ka frenemijs ir jums uzticīgs.draugs patiesībā ir ienaidnieks.

1. Viņiem ir garš bijušo draugu saraksts.

Viena no toksiska drauga vai frenema pazīmēm ir tā, ka viņam ir garš bijušo draugu saraksts. Lai gan viņiem var būt daudz attaisnojumu un paskaidrojumu, kāpēc un kā šīs attiecības beidzās, ilglaicīgu draudzību neesamība dažkārt ir sarkanais karogs. Tas dažkārt var liecināt par to, ka personai ir ieradums darīt vai teikt lietas, kas izraisa drāmu. Daudzus frenemus pat piesaista.vai atkarīgi no drāmas un, šķiet, rada to, lai kurp viņi dotos.[][][]

2. Viņi ieslēdz un izslēdz savu šarmu.

Draugs spēj viegli pārslēgties no jaukuma uz ļaunumu, un jūs varat būt šā "pārslēgšanās" aculiecinieks. Ja esat drauga tuvumā un esat redzējis, ka viņš kādam pasmaida sejā un pēc tam ņirgājas, tiklīdz pagriež muguru, bieži vien tā ir brīdinājuma zīme. Ja viņš spēj tik viegli izslēgt un ieslēgt savu šarmu, ir grūti zināt, vai viņš patiešām ir patiess pret jums.[].

3. Viņi runā par cilvēkiem aiz viņu mugurām

Ja tev ir draugs, kuram patīk aprunāties vai slikti runāt par citiem cilvēkiem aiz viņu muguras, tas ir vēl viens brīdinājuma signāls, kas liecina, ka viņš ir divkosīgs.[] Ja tev ir draugs, kuram patīk aprunāties vai slikti runāt par citiem cilvēkiem, tas var liecināt, ka viņš dara to pašu aiz tavas muguras. Sliktas tenkas ir sociālās agresijas veids, un tās vienmēr jāuztver kā brīdinājuma signāls par sliktu draugu[].

4. Viņi nešķiet laimīgi par citiem cilvēkiem.

Draugam ir ļoti grūti patiesi priecāties par citu cilvēku, tostarp jūsu, panākumiem. Viņš var sūdzēties par to, ka citi nav pietiekami smagi strādājuši, lai nopelnītu savus sasniegumus, vai arī šķist sarūgtināts par to, ka viņš ir palicis nepamanīts. Ja šķiet, ka draugs nekad nav patiesi priecīgs par citiem cilvēkiem, kad viņiem kaut kas izdodas, bieži vien tā ir zīme, ka viņa greizsirdība var pārvērst viņu no drauga par ienaidnieku.[]

5. Viņi ir klāt tikai tad, kad viņiem kaut kas nepieciešams.

Draugs, kurš, šķiet, parādās tikai tad, kad viņam kaut kas no jums ir vajadzīgs vai ko viņš no jums vēlas, var būt negodīgs draugs. Īsti draugi parādīsies laikā, kad jums tie ir vajadzīgi, bez jebkādiem jautājumiem. Viltus vai godīgs draugs parādīsies galvenokārt tad, kad viņam no tā kaut kas būs. Ja sākat pamanīt kādu tendenci vai sākat justies drauga izmantots, bieži vien tā ir brīdinājuma zīme.

6. Viņi ir pasīvi agresīvi

Vēl viens sarkanais karodziņš, kas liecina, ka jums ir darīšana ar nelabvēli, ir pasīvi agresīva uzvedība. [][][][][] Pasīva agresija ir jebkāda uzvedība vai mijiedarbība, kas liek saprast, ka kāds ir satraukts, atklāti to neatklājot. Patiesībā pasīvi agresīvs cilvēks bieži noliegs, ka kaut kas nav kārtībā, izliksies apjucis, kad jūs jautāsiet, vai izliksies nevainīgs, kad tiks konfrontēts par saviem aizspriedumiem.

7. Viņi bauda jūsu ciešanas

Vēl viena nelāga ienaidnieka pazīme ir tā, ka draugs, šķiet, rod prieku vai humoru, kad tev klājas grūti. Patiess draugs būtu noraizējies un iejūtīgi izturētos, kad redzētu, ka tev klājas slikti, bet nelāgs ienaidnieks šādos brīžos var šķist neparasti optimistisks vai priecīgs. Ja kādam šķiet, ka viņš bauda tavu nelaimi, tas ir liels sarkanais karodziņš, ka viņš var būt nelāgs [].

