सामग्री तालिका
“मलाई कहिले पनि केहि गर्न निम्तो दिइदैन। यस्तो देखिन्छ कि मानिसहरू रमाइलो गर्दै छन्, तर मेरा साथीहरूले मलाई ह्याङ्ग आउट गर्न निम्तो गर्दैनन्। म घरमै बसेर केही नगर्ने मात्रै छु । म कसरी निमन्त्रणा प्राप्त गर्न सक्छु?"
यो पनि हेर्नुहोस्: साथीहरू बिना जीवन कसरी जिउने (कसरी सामना गर्ने)के तपाईं अरू मानिसहरूलाई ह्याङ्ग आउट गरेको देख्नुहुन्छ र तपाईंलाई कसरी आमन्त्रित गर्न सकिन्छ भनेर सोच्नुहुन्छ? मित्रता र सामाजिक सम्बन्धहरू निर्माण गर्न समय लाग्न सक्छ, र कहिले घटनाहरूमा आफूलाई आमन्त्रित गर्ने र कहिले पर्खने भनेर जान्न गाह्रो हुन सक्छ।
कसरी निमन्त्रणा गर्ने सम्भावना बढाउने
चासो देखाउनुहोस्
कहिलेकाहीँ लाज पनि अलगावको रूपमा आउन सक्छ। तपाईंको वरपरका मानिसहरूलाई थाहा नहुन सक्छ कि तपाईं तिनीहरूसँग समय बिताउन इच्छुक हुनुहुन्छ। वा यदि उनीहरूले तपाईंलाई रुचि नलाग्ने ठान्छन् भने उनीहरूले तपाईंलाई कार्यक्रमहरूमा निमन्त्रणा गर्ने विचार नगर्न सक्छन्।
उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले खेलकुद मनपर्दैन भन्नुभयो भने, मानिसहरूले हक्की खेल हेर्ने योजना बनाउँदै गर्दा तपाईंलाई निमन्त्रणा गर्ने छैनन्।
अरूलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईं नयाँ साथीहरू बनाउन र नयाँ चीजहरू प्रयास गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ। अर्को पटक कसैले खेलको रात वा कुनै अन्य प्रकारको गतिविधिलाई उल्लेख गर्दा, केहि भन्न विचार गर्नुहोस्, "त्यो राम्रो लाग्छ। म त्यो प्रयास गर्न चाहन्छु।"
यदि तपाईं चासोको रूपमा आउँदै हुनुहुन्छ भनेर निश्चित हुनुहुन्न भने, हामीसँग कसरी मित्रतापूर्ण बन्ने र कसरी पहुँचयोग्य देखिने भन्ने बारे गहिरो लेखहरू छन्।
मानिसहरू वरपर हुन चाहने व्यक्ति बन्नुहोस्
मानिसहरू तपाईंको वरिपरि हुन चाहन्छन् भने तपाईंलाई ठाउँहरूमा निम्तो दिने सम्भावना बढी हुन्छ। र मानिसहरू तपाईंको वरपर हुन चाहन्छन्यदि तपाईं दयालु, सहमत, मिलनसार, र संलग्न हुनुहुन्छ। यदि तपाईंको टाउकोमा आवाजले भनिरहेको छ, "ठीक छ, पक्कै पनि मेरो वरिपरि कोही हुन चाहँदैन," यसलाई सुन्नुहोस्। सबैसँग असल गुणहरू छन्, र यो एकै समयमा आफैंमा काम गर्दा ती सकारात्मक गुणहरूलाई कसरी बढाउने भनेर सिक्ने कुरा हो।
कसरी थप सहमत हुने र तपाईंसँग सुख्खा व्यक्तित्व छ भने के गर्ने भन्ने बारे हाम्रा सुझावहरू पढ्नुहोस्।
निमन्त्रणा आवश्यक नभएका कार्यक्रमहरूमा भाग लिनुहोस्
सार्वजनिक सामाजिक घटनाहरू फेला पार्न Facebook, Meetup, र अन्य एपहरू र सामाजिक मिडिया वेबसाइटहरू प्रयोग गर्नुहोस्। Toastmasters सार्वजनिक बोल्ने अभ्यास गर्न समर्पित समूह हो। तपाइँलाई रोचक लाग्न सक्ने अन्य घटनाहरू खेल रातहरू, पब क्विजहरू, वा छलफल सर्कलहरू हुन्। यस प्रकारका कार्यक्रमहरूमा सामान्यतया मानिसहरू भेटिन्छन् जो नयाँ मानिसहरूलाई भेट्न खुला हुन्छन्।
पहल लिनुहोस्
यदि तपाईं हाई स्कूल वा कलेजमा हुनुहुन्छ भने, सहपाठीहरूलाई सोध्नुहोस् कि उनीहरू सँगै अध्ययन गर्न चाहन्छन्। काममा, तपाईंले सहकर्मीहरूलाई सोध्न सक्नुहुन्छ कि तिनीहरू तपाईंसँग खाजामा सामेल हुन चाहन्छन्। यदि तपाईंलाई कुनै रोचक सामाजिक घटनाहरू भइरहेको छ भने, तपाईंले मानिसहरूलाई तपाईंसँग जान इच्छुक हुनुहुन्छ कि भनेर सोध्न सक्नुहुन्छ। तपाईं केहि भन्न सक्नुहुन्छ, "म यो नयाँ प्रकारको व्यायाम कक्षा प्रयास गर्न चाहन्छु, तर म अलि डराएको छु। के तपाई इच्छुक हुनुहुन्छ?
