Mündəricat
Sizdən üz döndərən, zəhərlənən və ya kürəyinizdən bıçaqlayan bir dostunuza etibar etmisinizmi? Əgər belədirsə, siz qəzəbli bir düşmənlə - geyinib dost rolunu oynayan gizli düşmənlə ilk dəfə qarşılaşmısınız. Qəzəblilər nəyin bahasına olursa olsun qaçmaq istədiyiniz dost tipləridir, lakin onların hiyləgər yolları onları aşkar etməyi çətinləşdirə bilər.[]
Bu məqalə qəzəbliliyin nə olduğunu, diqqət etməli olduğunuz müxtəlif növ qəzəbliləri və onları aşkar etməyə kömək edəcək xüsusiyyətlər və işarələri başa düşməyinizə kömək edəcək.
Bölmələr
- <484 <58y <58y <58y>Qızmaq müəyyən vaxtlarda (məsələn, üzünüzə, başqalarının qarşısında və ya onlar bir şey istədikdə) sizin dostunuz kimi görünən, lakin əslində belə olmayan zəhərli dost növüdür.[][] Qəzəblilik həyatınızda ola biləcək ən pis insanlardan biridir, çünki onların sevgi və nifrət davranışları onların dostunuz olub olmadığını anlamaqda çətinlik çəkir. və hətta bəzi ən mühüm münasibətlərinizi sabote edə bilər.[][] Qəzəblilər tez-tez sizin etibarınızı və dostluğunuzu qazanmaq üçün manipulyasiya taktikalarından istifadə edirlər, ancaq sonradan onlarla paylaşdığınız şeyləri silahlandırırlar.[] Onlar adətən rəqabətədavamlı və ya qısqanc tip dostlardır və siz onları təhdid etmədiyiniz və ya onların işinə mane olmadığınız müddətcə sadiq qalacaqlar.126 (3), 673-713.
- Clarke, C. (2017). Beş Frenemiya Növü və Birinə Sahib Olduğunuz İşarələr. CBS News .
- Coppa, C. (2018). 7 İşarə edir ki, Dostunuz Əslində Düşməndir. Readers Digest.
- Beard, S. (2013). Frenemy: Zorbalıq edən Dost (Doktorluq dissertasiyası, Vaykato Universiteti). 1>
5 növ qəzəblilər
Bütün qəzəblilər eyni deyil və bəzilərini tapmaq digərlərindən daha çətindir. Fərqli qəzəbli döyüş növləri və onların istifadə etdiyi taktikaları bilmək, bir qəzəbi həyatınıza daxil etməzdən əvvəl daha tez aşkar etməyə kömək edə bilər. Aşağıda 5 növ qəzəblilik və bu cür pis dostları erkən aşkar etməyin müxtəlif yolları var.
1. Rəqib qəzəbli
Rəqib çılğınlığı həmişə sizinlə rəqabət aparan qısqanc və etibarsız dostu təsvir edir.[][] Bu, iş yerində yüksəlmək üçün yarışan və sizi təhlükə olaraq gördüyü üçün sizi yoldan çıxarmağa çalışan “dost” ola bilər. Rəqib qəzəblilik də şəxsi həyatınızda gizlənə bilər. Məsələn, onlar hər zaman sizi təkmilləşdirməyə çalışan və ya hər şeyi bilən biri ola bilər.[][]
Rəqib qəzəblilər adətən sizin tərəfinizdən təhlükə və ya qorxu hiss edən insanlar və ya sizdə olan bir şeyi istəyən insanlardır. Sizi təhlükə olaraq gördükləri üçün yaxınlaşaraq sizi tərksilah etməyə çalışırlar. Adətən, onların məqsədi ya sizə qarşı istifadə edə biləcəkləri sursat əldə etməkdir (məsələn, sirlər və ya zəif cəhətlər) və ya sizi məhv edənlərin onlar olduğundan şübhələnməməkdən çəkindirməkdir. Rəqib qəzəblilər çox vaxt öz əsl motivlərini gizlətmək üçün gizli taktikalardan istifadə edir, işinizi alt-üst etmək, sizi birləşdirmək və ya uğurlarınızı minimuma endirmək üçün incə yollar tapırlar.[]
2. Qeybət edən qəzəblilər
Qeybət edən qəzəblilər sizin haqqınızda pis danışan insanlardır.geri qaytarın və ya sirlərinizi başqaları ilə paylaşın. Bu cür qəzəblilik həmişə insanların üzərində “kir” və ya “intel” axtarır və başqalarının onlara güvənməsini və güvənməsini təmin etməkdə həqiqətən də yaxşı ola bilər.[] Bu etimad yersizdir, çünki onlar demək olar ki, həmişə ona xəyanət edirlər.