8. Viņi seko vairākumam

Frenemietis bieži vien ir cilvēks, kurš ir jums lojāls, ja vien tas viņam neko nemaksā, bet viņš nav no tiem, kas iestāsies par jums pret masu.[] Ja kādreiz būs jāizvēlas starp jūsu draudzības vai savas reputācijas aizsardzību grupā, viņš, visticamāk, pāries uz pašsaglabāšanās režīmu. Šāds frenemietis parasti ir cilvēks, kurš atbilst un piekrīt.grupveida domāšanai, jo viņi vairāk vērtē popularitāti, nevis individuālo lojalitāti.[]

9. Viņi pārāk tuvu pietuvojas lietām, kas jums rūp.

Draugs bieži vien ir cilvēks, kurš vēlas iegūt kaut ko, kas tev pieder. Tā var būt nauda, slava, darbs vai pat draugs vai draudzene. Ja draugs sāk uzmest acis uz kaut ko, kas tev pieder, tev vajadzētu nedaudz pacelt modrību.[][][] Atkāpies un uzmanīgi vēro viņu, lai noskaidrotu, vai viņš necenšas atņemt kaut ko, kas tev pieder.

10. Jūs vienkārši no viņiem uztverat sliktas vibrācijas.

Lai gan šo ienaidnieka pazīmi var būt mazliet sarežģīti izskaidrot, sliktas vibrācijas vai sajūta, ka kaut kas par kādu "nav", ir kaut kas, ko nevajadzētu ignorēt. Šāda veida iekšējās sajūtas bieži vien norāda, ka ir kaut kas tāds, kam šis draugs neuzticas vai kas jums nepatīk. Kad šīs iekšējās sajūtas sāk kļūt biežas un uzmācas jums, pievērsiet uzmanību citiem sarkanajiem karodziņiem vai pazīmēm, ka tas ir vairāk nomīlestības un naida attiecības.

Nobeiguma domas

Frenemīti ir viltus draugi, kuri var labi izlikties, bet patiesībā neaizstāv jūsu intereses. Frenemīti bieži vien ir cilvēki, kuri izjūt aizvainojumu, skaudību vai dusmas pret jums, bet kaut kādu iemeslu dēļ uzskata, ka viņu interesēs ir izlikties par jūsu draugiem. Ja starp jums ir kāds no frenemītiem, labākais veids, kā tikt galā ar frenemītiem, ir no tiem distancēties. Nosakiet labākas robežas un pārtrauciet frenemītu.draudzību, ja nepieciešams, jo īpaši, ja tā jums vairāk kaitē nekā palīdz.[]

Biežāk uzdotie jautājumi

Kas ir pretstats frenemanim?

Patiess draugs ir pretstats īstam draugam - cilvēkam, kurš ir lojāls un kuram patiešām rūp jūs. Patiesi draugi apliecina savu lojalitāti, sargājot jūsu muguru un labi pret jums izturoties. Arī frenemi parasti laika gaitā parāda savu patieso būtību, parasti nododot jūsu uzticību.

Kā pārtraukt attiecības ar ienaidnieku?

Tā kā frenemīts nekad nav bijis īsts draugs (un, iespējams, drīzāk ienaidnieks), tas nav tas pats, kas šķiršanās no drauga. Kad kļūst skaidrs, ka viņam ir slikti nodomi, distancēšanās kļūst par acīmredzamu reakciju, kas palīdz pasargāt sevi no viņa slēptajiem uzbrukumiem.

Kā jūs strādājat ar frenemiju darbā?

Darbā ir grūti tikt galā ar ienaidnieku, jo īpaši, ja jums ar viņu ir cieši jāsadarbojas. Vislabāk ir palikt pieklājīgam un sirsnīgam ar ienaidnieku darbavietā, bet izvairīties no tikšanās vai sarunām ar viņu ārpus biroja. Neļaujiet viņam izpaust noslēpumus vai informāciju, ko viņš varētu izmantot pret jums.[][][]

Atsauces

1. Wójcik, M., & amp; Flak, W. (2021). Frenemy: jauns papildinājums mobinga aprindās. Journal of Interpersonal Violence, 36 (19-20), NP11131-NP11154.
2. Faris, R., Felmlee, D., & amp; McMillan, C. (2020). With friends like these: Aggression from amity and equivalence (Ar šādiem draugiem: agresija no draudzības un līdzvērtības). The American Journal of Sociology, 126 (3), 673-713.
3. Clarke, C. (2017). Pieci frenemītu veidi un pazīmes, kas liecina, ka jums tāds ir. CBS News .
4. Coppa, C. (2018). 7 pazīmes, kas liecina, ka tavs draugs patiesībā ir ienaidnieks. Readers Digest.
5. Beard, S. (2013). Frenemy: draugs, kurš iebiedē (doktora disertācija, Waikato Universitāte).