अरूलाई निमन्त्रणा गर्दा उनीहरूले पनि तपाईंलाई निमन्त्रणा दिने सम्भावना बढी हुन्छ।
आफ्नो घटनाहरू सिर्जना गर्नुहोस्
आमन्त्रित हुनको लागि पर्खनुहोस्—आफ्नो आफ्नै कार्यक्रमहरूमा अरूलाई आमन्त्रित गर्नुहोस्। यदि तपाइँ तपाइँको लागि भेटघाट फेला पार्न सक्नुहुन्नमनपर्ने शौक, आफैं सुरु गर्ने विचार गर्नुहोस्। सामूहिक हाईक आयोजना गर्ने प्रयास गर्नुहोस् वा केही मानिसहरूलाई रात्रिभोजको लागि निमन्त्रणा गर्नुहोस्।
यदि तपाईं घटनाहरू होस्ट गर्ने बानी हुनुहुन्न भने, सानो सुरु गर्नुहोस्। यदि तपाईंले पहिले कहिल्यै गर्नुभएन भने, विशेष गरी यदि तपाईंसँग धेरै साथीहरू छैनन् भने ठूलो पार्टी आयोजना गर्न गाह्रो हुन सक्छ। यदि सुरुमा उपस्थिति न्यून छ भने निराश नहुन प्रयास गर्नुहोस्। उपस्थिति बढाउन समय लाग्न सक्छ। मानिसहरूसँग प्रायः समयतालिका विवादहरू र अन्तिम-मिनेट दायित्वहरू हुन्छन्।
तपाईले होस्ट गरिरहनुभएको घटनाहरूको बारेमा शब्द प्राप्त गर्न सोशल मिडिया प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंको विवरणमा स्पष्ट हुनुहोस्। घटनाको स्थान, समय र उद्देश्य बताउन निश्चित हुनुहोस्। निर्दिष्ट गर्नुहोस् कि यो नि: शुल्क कार्यक्रम हो जुन सबैका लागि खुला छ वा यदि त्यहाँ खर्चहरू छन् जुन कभर गर्न आवश्यक छ। मानिसहरूलाई तपाईंसँग सम्पर्क गर्न सजिलो तरिका दिनुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्: कसरी महिला साथी बनाउने (एक महिलाको रूपमा)यदि तपाईं कुनै कार्यक्रम सुरु गर्न चाहनुहुन्छ तर कहाँबाट सुरु गर्ने थाहा छैन भने, सामाजिक कार्यक्रमहरू र सामाजिक शौकहरूका लागि हाम्रा विचारहरू हेर्नुहोस्।
तपाईंलाई निमन्त्रणा नगरिएको पार्टीमा कसरी आमन्त्रित गर्ने
मित्रको प्लस वन बन्नुहोस्
धेरै पार्टीहरूको लागि, होस्टहरूले धेरैजसो व्यक्तिहरू "वा साथी" ल्याउने अपेक्षा गर्नेछन्। यदि तिनीहरू पार्टीलाई सानो राख्न चाहन्छन् भने, होस्टले सामान्यतया तिनीहरूका पाहुनाहरूलाई सूचित गर्नेछन् कि उनीहरूले कसैलाई साथमा ल्याउनु हुँदैन।
यदि तपाइँलाई तपाइँ जान चाहनु भएको पार्टीमा आमन्त्रित गरिएको साथीको बारेमा थाहा छ भने, तपाइँ सँगै जान सक्नुहुन्छ कि भनेर सोध्न सक्नुहुन्छ। तपाईले केहि भन्न सक्नुहुन्छ, "के तपाई शनिबार पार्टीमा जाँदै हुनुहुन्छ? मलाई थाहा छैनअन्ना ठीक छ, त्यसैले मलाई आमन्त्रित गरिएको थिएन। के तपाईंलाई लाग्छ कि म तपाईंसँग आउन सक्छु?”