Qeybət edən qəzəbin pis niyyəti ola bilər, ya da olmaya bilər. Bəzən onlar sadəcə mühakimə edirlər, həvəssizdirlər, xırdalıq edirlər və ya insanlar haqqında qeybət etməyi həyəcanlandırırlar. Digər hallarda, onlar pis danışmaq və ya sirlərini bölüşməklə başqalarını ləkələməyə və təxribat etməyə fəal şəkildə cəhd edən "qaba qız" tipləridir.[]
3. Strateji qəzəb
Strateji qəzəblilik müəyyən bir səbəbə və ya məqsədə görə sizinlə dostluq edən, adətən onlara müəyyən mənada fayda verən şəxsdir. Bununla belə, onlar nadir hallarda öz motivləri haqqında açıq danışırlar və bunun əvəzinə sizinlə dostluq etmək arzusunda olduqlarını iddia edirlər. Zaman keçdikcə onların niyyətlərinin onların iddia etdikləri qədər saf olmadığı aydınlaşa bilər, xüsusən də passiv-aqressiv və ya tənqidi olmağa başlasalar.[][][]
Strateji qəzəblilər bəzən iş başında olan insanlardır, xüsusən də siz liderlik mövqeyindəsinizsə və ya şirkət daxilində əlaqələriniz varsa, rəğbət qazanmaq üçün sizə can atır. Onlar həmçinin şəxsi həyatınızda pul, şöhrət, güc və ya onlara verə biləcəyinizi düşündükləri başqa bir şeyin dalınca düşən insanlar ola bilər. Bu qəzəblilərlə işdə və ya yüksək səviyyədə uğur qazandığınız zaman qarşılaşma ehtimalınız daha çoxdur,sərvət və ya şöhrət.
4. Qeyri-sabit qəzəb
Qeyri-sabit qəzəb ciddi problemləri və ya problemləri olan və sizi onlara kömək edə biləcək bir insan kimi görən dostdur. Bu cür qəddarlığın həmişə pis və ya pis niyyətləri olmur, lakin bu siyahıdakı digər qəzəblilər kimi zəhərli ola bilər. Qeyri-sabit qəzəblilər tez-tez hər zaman böhran içində olan "drama kraliçaları" və ya getdikləri yerdə dram və problemləri cəlb edən və ya yaradan insanlardır.[][]
Bəzən qeyri-sabit qəzəbli insanlar əsəbiləşəndə qəddar və ya qəddar olurlar. Bu, adətən impulslarını idarə edə bilməyən və ya emosiyalarını tənzimləyə bilməyən, onları partlayışlara meylli edən bir insandır. Təəssüf ki, yaxın dostlar qəzəblərinin hədəfi və ya qurbanı ola bilərlər.
Həmçinin bax: Daxildən əsas etibarı necə əldə etmək olar5. Arxadan bıçaqlanan qəzəb
Arxadan bıçaqlanan qəzəb sadəcə dürüst və sadiq olmayan və yaxşı dost olmaq üçün lazım olan əxlaq və ya dəyərlərə malik olmayan dostdur. Gec və ya tez, bu cür qəzəblilik sizə xəyanət etməklə, ən dərin sirrinizi söyləməklə və ya sevdiyiniz bir şeyi sabotaj etməklə öz əsl simasını göstərəcək.[] Onlar keçmiş sevgilinizlə yata, sevgilinizlə flört edə, həyatınıza qeyri-münasib yollarla daxil ola, bağışlanmaz şeylər edə və ya danışa bilər.[]
Onlar bəzən uzun müddət sona çatmazdan əvvəl sizi arxadan bıçaqlayırlar. Bir çox hallarda xəyanətlər nə vaxt olurbaşqa bir zorakılıq və ya düşmən şəkilə daxil olur, onların qüvvələrini birləşdirirlər.[] Bu, xəyanəti daha da gözlənilməz, dağıdıcı və ağrılı edə bilər. Bu, həm də dostluğun dramatik və qəfil sona çatmasına səbəb olur.
Qızqanlığı aşkar etməyin 10 yolu
Fərqli qəzəblilik növləri olsa da, əksəriyyəti eyni davranış nümunələrini nümayiş etdirəcək. Bu zəhərli və manipulyasiya taktikalarının özünü göstərməsi çox vaxt vaxt aparır. Bir qəzəbli insan sizin etibarınızı qazanmaq və sizə yaxınlaşmaq üçün çox çalışmış ola bilər, çünki bu, onları aşkar etməyi daha da çətinləşdirə bilər. Bir dostun əslində qəzəbli olduğunun ilk əlamətlərini görməyə və ya qəbul etməyə gəldikdə, sevgi hissləriniz "kor nöqtəyə" səbəb ola bilər.