तपाईंको लागि सोध्नको लागि एक साथीलाई लिनुहोस्
यदि तपाईंसँग पार्टीमा निमन्त्रणा गरिएको राम्रो साथी छ भने, तिनीहरू होस्टलाई सोध्न इच्छुक हुन सक्छन् कि तपाईं सामेल हुन सक्नुहुन्छ। उदाहरणको लागि, तिनीहरूले यसो भन्न सक्छन्, "के तपाईं मेरो साथी एडमलाई चिन्नुहुन्छ? यदि मैले उसलाई निम्तो दिएँ भने के तपाईलाई कुनै आपत्ति छ?"
न सोधीकन कसरी आमन्त्रित गर्ने
यदि कसैले तपाईंको वरपरका योजनाहरूको बारेमा कुरा गरिरहेको छ भने, तपाईंले तिनीहरूलाई निमन्त्रणा दिन संकेतहरू छोड्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।
मानौं एक साथीले उनीहरू आफ्नो रुममेटसँग सप्ताहन्तमा पैदल यात्रा गर्दै छन् भनी उल्लेख गरौं। तपाईले केहि भन्न सक्नुहुन्छ, "त्यो राम्रो सुनिन्छ। मलाई पदयात्रा मन पर्छ।"
यस विधिको समस्या यो हो कि मानिसहरू सँधै संकेतहरू उठाउनमा उत्कृष्ट हुँदैनन्। उनीहरूले तपाईँले जानकारी आदान प्रदान गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने सोच्न सक्छन्। अलि बढी प्रत्यक्ष हुनको लागि, तपाईंले थप्न सक्नुहुन्छ, "के यो तपाईं दुईको लागि बन्धन भएको कुरा हो, वा म सामेल भएमा यो राम्रो छ?"
यो सीधै सोध्न डरलाग्दो लाग्छ, तर स्पष्ट जवाफ प्राप्त गर्ने यो एक मात्र तरिका हो।
के यो कार्यक्रममा आफैलाई आमन्त्रित गर्न ठीक छ?
यदि यो प्रश्नको सरल जवाफ थियो भने। सत्य के हो भने, त्यहाँ धेरै पटक घटनाहरू र अन्य पटक जहाँ यो असभ्य रूपमा आउन सक्छ आफूलाई आमन्त्रित गर्न पूर्ण रूपमा ठीक छ।
कहिलेकाहीँ, कार्यक्रम आयोजना गर्ने व्यक्तिको "जति धेरै, रमाइलो" मनोवृत्ति हुन्छ। र कहिलेकाहीँ तिनीहरू अप्ठ्यारो महसुस गर्नेछन् र तपाईंले आफैलाई आमन्त्रित गर्नुभयो भने कसरी प्रतिक्रिया दिने भनेर थाहा हुँदैन।
यहाँ केही संकेतहरू छन् जुन निम्तो दिन ठीक हुन सक्छ।आफैं:
- यो खुला वा सार्वजनिक कार्यक्रम हो। उदाहरणका लागि, यदि बास्केटबल खेल्नको लागि हरेक सप्ताहन्तमा धेरै मानिसहरू भेट्छन् भने, त्यहाँ रुचि राख्ने जो कोही पनि सामेल हुन सक्ने राम्रो मौका छ। त्यसै गरी, यदि सहकर्मीहरूको समूह सँगै खाजा खान जान्छ भने, यो सम्भवतः खुला निमन्त्रणा हो। साथै, यदि मानिसहरू एक कन्सर्ट वा सार्वजनिक कार्यक्रममा जाँदैछन् भने, तपाइँ भन्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ पनि त्यहाँ जाने योजना बनाउनुभएको थियो। यो एक सार्वजनिक स्थान भएकोले, तपाईं त्यहाँ हुन नसक्ने कुनै कारण छैन। तपाईं तिनीहरूमा सामेल हुन स्वागत छ भने तपाईं तिनीहरूको प्रतिक्रिया देख्न सक्नुहुन्छ।