1. Onların keçmiş dostlarının uzun bir siyahısı var
Zəhərli dost və ya qəzəbliliyin əlamətlərindən biri də keçmiş dostlarının uzun bir siyahısına sahib olmasıdır. Bu əlaqələrin niyə və necə bitdiyinə dair bir çox bəhanə və izahatları olsa da, uzunmüddətli dostluqların olmaması bəzən qırmızı bayraqdır. Bu, bəzən insanın dram yaradan şeyləri etmək və ya söyləmək tərzinə malik olduğunun göstəricisi ola bilər. Bir çox qəzəblilər hətta dramaturgiyaya cəlb olunur və ya ona aludə olurlar və sanki getdikləri yerdə onu yaradırlar.[][]
2. Onlar cazibədarlığını yandırıb-söndürürlər
Qızılqanlı adam gözəl və alçaq olmaq arasında asanlıqla keçid edə bilir və siz bu “dəyişmənin” şahidi ola bilərsiniz. Ətrafınızda olan bir dostunuz varsakiminsə üzündə təbəssüm görmək və sonra arxalarını çevirən kimi istehza etmək, bu çox vaxt xəbərdarlıq əlamətidir. Əgər onlar öz cazibəsini belə asanlıqla söndürüb yandıra bilirlərsə, onların həqiqətən sizinlə səmimi olub-olmadığını bilmək çətindir.[]
3. İnsanları arxadan zibillə danışırlar
Arxasında başqaları haqqında qeybət etmək və ya qeybət etmək qəzəbliliyin başqa bir xəbərdaredici əlamətidir, çünki bu, onların ikiüzlü olduğunu göstərir.[] Başqaları haqqında qeybət etməyi və ya pis danışmağı sevən bir dostunuz varsa, bu, onların da sizin arxanızca eyni şeyi etdiyini göstərə bilər. Orta qeybət sosial təcavüzün bir formasıdır və həmişə pis dostun xəbərdarlıq əlaməti kimi qəbul edilməlidir.[]
Həmçinin bax: 119 Gülməli Səni Tanımaq Sualları4. Onlar başqa insanlar üçün xoşbəxt görünmürlər
Qızdıran insan başqalarının, o cümlədən sizin uğurlarına həqiqətən sevinməkdə çox çətinlik çəkir. Onlar başqalarının öz nailiyyətlərini qazanmaq üçün kifayət qədər işləmədiklərindən şikayət edə bilər və ya onların diqqətdən kənarda qalması acı görünür. Bir dost heç vaxt başqaları üçün hər şey yolunda getdikdə həqiqətən xoşbəxt görünmürsə, bu, çox vaxt onların qısqanclığının onları dostdan düşmənə çevirə biləcəyinə işarədir.[]
5. Onlar yalnız nəyəsə ehtiyac duyduqları zaman ətrafda olurlar
Yalnız ehtiyac duyduqları və ya sizdən bir şey istədikləri zaman yanınızda olan dost qəzəbli ola bilər. Həqiqi dostlar ehtiyac duyduğunuz vaxtlarda görünəcək, heç bir sual verilməyəcək. Saxta və ya ədalətli hava dostu əsasən olduqda görünəcəkonlar üçün bir şey. Bir nümunə görməyə və ya dostunuz tərəfindən istifadə olunduğunu hiss etməyə başlasanız, bu, çox vaxt xəbərdarlıq əlamətidir.
6. Onlar passiv-aqressivdirlər
Qısqanclıqla qarşılaşdığınız digər qırmızı bayraq passiv-aqressiv davranışdır.[][][] Passiv aqressiv kiminsə açıq etiraf etmədən əsəbləşdiyini göstərən hər hansı davranış və ya qarşılıqlı əlaqədir. Əslində, passiv-aqressiv insan tez-tez nəyinsə yanlış olduğunu inkar edər, soruşduqda özünü çaşmış kimi göstərər və ya arxadan gələn yollarla üzləşdikdə özünü günahsız kimi göstərər.