- तपाई उपस्थित हुँदा कार्यक्रम छलफल वा संगठित भईरहेको छ। यदि तपाईं व्यक्तिहरूको समूहमा हुनुहुन्छ र तिनीहरूले कुनै कार्यक्रमको बारेमा कुरा गर्न वा आयोजना गर्न थाल्छन् भने, तिनीहरूले उद्देश्यपूर्ण रूपमा तपाईंलाई छुटेको महसुस गराउनको लागि त्यसो गर्दैनन्। तपाईंले यो खुला निमन्त्रणा हो भनी बुझ्नुभएको छ भनी तिनीहरूले मान्न सक्छन्।
- समूहको आयोजना गर्ने व्यक्ति मिलनसार र सहज देखिन्छ। यदि कसैले आफूलाई आरामदायी र परिवर्तनहरूसँग सहज छ भन्ने धारणा दिन्छ भने, उनीहरूलाई समूहका कार्यक्रमहरूमा आमन्त्रित गर्ने मानिसहरूसँग ठीक हुने सम्भावना बढी हुन्छ। तपाईंले नचिनेको व्यक्तिको जन्मदिन जस्तै यो एउटा विशेष अवसर हो।
- तपाईले राम्ररी नचिनेको व्यक्तिको घरमा कार्यक्रम हुन्छ।
- आयोजकले कार्यक्रममा धेरै समय र प्रयास लगाउनुपर्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको साथीएक डिनर पार्टीमा जाँदै हुनुहुन्छ जहाँ होस्टले खाना पकाउँदै हुनुहुन्छ, आफैलाई निमन्त्रणा गर्दा होस्टको लागि थप काम सिर्जना हुनेछ।
- कार्यक्रम नजिकका साथीहरूको सानो समूहको लागि हो जसलाई तपाईं राम्रोसँग चिन्नुहुन्न। सामान्य नियमको रूपमा, आफूलाई एउटा कार्यक्रममा निमन्त्रणा नगर्नुहोस् जहाँ यो केवल एक रोमान्टिक जोडी वा साथीहरूको नजिकको समूह हो।
- विदा वा क्याम्पिङ यात्रा जस्ता विस्तारित घटनाहरू। मानिसहरूले लामो समयदेखि योजना बनाएका घटनाहरूमा आफूलाई निमन्त्रणा नगर्नुहोस् वा जहाँ चीजहरू असहज भएमा तपाईं सजिलै छोड्न सक्नुहुन्न।
- कार्यक्रमको आयोजना गर्ने व्यक्तिहरू सामान्यतया मित्रवत वा नयाँ मानिसहरूलाई चिन्न इच्छुक देखिँदैनन्। चाहे त्यो व्यक्तित्वको कारणले होस् वा केवल व्यस्त चरणबाट गुज्रिरहेको छ, केही व्यक्तिहरू आफ्ना साथीहरूसँग सन्तुष्ट हुन्छन् र नयाँ मानिसहरूलाई उनीहरूको सामाजिक सर्कलमा आमन्त्रित गर्दा सहज हुँदैनन्। के तपाईलाई मन पराउनुहुन्छ यदि म तपाईहरुसँग सामेल हुन्छु?"
उनीहरूले कार्यक्रमलाई सानो राख्न चाहन्छ भने दयालु रूपमा "होइन" स्वीकार गर्न तयार हुनुहोस्।
सामान्य नियमको रूपमा, नियमित रूपमा आफूलाई निमन्त्रणा नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यो केहि पटक गर्न राम्रो हुन सक्छ, तर यदि तपाईसँग समय बिताइरहनुभएको व्यक्तिहरूले तपाईलाई उनीहरूसँग सामेल हुन चाहनुहुन्छ भन्ने थाहा पाएपछि सोध्न थालेन भने, यो सम्भवतः अन्य व्यक्तिहरूमा जानु राम्रो हुन्छ जो तपाईको कम्पनीमा समय बिताउन पाउँदा खुसी हुन सक्छन्। पछिसबै, तपाईंसँग समय बिताउन चाहने मानिसहरूसँग पनि समय बिताउन चाहनुहुन्छ।