7. Onlar sizin bədbəxtliyinizdən həzz alırlar
Düşmənin başqa bir əlaməti, çətin anlarda özünüzü tapdığınız zaman dostunuzun həzz və ya yumor tapmasıdır. Əsl dost sizi aşağı gördükdə narahat və empatik olar, lakin qəzəbli insan bu anlarda qeyri-adi dərəcədə nikbin və ya xoşbəxt görünə bilər. Kimsə sizin bədbəxtliyinizdən həzz alırsa, bu, onun qəzəbli ola biləcəyi böyük bir qırmızı bayraqdır.[]
8. Əksəriyyəti izləyirlər
Qüdrətlilik çox vaxt onlara heç bir xərc tələb etmədiyi müddətcə sizə sadiq olan birisidir, lakin onlar sizin kütləyə qarşı duracaq adam deyillər.[] Əgər dostluğunuzu qorumaq və ya qrup daxilində öz nüfuzunu qorumaq arasında seçim etmək olarsa, onların özünü qoruma rejiminə keçmə ehtimalı daha yüksəkdir. Bu cür qəzəbli adam adətən qrup düşüncəsinə uyğun gələn və ona abunə olan birisidirçünki onlar populyarlığı fərdi loyallıqlardan üstün tuturlar.[]
9. Onlar sizi maraqlandıran şeylərə çox yaxınlaşırlar
Qızılqan, çox vaxt sahib olduğunuz bir şeyin dalınca gedən birisidir. Bu pul, şöhrət, işiniz və ya hətta sevgiliniz və ya sevgiliniz ola bilər. Dostunuz sizə aid olan bir şeyə baxmağa başlayanda, o, sizin mühafizənizi bir az qaldırmalıdır.[][] Geri çəkilib, sizə aid olanı götürməyə cəhd edib-etmədiklərini görmək üçün onları yaxından müşahidə edin.
10. Siz onlardan sadəcə pis təəssüratları yaxalayırsınız
Bu qəzəblilik əlamətini izah etmək bir az çətin olsa da, pis əhval-ruhiyyəni tutmaq və ya kiminsə haqqında nəyinsə “sönmüş” olduğunu hiss etmək diqqətdən kənarda qalmamalı olduğunuz bir şeydir. Bu cür bağırsaq hissləri tez-tez bu dostda etibar etmədiyiniz və ya bəyənmədiyiniz bir şeyin olduğunu göstərir. Bu bağırsaq hissləri tez-tez baş verməyə və sizi incitməyə başlayanda, digər qırmızı bayraqlara və ya daha çox sevgi-nifrət münasibəti olduğuna dair işarələrə diqqət yetirin.
Son fikirlər
Düşmənlər yaxşı hərəkətlər edə bilən, lakin əslində sizin ən yaxşı maraqlarınızı düşünməyən saxta dostlardır. Qəzəblilər tez-tez sizə qarşı kin, paxıllıq və ya qəzəb bəsləyən, lakin nədənsə özünü sizin dostunuz kimi göstərməyin onların maraqlarına uyğun olduğunu düşünən insanlardır. Aranızda birini tapsanız, qəzəblə mübarizə aparmağın ən yaxşı yolu özünüzü onlardan uzaqlaşdırmaqdır. Daha yaxşı sərhədlər təyin edin və lazım gələrsə, xüsusilə də belədirsə, dostluğu bitirinsizə xeyirdən çox zərər verir.[]
Ümumi suallar
Qızğın əksi nədir?
Qızğın əksi əsl dostdur: sadiq və həqiqətən sizinlə maraqlanan biri. Əsl dostlar sədaqətlərini arxanızda olmaqla və sizinlə yaxşı rəftar etməklə göstərəcəklər. Qəzəblilər də zaman keçdikcə, adətən etibarınıza xəyanət edərək öz həqiqi üzlərini göstərməyə meyllidirlər.
Düşmənlə necə ayrılırsınız?
Düşmən əsla əsl dost olmadığından (və yəqin ki, daha çox düşmən idi), bu, dostdan ayrılmaqla eyni deyil. Onların pis niyyətləri olduğu aydınlaşdıqdan sonra özünüzü uzaqlaşdırmaq, onların gizli hücumlarından qorunmağınıza kömək edən açıq cavaba çevrilir.
İşdə qəzəblə necə davranırsınız?
İşdə qəzəblə mübarizə aparmaq çətindir, xüsusən də onlarla yaxından işləməli olduğunuz zaman. Yaxşı olar ki, iş yerindəki qəzəbli insanlarla nəzakətli və mehriban davranın, lakin onları ofisdən kənarda görməkdən və ya danışmaqdan çəkinin. Onların sizə qarşı istifadə edə biləcəkləri sirləri və ya məlumatları açıqlamasına icazə verməyin.[][]
İstinadlar
- Wójcik, M., & Flak, W. (2021). Frenemy: Zorbalıq Dairəsinə Yeni Əlavə. Şəxslərarası Zorakılıq Jurnalı, 36 (19–20), NP11131–NP11154.
- Faris, R., Felmlee, D., & McMillan, C. (2020). Bu kimi dostlarla: Dostluq və bərabərlikdən aqressiya. The American Journal of Sociology,
